Правильные позы в зависимости от сроков То, как спит будущая мать, влияет непосредственно на здоровье малыша и на физическое состояние самой женщины Тут важно соблюдать определенные правила, чтобы не причинить вред ни себе, ни ребенку. Рекомендации, связанные с разрешенными и запрещенными позами для сна, обычно дают будущей матери врачи Ознакомимся с основными из них. Почему …
Рубрика «Сон»
Симптомы и пагубное влияние идиопатической гиперсомнии
Диагностика Идиопатическая гиперсомния исторически «с трудом подвергалась диагностированию на ранней стадии» особенно потому, что чрезмерная дневная сонливость может быть вызвана множеством других заболеваний. Таким образом, на момент постановки диагноза, многие пациенты уже страдали этим недугом в течение многих лет. Ещё больше осложняет диагностирование то, что при идиопатической гиперсомнии отсутствуют чёткие клинические проявления. В то время …
Загадочная природа сновидений
Почему снятся кошмары? Вышеперечисленные способы, словно лекарство, устраняют только симптом. Если же вы не решите причину проблемы — ночных кошмаров, то они станут возвращаться снова и снова. Постарайтесь определить, почему ужасы происходят с вами в царстве Морфея. Причины плохих снов могут быть следующими: В реальной жизни вас накрыла череда серьезных проблем и неприятностей. Подсознание во …
Отчего болит спина после сна и как с этим бороться?
Возможный характер боли ↑ Приведем различные примеры болезней по характеру боли. Нужно учесть, что прямой и стопроцентной гарантии точной диагностики только по этому критерию нет, так как болевой порог и ощущения при одном и том же заболевании разные у разных людей. Резкая Боль такого характера обычно появляется в ответ на ущемление, воспаление или раздражение одного …
Почему ребенок скрипит зубами во сне
Что делать, если ребенок скрипит зубами ночью Для начала нужно определить причины того, почему ребенок скрипит зубами во сне, и, уже ориентируясь на них, выбирать лечение. Если у крохи режутся зубки, и он трет десна друг о друга, чтобы их почесать, делайте ему время от времени массаж ротовой полости. Общайтесь с малышом перед сном — …
Латексный или пружинный матрас: какой лучше?
Чем хорош матрас из латекса Латекс — натуральный материал, извлекаемый из гевеи — дерева, которое является источником каучука. Латекс очень упругий, поэтому легко восстанавливает начальную форму. Благодаря высокой эластичности латексный матрас не деформируется от частого использования. Поэтому изделие может служить по 10-15 лет. Латексный матрас подстраивается под форму тела. За счёт этого спать на нём …
Полисомнография
Методика проведения ультразвукового ангиосканирования Этот современный метод диагностики совершенно безопасен для человека. Процедура УЗАС позволяет проверить состояние вен и выявить следующие отклонения: дефекты кровеносных сосудов, ведущие к тромбообразованию; истощенную часть или повреждение стенки сосуда; проходимость вены; наличие тромба. Обследование позволяет дать характеристику скорости кровотока, распознать причину патологии. Главное назначение получения результатов ультразвукового ангиосканирования сосудов нижних …
«циркадин»: инструкция по применению, отзывы, цена. «циркадин»: противопоказания
Форма выпуска и состав Медикамент имеет форму белых двояковыпуклых таблеток. Основным действующим веществом является мелатонин. В одной таблетке содержится 2 г этого компонента. В качестве вспомогательных веществ используются сополимер метилметакрилата, лактозы моногидрат, кремния диоксид коллоидный, тальк, а также магния стеарат. Препарат предлагается в аптеках в картонной упаковке. Отпускается лекарство только лишь по рецепту. Это дает …
Как выбрать подушку для сна: полезные советы и рекомендации
Что учитывать при выборе наполнителя Выбирать наполнитель рекомендуется, основываясь на личных критериях комфортности и здоровья. Одним удобно спать на мягких подушках, другие предпочитают жесткие поверхности. Зимой хочется утонуть в чем-то теплом и уютном, летом ощутить приятную прохладу. Не стоит забывать о возможной аллергии на отдельные материалы. Какая жесткость подушки вам комфортна? Первое, что следует для …
Ребенок часто разговаривает во сне. почему это происходит и как вести себя родителям
Причины сомнилоквии Медики сноговорение называют красивым латинским термином «сомнилоквия». И выдвигают несколько теорий, которые могли бы объяснить это явление. Предположение первое Такая активность во время сна — результат пережитого накануне стресса, не обязательно отрицательного. Например, у ребенка было слишком много ярких впечатлений, сильных эмоций… Не хватайтесь за успокоительные травы, таблетки, микстуры если ребёнок беспокойно спит после …
