Причины и лечение колющей боли в груди с левой стороны у женщин

Симптомы загрудинной боли

Чтобы понять суть происходящего, нужно связать причины с сопутствующими симптомами. Ведь могут возникнуть состояния, требующие неотложной помощи, а могут быть все лишь функциональные нарушения. Проявляют они себя по-разному. С этой точки зрения, симптоматику нужно анализировать по:

• типу (тупые или острые);
• характеру (колет, режет, давит, жжет);
• локализации (справа, слева, по центру);
• иррадиации (под лопатку, в плечо, челюсть);
• времени появления (день, ночь);
• связи с физическими нагрузками, питанием, движением, кашлем;
• тому, чем купируется.

При этом для правильного диагноза важна не только симптоматика, но и тщательно собранный анамнез, наследственная предрасположенность к той или иной патологии.

Ответить на вопрос, почему у мужчины или женщины болит грудная клетка, можно только проанализировав ощущения возникшего дискомфорта.

Диагностика

Если появилась постоянно проявляющаяся боль в правом подреберье, то следует обратиться за квалифицированной помощью к терапевту.

Он назначит комплексное обследование, которое может в себя включать такие методики:

Флюорография

Эта методика помогает выявить болезни, поразившие органы дыхания, что очень важно при наличии пневмонии. Пройти обследование можно бесплатно в любой поликлинике.

Пальпация области грудины и брюшины

Терапевт ощупывает пациента, чтобы оценить состояние печени, есть ли аномальные отклонения, изменился ли размер. При тактильном осмотре молочных желез специалист может выявить узелки и уплотнения.

Общий анализ мочи и крови. Эти два исследования помогут выявить в организме воспалительный процесс и другие изменения, связанные с развитием болезни. Пройти исследование можно бесплатно в любой из лабораторий при поликлинике.

Ультразвуковое исследование. Позволяет выявить холецистит, мастопатию, болезни печени и других внутренних органов. Пройти обследование можно в кабинете УЗИ, и средняя его стоимость составляет 500 руб.

Маммография. Позволяет оценить состояние тканей молочных желез, выявляет уплотнения и узелки. Цена около 1000 руб.

Диагностические мероприятия

Выше были перечислены лишь некоторые заболевания, из-за появления которых у людей колет с правой стороны на уровне сердца. Это очень многоликий симптом, и указывать он может на что угодно.

Для выявления причины необходимо обратиться к терапевту, который после проведения общего осмотра либо перенаправит к другому специалисту, либо назначит диагностические мероприятия. В зависимости от подозрений на то или иное заболевание могут назначить что-то из перечисленного:

• Электрокардиография (обязательно, как правило).
• Анализ на выявление панкреатических ферментов в крови.
• Гастроскопия.
• МРТ позвоночника.
• Рентгенография грудного отдела.
• Компьютерная томография.
• Эхокардиография.
• Общий анализ крови.
• УЗИ плевральной полости.
• Баканализ мокроты.
• Рентгенография легких.
• Исследование плеврального экссудата бактериологического или цитологического характера.
• Торакоскопия с биопсией плевры.
• МСКТ сердца.
• Диагностическая пункция перикарда.

Все эти методы применимы, если имеется подозрение на одно из вышеперечисленных заболеваний. Но, конечно, врач может назначить и другие диагностические мероприятия. В любом случае благодаря современным технологиям выяснить, почему у человека болит под грудной клеткой справа, можно в кратчайшие сроки.

Боль в груди при вдохе: пневмония

Пневмония — это серьезный диагноз, который ставят пациентам с болью в грудной клетке при вдохе и выдохе. Пневмония – самый распространенный диагноз пациентов, поступающих в терапевтическое отделение. У некоторых пациентов с пневмонией присутствует еще и боль в груди при вдохе и выдохе.

• Может резко подняться температура.
• Человек кашляет, как правило, с выделениями из горла.
• Может быть жесткое хрипящее дыхание.
• Могут беспокоить боли в груди при вдохе и выдохе.
• Голос может дрожать.

• Рентгенография.
• Компьютерная томография грудной клетки.
• Анализы крови и мочи.
• Анализ посева, взятого из мокрот.
• Бронхоскопия и биопсия.

Как правило, при этом заболевании врач назначает антибиотики. Их подбирают в зависимости от вида пневмонии и причины, вызвавшей ее. Часто для лечения пневмонии с болями в груди используются ингаляторы и солевые растворы.

Плеврит — это воспаление слизистой оболочки, окружающей легкие. Вирусная инфекция – одна из наиболее распространенных причин плеврита, но он также может быть вызван травмами ребра, формированием кровяных сгустков в легких, раком легких, мезотелиомами или аутоиммунными заболеваниями, такими как ревматоидный артрит или волчанка.

Основные симптомы плеврита — острые боли в груди при дыхании и кашле.

Человек, страдающий от плеврита, чаще всего испытывает боли в груди при глубоком вдохе, он просто задыхается. Другие симптомы включают затрудненное дыхание, повышенную температуру, озноб и сухой кашель. Хотя человек может испытывать резкие колющие боли в области груди, плеврит может вызвать и тупые боли в груди. Они могут сопровождаться ощущением жжения в груди.

• Рентгенография грудной клетки.
• Биохимическое исследование на глюкозу, амилазу, ЛДГ.
• Биопсия плевры.

Как правило, лечение этого заболевания всегда комплексное

Врач обращает внимание на симптомы и в зависимости от этого назначает терапию. Лечение плеврита может включать противотуберкулезные препараты, иммуностимуляторы, антибактериальные препараты и иногда – химиотерапию

Пневмоторакс — это коллапс легкого. Легкие выстланы двухслойной серозной оболочкой, которая называется плеврой. Пространство между внутренним и наружным слоем заполнено жидкостью. Когда воздух накапливается в этой плевральной полости, легкие больше не в состоянии расширяться во время вдоха и возникает боль в груди. Давление, оказываемое воздухом, может привести к коллапсу легких.

Сильный удар в грудь, колотые раны или инфекции легких могут сделать организм очень восприимчивым к пневмотораксу. Коллапс легкого может привести к накоплению жидкости в легких, вызывая тем самым снижение уровня кислорода в крови.

Пневматоракс может привести к мучительным симптомам, таким как чувство давления в груди, слабость, затрудненное дыхание или боли в груди при вдохе. Человек может задыхаться, синеть и даже умереть от нехватки кислорода.

• Компьютерная томография
• Осмотр врача, пальпация

Пневмоторакс на ранних стадиях можно устранить самостоятельно, но в тяжелых случаях нужно немедленно обратиться к врачу.

Лечение в условиях стационара может включать отсасывание воздуха из легких.

Что делать

При опоясывающей боли, возникающей в груди и спине с завидной регулярностью или имеющей острый характер, необходимо посетить врача и обследоваться. До визита к врачу и выяснения причин болезненности принимать лекарства не рекомендуется, чтобы не усугубить ситуацию.

При остеохондрозе и перенапряжении мышц используются разные виды пластырей – противовоспалительные, разогревающие, магнитные, с травами, обезболивающие

Алгоритм оказания первой помощи зависит от того, что вызывает боль. Если это болезнь позвоночника, то облегчить состояние можно с помощью анальгетиков и средств из группы НПВП – нестероидных противовоспалительных препаратов. Подойдет Кеторол, Диклофенак, Найз, Нимесулид и т.д. Следует учесть, что принимать их нельзя при беременности, грудном вскармливании и болезнях ЖКТ в стадиях обострения.

Если таблетки не помогают или снимают боль плохо, то врач назначит новокаиновую блокаду. Процедура делается в госпитальных условиях и избавляет от боли как минимум на несколько часов. В нетяжелых случаях эффективны обезболивающие мази, гели и пластыри с противовоспалительным и согревающим действием.

При мышечных спазмах, обусловленных переохлаждением, регулярным долгим пребыванием в неудобной позе, высокими физическими нагрузками, хорошо помогает массаж и кинезиотейпирование.

Симптомы язвенной болезни желудка снимают с помощью антацидных средств – Маалокса, Альмагеля. Антибиотики в случае необходимости назначаются только врачом. Плеврит, пневмония и туберкулез лечатся исключительно в стационарных условиях.

Диагностика

Что может колоть под правой грудью? Это обширная проблема, и вызвать ее, как уже было сказано выше, могут различные болезни, независимо от возраста, пола и образа жизни любого человека. Сам больной не сможет определить очаг болезни, да и врачи сразу не определят, если не будет проведено доскональное исследование.

Первым делом, если колет под правой грудиной у женщины, специалистом назначаются:

• измерение давления и пульса,
• рентген грудной клетки,
• анализ крови,
• кардиограмма,
• компьютерное томографическое исследование.

Пройдя все этапы исследования, сдав все надлежащие анализы, больной может рассчитывать на правильный диагноз и назначение эффективного лечения.

В первую очередь необходимо обратиться к терапевту, который, исходя из жалоб и симптомов, направит больного уже к узким специалистам, для выяснения причины болезни. Терапевт может направить к инфекционисту или гастроэнтерологу, в зависимости от состояния и симптомов больного.

Что находится с правой стороны под грудью? Чтобы понять причины возникновения боли в области правой груди, нужно вспомнить анатомию, которую все немного изучали в школе.

Рассмотрим, что находится под правой грудью:

• печень,
• желчный пузырь,
• часть кишечника,
• часть диафрагмы.

Мы вспомнили, что находится справа под грудью, теперь посмотрим, какие еще имеются причины возникновения проблемы.

Боль под правой грудиной у женщин может быть вызвана воспалением молочной железы, остеохондрозом или искривлением осанки.

Также это может быть связанно и с возрастом, так как после 45 лет происходят изменения в эндокринной системе. Женщинам при воспалении молочной железы назначается УЗИ, маммография, сдача анализов крови на гормоны и онкомаркеры.

Почему болит справа в груди?

Какие патологические состояния способны вызвать боль с правой стороны грудной клетки при вдохе?

1. Болевой синдром в груди справа при вдохе часто бывает следствием гастроэзофагиального рефлюкса (дисфункции пищеводного сфинктера).
2. Иногда в правую часть иррадиируют (отдают) болевые ощущения, возникшие в органах пищеварения — например, в желчном пузыре и протоках при холестазе (застое желчи) или желчнокаменной болезни в запущенной стадии.

Характерные особенности желчных колик — они могут отдавать и в правый нижний отдел груди, и в правую часть шеи или лопатку.

Есть множество других причин боли с правой стороны грудной клетки при вдохе.

Чрезмерная физическая нагрузка и растяжение

Перегрузки, претерпеваемые мышцами грудной клетки, нередко приводят к повреждению мышечных волокон — их растяжению и даже микроскопическому разрыву.

Как правило, такие микротравмы возникают у людей, занимающихся силовыми видами спорта, также растяжение или разрыв мышечных волокон могут быть следствием:

• резких поворотов туловища;
• других непривычных движений;
• падения в процессе подвижной игры;
• прямых или касательных ударов в грудной отдел;
• выполнения чрезмерно силовых упражнений без соответствующей физической подготовки.

Помимо спортивных занятий к повреждениям мышц, сопровождающимся болью справа в грудной клетке при дыхании, могут привести бытовые факторы — например, подъем непомерных грузов.

Есть и соматические причины, провоцирующие боль в груди справа при вдохе. Они состоят в заболеваниях, сопровождающихся вздутием живота, надрывным кашлем или — в наличии диафрагмальной грыжи в области пищеводного отверстия.

Невралгия

Если при вдохе болит правая сторона грудной клетки, это, скорее всего, признак невралгии — болевого проявления при защемлении нерва. Самой распространенной причиной невралгии является остеохондроз — хроническое заболевание межпозвоночных дисков и хрящей. Болям при остеохондрозе свойственно увеличение интенсивности при движениях конечностями.

Другие причины невралгии:

• стрессы;
• физические перегрузки;
• переохлаждение.

Усиливается невралгическая боль в грудной клетке и при глубоком вдохе справа.

Травма

Травмы костей верхнего отдела скелета (реберных, ключичных, грудинной) также могут спровоцировать боль в груди справа при вдохе. Когда травма послужила причиной нарушения анатомической целостности легочной оболочки или других органов, это часто приводит к тяжелому осложнению — пневмотораксу (скоплению воздуха в полости плевры) — также проявляющемуся болью в груди справа при вдохе.

Воспаление легкого и его оболочки

При воспалении правого легкого (пневмонии) также может развиться правосторонняя боль в груди. Ее причиной является раздражение воспалительным процессом нервных рецепторов бронхов (в бронхах эти рецепторы есть, а в самих легких — нет) или распространение этого процесса на плевру. Оболочка легкого, так же как и бронхи, иннервирована и при любом раздражении сигнализирует о проблеме болью.

Эмболия правой легочной артерии

Наибольшую опасность из всех перечисленных причин рассматриваемого болевого синдрома представляет тромбоэмболия легочной артерии (в данном случае — правого легкого).

ТЭЛА относится к самым распространенным острым патологиям ССС и признана серьезнейшей медицинской проблемой ввиду затрудненности диагностики и лечения. Нелеченая эмболия в 25–30% случаев заканчивается летально.

Причины ТЭЛА:

1. Чаще всего причиной эмболии является тромбофлебит ножных вен, нижней полой вены и ее ответвлений, а также варикозное расширение и тромбоз венозных сплетений в области мочевого пузыря, половых и других органов малого таза.
2. Гораздо реже легочную артерию закупоривают эмболы (тромбы), сформировавшиеся в правых камерах сердца или верхней полой вене.
3. Одним из частых провоцирующих факторов ТЭЛА называют и опухолевые заболевания, приводящие к гиперкоагуляции крови.

Вот почему так важно обращать внимания на симптомы, когда при вдохе появляется боль в грудной клетке справа в верхней части

Бронхопульмональная опухоль

Спровоцировать боли в груди справа при вдохе могут и опухолевые образования в бронхах или легких, объединенные общим понятием бронхопульмональный рак. Болезнь может протекать в форме центрального рака легкого, происходящего из бронхов, или периферического, который развился непосредственно в легочной ткани. К факторам риска развития бронхопульмональной опухоли относят:

• курение;
• воспалительные процессы (туберкулез, легочные рубцы, хроническая пневмония, бронхоэктатическая болезнь);
• избыточное радиационное облучение;
• работа на асбестовом производстве.

Заболевания костно-мышечного аппарата

Согласно медицинской статистике, наиболее распространенной причиной болевых ощущений в груди является патология костно-мышечной системы грудной клетки.

Остеохондроз

Атрофия межпозвоночных дисков, обеспечивающих гибкость позвоночного столба, может вызывать резкую боль при дыхании. Изначально содержащие большое количество жидкости и очень эластичные межпозвоночные диски постепенно ссыхаются по мере старения человека и из-за интенсивной физической нагрузки. Их последующая деформация становится причиной смещения позвонков. Поэтому при дыхании, затрагивающем верхний отдел позвоночника, пациент ощущает сильный дискомфорт. Точным указанием на остеохондроз является характерная боль, отдающая в руку или лопатку.

Перелом ребер

Врожденная хрупкость костной ткани или ее ослабление вследствие возрастных изменений в организме может стать причиной перелома ребер. Кроме того, этот диагноз нередко ставится после серьезной травмы — ушиба или падения. Т.к. в процессе дыхания ребра приходят в движение, у пациента возникают болевые ощущения. Если сломано только одно или два ребра, лечение можно проводить в домашних условиях. При более серьезном повреждении пациент наблюдается и лечится в стационаре. Это необходимая мера, позволяющая исключить повреждение тканей внутренних органов острыми обломками кости. Особенности боли при переломе ребер — неглубокая локализация и точное сосредоточение на месте повреждения ребра.

Межреберная невралгия

Межреберная невралгия

Нижний край каждого ребра пронизан пучками нервных окончаний, идущих от позвоночника. Если они защемляются или воспаляются, человек отмечает сильную боль и жжение при вдохе. Причины развития заболевания различны. Это может быть гормональная перестройка в организме, побочное явление остеохондроза, опоясывающий лишай. Реже дискомфортное состояние диагностируется пациентам с патологией эндокринной системы, межпозвоночной грыжей, ревматизмом, заболеваниями сосудов и т.д. Характерный симптом заболевания — усиление боли при повороте корпуса, кашле и чихании, а также — при пальпации болезненного участка грудной клетки.

Болезнь Бехтерева

Скопление кальциевых солей в связках позвоночника может негативно влиять на нервные окончания, постепенно разрушая их. Результат — сильные боли в области грудины и одышка, возникающая даже при незначительной физической нагрузке.

Реберный хондрит, или синдром Титце

Хрящи ребер, обеспечивающие движения костей при вдохе и выдохе, могут воспаляться вследствие травмы или иных факторов. В этом случае пациенты отмечают тупую боль в грудной клетке, которая усиливается при пальпации, кашле или глубоком вдохе. Нередко воспалительный процесс сопровождается повышением температуры тела.

Основные причины

Такой симптом, как боль под правой грудью, испытывал хоть раз в жизни каждый человек. Причин для появления подобных ощущений может быть предостаточно. Основные факторы, вызывающие боль под правой грудью:

Печеночная колика. Часто возникает при наличии хронических заболеваний данного органа. Проявляется при злоупотреблении жирной и жареной пищей, а также алкоголем. Редко носит стойкий характер и обычно проходит после нормализации питания. Обычно не сопровождается дополнительными признаками.

Злокачественные болезни печени. В этом случае болит под грудью и отдает в правый бок. Дополнительная симптоматика характеризуется горечью во рту, увеличением печени. Кожный покров и склеры глаз приобретают желтый оттенок. В дополнение ко всему может возникать тошнота, рвота и резкое ухудшение общего самочувствия.

Заболевания молочных желез. Этот признак возникает у женщин и является частым фактором, который провоцирует боль справа под грудью. Такой симптом может быть характерен для фиброзно-кистозной мастопатии, особенно если возникают узлы в правой молочной железе. Болевые ощущения носят неинтенсивный характер и нарастают к началу менструации. Дополнительными признаками служат незначительные уплотнения в ткани молочной железы.

Холецистит. Боль в правом боку может являться следствием застоя желчи или закупорки протоков конкрементами. В первом случае дискомфорт носит опоясывающий характер, возникает тошнота и рвота, ухудшается аппетит. При калькулезном холецистите, когда присутствуют камни в желчном пузыре, болевые ощущения очень сильные.

Чрезмерные физические нагрузки – самая безобидная причина, по которой может возникать дискомфорт в правом боку под грудью. После интенсивных силовых тренировок, особенно когда речь идет о поднятии большого веса, происходит небольшой надрыв, который сопровождается подобной симптоматикой. Она обычно быстро проходит после небольшого отдыха.

Пиелонефрит. Воспалительные процессы в почках могут сопровождаться болевыми ощущениями в правом подреберье. Но к тому же, ощущается боль в спине и учащенное мочеиспускание. При этом присутствуют рези и дискомфорт.

Дополнительные причины

Болевые ощущения с правой стороны могут вызываться и следующими причинами:

Воспаление легких. Может болеть справа неподалеку от груди еще и по причине инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей. Патология легких часто сопровождается подобными ощущениями при одностороннем воспалении. Дополнительными признаками может служить общее плохое самочувствие, кашель, повышение температуры.

Острый трахеит и бронхит. Воспаление, возникающее в результате попадания в дыхательные органы инфекции, часто характеризуется болевыми ощущениями справа или слева от груди. Сопровождается симптоматика надрывным кашлем, одышкой и давящими ощущениями в грудине. Нередко поднимается температура.

Остеохондроз позвоночника. При дегенеративных процессах, протекающих в хрящевой ткани, которая располагается между позвонками, нередко болит правый бок под грудью. В данном случае дискомфорт сопровождается болевыми ощущениями в определенном отделе позвоночника, в зависимости от зоны локализации патологического очага.

Межреберная невралгия. Проявляется чаще всего и может пройти без соответствующего лечения. При этом дискомфорт носит характер колик и может усиливаться при смене положения. ОРВИ и грипп. При острых вирусных респираторных заболеваниях может возникать подобный симптом. Он часто сопровождается повышенной температурой, болью в голове и горле, ломотой в мышцах и суставах.

Длительное нахождение в одном положении. Для людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, подобный признак не является редкостью. Часто такой недуг присущ офисным работникам, которые длительное время привыкли находиться в сидячем положении.

Диета при болезни Бехтерева: питание при анкилозирующем спондилоартрите

Во всем мире около 2% людей страдают болезнью Бехтерева. Это патология позвоночного столба, характеризующаяся воспалительным процессом в позвонках, приводящая к их сращиванию и обездвиживанию.

Болезни Бехтерева больше подвержены мужчины, нежели женщины. Задержать развитие патологии и предотвратить инвалидность помогут следующие мероприятия:

• курс нестероидных противовоспалительных препаратов;
• специальная диета;
• и комплекс лечебной гимнастики.

Определение диагноза в запущенных стадиях не представляет особой сложности. Но вот выявление болезни на раннем этапе является первостепенной и очень непростой задачей врача и самого больного.

В других странах болезнь Бехтерева существует под названием – «анкилозирующий спондилоартрит». Изучая скелеты праотцев современного человека, ученые пришли к выводу, что болезнь Бехтерева была известна европейцам и индейским племенам еще во времена Средневековья. Какие же причины вызывают данное заболевание и почему против него до сих пор не найдено лекарства?

Почему возникает нервная боль в грудной клетке?

Перенапряжение мышц

Поскольку при тревоге человек находится в состоянии «борьбы и бегства» его мышцы приходят в повышенный тонус. Если тревога быстро проходит, то мышцы благополучно расслабляются. Но если чувство беспокойства остается надолго, мышцы также не могут вернуться в нормальное состояние.

Подобное перенапряжение мышц очень часто приводят к болям в самых разных областях тела человека. В том числе и в груди.

Абдоминальный дискомфорт

Вегетососудистая дистония часто связана с такими явлениями, как вздутие живота и повышенное газообразование. Скопившиеся в кишечнике газы распирают брюшную полость, она начинает подпирать собой снизу легкие и сердце, и это приводит к возникновению болей в груди.

Вторая причина, по которой живот — источник неприятных ощущений в грудной области, — это отраженные боли.

Волнение и нервный трепет очень часто вызывает дискомфорт в желудке. Недаром англичане называют это состояние «бабочками в желудке». Так вот эти «бабочки» очень легко перелетают из живота в грудь.

Гипервентиляция

Это – одна их наиболее частых телесных проблем, с которой сталкивают тревожные невротики, ибо волноваться и не сбить себе дыхание довольно сложно.

Связь же между гипервентиляцией и болью в грудной клетке следующая. Гипервентиляция приводит к сокращению кровеносных сосудов, а это, в свою очередь, может вызывать боль, в том числе и в груди, где сосуды очень крупные.

Самовнушение

Все тревожные больные с проявлениями вегетососудистой дистонии, то есть симптомами физической тревоги, сосредоточены на состоянии своего здоровья и уделяют ему чрезмерно пристальное внимание. Однако некоторые невротики достигают в этих действиях высшего пилотажа

И чувствуют боль тогда, когда ее нет вовсе. И особенно часто они ощущают ее в груди, так как там сердце, а оно у них не здорово, следовательно, должно болеть

Однако некоторые невротики достигают в этих действиях высшего пилотажа. И чувствуют боль тогда, когда ее нет вовсе. И особенно часто они ощущают ее в груди, так как там сердце, а оно у них не здорово, следовательно, должно болеть.

Симптоматическое лечение и способы снять резкую боль и дискомфорт

В некоторых неопасных случаях помогает симптоматическое лечение, прием успокоительных. Лекарственные препараты назначает только врач. Помимо таблеток специалист порекомендует пройти курс физиотерапии для ускорения процесса выздоровления.

Лекарственные препараты

Существует много препаратов для лечения сердечных болезней, но их принимают только после консультации с лечащим врачом.

В качестве помощи при учащенном сердцебиении принимают «Валерьянку». При стенокардии хорошо помогает «Нитроглицерин». При мышечных спазмах неопасного характера принимают обезболивающее «Но-шпа».

Народные средства

Популярное народное средство от ноющей боли в области сердца — массирование левого мизинца: так стимулируется нерв, который проходит в области ребер и сердца.

При межреберной невралгии следует хорошо сгруппироваться и растянуть спину. Положите ладони на плечи крест-накрест и согнитесь вперед, растягивая позвонки. Для более сильного растяжения можно глубоко вдохнуть. Это может помочь прекратить давление на корешок нерва, который сдавило.

При несерьезных дискомфортных ощущениях, связанных с защемлениями нервов или легкой гипертонией сердца, помогает отвар ромашки.

Однако не стоит пытаться вылечить серьезные заболевания с помощью народной медицины – слишком велик риск летального исхода.

Профилактика подобного рода проблем – здоровый образ жизни: регулярное питание полезной пищей, полноценный сон, норма движения за день, регулярные упражнения. Хороший отдых 1-2 раза в неделю также пойдет на пользу людям со стрессовой работой или слишком активным образом жизни.

Физиотерапевтические методы

Физиотерапия оказывает помощь в основном лечении и носит профилактический характер. Ее действие направлено на повышение иммунитета и активизацию важных биохимических и физиологических процессов в организме.

Массаж

Санатории и базы отдыха предлагают распространенный метод физиотерапии – массаж.  Под ним понимают механическое воздействие на тело человека с помощью рук или специальных инструментов (массажные ролики, душ).

Общий массаж направлен на расслабление, улучшение кровообращения, восстановление тонуса мышц. Точечный массаж помогает в борьбе с головными болями и заболеваниями нервной системы. При рефлекторном сегментарном массаже идет воздействие на органы через проекционные зоны (общую группу нервов).

Если у вас есть заболевания нервной системы, из-за которых появляются боли в области ребер, лопаток или спины, и это не связано с сердцем – нужен массаж. Если боли в области грудины связаны с застоями крови, то подойдет активный массаж для улучшения ее циркуляции.

Электричество

С помощью электрического тока специалист может направить лекарство в конкретную область тела — это процедуры фонофореза, гальванизации, электрофореза. Они помогают избежать привыкания к препаратам и контролировать дозировку.

Существует также метод дарсонвализации, когда с помощью импульсов тока высокого напряжения улучшается циркуляция крови в тканях. Его используют в борьбе с гипертонией.

Тепло и холод

При заболеваниях горла и легких назначают прогревание УФ-лучами. Для борьбы с неврозами подходит индуктотермия (прогревание токами высокой частоты). Подобное прогревание хорошо помогает и при некоторых видах осложнений при простуде и кашле, когда появляется дискомфорт за грудиной (глубже, чем в горле).

Криотерапию проводят с помощью жидкого азота. Она укрепляет иммунитет, снимает спазмы и отеки, снимает болевые ощущения и способствует выбросу эндорфинов в кровь.

Лазерная терапия

Этот метод применяется для расширения капилляров, усиления циркуляции крови, снижения холестерина и повышения иммунитета. Лазер обладает противовирусным и противомикробным действием и помогает предотвратить переход некоторых острых форм заболеваний в хронические. Назначается при угрозе закупорки сосудов из-за повышенного холестерина.

Магнитотерапия

При заболеваниях органов пищеварения и желчного пузыря часто применяется магнитотерапия. Она оказывает общеукрепляющее действие, нормализует давление, стимулирует работу нервной и сердечно-сосудистой систем.

Ультразвук

Ультразвуковая терапия контролирует «путь» лекарства через тело, как и электричество. Ультразвук расщепляет молекулы жира и некоторых других тканей, так что часто применяется для удаления уплотнений, инфильтратов (клеточные скопления с примесью лимфы или крови), предотвращения образования спаек после операций. Рекомендуется при закупорке сосудов.