Почему бурлит в животе

Что делать для профилактики?

Предупредить бурление в животе и понос поможет серьезное отношение к употребляемым продуктам. Следует приучить себя к регулярности еды, не есть несовместимую пищу, отказаться от газированных напитков. Минеральную воду можно пить только после выпускания газа.

Если на первое место выходит связь с волнением, то нужно разобраться в проблеме, научиться расслабляться, почувствовать уверенность, заняться физическими упражнениями. Мамам необходимо следить за питанием детей, кормящим — и за своим рационом. Школьникам нельзя давать возможность покупать фаст-фуд, заменять здоровое питание сухими смесями.

Хотя вздутие живота, урчание и нарушение стула не требуют экстренного медицинского вмешательства, лучше посоветоваться с врачом и пройти минимум обследования. Это поможет сохранить здоровье, выявить заболевание в начальной стадии, пролечить его с наименьшими проблемами и без осложнений.

Вздутие живота, отрыжка тухлыми яйцами, понос, что делать?

Такое неприятное явление чаще всего возникает в результате заболеваний таких органов пищеварения, как:

• печень;
• желудок;
• поджелудочная железа;
• кишечник;
• желчный пузырь.

Стоит отметить, что если отрыжка тухлым яйцом и понос возникают именно из-за патологий этих органов, то больной может наблюдать и другие неприятные симптомы.

Среди них можно выделить газообразование и сильное вздутие живота, урчание и бурление, изжогу, боли в эпигастральной области, а также в правой или левой части брюшной полости (чаще под ребрами).

Если эти признаки вы отмечаете у себя, то не следует заниматься самолечением, а лучше обратиться к высококвалифицированному специалисту. До него попытаться избавиться от таких явлений, как отрыжка тухлым яйцом и понос, можно при помощи голодания и обильного питья (минеральной негазированной воды).

Другие причины недомогания

Помимо отклонений представленных органов пищеварения, такие симптомы могут свидетельствовать об инфекционных кишечных заболеваниях. К примеру, отрыжка тухлым яйцом и понос характерны для сальмонеллеза, а также для других воспалений, протекающих в двенадцатиперстной кишке.

Помимо всего прочего, такие признаки могут наблюдаться, если в пищеварительном тракте значительно замедляются процессы всасывания и переваривания пищи. Данное отклонение приводит к брожению и выделению газа сероводорода в больших количествах. Именно представленное вещество обладает довольно неприятным запахом протухших яиц.

Итак, причинами отрыжки и жидкого стула могут быть:

• нарушение активности ферментов при хроническом панкреатите;
• развитие сальмонеллы в кишечнике;
• нарушение оттока желчи, что способствует неполному распаду жиров;
• воспалительные процессы в слизистой желудка или тонкого кишечника;
• нарушения в перистальтике мышечной оболочки такого органа, как желудок.

Отрыжка тухлым яйцом: что делать при отклонении?

Если у вас возникла такая неприятность, то желательно сразу же обратиться к специалисту. В таких ситуациях врач обязан назначить ряд лабораторных исследований, которые помогут выявить точную причину данной патологии.

Для самостоятельной терапии до похода в больницу больному рекомендуется принять активированный уголь. Для этого следует взять пять таблеток, растолочь их ложкой и растворить в 1/2 стакана теплой воды (вскипяченной). Также можно принять препарат «Смекта» по инструкции.

Такие меры помогут вам быстро очистить ЖКТ от гнилостных остатков еды, что значительно облегчит ваше состояние.

При такой проблеме из кишечника в ротовую полость выделяется газ с запахом сероводорода.

Причин возникновения сероводородной отрыжки с поносом немало, но важно определить основу проблемы, чтобы лечение было максимально действенным

Общая характеристика

При нарушении функционирования пищеварительной системы (одного или нескольких ее компонентов), бывает проявление различных неблагоприятных симптомов, вроде повышенного газообразования, постоянной тошноты, рвоты, сероводородной отрыжки с привкусом тухлых яиц (тухлый привкус отрыжки говорит о дальнейшем ухудшении состояния и усугублении текущей симптоматики).

Отрыжка является естественным выходом газов из желудочно-кишечного тракта (желудок/пищевод). Подобный процесс сопровождается характерным звуком и запахом (к тому же часто во время отрыжки, болит в районе брюшной полости, особенно боль ощущается в желудке).

Сильная яичная зловонная отрыжка, которая появилась неожиданно, сопровождается неприятным тухлым привкусом, говорит о нарушении привычного состояния и требует врачебной диагностики.

Возможные причины отрыжки сероводородом и поноса

Специалисты утверждают, что главная причина появления у взрослых и детей отрыжки тухлыми яйцами и поноса – это процессы гниения и брожения в полости желудка и кишечника.

Данные проявления могут сопровождаться болями в животе.

Вызваны эти гнилостные процессы зачастую болезнями органов ЖКТ, которые проявляются:

• в существенном замедлении моторики желудка;
• в уменьшении активности выделения необходимых для пищеварения ферментов;
• в ослабевании перистальтики.

Если обобщить, то понос и отрыжка возникают из-за того, что пища не успевает в достаточной мере перевариться и вовремя покинуть желудочную полость.

Не до конца переваренные продукты остаются в желудочной полости, бродят и гниют там. Начиная протухать, продукты питания выделяют газы с запахом сероводорода.

Запах тухлых яиц появляется из-за гниения белковой части пищи. Часто отрыжку и понос сопровождают метеоризм и вздутие живота.

Лечение

Если это звуки голодного желудка, человеку достаточно поесть. Если речь идет про серьезные нарушения, тогда необходимо обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Он расскажет, что может быть источником урчания в животе, о причинах и лечении. Самостоятельно можно исключить из меню кисломолочные продукты и глютен.

Есть основные правила, о которых следует помнить, если урчание живота возникает достаточно часто и доставляет большой дискомфорт:

1. Исключить из рациона полностью сладкие продукты.
2. Постоянно поддерживать микрофлору кишечника.
3. Отгородиться от стрессовых и негативно эмоциональных ситуаций.

Если отказаться от сладкого полностью не получается, есть определенные психологического характера проблемы, тогда специалисты рекомендуют обратить свое внимание на стевию – подсластитель, который не вызывает урчание в животе после еды. Для поддержания микрофлоры кишечника в меню достаточно включить блюда и продукты, содержащие пробиотики

Разрешается употреблять биоактивные добавки, но натуральная пища более предпочтительна. Специалисты рекомендуют своим пациентам разнообразить меню продуктами, наполненными растительной клетчаткой. Речь идет не только про овощи, но и орехи

Для поддержания микрофлоры кишечника в меню достаточно включить блюда и продукты, содержащие пробиотики. Разрешается употреблять биоактивные добавки, но натуральная пища более предпочтительна. Специалисты рекомендуют своим пациентам разнообразить меню продуктами, наполненными растительной клетчаткой. Речь идет не только про овощи, но и орехи.

Если состояние кишечной микрофлоры хорошее, то и настроение у человека будет отличное. Научные исследования показывают, что работа пищеварительной системы напрямую связана с психоэмоциональным состоянием пациента. Депрессии, стрессы и тревожное настроение постоянно сопровождаются сильным бурлением живота.

Одни только пробиотики не помогут улучшить состояние пациента. Могут понадобиться и другие терапевтические методы при урчании живота. Кишечная микрофлора не приемлет продукты промышленного производства. Все они наполнены сахаром или его заменителями, консервантами или ароматизаторами и другими соединениями, которые негативно отражаются на работе системы пищеварения.

Чаще всего при сильном урчании кишечника не требуется применение серьезных медицинских препаратов. После приема пищи или на пустой желудок это явление естественное и физиологическое, встречающееся у каждого человека. Лишь иногда сильное бурление и громкие звуки указывают, что есть серьезные проблемы, с которыми следует обратиться к врачу. Некоторые причины можно устранить в домашних условиях.

Урчание желудка представляет собой естественный процесс, который свидетельствует о нормальной работе пищеварительных органов. Периодическое появление звуков в животе не должно настораживать

Наоборот, если частота их уменьшилась, тогда следует обратить внимание, какие появились изменения. При необходимости обратиться к врачу, не ждать, пока легкий дискомфорт станет сильными болезненными ощущениями

Специалист поможет определить причины и расскажет, почему бурлит в животе.

Что делать, если у взрослого понос и бурлит в животе

Иногда для устранения дисфункции не нужно обращаться в больницу, так как она часто появляется из-за нарушения диеты. После поноса допустимо самостоятельно принять активированный уголь в дозировке 1 таблетка на 10 килограммов веса. Принимать после угля прочие лекарства бессмысленно – он нейтрализует действующие вещества. Разрешается очистить кишечник от раздражителей при помощи клизмы.

Для восполнения утраченной жидкости рекомендуется принять раствор Регидрона. Его можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно: в 1 литре кипячёной воды развести 1 чайную ложку поваренной соли и 4 чайных ложки сахара. Принимать полученный раствор следует каждые 5-10 мин по чайной ложке детям и столовой для взрослого.

Если принятые меры на 2-й день недомогания не оказывают эффекта, необходимо вызвать участкового врача на дом или обратиться в приёмный покой инфекционной больницы.

Назначаемое специалистом лечение предполагает использование антибиотиков и препаратов, стимулирующих рост собственных полезных бактерий у пациента. Кроме лекарств, необходима специальная диета, соблюдение которой ускоряет выздоровление.

Бурление в кишечнике и диарея

Данные симптомы возникают при расстройстве желудка. Большая часть отравлений у людей начинается с приходом тепла. Летом слишком жарко и продукты быстро портятся, даже в холодильнике. Симптомы отравления могут появиться как через несколько часов, так и через 2 -3 дня после приема несвежих продуктов.

Также часто метеоризм часто возникает у беременных женщин и сопровождается болями в сердце и мигренями. Если не устранить данную проблему, то ее последствия могут негативно сказаться и на здоровье будущего ребенка.

Легкое отравление сопровождается тошнотой, от которой можно избавиться путем искусственно вызванной рвоты, которая удалит из кишечника всю отравленную пищу. Также можно пить теплый мятный чай.

Если вышеуказанные средства не помогают, то прибегают к промыванию желудка с помощью слабого раствора марганцовки. При остром отравлении пить жидкость надо очень часто и маленькими глотками. Очень хорошо помогает отвар моркови или картофеля.

https://youtube.com/watch?v=ZyJpSZ7xUlQ

Многие предпочитают пользоваться проверенной «бабушкиной» народной медициной. Отвар из мать – и – мачехи, подорожника или черемухи хорошо помогает при метеоризме: устраняет причины газообразования и соответственно вздутие живота.

• Для приготовления отвара из мать – и – мачехи необходимо 2 ст.л. листьев сухого растения залить 250 мл крутого кипятка и дать настояться не менее часа. Пить процеженный теплый отвар по 1 ст. л. перед едой за 20 – 30 минут.
• Высушенные листья обычного подорожника (10-20 грамм) заливают стаканом горячего кипятка и настаивают около 4 часов. Затем процеживают и добавляют ложку меда. Отвар необходимо хранить в холодильнике на полке двери или в темной кладовке не более двух дней. Принимают по 1 ложке сразу после еды.
• Высушенные плоды черемухи заваривают 250 мл кипятка и томят на медленном огне около 15 – 20 минут. Дают настояться полчаса и добавляют в отвар 30 капель двадцати процентной настойки прополиса. Принимают по ? стакана перед едой (за 20 – 30 минут).

При метеоризме необходимо ввести в свое ежедневное домашнее меню больше свежих кисломолочных продуктов таких как: кефир, йогурт, ряженка, а также нежирные каши (гречневую и пшенную). Овощи следует употреблять в варенном или печеном виде. Мясо также лучше всего отваривать или запекать, но свинину следует исключить из рациона. Для желудка очень полезен пшеничный хлеб с отрубями.

Для борьбы с метеоризмом используют также различные медицинские препараты. Это такие средства как: активированный уголь, полисорб, пепсин, сорбекс, панкреатин помогут вывести из кишечника газы, шлаки и другие вредные токсины, не позволяя им всасываться в слизистые стенки.

Эспумизан на сегодняшний день является одним из самых эффективных и доступных средств от вздутия живота.

Выпускается он в виде эмульсии или капсул. Принимают по две капсулы во время принятия пищи 2-3 раза в день. При сильно выраженных симптомах можно принимать препарат на ночь. Также Эспумизан отлично подходит для людей, которые страдают эпизодическими и кратковременными периодами вздутия живота при изменении рациона питания, режима дефекации или пациентам в послеоперационный период.

Причины постоянного бурления в кишечнике

Постоянное бурление, метеоризм и повышенное газообразование могут сигнализировать о наличии серьезных заболеваний. При этом эти симптомы будет сопровождать человека регулярно.

Когда проявляется постоянное бурление в кишечнике, причины могут заключаться в следующем:

• гиперподвижность кишечника. Данное заболевание характеризуется усиленной перистальтикой желудка и кишечника. Пищевые массы двигаются очень быстро, вследствие чего они не успевают обрабатываться специальными ферментами. Причинами такого процесса могут стать злоупотребление спиртным, пищевая аллергия, развитии гастроэнтеритом инфекционного типа;
• частичная обструкция. Бурление возникает в результате того, что кишечный канал в определенном месте сужен. Препятствием для продвижения пищевых масс становятся опухоли или чужеродные предметы;
• нарушение всасывания и переваривания пищи.

Существуют и другие, боле безобидные факторы. Если возникает бурление в кишечнике после еды, причины могут заключаться в переедании или применении несочетаемых продуктов.

Другие причины кроются в следующем:

• ощущение голода. Когда происходит поступление пищи, желудок выделяет сок. Это позволяет еде лучше расщепляться, а также активизируется пищеварительный процесс;
• эмоциональная перегруженность и стрессовые ситуации. На фоне стресса организм отказывается принимать пищу, но тем временем желудок голодный и выделяет сок;
• метеоризм;
• переедание;
• прием тяжелых блюд;
• усиленная моторная функция;
• непроходимость тонкой или толстой кишки;
• болезни желудка инфекционного типа;
• невозможность желудка нормально переваривать пищу;
• лактазная недостаточность. Некоторые люди страдают от нехватки лактазы. Этот фермент помогает расщеплять молочную продукцию;
• наличие аллергических реакций на некоторые продукты;
• злоупотребление алкогольными напитками и токсическими веществами;
• развитие гастроэнтерита инфекционного типа;
• гастрит острого и хронического типа. Заболевание сопровождается воспалением слизистой оболочки желудка. В таких случаях пациент жалуется на тошноту, кислую отрыжку, газообразование, урчание и бурление. Такой процесс возникает на фоне повышенной кислотности желудочного сока;
• колит. Этот недуг ведет к поражению слизистой оболочки кишечного тракта. При данном заболевании человек жалуется на тенезмы, вздутость и увеличение живота, сильное газообразование.

Если наблюдается бурление в кишечнике, причины, лечение нужно распознавать как можно раньше. Для этого лучше обратиться к доктору, так как возможно наличие какого-либо заболевания.

Почему бурчит и болит в желудке

Для здорового человека постоянное урчание в животе – это естественный процесс. Но громкие звуки и возникновение болезненных ощущений свидетельствует о нарушении работы пищеварительной системы.

Основные причины:

• расстройства. Больной чувствует бурление в животе, как перемещаются газы. Для точной диагностики присутствие дополнительных симптомов не обязательно;
• кишечная непроходимость. Происходит не только бурление в кишечнике, также возникают громкие характерные звуки. Они сопровождаются сильной болью;
• запор, диарея;
• сокращения стенок желудка;
• вздутие, метеоризм;
• инородные тела, присутствующие в кишечнике или желудке;
• злокачественные образования;
• нарушенное кровообращение;
• сужение просветов некоторых отделов кишечника;
• грыжа;
• менструальный цикл у женщин. На протяжении 9 месяцев организм перестраивается. Изменения касаются физиологического и психологического плана. Давление кровотока в области малого таза увеличивается, что вызывает различные симптомы, дискомфорт.

Кроме того, причиной урчания в животе может стать нарушенное усвоение продуктов питания. Недостаточное количество лактозы приводит к дискомфорту и болям после употребления кисломолочной продукции.

Во время беременности многие будущие мамы сталкиваются с проблемами пищеварения, так как у них нарушается гормональный фон. Прогестерон расслабляет гладкую мускулатуру организма, вследствие чего меняется расположение кишечника. Таким образом, нарушается естественный процесс опорожнения, снижается перистальтика и образуются газы. Вот почему урчит в животе. Иногда подобные проблемы возникают на фоне более серьезных нарушений, связанных с работой пищеварительной системы.

Урчание в животе в период беременности

Беременность — время гормональных и физических изменений в организме женщины, которые обеспечивают вынашивание плода. Поэтому во время ожидания рождения ребенка стоит быть готовой к появлению некоторой симптоматики, не наблюдавшейся ранее.

На поздних строках существует два очень веских фактора, которые существенно влияют на работу кишечника:

1. Значительное сокращение места в брюшной полости за счет увеличения размеров матки.
2. Повышение в организме уровня прогестерона, который ингибирует сокращение гладкой мускулатуры матки, влияет также и на сокращение гладкой мускулатуры кишечника. Поэтому женщины в положении часто сталкиваются с такой проблемой как запоры.

В таких случаях обычно рекомендуют придерживаться определенной диеты, благотворно влияющей на организм и облегчающей процесс пищеварения. Если бурление в животе со временем не только не проходит, но и дополняется новыми симптомами, такими как боль, колики, перерастая в проблему, мешающую нормальной жизнедеятельности женщины — стоит немедленно обратиться к врачу.

https://youtube.com/watch?v=cGCYrkUj2dk

О каких заболеваниях может идти речь?

Иногда такая симптоматика сопровождает различные недуги. Среди них:

• Грыжа пищевого отверстия диафрагмы. Причины ее появления по сей день неизвестны. Больные могут не чувствовать проявления длительное время, может появиться горечь во рту, чувство дискомфорта в верхней части желудка. После еды происходит усиление симптомов.
• Недостаток ферментов. Он приводит к тому, что пища трудно усваивается, происходят застойные явления. Дискомфорт сопровождается неприятным запахом изо рта. Периодически могут возникать боли и расстройства кишечника.
• Дисбактериоз. В процессе естественного образования газов принимает участие кишечник. Уменьшение полезной микрофлоры приводит к увеличению числа патогенных бактерий. Это приводит к патологическим отклонениям.
• Патологии печени и желчного пузыря. Это может быть холецистит, нарушение сократительной функции поджелудочной железы. Могут появиться кратковременные приступы боли в правой части тела, которые повторяются несколько раз в сутки. Во время обострений недугов часто поднимается температура тела.
• Синдром раздраженного кишечника. В этом случае метеоризм и отрыжка преобладают утром. Боль может появиться по всей области живота. Наличие запоров и диареи, которые часто чередуются, свидетельствуют об этой проблеме.

Народные средства

Чтобы избавиться от симптоматического урчания, отрыжки воздухом, нужно выпить чашечку целебного чая на основе лекарственных трав. Терапевтическим свойством обладает аптечная ромашка, мелисса, мята перечная, чабрец, липа. Можно сочетать между собой, соединив компоненты в равных пропорциях. Заливают кипятком, настаивают не менее 5 минут, добавляют ложечку сахара. Пьют как обычный чай. Рекомендуется обязательно перед сном.

Для лечения дисбактериоза используют отвар из семян льна. Средство налаживает работу пищеварительного тракта, нормализует микрофлору, останавливает воспалительный процесс, укрепляет местный иммунитет, нормализует стул. Семена заливают кипятком, варят на маленьком огне 15 минут, оставляют остывать, процеживают. Принимают по 50 мл трижды в сутки между приемами пищи.

Чем лечить метеоризм, урчание и вздутие?

Если причиной является заболевание, то врач должен назначить комплекс мер для его преодоления. Медикаменты в этом случае используются как основное лечение и при борьбе с жидким стулом, изжогой, повышением температуры, спазмами и прочими.

Всего выделяется 8 основных видов средств терапии:

1. Пеногасители – вещества, действие которых направлено против вздутия живота, метеоризма и отрыжки. Они снижают газообразование и ускоряют процесс естественного выведения воздуха из организма. Основное достоинство – отсутствие других эффектов. Их применяют после еды без ограничений на возраст и состояние здоровья. Главное, чтобы не было полной непроходимости кишечника.

2. Энтеросорбенты – аналоги широко известного активированного угля. Они не помогут напрямую от урчания в животе, отрыжки или метеоризма. Но, поглощая токсичные вещества, лекарства прекращают процессы гниения и брожения, заодно избавляя от болезнетворных бактерий. Это помогает в лечении вздутия живота и ряда недугов, которые становятся причиной повышенного газообразования.

3. Анти- и пробиотики. Эти 2 разновидности лекарств имеют противоположное действие. Первые уничтожают любые болезнетворные организмы, в то время как вторые помогают восстановить микрофлору кишечника после этого. Идеальны для думающих, как избавиться от урчания в животе, причиной которого стали «войны» между бактериями в пищеварительной системе.

4. Спазмолитики и перистальтики. Лечение метеоризма иногда заключается исключительно в необходимости восстановить работу мускулатуры кишечника. Данные медикаменты помогают ее расслабить и выпустить лишний воздух. При слабости и атонии мышц, распространенном явлении у пожилых людей, нужно лечить проблему перистальтиками.

5. Вытяжки – лекарства, основанные на ферментах, полученных из пищеварительной системы животных (чаще всего свиней). Они позволяют вылечить и восстановить работу желудочно-кишечного тракта, если железы по причине болезни не могут вырабатывать активные вещества для переваривания пищи в достаточном количестве.

6. Фитопрепараты. Вздутие живота, метеоризм и постоянное урчание – проблемы, известные людям сотни лет. Для их лечения раньше использовались народные средства. Теперь их легко приобрести в удобной форме в любой аптеке, не утруждая себя сбором трав и завариванием отваров. При этом лекарства не только помогают избавиться от проблемы газообразования, но и практически не имеют побочных эффектов.

Эти медикаменты не стоит применять сразу, когда урчит в животе или появляется жидкий стул. Лучше всего вначале проконсультироваться с врачом.

Как вылечиться едой?

Правильное питание важно соблюдать не только для нормализации веса. Оно избавляет от повышенного газообразования и других проблем, связанных с работой кишечника

Существует всего 3 принципа, которые надо соблюдать, чтобы метеоризм и урчание никогда не беспокоили и их не нужно было лечить:

• Следовать правилам питания. Это касается личной гигиены и базовых основ здорового приема пищи: дробления порций, тщательного пережевывания, соблюдения ежедневного режима употребления еды. Желательно, чтобы на время, отведенное на питание, стрессы и проблемы оставались в стороне.
• Следить за списком запрещенных продуктов, усиливающих газообразование.
• Увеличить количество употребляемой еды, нормализующей пищеварение.

Кроме яблок, бобовых и капусты, желательно избавиться еще от жирной, копченой и консервированной пищи. Стоит уменьшить потребление сладостей и хлебобулочных изделий, а также газированных напитков, в том числе кваса и кумыса. Некоторые крупы (перловую, ячневую и пшенную) следует исключить из рациона.

В качестве гарнира подавать рис, гречневую кашу или овсянку, отварной картофель, кабачки, морковь и свеклу. Вареные яйца и омлеты на пару станут отличным источником бета-каротина. В качестве напитков желательно пить зеленый чай, отвары шиповника, черемухи и черники.

Лечение

Специалисты перед назначением лечения проводят полную диагностику организма. Потом, в зависимости от причин появления осложнения, назначают комплексное лечение.

Первая помощь

В первые несколько часов поноса необходимо поддержать организм самыми простыми средствами, которые могут находиться у вас под рукой. В первую очередь, это – активированный уголь. При этом одной таблеткой тут не обойтись, выпить придется по таблетке на 10 кг. Он втянет в себя сформировавшиеся в организме токсины и ослабит силу заболевания. Это не предусматривает отказ от помощи врача. Если полностью остановить проблему не удалось, то проблема в наличии болезни, стимулирующей нарушение работы кишечника.

Пока ждете врача – никакой еды, даже если ощущаете голод. Зато пить надо как можно больше. Никаких соков, молока и тому подобного: просто чистая вода.

Медикаменты

Лекарства, применяемые врачами, когда бурлит в животе, и понос не позволяет расслабиться, зависят от природы проблемы. Если это инфекционное заражение, то назначается курс препаратов антибактериального воздействия, с антивирусным свойством или просто сильные антибиотики. Их воздействие позже сглаживается пробиотиками, которые также полезны в случаях дисбактериоза. Если причиной расстройства стал стресс, тогда антистрессовая расслабляющая терапия станет лучшим способом избавиться от проблем. В каждом случае препараты назначаются индивидуально.

Народные средства

В народе тоже есть много действенных средств. Очень крепкий чай – одно из них. Не хуже, а может, и лучше, действует черный перец-горошек: проглоченные целиком шарики работают не хуже активированного угля. Многие старики используют для нормализации работы кишечника стограммовую рюмку первача с чайной ложкой черного молотого перца: смесь жутко пекущая, но эффективная.

Отлично помогают и специальные чаи. Например, напиток из сушеной голубики. Заварите ложку сухих ягод в стакане кипятка, подержите 15 минут и насладитесь напитком, который избавит от проблем. Так же действует и ежевика, только настаивать ее надо полчаса, а пить – по 100 мл утром, в обед и вечером.