Как выбрать подушку для сна: полезные советы и рекомендации

Что учитывать при выборе наполнителя

Выбирать наполнитель рекомендуется, основываясь на личных критериях комфортности и здоровья. Одним удобно спать на мягких подушках, другие предпочитают жесткие поверхности. Зимой хочется утонуть в чем-то теплом и уютном, летом ощутить приятную прохладу. Не стоит забывать о возможной аллергии на отдельные материалы.

Какая жесткость подушки вам комфортна?

Первое, что следует для себя решить — насколько мягкой должна быть ваша подушка. Изделия с пухом или холлофайбером отличаются максимально низкой жесткостью, но постоянно спать на них не совсем полезно для позвоночника. По утрам могут затекать мышцы шеи, возникать ощущение дискомфорта.

Ортопедические подушки — прекрасная альтернатива традиционным аксессуаром для сна. Они имеют среднюю и высокую жесткость, обеспечивают правильное положение шеи и головы. В результате вы получаете возможность полностью расслабиться, хорошо выспаться и встать утром бодрым.

В какой позе вы спите?

Поза сна — основной критерий при подборе высоты аксессуара для сна. Самые низкие и мягкие подойдут любителям спать на животе. Средние по высоте изделия рекомендованы тем, кто предпочитает проводить ночи на спине. Вы поклонник сна на боку — выбирайте аксессуар по ширине плеча. Подушка должна обеспечить позвоночнику правильное горизонтальное положение.

Бывает ли вам жарко на подушке?

Еще один важный критерий — терморегуляция. Обычная подушка с пухом, шерстью, синтепоном, холлофайбером или бамбуком отличаются мягкостью. Ваша голова буквально утопает в ней. Зимой на таком изделии еще можно спать, но летом становится очень жарко.

Знакомо ощущение, когда ночью ваша шея и голова сильно потеют. Подушка также становится влажной и теплой. Ее приходится несколько раз за ночь переворачивать. В результате хорошо выспаться не получается, и утро начинается с головной боли и плохого настроения.

Время, затрачиваемое на уход за подушкой

Как все изделия для сна, подушки требовательны к уходу. Речь идет не только о стирке наволочек. В чистке нуждается и наполнитель.

• Синтетические волокна легко стираются и быстро сохнут. Времени на уход за изделиями с ними требуется немного.
• Натуральный латекс и меморикс требуют регулярного протирания влажной салфеткой, что занимает еще меньше времени.
• Шерсть и пух нуждаются в частом просушивании. Кроме того, подушки с этими наполнителями необходимо выбивать от скапливающейся в них пыли, чтобы избежать появления пылевых клещей, вызывающих аллергию.

Нет времени на долгий уход за принадлежностями для сна — выбирайте изделия с соответствующими наполнителями.

Как долго вы хотели бы использовать подушку?

Важная характеристика наполнителя — срок его эксплуатации. Сколько времени вы планируете использовать свою подушку? Производитель к изделию прилагает инструкцию, в которой указывает гарантийный срок использования. В течение этого срока оно будет сохранять форму, упругость и другие качественные характеристики. Остается только выбрать подушку, отвечающую вашим требованиям.

Наличие у вас аллергии?

Не все наполнители отличаются гипоаллергенными свойствами. В пере, пухе, шерсти, травах заводятся пылевые клещи — источники аллергии. При склонности к заболеванию от подушек с таким составом лучше отказаться.

Искусственные материалы, латекс, бамбук обычно не вызывают неприятных ощущений и раздражения кожи. Исключением могут быть случаи индивидуальной непереносимости отдельных наполнителей.

Размеры, формы и жесткость подушки

Сейчас будут подробно описаны главные критерии на которые нужно ориентироваться до того как выбрать подушку.

Высота

Чтобы подобрать себе не слишком низкую, и наоборот не слишком высокую подушку, нужно ориентироваться на ширину своего плеча. Высота изделий колеблется от 5-16 сантиметров. Самые низкие подходят маленьким детям и могут использоваться после исполнения им одного года.

Размеры

Выбор размера изделия один из несложных моментов, детям обычно покупают изделия с размером 50х50 см, взрослые люди предпочитают 50х70 или 70х70 сантиметров, это наиболее подходящий варианты.

Жесткость

Этот параметр определяется путем выяснения любимой позы для сна человека. Если комфортнее спится на боку, то идеальным будет жесткая структура изделия, для положения сна, лежа на спине, нужно покупать подушку средней жесткости. Если сон происходит преимущественно на животе, то единственно возможный вариант приобретение мягкого изделия.

Формы

Стандартно данная продукция имеет форму прямоугольника или квадрата, они могут использоваться людьми, у которых нет проблем со здоровьем, и если им врач не дал рекомендации использовать специальные ортопедические подушки.

Ортопедические изделия назначаются докторами в случае имеющихся проблем в области шеи, позвоночника, или ряда заболеваний, связанных с опорно-двигательным аппаратом.

Специалисты не приходят к однозначному мнению полезно ли спать на ортопедических подушках людям, не имеющим вышеперечисленных проблем. Кто-то говорит, что на них можно лежать лишь недолгое время, и что постоянное лежание может обернуться наоборот приобретением проблем со здоровьем.

Другие специалисты «консерваторы» утверждают, что такой сон не может навредить человеку, и желательно использовать ортопедические изделия. Экспериментально доказать полезность или вред такого сна пока не удалось.

Специальные подушки для беременных выглядит как длинный валик, который может загибать под разными углами. Ее используют, когда живот уже большой и нагрузка на спину становится существенной. Такое изделие делает сон комфортнее.

Для младенцев тоже бывают разные виды и формы подушек: анатомические, наклонные треугольники и другие. Такие специальные изделия приобретаются только по совету педиатра.

Особенности пошива

Качеству пошива стоит также уделить особое внимание. Из прошитого тонкими иголками чехла не будет выходить наружу наполнитель, тогда он дольше сохранит свою форму и качество, меньше будет загрязняться

Швы должны быть прочными, лишних ниток торчать не должно. Желательно наличие молнии на чехле, чтобы иметь возможность стирать его отдельно, а также извлекая наполнитель придавать ему по возможности прежнюю форму.

Как выбрать наполнитель

От набивочного материала исходит качество сна

И здесь крайне важно выбрать его верно

Существуют натуральные и синтетические наполнители. Поговорим о том, чем они характеризуются и какой наполнитель подходит конкретно вам.

Натуральные наполнители

• Пух и перья. Поделки из этих материалов весьма тёплые и практически не промокают. Впрочем главный изъян материалов — их большая аллергенность. Помимо этого, в пуховых и перьевых подушках чаще появляются клещи. А их наполнители утрачивают эластичность со временем.
• Шёлк. Изделия с данным наполнителем не пахнут, не сминаются и самое главное не провоцируют аллергию. Шёлковые изделия довольно жёсткие, поэтому они годятся для граждан с болью в шее и позвоночном столбе. Главный изъян этого вида — большой ценник.
• Шерсть. С помощью этого наполнителя изделия хорошо сохраняют тепло. Впрочем, как и в эпизоде с пухом или перьями, эта материя подталкивает к аллергии. Помимо этого, спустя время наполнитель может комковаться, из-за чего отдыхать на ней станет дискомфортно. Дополнительно, поделки из шерсти сложно чистить, с их очищением управляются только специфические средства.
• Натуральный латекс. Данный материал производят из каучуконосных деревьев, по этой причине его без страха можно причислить к естественным наполнителям. Латекс сохраняют форму головы в период сна. Благодаря этому они отлично годятся при дискомфорте в шее. В латексных подушках меньше заводятся микробы и клещи. По этой причине их можно купить для ребёнка.
• Бамбук. Наполнитель располагает сразу рядом преимуществ. Естественная набивка не порождает аллергию, не “хранит” в себе бактерий, отлично пропускает воздух и тепло. Изделия с этим материалом продолжительно служат, прекрасно чистятся и приятно стоят. Бамбуковый наполнитель довольно твёрдый, и на нём желательно почивать людям с трудностями в области шеи.
• Растительные составляющие. Подушки подобного типа заполняются хмелем, лузгой и всевозможными травами. На них славно спать, так как к необычным осязательным чувствам примешивается аромат трав. Особо популярны поделки из гречихи. Они приобретают форму головы и считаются неплохой альтернативой ортопедическим приспособлениям. К минусам подушек относятся их большая жёсткость, трудность ухода, а также их недолговечность.

Синтетические наполнители

• Холлофайбер. Изделия с ним — неплохая замена пуховым и перьевым продуктам. Синтетический наполнитель не образует аллергию, безобиден и отлично сохраняет тепло. Помимо того, подушки с данным материалом не запрашивают большого ухода: их даже возможно чистить в стиральной машинке. Подчеркнем, что холлофайбер держит форму головы, что отлично выражается на здоровье позвоночника. Впрочем со временем вещество теряет ортопедические качества и прекращает удерживать шею в верном положении.
• Синтепон. Вещество не пахнет, не утрачивает форму после стиральной машины, а подушки с ним продаются недорого. Впрочем через время изделие с синтепоном “ужимается” по высоте и делается слишком мягким, из-за чего отдыхать на ней станет некомфортно.
• Силикон. Гибкий и мягкий материал делает подушечку объёмной и высокой. По этой причине голова на ней лежит комфортно. Наполнитель не возбуждает аллергию, а продукты с ним можно чистить в стиральной машине. У силикона пара видов плотности, вследствие чего изделия из этого материала можно выбрать по жёсткости и высоте.
• Комфорель. Товары с этим веществом повторяют форму головы и шеи, прекрасно проводят тепло. Вдобавок, подобные подушки не пахнут, без проблем стираются и не считаются источником бактерий.

Виды ортопедических подушек для сна

Правильная ортопедическая подушка идеально поддерживает шею и позвоночник, позволяя им сохранять правильное анатомическое положение. Многие приобретают ее для профилактики, чтобы сохранить здоровье, а кому-то она назначается врачом.

Для того чтобы понять, какая подушка лучше для сна, изучим их виды.

Конфигурация

Прямоугольник или квадрат – классическая конфигурация подушки для сна. Такие изделия создают ортопедический эффект при помощи наполнителя.

Однако производители улучшают конструкции своих моделей, максимально подстраивая их под анатомию человека не только при помощи наполнителей, но и за счет эргономичной формы, обратите внимание на подушки для сна Комфорт. Так, выпускаются следующие виды анатомических подушек для сна:

Так, выпускаются следующие виды анатомических подушек для сна:

• фигурные с валиками разной высоты (используются для сна на спине или боку);
• с углублениями под плечо (для сна на боку);
• оригинальных очертаний формы: подкова, банан, бабочка, валик и пр.

Валик меньшей высоты подкладывается под шею, когда человек засыпает на спине, большей высоты – если засыпает на боку.

Размеры

Различаются подушки и по параметрам. Длина может варьироваться от 40 до 80 см, ширина – от 30 до 50 см.

Самый популярный размер взрослой ортопедической подушки – 50 на 70 см, детских моделей – 20 на 30 или 50 на 40 см.

Как подобрать длину и ширину подушки?

• Для высоких людей крупной комплекции оптимальным вариантом станет подушка 50 на 80 см.
• Для людей стандартной комплекции – 40 на 60 см.

Несмотря на то, что подобные рекомендации являются стандартом, каждому следует подбирать подушку индивидуально, ведь не факт, что при типовом телосложении вам понравится подушка 40 на 60 см.

Обязательно «примерьте» подушку перед покупкой: полежите на ней в салоне (желательно на матрасе такой же жесткости, как и дома). Придайте телу удобное положение, в котором вам нравится засыпать. Пятнадцати минут будет достаточно, чтобы понять, комфортен ли размер подушки и ее упругость.

Намного важнее подбора длины и ширины правильное определение высоты подушки, — и об этом мы подробно расскажем чуть ниже.

Возраст и состояние здоровья

Если у вас есть проблемы с позвоночником, периодически обостряется остеохондроз в шейном отделе, вы перенесли травму или операцию на плечевом или грудном отделе, приобретать подушки следует только после консультации врача.

Для пожилых людей более комфортными оказываются мягкие подушки из пенополиуретана, а молодым нравятся более упругие модели, например, из латекса.

Упругость

Во время сна ваш позвоночник должен располагаться строго параллельно матрасу. Учтите, что на мягком основании подушка будет слегка проваливаться, поэтому следует определить комфортную степень упругости.

Для не слишком полезного сна на животе подходят мягкие подушки. Если вы любите спать на боку, то жесткие модели, а если на спине, то средней степени упругости.

Дополнительные функции

Пытаясь опередить конкурентов, многие фабрики разрабатывают оригинальные модели:

• с массажным эффектом («начинка» из гречишной шелухи),
• с антибактериальными функциями (чехлы и наполнители со специальными пропитками);
• релакс-подушки (травяные пропитки);
• с охлаждающей поверхностью, пропитанные ментолом;
• для повышения тонуса кожи лица и предотвращения антивозрастных изменений (наволочки с молочной пропиткой).
• ортопедические подушки с магнитами;

Встречаются и уникальные модели. Например, в подушку может встраиваться мини-плеер, который проиграет вам любимую музыку и поможет быстрее заснуть.

Лучшие натуральные наполнители животного происхождения

Натуральные наполнители животного происхождения использовались еще десятки лет назад, в то время, когда о синтетических или растительных материалах вовсе не шло речи. Изделия из материалов животного происхождения имеют высокую цену, но это не говорит о том, что они обладают высоким качеством. Наоборот, они способны вызывать аллергию, нарушать работу дыхательной системы, провоцируя появление более серьезных заболеваний. Срок службы изделий не должен превышать 1 года, так как за это время подушка заметно «сваливается», не поддерживает голову и шею во время сна, издает неприятный запах. Рейтинг наполнителей животного происхождения формировался по результатам сравнительных тестов, всего было подобрано 3 модели наполнителя, которые могут использоваться для подушек.

Пух (перо)

Пух и перо – это материал, который изготавливают из сырья, полученного из водоплавающих птиц, таких как утки или гуси. Мягкость и свойства напрямую зависят от количества и качества сырья. Чем больше будет использовано мягких перьев, тем более нежным, практичным будет изделие. Воздушное пространство можно обеспечить только путем использования мягкого перья, которое еще обладает теплоизоляционными свойствами. Такая модель не подходит аллергикам, потому что она мгновенно впитывает в себя неприятный запах или влагу, нарушает качество дыхания, приводит к различным заболеваниям. Изделия из пуха желательно регулярно просушивать и чистить, так как без этой меры в них быстро заведутся клещи и клопы, нарушающие комфорт и качество сна.

Достоинства

• Мягкость;
• Качественная наволочка;
• Оптимальная высота;
• Комфорт.

Недостатки

• Высокая цена;
• Не поддерживает нужную форму шеи.

Как показывают отзывы, пух – это натуральный, но не безопасный материал для подушек. Он быстро теряет свои свойства, сдувается, втаптывается. Через 6-7 месяцев использования уже наблюдается деформация формы, появляются первые неприятные ощущения после сна, боли в шее или спине.

Шерсть

Это распространенный материал для подушек, который обеспечивает необходимую упругость, комфорт, не теряющийся с годами. Натуральный материал из шерсти хорошо пропускает воздух, не способствует образованию неприятного запаха. Также он впитывает влагу, поэтому даже обильное образование пота во время сна не будет вызывать появление резкого запаха, образования клещей, бактерий. Не стоит покупать изделие аллергикам или астматикам, потому что даже при малейшем выделении неприятного запаха может возникать ухудшение самочувствия. Изделия из шерсти желательно 2 раза в год проветривать на свежем воздухе, лучше всего это делать зимой и летом.

Достоинства

• Удобство;
• Комфорт;
• Безопасность;
• Доступная цена.

Недостатки

• Сложности в уходе;
• Не подходит аллергикам.

Как показывают отзывы, подушки из такого наполнителя, как шерсть требуют регулярного ухода и внимания с целью предотвращения возникновения бактерий, вирусов или микробов. Они не поддаются самостоятельной стирке, поэтому их нужно отдавать в специальную химчистку или заменять новыми моделями.

Конский волос

Материал – конский волос не является распространенным, зачастую его комбинируют из верблюжьей шерстью, которая делает его более мягким, удобным. Изделия не созданы для тех, кто имеет проблемы с позвоночником, лишний вес, беременность. Подушка характеризуется упругостью, не теряет свою форму, долговечная. Также отмечают антибактериальные свойства, которые обеспечивают хорошую вентиляцию, гарантируют сухость даже во время обильного потоотделения. Материал требует повышенного внимания, он не подходит аллергикам и людям, склонным к появлению проблем с дыхательной системой.

Достоинства

• Хорошо впитывают влагу;
• Вентиляция;
• Комфорт;
• Удобство;
• Сохранение формы.

Недостатки

• Требует тщательного ухода;
• Не подходит аллергикам.

Отзывы показывают, что наполнитель подходит в качестве подушки для беременных, поддерживает форму, не вызывает боли в шеи и напряжения в пояснице. Конский волос в сочетании с другими материалами характеризуется долговечностью, может прослужить до 3 лет, без ухудшения качества, практичности, комфорта.

Лучшие ортопедические подушки

Какую подушку выбрать для сна ребёнка

Для детей старше 3‑х лет выбирайте хлопковую либо льняную с гипоаллергенным наполнителем. В этом плане подойдут силиконовые и бамбуковые наполнители, а также набивки из холлофайбера. Обычные перьевые или пуховые плохо держат голову ребёнка. Кроме того, изделия с этими и некоторыми другими наполнителями могут вызвать аллергию.

Младенцам же рекомендуется спать на почти плоской подушечке либо вообще без неё. Это необходимо для правильного развития позвоночного столба. Для сна новорождённым также покупают специальные подушки-гнёздышки, которые снижают риск развития многих заболеваний.

Лучшие синтетические наполнители для подушек

Синтетические материалы используются довольно часто, потому что они дешевые, практичные, не имеют неприятных запахов. Они легко переносят, как ручную, так и машинную стирку. Минимальная долговечность, по сравнению с натуральными материалами, является недостатком. Используемая синтетика проходит тщательную проверку, поэтому является безопасными, гипоаллергенными. Рейтинг строился по результатам сравнительных тестов, в которых рассматривалось 5 номинантов, из них было отобрано только 4.

Пена с эффектом памяти

Подушки из синтетической пены характеризуются гипоаллергенностью, экологичностью, высоким качеством. Под действием веса человека они быстро формируют нужную форму и задерживают ее. Это улучшает качество сна, помогает организму быстро восстановиться, набраться сил. Материал подходит людям с проблемами позвоночника, а также беременным женщинам, часто ощущающим болевые ощущения в области шеи, ведь он характеризуется прочностью, надежностью, долговечностью. За счет хорошей воздухопроницаемости влага быстро испаряется, не вызывая неприятные ощущения.

Достоинства

• Поддерживает правильное положение;
• Рекомендуется при остеохондрозе;
• Высокое качество;
• Безопасность;
• Доступная цена.

Недостатки

Нужно долго привыкать.

Как показывают отзывы, пена с эффектом памяти подходит не только для людей с остеохондрозом или другими заболеваниями спины, но и беременным девушкам, которым нужен комфорт и полноценный сон. Материал гипоаллергенный, поэтому не вызывает аллергии, не нарушает дыхательную систему.

Силикон

Силиконовый материал получают из полиэстера, он характеризуется воздушностью, легкостью, упругостью. Не вызывает раздражения, не вливает на дыхание, полностью безопасный даже для беременных женщин, обрабатывается особым составом, который предназначается специально для аллергиков. Преимуществом считается простота в использовании, способность мгновенно восстанавливать форму, а также теплоизоляционные свойства. Изделия из силикона обладают ортопедическими свойствами, они идеально повторяют контуры шеи, головы и спины. За счет универсальных свойств, материал подходит для использования летом и зимой.

Достоинства

• Упругость;
• Мягкость;
• Теплорегуляция;
• Воздухопроницаемость;
• Удобство.

Недостатки

Не обнаружено.

Шарики пенополистирола

Шарики пенополистирола – это материл, используемый в качестве наполнителя подушек для беременных, которые нуждаются в дополнительной поддержке для поясницы. В составе присутствует 98% воздуха, который обеспечивает безопасность, экологичность, комфортный сон, также отмечается повышенная устойчивость к влаге. Каждая «горошина» состоит из большого количества ячеек, наполненных воздухом. Они и гарантируют оптимальную фиксацию для шеи, отсутствие болевых ощущений после пробуждения. Подушка используется женщинами на разном сроке беременности, полностью справляется со своими функциями.

Достоинства

• Экологическая чистота;
• Легкость;
• Прочность;
• Фиксация шеи;
• Комфортный сон.

Недостатки

Намагничивается.

Отзывы показывают, что подушка будет уместной на любом сроке беременности. Она идеально поддерживает форму шеи, не создает напряжение в области поясницы, не вызывает дискомфортные ощущения. В составе присутствует 98% воздуха и только 2% полистирола, что дополнительно подтверждает ее безопасность и экологичность.

Искусственный латекс

Изделия из латекса изготавливаются из каучуковой пены, которая оснащена многими отверстиями для полноценного проветривания. Первые дни использования материал может издавать нерезкий сладковатый запах, который мгновенно нейтрализуется. Латекс быстро впитывает влагу, поэтому его можно использовать даже летом. За счет антибактериальных и гипоаллергенных свойств, в составе не обнаруживается плесень, пылевые клещи, микробы или грибки. Подушки гарантируют комфортный, безопасный сон для каждого человека, имеющего определенные нарушения в работе дыхательной системы, остеохондроз, сколиоз или другие нарушения.

Достоинства

• Ортопедические свойства;
• Отсутствие боли в шее;
• Удобство;
• Комфортный сон;
• Доступная цена.

Недостатки

Не обнаружено.

Изделия из латекса подходят даже беременным женщинам, потому что в составе не присутствуют вредные компоненты, он не вызывает аллергию. Они снимают нагрузку на позвоночник, поэтому гарантирует бесперебойный сон, быстрое пробуждение и отличное самочувствие.

Как выбрать наполнитель для подушки?

Часто в магазине можно услышать вопрос «Как выбрать наполнитель для подушки?». Ответ на него достаточно прост. Все наполнители делятся на два разных вида: синтетический и натуральный. Заметим, что у каждого из них есть как свои достоинства, так и недочеты.

• Натуральные- природные, однако многим аллергикам противопоказаны. Такие изделия отличаются большой степенью поглощения пота и дороговизной. Чтобы купить такую подушечку, придется раскошелиться не только не нее, но и на специальные средства по уходу.
• Синтетические наполнители дешевле натуральных, а стирать их можно смело даже в стиральной машине. Однако многие люди относятся к синтетике с недоверием, считая такой материал вредным для кожи.

Достоинства и недостатки натуральных начинок

Прежде чем выбирать изделие, которое будет ежедневно контактировать с вашим лицом, следует изучить плюсы и минусы каждого вида наполнителя. Отзывы докторов и пользователей позволили составить такой список самых популярных вариантов.

• Перо и пух. Специалисты сходятся во мнении, что наполнитель из пуха и пера был, есть и будет лучшим вариантом для любителей хорошенько выспаться, только в случае отсутствия аллергической реакции. Стоимость таких моделей зависит от их размера и процентов содержания пуха внутри. Чем его больше, тем изделие дороже.
• Шерсть овцы. Модели положительно влияют на здоровье, так как помогают при болезненных ощущениях в мышцах и суставах. Такие варианты прекрасно греют зимой, а летом спать на них не жарко из-за скопления воздуха между волокнами. Секрет особенностей строения шерсти поможет вывести лишнюю влагу и способствует ее испарению. Недостаток только один- материал может сваливаться уже через 3-5 месяцев после начала эксплуатации.
• Шелк. Чтобы получить невесомое полотно, коконы тутового шелкопряда разрезают и аккуратно растягивают. После этого его несколько раз сворачивают, надевая хлопковый чехол. Шелковые модели незаменимы для аллергиков, так как внутри не заводится пылевой клещ. А дело в серицине- белке, что содержится в шелковой материи. Шелк способен приспосабливаться к температуре окружающей среды, поддерживая идеальный микроклимат для человека. Остановить может только один недостаток- высокая цена.

• Растительная начинка. Она бывает в виде шишек хмеля, риса, гречневой шелухи. Ее преимущества в том, что она обладают ароматерапевтическим эффектом, помогает скорее расслабиться, точно повторяет очертания головы, массирует кожу, не вызывая аллергии. У данных изделий приемлемая стоимость. Из минусов только то, что «начинка» может шуршать, а срок службы составляет около 2-х лет.
• Латекс. Производится из вспененного каучука- смолы дерева гевея. Материал идеально подстраивается под изгибы тела, и после того, как человек поднимает голову, вмятина расправляется постепенно. Прослужит такая модель рекордно долго- до 20 лет, не утрачивая своих свойств. Из минусов- цена кусается.
• Вата. Один из самых дорогих начинок. Изделия не вызывают аллергии, но материал быстро скатывается.

Синтетические наполнители подушек- плюсы и минусы

Для тех, у кого проявляется аллергия на натуральные наполнители, подойдут синтетические модели. Их тоже существует несколько.

Синтепон- не дорогой, гипоаллергенный, без посторонних запахов материал, в котором не заводятся клещи. Модели служат 7-10 лет. Чистятся в стиральной машине, вполне возможно такую подушку выбрать для ребенка от 3 лет и старше.

• Комфорель- шарики из синтетического волокна. Изделие прекрасно сохраняет форму и легко отстирывается.
• Изделия с эффектом сохранения памяти. Материалы реагируют на тепло и давление, медленно подстраиваются под форму головы. Производятся на основе полиуретана или латекса. Такую модель категорически нельзя стирать, так как волокна разрушаются. Если вам нужна подушка для беременных, то эти варианты подойдут как нельзя лучше, так как из них изготовляют дорогие ортопедические варианты U-образной и G-образной формы.

Разнообразие материалов позволит вам подобрать подушку на любой вкус. В результате грамотного выбора  можно не только прекрасно выспаться, но и поправить здоровье.

Какую подушку выбрать для сна, наполнитель

Взрослому

Большинству взрослых (особенно с сидячей работой) всё же стоит сразу присматривать себе качественную ортопедическую подушку из натурального латекса. Подбирается изделие строго индивидуально, так что не стесняйтесь тщательно тестировать его перед покупкой в магазине: полежите на подушке, убедитесь, что вы чувствуете себя максимально комфортно.

Если же вы просто ищете нечто более жёсткое для спины, то присмотритесь к латексу и вязкоэластичной пене мемориформ. А для дополнительного массажного эффекта лучше всего подойдёт подушка с гречневой шелухой.

Часто страдаете от нервных перегрузок? Не высыпаетесь или не отдыхаете во время ночного сна? Тогда вам нужны подушки с добавлением растительных гранул или лекарственных растений. Также выбирайте наполнители, которые хорошо держат форму и не проваливаются в течение ночи.

Если вы не страдаете от каких-то весомых проблем со здоровьем, то вам подойдёт подушка с любым видом наполнителя

Тут уже стоит обращать внимание на личные предпочтение, степень мягкости и стоимость

Детям

Ребёнку подойдёт не слишком объёмная подушка, поскольку их позвоночник только-только формируется, так что во время сна ему необходима правильная поддержка. Малышам до года-трёх лучше всего подойдут плоские и низкие подушки из морских водорослей, а после этого возраста, в зависимости от физического развития малыша, латексные ортопедические изделия на ваш выбор.

Что выбрать аллергику? Людям, которые склонны к аллергическим проявлениям, свой выбор стоит остановить исключительно на искусственных наполнителях.