Ночная потливость у женщин: причины сильного потоотделения, провоцирующие факторы и профилактика

Профилактика

Предотвратить гипергидроз можно только при условии полного исключения воздействия на организм провоцирующих факторов. Это касается, как экзогенных (внешних), так и эндогенных (внутренних) причин.

Основные правила профилактики заключаются в:

• ношении одежды из натуральных материалов, и строго соответствующей сезону и погоде;
• отказе от переедания, особенно незадолго до отхода ко сну;
• соблюдении правил рационального, сбалансированного питания;
• избегании приема медикаментов без назначения врача;
• следовании правилам гигиены тела: необходимо дважды в день принимать душ (в жаркое время частоту водных процедур нужно удвоить), и ежедневно стирать нижнее белье.

Немаловажную роль играет поддержка оптимальной массы тела. В этом помогает правильное питание и регулярные занятия спортом.

Если гипергидроз, все же, возник, но никакие из вышеперечисленных методов домашнего лечения не помогают, необходимо обратиться к врачу. Возможно, пациенту понадобится более серьезная терапия, начинать которую без выяснения причин повышенной потливости нельзя. В этом случае только врач может дать правильные рекомендации, которые устранят провоцирующий фактор и саму проблему интенсивного потения.

(Visited 202 times, 2 visits today)

Частота приливов

Уровни тяжести менопаузы подразделяются на следующие, в зависимости от интенсивности приливов:

• легкая форма – не более десяти приступов жара и пота в сутки;
• средняя по тяжести форма – в пределах 10–20 приливов;
• тяжелое течение климактерического периода – больше 20 случаев приступов.

В половине случаев у женщин выявляется тяжелая форма климакса, у трети женщин встречается среднее течение менопаузы, и всего лишь у 1/6 всех дам климакс проходит легко. Более часто приливы начинаются утром — от шести до семи часов, и вечером – от 19 до 22 часов. Наблюдаются эти проявления не только в менопаузе, но и после некоторых операций: удаления женских органов или химиотерапии.

Лечение

Как избавиться от потливости повышенной, знает врач. После обследования и сдачи анализов он предложит терапевтические процедуры для решения проблемы. Лечение такой патологии должно проходить комплексно.

Подбор метода и средств терапии будет зависеть от причины сильного потоотделения. Не исключено, что пациенту может понадобиться помощь психотерапевта. Специфическая терапия включает следующие методы лечения гипергидроза:

Инъекции ботокса. При помощи таких уколов проблема решается на длительный период. Кроме Ботулотоксина применяют также Диспорт. Инъекции назначают при сильной потливости стоп, подмышек и ладоней. Лекарство вводится непосредственно в зону интенсивного выделения пота для блокировки симпатических нервов. Эффект длится до полугода.

Лазерный метод. Такой способ подходит для лечения подмышечной потливости. Процедура совершенно безопасная. После обработки лазером кожи замедляется рост волос в обрабатываемой зоне. Преимуществом такой методики считается длительный эффект и отсутствие травмирования близлежащих тканей. Обработка лазером выполняется амбулаторно под местной анестезией. На консультации специалист подскажет, как избавиться от излишней потливости подмышек при помощи лазерного метода.

Симпатэктомия. Такой хирургический метод применяется при лечении повышенной потливости ладоней и подмышечных впадин. Процедура выполняется под общим обезболиванием. Причиной сильной потливости является симпатический нерв

Поэтому задумываясь о том, как избавиться от потоотделения, стоит обратить внимание на процедуру эндоскопической симпатэктомии. Если удалить симпатический нерв, активность потовых желез прекратится

На сегодняшний день такая манипуляция считается достаточно простой и безопасной процедурой, помогающей быстро решить проблему обильного пота. Единственным недостатком этого хирургического метода является его цена. Процедура достаточно дорогая.

Кюретаж. Хирургическая операция выполняется при помощи специального инструмента под названием кюретка. Манипуляция позволяет ослабить функционирование потовых желез в подмышечных впадинах. Врач удаляет подкожный жир в проблемной зоне, разрушая сами потовые железы. Процедура проводится под местной анестезией. Недостатком кюретажа считается потеря чувствительности в области проведения хирургической операции. Перед процедурой рекомендуется проконсультироваться с хирургом о том, как избавиться от обильного потоотделения подмышек, и обсудить альтернативные методы лечения чрезмерной потливости.

Такие методы рекомендуются в случаях тяжелой формы патологии, когда обычные средства не помогают справиться с активностью потовых желез. При средней степени потливости можно воспользоваться физиотерапевтическими методами лечения:

1. Ионофорез. На консультации у терапевта следует поинтересоваться, как избавиться от пота при помощи такой физиотерапевтической процедуры. Ионофорез эффективен при интенсивном потоотделении нижних и верхних конечностей. В раствор с электролитами опускают ладони и ступни и включают токовые импульсы малой мощности. Следующие полгода кожа рук и ног будет оставаться сухой. Преимуществом такой процедуры является наличие физиотерапевтического аппарата, который можно использовать в домашних условиях.
2. Рефлексотерапия. Рекомендуется обратиться к рефлексологу, который знает, что делать, когда потеют сильно. Врач воздействует различными физическими факторами на биологически активные точки, расположенные на коже в проблемных зонах. Самым распространенным методом считается иглоукалывание. Так как оно является альтернативой хирургическому вмешательству. Также для подобной манипуляции могут быть использованы камни, лазерный луч, пиявки или магнит. Рефлексотерапия может быть применена в качестве профилактики для нормализации процесса потоотделения.

Терапевт может посоветовать не только, как избавиться от сильного потоотделения всего тела при помощи радикальных средств, но и порекомендовать специальные наружные препараты для борьбы с чрезмерной потливостью. Их производят на основе:

• формалина;
• уротропина;
• алюминиевых солей.

Чем лечить, когда сильно потеет пациент, решает специалист. Каждый метод эффективен по-своему, но в любом случае нужен индивидуальный подход.

Общие сведения

Особенно част гипергидроз на третьем триместре во время сна. Постель буквально пропитывается потом, многие женщины просыпаются из-за неприятного ощущения «болота». Возникает такое явление по нескольким причинам, основной из которых является гормональный дисбаланс, неизбежно развивающийся в организме каждой будущей матери. Кроме того, ее тело банально стремится избавиться от больших объемов вредных веществ – через мочу выводить получается не все (почки и без того перегружены), а потому оставшиеся «отходы» выходят через пот. Но чрезмерно высокая потливость доставляет очень много проблем. Из-за нее, к примеру, беременная женщина может банально простыть.

Рассмотрим гормональный дисбаланс. Это достаточно сложная проблема, описанию которой посвящено множество монографий. Возникает дисбаланс так: гипоталамус, то есть часть мозга, ответственная за терморегуляцию, начинает работать со сбоями из-за недостатка эстрогенов. Все это приводит к тому, что даже при незначительном повышении температуры окружающей среды тело ведет себя так, как если бы оказалось в жарко натопленной бане (аналогичным образом развивается потливость при климаксе, кстати). Кроме того, многие гормоны заставляют сосуды расширяться и сужаться в течение короткого промежутка времени, что также способствует усилению потливости. Характерный признак такого явления – внезапная дрожь, сотрясающая время от времени тело.

Лекарства

Вообще, во время беременности врачи стараются очень внимательно подбирать препараты, так как многие лекарственные составы в период вынашивания ребенка назначаются с осторожностью. Но все же иногда в них может возникнуть острая потребность

Проблема здесь кроется в том, что организм беременной женщины может неадекватно реагировать даже на самые типовые и, казалось бы, безопасные препараты.

Отметим, что лекарства могут как поднимать, так и снижать температуру тела. В частности, женщины, пившие во время беременности ацетоаминофен или аспирин для борьбы с головной болью, часто сталкиваются с проблемой ночной потливости. Кроме того, гипергидроз – частый гость тех девушек, которые пользуются противорвотными препаратами и антидепрессантами. Также настоятельно не рекомендуется злоупотреблять крепким кофе и чаем. Во-первых, это – дополнительная нагрузка на и без того перегруженную сердечно-сосудистую систему. Во-вторых, это риск для еще не родившегося малыша. В-третьих, это все та же самая потливость особенно при беременности в третьем триместре.

Болезни, к сожалению, легко могут поразить женский организм и во время беременности. И потливость – хороший признак, по которому можно будет заблаговременно понять, что с вашим здоровьем что-то не так. А потому при внезапных и нереально обильных «пототечениях» не помешает сразу же обращаться к врачу.

Болезней, сопровождающихся повышением потоотделения, действительно много. Патогенные микробы, вирусы, рак или аутоиммунные заболевания – все они могут являться причиной гипергидроза. Примером болезни, которая может вызвать ночную потливость во время беременности, является лимфома Ходжкина.

Дело в том, что при этом заболевании рак развивается в лимфатической системе и моментально дает метастазы во все внутренние органы и ткани. Так что еще раз напоминаем – если вас хоть что-то тревожит, лучше сразу обратитесь к врачу. При беременности лишним это не будет, а 3-й триместр обязывает как никогда заботиться о своем здоровье.

Нарушенный режим питания. Увы, но среди будущих мам встречаются две крайности (причем бывает такое достаточно часто) – или женщина из-за токсикоза не ест ничего, или же, от постоянного голода, ест все и помногу. Оба этих состояния ни к чему хорошему не приводят. Но сейчас речь о переедании – когда пищеварительная система перегружена, это всегда приводит к повышению потоотделения. Так что здесь совет один – по возможности, старайтесь ограничиваться рекомендованной врачом дневной нормой калорий. Обильная пища повредит не только вам, но и еще не рожденному ребенку. Современные исследования доказывают, что у детей, мать которых переедала, на 43% чаще встречаются случаи врожденных патологий обмена веществ.

Онкология

Появление ночной потливости у женщин может быть тревожным знаком, поэтому рекомендуется пройти обследование у онколога. Так, например, ряд опухолей может давать такой симптом:

1. Лимфома. На первом этапе заболевания она может проявляться в виде ночного пота. Такой ранний симптом должен насторожить человека. Если к такому признаку добавляется резкое уменьшение веса и лихорадка, то речь может идти о не диагностированном раке. Во избежание серьезных последствий лучше пройти обследование.
2. Опухоли нервной системы. Они являются причиной выделения в кровоток вазоактивных веществ, например, адреналина, а это приводит к повышению потоотделения.
3. Лимфома Ходжкина. При таком заболевании генерализованный гипергидроз будет проявляться на фоне скачкообразного роста температуры. Так как опухолевый процесс поражает лимфатические образования, у пациента также диагностируются увеличенные лимфатические узлы в области шеи, подмышек, паха.
4. Феохромоцитома. Такой вид опухоли встречается в хромаффинных клетках надпочечников. Как только случается выброс адреналина в кровь, происходит резкий скачок артериального давления. В результате выделяется большое количество пота, сердечный ритм значительно ускоряется.
5. Нейроэндокринные новообразования. Такие опухоли обычно встречаются в желудке, кишечнике, поджелудочной железе, могут быть и в бронхах. Пораженные клетки вырабатывают серотонин и другие гормоны. Такой процесс становится причиной приливов, которые проявляются обильным потоотделением во время сна у женщин, бронхоспазмом или покраснением кожных покровов. В некоторых случаях может начаться диарея.

Если потливость сопровождается скачками температуры тела, общей слабостью, отсутствием аппетита и сухостью во рту, следует срочно пройти обследование для исключения онкологии. Особенно часто такие симптомы проявляются по ночам, и женщина просыпается вся мокрая от пота. Иногда даже приходится менять постельное бельё после пробуждения.

Лечение

Какие бы не были причины потения по ночам у женщин, следует посетить нескольких врачей, чтобы исключить наличие какого-либо заболевания. Неприятный запах и мокрая одежда доставляют хлопоты и волнения, вплоть до того, что женщина может попасть в неловкую ситуацию и чувствовать себя некомфортно

Для решения проблемы нужно пройти обследование, уделить внимание своему здоровью и неукоснительно выполнять рекомендации специалистов

Современная медицина предлагает множество вариантов избавления от сильной потливости у женщин ночью. После установления причины, врач определится с правильным лечением. Терапия должна проводиться комплексно.

Из лекарственных препаратов для снижения выделения пота пациентке назначают следующие лекарственные препараты:

• Прозак;
• Атропин;
• Пропранолол;
• Клонопин.

Во время терапии такими медикаментами могут появиться следующие симптомы:

• сонливость;
• тошнота;
• сухость во рту;
• тахикардия;
• запор;
• рвота.

В некоторых случаях может произойти нарушение зрения и даже начать развиваться глаукома.
Женщине следует настроиться на то, что лечение не будет быстрым, так как, скорее всего, понадобится проведение нескольких повторных медикаментозных курсов. Вполне естественно придется приготовиться к денежным расходам. Не всегда получается сразу найти подходящий метод терапии, иногда требуется перепробовать несколько методик, чтобы получить долгожданный результат.

Сегодня специалисты отдают предпочтение инъекциям ботулотоксина. Такое средство позволяет эффективно бороться с обильным потоотделением у женщин во время сна. Введение препарата дает возможность блокировать передачу сигналов от нервных окончаний к потовым железам. В результате они перестают вырабатывать пот, а коже будут обеспечены сухость и чистота. Многие отдают предпочтение этой процедуре, потому что она дает наиболее хороший и стабильный результат при потении, как по ночам, так и днем. Недостатком такой процедуры является необходимость делать повторные инъекции препаратов каждые 6-8 месяцев.

Прежде чем решиться на такую манипуляцию, следует сдать анализы и пройти обследование. У такой процедуры есть противопоказания, поэтому последнее слово остается за врачом. Если не будет никаких запретов, то сразу после консультации можно приступать к манипуляции. После инъекций ботулотоксина есть ряд ограничений:

1. Необходимо в первые 15 дней отказаться от мысли посетить сауну, бассейн или солярий.
2. Запрещается пользоваться какими-либо косметическими средствами.
3. Не рекомендуется отдыхать на море в жарких странах сразу после процедуры.

В остальном женщина может вести обычный образ жизни. Возможно применение средств с местным действием, но они эффективны только при локальном проявлении потливости. Самым распространенным медикаментом является паста Теймурова. Она обладает следующими свойствами:

• абсорбирующим;
• антисептическим;
• антисекреторным.

Паста очень эффективна в случаях, когда потеют во сне женщины в области подмышек. Ее использование дает возможность быстро избавиться от неприятного запаха.

Если причины потения ночью у женщин не установлены, и проблема касается не определенного места, а всего тела, то рекомендуется применение одного из следующих препаратов:

1. Валериана. Благодаря успокаивающему эффекту средство положительно влияет на психическое состояние женщины. Для того чтобы был результат, курс использования препарата должен быть не менее месяца. Врач обычно его рекомендует при стрессовых ситуациях и неврозе.
2. Белласпон. Главный компонент препарата — эрготамин. Он отвечает за сужение сосудов, замедление метаболических процессов и снижение энергетического обмена. Все эти факторы уменьшают выделение пота. Средство обладает седативным действием.
3. Атропин. Препарат назначается только врачом. Его прием снижает секреции потовых и сальных желез.

Самолечение недопустимо. Следует пообщаться со специалистом. После обследования он установит причины потоотделение ночью и примет решение, какой препарат может быть использован в конкретном случае.

Как бороться с потливостью в менопаузе

Гормональная перестройка организма женщины через отдел, контролирующий температурный режим, как-то связанна с температурой тела. К сожалению, отлаженный за многие годы механизм со временем перестает действовать. Удивительно, что температура тела в момент прилива существенно не повышается. Приливы синхронизированы по времени с температурой внутренних органов, а ее перепады подвержены суточному циклу. Максимум  фиксируют после обеда или ранним вечером, а приступы жара  наблюдаются в любое время суток. Хорошей новостью будет то, что со временем частота приливов уменьшается. За 4 года после наступления менопаузы в контрольной группе количество приливов сократилось на 20%. Потливость при климаксе – это не только лечение медикаментозными препаратами. При комплексном подходе можно получить хорошие результаты и без лекарств.

Техника глубокого дыхания

Профессор Роберт Фридман (США) рекомендует облегчать симптомы с помощью глубокого дыхания. В его исследовании принимали участие женщины, у которых было до 20-ти приливов в сутки.

После освоения методики глубокого дыхания частота приступов сократилась вдвое.

В первой фазе прилива центральная нервная система максимально активна, глубокое дыхание в этом случае его подавляет, снижая риск новых приступов. При первых признаках прилива надо постараться дышать глубже. Для этого надо занять удобное положение: сесть, расслабить мышцы живота. Начните с выдоха, который в этом случае должен быть дольше обычного. Потом делайте медленный вдох, контролируя тонус расслабленных мышц живота. Продолжайте упражнение до окончания приступа.

Температурные условия

В идеале температура в комнате должна быть в пределах 18-20 градусов в любое время года, поэтому смело расставайтесь с лишними обогревателями, проветривайте помещение, так как все, что способствует повышению температуры тела, будет усиливать и вероятность приливов. Одевайтесь по погоде, избегайте синтетики, душных помещений (общественный транспорт, бани, сауны) и длительного пребывания под прямыми солнечными лучами.

Кардионагрузки и другие физические упражнения нужны в этом возрасте, главное – найти оптимальный для себя вариант.

Рацион питания

Пряности на вашем столе (чеснок, имбирь, горький перец), а также кислые продукты (томаты, лимоны) способны спровоцировать приливы. Фиксируйте свою реакцию на эти и другие продукты питания. Если заметите усиление приливов, смело исключайте их из рациона. В группе риска также любители крепких напитков с высоким содержанием алкоголя или кофеина. Они способны в разы усиливать частотность приступов. Замените крепкий чай или кофе минеральной водой без газа или травяными чаями с ромашкой, мятой, мелиссой и другими любимыми целебными растениями. Алкоголь заставляет краснеть и молодых людей,  а при менопаузе он усиливает потливость многократно. В эксперименте женщины употребляли спиртные напитки раз в неделю, это увеличило частоту приливов на 13% по сравнению со сторонниками трезвого образа жизни. Специалисты считают алкоголь  одним из основных факторов риска увеличения частоты приливов.

Включайте в свой рацион больше овощей (капусты, моркови, зелени), фруктов (абрикосов, гранатов, фиников, красного винограда), кисломолочной продукции, а также продуктов с медленными углеводами. Витамины (A, B, D, E), микроэлементы, особенно Ca, Mg, Fe, а также фруктоза, клетчатка, препараты фолиевой кислоты нужны организму каждый день. Полезны в этом плане бобовые, злаковые, растительные масла, орехи, продукты пчеловодства,  выпечка из овсяной, ржаной, кукурузной муки. Нежирное мясо и морепродукты, богатые качественным белком и полиненасыщенными жирными кислотами, тоже приветствуются.

Белье из натуральной ткани

Хлопок – идеальная ткань, пропускающая воздух и удерживающая влагу. Ни сатин, ни полиэстер не обеспечат должный комфорт при менопаузе ночью. Рядом с постелью можно класть легкое одеяло, так как после приливов жара бывает озноб. Та же рекомендация касается и запасной пижамы или наволочки. Не помешает держать под рукой и небольшое влажное полотенце, которым можно вытереть пот без потерь времени, предназначенного для сна. Если сон прерван, полежите спокойно минут 15 с закрытыми глазами. Если уснуть не удалось, можно встать, почитать книгу, послушать музыку, потом снова попытаться заснуть. Если не помогло, надо снова заняться релаксирующими процедурами и повторить попытку.

Как избавиться от потливости навсегда хирургическими способами

Есть несколько эффективных способов лечения гипергидроза, которые, однако, могут быть применены только в условиях кабинета косметолога, физиотерапевта или хирурга.

1. Инъекции ботокса. Препараты ботокса вызывают нейтрализацию потовых желез. Вводятся такие средства при помощи специальной тонкой иглы, продолжительность действия инъекций составляет около полугода.
2. Радиочастотная терапия. Радиоволны оказывают пагубное воздействие на потовые железы. Благодаря этому можно надолго забыть о такой проблеме, как гипергидроз. При помощи микроволновой терапии можно избавиться от повышенной потливости на любом участке тела.
3. Липосакция. Данная процедура подойдет для лечения пациентов с лишним весом. Во время манипуляции происходит удаление излишек подкожного жира. Вместе с этим разрушаются и потовые железы. Обычно липосакцию с целью устранения гипергидроза проводят в зоне подмышечных впадин.
4. Иссечение кожи в проблемном участке (как правило, под мышками). Такая операция проводится крайне редко, поскольку после нее остаются глубокие рубцы, от которых необходимо избавляться отдельно.
5. Кюретаж. Это метод терапии, который применяется при аксиллярном гипергидрозе. Представляет собой своего рода выскабливание подкожных тканей, во время которого разрушаются нервные окончания в зоне повышенной потливости. Параллельно с этим удаляются потовые железы.
6. Ионофорез. Эта процедура может проводиться в физкабинете или в домашних условиях. Во втором случае пациенту необходимо приобрести специальный аппарат, воздействующий на кожу слабыми разрядами тока. За счет такого влияния происходит постепенное сужение каналов потовых желез с последующим уменьшением объема выделяемого ими пота.
7. Лазеротерапия. Это самая безопасная терапевтическая методика при гипергидрозе. По крайней мере, так утверждают специалисты. Во время манипуляции на проблемные зоны воздействует лазерный луч, который блокирует активность потовых желез.

Как избавиться от потливости по ночам

Прежде всего необходимо обследоваться для установления наличия серьезных проблем организма. Как лечить ночную потливость – это зависит от причины, серьезности приступов. При менопаузе врач рекомендует лекарственные гормональные препараты. Если сильное потоотделение у женщин не связано с болезнями, перестройкой гормонов, употреблением медикаментов, то функция потовых желез регулируется так:

1. Правильное питание. Не переедать на ночь, отказываясь не менее чем за 3 часа до сна от жирной, острой пищи, соленостей и пряностей, напитков алкогольных и содержащих кофеин. Замещайте последние травяными успокоительными чаями.
2. Дневная физическая активность. Спортивные нагрузки необходимо заканчивать также не менее, чем за 3 часа до сна.
3. Тщательная гигиена тела. Полезно принимать контрастный душ, теплые ванны с успокоительными травами.
4. Применение антиперспирантов. Местно следует применять противомикробные средства (протирания, присыпки с тальком, цинком).
5. Комнатная терморегуляция. Спать рекомендуется в хорошо проветриваемом помещении при температуре не свыше 20 градусов.
6. Комфортное белье. Пользуйтесь постельным, нательным бельем из натуральных хлопчатобумажных материалов. Одежда должна быть свободной в области грудной клетки.

Потоотделение – выведение жидкости и растворенных в ней продуктов жизнедеятельности из организма железами внешней секреции. Процесс регулируется вегетативной нервной системой, поэтому человек не может сознательно управлять потением. Разберёмся подробнее, что такое гипергидроз, когда с синдромом можно справиться самостоятельно, а в каких случаях требуется обязательный визит к врачу.

Когда высокая потливость является опасностью

В первые дни после рождения малыша молодые мамы могут жаловаться не непривычную потливость. Она сходит на нет по мере вашего восстановления. Но не всегда.

Обязательно идите к врачу, если:

• Пот слишком обильный, буквально проливной;
• Он имеет непривычный, резкий, гнилостный запах;
• В течение дня вы чувствуете себя слабой и разбитой постоянно;
• Вас мучает жажда;
• У вас повышена температура тела, начинается лихорадка;
• Послеродовый период закончился, но вы чувствуете себя обессиленной.

К сожалению, послеродовый период связан и с риском инфицирования. При замеченных необычных влагалищных выделениях, постоянной температуре в пределах 37-37,5 градусов, боли в районе швов, затрудненном мочеиспускании, ощущении сильной тревоги, сбоях в дыхании, головокружениях, вызывайте врача на дом. Это может быть инфекция (риск ее возрастает после перенесенной операции кесарева сечения), может быть и опасный эндометрит (воспаление клеточных тканей), мастит с блокадой молочных протоков, кровотечение как послеродовое осложнение и даже послеродовая депрессия. А сильная потливость – всего лишь один из признаков этих патологических состояний.

Будьте бдительны: вопрос из разряда «сильно потею после родов – что делать», должен найти свой ответ. Поддерживайте связь с врачом, который вел вашу беременность, обязательно ходите на все плановые приемы.

Если потливость возникла на том этапе, когда вы еще находитесь в роддоме, не постесняйтесь спросить медиков, нормально ли это. Врач не только ответит на вопрос, но и даст некоторые рекомендации. Внимательно относитесь к своему здоровью. Несмотря на то, что роды – это естественный процесс, первые дни после родоразрешения несут в себе определенные риски. Малышу нужна здоровая мама, а значит, даже вопрос усиления потливости должен быть рассмотрен и разрешен.

Лечение повышенной потливости при беременности

В начальном периоде происходит формирование всех систем и органов плода, перестройка гормонального статуса будущей мамы, а на последнем этапе женский организм испытывает максимальную нагрузку из-за интенсивного роста малыша.

Способы лечения гипергидроза у беременных:

• психотерапевтическое воздействие,
• местные средства,
• физиотерапия,
• народные средства.

Психотерапевтические методы

Психотерапия направлена на контроль эмоций, создание позитивного настроя, устранение состояния напряженности и страха. Беременных обучают аутотренингу, дыхательным техникам. Хороший эффект получают от проведения гипнотерапии.

Местная терапия

Антиперспиранты во время беременности нужно использовать с осторожностью. Химические средства нежелательны

При необходимости можно применить тальк или детскую присыпку. Некоторые антиперспиранты основаны на дубильных веществах. Можно заменить такое средство отваром дубовой коры.

В жаркую погоду используют спреи с термальной водой для освежения лица. Можно применять и простую минеральную воду для распыления на кожу или обычного протирания проблемных участков.

Физиотерапевтические процедуры

При беременности могут назначаться водолечение, контрастный душ, легкий массаж, электро- и ионофорез, электросон, гелиотерапия, иглотерапия.

Врач учитывает все нюансы – срок беременности, непереносимость отдельных веществ и физических факторов, сопутствующие болезни, и принимает решение о возможности проведения той или иной процедуры.

Народные способы лечения потливости

При гипергидрозе можно использовать один из рецептов ванночек для ног: с настоями ивовой или дубовой коры, полевого хвоща, отвара ромашки, подорожника. Можно чередовать лекарственные травы или применять сбор из нескольких компонентов.

Хорошо помогает такое средство: ивовую и дубовую кору, хвощ (по столовой ложке каждого) заливают литром кипятка и томят на водяной бане 20 минут. Отвар оставляют настояться 2 часа. Для ножной ванночки разводят настой водой 1 к 2 и опускают в него ступни на 5 минут. Температура воды должна восприниматься как комфортная. Использование слишком холодной или горячей воды может привести к проблемам со здоровьем. Процедуру повторяют в течение 7–10 дней.

Вот еще несколько способов уменьшить потливость:

• к ногам можно прикладывать сухой компресс: вату, посыпанную крахмалом;
• в ванночки для рук или ног добавлять настой чайного гриба;
• при локальном гипергидрозе использовать присыпки из порошка коры дуба;
• обкладывать ступни свежими березовыми листьями.

Причины

Людей, которые не потеют, не существует. У всех происходит процесс потоотделения, и это вполне нормально. Но если он чрезмерный, то это вызывает чувство дискомфорта. Особенно это проблемно, когда речь идет о потливости по ночам. Если такое положение вещей сильно беспокоит, то необходимо разобраться с причинами проблемы.

Причины ночной потливости у женщин могут быть разнообразными. Это не опасно для здоровья человека, но имеет неприятные последствия. Проблему следует решать, а не откладывать на потом. Качество повседневной жизни ухудшается, мокрое белье и неприятный запах становятся причиной дискомфорта. Идеальным вариантом будет посещение специалиста, который сможет дать ответ, почему потеют ночью во сне женщины.

На процесс потоотделения может сильно влиять эмоциональное состояние человека. Женщина будет просто обливаться потом из-за:

• нервного перенапряжения;
• сильного волнения;
• страха;
• подавленного состояния;
• внезапного испуга;
• стрессового состояния.

Чаще всего такие проявления есть у женщин с легкой возбудимостью нервной системы. В первую очередь у них потеют руки и подмышки. А при сильном чувстве страха появляются бисеринки пота в районе носогубного треугольника. Но кроме состояния нервной системы это часто является показателем ряда болезней различных систем человеческого организма.

Бывают ситуации, когда приятные события или моменты в жизни тоже заставляют буквально покрываться потом, например размышления о встрече с любимым или переживания в ночь перед свадьбой. Такое положение вещей доставляет много хлопот, так как выделение пота сопровождается резким запахом. Это может испортить карьеру на работе и личную жизнь.

В таких случаях принято говорить о нервно-психических или соматических заболеваниях, ведь такие симптомы могут быть причиной повышенного потоотделения. Эмоциональные перегрузки, вызывающие избыточное выделение пота, являются показателем нарушений со стороны вегетативной нервной системы. Любая неприятность на работе, проблема в семье и ссора с друзьями могут привести к гипергидрозу. В таких случаях помочь может психолог или психотерапевт. Он установит, почему ночью потеют женщины.

Не стоит избегать визита к специалисту. Врач осмотрит пациента, изучит историю болезни, ознакомится с симптомами и оценит результаты анализов, чтобы установить настоящую причину чрезмерного потоотделения. После всех этих манипуляций, он сможет дать ответ, почему вообще потеют ночью во сне женщины и именно в конкретном случае.