Менструальный цикл: повышение температуры перед месячными

Заболевания почек

Наиболее частой урологической патологией, когда болит низ живота, и поднялась температура, являются следующие заболевания:

• острый цистит;
• почечнокаменная болезнь;
• пиелонефрит;
• состояния, вызванные задержкой мочеиспускания.

Задержка мочеиспускания – состояние, наиболее характерное для мужчин в связи с патологией предстательной железы (опухолью, аденомой). Для уточнения диагноза помимо сбора анамнеза и жалоб (прерывистость мочеиспускания), может помочь наличие вздутия в надлобковой области. Облегчит ситуацию введение катетера.

В зависимости от того, какой из парных органов вовлечен в процесс, болевой синдром выражен с той или иной стороны. Патогномоничным является симптом Пастернацкого (усиление болезненности при постукивании поясничной области с пораженной стороны).

Общий анализ мочи может дать представление о происходящих патологических изменениях в организме. Проводимое в этом случае ультразвуковое исследование почек позволяет исключить почечнокаменную болезнь.

Наличие камней в почках характеризуется выраженным болевым синдромом, при котором пациенты не могут усидеть на месте.

При движении камня по мочеточнику боль иррадиирует вниз живота, бедро.

Из-за травмы мочеиспускательного канала моча приобретает кровянистое окрашивание.

В случае наличия такой патологии, и недостаточной эффективности проводимого консервативного лечения, может быть произведено хирургическое вмешательство.

Определение базальной температуры

Базальную температуру измеряют утром. Свое название она получила благодаря самым низким показателям за сутки. Она должна измеряться сразу же после пробуждения ректально и обязательно не вставая с постели. Физическая активность противопоказана, ведь это сделает полученные показатели недостоверными. С ее помощью определяют:

• овуляцию;
• беременность.

Наиболее распространенные методы определения овуляции – это использование тест-полосок и измерение базальной температуры. Перед самым выходом яйцеклетки из яичника показатели на градуснике сначала понижаются. Во время овуляции идет подъем базальной температуры до 37 градусов. Если зачатия не происходит, температура к менструации снижается.

Высокая базальная температура перед менструацией может указывать на наступление беременности.

Такой метод определения температуры используется в качестве одного из средств контрацепции. Если каждый месяц после пробуждения записывать все показатели и составлять график, то не сложно определить «безопасные» дни во время цикла. Полученные данные помогут предсказать дни, которые являются наиболее благоприятными для планирования беременности. Сроки для зачатия получится установить при наличии проблемы с зачатием, если измерять БТ постоянно в течение 3-6 месяцев.

Правила измерения температуры в прямой кишке

Базальную температуру необходимо мерить 5 минут. Календарный метод удобен благодаря специальным программам, которые самостоятельно строят график для определения овуляции. Чтобы измеряемый показатель был достоверным, необходимо соблюдать определенные правила:

• После пробуждения запрещается двигаться и тем более вставать. Измерение температуры в прямой кишке проводится в покое, ведь любая активность спровоцирует усиление кровообращения и повышение показателей. Чтобы удобно было дотянуться до градусника, рекомендуется положить его рядом с кроватью. Его вводят в кишку на 4-5 см. После измерения его необходимо стряхнуть, чтобы не делать следующим утром лишних движений.
• Первый градусник, который использовался для получения первых данных, используется и в последующие дни. Это условие необходимо для получения достоверных результатов.
• Замеры выполняют только после непрерывного сна не менее 6 часов. Если нужно встать в туалет, то до следующего пробуждения не должно оставаться меньше этого времени. При месячных процедура не отменяется.
• При выборе позы необходимо руководствоваться тем, какая будет наиболее удобна – на боку или животе.
• Ставить градусник можно ректально или вагинально, но метод, повышающий достоверность, – это температура в просвете прямой кишки. Среди всех перечисленных его относят к наиболее чувствительным способам. Поэтому если планируется беременность, должна измеряться ректальная температура перед месячными.
• Лучше всего выбрать ртутный термометр. Он более чувствительный и выдает меньше погрешности когда женщина измеряет БТ. Электронные градусники менее точны из-за особенностей применения при месячных и во время овуляции.
• В графике, который заполняет женщина, должны присутствовать строки для специальных отметок – менструальный цикл, болезнь и ее симптомы (боль, знобит, слабость, диарея) и если происходит повышение температуры во время месячных.

Колебания параметров во время измерения на фоне полного здоровья чаще всего связаны с изменением женских гормонов. Если женщина никогда не пользовалась календарным методом, то начинать измерять температуру следует уже в первый день цикла. В графике делают пометку как базальная температура во время месячных.

Менструации, которые наступают точно в срок, считаются показателем здоровья женщины. Чтобы контролировать овуляцию необходимо вести календарь с занесением данных о ректальной температуре. Это позволит своевременно обнаружить любое отклонение, которое может протекать на ранних стадиях своего развития бессимптомно.

Возможная патология

Если температура при месячных 38, причинами ее повышения могут быть:

1. Воспаления придатков. В этом случае можно наблюдать жар и до 40 °C, тошноту, слабость, рвоту, боль нижней части живота.
2. Воспаления матки. Сопровождается повышением отметки градусника, усилением пульса, болью живота, резями во время посещения туалета.
3. Предменструального синдрома (ПМС) — это признак изменения гормонального фона, который сказывается во время всей менструации. Характеризуется слабостью и раздражительностью, болями в пояснице, иногда — вздутием живота, болью в груди, агрессией, но температура вряд ли может подняться выше 37,6 С.
4. Воспалительный процесс в кишечнике. Показатель градусника может доходить до 38 С, возможно проявление диареи, сухость кожи и слизистых.
5. При аборте или внематочной беременности жар может доходить до 39 С.
6. При нехватке лютеиновой фазы температура до месячных большая и не уменьшается, это говорит о том, что в организме мало прогестерона, а значит 2-я фаза цикла будет снижена до 9 дней и менее. Такое состояние может привести к бесплодию.

https://youtube.com/watch?v=rL6GRnnuLTU

Очень важно пользоваться градусником как до, так и во время месячных. По нему можно определить состояние организма, особенно это должно волновать женщин, которые планируют беременность

Нужно больше узнать о базальной температуре, относящейся к слизистым оболочкам. По ней определяется время следующего цикла и овуляции, а измерить её можно в прямой кишке, влагалище или во рту.

Измерение базальной температуры на протяжении цикла нужно делать каждый день в одинаковое время, желательно не менять термометр. Это касается планирующих беременность.

Как облегчить состояние

Для облегчения симптома необходимо воздействовать на первопричину, которая спровоцировала его возникновение. Базовые рекомендации по ведению здорового образа жизни помогают облегчить многие патологические состояние и предотвратить их прогрессирование:

• скорректировать рацион питания: исключить потенциально опасные продукты, провоцирующие воспаление, чрезмерно жирную, острую еду, копчености, сахар, рафинированные продукты
• соблюдать питьевой режим: суточную норму жидкости рассчитывают по формуле 30 мл*массу тела
• ввести умеренную физическую активность, предварительно проконсультировавшись с врачом: йога, плавание, бег, скандинавская ходьба, занятия в тренажерном зале под контролем опытного инструктора
• соблюдать режим труда и отдыха
• ограничить стрессовые ситуации
• восстановить психоэмоциональное состояние: йога, дыхательные практики, работа с психотерапевтом

Чтобы нормализовать обменные процессы и гормональный фон необходимо восстановить сон, соблюдать его гигиену. Ложиться спать не позднее 23:00 в темном помещении. В случае необходимости, пользоваться плотной маской для глаз и шторами блек-аут, которые не пропускают свет. За 2-3 часа исключить использование телефона, компьютера, воздерживаться от просмотра телевизора.

Это способствует нормальной выработке мелатонина и самотропина – важнейших гормонов, регулирующих биохимические процессы в организме. Если самочувствие ухудшается и присоединяются новые симптомы необходимо как можно скорее обратиться за оказанием квалифицированной медицинской помощи, пересмотреть диагноз и схему лечения.

Что делать, если изменяется базальная температура

При возникновении дискомфорта нужно сходить к гинекологу. Он определит нужные анализы, а после их результата выберет метод лечения.

Напомним, что степень теплоты меряется в прямой кишке. И выполнять это надо, сохраняя требования, из-за того, что на нее, влияет много факторов. Если женщина долго определяет теплоту и строит графики, то она увидит, что перед менструацией вместо понижения, она держится на уровне 37 градусов, это значит, что вы беременны. Это рассматривают лучшим показателем для беременности еще до начала задержки.

Часто женщины задаются вопросом, какая должна быть температура во время критических дней? И какая температура может быть соответствующей? Когда степень теплоты скачет – это нормальное развитие, которое появляется из-за действий физиологического процесса. Если она больше 38 градусов и сочетается с болями, тошнотой или рвотой, а также разными неприятными явлениями – следует сходить в женскую консультацию или вызвать доктора. Это поможет уберечься от серьезных проблем.

Когда следует показаться врачу?

Если определяется постоянная температура 37.1-37.4, причины у женщин могут быть патологическими. В каждом из описанных случаев следует обязательно обратиться к врачу.

Не исключено, что вам понадобится лечение, после которого показатели термометра вернутся к норме.

Какие патологии могут спровоцировать появление субфебрильной температуры без дополнительных симптомов?

Вирусные заболевания

Самой частой причиной повышения температурных значений является вирусная инфекция. Как только возбудитель попадает в организм женщины, начинается активная реакция иммунной системы.

Субфебрильные значения температуры достигаются с единственной целью: уничтожить источник болезни.

Такая реакция организма называется естественной борьбой, иммунным ответом.

В этот период никаких дополнительных симптомов болезни обычно нет. Они возникают в том случае, если иммунитет не может справиться сразу.

Не стоит сбивать повышенную температуру, так как тем самым вы облегчите работу вируса. Установить присутствие возбудителя с высокой точностью может врач.

Бактериальные или грибковые болезни

Вялотекущие, хронические патологии бактериального и грибкового характера нередко сопровождаются субфебрильной температурой.

У женщин это может быть цистит, пиелонефрит, бактериурия, эндометрит, аднексит, молочница или другие заболевания органов малого таза.

Поражения дыхательной системы реже протекают без дополнительных симптомов, но и такое может быть. Основными причинами в данном случае будут:

• бронхит;
• туберкулез;
• тонзиллит.

Лечение предполагает прием антибактериальных и противогрибковых средств. Эффективные препараты определяются путем проведения лабораторной диагностики на чувствительность. Не стоит пытаться самостоятельно избавиться от болезни. Обратиться к доктору.

Аллергия

При контакте с аллергеном повышение температуры не является типичной реакцией организма. Однако такой иммунный ответ все же не исключен. Субфебрильные показатели держатся ровно столько, сколько идет контакт с аллергеном.

При длительном негативном влиянии могут появляться дополнительные симптомы в виде кожной сыпи и зуда.

Чем больше аллергена попадает в организм, тем сильнее проявляется раздражение

Поэтому важно вовремя обратиться к специалисту и подобрать подходящий антигистаминный комплекс

Системные нарушения

Аутоиммунными заболеваниями называются нарушения, которые происходят в функционировании иммунной системы.

В результате защитные функции организма начинают работать против себя, приравнивая естественные ткани к чужеродным. Такое саморазрушение часто сопровождается субфебрильной температурой.

• ревматоидный артрит;
• красная волчанка;
• зоб;
• рассеянный склероз;
• сахарный диабет.

Это далеко не полный перечень системных заболеваний. Чтобы определить, с чем именно имеет дело женщина, следует обратиться ко врачу.

Терапия системных заболеваний предполагает прием противовоспалительных средств, иммуномодуляторов, а также симптоматических препаратов.

Эндокринные отклонения

Нарушение функции секреторных желез может стать причиной изменения температуры тела.

Здесь речь идет о:

• щитовидке;
• гипофизе;
• тимусе;
• надпочечниках;
• поджелудочной железе;
• яичниках.

Данные органы могут приобретать гиперфункцию, гипофункцию или дисфункцию.

Установить это можно при помощи лабораторных диагностических мероприятий. Как видно, без врача тут не обойтись.

В каждом отдельном случае доктор подбирает индивидуальное лечение, основанное на состоянии и результатах обследования пациентки.

Новообразования

Температура 37-37.2 без симптомов у женщины может стать первым признаком опухолевого процесса. Именно это должно насторожить потенциальную пациентку и заставить обратиться в медицинское учреждение. Опухоли могут быть доброкачественными и злокачественными.

Самостоятельно определить место их локализации очень тяжело, так как новообразования могут находиться во внутренних органах: пищеварительной системе, половой сфере и даже в крови.

Такие доброкачественные опухоли, как мима матки, киста яичника нередко сопровождаются длительным повышением температуры до 37.5 градусов без дополнительных симптомов и проявлений.

Определить их присутствие может только врач.

Травмы

Повреждения костной и мягкой ткани сопровождается субфебрильной температурой.

Если вы столкнулись с тем, что градусник показывает завешенные значения, то вспомните: не было ли у вас в ближайшее время травм в виде ушиба, пореза и так далее.

Следует отметить, что даже банальная заноза, находящаяся в теле длительное время, может давать повышенную температуру.

Ситуации, не требующие врачебного вмешательства

Физиологические, естественные причины незначительного повышения температуры у женщин не требуют посещения доктора и проведения обследования. Они не представляют угрозы для жизни и здоровья.

Обычно показатели термометра нормализуются самостоятельно, как только провоцирующий фактор исчезает. Конечно, температура 37.2 без симптомов у женщины не требует применения жаропонижающих средств.

Исключением становятся только те ситуации, когда попутно возникает болевой синдром. К естественным причинам субфебрильной температуры можно отнести следующие факторы.

Стрессовые ситуации или эмоциональные потрясения

Данная причина имеет отельное название: психогенное повышение температуры или психосоматическое.

Женщины – очень эмоциональные личности. Все переживания у них происходят бурно. Даже если это не видно внешне, то внутри представительницы слабого пола может бушевать ураган эмоций.

Этот фактор является одним и тех, которые провоцируют повышение температурных значений термометра.

Эмоциональные переживания необязательно должны иметь негативный характер. Даже положительные бурные эмоции могут спровоцировать субфебрильную температуру.

Если ее повышение вызвано стрессом, то обычно присутствуют дополнительные признаки в виде усталости, сонливости, апатии, снижения аппетита.

Значения термометра восстановятся до естественных, как только эмоциональное состояние женщины придет в норму.

Физическая активность или повышенная нагрузка

Физическая нагрузка и активность всегда сопровождается выделением энергетического запаса. Если он слишком велик, то организм перегревается, вследствие чего термометр показывает субфебрильные значения.

Среди женщин в последнее время популярность приобрели обертывания, которые делаются с целью похудеть и привести свое тело в идеальный вид.

Если представительница слабого пола обернется пленкой, а в добавок будет использовать согревающие мази или кремы, то повышение температуры – гарантированно!

Эта реакция является абсолютно нормальной. Как только тренировка прекратится, а организм перестанет вырабатывать большое количество энергии, все придет в норму.

Влияние окружающей среды

Температура 37 без симптомов у женщины может иметь следующие причины:

• посещение сауны или бани;
• пребывание в жарком климате;
• воздействие отопительных приборов.

Подобная реакция организма является физиологической и не представляет угрозы для здоровья

Важно вовремя среагировать на новое состояние

Если вы решили позагорать под солнцем, но уже чувствуете перегрев и увеличение температуры тела, то следует прервать процедуру, слегка охладиться.

Во время посещения сауны или бани не забывайте об обильном питье. Оно поможет охладить организм изнутри.

Пищевые провокаторы

Известно, что такая еда ускоряет обмен веществ и даже способствует похудению.

Поэтому представительницы слабого пола в погоне за красотой мучают себя острой пищей, и лишь некоторые действительно любят такую еду.

Температурные значения после трапезы естественным образом могут повышаться, а когда вы едите провоцирующее блюдо, они становятся еще больше.

Гормональная перестройка

Отсутствие дополнительных признаков болезни говорит о том, что в организме все нормально.

К физиологическому повышению температуры у представительниц прекрасного пола можно отнести гормональный дисбаланс.

В первой фазе менструального цикла термометр обычно показывает естественные или даже заниженные значения. Когда происходит овуляция, и начинает выделяться прогестерон – таковые растут. Нормально, если во второй фазе цикла градусник показывает 37-37.1.

Если после овуляции происходит зачатие, то уровень прогестерона естественным образом увеличивается. Женщина при этом может чувствовать расстройство стула, легкую тошноту и сонливость. Все это провоцирует гормон беременности.

Повышение температуры в этот период возможно до отметки 37.5 градусов, что не является патологией. Как только образуется плацента, а работа желтого тела прекратится (со второго триместра), состояние будущей мамы нормализуется.

Температура 37-37,3 после операции

Оперативное вмешательство в деятельность организма – мощная стрессовая ситуация. Как правило, в этом процессе повреждаются мягкие ткани. На восстановление их необходимо не только выработать материалы для тканей, но и обеспечить антибактериальный эффект на поврежденных участках, чтобы предотвратить нагноение.

Если температура повышается, в любом случае это означает то, что организм противостоит болезнетворным бактериям, чтобы предотвратить активное развитие заболевания.

Но если температура держится более недели и превышает отметку в 37,3-37,5 градусов, то в организме развивается воспалительный процесс. Его причиной могут быть как и новая инфекция, так и ошибки врачей, сделанные во время операции.

Патологические причины повышения температуры перед месячными

К сожалению, многие девушки относятся халатно к собственному здоровью и игнорируют очевидные сигналы организма. А между тем, высокая ТТ перед «красными днями» может свидетельствовать о таких патологических процессах:

1. Предменструальный синдром (ПМС). Многие анекдоты и смешные истории связаны с ПМС. Мол, женщина в этот период похожа на опасную бомбу, которую лучше оставить в покое. Исследования ученых показали, что большинство преступлений, совершенные женщинами, приходились как раз на период ПМС. Но кроме расстройств в психоэмоциональном плане, характерные симптомы для болезни: головная боль, повышенная температура, озноб, рвота, тошнота как за пару дней до критических дней, так и во время них, отечность тела, набухание молочных желез, расстройства стула. Не так уж и весело, правда? Справедливости ради стоит отметить, что ПМС встречается примерно у 70% женщин репродуктивного возраста. У кого-то эта болезнь меньше выражена, у кого-то – больше. Истинный предменструальный синдром, включающий в себя весь вышеперечисленный симптомокомплекс – тяжелая патология и встречается всего у 5% пациенток репродуктивного возраста. Высокая температура говорит о тяжелой реакции организма на менструальный цикл.
2. Воспалительный процесс в матке (эндометрит). В слизистую оболочка матки (эндометрий), под воздействием различных факторов могут внедряться бактерии или вирусы, повреждая её. Прежде, чем придут критические дни (за 2-3 дня), женщина начинает чувствовать боль внизу живота, повышенное сердцебиение, температура повышается до 37,5°C и выше. Возможны рези при опорожнении мочевого пузыря. Месячные при этой патологии как правило очень обильные и болезненные.
3. Воспаление придатков матки (аднексит). В случае этой болезни температура 37°C перед месячными наблюдается крайне редко. Более вероятно, что градусник покажет отметку в 38°C и выше. Кроме того, пациентка может ощущать те же симптомы, что и при эндометрите.

Субфебрильная температура – длительное повышение ТТ в пределах 37,1-38°C очень часто свидетельствует о хроническом воспалительном процессе.

В борьбе с вышеперечисленными патологиями врачи используют специальные препараты, витамины, гомеопатию, диету, а в некоторых случаях (при запущенном аднексите или эндометрите) прибегают даже к хирургическому вмешательству.

Беременность

Может повышаться температура тела, если женщина забеременела. В организме начинаются гормональные изменения, влияющие на процесс терморегуляции, как следствие наблюдается гипертермия. Когда зачатие только произошло и женщина еще не знает, что внутри нее развивается новая жизнь, показатели термометра могут показывать 37 градусов. Более точными будут показатели базальной температуры. Она измеряется в прямой кишке, влагалище, во рту. Вторым признаком является задержка или появление мажущихся выделений. Следует сделать тест на беременность, обратиться к гинекологу.

В этот период наблюдаются и косвенные признаки беременности:

1. Головокружение.
2. Тошнота.
3. Рвота.
4. Набухание молочных желез.
5. Изменение вкусовых пристрастий.
6. Острые реакции на знакомые запахи.

У некоторых могут наблюдаться небольшие кровянистые выделения. Девушки ошибочно считают, что это менструация. У таких выделений другой характер – они скудные и заканчиваются примерно за 2 дня. Выделения показывают, что оплодотворенная яйцеклетка была успешно имплантирована в маточную стенку, где и будет развиваться весь период беременности.

Лечение

Лечение начинают с воздействия на первопричинный фактор, который провоцирует повышение температуры тела:

• При ПМС показан прием седативных, обезболивающих, мочегонных, противоаллергических средств, препаратов магния и витамина В6 в сочетании с физиотерапевтическими методами и консультацией психотерапевта.
• Аднексит: острая форма требует лечения в стационарных условиях. используют антибиотики широкого спектра действия, обезболивающие, противовоспалительные средства, пробиотики. Гнойные формы болезни требуют хирургического вмешательства. Также задействуют ультразвуковое лечение, электрофорез с микроэлементами (магний, цинк, кальций), лидазой, йодом на абдоминальную область, УВЧ, вибромассаж. Проводят курс инъекций алоэ.
• Инфекции во влагалище: антибиотики, противовирусные средства, общеукрепляющая терапия, иммуномодуляторы. Сапплементарная поддержка: прием магния, витаминов группы В, витамина С (2-3 грамма в сутки), цинк. Подбор антибактериальных и противомикробные средств проводят после определения чувствительности патогенов к действующим компонентам лекарств. Также рекомендована физиотерапия. Обязательно проводят сопутствующее лечение полового партнера.
• Недостаточность лютеиновой фазы: гормональные лекарства на основе прогестерона в форме раствора для инъекций, таблеток, капсул, вагинальных свечей. Отказ от строгой диеты и изнуряющей физической активности.
• Эндометриоз: использование гормональных препаратов: эстроген-гестагенных средств, гестагенов, антигонадотропных лекарств. Активное прогрессирование болезни требует радикального лечения.
• Эндометрит: антибиотики, вливание солевых и белковых растворов, поливитамины, иммуномодуляторы, противогрибковые, противоаллергические средства. Необходимо соблюдать постельный и питьевой режим, придерживаться легкоусвояемой диеты.

Использования жаропонижающих препаратов недостаточно, поскольку они просто устраняют симптом. регулярное использование жаропонижающих средств на основе ацетилсалициловой кислоты и из группы НПВП чревато побочными реакциями со стороны желудочно-кишечного тракта.

Требуется нормализация режима трудовой деятельности и отдыха, исключение из рациона кофе, острых и солёных блюд, ограничение потребления соли. Пациенткам рекомендуется повышение физической активности, но при высокой температуре лучше отказаться от упражнений и чрезмерных физических нагрузок.

Медикаментозная терапия включает применение:

• ингибиторов простагландин-синтетазы (кетопрофен, диклофенак);
• антагонистов альдостерона (верошпирон);
• ноотропов (ноотропил) и др.

Нужно знать, что температура выше 37 °C сразу после месячных не относится к проявлениям ПМС. Если женщина отмечает лихорадочное состояние и другие настораживающие симптомы после прекращения менструации, необходима консультация терапевта или акушера-гинеколога.

Какие заболевания могут быть, если высокая или повышенная базальная температура тела?

• Цистит (часто имеющий хроническую форму по «скрытому» типу). А для лечения цистита может быть полезной статья о том, какие таблетки для лечения цистита лучше выбрать;
• Аднексит (воспалительный процесс в яичниках и маточных трубах);
• Пиелонефрит (воспалительный процесс в почках);
• Эндометрит (воспаление матки, часто сопровождающееся разрастанием маточного эндометрия);
• Предменструальный синдром (часто представлен широкой неспецифической симптоматикой – повышенной тревожностью, психосоматическими расстройствами, тянущими болями внизу живота, общей слабостью);
• Воспалительные процессы в органах таза (застои в толстом кишечнике, хронический аппендицит).

Выше перечисленные заболевания имеют склонность переходить в острую стадию с началом менструации, в некоторых случаях доводя температуру тела до 400С. Когда температура повышается скачкообразно перед началом месячных, а также имеют место болезненные симптомы, нехарактерные ранее, то это явный признак для немедленного визита к доктору.

Температура и гормональный фон

Менструальный цикл женщины находится под влиянием множества гормонов, отвечающих за нормальное функционирование половой системы. Важнейшим из этих гормонов является прогестерон. Увеличение его концентрации в крови может быть причиной повышения базальной температуры. Прогестерон оказывает влияние на процессы темплообмена в организме, воздействуя на определенный участок мозга. Уловить такое колебание базальной температуры непросто. Ведь в этом случае оно не связано с воспалительными процессами в организме, и поэтому не доставляет женщине выраженного дискомфорта. Легче всего наблюдать за показателями базальной температуры путем ее ежедневного измерения.

Как правило, базальная температура увеличивается перед овуляцией. То есть, при регулярном цикле, примерно за неделю до месячных. Когда месячные наступают, уровень прогестерона в крови снижается и базальная температура возвращается к нормальным значениям.

Если увеличение базальной температуры наблюдается без каких либо других симптомов, о которых речь пойдет дальше, это не является поводом для беспокойства. Более того, такие колебания температуры происходят не у всех представительниц прекрасного пола.

Симптомы имплантации

Для того чтобы беременность наступила, одного успешного оплодотворения мало. Нужно, чтобы из маточной трубы, где все произошло, зародыш смог благополучно добраться до полости матки и закрепиться там, поскольку ни в каком другом месте вынашивание плода природой не предусмотрено.

Все, что теперь будет происходить, начнет способствовать этому процессу. Вырабатывается прогестерон — гормон, которые должен подготовить эндометрий (внутренний слой репродуктивного женского органа) к имплантации. Ворсинки фаллопиевой трубы приходят в движение и проталкивают зиготу вниз. Сама по себе яйцеклетка не только самая большая, но и самая «ленивая» клетка организма — она двигаться не умеет.

Первые 28-30 часов зигота занята формированием ядер. Она дробится (не делится!), количество новых клеток в результате дробления вырастает, а размеры исходной клетки остаются прежними. Все это время ее аккуратно проталкивают к выходу в матку.

Примерно на 4 сутки зародыш, который уже имеет около 16 клеток, попадает в матку. Он теперь морула. А на 5 сутки он становится бластоцистой. Бластоциста находится в свободном плавании еще около 2-3 суток. Она не закреплена и просто плавает в матке. К моменту, когда приходит пора прикрепиться к стенке матки, в ней до 200 клеток.

Сначала происходит прилипание. Зародыш цепляется внешней оболочкой за эндометрий, а потом эта оболочка начинает выделять особые вещества, которые растворяют эндометриальные клетки, так плодное яйцо погружается в эндометрий. Ворсинки наружного слоя соединяются с поврежденными кровеносными сосудами и начинают питать малыша полезными веществами и кислородом из материнской крови. Процесс имплантации от прилипания до внедрения занимает около 40 часов.

Ворсинки, если имплантация прошла нормально, начинают вырабатывать гормон ХГЧ, который должен сохранить высоким уровень прогестерона и предотвратить тем самым наступление менструации. Происходит все примерно через 7-8 суток после оплодотворения.

Многие женщины не чувствуют имплантации вообще, не догадываются о ней. Но те, кто внимательно относится к своему организму, и давно планирует беременность, знают, что около трети женщин способны теоретически ощущать следующие симптомы:

• привкус металла во рту;
• ощущение жара или озноба;
• головную боль;
• перепады настроения;
• небольшое кровотечение через неделю после овуляции (имплантационное кровотечение мажущего характера, больше напоминающее скудное выделение коричневого или красного цвета, в течение суток);
• повышение температуры тела до 37 градусов;
• слабую ноющую боль внизу живота.

Следящие за своим циклом и ведущие графики базальной температуры, могут отметить в день имплантации резкое снижение БТ (пик вниз), которое называется имплантационным западанием. Образ жизни женщины не сильно влияет на исход имплантации. Ее вероятность зависит от состояния здоровья, от эндокринного фона, от наличия или отсутствия хромосомных аномалий у зародыша.

Одним из наиболее тяжелых последствий нарушения имплантационного процесса является внематочная беременность. Если зиготе не удается добраться до матки, она может закрепиться в трубе или потом обосноваться в шейке матки. В этом случае развитие малыша возможно лишь до тех пор, пока он очень мал в размерах. Потом состояние будет угрожающим для женщины.

Плод не спасти в любом случае. Нужно спасти женщину и ее репродуктивное здоровье, а потому все усилия медиков направлены на установление и ликвидацию внематочной беременности как можно раньше.

Головокружение, слабость, тошнота при температуре 37

Если температура сопровождается такими симптомами как головокружение, тошнота, слабость, то тут может быть несколько причин.

Во-первых, это может быть ранняя стадия инфекционного заболевания. Они могут быть вызваны разными типами вирусов: инфекционными, аллергическими, токсическими.

Во-вторых, причиной тому могут быть хронические заболевания: гайморит, тонзиллит и т.д.

Также причиной тому могут быть заболевания, нарушающие ток крови к мозгу. Это могут быть гипертония, сколиоз (если искривление пережимает артерии), мигрень и т.д.

Но особо опасными могут быть внутренние кровотечения, так как на протяжении длительного времени больной может их не замечать. Это приводит к железодефицитной анемии в тяжелых формах, что может быть опасно для жизни (гемоглобин ниже 70).

Как помочь себе самостоятельно

Если предменструальные колебания температуры не сопряжены с патологическими состояниями, можно в домашних условиях улучшить самочувствие и избавиться от озноба, а также недомогания и слабости. Для этого нужно соблюдать такие правила:

• Избегать употребления кофе и крепкого чая, поскольку повышенная доза кофеина способствует перевозбуждению и стимуляции теплорегуляционных центров.
• Контрастный душ является отличным средством, благотворно влияющим на кровообращение, тонус мышц, стенки сосудов, а также терморегуляцию.
• В этот период исключить из рациона соленую, жаренную, приправленную пищу, отдавая предпочтение свежим овощам и фруктам.
• Отказаться от алкоголя и курения.
• Соблюдать питьевой режим. В течение дня выпивать по стакану чистой негазированной воды.
• Побольше бывать на свежем воздухе, тщательно проветривать помещение и поддерживать нормальный уровень влажности в нем.
• Не забывать про физическую активность.
• Отказаться на время от тепловых воздействий, таких как бани, сауны, солнечные ванны.
• Спать не менее 8 часов в сутки.
• Избегать эмоциональных перенапряжений.
• Употреблять настои или чаи с мятой, ромашкой, календулой, чабрецом.

Если при соблюдении всех рекомендаций состояние не улучшается и доставляет существенный дискомфорт, следует сообщить об этом специалисту для назначения более эффективной терапии в виде лекарственных средств.