Как лечить седалищный нерв (ишиас) дома?
Седалищные нервы в нашем организме самые длинные и парные. Разветвляясь, тянутся от подвздошно-крестцового сочленения и до стопы правой и левой ноги.
Симптомы воспаления этих нервов начинаются с боли в поясничном отделе. Затем боль в виде жжения, онемения или покалывания распространяется вниз — по задней поверхности ноги, бёдрам, голени и до пальцев ног. Воспаление седалищного нерва называют ишиасом.
Появлению ишиаса способствуют различные серьёзные заболевания позвоночника:
- остеохондроз,
- травмы позвоночника,
- воспалительный процесс в нервном корешке,
- защемление нерва при мышечном спазме,
- межпозвонковая грыжа,
- смещение диска или позвонков,
- костные разрастания позвонков,
- инфекционные заболевания,
- возрастные изменения,
- беременность и т.д.
Так же могут спровоцировать воспаление седалищного нерва:
- поднятие тяжестей и перегрузка позвоночника,
- частые переохлаждения,
- отравление лекарствами,
- нарушение обмена веществ,
- рассеянный склероз,
- сидячий образ жизни и работа за компьютером,
- беременность.
Что будет, если не лечить ишиас?
Если своевременно не начать лечение, а «героически» терпеть боль, то развитие ишиаса может привести к очень серьёзным последствиям для вашего здоровья, а в тяжёлых случаях и для жизни.
Позднее или неправильное лечение ишиаса может привести к нервным расстройствам, стрессам, бессоннице, нарушению двигательных функций в суставах нижних конечностей, а в тяжёлых случаях к расстройству тазовых функций — недержанию кала и мочи.
Как снять воспаление седалищного нерва?
Лечение седалищного нерва зависит от исходной причины болезни — обусловлена ли она защемлением нервного волокна либо его воспалением и как сильно запущено заболевание.
Методика лечения может включать как медикаментозные, так и консервативные методы.
Не исключены и хирургические методы лечения патологии нерва. Они проводятся в том случае, если консервативные методы лечения не привели к успеху.
В число консервативных методов терапии входят:
- физиотерапия, точечный массаж,
- иглоукалывание, баночный массаж,
- лечебная физкультура, мануальная терапия,
- занятия на тренажерах,
- грязелечение, водолечение.
В медикаментозном варианте лечения применяют:
- Нестероидные противовоспалительные средства (НПВП)
- Спазмолитики и миорелаксанты
- Анальгетики
- Глюкокортикостероиды
- Витамины или комплексы витаминов
Дополнительным вариантом разгрузки седалищного нерва является гимнастика. И если болезнь не запущена до такой степени, что только вся надежда осталась на хирургическое вмешательство, то желательно сразу, после уменьшения боли медикаментами, начать делать упражнения на растяжение мышц поясничного отдела.
Как быстро вылечить ишиас упражнениями?
Представленные ниже упражнения помогут Вам быстро избавиться от боли, когда защемился и «тянет» седалищный нерв.
Особенность этих упражнений в том, что они усиливают кровообращение, устраняя застойные явления и способствуют уменьшению болезненных ощущений в области поясницы. А ежедневное их выполнение непременно избавит Вас от проблем в пояснично-крестцовом отделе.
Соблюдайте важное условие: первые занятия лечебной гимнастики следует проводить в медленном темпе, не допуская резких движений
При этом обязательно обращать внимание на правильное дыхание
Упражнения выполнять в течение 3-5 минут, этого досточно, чтобы делая упражнения ежедневно, боль постепенно уменьшилась и исчезла.
Упражнение №1:
Лечь на спину, согнуть в колене левую ногу. Обхватив ногу руками, медленно прижимать ее в сторону, к правому плечу. Удерживать ногу в таком положении не менее 30 секунд или насколько хватит сил. Медленно опустить ногу на пол и выпрямить. Повторять такое упражнение надо до 5 раз, затем поменяйте положение ног.
Упражнение №2:
Лечь на спину, согнуть в коленях ноги. Правую ногу положить на колено левой ноги. Обхватить руками бедро левой ноги и помогая руками, пружинистыми движениями притянуть к груди. Продержаться в такой позе как можно дольше, но не менее 30 секунд. Медленно вернуться в исходное положение. Проделать так до 5 раз. Теперь упражнение выполнить с другой ногой.
Чтобы предупредить заболевание седалищного нерва, не сидите, а больше двигайтесь: чаще ходите пешком, по утрам делайте зарядку и лечебные упражнения, занимайтесь йогой, ходите в бассейн, катайтесь на велосипеде, а зимой — на лыжах (коньках).
Видео: Разблокировка седалищного нерва дома
Причины и лечение тиннитуса
Тиннитус – медицинский термин, который используется для обозначения субъективного шума, который слышен только пациенту. Его причиной в большинстве случаев бывают возрастные расстройства, обострение слухового анализатора, проходящие инфекционные заболевания. В некоторых случаях у пациентов обнаруживаются серьезные нарушения – опухолевые процессы, расстройство обмена веществ.
Инфекции слухового прохода
Ушные инфекции могут быть острыми или хроническими. Острая стадия характеризуется сильной приступообразной болью. Если лечение не проводится, процесс может перерасти в хронический. Хроническая стадия не так болезненна, но приводит к необратимым последствиям, после чего пациент будет нуждаться в операции.
При отитах различной локализации шум в ушах сопровождается гнойными выделениями, нарывами. Лечение заключается в приеме обезболивающих средств, противовоспалительных и антибактериальных препаратов. У людей с ослабленным иммунитетом обострения инфекций случаются чаще.
Наличие серных пробок также может вызывать внутренние звуки. После промывания слухового прохода симптом исчезает.
Старческая глухота
Потеря слуха сопровождается шумом в ушах и голове. Если чувствительные клетки улитки повреждаются, сигналы в головной мозг перестают поступать. Тогда он начинает вырабатывать собственные импульсы, таким образом компенсируя недостаток внешних звуковых раздражителей.
Акустические травмы
Длительное воздействие громких звуков вызывает звон в ушах и голове. Например, после посещения дискотеки или если человек работает на производстве, где постоянно повышен уровень шума. Это считается травмой и плохо отражается на общем состоянии барабанной перепонки. К травме может привести прослушивание музыки в наушниках на максимальной громкости.
Главный симптом акустической травмы – заложенность и звон в ушах. Острую травму можно получить при резком мощном звуковом воздействии, например, взрыве, стрельбе из оружия. Предел восприятия – 120 дБ. Для чувствительных людей проблему представляют уже 60 дБ.
При баротравме к симптомам присоединяется кровотечение из ушной раковины.
Болезнь Меньера
Пациенты с болезнью или синдромом Меньера часто испытывают головокружение, заложенность и шум в ушах. Считается, что причина заболевания – изменение объема эндолимфы во внутреннем ухе.
Лечение первой линии – диета с ограничением соли, а также отказ от употребления кофеина и алкоголя, которые влияют на состояние сосудов.
Акустическая невринома
Акустическая невринома – доброкачественная медленнорастущая опухоль нерва, который идет от уха к головному мозгу. Компрессия нерва опухолью может приводить к потере слуха, шумам в голове и ушах, потере устойчивости при ходьбе.
В некоторых случаях опухоль может быстро расти, давить на мозг и нарушать жизненно важные функции. Возможны проблемы с тройничным лицевым нервом, кровеносными сосудами.
Опухоль представляет угрозу для жизни, если достигает ствола мозга. В этом случае проводится ее хирургическое удаление.
Сахарный диабет
Сахарный диабет – системное заболевание эндокринной системы. Помимо основного органа – поджелудочной железы – оно способно поражать чувствительные клетки слухового анализатора.
Чем дольше человек страдает от диабета, тем сильнее вероятность ухудшения слуха, при котором мозг старается компенсировать недостаток внешних звуков, генерируя собственные импульсы.
Важную роль играет психоэмоциональное состояние. Больные часто жалуются на плохое настроение и бессонницу. Это усиливает шумы. Прежде всего необходимо обратиться к врачу, чтобы посоветовал успокоительное средство для полноценного отдыха. Это могут быть как растительные препараты, так и медикаментозные.
Артроз шейного отдела
Артроз – это разрушение хрящевой прослойки и прилегающей к ней костной ткани. Часто заболевание сопровождается появлением остеофитов – костных наростов на краях позвонков. Если заболевание начинается в шейном отделе, одним из симптомов будет хруст при повороте головы (объективный шум) и шум в ушах (субъективный).
Лечение комплексное. Оно включает:
- миорелаксанты;
- обезболивающие препараты;
- противовоспалительные средства;
- хондропротекторы;
- ЛФК, массаж;
- физиотерапию.
Искривление позвоночника
Искривление позвоночника всегда сопровождается нарушением кровообращения головного мозга. Недостаток питания и кислорода приводит к изменению в работе органа, его реакций на окружающие раздражители.
Лечение и его длительность зависят от степени патологического процесса. Тяжелее всего лечатся врожденные нарушения осанки, при которых чаще всего требуется хирургическое вмешательство и длительное ношение ортопедического корсета.
Искривление носовой перегородки
При неправильном формировании носовой перегородки человек может ощущать постоянную заложенность носа. Это приводит к плохой вентиляции носовых придаточных пазух, что может привести к гаймориту, синуситу. Симптомами данных заболеваний является шум в ушах, ухудшение слуха.
Бруксизм и другие проявления лицевой мускулатуры
Бруксизм или скрип зубов, обычно проявляется в ночное время, когда человек спит. Причинами его считают нервное истощение и даже наличие паразитов в кишечнике. Глисты поглощают витамины группы В, из-за чего нервная система человека не может нормально функционировать.
Симптомов у бруксизма очень много, в том числе спазм мышц челюсти и шум в ушах.
Стресс и влияние эмоционального фона
У некоторых людей, страдающих тиннитусом, со временем повышается эмоциональный тонус. Звуки в ушах и голове мешают сосредоточиться и симптом становится доминирующим. Не известно, что появилось раньше – шум или стресс. Поэтому основным методом избавления от навязчивого состояния является психотерапия, прием успокаивающих препаратов.
Хорошо зарекомендовали себя лекарства, которые улучшают кровоснабжение мозга и внутреннего уха. Это Трентал, Танакан. Аспирин, наоборот, усиливает шумность, поэтому принимать его не рекомендуется.
Препарат Бетасерк снижает возбудимость нейронов головного мозга, поэтому его назначают курсом. Помимо этого, необходимо соблюдать режим дня, правильно питаться. При стрессе быстро падает иммунитет, рекомендуется принимать комплексные витамины и минеральные вещества.
Диагностика
Лечением состояния занимается невролог. При появлении первичных симптомов необходимо записаться на приём. Не нужно надеяться, что всё пройдёт самостоятельно и списывать признаки на недомогание.
Для начала врач проводит опрос. То есть задаёт вопросы, которые касаются состояния
При этом важно указать все симптомы, которые беспокоят человека. Далее врач может осмотреть поражённое место
Для уточнения диагноза назначают прохождение дополнительных процедур:
- Сдача анализа крови и мочи. По результатам исследования выявляют важные для организма показатели.
- Рентген. Метод считается самым простым. Рентген – это популярное исследование, в результате которого можно выявить все отклонения в структуре позвоночника. Но метод имеет отрицательное качество – невысокая точность.
- Компьютерная (КТ) или магнитно-резонансная (МРТ) томография. Благодаря данным исследованиям, получают высококачественные изображения позвоночника, спинного мозга. При помощи КТ и МРТ выявляют новообразования.
- Электромиография (ЭМГ). Исследование изучает биоэлектрическую активность мышц. В результате можно определить вид, место и характер повреждения нервов.
Дополнительно врач может назначить другие процедуры. Стоимость полного обследования организма различна. Всё зависит от города, списка процедур, конкретной организации. Поэтому стоимость следует узнавать в клинике.
Диагностика
Чтобы установить точный диагноз следует обратиться к специалисту-неврологу. Он проведет первичный осмотр, а также подробно расспросит о признаках заболевания:
- как давно начались боли;
- характер неприятных ощущений;
- локализация.
МРТ полностью раскрывает развитие остеохондроза на любой стадии развития. Томограф выявляет даже минимальные изменений в структуре позвоночника.
Для уточнения данных доктор направит пациента на такие аппаратные исследования:
- Магнитно-резонансная томография (МРТ). На снимках хорошо просматриваются мягкие ткани, включая спинной мозг и нервные окончания. Этот вид диагностики помогает установить точную причину сдавливания, в том числе грыжу межпозвоночного диска и протрузию.
- Электромиография (ЭМГ). Определяет степень функционирования нервов и мышц.
На основе результатов проведенных исследований устанавливается точный диагноз и назначается максимально эффективное лечение.
Симптомы защемления нерва
Основной симптом, который ощущает человек при защемлении нервов шейного отдела – сильная боль в голове, особенно теменной и затылочной области. Она усиливается при попытке сделать какое-либо движение головой, после неподвижности или сна (утром человек чувствует, что у него свело шею и ему трудно повернуть голову).
Болевой синдром носит жгучий или пульсирующий характер, и распространяется от затылочной части по всему черепу. Остальные признаки зависят от локализации патологии, то есть места защемления нерва в районе определенного позвонка.
Область защемления | Симптомы |
---|---|
1 позвонок | Болевой синдром в затылке и шее |
2 позвонок | Боли в затылке, темени, шее |
3 позвонок | Дискомфорт и онемение шеи, редко – онемение языка, речевые нарушения |
4 позвонок | Болевой синдром и онемение в области предплечья и ключицы, ослабление шейных мышц, дыхательные нарушения, икота, редко – боли в районе печени и сердца |
5 позвонок | Боли в наружной поверхности плеча, мышцы в этой области обычно ослаблены и скованы |
6 позвонок | Онемение и дискомфорт всей руки, начиная от шеи и до запястья |
7 позвонок | Болевой синдром в области руки, который распространяется от лопатки через заднюю поверхность руки, тыльной стороны руки вплоть до среднего пальца, иногда сопровождающийся покалыванием и онемением |
8 позвонок | Дисфункция мышц руки, онемение конечности |
Локализация боли в зависимости от места защемления нерва в шеи
К списку остальных симптомов ущемления нервов в шейном отделе относятся головокружение, возникающее при резкой смене положения тела, ухудшение координации и памяти, скачки артериального давления, слабость и сонливость.
Иногда развивается сильная боль в грудной области, которую можно спутать с признаками стенокардии или ишемической болезни сердца (разница заключается в том, что болевой синдром при защемлении нерва не снимается нитроглицерином и другими подобными препаратами).
Лечение
При остром приступе женщине необходимо обеспечить максимальный покой, уложить в горизонтальное положение и дать местный спазмолитик для снятия сильной боли. Комплексное лечение защемления включает в себя:
- Использование наружных медикаментозных препаратов. Сюда относятся мази или гели на основе диклофенака, которые помогают снять болевые ощущения и воспаления. Также врач может назначить препараты из группы миорелаксантов (для расслабления спазмированных мышц). Основу комплексной терапии составляет прием Мидокалма в таблетках, комплекс витаминов В. В качестве противовоспалительного препарата врачи часто назначают ректальные суппозитории Диклофенак, они помогают быстро избавиться от болевых ощущений и купировать воспаление.
- Для купирования приступа боли беременной выписывают Но-шпу, она абсолютно безопасна для плода.
- Лечебный массаж. Проводится исключительно опытным специалистом. Качественный массаж помогает снять мышечное напряжение и купировать болевые ощущения при защемлении нерва. Стоит отметить, что в острый период проводить массаж категорически запрещено.
- Физиопроцедуры. Включают в себя горячие и холодные компрессы на поясницу, УВЧ, электрофорез и т.д. Количество сеансов подбирается врачом индивидуально, исходя из степени защемления седалищного нерва.
- Мануальная терапия. Включает в себя воздействие на определенные точки, таким образом, происходит расслабление мышц, симптомы защемления проходят. Процедуру выполняет мануальный терапевт, самолечение при беременности категорически противопоказано.
- Лечебная физкультура. Существуют специальные упражнения, которые помогают расслабить мышцы спины и избавиться от неприятных симптомов. Их можно выполнять самостоятельно дома.
- Ношение удобной обуви, которая помогает правильно определить нагрузку на спину.
Обязательным условием положительного результата лечения ишиаса является подбор ортопедического матраса, на котором спит будущая мама. Благодаря правильной конструкции нагрузка на спину распределяется правильно. В период острой симптоматики женщине рекомендуют находиться больше в горизонтальном положении, поэтому матрас должен быть максимально жестким. Длительность лечебной терапии определяется индивидуально, не стоит рассчитывать на мгновенное облегчение. В среднем для лечения защемления может потребоваться от 7 до 10 дней.
Что делать если защемило нерв в шее?
При защемлении нерва в шейном отделе позвоночника, следует оказать больному первую помощь, а после этого отправить на консультацию к специалисту. Только врач может назначить соответствующее обследование и дальнейшее лечение.
Первая помощь
В домашних условиях можно только купировать болевой синдром. Для этого нужно принять какое-либо обезболивающее средство, лечь на твердую поверхность и не совершать резких движений. Также можно приложить к больному месту грелку на 15 минут.
Ее можно заменить тканевым мешочком, в который засыпана подогретая соль. Если защемление сопровождается отеком, то, наоборот, нужно воспользоваться ледяным компрессом, который поможет снять опухоль.
Диагностика
При подозрении на защемление нерва в шее, нужно сразу же обратиться к врачу-неврологу. Он выслушает жалобы пациента и проведет предварительный осмотр. После этого, как правило, проводится сдача анализов крови и мочи, используется рентгенография в различных проекциях.
Если на основе полученных снимков нельзя поставить окончательный диагноз, то будет назначена магнитно-резонансная или компьютерная томография. При наличии сопутствующих заболеваний, провоцирующих защемление нерва в шейном отделе, врач должен провести дополнительное соответствующее обследование. Если в результате заболевания резко ухудшилось зрение, то нужно провести исследование глазного дна.
Препараты и способы лечения
После проведения обследования устраняют болевые ощущения и спазмы. Для этого пользуются миорелаксантами и сильными обезболивающими средствами. Также в курс терапии входят препараты группы В, согревающие мази на основе пчелиного яда или пихтового масла. По необходимости назначается ношение фиксирующего воротничка.
В зависимости от состояния больного, врач может продолжить лечение с применением следующих лечебных процедур:
- ультразвуковой или ударно-волновой терапии, которые способствуют снятию воспалительного процесса;
- электрофореза, который используется для введения в область шеи специальных препаратов, способствующих снятию мышечного напряжения;
- общего или точечного массажа, которые позволяют расслабить шейные мышцы и улучшить кровоток;
- иглоукалывания (рефлексотерапии), которое способствует снятию боли, снижению артериального давления и устранению спазмов;
- мануальной терапии, которая позволяет устранить гипертонус мышц и освободить воспаленный нерв;
- остеопатии, которая расслабляет мышечную ткань и нормализует работу нервной системы;
- лечебной физкультуры, которая является профилактикой рецидива заболевания, она направлена на снятие напряжения мышц и улучшение кровоснабжения шейного отдела позвоночника.
По окончании лечения, обычно, назначают прием хондропротекторов, которые восстанавливают хрящевую ткань. Если защемление нерва шейного отдела позвоночника не сопровождается осложнениями, например, грыжей, то заболевание, обычно, устраняется без последствий. По необходимости может понадобиться дальнейшее лечение для устранения причины, которая вызывает защемление (ожирение, артрит, остеохондроз и прочее).
Хирургическое лечение
Так как шейный отдел является самой опасной зоной позвоночника, то хирургическое вмешательство проводится только в самой сложной ситуации, когда невозможно устранить защемление методами консервативной терапии.
Как правило, это деформация позвоночных дисков. Специалист принимает решение о проведении операции на основании истории болезни, при этом опираясь на возраст и общее состояние пациента. Период, требующийся для восстановления после операции, может длиться от одного до двух месяцев.
Видео: “Что делать если затекла шея?”
Дальнейшее лечение и обследование
Как только боль спадет, нужно постараться записаться к неврологу и взять направление на рентген.
При осмотре врач также может назначить прием лекарств, которые снимут боль и воспаление: «Кетанол», «Мовалис», «Кеторол», «Диклофенак», «Баралгин», «Индометацин».
Важно принимать только те лекарства, которые советует доктор, и не предпринимать никаких самостоятельных попыток лечения. Среди других медикаментов часто назначаются лечебные мази, которые помогут снять боль и воспаление за счет глубокого проникновения в пораженные ткани
Витамины группы B поддерживают процессы в больных нервах и тканях
Среди других медикаментов часто назначаются лечебные мази, которые помогут снять боль и воспаление за счет глубокого проникновения в пораженные ткани. Витамины группы B поддерживают процессы в больных нервах и тканях.
В процессе лечения важно обеспечить неподвижность шеи использованием фиксирующего воротника. На ночь для легкого засыпания и отсутствия беспокойства выписывают зверобой, отвар мелиссы, мяты или пустырник
Как только сильные спазмы и боли будут сняты, начинается лечение защемления.
Терапия защемленного нерва
Комплексный подход поможет снять защемление нерва. Входят в него и домашние процедуры, и посещение специалистов – физиотерапевтов и мануальных терапевтов.
Назначают специальный массаж, который должен делать врач, в домашних условиях можно прибегать к нему только с разрешения доктора:
мануальная терапия снимает давление за ущемленное окончание и улучшает подвижность позвоночника, способствуя полному устранению зажатости и спазма. Метод обладает комплексным положительным действием на здоровье позвонков, улучшает их подвижность и помогает избавиться от воспаления; рефлексотерапия – методика иглоукалывания, основанная на действии супертонкими иглами в биологически активные точки по всему телу человека; в качестве физиотерапии применяется электрофорез, проводимый с помощью специального оборудования в соответствующих кабинетах. Иногда используют ультразвуковые методы
Назначается и легкая лечебная гимнастика, а также такие методы, как лечение пиявками.
После снятия спазмов, болей и устранения последствий доктор назначает специальные препараты – хондропротекторы, восстанавливающие хрящевую ткань.
Специальная гимнастика
Упражнения при защемлении нерва в шейном отделе должны быть легкими, укрепляющими и поддерживающими. Эти же упражнения защитят от повторного возникновения патологии в будущем.
Подбирать комплекс гимнастики необходимо, исходя из индивидуальных особенностей пациента. Обычно занятия выглядят так:
наклоны головы вперед и назад с прижатием подбородка к груди, только делается всё очень медленно и размеренно, по 5 раз с отдыхом в 30 секунд; голову наклоняют в разные стороны так же медленно и с перерывом; руки закладывают за затылок и давят на них головой, напрягая мышцы шеи.
Постепенно нагрузка увеличивается, количество наклонов растет, добавляется легкое вращение головой. Специалисты могут посоветовать другие интересные и эффективные комплексы для домашнего лечения защемления нерва шейного отдела позвоночника.
Народные средства для устранения защемления
В лечении защемления важно использовать все доступные методы, но с народными средствами следует быть аккуратными. Их существует очень много, однако актуальность использования зависит от формы патологии
То, что полезно при простом ущемлении нерва, может быть противопоказано при сдавливании артерий. Перед применением любого из рецептов, предложенных ниже, обратитесь к врачу:
ванна с отваром ромашки, крапивы, аира, шалфея и коры дуба или ели (по 250 г смеси на 3 л воды, предварительно кипятят и добавляют в полную ванну); холодный компресс снимет боль и отек без последствий для организма; компрессы с отваром из черной редьки и ржаной муки в равных пропорциях; мазь из 20 г жира, 1 ст. л. измельченных шишек хмеля; пихтовое масло, соединенной с такой же порцией валерианы; 1 ложка можжевельника с 6 ложками измельченного лаврового листа – порошок заливают горячим сливочным маслом.
Для профилактики заболевания, лечение которого может потребовать не один год, необходимо соблюдать особые меры.
Причины защемления седалищного нерва во время беременности
Седалищный нерв при беременности носит следующий патогенез:
- Матка сильно увеличивается в размерах. Из-за этого она оказывает сильное давление.
- Увеличенный репродуктивный орган, набор лишних килограммов, большое количество жидкости в плодовом пузыре или формирование сразу нескольких эмбрионов — все это может спровоцировать сдвиг истертого позвоночного диска.
- Рецидивы заболеваний, перенесенных до зачатия, являются предрасполагающим фактором к болезни.
- Седалищный нерв при беременности на поздних сроках может быть защемлен из-за смены положения эмбриона. Примерно в конце II—триместра ребенок становится чрезмерно подвижным и может задеть нервное окончание, отчего и возникает боль.
- Иногда сильное кровотечение или абсцесс в органах малого таза становятся патогенезом защемления.
Самой частая причина повреждения трубки — хронические болезни в стадии обострения. Проблемы могли быть и задолго до оплодотворения, беременность просто послужила катализатором их развития. Если защемило седалищный нерв, это может указывать на следующие патологические состояния:
- грыжа межпозвоночного диска;
- остеохондроз;
- инфекционное поражение малого таза;
- диабет;
- травмирование спины в анамнезе;
- проблемы с метаболизмом;
- тромбообразование;
- воспаления в тканях.
Если причиной защемления седалищного нерва у беременных стало увеличение матки, то патология проявляет себя на III—триместре, когда репродуктивный орган уже достиг больших размеров. Абсолютно нормально, когда спина беспокоит только после физических нагрузок. Такое происходит из-за размягчения связок. Устранить дискомфорт помогут носка специализированного бандажа и ЛФК.