Коэнзим q10 от эвалар

Противопоказания к коэнзиму Q10

Имеются для препарата или БАД с коэнзимом и предосторожности, хотя прямой вред не выявлен, но польза для таких лиц сомнительна

• Это аллергики — непереносимость самого вещества либо вспомогательных добавок, входящих в состав средства, может вызвать бурный иммунный ответ.
• Это дети младше 10 лет — исследования коэнзима Q10 проводились в педиатрической практике на больных детях в составе основной терапии, поэтому бесконтрольный приём «на всякий случай» недопустим.
• Это беременные и вскармливающие грудью — на этой категории исследования вообще не проводились, поэтому вред исключать нельзя.

Для аллергиков с чувствительностью к коэнзиму возможен вред даже от наружного средства.

Передозировка коэнзима Q10

Тем, кто волнуется, есть ли вред от превышения дозировки коэнзима, можно не беспокоиться — даже большие порции этого природного соединения не показали какого-либо негативного влияния.

Какая же доза будет правильной, чтобы исключить вред и получить максимальную пользу? Это зависит от возраста и запущенности заболевания, а также от вердикта доктора.

Болеющие взрослые, чтобы ощутить положительные сдвиги, должны выпивать от 200 мг (женщины) до 400 мг (мужчины).

После 40 лет порция аналогичная — от 200 мг для хрупких до 400 мг для тучных.

В профилактических целях порция будет ниже — от 75 мг (молодые женщины) до 200 мг (мужчины любого возраста и женщины старше 40 лет).

Детям более 100 мг давать не рекомендуется, маленькие могут ограничиться 10 мг, и только после согласования с педиатром.

При повышенных энергозатратах порция вырастает до максимальной — 400 мг.

Что нужно знать о коэнзиме Q10

CoQ10 является антиоксидантом, который организм вырабатывает естественным путем и накапливается в клеточных компонентах, называемых митохондриями. Он связан с энергией и защищает клетки. CoQ10 играет несколько важных функций в организме. Например, клетки организма нуждаются в этом соединении для производства энергии, которая позволяет им функционировать. Как антиоксидант, CoQ10 также защищает клетки организма путем нейтрализации свободных радикалов, что снижает окислительный стресс в организме. Окислительный стресс может вызвать повреждение тканей, воспаление, клеточный апоптоз или гибель клеток. Существует связь между окислительным стрессом и целым рядом заболеваний, включая болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона. С возрастом уровень CoQ10 снижается. Ученые выявили связи между дефицитом CoQ10 и сердечно-сосудистыми заболеваниями и раком. В настоящее время нет достаточных доказательств в поддержку использования CoQ10 для профилактики и лечения рака или болезни Паркинсона. Тем не менее, CoQ10 может помочь в лечении некоторых заболеваний сердечно-сосудистой системы и в качестве предотвращения мигрени. Исследователи также изучили влияние CoQ10 на ряд других заболеваний, таких как БАС, синдром Дауна, болезнь Хантингтона и мужское бесплодие, но результаты были неубедительны.

Механизм действия

Роль коэнзима Q10 заключается в запуске ряда химических реакций, в результате которых ускоряется расщепление пищи с ее преобразованием в энергию.

Он участвует в транспортно-энергетических процессах, захватывая протоны и электроны от комплексов I и II дыхательной цепи. Так он восстанавливается в убихинол, более активное вещество с повышенной биодоступностью и проникающей способностью.

Полученный элемент передаёт 2 электрона III комплексу цепи дыхания, участвуя в образовании аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ) в мембранах митохондрий. Он напрямую воздействует на свободные радикалы, оказывая антиокислительный эффект на разрушающие клетки элементы.

Инструкция по применению

Сопровождающая препарат Коэнзим Q10 инструкция указывает, что при наличии каких-либо его нужно принимать перорально по 60 мг убихинона в сутки.

Для лучшего усвоения дозу рекомендовано разделить на 2 приема. При этом нарушать целостность капсул не рекомендуется.

В некоторых случаях, когда пациенту требуется усиленная поддержка, дозировку увеличивают до 3 капсул в сутки. В среднем курс приема Q10 Коэнзим составляет 1 месяц. Если будет необходимо, специалист может назначить пациенту прохождение повторного курса. Если в организме пациента наблюдается нарушение липидного обмена или желчевыделяющего процесса, необходимо увеличение дозировки принимаемого препарата.

Сопровождающая Коэнзим 10 инструкция по применению отмечает, что в профилактических целях препарат принимают по 1 таблетке в сутки в течение 2 недель. Далее делают перерыв на 7 дней, после которого курс терапии возобновляют и продолжают в течение последующих 2 недель.

Несмотря на общеустановленные нормы, дозировку в каждом отдельном случае должен выбирать врач. В противном случае Коэнзим Q10 может не дать желаемого эффекта.

Свойства кофермента Q10

Убихинон находится во внутренней мембране митохондрий и участвует в дыхательной цепи, обеспечивающей организм энергией. При недостатке этого вещества процесс ее образования прерывается.

Коэнзим Q₁₀ каждый день синтезируется в клетках и попадает в организм с продуктами питания или добавками. Он положительно влияет на состояние кожи и волос, повышает синтез эндогенного коллагена и эластина, а также:

• замедляет естественные процессы старения;
• уменьшает число морщин;
• повышает выносливость, улучшает функционирование мышц;
• ускоряет обмен веществ и липолиз, помогает похудеть;
• поддерживает работу сердца, обеспечивает миокард энергией;
• снижает уровень холестерина в крови, защищает от атеросклероза;
• улучшает когнитивные способности, препятствует развитию дегенеративных процессов в головном мозге;
• обладает антиоксидантной активностью, защищает клеточную и митохондриальную ДНК от мутаций.

Женщинам Коэнзим Q₁₀ полезен на этапе планирования беременности. Вещество нормализует репродуктивную функцию, подготавливает организм к гормональной перестройке.

Польза Коэнзима Q10

Показания к применению коэнзима Q10

• сердечно-сосудистая недостаточность;
• ишемическая болезнь сердца;
• стенокардия;
• инфаркт миокарда;
• атеросклероз;
• кардиомиопатия;
• нарушение сердечного ритма и проводимости;
• артериальная гипертония;
• мышечная дистрофия;
• пародонтоз;
• сахарный диабет;
• нейтрализация побочных эффектов статинов;
• пиелонефрит;

Старость – это радость

Старость может быть радостью, когда уже накоплен житейский опыт и мудрость, а организм пышет здоровьем как у «молодого». Было уставлено, что количество коэнзима Q10 уменьшается с годами. При его недостатке замедляется обновление клеток, кожа теряет упругость, появляются морщины. Клетки и ткани со временем теряют способность к регенерации.

Основными факторами старения являются свободные радикалы, которые появляются в теле под влиянием загрязненной среды, стрессовых ситуаций, нарушения обмена веществ, неправильного питания, курения и алкоголя. Свободные радикалы – это поврежденные молекулы, действующие как агрессивные окислители и разрушающие полноценные соединения в организме. Коэнзим Q10 нейтрализует активность свободных радикалов, тем самым «сохраняя» человека от старения.

Синдром хронической усталости

Когда у человека исчерпаны ресурсы в организме, он быстро утомляется. Для того чтобы машина продолжала движение ей необходимо топливо, а организму нужна энергия. Многие считают, что быстро устают только пожилые люди, но молодежь возразит этому мнению. При хронической усталости нарушается производство энергии в клетках, что снижает способность выполнять физическую работу и увеличивает время для ее выполнения. Коэнзим Q10 нормализует энергетические процессы в клетках, помогая быстро восстановить силы.

Мышечная слабость и истощение

Существуют наследственные болезни нервной системы, проявлением которых является мышечная слабость. К основным важным задачам терапии таких заболеваний относится компенсация энергетического дефицита мышечной ткани и улучшение тканевого метаболизма. Одним из препаратов, справляющихся с этой задачей, является коэнзим Q10.

Коэнзим Q10 при сердечно-сосудистых заболеваниях

Сердце – это двигатель нашего организма, и оно больше всего нуждается в энергоснабжении. По результатам многих клинических исследований была установлена связь между концентрацией коэнзима Q10 в сердечной мышце и сердечной недостаточностью. Чем меньше его в сердечной мышце, тем выше сердечная недостаточность. Кофермент Q помогает сердцу эффективнее качать кровь по кровеносным сосудам.

При ишемической болезни поступает мало кислорода к сердечной мышце и возникает кислородное голодание. Это приводит к нарушению баланса PH внутриклеточной среды (кислотно-щелочного баланса). Тем самым замедляется синтез АТФ и производство энергии в клетках и увеличивается выработка свободных радикалов. Коэнзим Q10 сохраняет PH баланс в пределах нормы. Активирует выработку энергии в клетках сердечной мышцы и поддерживает запасы АТФ на должном уровне.

Убихинон подавляет холестерин в печени и снижает его уровень в крови. Как антиоксидант коэнзим Q10 замедляет развитие атеросклероза и влияет на окисление липопротеинов низкой плотности. Этот класс липопротеинов является одним из основных переносчиков холестерина в крови. Многие авторы считают, что убихинон защищает липопротеины от окисления намного эффективнее, чем витамин Е.

Коэнзим Q10 и гипертония

Кофермент Q снижает сопротивление периферических сосудов, что приводит к снижению артериального давления. Неправильная динамика сокращения и расслабления кровеносных сосудов определяется дефицитом убихинона. Главная проблема гипертонии – это недостаток энергии. Установлено, что снижение артериального давления коррелирует с увеличением содержания CoQ10 в крови.

Коэнзим Q10 — антиоксидант

У человека окислительный стресс (процесс повреждения клетки в результате окисления) является причиной или важной составляющей серьёзных заболеваний, таких как атеросклероз, гипертония, сахарный диабет, хронический пиелонефрит, пародонтоз и многих других. Кофермент Q, являясь антиоксидантом, обезвреживает свободные радикалы

Полученные данные позволяют считать, что коэнзим Q10 повышает эффективность лечения различных заболеваний, улучшая состояние и самочувствие больных. Часто кофермент Q используют в комплексной терапии лечения болезней.

Принципы выбора добавок

На фармакологическом рынке представлено много препаратов с коэнзимом Q₁₀, но не все из них качественные. Далее собраны важные советы, которые помогут купить хорошее лекарство по доступной цене.

Необходимость приема

Коэнзим Q₁₀ содержится во всех органах и тканях. Он обеспечивает организм энергией, поддерживает работу сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной системы и поэтому относится к коферментам.

БАДы с коэнзимом рекомендуется принимать людям старше 30 лет, так как именно с этого возраста начинает снижаться его уровень. Особенно полезен кофермент пожилым пациентам, ведь в процессе старения количество этого вещества уменьшается до 50%.

Прием препаратов с коферментом рекомендован также для лечения таких заболеваний:

• артериальная гипертония, атеросклероз, ИБС;
• снижение иммунитета;
• дегенеративные болезни головного мозга, сенильная деменция;
• сахарный диабет, метаболический синдром, ожирение;
• аутоиммунные заболевания;
• хронические патологии дыхательной системы.

Добавки активно применяются и в спорте для снятия мышечной усталости, повышения выносливости, подготовки организма к соревнованиям. Бодибилдеры пьют этот витамин для наращивания мышечной массы и сжигания жира.

Лекарственные формы

Фармацевтические фирмы производят различные варианты биологически активных добавок. Наиболее популярные из них, это:

1. Капсулы. Эту форму выпуска коэнзима Q₁₀ врачи советуют выбирать здоровым людям. Она отличается хорошей биодоступностью и переносимостью, редко вызывает побочные реакции. Но капсулы некоторых добавок имеют большой размер, из-за чего их сложно глотать.
2. Таблетки. Прессованный кофермент. Таблетки по усвояемости немного уступают капсулам, но обычно имеют небольшой размер.
3. Жевательные таблетки. Эта лекарственная форма подходит для подростков и взрослых. Есть также таблетки для рассасывания.
4. Порошок. Его в основном применяют в косметологии – добавляют в кремы, маски для лица.
5. Жидкость. Концентрированный витаминный раствор для перорального приема. Жидкий препарат удобно дозировать и смешать с водой или напитком.

Особенности состава

В составе препарата может присутствовать одно из двух активных веществ – убихинон или убихинол.

Убихинон CoQ₁₀ производители получают из природных источников. Для повышения его биодоступности к нему добавляют экстракты перца биоперрина и растительные масла. В тканях соединение преобразуется в активное вещество – убихинол. Именно оно проявляет антиоксидантные свойства, участвует в выработке энергии. Поэтому добавки с убихинолом считаются более полезными.

Есть в аптеках и мультивитаминные БАДы, в которых, кроме активного вещества коэнзима Q_10, присутствуют витамины группы B, C и E, жирные кислоты омега-3. Такие добавки в 1-2 капсулах/таблетках обычно содержат суточную норму всех полезных компонентов.

Подбор объема упаковки

Стандартная суточная дозировка коэнзима Q₁₀ составляет 1 мг/кг, т. е. 60-100 мг. Спортсменам и бодибилдерам требуются 200-400 мг в день. Минимальный курс лечения или профилактики – 1 месяц. Поэтому в упаковке должно быть не менее 30 суточных порций.

Цены

Дешевые добавки имеют низкую концентрацию активного вещества, поэтому их придется пить много и чаще

Мы же рекомендуем при покупке БАДа обращать внимание на цену 1 порции: для ее расчета необходимо разделить стоимость упаковки на количество суточных порций

Лучшие производители

Производством и исследованием коэнзима Q10 занимаются многие компании

Поэтому при выборе БАДа нужно обращать внимание на популярность фирм и наличие положительных отзывов о них

Как применять?

Препарат может продаваться в таблетках, каплях, ампулах или капсулах.

Применение Q10: 1 мг вещества на 1 кг веса человека. Но есть нюансы: если острая недостаточность конфермента, то дозу увеличивают иногда даже в 3 раза. Бывают случаи, когда врачи назначают человеку 1500 мг препарата в день. Всегда нужно следовать советам врача, чтобы не было печальных последствий.

Молекулы Q10 содержатся во многих продуктах питания, которые вы можете включить в свой рацион. Это поможет вам не только наслаждаться полезной едой, но и улучшать здоровье. Остановимся на перечислении продуктов, которые богаты источниками убихинона:

1. Рыба (скумбрия, лосось, килька, карп). Но в этот список не входит консервированная рыба, так как при ее обработке уменьшается количество полезных минералов. Специалисты советуют есть жареную, вареную или запеченную рыбу.
2. Субпродукты (печень, сердце, желудочки, легкие).
3. Цельнозерновой хлеб. Ешьте его вместо обычного белого хлеба.
4. Зелень. Специалисты советуют выбирать ту зелень, которая имеет яркий насыщенный цвет, именно она богата убихиноном.
5. Бурый рис.

Перечисленные продукты можно комбинировать, что положительно будет влиять на здоровье организма. Если на некоторые продукты у вас аллергия или непереносимость, то восполнить компонент Q10 всегда можно с помощью медицинских препаратов. Есть также доказательство того, что медицинский Q10 полезно применять вместе с продуктом, где есть большое содержание конфермента. Это позволит полностью активизировать убихинон, а в противном случае он не полностью пойдет в пользу.

Теперь вы понимаете, что коэнзим действует на организм не так поверхностно, как вы думали ранее. Можно сказать, что Q10 – это необходимый конфермент для людей любого возраста и половой принадлежности. Сегодня его можно найти практически во всех косметических средствах. Это увеличивает спрос на них, ведь в основном крема, лосьоны и другую косметику используют в омолаживающих целях.

Особо полезен коэнзим, если его внедрять в кожу вместе с витамином Е, который «проталкивает» конфермент в самые отдаленные клетки. Это также позволяет убихинону находится в коже дольше времени, что влияет на действие омолаживающего эффекта.

Вы уже поняли, что для того, чтобы ваша кожа была молодой и упругой, вашему организму нужен конфермент Q10.

Основными показаниями к применению является недостаточность конфермента в организме. Проверить это можно только в специализированной клинике. Есть несколько категорий людей, которым рекомендуется употреблять Q10:

• пожилым;
• спортсменам и ведущим активный образ жизни;
• страдающим нервными приступами;
• больным атеросклерозом;
• людям с повышенным артериальным давлением.

Приятный бонус: при приеме убихинона у вас не только улучшается состояние кожи, но еще вы скидываете лишние килограммы. Это, наверное, то, о чем мечтает каждая женщина.

Конфермент Q10 иногда необходим как заживляющее средство после операции. Его еще часто используют в стоматологии для лечения пародонтоза, он может нейтрализовать токсические вещества, а также применяется при заболеваниях легких.

Польза коэнзима Q10 для женщин и мужчин

Коэнзим Q10 оказывает пользу для мужчин и женщин, устраняя воздействие так называемых свободных радикалов. Они способны оказывать вред, что проявляется развитием различных патологий сердечно-сосудистого, иммунного и онкологического характера.

Внимание! Кофермент необходим пожилым людям за счет полезных свойств. Известно, что по мере старения синтез убихинона человеческим организмом заметно снижается.. Называют следующие полезные свойства коэнзима Q10:

Называют следующие полезные свойства коэнзима Q10:

• выработка энергии на уровне клеток;
• положительное влияние на работу нервной, сердечно-сосудистой систем;
• усиление расщепления избыточной жировой ткани;
• стимуляция функционирования иммунитета;
• замедление старения;
• обеспечение защиты от свободных радикалов, которые наносят вред организму;
• регенерация слизистой десен.

Здоровье сердца

Коэнзим Q10 оказывает пользу для сердца благодаря своим основным свойствам. Сердечно-сосудистые патологии, которые наносят ощутимый вред организму, являются наиболее распространенными показаниями к приему убихинона.

Специалисты рекомендуют принимать кофермент при атеросклерозе коронарных артерий. При этой патологии внутри сосудистых стенок откладывается холестерин. Со временем просвет артерий становится более узким, что наносит существенный вред функционированию сердца. Оксигенированная кровь плохо поступает к главной мышце. При эмоциональных и физических нагрузках возникают выраженные боли.

Внимание! Атеросклероз может наносить вред в виде тромбообразования. Полезный кофермент позволяет предупредить опасное осложнение при его регулярном поступлении в организм.. Поскольку коэнзим Q10 отличается полезными свойствами, отложение холестерина на сосудистых стенках не происходит

Польза также заключается в устранении цианоза и отечности конечностей. Важные свойства элемента позволяют использовать его в рамках лечения сердечной недостаточности хронического характера

Поскольку коэнзим Q10 отличается полезными свойствами, отложение холестерина на сосудистых стенках не происходит. Польза также заключается в устранении цианоза и отечности конечностей. Важные свойства элемента позволяют использовать его в рамках лечения сердечной недостаточности хронического характера.

Влияние на кожу

Элемент оказывает пользу при его использовании в косметологии за счет целебных свойств. Антиоксидант способствует:

• борьбе со свободными радикалами;
• сохранению эластичности кожи;
• снабжению клеток энергией;
• улучшению процессов регенерации;
• стимуляции синтеза коллагена;
• разглаживанию морщин;
• снятию воспаления.

Коэнзим Q10 приносит пользу для кожи лица. Именно поэтому его обычно включают в различные косметические средства. Благодаря полезным свойствам обеспечивается питание кожи и предотвращение потери необходимой влаги.

Важно! Специалисты рекомендуют совмещать наружный и внутренний прием элемента.

Похудение

Польза коэнзима Q10 заключается в стимуляции похудения. Это связано со свойством элемента ускорять процессы обмена. Таким образом, убихинон представляет собой натуральный жиросжигатель. Вещество активно используется спортсменами, например, в период сушки.

Важно! Для более эффективного похудения рекомендуется принимать убихинон и богатые ненасыщенными жирными кислотами продукты.

Замедление старения

Коэнзим Q10 замедляет процессы старения благодаря антиоксидантным свойствам. Регулярное поступление элемента в организм способствует продлению молодости и восстановлению функционирования внутренних органов.

При диабете

Многочисленные исследования доказали полезные свойства убихинона. Элемент нормализует уровень глюкозы. Коэнзим Q10 нередко назначается в составе комплексной терапии при сахарном диабете.

Предупреждение рака

Существуют данные, что элемент предупреждает развитие злокачественных опухолей. Это связано со свойством вещества устранять свободные радикалы, приводящие к онкопатологиям.

Уменьшение головных болей

Согласно исследованиям, коэнзим Q10 может снижать интенсивность головных болей за счет его полезных свойств. Считается, что вещество не влияет на частоту появления мигреней и головных болей.

Польза при спортивных тренировках

Кофермент жизненно важен для людей, занимающихся спортом. Вещество отвечает за энергетический обмен и способствует устранению усталости. Мышцы организма, в том числе сердечная, нуждаются в достаточном поступлении убихинона вместе с пищей или медикаментозными препаратами.

Коэнзим Q10: польза и вред

Если вы думаете, что принимая дополнительно q10, моментально омолодитесь, то не спешите делать преждевременные выводы. Любой препарат может нести не только пользу, но и вред, как и в случае с убихиноном. Благо, что последствия от его передозировки не столь критичны и исчезают сразу после отказа от него.

Чтобы не обнаружить на себе действие негативного характера, следует внимательно изучить плюсы и минусы.

Несомненные достоинства кофермента заключаются в следующем:

• Значительно повышает иммунитет и незаменим для людей, ведущих образ жизни, связанный с изматывающими физическими нагрузками (в эту категорию можно отнести и спортсменов);
• Поддерживает уровень кислорода в клетках кожи, избавляя ее от сухости и шелушения;
• Он сокращает количество морщин, так как защищает структуру молекул коллагена, не позволяя им разрушаться;
• Помогает при похудении, налаживая процесс метаболизма (А кто из нас не хочет совместить приятное с полезным — наладить здоровье во многих областях, а заодно и потерять лишние сантиметры в талии?);
• Оказывает также непосредственное влияние на сердечно-сосудистую систему: он нормализует давление, делает эластичными стенки сосудов, нейтрализует последствия стрессового состояния.

Вместе с этим не лишним будет узнать и о минусах Q10, чтобы использовать свойства коэнзима только себе во благо.

Как правило, все негативные последствия связаны с передозировкой препарата, тем не менее они имеют место быть и проявляются в следующем:

• Нарушение режима сна;
• Кожный дерматит — появление покраснений, зуда и высыпаний;
• Мигрени;
• Спазмы в желудке.

Чтобы этого избежать и не навредить себе, следите за дозировкой, которая указана в инструкции.

Таковы свойства препарата коэнзим q10, польза и вред от его применения в качестве наружного или внутреннего средства.

Коэнзим Q10: преимущества и недостатки

Чтобы понять, как действует убихинон, вы должны знать все плюсы и минусы его использования.

Перечислим пользу коэнзима Q10 для мужчин и женщин:

• Укрепляет иммунитет.
• Повышает упругость и эластичность кожи, увлажняет.
• Разглаживает морщины.
• Улучшает обменные процессы, помогая худеть.
• Нормализует артериальное давление, повышает эластичность сосудов.
• Нивелирует предстрессовые состояния.

Но, как и любое вещество, коэнзим также имеет и недостатки. Чаще всего весь негативное действие проявляется при передозировке. Ее последствия: нарушение качества сна, появление зуда и высыпаний на коже, головные боли, боли в желудке.

Если вы не хотите таких последствий, то ответственнее относитесь к своему здоровью, следите за дозировкой препарата, которая обязательно должна быть указана в рецепте.

Если вы уже ощутили на себе плохое влияние от передозировки, то лучше оперативно обратитесь к врачу.

Противопоказания

Несмотря на массу полезных свойств, которыми обладает препарат, все же существуют случаи, в которых принимать препарат крайне нежелательно.

Сопровождающая Сoenzyme Q10 инструкция предупреждает о следующий противопоказаниях к применению: 

• обострение язвенной болезни (в ее любых проявлениях);
• гломерулонефрит (в острой форме);
• индивидуальная непереносимость ингредиентов в составе средства;
• замедленное сердцебиение (брадикардия, при которой ЧСС не достигает 50 ударов в минуту).

С особой осторожностью средство применяют при беременности, лактации, почечной недостаточности и холестазе. Ранее из-за отсутствия водорастворимой формы применение Коэнзима Q10 было противопоказано детям

Однако с появлением такого варианта препарат разрешен к применению в детской врачебной практике.

Ранее из-за отсутствия водорастворимой формы применение Коэнзима Q10 было противопоказано детям. Однако с появлением такого варианта препарат разрешен к применению в детской врачебной практике.

Препараты с коэнзимом Q10

Постепенно внутренние органы подвергаются износу и старению. Количество кофермента, синтезируемого в печени, оказывается недостаточным для обеспечения всех потребностей организма. Особенно выражена нехватка убихинона для функционирования сердца.

Потребность в коферменте может существенно возрастать за счет интенсивных физических нагрузок, стрессов, ОРВИ. Зачастую количество убихинона, содержащегося в разных продуктах, является недостаточным для адекватного функционирования организма.

Элемент должен поступать в пище в дозе 100 мг (за сутки). Именно поэтому специалисты обычно рекомендуют принимать различные препараты для обеспечения организма полезным веществом.

Коэнзим Q10, польза и вред которого для женщин описываются в различных медицинских источниках, считается жирорастворимым коферментом. Это объясняет, почему вещество обычно назначают в масляных растворах. В такой форме отмечается максимальное усвоение полезного компонента.

Убихинон также выпускается в виде порошка, ампул и таблеток, включающих различные полезные элементы. Однако чтобы прием препарата был полезным, его необходимо сочетать с жирной пищей. Коэнзим Q10 в лекарственной форме капель добавляют в напитки. Жевательные пастилки содержат также витамин Е.

Внимание! Некоторые пациенты предпочитают принимать кофермент в форме капсул, целостность оболочки которых не рекомендуется нарушать.

Среди наиболее известных препаратов, включающих убихинон, специалисты называют Кудесан. Польза этого препарата заключается в содержании витамина Е. Этот компонент благодаря своим свойствам предупреждает разрушение кофермента.

Кудесан выпускается в нескольких лекарственных формах:

• капли;
• таблетки;
• жевательные детские пастилки.

Важно! Кудесан может также включать магний и калий.

Называют следующие препараты с содержанием коэнзима Q10, которые оказывают значительную пользу:

• Коэнзим Q10 Доппельгерц Актив (добавка включает витамины, жирные кислоты и минералы);
• Омеганол (капсулы с добавлением рыбьего жира);
• Фитлайн Омега (капли с витамином Е);
• Коэнзим Q10 с биоперином (с экстрактом плодов перца черного).

Фармакологическое действие

CoQ10 применяется широко и его свойства изучены. Это вещество, которое сохраняет здоровье и отодвигает приход старости. Ученые установили, что к 60 годам содержание убихинона уменьшается на 50%. Критичным считается уровень 25% от суточной потребности, при котором клетки организма погибают.

По своему строению он похож на молекулы витаминов E и K. Это антиоксидант, который есть в митохондриях всех клеток. Он также исполняет роль «электростанции», давая 95% клеточной энергии. Убихинон участвует в образовании молекул аденозинтрифосфат, или АТФ, которые переносят энергию по всем органам. Поскольку АТФ существует меньше минуты, то ее запасы не образуются. Поэтому необходимо пополнять организм элементом, употребляя соответствующую пищу — животные продукты, некоторые виды орехов и семян или биологически активные добавки.

Исходя из характеристики действующего вещества, БАД проявляет такие свойства:

• тормозит процесс старения;
• предупреждает развитие онкологических заболеваний;
• снижает риск сахарного диабета, регулируя уровень глюкозы в крови;
• улучшает репродуктивную функцию у мужчин и женщин;
• защищает от свободных радикалов;
• помогает в лечении гипертензии;
• способствует сохранению красоты и молодости;
• стимулирует обновление тканей;
• защищает и укрепляет сердце, сосуды;
• снижает силу побочных действий статинов — препаратов, снижающих уровень холестерина;
• устраняет отечность при сердечно-сосудистых патологиях;
• повышает выносливость у спортсменов и людей с хроническими заболеваниями.

Выработка собственного убихинона начинает сокращаться после 30 лет. Из-за этого кожа теряет эластичность, становится тусклой, морщинистой. Добавление CoQ10 в крем для лица и прием препарата внутрь производит омолаживающее действие.

Биологическая добавка показывает результаты не сразу, а через 2-4 недели, когда в организме возникает необходимый уровень CoQ10.