Обезвоживание организма. причины, симптомы, профилактика и лечение обезвоживания

Группы риска при обезвоживании организма

Погибнуть от дефицита жидкости в мегаполисе, наверное, невозможно, тем не менее, риск для жизни, связанный с обезвоживанием, существует всегда. Больше остальных опасности подвержены грудные малыши и дети, не достигшие подросткового возраста.

Находясь в состоянии острой формы обезвоживания, человек может погибнуть за считанные часы, но и хроническая форма патологии без должного лечения приводит к смерти. Без воды взрослый человек умирает на 10 сутки, а ребенок — через 4 — 5 дней.

В группе риска состоят:

• новорожденные и дети до 10 лет;
• население южных стран и жители гор;
• спортсмены, фанаты продолжительных туристических экспедиций;
• люди преклонного возраста, у которых с течением времени замедляются обменные процессы в организме;
• люди всех возрастов, страдающие болезнями почек, печени и эндокринной системы;
• люди всех возрастов с врожденными и нажитыми психическими заболеваниями, различными формами депрессивного состояния;
• люди, занятые работой вне помещения, а также в неблагоприятных климатических условиях.

Симптоматика состояния

Обезвоживание после поноса бывает трёх стадий:

• лёгким;
• средним;
• тяжёлым.

Чтобы вовремя обнаружить первые признаки опасного состояния и разобраться, что делать для улучшения самочувствия, следует подробнее их рассмотреть.

Признаки лёгкой степени потери жидкости

Обезвоживание организма у взрослых при диарее встречается достаточно часто. К счастью, такая форма потери жидкости не представляет опасности для жизни. Общее количество теряемой воды, как правило, не превышает 3% от общего объёма.

Признаки обезвоживания лёгкой стадии таковы:

• жажда;
• сухость во рту;
• снижение аппетита;
• вялость;
• сонливость;
• снижение частоты позывов к мочеиспусканию;
• уменьшение объёма урины;
• вязкость слюны.

Чтобы проверить, не наступило ли обезвоживание, сжимают кожу на наружной стороне запястья. Если ткани сразу расправились, обезвоживания нет, если же морщины остались, необходимо принимать меры.

Если помощь оказана не будет, к вышеперечисленным симптомам присоединяться и другие. Люди отмечают головную боль, головокружение, изжогу и неприятные ощущения в животе.

Признаки потери жидкости средней степени тяжести

Когда из-за поноса или высокой температуры организм человека теряет до 9% жидкости, специалисты говорят о потере жидкости средней тяжести. Для такого состояния характерны следующие симптомы:

• потемнение мочи;
• тревога и беспокойство без видимой причины;
• фрагменты непереваренной пищи в каловых массах;
• нестабильная частота пульса, чаще тахикардия;
• сухость слизистых;
• рвота с болью;
• снижение скорости мышления и реакции;
• потеря интереса к внешним событиям;
• утрата эластичности кожных покровов.

В некоторых случаях для улучшения самочувствия, стоит обратиться за помощью к хорошему врачу, или даже вызвать бригаду скорой помощи.

Признаки потери жидкости тяжёлой степени

Понимая, чем опасно обезвоживание, на сбои в работе организма, лучше сразу обратить внимание. Причина чаще связана именно с диареей, поэтому при расстройствах кишечника стоит обращать особенное внимание на объёмы употребляемой жидкости

Так можно предотвратить состояние, несущее угрозу жизни.

Признаки тяжёлого обезвоживания таковы:

• пересушенные слизистые во рту или во влагалище;
• отсутствие слёзной жидкости;
• жажда;
• тёмная моча в малых количествах;
• снижение артериального давления до критических отметок;
• тахикардия;
• учащённое дыхание;
• повышается температура;
• спутанность сознания.

У грудничка симптомы таковы:

• западание родничка;
• беспокойство;
• плач без слез.

Определить такое состояние крайне важно. Последствия оказываются плачевными

Регистрируется летальный исход. Именно обезвоживание считается самым серьёзным осложнением при расстройствах кишечника.

Независимо от того, появилось такое состояние у детей, или у взрослых, лучше его избежать, чем лечить.

Этиология

Обезвоживание организма проявляется тогда, когда человек теряет много жидкости на протяжении дня, но не восполняет утраченную влагу. При протекании такого расстройства организм на самом деле высыхает — очень часто это можно наблюдать при прогрессировании патологий с хроническим течением и из-за большой загруженности, когда человек не может прервать свою работу для того, чтобы попить. Нередко возникает при длительных туристических походах — в таких случаях очень часто бывает, что группа людей не может добраться до источника воды, а запасов жидкости им недостаточно. Таким образом, в группу риска входят:

• новорождённые или грудные дети – очень часто подвергаются обезвоживанию из-за недостаточной массы тела;
• люди пожилого возраста – чем старше человек, тем меньше способность организма удерживать воду. Кроме этого, в силу возраста, люди едят и пьют меньше чем молодые, а в некоторых случаях и вовсе забывают это делать. Такие факторы осложняются ещё и тем, что у людей старшей возрастной группы наблюдается несколько хронических заболеваний. Иногда обезвоживание можно связать с прекращением менструации, сахарным диабетом и приёмом большого количества медикаментов;
• протекание в организме хронических патологий, среди которых: сахарный диабет, почечная недостаточность, ангина (эти болезни отягощаются высокой температурой тела, которая ещё больше способствует появлению обезвоживания);
• люди, страдающие алкогольной зависимостью;
• профессиональные спортсмены – сильные физические нагрузки могут привести к обезвоживанию не только в жаркие периоды года, но и в холодные. Особенно высокому риску подвергаются люди, участвующие в марафонах;
• люди, живущие или работающие на больших высотах (более двух с половиной тысяч метров над уровнем моря);
• личности, которые вынуждены работать под открытым небом в жаркую и влажную погоду. При этом высока вероятность не только обезвоживания, но и теплового удара, что может стать причиной появления осложнений.

Особенности обезвоживания

Патология может возникать при разных ситуациях. К наиболее частым относятся пищевое отравление и прием диуретиков.

При отравлении

Организм пытается при отравлении самостоятельно вывести токсины путем диареи, рвоты. Теряется жидкость + бактериальные токсины и высокая температура тела способствуют еще большей потере воды. Определить пищевую интоксикацию легко. При появлении первых признаков отравления принимайте активные меры по борьбе с дегидратацией. Пополняйте запасы чистой, питьевой водой, не доводите организм до последней стадии.

При приеме мочегонных препаратов

Диуретики, как и другие препараты, имеют много побочных эффектов. Хроническая потеря жидкости является одним из них. Понять, что начинается обезвоживание на фоне препаратов, несложно. Появляются вышеописанные симптомы. Диуретики выводят из организма воду, электролиты. Теряется много кальция, что проявляется болями в спине и суставах. Не принимайте мочегонные средства бесконтрольно, только врач определит правильные показания к назначению.

 Загрузка …

Обзор медикаментов для лечения состояния

Лечение гиповолемии заключается в возмещении утраченной жидкости, предупреждении дальнейшей ее потери при тошноте или рвоте, диарее.

Терапевтические мероприятия делят на 2 фазы:

1. Восполнение воды в организме.
2. Поддерживающее и симптоматическое лечение основного заболевания.

Общие принципы восполнения жидкости зависят от возраста пациента и тяжести гиповолемии. Средняя и тяжелая форма – показание к экстренной госпитализации для всех категорий пациентов.

Для купирования легкой формы у взрослых достаточно пить чистую, не дистиллированную воду. При лечении детей показаны растворы для регидратации.

Обзор препаратов для восполнения жидкости:

Гидровит – порошок от обезвоживания в сашетах для приготовления раствора. Показан для пероральной регидратации. В составе хлориды натрия и калия, декстроза, гидроцитрат натрия. Содержимое 1 сашета растворить в 200 г воды.

Эффективные дозировки:

• дети до 3 лет – 3–5 пакетов в день;
• дети от 3 лет – жидкость, полученная при разведении 1 сашета должна питься после каждого акта дефекации;
• взрослые – 1–2 сашета после каждого эпизода жидкого стула.

Глюкосолан – состав аналогичен «Гидровиту». Но вместо декстрозы используется глюкоза. Выпускают в таблетках и порошке для приготовления раствора.

Для приготовления раствора содержимое сашета растворяют в 1 л воды, таблетку – в 100 г жидкости. Препарат принимают перорально или вводят в желудок при помощи зонда.

Ацесоль – средство для инфузионного введения при обезвоживании организма у взрослого. В составе хлориды натрия и калия, ацетат натрия. При тяжелых формах обезвоживания показано струйное введение, при средней – капельное.

Орсоль – гранулы для приготовления раствора. Содержимое 1 сашета растворить в 1 стакане воды. Эффективная дозировка для детей старше 3 лет и взрослых составляет 50-100 мл на 1 кг массы тела в течение 4-6 часов.

Хлорид натрия, раствор глюкозы – показаны для инфузионного введения. Общая суточная дозировка составляет до 3 л.

Средство из домашней аптечки:

• поваренная соль – 1 чайная ложка;
• сахар – 4 столовых ложки;
• вода – 1 л.

Применяется при невозможности приобрести специализированное лекарство для пероральной регидратации. Этот состав запрещен к введению посредством инфузии.

Обезвоживание у детей

Симптомы, сопровождающие обезвоживание организма у ребенка старшего возраста аналогичны симптомам у взрослого. Только стоить учитывать, что критические состояния развиваются гораздо быстрее.

Причинами обезвоживания у здоровых новорожденных и грудничков очень часто кроются в неправильной организации кормления и режима допаивания. По современным рекомендациям Всемирной организации здравоохранения здоровый ребенок, находящийся на грудном вскармливании при установившейся лактации у матери, не нуждается в дополнительном питье.

Но следует учитывать такие факторы, как: количество молока, частоту кормлений, микроклимат в помещении, где находится малыш (влажность, температуру воздуха), особенности ухода (укутывание, перегрев), частоту и объем срыгиваний. Если есть какие-либо предпосылки для избыточной потери воды, то ребенок должен получать дополнительное питье в течение суток.

Одной из частых причин дегидратации у детей младшего возраста являются кишечные инфекции, сопровождающиеся многократной рвотой и жидким стулом

На что же стоит обратить внимание при оценке состояния ребенка с эксикозом:

• сонливость,
• необычное поведение (чрезмерная возбудимость или вялость),
• сухость слизистых (ложечка или шпатель прилипают к языку),
• западение большого родничка,
• снижение тургора тканей,
• бледность кожи с сероватым оттенком,
• цианоз,
• судороги.

Без скорой медицинской помощи при эксикозе средней и тяжелой степени стремительно развивается отказ всех органов, мозг страдает от гипоксии и многократно возрастает вероятность летального исхода в короткий срок.

Диагностика

При возникновении симптомов диареи рекомендуется обратиться к проктологу или гастроэнтерологу. Специалист проводит комплексное обследование пищеварительного тракта пациента, предварительно осуществив внешний осмотр. С мощью инструментальной эндоскопической методики врач может обнаружить повреждение слизистой или других отделов ЖКТ. При необходимости проводятся следующие процедуры:

• копрограмма;
• бактериологический посев;
• исследование кала на яйца глистов;
• УЗИ.

Для восстановления работы кишечника применяется комплексная терапия, которая подразумевает использование самых разных методов оздоровления организма. На время лечения пациент должен соблюдать строгую диету и временно исключить из рациона продукты, стимулирующие секрецию соляной кислоты. Помимо этого, применяются антибактериальные препараты, которые следует пить каждый день.

Медикаментозное лечение

До того, как избавиться от жидкого стула, пациенты проходят антибиотикотерапию, включающую препараты для подавления патогенной микрофлоры в кишечнике. К ним относятся пребиотики, антибиотики широкого спектра действия и энтеросорбенты. Лечение назначается только специалистом. Самым лучшим выбором являются комбинированные средства, такие как Нифуроксазид, которые не наносят организму дополнительного вреда. Данный препарат губителен для большинства кишечных инфекций, например, для холерного вибриона, сальмонеллы, клебсиеллы.

Обладает выраженным бактерицидным и бактериостатическим эффектом, результат зависит от принятой дозы. Лекарство нарушает процесс синтеза протеинов и угнетает активность фермента дегидрогеназы. Нифуроксазид не влияет на нормлаьную микрофлору кишечника, поэтому не несет вреда для здоровья пациента. В качестве симптоматических препаратов от жидкого кала используются адсорбенты, которые замедляют перистальтику желудка и способствуют сгущению стула. К ним относятся такие средства, как Лоперамид и Соматостатин.

Они успешно регулируют кишечную моторику и воздействуют на секреторную функцию, благодаря чему уменьшается количество выделяемой жидкости и фекалий. Препараты повышают тонус анального сфинктера, за счет чего происходит удержание каловых масс. Если жидкие испражнения были вызваны инфекцией, то препараты, которые снижают перистальтику кишечника, не применяются.

Щадящая диета

При жидком и вонючем стуле рекомендуется соблюдать диету, которая исключает употребление жирных, соленых или копченых продуктов. Рацион должен преимущественно состоять из свежих овощей и фруктов, мясные изделия должны быть правильно термически обработаны. Допускается принимать в пищу вареные или запеченные продукты. Перед едой следует тщательно мыть руки, чтобы избежать кишечных инфекций и пищевых отравлений.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Признаки обезвоживания при поносе

Очень тревожным в диагностическом смысле симптомом является быстрая потеря веса. Она может составлять несколько килограмм за 3-4 дня. Сбрасывание веса на величину более 10% от первоначального считается очень тяжелой. Основными проявлениями обезвоживания при поносе становятся признаки недостатка влаги в организме. Тяжелое обезвоживание может приводить к нарушению водного баланса в организме, почечной недостаточности и другим серьезным последствиям, представляющим опасность для здоровья и жизни.

Первыми симптомами обезвоживания обычно становится слабость, сухость во рту, повышение вязкости и тягучести слюны, изменение цвета мочи.

При легкой и средней тяжести патологии могут наблюдаться следующие признаки:

усиленная жажда; уменьшение количества слезной жидкости; сухость кожных покровов и слизистых; головные боли; заторможенность, сонливость, апатия; головокружения.

Симптомы тяжелой формы обезвоживания схожи, но более выражены:

сильная, невыносимая жажда; у детей может наблюдаться излишняя суетливость или, наоборот, сонливость; высыхание слизистых и кожи; «сухой» плач; западение глаз; моча приобретает темный цвет, ее количество значительно уменьшается; у грудничков западает родничок; артериальное давление заметно снижается; сердцебиение и частота дыхания увеличиваются; выделение пота уменьшается, что может приводить к повышению температуры; нередко больные становятся раздражительными, у них может путаться сознание; в особо тяжелых случаях может происходить потеря сознания и смерть.

На ранних стадиях, помимо жажды и других субъективных ощущений, о развитии обезвоживания может свидетельствовать изменение цвета мочи, то есть ее потемнение. При явных симптомах обезвоживания, особенно на фоне диареи, температуры и рвоты, необходимо обязательно обращаться за врачебной помощью.

Профилактика обезвоживания

Организм взрослого человека в процессе нормальной жизнедеятельности теряет до 2,0 – 2,5 литров жидкости в сутки. В идеале — чтобы не развивалось обезвоживание – эти потери необходимо ежедневно восполнять.

Некоторые, ошибочно, считают, что напитки в виде чая, кофе и компота во время суточного приема пищи способны восстановить баланс растраченной жидкости. При этом ссылаются на отсутствие жажды в течение дня. Что является наиболее распространенным заблуждением: в момент жажды организм сигнализирует уже об острой нехватке влаги!

В течение дня между приемами пищи рекомендуется пить — часто и понемногу — очищенную пресную или минеральную (без газов) воду.

ВАЖНО! Суточный объем отдельно потребляемой воды должен составлять не менее 1,5 литра. Пить чаще и больше специалисты рекомендуют в жаркую погоду или в ситуации физических перегрузок – риск обезвоживания очень высок; и обязательно в случаях:

Пить чаще и больше специалисты рекомендуют в жаркую погоду или в ситуации физических перегрузок – риск обезвоживания очень высок; и обязательно в случаях:

• избыточной массы тела;
• кормления грудью;
• приема мочегонных препаратов;
• пожилого возраста;
• употребления большого количества белковой пищи.

ВНИМАНИЕ! При малейшем подозрении на обезвоживание стоит на секунду прищипнуть участок кожи с наружной стороны руки. Если складка исчезла не сразу – явный признак дефицита жидкости

Привычка следить за рационом питания и пить достаточное количество воды при нормальной работе кишечника – задача не слишком сложная, гораздо трудней противостоять обезвоживанию при диарее.

Что такое дегидратация и ее причины

Дегидратация организма – частая патология, при которой теряется значительное количество жидкости. Вода выполняет важные функции: способствует выведению патологических продуктов, токсинов, радионуклидов, участвует в дыхании, пищеварении. Все внутренние органы имеют жидкостную структуру.

Обезвоживание возникает при патологических потерях жидкости (рвота, понос, недостаточное поступление извне). Это грозит серьезными последствиями, вплоть до летального исхода, не жалеет детей, взрослых.

К основным причинам относятся:

• жаркая погода, мороз, физические нагрузки, занятия спортом приводят к повышенному потоотделению;
• пищевое отравление, которое сопровождается поносом, рвотой. У маленького ребенка часто данное явление приводит к реанимации;
• перегревание на солнце, ношение теплой одежды не по сезону;
• заболевания, связанные с учащенным мочеиспусканием (сахарный диабет);
• еще одной эндокринной патологией, что сопровождается усиленным мочеиспусканием, является несахарный диабет. В результате недостаточной выработки антидиуретического гормона (вазопрессина) происходит количественное увеличение мочи;
• высокая температура тела способствует потере воды. Врачи всегда рекомендуют питьевой режим при интоксикационных заболеваниях;
• в период беременности вследствие токсикоза теряется значительный объем жидкости с рвотными массами;
• неконтролируемый прием мочегонных средств (при почечной патологии, артериальной гипертензии);
• отдельно стоит отметить процесс дегидрирования у детей. По причине плохой гигиены у них часто возникают кишечные инфекции, вызванные ротавирусом. Небольшая масса тела, усиленный оборот электролитов, воды приводят к быстрому обезвоживанию;
• люди пожилого возраста страдают от дегидратации по нескольким причинам: сниженной способности удерживать воду внутри, нарушению процессов теплорегуляции, порог чувствительности к жажде уменьшается. Большинство пенсионеров живут одни, страдают сниженной памятью, часто недоедают и недостаточно употребляют воды;
• алкогольные, наркотические интоксикации — нередко приводят к обезвоживанию. Алкоголь подсушивает слизистые оболочки, усиливает мочеиспускание.

Главные симптомы обезвоживания организма

Клиническая картина дегидрации весьма многообразна. Отметим самые показательные признаки:

• сильная жажда, «песок» во рту и горле;
• сухие слизистые оболочки и кожа, липкий и опухший язык;
• головокружение с потерей сознания;
• постепенно нарастающие головные боли;
• постоянная усталость, сонливость;
• замедленная концентрация внимания, нарушенная координация движений, рассеянность;
• подавленное настроение, безразличие, необоснованная тревожность, подверженность паническим атакам;
• повышенная вязкость и густота слюны;
• расстройство нормального мочеиспускания (изменение частоты, объема и цвета мочи). В тяжелых случаях — анурия;
• плохой аппетит, при отсутствии лечения — полная его потеря;
• мраморная или синеватая кожа;
• отсутствие ухоженного вида у кожи — кожный покров лишается эластичности, сильно шелушится, покрывается выраженными морщинами. Если зажать между пальцами складку кожи, а потом отпустить, складка разглаживается лишь через некоторое время;
• мышечная боль, мышечные судороги, тремор головы и конечностей, суставная боль, болезненные ощущения во внутренних органах;
• нерегулярный стул или его полное отсутствие;
• низкая температура тела и низкое артериальное давление, чувство онемения в нижних и верхних конечностях, учащенный пульс, быстрое тяжелое сердцебиение;
• сиплый, тихий голос;
• одышка;
• резкие приливы крови к лицу.

Тяжелую форму дегидрации сопровождают дополнительные симптомы:

• впавшие глаза;
• липкая пленка на коже;
• тени под глазами;
• спутанность сознания, бредовое состояние;
• расстройство функций слезных желез;
• замедленное, поверхностное дыхание.

Хроническая форма патологии также имеет ярко выраженные симптомы:

• постоянная жажда, которую очень тяжело утолить;
• частые головные боли, переходящие в мигрень;
• изжога, расстройство пищеварения;
• мышечные боли в области рук, ног, суставов, спины.

Перечисленные выше симптомы обезвоживания организма встречаются у взрослых и детей. Возраст на симптоматику расстройства не влияет.

У грудных детей отмечены индивидуальные признаки обезвоживания организма, характерные именно для этого возраста:

• отсутствие мочеиспускания более чем на 7 часов;
• темная моча с резким и сильным запахом;
• запавший родничок;
• вялость и постоянные капризы;
• беспочвенная тревожность, плач без слез;
• периодически возникающая рвота и жидкий стул.

Лечение при обезвоживании у взрослых

При невысокой интенсивности дефицита влаги пострадавший может ограничиться помощью домашних, когда потеря жидкости может быть восполнена в родных стенах.

При угрожающей картине дегидратации, когда обращения к медикам не избежать, доврачебная грамотная помощь может быть оказана близкими, поэтому её приёмы мы обязательно разберём.

Они пригодятся и при выявлении на улице незнакомого пострадавшего с признаками острого водного дефицита, чтобы оказать человеку необходимые меры поддержки до приезда скорой.

Помощь при обезвоживании на дому

При нехватке жидкости главное — восполнить её любым подходящим способом, попутно устраняя явную первопричину.

• Если пострадавший в состоянии пить, обеспечьте его жидкостью, пригодной для питья.
• Если глотание затруднено, положите ему в рот кусочек льда либо обеспечьте питьё через трубочку, соломинку.
• При рвоте поможет приём жидкости маленькими глотками.
• Если причина в перегреве или в высокой температуре, то сосание мороженого, особенно фруктового, может облегчить поступление жидкости и снизить температуру.
• Протеиновые питательные коктейли не только обеспечат тело влагой, но и необходимой энергией.

При явных признаках перегрева тело необходимо эффективно, но осторожно охладить. Здесь имеются определённые тонкости, чтобы не навредить обезвоженному человеку

• Вначале его нужно максимально раздеть, чтобы терморегуляции ничто не мешало.
• Направьте, если возможно, потоки воздуха от вентилятора либо кондиционера в его сторону.
• Если дело происходит в условиях улицы, человека надо переместить в тень и, освободив от лишней одежды, некоторое время обмахивать лицо и грудь подобием веера.
• Для ускорения охлаждения используйте воду — распылите или просто смочите лицо, грудь и другие открытые области тела.

Лечение обезвоживания в медицинских условиях

Оказание врачебной экстренной помощи при дегидратации аналогично направлено в первую очередь на устранение нехватки в теле влаги.

• Введение компонентов донорской крови восполнит необходимый объём циркулирующей крови.
• Внутривенное поступление жидкости гарантированно насытит клетки влагой.
• Охлаждение перегретого тела либо пациента с максимальной температурой достигается вентиляцией, погружением в ванну и иными медицинскими способами.
• Попутно анализируются показатели мочи, крови, АД и работы сердца.
• Если требуются лекарственные препараты для устранения фона первопричины, то они вводятся параллельно.

При снятии угрожающих симптомов после восполнения водного дефицита пациент может покинуть стационар, если ему не требуется дальнейшая терапия.

Профилактика перегрева в жару, провоцирующего обезвоживание

Чтобы избежать опасного перегревания в жаркие дни, нужно внять нескольким простым правилам.

• Старайтесь надевать вещи светлых тонов со свободным кроем, сшитые из натуральных волокон — они обеспечат правильный теплообмен.
• Запаситесь напитком, чтобы всегда, когда возникает жажда, её можно было свободно утолить.
• Обеспечьте доступность к питьевой жидкости домочадцам — детям, старикам, инвалидам.
• Избегайте тяжёлого физического труда либо спортивных нагрузок в пиковые по жаре дни.
• Не находитесь продолжительное время на солнце, даже на пляже около воды, перемещайтесь в тенистые зоны.

Симптомы обезвоживания при поносе, какие признаки

Первый тревожный симптом обезвоживания, на который нужно обращать внимание при диарее – стремительная потеря веса. В течение трех-четырех суток человек может потерять несколько килограммов, а снижение веса более чем на 10% является признаком тяжелого состояния больного. Обезвоживание при расстройстве кишечника проявляется через дефицит жидкости в организме

Его течение в тяжелой форме приводит к водному дисбалансу, сбоям в функционировании почек и другим осложнениям, способным серьезно нарушить важные процессы жизнедеятельности и создать угрозу жизни

Обезвоживание при расстройстве кишечника проявляется через дефицит жидкости в организме. Его течение в тяжелой форме приводит к водному дисбалансу, сбоям в функционировании почек и другим осложнениям, способным серьезно нарушить важные процессы жизнедеятельности и создать угрозу жизни.

Легкая и средняя тяжесть недомогания сопровождаются сильной жаждой, сухостью кожи и слизистых оболочек, сокращению количества слезной жидкости в глазах, головокружением и мигренью, вялостью, сонливостью.

Тяжелая форма обезвоживания выражается более явно. Оно проявляется через невыносимую жажду, сильное высыхание эпидермиса и слизистых, западание глаз, потемнение и оскудение мочи, учащение дыхания и сердцебиения, критическое снижение артериального давления, у взрослых – раздражительность и помутнение сознания, у детей – гиперактивность или вялость, у младенцев – западание родничка. В наиболее тяжелых случаях больной может потерять сознание или даже умереть. На ранней стадии обезвоживание можно распознать по ощущению жажды и потемнению цвета мочи. Если вместе с ними у человека начинается диарея, рвота, повышается температура тела, следует немедленно вызвать скорую помощь или доставить больного в медицинское учреждение.

Регулярно пить воду — лучшая мера профилактики

Первое и самое главное правило в качестве меры профилактики обезвоживания в жаркую погоду — увеличить количество потребляемой жидкости. Советы врачей для лечения обезвоживания при первых его симптомах также начинаются с рекомендаций по увеличению содержания воды в организме.

Человеку необходимо пить достаточно воды в течение дня, даже если у него нет ощущения жажды. В среднем, здоровый мужчина в умеренном климате должен употреблять в день около трех, а женщина — около двух литров воды в сутки.

В объем потребляемой жидкости, помимо обычной воды, в качестве меры профилактики обезвоживания полезно включить больше бульонов и супов. С их помощью можно восполнить утраченные минералы и витамины. Они эффективны и в процессе лечения обезвоживания. Чтобы бульон или суп стал еще полезнее, добавьте в него кабачок, редис или сельдерей. Самыми питательными считаются куриные и мясные бульоны. В жару побалуйте себя фруктовым льдом, который несложно приготовить самостоятельно. Для этого достаточно залить свежевыжатый сок в лоток для льда и поставить остужаться в морозильник.

Симптоматика обезвоживания

Проявления обезвоживания зависят от его степени. При лёгкой степени обезвоживания у взрослого человека потеря веса составляет не больше 3% (у детей и подростков — до 5%), понос происходит примерно раз в 5 часов.

Лёгкая степень имеет следующие проявления:

• появляется жажда, которую нельзя считать нормальным явлением: если появилась жажда, значит, обезвоживание уже есть.
• самый заметный симптом для многих — изменение цвета мочи: она становится тёмной, иногда до коричневого цвета;
• во рту появляется ощущение вязкости, слюна становится тягучей, недостаточно жидкой;
• появляется слабость, всё время хочется спать;
• кожа становится более сухой, чем обычно;
• у грудных детей появляется плач без слёз.

Средняя степень обезвоживания для взрослого человека — это потеря 6% веса (у детей — до 10%). Диарея появляется до 6 раз за сутки. При средней степени дегидратации усиливаются все симптомы, характерные для лёгкого обезвоживания, и появляются новые:

• бледность кожи и слизистых оболочек;
• ощущение сухости во рту и глазах;
• под глазами появляются тёмные круги;
• мочеиспускание становится редким: иногда 1-2 раза в сутки;
• появляются судороги, спазмы и подёргивание мышц, чаще лицевых;
• болезненное ощущение холода, дрожь;
• вялость, апатия, иногда замедленность реакции;
• потеря упругости кожных покровов.

Последний симптом в этом списке очень важен — с его помощью можно с уверенностью заключить, присутствует ли обезвоживание. Для этого нужно ненадолго сжать кожу на тыльной стороне ладони. В норме кожа сразу возвращается на своё место. При дегидратации на какое-то время остаётся небольшая складка.

При тяжёлом обезвоживании человек теряет 10% и больше от своего веса. Диарея появляется чаще чем 6 раз в сутки. Усугубляются все симптомы, сопровождавшие лёгкую и среднюю степень, и появляются следующие:

• кожа становится не только сухой, но и горячей из-за отсутствия достаточного количества влаги, чтобы регулировать её температуру;
• трескаются губы;
• падает артериальное давление;
• чтобы поддерживать кровоснабжение сердца, ускоряется пульс;
• появляются нарушения сознания: спутанность, тревожность;
• черты лица заостряются, потеря веса становится очевидной;
• вялость и сонливость переходят в сопор;
• обморочное состояние.

При обезвоживании могут появляться симптомы, связанные с нарушением работы каких-либо внутренних органов. Так, если из-за дефицита жидкости происходит сбой в работе печени, кожа приобретает желтоватый оттенок.