Секреты счастливого брака: как выбрать матрас для двуспальной кровати, чтобы все остались довольны

Виды матрасов

При выборе модели недостаточно просто «прилечь» в магазине на понравившуюся кровать

Выбирающим ортопедический матрас важно иметь правильное представление о всех его особенностях

Пружинные

Великолепная упругость моделей практически у всех потребителей ассоциируется с комфортом и уютом. Располагаться пружины в изделии могут в шахматном порядке (пчелиные соты), «пружина в пружине», многозонально. Как выбрать матрас для двуспальной кровати? Для этого надо познакомиться с характеристиками различных моделей:

У изделий с независимыми пружинами проявляется ортопедический эффект, благодаря которому матрас повторяет форму тела. Позвоночник принимает естественное положение и человек полноценно отдыхает. По форме пружина может иметь вид бочонка или песочных часов и различное число витков (от 6 до 7,5), выдерживать при этом вес в 2,5-3,5 кг;
Модели «Мультипакет» (Multipocket) предполагают наличие около 500 пружин на квадратном метре площади матраса и выдерживают нагрузку в 120-130 кг. Общие характеристики: диаметр пружин 4,2 см, толщина проволоки 1,2-1,4 мм, высота пружин 13-14 см (примерно 8-10 витков). Матрасы благодаря большому количеству пружин точнее повторяют контур тела и создают ощущение полного комфорта;
Изделия «Микропакет» (Mikropocket) имеют около 1000 пружин на квадратном метре площади и выдерживают человека весом до 140-150 кг. Общие параметры: диаметр пружин 2,6 см, толщина проволоки 0,8-1,0 мм, высота пружин 13-14 см (12-14 витков)

Особое достоинство двуспальных матрасов – максимальный пружинящий эффект, что особенно важно при разнице в весе спящих людей более 30 кг;
Изделие с блоками зависимых пружин относится к эконом варианту и не может похвастаться особыми ортопедическими качествами. Однако несомненными плюсами матраса являются надежность, устойчивость к нагрузкам (особенно точечным).

Какой матрас лучше нельзя сказать однозначно, так как при выборе учитывается множество факторов.

Беспружинные

Такие модели приобретают все больше поклонников и ценителей. Основу двуспальных матрасов составляет один или несколько слоев специальных наполнителей (латекс, пенополиуретан, кокосовая койра, ортопедическая пена). Не стоит сомневаться в качестве моделей, ведь некоторые способны выдержать вес в 140 кг. При этом матрас можно легко скрутить в аккуратный рулон и перевезти. Особая ценность – долговечность, производители гарантируют 20-летнюю службу матрасов из натурального латекса без потери ортопедических качеств.

Односторонние

Отличительная черта – спать можно только на одной стороне изделия (покрытой специальным наполнителем). Отделка другой стороны модели выполняется из прочного износостойкого материала. Могут быть как пружинными, так и беспружинными. Несомненный плюс модели – ее не требуется переворачивать. Однако по этой же причине матрас быстрее проседает и имеет небольшой срок службы

Если есть финансовая возможность, то стоит обратить внимание на высокие модели премиум-класса. Множество слоев пружин и наполнителей образуют матрас толщиной около 40 см и обеспечивают повышенный комфорт при отдыхе

Двухсторонние

Подобные модели широко представлены на рынке и пользуются большой популярностью. Основное достоинство – спать можно на обеих сторонах изделия. Благодаря этой особенности продлевается срок службы модели, так как при периодическом переворачивании пружины проседают не так быстро.

Некоторые матрасы имеют стороны с одинаковой жесткостью поверхности. Но можно подобрать изделия со сторонами, отличающимися по характеристикам. На мягкой стороне спят регулярно, а поворачивать матрас на более жесткую сторону можно при болях в спине или по медицинским показаниям. Также двусторонние модели могут иметь характеристику «зима-лето». При этом одна сторона обшивается утепленным полотном, а другая – воздухопроницаемым прохладным материалом.

Нестандартные

Разнообразие форм кроватей иногда требует заказа у производителей индивидуального изделия. Как правило, нестандартные модели имеют круглую или овальную форму, при этом могут быть пружинными или беспружинными. Выбирать хороший матрас нужно с учетом веса покупателей. Для габаритных людей высокие пружинные модели (толщиной 28-34 см) оснащаются дополнительными слоями наполнителей. А для худощавых покупателей можно подобрать невысокие варианты (12-14 см), в которые добавлены листы плотного войлока для придания жесткости полиуретановым слоям.

Наполнители и чехол

Наиболее распространенные наполнители:

• натуральные материалы: хлопок, шерсть, кокосовая койра (прессованные волокна кокоса), войлок, латекс (наполнитель из млечного сока каучуконосных растений);
• синтетика: струттофайбер, пенополиуретан, синтепух, искусственный латекс, синтепон, холлофайбер, спонфлекс, спанбонд.
• Sprut и Thermoflex.
• пены: Orthoflex, минеральные, Spring Foam, Memory Foam, Orma Foam.

Кокосовая койра – прессованное волокно межплодника кокосовых орехов. На 100% натуральный материал. Дороже синтетики, наиболее часто встречается в детских матрасах. Обеспечивает свободную циркуляцию воздуха, не накапливает влагу, обладает естественными антигистаминными свойствами, экологичен и эластичен. Зачастую выступает изолирующей прослойкой между другими наполнителями и пружинным блоком. Довольно дорогой материал, нередко заменяемый более дешевым аналогом – иглопробивным войлоком.

Наполнитель для матрасов кокосовая койра — является натуральным природным материалом, который используется для наполнения матрасов.

Струттофайбер – недорогая синтетика. Используется в ортопедических матрасах с одним наполнителем. Может дополняться натуральными добавками. Быстро восстанавливается после деформации, отличается высокой упругостью, износостойкостью и эластичностью. Матрасы со струттофайбером не подходят для людей массой больше 90 кг. Материал малой жесткости оптимален для веса до 60 кг. Матрасы с наполнителем из «струтто» средней жесткости – 60-90 кг.

Струттофайбер – современный наполнитель для матрасов, синтетический.

Латекс. Натуральный продукт переработки млечного сока каучуконосного дерева гевея. Структура – пористая. Материал отличается высокой эластичностью, упругостью. Не накапливает влагу. В ортопедических моделях зонирование для разных частей тела производится за счет перфорирования латекса.

Латекс искусственный. Более дешевый аналог на основе синтетики. Практически не уступает натуральному оригиналу.

Искусственный латекс — это коммерческое название высокоэластичных пенополиуретанов. Натуральный латекс изготавливают из сока каучуконосных деревьев.

Синтепух — синтетический пух. Мягкий и легкий искусственный нетканый материал с волокнистой структурой. Быстро восстанавливается после деформации. Эластичен, упруг, обеспечивает хорошую циркуляцию воздуха, не накапливает влагу. Имеет ряд недостатков. Применяется в недорогих матрасах.

Холлофайбер – полимерный материал с волокнистой структурой. Хорошие теплоизоляционные свойства. Не впитывает влагу и запахи. Подходит аллергикам и астматикам.

Спанбонд – нетканый полимерный материал. Экологичен, хорошо пропускает воздух, не накапливает влагу. Применяется в чехлах, а также используется для изоляции мягких слоев матраса от пружинного блока.

Спанбонд – это современный, экологически чистый материал на основе волокон полипропилена.

Синтепон – группа искусственных полиэфирных материалов, различающихся как составом, так и характеристиками. То есть производители, указывая «синтепон», имеют в виду существенно отличающиеся друг от друга наполнители.

Пены. Отличаются высокой эластичностью и упругостью. Обеспечивают свободную циркуляцию воздуха. Пены могут существенно различаться по плотности.

Sprut и Thermoflex – нетканые материалы с повышенным содержанием натуральных компонентов. Отличаются высокой упругостью и эластичностью. Не скапливают влагу, не поддаются деформации.

Спрут – современный наполнитель для матрасов с добавками морской травы.

Встречаются, хотя и намного реже, и более «экзотические» наполнители, начиная с гречневой шелухи и заканчивая водорослями и верблюжьей шерстью.

Выбор матраса для двуспальной кровати, наполнитель:

Натуральные материалы экологичней искусственных, но отличаются большей ценой.
При определении параметров жесткости стоит ориентироваться не только на личные предпочтения, но и на рекомендации медиков. Матрасы повышенной жесткости  рекомендуются детям с еще несформировавшимся позвоночником и людям, страдающим нарушениями осанки. Средней жесткости – для людей, страдающих заболеваниями спины. Мягкие – различные нарушения осанки

Также подходят людям в возрасте и тем, кто часто спит на боку.
Обратите внимание, обеспечивает ли матрас с выбранным наполнителем достаточную циркуляцию воздуха.

Правильно подобранный матрас поможет решить проблемы с позвоночником.

Пружинные матрасы

Все ныне представленные в магазинах модели пружинных матрасов так или иначе делятся на две категории в зависимости от использования определенного пружинного блока:

• блок зависимых пружин (или «Боннель»);
• блок независимых пружин.

Наиболее очевидное отличие между двумя этими типами заключается в цене – независимые блоки стоят, как правило, дороже. О причинах такого ценообразования и особенностях функционирования разных пружинных «систем» мы и поговорим в этой главе.

Зависимый пружинный блок

Блоки такого типа состоят из четырехвитковых пружин, соединяющихся между собой и сверху, и снизу с помощью тонких металлических спиралей-проволок. Размеры пружин варьируются в зависимости от разновидности матраса и находятся в диапазоне от шести до десяти сантиметров. Разнится и их количество – одно изделие может вмещать в себя от 100 до 150 пружин на м2. Такой параметр, как число витков универсален – большинство пружин насчитывает по четыре витка.

Структура зависимого пружинного блока

Способ соединения пружин в матрасах с зависимым пружинным блоком является основным недостатком таких изделий, поскольку данная технология считается давно устаревшей. Ее минус заключается в том, что при надавливании на определенных участок матраса, продавливается и вся близлежащая территория, в результате чего тело во время сна как бы провисает. Нежелательное вовлечение соседних пружин не позволяет использовать такую технологию в ортопедических свойствах и может даже навредить здоровью позвоночника.

Пример матраса с зависимым пружинным блоком

Среди преимуществ блока Боннель можно назвать следующие:

• низкая стоимость;
• легкодоступность;
• несложный уход;
• качественность изделия (при условии выбора экземпляров, выполненных из латекса, холлофайбера или полиуретана).

В наши дни зависимые блоки используют преимущественно при изготовлении диванов – они позволяет сэкономить на производстве, и в то же время создать достаточно удобную модель с применением пружин.

Независимый пружинный блок

Данная технология является результатом совершенствования системы «Боннель» – матрасы, принадлежащие к этой группе, состоят из самостоятельных пружин, находящихся в собственных чехлах. Результатом такого разделения является успешное преодоление продавливания, с которым приходилось мериться людям с матрасами Боннель. Матрас с независимым пружинным блоком равномерно распределяет нагрузку ложащегося на него тела, тем самым избегая нежелательного «эффекта гамака».

Отличие независимого блока от зависимого

По структуре пружины из независимого блока имеют следующие отличия:

• уменьшение диаметра (средняя величина пружин – от 3 до 5 сантиметров);
• увеличение количества витков (около 7-8 штук);
• увеличение плотности расположения пружин (до 1000 экземпляров на м2).

Самостоятельные пружины, помещенные в отдельные чехлы

Типы независимых блоков

В зависимости от разновидности пружин, независимые блоки подразумевают свою собственную классификацию, в которую входят четыре основных группы, которые будут расписаны в таблице ниже.

Таблица 1. Типы независимых блоков

Как выбрать матрас?

Отправляясь в магазин, за новым матрасом, вам нужно знать несколько важных параметров, от которых и будет зависеть финальный результат. Если вы ошибетесь в размерах, подберете неправильную жесткость и не верно оцените нагрузку, то спать на такой кровати будет неудобно.

Размер матраса

Кажется, что с этим пунктом никаких проблем возникнуть не должно. Действительно, если вы приобретаете новую кровать, то вне необходимые размеры указаны в паспорте. Что же делать в том случае, когда паспорт давно утерян, а на кровати лежит другой матрас? Ни в коем случае не снимайте мерки с имеющегося экземпляра. Вытащите матрас, но замеряйте спальное место по внутреннему периметру кровати. Только так вы сможете избежать ошибки.

Не стоит смущаться, если размеры спального места отличаются от размеров матраса. Расхождение в 1 сантиметр вполне допустимо, вскоре матрас примет нужную форму. А вот в случае более серьезного расхождения в цифрах, стоит задуматься о поиске другой модели. Проблема может заключаться в том, что европейские и американские изделия используют разные меры длины.

Рекомендуем вам отдавать предпочтение матрасам и кроватям от одного производителя. Если такая покупка невозможна, то постарайтесь ограничить выбор одной страной. В ином случае высока вероятность того, что придется заказывать матрас под нужные размеры.

Максимальная нагрузка на спальное место

Информацию об этом немаловажном параметре вы сможете найти в паспорте изделия. Точно указать максимальную нагрузку, которую выдерживает матрас, сможет лишь производитель

Рекомендуемый показатель — 110 — 120 килограмм на одно спальное место.

Жесткость матраса

Определить этот параметр очень сложно. Прежде всего стоит исходить из собственных ощущений. Если вам комфортно только на мягком матрасе, то он (скорее всего) вам и подходит. Но все же лучший вариант — обратиться к специалисту. Врач определит состояние вашего организма и даст рекомендации. Людям с болезнями спины советуем не полагаться на собственный опыт и проконсультироваться со врачу.

Существует общая рекомендация, которая основана на особенностях формирования человеческого тела. Наш организм продолжает расти до 25 лет. Именно в это время спать на мягких матрасах категорически запрещено. Таким образом можно навредить своему здоровью. Идеальный вариант для молодых людей — это жесткие и средне-жесткие модели.

А вот пожилым людям лучше использовать мягкие матрасы, которые позволяют разместиться с комфортом и облегчить болезненные ощущения. Врачи утверждают, что уровень мягкости должен расти пропорционально возрасту.

Стоит заметить, что людям среднего возраста в большинстве случаев вредно спать на очень жестких матрасах. Вопреки всем, кто утверждает, что так можно вернуть молодость, организм реагирует совершенно иначе. Даже самый здоровый взрослый человек подвержен болезням суставов. А жесткий матрас увеличивает нагрузку на них, приближая болезнь.

Разумеется, нужно учитывать и вес человека. Полным людям рекомендуют отдавать предпочтение жестким матрасам, так как они лучше держат форму. А вот худые предпочитают мягкие модели, которые хоть немного прогибаются под их весом.

Толщина матраса

Этот показатель в основном зависит от ваших личных предпочтений. Беспружинные модели выпускаются толщиной от 15 до 24 сантиметров, а пружинные — от 18 до 32 сантиметров. Дополнительная высота подразумевает большее количество слоев наполнителя, что гарантирует более комфортный сон.

Существуют и матрасы толщиной в 50 сантиметров. Они относятся к классу «премиум» и редко встречаются в обычных магазинах.

Наполнители современных матрасов

Все наполнители разделяются на два класса по своему происхождению: натуральные и искусственные. Конечно же, первые предпочтительнее, ведь они гипоаллергенные, износостойкие и хорошо вентилируемые. Такие наполнители рекомендуют использовать для детских матрасов. Основной их недостаток — высокая цена.

Наиболее популярные виды: латекс и кокосовая койра. Латекс придает мягкость матрасу, делает поверхность комфортной для сна. А вот койра гарантирует отличную поддержку позвоночника, она отвечает за жесткость матраса.

Но существуют и более бюджетные наполнители из искусственных материалов: поролона и холлофайбера. Такие матрасы легче и дешевле. Однако срок их жизни невелик. К тому же синтетические материалы могут вызывать аллергию и деформироваться со временем.

№1. Размер и форма кровати

При выборе кровати необходимо ориентироваться на рост тех, кто на ней будет отдыхать, а также на размеры помещения. Правило простое: покупайте наибольшую кровать, которая может поместиться в спальне, не мешая свободному передвижению. Спрашивая параметры конкретной модели в магазине, можно услышать ответ, что размер кровати стандартный, но лучше все же уточнить и переспросить точные данные в сантиметрах, так как стандарты в разных странах могут отличаться:

• односпальная кровать в ширину может составлять 80 см, 90 см, а иногда и все 100 см;
• ширина полуторной кровати от 100 до 150 см;
• двуспальная кровать имеет ширину не менее 160 см, популярный вариант – 180 см, но встречаются «королевские» кровати шириной 200 см.

Стандартная длина кровати – 190 см, реже встречаются модели длиной 200 см. Если поискать, то можно найти кровать и 218 см в длину, а если необходимо спальное место еще больше, то придется делать кровать на заказ.

При выборе оптимального размера кровати учитывайте такие рекомендации:

• длина кровати должна быть минимум на 10 см (а лучше на 15 см) больше роста того, кто на ней будет спать. Если это пара, то учитывать, естественно, необходимо рост того, кто выше;
• правильной будет та ширина, при которой отдыхающий на своей половине может спокойно закинуть руки за голову и не потревожить лежащего рядом. Если речь идет об односпальном варианте, то в этом случае локти должны полностью помещаться на кровати, не выходя за ее пределы;
• между кроватью и близлежащим объектом (стена, предмет мебели и т.д.) должно быть не менее 70 см свободного пространства, чтобы можно было беспрепятственно подойти к спальному месту и поставить прикроватную тумбочку;
• высота кровати должна быть такой, чтобы вставать и ложиться было максимально легко. Чем старше человек, тем больше внимания необходимо обращать на этот параметр. Если молодым подойдут даже низкие кровати-подиумы, то для пожилого человека лучше выбрать кровать повыше. Большинство моделей имеют высоту 50-90 см. Идеальная высота – это когда верхний край матраса достигает уровня коленей рядом стоящего или даже находится выше этого уровня.

Что же касается формы, то лучше остановиться на традиционной прямоугольной, а свои дизайнерские фантазии реализовать в необычном декоре и ярком текстиле. Кровать круглой, овальной, дугообразной формы или в виде сердца смотрится эффектно, но может вызвать массу проблем: от неудобств во время сна до трудностей с подбором постельного белья и пледов. Все придется шить индивидуально.

№5. Жесткость матраса

Жесткость матраса должна быть такой, чтобы поддерживать позвоночник спящего в правильном положении. Людям разного возраста и комплекции необходим разный уровень жесткости. Если сильно упростить, то можно сказать, что чем больше вес, тем более жестким должно быть изделие. При выборе матраса для кровати учитывайте такие правила:

• мягкие матрасы подходят для людей с небольшим весом, пожилых, а также для людей с заболеваниями поясничного отдела позвоночника. В качестве наполнителя в таких матрасах используются латекс, холлофайбер, ортопедическая пена, причем чем больше слоев наполнителя находится над пружинным блоком, тем более мягким будет матрас;
• средне-жесткие матрасы подходят для людей средней комплекции, могут использоваться в детских и взрослых спальнях. Это универсальные изделия, которые состоят из комбинации наполнителей разной степени жесткости;
• жесткие матрасы подходят для людей с большим весом. Часто такие изделия комплектуются усиленным пружинным блоком, чтобы матрас мог выдержать самые серьезные нагрузки.

требования к его жесткости у супругов совершенно разные.

• матрасы разной степени жесткости, в которых особенности пружинного блока и наполнителя в разных половинах могут кардинально отличаться;
• матрас с пружинным блоком Dual Spring. Конструкция подразумевает наличие двойных пружин с разным диаметром. Если на матрасе будет отдыхать человек с небольшим или средним весом, работает внешняя пружина с большим диаметром, а при более серьезных нагрузках в работу включается и внутренняя пружина;
• самое кардинальное решение – взять два односпальных матраса с четко заданными характеристиками и объединить их под одним наматрасником.

Матрасы на пружинных блоках: виды, достоинства и недостатки

Самый популярный вариант — матрасы на пружинах, которые продаются в любом хозяйственном супермаркете. В основе конструкции лежит пружинный блок, заключенный в прочный короб из полиуретана. Сверху и снизу к коробу приклеивают наполнители; реже мягкие слои пристегивают к рамке блока металлическими скобами.

Первыми появились матрасы типа «боннель» с зависимым блоком в виде шеренги стальных двухконусных пружин диаметром 6-10 см, соединенных тонкой проволокой. В среднем на один квадратный метр спального места приходится 100-150 четырех витковых пружинок. 

Поддерживающая функция у зависимых блоков не предусмотрена. При сжатии одной пружины в процесс вовлекаются и все ее соседки, поэтому давление тела распределяется неравномерно, а постель превращается в гамак. Рано или поздно спина взбунтуется. Более того, из-за смещения центра тяжести матрас сильно клонится в сторону — более массивный партнер рискует очутиться на полу, а тот, кто полегче, будет скатываться к середине кровати. Кроме того, пружины громко скрипят и накапливают много сора, так как на металлической поверхности образуется статический заряд, притягивающий пыль и мелкие соринки.

Жесткость изделия

Чтобы тело отдыхало, а сон был комфортным, позвоночник должен располагаться на ровной линии. Идеальный матрас обволакивает все изгибы тела. Это возможно при правильно подобранной жесткости. Если поверхность очень твердая, то на плечи и бедра приходится чрезмерная нагрузка. Поясница же лишается поддержки. На слишком мягком матрасе позвоночник находится в изогнутом состоянии.

На степень жесткости влияет вес человека. Если он составляет менее 55 кг, приобретите мягкий матрас. Если значения варьируются от 55 до 90 кг, идеальным вариантам станет матрас со средней жесткостью. Людям, чья масса тела превышает 90 кг, нужно спать на жесткой поверхности.

Большое значение имеет возраст. Для подростков и маленьких детей врачи рекомендуют жесткую модель. В этот период укрепляется позвоночник и формируется постоянная осанка. Человеку средних лет необходимо изделие средней жесткости. Пожилым – мягкий матрас.

Определенную роль играет поза, в которой вы привыкли спать. Если вы проводите большую часть ночи на животе, подбирайте жесткую поверхность. Средняя степень жесткости нужна тем, кто спит на спине. Если ваш сон проходит на боку, то купите мягкий тип матраса.

Матрас какой жесткости выбрать для двуспальной кровати

Жесткость — самая важная характеристика матраса с точки зрения позвоночника. Вся прелесть ортопедических моделей заключается в том, что они точно копируют изгибы позвоночного столба и позволяют отдохнуть мышцам и связкам. Однако от положительного эффекта не остается следа, если матрас недостаточно прогибается под тяжестью тела или слишком провисает. 

Скоротав ночь на твердокаменном ложе, вы проснетесь с болью в плечах и крестце. Спать на пуховых перинах из бабушкиного сундука тоже не лучшая идея. Из-за недостаточной поддержки позвоночник не может расслабиться. 

Упругость матраса зависит не только от конструктивных параметров и наполнителя, но и от телосложения спящего. Чем больше масса тела, тем больший запас жесткости должен быть у спального места. Крепкому мужчине вполне комфортно на жесткой кокосовой плите, а хрупкая женщина может понежиться на мягкой постели, не беспокоясь о здоровье позвоночника. 

Как вы уже догадались, главная сложность при выборе двуспальных матрасов состоит в том, чтобы обеспечить оптимальную жесткость постели для двух людей с разным весом и состоянием здоровья. Итак, какие решения нам предлагают отечественные и зарубежные производители?

Какие матрасы для пожилых людей сегодня представлены на рынке

Найти матрас с повышенным комфортом для любой категории потребителя сегодня не проблема! Есть достаточно много моделей, способных позаботиться об эффективном ночном отдыхе пожилого человека.

Латексные, пенополиуретановые, с наполнителем из пены с эффектом памяти, с независимым пружинным блоком, противопролежневые и двухсторонние — на любой вкус и кошелек.

Латексные матрасы

Латексные блоки представляют собой вспененный, залитый в формы, замороженный, нагретый, вымытый, отжатый и высушенный сок дерева гевея. Экологичность и безопасность — бесспорные достоинства материала (кроме тех редких случаев, когда у человека отмечена аллергия на каучук).

Что касается ощущений, латексные матрасы относятся к числу умеренно мягких, эластичных, очень комфортных.

Впрочем, современные технологии и перфорирование позволяют добиваться получения разной степени жесткости (кроме жесткой и экстражесткой). Пожилым людям, решившим приобрести латексный матрас, следует искать свою модель в категории умеренно-мягких или с зонами жесткости.

Пенополиуретановые (поролоновые) матрасы

Прежде всего, следует оговориться. Современный поролон или пенополиуретан (ППУ) — это материал, далеко ушедший от печальных характеристик своего советского предшественника. Теперь он не крошится, не слипается, стал долговечным и упругим.

Применительно к категории пожилых людей, моноблочные модели из ППУ являются палкой о двух концах. Марки ППУ варьируются от мягких до экстражестких.

Мягкие марки, используемые не вполне добросовестными производителями могут оказаться слишком мягкими, не оказывать необходимой поддержки позвоночнику, быстро выйти из строя.

Средне-жесткие модели подойдут пожилым людям, имеющим относительно хорошее здоровье и физическую форму. Для тех, кто имеет серьёзные проблемы со спиной, суставами, сосудами, даже средне-жесткие модели по ощущениям могут казаться жесткими, так как ППУ — достаточно упругий материал, хуже подстраивающийся под изгибы тела (в сравнении с латексом и пеной Мемори).

Матрасы с эффектом памяти

Названия пена Мемори, мемориформ, Visco-elastic, Memory foam, Memoflex, Memoform принадлежат высокоэластичным и вязкоэластичным маркам современных поролонов. Пожалуй, наиболее оптимальный вариант для пожилых. Высокая степень анатомичности наполнителя позволяет ему чутко реагировать на температуру и вес тела, точно повторяя каждый изгиб. Давление на сосуды, мягкие ткани, суставы полностью отсутствует.

Матрасы с цельным пружинным блоком

Матрасы типа Боннель (с блоком пружин непрерывного плетения) не рекомендованы никому, особенно детям и пожилым. При осуществлении нагрузки на одну пружину, в движение приходят все. Спать на матрасе с блоком Боннель не полезнее, чем в гамаке.

С независимым пружинным блоком

Допустимый вариант для тех кто любит и привык к пружинящим эффектам. Что касается анатомичности и ортопедичности, на блок с независимыми пружинами нареканий нет. Обособленность элементов оказывает точечную, высокоточную поддержку.

Что касается степени жёсткости, выбирать придётся, опираясь на личные ощущения. Жесткость ортопедического матраса зависит от толщины стали, количества пружин, количества витков в пружинах и размещения элементов в матрасе. Каталоги продаж обычно оговаривают степень жесткости, и указывают название материала верхних слоёв наполнителей. Рекомендации те же — искать в линейке умеренно-мягких, максимум средне-жестких (для лиц в хорошей форме) и тестировать на ощущения.

Противопролежневые матрасы

Имеются двух типов — статичные и динамичные.

Статичные. Предназначены для пожилых с уже (или временно) ограниченной, но сохраняющейся мобильностью (ходячих, переворачивающихся, но много лежащих). Обладают слабо выраженным массажным эффектом. Противопролежневый эффект достигается главным образом за счёт высокой анатомичности (подстраиваются под вес и изгибы тела) и равномерного распределения веса по поверхности.

Динамичные. Предназначены для лежачих больных. Электрический компрессор обеспечивает движение поверхности — круглосуточный принудительный массаж. Для лежачих пациентов с нормальным весом и без пролежней подойдут ячеистые модели. Грузным людям и тем, кто уже имел дело с пролежнями рекомендованы более активные, усиленные балонные варианты.

Матрасы с двумя сторонами жесткости

Ортопедические матрасы, две стороны которых имеют разную степень жесткости — умеренно мягкую и жесткую (либо средне-жесткую). В принципе, довольно универсальный вариант, позволяющий методом подбора найти свою сторону. Либо переворачивать изделие по потребности.

Для чего необходим хороший матрас

Спина нуждается в особой заботе

Она ежедневно испытывает большую нагрузку, притом не важно, двигается человек или много сидит – и избыток, и недостаток движения может значительно ухудшить ее состояние, привести к развитию ряда заболеваний

Последствия малоподвижного образа жизни

Качественный матрас обеспечит приятный здоровый сон, пробуждение без болей и затекания мышц, прекрасное настроение.

После сна на хорошем матрасе не должно быть неприятных ощущений

Как отмечают специалисты, большая часть проблем со спиной развивается в период бодрствования, а не сна. Но, тем не менее, если спина не будет в течение суток полноценно отдыхать, можно серьезно усугубить развивающиеся заболевания. Патологий, спровоцированных использованием некачественного спального места, существует немало:

• сколиоз;
• кифозы и лордозы;
• межпозвонковые грыжи;
• остеохондроз и т. д.

Насколько опасен остеохондроз позвоночника

Даже при отсутствии патологии некачественное спальное место способно стать причиной появления болевого синдрома или межреберной невралгии

Именно поэтому так важно подойти к выбору матраса, учитывая вес и возраст человека, особенности состояния его здоровья и многие другие факторы

При выборе матраса следует учитывать многие факторы