Лечим боли в затылке головы народными средствами

Принципы терапии

Проведение лечения без обследования и определения причин, провоцирующих заболевание – невозможно. Медикаментозное воздействие применяют при возникновении острых воспалительных процессов или в период обострения хронических заболеваний. При гипертонии и сосудистых болезнях пациенту назначают лекарственные средства, обеспечивающие нормализацию показателей артериального давления и средства, восстанавливающие кровообращение. При воспалительных процессах используют НПВС, болеутоляющие препараты, спазмолитики и антибактериальные составы.

Медикаментозные средства для лечения боли в затылке:

Использование перечисленных средств возможно после консультации со специалистом. Показан также прием витаминных комплексов.

Гимнастика

Выполнение физических упражнений под руководством инструктора ЛФК позволит снизить интенсивность болевого синдрома и восстановить функциональность костей. Такая методика применима, когда боль спровоцирована остеохонрозом, гипертензией или невралгией. Схему выполнения упражнений подскажет тренер по ЛФК, а направление на занятия можно получить у терапевта. Нужно помнить, что занятия запрещено проводить в период обострения боли.

Внимание!

Выполнение упражнений запрещено пациентам с подозрением на онкологические процессы.

Массаж

Посещать массажиста без предварительной консультации лечащего врача – запрещено. Массаж головы и воротниковой зоны противопоказан при артериальной гипертензии. Лечебная методика может быть полезна при повышенном внутричерепном давлении, но не стоит ожидать быстрой динамики. Для восстановления необходимо 6–10 месяцев.

Народная медицина

Использование методов народной медицины возможно только после консультации с врачом. Такие методики нельзя рассматривать, как полноценные алгоритмы терапии, но способы позволяют повысить эффективность традиционного воздействия.

Перечень рекомендаций выглядит так:

• компресс теплой водой на затылок;
• горчичники на стопы – гипертензия;
• прикладывание листьев белокочанной капусты на лоб;
• отвар из липового цвета и примулы.

Рекомендуют использовать отвар, для приготовления которого требуется: таволга, шалфей, перечная мята. Берут по 2 ст. ложки каждого компонента и соединяют сырье между собой. Сухие компоненты заливают крутым кипятком (500 мл) и настаивают раствор 40 минут. Процеживают через сито и доливают кипяток до исходного объема. Пьют вместо чая с добавлением сахара или натурального меда.

Мануальная терапия

Современная медицина не опровергает эффективность тактики в вопросах лечения некоторых заболеваний. В основе метода лежит воздействие на некоторые точки на теле пациента. Такие действия обеспечивают быстрое устранение боли и могут применяться как средства скорой помощи. Обращаться к мануальному терапевту стоит после определения причин болей, тогда врач сможет их устранить.

Нормализация давления

Неотъемлемой частью облегчения боли в затылке, вызванной высоким давления, является лечение самой гипертонии, включающее нефармакологические меры, в частности, коррекцию режима питания.

Уменьшите потребление соли

Снижение потребления соли прямо влияет на снижение давления. Выбирайте продукты с низким содержанием соли, откажитесь от фастфуда, полуфабрикатов. Максимальная суточная доза = 2,4 г натрия = 6 г соли = 1 ч. л. соли.

Уменьшите лишний вес тела

В ходе исследований было неоднократно продемонстрировано, что даже небольшое снижение веса (на 3 кг) приводит к снижению систолического и диастолического давления.

Измените питание

Выбор подходящего питания поможет снизить давление, следовательно, устранить боли в затылке. Уменьшите потребление жиров, углеводов, мяса, копченостей. Включите в рацион больше овощей, фруктов.

Будьте физически активны

Оптимальным видом деятельности является бег, велосипедный спорт, быстрая ходьба. Для снижения давления физическую активность следует проводить (при оптимальной интенсивности) не менее 3 раз в неделю по 40 минут.

Сократите потребление алкоголя

Алкоголь повреждает печень, мозг, сердце. Избыточное потребление спиртного повышает давление, вызывает головную боль. Также помните, что каждый алкогольный напиток содержит 70–180 ккал (в зависимости от типа).

Обратите внимание на холестерин

Повышенный уровень холестерина, как и курение, значительно увеличивает риск сердечно-сосудистых осложнений. Риск осложнений значительно снижается, если общий холестерин не превышает 5,2 ммоль/л.

Фармакологическое лечение гипертонии

Фармакологическое лечение гипертонии, т. е. применение препаратов, снижающих давление, назначается, когда диетические не приводит к достаточному снижению показателей. Сегодня используется очень широкий спектр лекарств, успешно снижающих АД. Некоторые пациенты могут жаловаться на различные побочные эффекты препаратов, но их достаточный выбор позволяет врачу назначить другое, более подходящее, средство.

Принимайте лекарства регулярно, всегда консультируйтесь с врачом об изменении дозировки. При прекращении приема лекарства давление снова повысится!

Причины головной боли и методы ее устранения

Повышенное давление — слишком обобщающее понятие, ведь приступ гипертонии случается по разным причинам, поэтому таблетки необходимо подбирать исходя из них. Источники гипертонии:

• слабость мозговых вен;
• невралгия;
• спазм мозговых артерий.

Самостоятельно точно определить диагноз сложно, поэтому перед тем, как пить любые обезболивающие препараты, необходимо обязательно обратиться к кардиологу или терапевту.

Слабость мозговых вен

Из-за возрастных изменений, избытка холестерина, хронических проблем с давлением и других факторов вены в теле могут терять тонус, особо остро это испытывают мозговые сосуды. Эта проблема постоянно прогрессирует, если не заниматься ее лечением. В венах ухудшается отток крови, рецепторы в них раздражаются и еще больше жидкости попадает в сосуды, поэтому повышается местное давление.

Узнать это отклонение можно по:

• тупой ноющей боли;
• сдавливающей виски и лоб;
• чувство сдавливания черепа;
• мушкам перед глазами.

Слабость мозговых вен может быть причиной инсульта даже в молодом возрасте, поэтому не ждите, идите к специалисту.

Снять приступ головной боли, вызванной слабостью вен, помогут обезболивающие, содержащие анальгин или ибупрофен:

• Анальгин;
• Баралгин;
• Имет;
• Миг;
• Пенталгин;
• Нурофен и другие.

Если же эти препараты не помогают, можно прибегнут к диуретикам — медикаментам, выводящим жидкость крови, тем самым уменьшая ее объем и давление на сосуды. В эту группу входят:

• Фуросемид;
• Урегит;
• Лазикс;
• Изокет и другие.

Помните, что к мочегонным препаратам необходимо относиться очень осторожно, ведь они вымывают важнейшие минералы из организма, а также провоцируют проблемы с сердцем и почками

Невралгия

Низкое качество отдыха или сна, постоянный стресс, психические расстройства и переживания вносят свою лепту в повышение давления. Из-за них повышается раздражительность рецепторов в сосудах, к мозгу приливает больше крови, которая сдавливает тройничный нерв. Боль, стреляющая или режущая, охватывает затылок и лобную часть головы, отдает в виски.

Лечение можно проводить выше упомянутыми обезболивающими таблетками, но также можно попробовать успокаивающие препараты, ведь избавившись от причины, намного легче победить симптомы. Хорошо себя зарекомендовала:

• валерьянка;
• корень пустырника;
• Персен;
• Глицисед;
• Фенибут;
• Глицин.

Но не злоупотребляйте самостоятельно подобранными успокаивающими медикаментами, это может быть опасно для здоровья и умственной деятельности. Заменить таблетки в случае невралгии поможет чай из мелиссы или мяты, а также прохладный компресс на виски (следите, чтобы ткани не переохлаждались).

Спазм мозговых артерий

Нередко у людей с ишемической болезнью сердца, атеросклерозом, слабыми сосудами, постоянным нервным или мышечным напряжением могут возникать спазмы в артериях головного мозга. Объем циркулирующей крови в них остается тем же, но за счет уменьшения просвета сосуда жидкость давит на стенки сильнее. Обычно спазм случается быстро и неожиданно, сопровождается:

• стреляющей болью;
• резко отдающей в виски и затылок;
• добавляется тошнота;
• головокружение;
• иногда рвота;
• потеря сознания.

Снимать такой приступ необходимо спазмолитиками, которые расширят просвет сосудов. В аптеках их стоит искать под названиями:

• Тенорик;
• Атенолол;
• Кориол;
• Эгилок;
• Но-шпа;
• Папаверин.

Перед их употреблением необходимо проконсультировать с кардиологом, потому что они противопоказаны при заболеваниях сердца.

Еще одна группа медикаментов, способных снять болевые ощущения при высоком давлении, вызванном спазмами — блокаторы каналов кальция в клетках. Ионы этого элемента передают нервное возбуждение в мышцах, отвечают за сокращение миофибриллы, поэтому, ингибировав их выделение, можно легко справиться с дискомфортом. К блокаторам кальция относятся:

• Нимотоп;
• Кордафен;
• Изоптин;
• Фенигидин;
• Дибазол.

Нарушения, вызывающие боль в затылке головы

Боли в затылке головы (причины поможет установить терапевт) провоцируют многочисленные патологические состояния, которые требуют внимания специалиста:

Поставить точный диагноз и определить основное заболевание поможет врач терапевт

Важно своевременно обратиться к специалисту, чтобы пройти полное обследование и начать лечение

Чем лечить боль в затылочной области головы?

Перенапряжение, эмоциональная нестабильность

Самая безобидная причина боли в затылке — физическое, умственное или психологическое перенапряжение. Именно из-за этого на головную боль жалуются школьники, студенты, офисные служащие. Головную боль может вызвать как перенапряжение мышц вследствие длительного пребывания в неудобной позу (сидение за партой или компьютером), так и в результате завышенной физической активности.

Такая же ситуация наблюдается и с эмоциональным фоном: болью в затылке страдают люди и после перенесенного стресса, и в состоянии депрессии. У эмоционально нестабильных людей, в большинстве своем у женщин, головную боль может спровоцировать перепад атмосферного давления.

Такая боль носит невыраженный характер и устраняется после полноценного отдыха.

Гипертония

Однако стоит помнить, что подобные симптомы иногда возникают и при падении давления ниже нормы, хотя характерным признаком гипотонии является боль в области лба.

Шейный остеохондроз, спондилез, миогелоз

Патология позвоночника — частая причина затылочной боли. Постепенно формирующиеся остеофиты и смещение шейных позвонков приводят к напряжению шейных мышц и сдавлению выходящих из позвоночного столба нервов, вызывая продолжительную боль.

Болевые ощущения усиливаются при поворотах головы, иррадиируют в плечо и руку.

Уплощение мышц шеи развивается вследствие нарушения осанки, нервного перенапряжения или пребывания на сквозняке.

Наиболее серьезное последствие дегенеративных изменений шейных позвонков — синдром сдавления позвоночной артерии. Ее сдавление костными наростами приводит к уменьшению кровотока к мозгу. Головная боль в затылке с левой стороны (или с правой) сопровождается мельканием мушек или появлением пелены в глазах, шумом в ушах.

В таких случаях следует предупредить развитие ишемической атаки мозга. При резком снижении кровообращения возникает внезапно сильная боль с одной стороны затылка, проблемы со зрением (в обоих глазах), тошнота, головокружение вплоть до потери сознания.

Атака может привести к развитию ишемического инсульта.

https://www.youtube.com/watch?v=uDAy2WMF2Dw

Заболевание развивается при переохлаждении (сквозняки) или на фоне остеохондроза. При невралгии приступообразно возникают сильные головные боли в области затылка, стреляющие в висок, глаз и челюсть с одной стороны.

Чем дольше больной не получает полноценное лечение, тем тяжелее и чаще болевые приступы.

Невралгическую боль провоцирует любой раздражитель: яркий свет, громкий звук, эмоциональная реакция, поворот головы. В итоге зачастую развивается гиперстезия: кожа на затылке болезненна даже при легком прикосновении. При осмотре обнаруживается скованность шейных мышц на затылке.

Место, характер недомогания при сниженном давлении

Часто боль ощущается как тупая и давящая, иногда она бывает в виде пульсации. Заболевание всегда проявляет себя нетерпимыми яркими ощущениями.

Часто недомогание начинается в результате сильного эмоционального напряжения. Можно почувствовать мигрень после пробуждения, чаще, после дневного сна. Бывает, что головная боль или головокружение появляются совершенно без причин.

Очагом возникновения головной боли будут такие области головы:

• Теменная;
• Лобная;
• Затылочная;
• Ощущения на всей поверхности головы;
• Проявляется в области рта или области спины.

Чаще вместе с мигренью возникает ощущение тошноты, или появляется рвота.

Важной проблемой проявления симптомов головной боли становится их спонтанность и непредсказуемость, то есть они приходят внезапно. При этом избавиться от этих навязчивых ощущений становится сложно, необходима профессиональная медицинская помощь грамотного терапевта

Резкое чувство боли длится не один час. Спустя некоторое время, мучительные ощущения понемногу уходят

При этом избавиться от этих навязчивых ощущений становится сложно, необходима профессиональная медицинская помощь грамотного терапевта. Резкое чувство боли длится не один час. Спустя некоторое время, мучительные ощущения понемногу уходят.

Наилучшее влияние на организм при мигрени окажет сон. После сна, недомогание сойдет на нет, организм будет испытывать общую слабость и недомогание.

Чем опасно: последствия

Резкое падение артериальное давление – явление опасное для всех без исключения, а не только страдающих гипотонией. Снижение показателя давления может привести к потере сознания, коме и даже к летальному исходу.

Разберем возможные последствия такого состояния:

• Гипотонический криз может развиться на фоне нервного или физического перенапряжения. Такое состояние обычно длиться около 10 минут. Возникает боли в сердце, ощущение замирания его, головокружение и нехватка воздуха. После остановки приступа длительное время у больного сохраняется общая слабость, бледность и сонливость.
• Шок – это критическое состояние человека, которое приводит к нарушению обменных процессов в тканях и структурах клеток организма. Кожа больного холодная и влажная, бледные слизистые. Во время испытываемого шока темнеет в глазах, одолевает страх. Если вовремя не вызвать скорую помощь, то, возможно, такое состояние приведет к коме.
• Коллапс – это состояние организма, при котором резко падает артериальное давление до критического показателя. Озноб, слабость, одышка, цианоз – симптомы, характерны для коллапса. Больной слабо реагирует на свет, заостряются черты лица, пульс сложно прощупать. В таком случае понадобится срочная врачебная помощь. В противном случае – кома или летальный исход.
• Хроническая цефалгия – это состояние, при котором человек постоянно чувствует сильную боль в голове. Соответственно, это влияет на качество жизни. Постоянное «ноющее» эмоциональное и физическое состояние человека изматывает. Иногда может вызвать сбой биохимического процесса в головном мозге.

Идентификация причин боли в затылке головы по ее характеру

Болевой синдром в затылке головы провоцируют многочисленные факторы. Учитывая его характер, врач может поставить предварительный диагноз.

При появлении любой боли в затылочной части головы необходимо обратиться к терапевту. Для коррекции обследования и лечения понадобится дополнительно консультация других специалистов (невропатолог, ортопед, вертебролог, кардиолог, онколог, нейрохирург).