Болят суставы рук и ног – лечение медом в домашних условиях.
Быстрая растирка для суставов — скипидар + нашатырный спирт + горчица + одеколон.
Напиток из сирени — простое народное средство от боли в суставах рук и ног.
У женщины заболели колени, опухли, перестали сгибаться. Больничные процедуры не помогали. Друг отца дал ей рецепт. 3 кисточки белой сирени залить 0,5 литрами кипятка, остудить, поставить на трое суток в холодильник. Процедить, пить по 1 столовой ложке три раза в день за полчаса до еды. Курс лечения – 45 дней. Улучшение в состоянии началось на 30-й день. После полного курса уже 12 лет женщина здорова. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2004 год, №9, стр. 25)
Лечение больных ног лошадиным гелем в домашних условиях.
У женщины постоянно ныли и болели суставы коленей, ничего не помогало. Не могла спать по ночам. Прочитала несколько раз о лечении суставов лошадиным гелем, который можно купить в ветлечебнице и решила применить гель. Результат появился очень быстро – после первого же применения женщина проспала всю ночь спокойно, а утром встала без боли в суставах. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2009 год, №13, стр. 27)
Простое и быстрое народное средство для суставов.
Смешать в пропорции 1:1 5% йод и 10% нашатырный спирт. Настаивать 4-5 дней. Жидкость становится прозрачной. Этим составом натирать больные суставы 2-3 раза в день. Компрессы делать нельзя – будет ожог.
У мужчины долго болели суставы ног, он пользовался различными народными средствами, но болезнь всё прогрессировала – сначала болели только ноги, затем спина, шея. После применения этой растирки 2 раза в день, на шестой день удалось полностью избавиться от боли. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2009 год, №18, стр. 19)
Как вылечить боль в суставах муравьиным спиртом и меновазином в домашних условиях.
У женщины в 70 лет заболели коленный и тазобедренный суставы. Трудно было ходить, могла спать только на спине. Она долго ходила по врачам: хирург, терапевт, невролог, ревматолог… Все говорили, что в 70 лет так и должно быть. Решила лечить ноги сама – каждый вечер топталась на иппликаторе Кузнецова. А перед сном натирала тазобедренный и коленный суставы – один вечер меновазином, другой вечер – муравьиным спиртом. Через 5-6 вечеров удалось снизить боль, а затем боли в суставах прошли полностью и навсегда. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2010 год, №8, стр. 31-32)
Народное лечение лопухом, девясилом, окопником.
Если болят суставы, то поможет втирание следующей мази: взять по 100 г свежих корней лопуха, окопника, девясила. Прокрутить их через мясорубку и смешать с 400 г нутряного жира, сложить в глиняный горшок, накрыть крышкой и залепить тестом. Томить в духовке на самом слабом огне 2 часа, затем тепло укутать и настаивать 6 часов. Затем процедить, отжать, добавить по 10 мл масляных растворов витамина А и Е. Втирать эту мазь в суставы на ночь. От применения этой мази проходят также трещины на пятках. (Рецепт от боли в суставах из газеты «Вестник ЗОЖ» 2010 год, №10, стр. 30)
Как лечить артроз суставов мокрицей.
Мокрица хорошо очищает суставы от отложения солей, нормализует обмен веществ в организме, поэтом она хорошо помогает при артрозах. Надо набить полную трехлитровую банку сухой мокрицей, вылить туда 500 гр водки и залить доверху холодной кипяченой водой. Настаивать 2 недели, пить по 1 столовой ложке три раза в день до полного излечения. (Домашний способ из газеты «Вестник ЗОЖ» 2010 год, №10, стр. 30)
Если сустав болит, опух, покраснел, то помогут компрессы из мокрицы – траву размять, положить на больное место и плотно обернуть. (Народный рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2010 год, №13, стр. 28)
Домашнее лечение суставов ростками картофеля.
Стакан ростков заливают стаканом водки и настаивают 21 день. Это народное средство часто используют, оно дает быстрый результат. Вместо ростков можно взять цветки картофеля. (Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2010 год, №16 стр. 10)
Оздоровительное питание
С возрастом повышается вероятность остеоартроза, поэтому в меню нужно включать больше кальция и омега-3-жирных кислот.
Излишек веса – это дополнительная нагрузка на суставы, а значит, повышенный риск травм и дегенеративных изменений в костях. Необходимо сбросить его до нормы, ограничив калорийность и увеличив энергозатраты. При этом придерживаться сбалансированного питания, не уменьшая потребление микроэлементов и витаминов, необходимых для суставов, костей и мышц.
Следует меньше употреблять насыщенные животные жиры, рафинированную еду, белый хлеб, сладкие продукты, убрать сладости с кремом
Важно, чтобы в ежедневном рационе была еда, содержащая витамины группы В, растительную клетчатку, омега-3 и омега-6 кислоты. Эти компоненты снижают воспаление, насыщают ткани и клетки полезными веществами и укрепляют суставные хрящи
Куркума, имбирь, лосось, растительные масла, разные овощи и фрукты снижают концентрацию С- реактивного белка, вызывающего воспаление в крови, и укрепляют хрящевую и костную ткань.
Хондропротекторные
Название этих средств говорит само за себя, поскольку образуется из двух слов – «хондро» (хрящ) и «протектор» (защитник). Активными веществами являются хондроитин сульфат или глюкозамин, а также их сочетание. Препараты последнего поколения содержат дополнительные компоненты из группы НПВС или витамины.
Хондропротекторы запускают процессы регенерации в хрящевой ткани, что имеет важнейшее значение при деформирующем гонартрозе, остеоартрите и травматических повреждениях. Они положительно влияют на фосфорно-кальциевый обмен и замедляют разрушение хрящей.
Поскольку артроз является возрастной болезнью, хондропротекторы особенно полезны для пожилых людей. Некоторые препараты «работают» в двух направлениях, одновременно снимая боль и способствуя восстановлению суставного хряща. Это позволяет не только облегчить состояние больного, но и снизить дозировку таблетированных анальгетиков.
СПРАВКА: одним из достоинств хондропротекторов является хорошая переносимость и почти полное отсутствие противопоказаний.
Терафлекс Хондрокрем Форте – один из новейших препаратов, который содержит хондроитин и противовоспалительный компонент мелоксикам
Самые популярные хондропротекторные средства для местного применения – мази Хондроитин Акос, Хондроксид, Артрафик, Артрин и Кондронова, гель Хондролон. Для достижения эффекта их применяют длительно, курсами по 2-3 месяца, причем наилучшее действие хондропротекторы оказывают в комплексном использовании разных форм – таблеток, внутримышечных и внутрисуставных уколов, дополняемых мазями и гелями.
При болях в коленях мази втирают дважды в день, слегка втирая в кожу.
Симптомы проблем
Заболевание может появиться внезапно, колено в таких случаях ноет или стреляет резкой болью. Она усиливается при ходьбе, особенно при спуске или подъеме по лестнице. Иногда невозможным становится даже малейшее сгибание конечности, что сильно затрудняет любое движение. Боль может быть постоянной, ноющей или сильной, а может возникать только при движении или ночью. Разболеться суставы могут после сильной нагрузки или долгой ходьбы. Боль локализуется чаще всего внутри колена. Но может болеть и сзади, ниже сустава или выше. А боль сбоку колена чаще всего указывает на физическое повреждение. Если заболевание переходит в хроническую форму, боль периодически утихает, но может возникнуть после любой нагрузки, переохлаждения или даже при инфекционном заболевании.
Отчего суставы могут болеть
Суставы болят в коленях по разным причинам. Их можно объединить в большие группы:
- Артрит. Это прогрессирующее воспалительное заболевание сустава. Может встречаться у людей любой возрастной категории, но чаще заболеванию подвержены люди старше 50 лет.
- Артроз. Относится к группе заболеваний с проявлениями дегенерации. Основной причиной являются возрастные изменения хряща.
- Травмы колена с образованием гемартроза. Это кровоизлияние в суставную сумку колена при ударе или ушибе.
Отчего болят суставы в коленях при артрозе? Так как при артрозе хрящ разрушается, боль может возникнуть из-за трения костных поверхностей между собой.
Отчего болят суставы на коленях при артрите? В этом случае боль возникает из-за давления на кость воспалительной жидкости. Коленные суставы болят при травме из-за механических повреждений и давления крови.
Нередки случаи, когда на боль в коленях жалуются дети. Болят коленные суставы у ребенка по множественным причинам. Это может быть травма, сильные нагрузки, повторяющиеся движения (езда на велосипеде), инфекционные заболевания, врожденные патологии.
В любом случае, нельзя пытаться ставить диагноз самостоятельно. Нужно отвести ребенка к педиатру, который выяснит от чего болят коленные суставы и назначит лечение.
Часто при травмах происходит повреждение связочного аппарата. В результате падения, удара, неловкого движения, спортивных нагрузок болят связки коленного сустава.
Как видно, существует немало причин, когда болят суставы колена. Самостоятельно разобраться в них невозможно, поэтому лучше обратиться за помощью в медицинское учреждение.
Как лечить недуг
Устранение проблемы только с помощью обезболивающих препаратов неэффективно. Прежде всего, нужно установить причину боли, в соответствии с ней врач назначает лечение. Обычно оно является комплексным. Что же входит в терапевтические мероприятия, направленные на устранение этой проблемы?
1. Снятие боли с помощью компрессов, мазей и таблеток.
2. Лечение заболевания, вызвавшего эту проблему. Оно может вестись как в медицинском учреждении, так и в домашних условиях. Иногда достаточно местных средств, но в основном требуются еще лекарства для приема внутрь или в виде инъекций. В сложных и запущенных случаях может потребоваться оперативное вмешательство.
3. Заключительным этапом лечения должно стать восстановление подвижности сустава. Это можно сделать с помощью лечебной физкультуры, физиопроцедур или массажа. Кроме того, нужно знать средства профилактики проблемы, так как коленная чашечка имеет сложное строение и очень подвержена повреждениям.
4
Что еще важно делать при боли в коленях? Лечение в домашних условиях обязательно подразумевает соблюдение специальной диеты и отказ от курения и алкоголя, которые могут усугубить проблему
Использование овощей
Дары природы можно использовать в лечении в домашних условиях воспаления коленного сустава. Знаменитым средством является капуста.
Нужно взять большой свежий кочан, выбрать самые крупные листья. На внутреннюю сторону выложить цветочный мед, и приложить получившийся компресс к больному суставу. Рекомендуется обмотать полиэтиленовой пленкой и тканью. Утром снять, остатки меда смыть. Желательно делать такой компресс каждый день в течение месяца.
Можно поступить и по-другому. Опять-таки, понадобится кочан среднего размера. Его нужно нарезать на куски, переложить массу в эмалированную миску, размять и выжать сок. Использовать нужно сразу, потому что на следующий день в составе будет намного меньше целебных свойств. Что же делать? Пропитать им ткань, обмотать колено, обернуть пленкой и укутать шерстью. Держать так 1-2 часа вечерами, потом остатки не смывать.
Еще можно использовать хрен. Его корни натирают на терке, а потом распаривают на небольшом огне. Затем берут ткань, пропаривают отваром, выкладывают на нее хрен. Можно оставить на ночь.
Стоит еще попробовать сельдерей. Нужно крупно натереть 1 килограмм корней, залить водкой (1 л), отправить на 10 дней настаиваться. Раствор потом нужно процедить. Остатки корней снова залить, только уже водой (1 л), дать сутки настояться. Затем опять процедить и смешать обе настойки. Данное лекарство применяют по 2 ст. л. трижды в сутки за 30 минут до еды. Курс должен длиться 3-4 недели.
Есть еще один рецепт. Нужно взять в равных количествах зелень и сельдерей, тщательно промыть компоненты. Выжать сок и пить его по 2 ст. л. трижды в день за 40 минут до еды. А из остатков, кстати, можно сделать компресс.
Устранить сильный болевой синдром может еще картофельный компресс. Нужно взять один клубень, очистить его, а потом пропустить через мясорубку. Получившуюся массу высыпать в кастрюльку и отправить на огонь прогреваться. Затем теплый состав выкладывают на ткань, делают компресс. Держать его необходимо всю ночь. Желательно делать такой компресс в течение двух недель.
Как лечить недуг
Устранение проблемы только с помощью обезболивающих препаратов неэффективно. Прежде всего, нужно установить причину боли, в соответствии с ней врач назначает лечение. Обычно оно является комплексным. Что же входит в терапевтические мероприятия, направленные на устранение этой проблемы?
1. Снятие боли с помощью компрессов, мазей и таблеток.
2. Лечение заболевания, вызвавшего эту проблему. Оно может вестись как в медицинском учреждении, так и в домашних условиях. Иногда достаточно местных средств, но в основном требуются еще лекарства для приема внутрь или в виде инъекций. В сложных и запущенных случаях может потребоваться оперативное вмешательство.
3. Заключительным этапом лечения должно стать восстановление подвижности сустава. Это можно сделать с помощью лечебной физкультуры, физиопроцедур или массажа. Кроме того, нужно знать средства профилактики проблемы, так как коленная чашечка имеет сложное строение и очень подвержена повреждениям.
4
Что еще важно делать при боли в коленях? Лечение в домашних условиях обязательно подразумевает соблюдение специальной диеты и отказ от курения и алкоголя, которые могут усугубить проблему
Почему болят колени
При физических перегрузках и механических травмах справиться с болью довольно легко. Обычно достаточно дать ногам небольшой отдых, при необходимости зафиксировать конечность в неподвижном положении на несколько дней.
Намного сложнее избавиться от болей, вызванных патологиями опорно-двигательной системы. К ним относятся:
- артриты разного происхождения, которые сопровождаются воспалительным процессом в одном или нескольких суставах;
- артроз, при котором разрушается хрящевая ткань;
- бурсит – воспаление синовиальной оболочки сустава;
- остеомиелит – инфекционно-воспалительный процесс в надкостнице и кости;
- болезнь Осгуда Шляттера, возникающая преимущественно в подростковом возрасте у мальчиков;
- киста Бейкера, образующаяся с внутренней стороны колена, в подколенной ямке;
- воспаление седалищного нерва – ишиас.
СПРАВКА: очень негативно влияет на здоровье коленных суставов лишний вес.
В аптеках представлен большой ассортимент разных мазей и гелей, рекомендованных к использованию при болях в суставах. Все средства местного действия можно разделить на несколько групп: нестероидные противовоспалительные (НПВП), согревающие, хондропротекторные, комбинированные и гомеопатические.
Мазь Диклофенак