Как снять боль в мышцах
Если причина мышечных болей – остеохондроз, необходимо лечить позвоночник. Терапия должна быть комплексной и включать: медикаментозное лечение, физиотерапию, упражнения, массаж, мануальную терапию.
Медикаментозная терапия
Подразумевает применение обезболивающих, сосудорасширяющих, противовоспалительных средств, миорелаксантов и хондропротекторов. Они помогают облегчить болевой синдром, снять воспаление и отеки тканей, улучшить кровообращение в пораженном отделе, приостановить разрушение позвоночника.
Острые боли в мышцах при остеохондрозе снимают уколами. При необходимости проводят блокады позвоночника с анестетиками.
После облегчения симптомов приписывают прием таблеток, применение местных средств.
Препараты от мышечных болей при остеохондрозе | Форма выпуска | Географическое расположение аптек, где можно приобрести медицинские средства | |
Россия | Украина | ||
Минимальная стоимость | |||
Руб. | Грн. | ||
Баклофен | Таблетки | – | 115 |
Мидокалм | 347 | 145 | |
Раствор для инъекций | 475 | 212 | |
Структум | Таблетки | 1316 | 750 |
Сирдалуд | 222 | 193 | |
Диклофенак | 46 | 8 | |
Гель | 40 | 10 | |
Раствор для инъекций | 59 | 14 | |
Индометацин | Таблетки | 23 | 16 |
Мазь | 50 | 14 | |
Мелоксикам | Раствор для инъекций | 87 | 85 |
Таблетки | 55 | 40 | |
Нимесулид | 45 | 20 | |
Хондроксид | Гель | 320 | 87 |
Хондроитин | 89 | 27 | |
Капсулы | 300 | 125 | |
Пирацетам | 34 | 37 | |
Таблетки | 31 | 14 | |
Раствор для инъекций | 37 | 21 | |
Кавинтон | 232 | 190 | |
Таблетки | 244 | 160 | |
Циннаризин | 43 | 9 | |
Финалгон | Мазь | 293 | 84 |
Троксевазин | Гель | 205 | 70 |
Капсулы | 362 | 150 |
При острых болях в мышцах рекомендуется соблюдать постельный режим, придерживаться диеты. Принимать медицинские средства можно только по рекомендации врача.
Лечебная гимнастика
Полезна после купирования острых симптомов: помогает восстановить подвижность суставов, расслабить мышцы, ускорить кровоток в пораженных тканях.
Рекомендуется выполнять упражнения на укрепление спины и шеи, растяжение позвоночника. Они подбираются специалистом в зависимости от стадии остеохондроза, наличия сопутствующих патологий и общего самочувствия. В первый раз заниматься лечебной физкультурой нужно вместе с инструктором.
Для достижения положительного эффекта от лечения упражнения нужно делать регулярно. Если во время занятий мышечные боли усиливаются, необходимо сообщить об этом врачу.
Алексей 38 лет Лечил шейный остеохондроз разными способами. Но спустя время боли в мышцах шеи и плеч возвращались. Понял одно: нужно заниматься лечебной гимнастикой, больше двигаться и делать это не время от времени, а постоянно. Только тогда симптомы заболевания не будут обостряться.
Мануальная терапия
Подразумевает ручное воздействие на позвоночник. Позволяет:
- Устранить спазм мышц, нормализовать их тонус и функции.
- Улучшить поступление полезных веществ к межпозвоночным дискам, позвонкам.
- Ускорить кровоток, снабжение тканей кислородом.
- Восстановить подвижность суставов, связочного аппарата.
Мануальную терапию должен проводить квалифицированный специалист. Неправильное ее выполнение – причина смещения позвонков, усиления болей и даже инвалидности. При высоком давлении, остром болевом синдроме, посещать процедуру запрещено.
Физиотерапия
Ускоряет процесс выздоровления, снимает мышечные спазмы, уменьшая давление на корешки, облегчает болевой синдром и предупреждает его появление. Независимо от локализации боли в мышцах, пользу при остеохондрозе приносят:
- Магнитотерапия.
- Электрофорез.
- Иглоукалывание.
- Лазерная, ударно-волновая терапия.
Физиотерапевтические процедуры, за исключением иглоукалывания, назначаются после купирования острых симптомов заболевания.
Мария 36 лет У меня сидячая работа. По этой причине постоянно болит шея, плечи. Спасаюсь иглоукалыванием. После каждой процедуры боли в мышцах уходят, исчезает шум в голове, скованность движений.[
Массаж
Рекомендуется после стихания болей. Правильно выполненный массаж помогает:
- Убрать мышечные спазмы.
- Восстановить подвижность позвонков.
- Нормализовать кровоснабжение, иннервацию тканей.
- Уменьшить отеки.
- Восстановить силу в атрофированных мышцах.
- Уменьшить выраженность нарушений чувствительности или полностью их устранить.
При шейном остеохондрозе полезен массаж шейно-воротниковой зоны, при патологии грудного, поясничного отдела – спины. Надавливать на позвонки противопоказано. Мышцы можно поглаживать, растирать, разминать или применять прием вибрации.
Лилия 37 лет Из-за постоянных усиленных занятий спортом и травм спины появился шейный, грудной остеохондроз. Беспокоили боли в позвоночнике, плечах. Кроме того, часто немела шея. Убрать симптомы помог массаж. Прошла 6 сеансов. Спазмированные мышцы полностью расслабились. В результате исчез болевой синдром.
Степени и симптомы остеохондроза
Остеохондроз в грудном отделе возникает редко, так как отдел наименее подвижный
Дистрофические поражения костной и хрящевой ткани являются наиболее распространенными хроническими болезнями человека. Патологический процесс начинается с ядра межпозвоночного диска, затем распространяется на фиброзное кольцо. Атрофированный хрящ теряет амортизационные свойства, увеличивается нагрузка на кость. Между позвонками сокращается промежуток, появляются протрузии и грыжи, защемляются нервные окончания.
Симптомы патологии:
- дорсалгия (боль в области спины), усиливающаяся при движении корпуса, пальпации, глубоком вздохе и кашле;
- дискомфорт в грудине с левой стороны, затрудненное дыхание, ощущение комка в горле;
- повышенная потливость;
- чувство онемение части кожного покрова и конечностей;
- болезненные ощущения в области мечевидного отростка, распространяющиеся на лопатки и руки;
- дорсаго – острая боль в груди при нахождении долгое время в одной позе.
Повреждение костной ткани из-за уменьшения высоты диска
Раздражение рецепторов позвоночника в области груди проявляется импульсами, имитирующими сердечные заболевания. Такую псевдокоронарную боль называют синдромом передней грудной стенки. Ноющая боль с левой стороны держится неделями, она не снимается сердечными препаратами. При этом ЭКГ не показывает нарушений в работе органа.
Симптомы недуга часто схожи с другими патологиями. Жалобы пациента могут указывать на сердечную недостаточность или проблемы желудочно-кишечного тракта. Только всестороннее обследование поможет установить правильный диагноз.
Клиническая картина болезни меняется в зависимости от компрессионной или некомпрессионной формы остеохондроза. При сдавливании (компрессии) нервных окончаний появляется боль, онемение, мышечная слабость, затрудненность движения. Некомпрессионная форма проявляется острым или хроническим болевым синдромом в поврежденном участке позвоночника, а также рефлекторными болями в области сердца, желудка, печени. Клинические признаки патологии меняются в зависимости от стадии заболевания и возраста человека.
У мужчин сдавливание нервных корешков в нижней части грудного отдела приводит к дискомфорту в паховой области, болевому синдрому в почках.
Степени остеохондроза
Остеохондроз развивается постепенно, на первой стадии есть возможность излечения
В зависимости от состояния хрящевой ткани выделяют 4 степени заболевания:
- 1 степень – на ранней стадии недуга появляются трещины в фиброзном кольце. Через них выступает пульпозное ядро. Возникают неприятные ощущения в грудине, области сердца. Для этой стадии характерны тянущие боли и спазмы мышц.
- 2 степень – ситуация усугубляется патологической подвижностью позвонков. Признаком этой стадии является усиление болезненности при движении и нахождении долгое время в одной позе. Возможны подвывихи позвонков.
- 3 степень – структура позвоночного столба серьезно повреждена, фиброзное кольцо полностью разрывается. Поражение нервных окончаний приводит к межреберной невралгии. Ограничивается подвижность человека, он принимает вынужденную позу. Боль иррадиирует во внутренние органы, живот, конечности.
- 4 степень – в патологический процесс вовлекаются структуры, окружающие позвоночник. Разрастание рубцовой ткани приводит к фиброзу связок. Сильная реакция неврологического характера требует регулярного применения поддерживающих медикаментов.
Раннее диагностирование болезни позволяет затормозить разрушение межпозвоночных дисков. На первых стадиях лечение более эффективное. При продолжительных болях в спине и проявлении других симптомов остеохондроза необходимо обратиться к врачу-неврологу.
Остеохондроз грудного отдела позвоночника – симптомы
Для всех разновидностей остеохондроза есть один характерный признак – ощущение болей. При поражении среднего отдела позвоночника они отличаются по интенсивности, продолжительности и области локализации.
Зажатые меж позвонков нервные окончания могут вызывать отклонения во внутренних органах – легких, сердце, печени, почках, в пищеварительном комплексе. Это значительно затрудняет диагностирование.
Если развивается остеохондроз грудного отдела позвоночника — симптомы аналогичны для представителей обоих полов.
Симптомы грудного остеохондроза у женщин
Симптоматику остеохондротических изменений у женщин на начальном этапе формирования болезни можно спутать с признаками иных болезней.
Здесь трудно вычленить какие-то характерные особенности.
Это может быть:
— онемение спины или грудины;
— жжение, ощущение «мурашек» на коже, зуд;
— боль в районе грудины;
— болевые ощущения за грудиной, схожие с теми, что испытывают сердечники;
— непреходящая боль промеж лопаток;
— тянущие ощущения в среднепозвоночном отделе;
— повышенная ломкость ногтей, сухость, шелушение покровов тела в связи с ухудшением циркуляции крови и недостаточным питанием кожи;
— сдавленность грудного отдела, вызывающая болезненность при совершении дыхательных движений;
— дискомфорт и боли в области пищевода;
— болевые ощущения в районе брюшины, избыточное напряжение мышц живота;
— отклонения в репродуктивных органах;
— онемение нижних конечностей, холодные пальцы на ногах.
У женщин симптомы, как правило, выражены сильнее вследствие более тонкой структуры позвоночных элементов. Повреждаются они быстрее и сильнее, потому признаки и последствия здесь значительнее. Еще одно отличие от поражения срединной части позвоночника у мужчин – симптомы можно спутать с патологическими изменениями молочных желез.
Симптомы грудного остеохондроза у мужчин
Основой неприятных ощущений и болей при остеохондрозе являются невралгические отклонения, связанные с повреждением нервных волокон в срединном отделе позвоночного столба. Особых отличий от женской симптоматики не просматривается.
Только выражена она несколько слабее. Да и к врачу на прием попадает сильный пол, как правило, когда заболевание крайне запущено. Но и тогда поставить правильный диагноз удается не сразу.
Слишком неоднозначны симптоматические проявления:
— боли в груди, которые усиливаются при поднятии тяжестей, активных движениях руками и иных аналогичных нагрузках;
— стесненность движений ребер, будто грудь охвачена обручем, что затрудняет дыхание и придает процессу болезненность;
— отдельные области подвержены онемению, может наблюдаться покалывание, саднение, тянущие ощущения;
— скованность и хроническая боль в лопаточной области;
— симптомы кишечно-желудочных сбоев – диарея/запоры, колики, тошнота, отрыжка, избыточное газообразование, изжога;
— сердечные боли;
— печеночные колики;
— нарушение функций интимного характера.
Как видно, признаки хондрогенной патологии позвоночника нетрудно принять за проявления таких недугов, как легочное воспаление, кардиологические проблемы, холецистит, кишечно-желудочные болезни (колит, язва, гастрит), аппендицит.
Боли при остеохондрозе грудного отдела позвоночника
Интенсивность и характер болевого синдрома связан со степенью запущенности заболевания, а также с поражением нервных отростков. По уровню повреждений костно-хрящевых структур выделяют несколько степеней остеохондроза.
- Наблюдаются изменения дистрофического характера в хрящевых прослойках из-за нехватки минералов и утраты жидкости. Здесь диагностировать намеренно болезнь вряд ли получится, так как внешне она еще не проявляется (можно только с помощью рентгена, но предпосылок для его проведения нет).
- Поврежденная часть хрящевой межпозвоночной подушки воспаляется, появляются мельчайшие трещины. Больной испытывает дискомфорт, некоторое ограничение подвижности в грудном отделе. В редких случаях наблюдается протрузия – выход хряща за привычные пределы. Это начальная фаза развития позвоночной грыжи.
- Болезнь прогрессирует. Патологические изменения структуры позвоночника вызывают нарушения кровообращения и раздражение нервных волокон. Человек испытывает периодические боли достаточной интенсивности. Может развиться грыжа. Начинается окостенение хрящевой ткани.
- Финальная стадия, которая плохо поддается коррекции. Хрящ практически «съеден» болезнью, начинается повреждение костной ткани позвонков. Развивается хронический болевой синдром.
Характерные симптомы грудного остеохондроза
Выраженная клиническая картина у пациентов появляется, когда из-за остеохондроза возникают грыжи (выпячивания) межпозвоночных дисков или их смещение. Ранее заподозрить патологию можно по болям между ребрами и в грудном отделе позвоночника, которые усиливаются во время активных движений и ночью.
Самые часто проявляющиеся симптомы патологии (как у женщин, так и у мужчин):
- Боль в верхней части спины.
- Ограничение подвижности грудного отдела позвоночника.
Реже встречается боль в груди, связанная с раздражением или сдавливанием нервного корешка.
У некоторых пациентов также наблюдаются:
- расстройства чувствительности, мышечная слабость;
- нарушение функционирования тазовых органов;
- парез (ослабление мышечной силы из-за поражения нервных путей) или паралич нижних конечностей.
Болевой синдром
Какую боль могут ощущать пациенты в верхней части спины:
- Острую боль. Ощущение мучительной или жгучей боли, которая как будто сжимает спину в тисках. Обычно болевой синдром в таком случае расположен в одном месте, а не распространяется по ходу нервов на половину грудной клетки.
- Тупую ноющую боль, ощущение общего дискомфорта. Боль может распространяться на шейную область, плечо или поясницу.
- Иррадиирующую боль. Эта боль может распространяться по ходу нервов в направлении от позвоночника на руку, грудную клетку, живот или другие части тела. Такая боль может быть тупой или острой, постоянной или приступообразной. Обычно в таких случаях болевой синдром размещен на одной половине тела.
Распространение боли (иррадиация) при остеохондрозе грудного отдела позвоночника
Если боль, возникающая вследствие остеохондроза грудного отдела позвоночника, очень сильна, она может нарушать повседневную деятельность и значительно ухудшать качество жизни.
Ухудшение подвижности в пораженном участке спины
При усилении болевого синдрома пациент старается избегать движений в пораженной области. Это приводит к ухудшению подвижности:
- мышц;
- связок;
- суставов грудной клетки.
Грудной отдел позвоночника самый неподвижный. Однако дополнительное уменьшение диапазона движений может ограничить или сделать невозможным выполнение некоторых задач – трудно вращать туловищем или поднять руку.
Нарушения чувствительности и мышечная слабость
При воспалении или раздражении нервных корешков могут наблюдаться:
- болевые ощущения;
- нарушения чувствительности – онемение или ощущение покалывания по ходу нерва.
Эти симптомы могут распространяться на руку, грудную клетку, живот или нижнюю часть тела.
Возможная область боли при грудном остеохондрозе. Нажмите на фото для увеличения
По этим же причинам может нарушаться двигательная иннервация мышц: нарушается передача нервных импульсов от центральной нервной системы к мышцам, вследствие чего развивается их слабость. Также могут поражаться межреберные мышцы, мышцы спины и передней брюшной стенки.
Нарушения функций тазовых органов и паралич нижних конечностей
У некоторых пациентов грыжа межпозвоночных дисков на грудном уровне может сдавливать спинной мозг, из-за чего развивается нарушение контроля над функционированием тазовых органов. Эта проблема проявляется недержанием мочи и кала.
Сдавливание спинного мозга на грудном уровне может привести к нарушениям чувствительности, парезу или параличу нижних конечностей.
Эти симптомы говорят о тяжелом остеохондрозе и необходимости консультации нейрохирурга с целью определения необходимости хирургического лечения.
Зависимость симптомов от уровня поражения межпозвоночных дисков
На уровне каждого грудного позвонка от спинного мозга отходит 2 нервных корешка – правый и левый. Они обеспечивают чувствительную и двигательную иннервацию правой и левой стороны тела.
Если нервный корешок сдавлен или раздражен грыжей межпозвоночного диска, возникают симптомы радикулопатии (заболевания периферической нервной системы, возникающего из-за повреждения, воспаления или защемления корешков спинномозговых нервов): боль, онемение, покалывание и мышечная слабость, которые распространяются по ходу нервов в направлении от позвоночника.
Нажмите на фото для увеличения
Клиническая картина зависит от уровня повреждения нервного корешка:
Уровень (номер) грудных позвонков | Симптомы патологии распространяются на: |
---|---|
1–2 |
Руку или грудную клетку |
3–5 |
Грудную клетку |
6–8 |
Грудную клетку и верхнюю часть живота |
9–12 |
Живот и поясницу |
Что происходит в позвонках при остеохондрозе грудного отдела позвоночника?
При остеохондрозе данного отдела позвоночного столба дегенеративный процесс начинается с межпозвонкового диска. В нем происходят изменения на биохимическом уровне, за счет этого диск на некоторое время разбухает, затем его высота уменьшается. Он перестает нормально справляться со своей функцией.
Затем в периферической части межпозвонкового диска – фиброзном кольце – возникают надрывы, трещины. Это предрасполагает к последующему развитию межпозвонковой грыжи.
Дегенеративный процесс развивается и в межпозвоночных, позвоночно-реберных суставах (спондилоартроз). Это приводит к сужению межпозвоночных отверстий, через которые выходят корешки спинного мозга, защемлению, раздражению и нарушению функции последних.
Из-за нарушения функций межпозвоночных дисков возрастает нагрузка на позвонки. Включается компенсаторный механизм – по краям тел позвонков возникают костные разрастания – остеофиты. Это состояние называется спондилезом.
При возникновении первых симптомов заболевания посетите неврологический центр многопрофильной клиники «Медицина 24/7». Вас осмотрит опытный специалист, будет проведено обследование на современном диагностическом оборудовании.
Возможные признаки
Ряд признаков грудного остеохондроза у женщин наблюдается не у каждой пациентки, однако наличие таких симптомов может подсказать лечащему врачу, что в данном случае имеет место именно это заболевание, а не другая патология.
Онемение отдельных участков кожи или ощущение «мурашек»
Вызвано нарушением кровообращения, которое иногда наблюдается при остеохондрозе на любых стадиях. Речь в данном случае идет о периодически повторяющемся онемении, если такой симптом возникал лишь однократно, то причина, скорее всего, кроется не в хондрозе.
Чувство холода, зуда или жжения в ногах
Все то же нарушение кровообращения вызывает неприятные, но не болевые ощущения в ногах, которые заболевшая женщина отмечает с определенной регулярностью. Увы, часто именно этот, пусть и косвенный симптом грудного остеохондроза у женщин остается незамеченным – многие дамы привыкли списывать подобные вещи на ношение неудобной обуви или день, полностью проведенный на каблуках.
Шелушение кожи и повышенная ломкость ногтей
Данные состояния вызваны недостатком кальция в организме, который возникает из-за нарушения обмена веществ. Именно поэтому не следует относиться к постоянно наблюдающемуся шелушению кожи как к реакции ее на неблагоприятные погодные условия или недостаточно тщательный ежедневный уход.
Мастопатия на фоне дегенеративно-дистрофической болезни позвоночника
Мастопатия, в отличие от масталгии, – не просто болевой синдром, а самостоятельное заболевание, характеризующееся разрастанием железистой или фиброзной ткани железы или образованием кист (фиброзно-кистозная болезнь). Основной причиной мастопатии являются гормональные заболевания, при которых повышается продуцирование эстрогенов и пролактина. К негативным факторам также относятся стрессы, курение, злоупотребление алкогольными напитками, неправильное или нерегулярное питание.
Остеохондроз как фактор развития мастопатии рассматривается с точки зрения неврологических нарушений, вызванных повреждением спинномозговых нервных окончаний на фоне их защемления остеофитами или пульпозными выпячиваниями. Постоянный спазм спинных мышц, характерный для грудного остеохондроза, также отрицательно влияет на циркуляцию крови и лимфы, провоцируя различные воспалительные процессы и патологии молочных желез.
Мастопатия как следствие межреберной невралгии
Возможные патологии внутренних органов в связи с остеохондрозом
Самый массивный отдел позвоночника – грудной. Соответственно, он наиболее компенсированный, поскольку настроен на выполнение тяжелых физических и механических нагрузок.
Начиная с пятого позвонка, степень свободы шейно-грудного отдела ограничена. Именно в этом месте происходит блокирование позвоночника, что и ведет к болевому синдрому. Это и есть те самые характерные боли, которые возникают у человека между лопатками.
- Боли в груди бывают связаны с патологией ребер. Следующая патология возникает у женщин и мужчин, которые малоподвижны и долгое время сидят за компьютером
- Если вы чувствуете, что боль отдается в область груди, это может быть патология грудного отдела аорты
- При аневризмах, расслоении, сколиозе боли могут отдавать в грудной отдел
Лечение хондроза спины
Как видно из всего вышеперечисленного, симптомы хондроза довольно негативно проявляют себя и мешают полноценной жизнедеятельности человека. Поэтому основная задача любого человека в любом возрасте – не допустить появление хондроза. А если хондроз позвоночника все же развился – то постараться застать его на как можно более ранних стадиях развития.
Запишись к врачу специалисту:
Но в любом случае – это всегда комплексный подход, который включает в себя не только медицинские препараты, но и дополнительные способы лечения, такие как:
-
физиопроцедуры;
-
массаж;
-
плавание;
-
ЛФК;
-
нетрадиционные методы лечения в виде гирудотерапии, апитерапии, иглоукалывания;
-
народные средства.
Таблетки
Когда возник хондроз спины лечение требуется неотлагательное, так как в большинстве случаев пациент испытывает сильные боли. Они возникают из-за того, что происходит защемление нервных окончаний, мышцы спины воспаляются или находятся в спазмированном состоянии.
Так, анальгетики снимают любые по интенсивности болевые ощущения:
-
Анальгин относится к группе ненаркотических средств, которое способность снять воспаление.
-
Аспирин неспособен снять сильную боль, а вот с легкой справляется достаточно хорошо.
-
Баралгин одновременное обезболивает и действует как спазмолитик.
НПВП – нестероидные противовоспалительные препараты способны снять воспалительный процесс:
-
Аркоксиа – достаточно эффективно обезболивает путем устранения мышечных зажимов.
-
Целебрекс снимает воспаление и устраняет хроническую боль.
-
Нимесулид (Найз, Нимика) – это средство способно оказать положительный эффект при приеме более 1 недели.
-
Тексамен принимают 3 дня кряду при возникновении острой боли.
-
Кетонал или Кетопрофен – прописывает врач в том случае, когда у пациента наблюдается средняя по интенсивности боль, сопровождаемая воспалительным процессом.
Так как вылечить хондроз спины достаточно непросто, из-за патологических процессов, которые происходят в организме, врач может назначить вдобавок средства из группы миорелаксантов:
-
Сирдалуд используется в комплексной терапии.
-
Тизанидин достаточно биодоступен, поэтому проявляет себя эффективно.
-
Тизалуд эффективен, но из-за действия препарата может возникать мышечная слабость.
-
Мидокалмом достаточно эффективно снимают напряжение мышечных структур.
В этом случае применяют гормональные глюкокортикостероиды:
-
Дексаметазон.
-
Метилпреднизолон.
-
Дипроспан.
-
Кеналог.
-
Кортизон.
Мази
Мази воздействует локально на ту область, которая испытывает интенсивный болевой синдром.
Они могут быть разогревающие:
-
Капсикам.
-
Никофлекс.
-
Финалгон.
Или с включением НПВС:
-
Найз.
-
Дикловит.
-
Вольтарен эмульгель.
-
Диклофенак.
-
Кетонал и прочие.
Включающие в себя такие натуральные компоненты, как пчелиный яд или яд змеи:
-
Випросал.
-
Апизартрон.
Уколы
Блокады – это лекарственные препараты, которые вводятся при помощи укола непосредственно в зону, где возникает болевой синдром.
Пластыри
Воздействие пластырей, как и мазей, носит локальный характер. К наиболее эффективным можно отнести:
-
Пейн Релиф.
-
Версатис.
-
Черный нефрит.
-
Вольтарен.
Витамины и минералы
В комплексной терапии стоит принимать различные витамины и микроэлементы, которые помогут поддержать правильный баланс работы организма:
-
Витамины группы B могут оказать легкий обезболивающий эффект и нормализовать обмен веществ.
-
Хондропротекторы, такие как Терафлекс, Мовекс, Артра, Алфлутоп, Артрон Комплекс, Structurn – насыщают организм хондроитином и глюкозамином, которые необходимы для полноценного функционирования хрящевой ткани.
Упражнение, ЛФК, массаж
Также необходимо обратить внимание на любые виды физической активности, которые не предусматривают чрезмерных нагрузок и поднятия тяжестей. Их следует использовать в качестве отличного варианта предупреждения развития не только хондроза, но и других дегенеративных процессов в позвоночнике человека
Но когда хондроз поясничного отдела позвоночника проявил все свои симптомы, следует тщательно подбирать лечебную гимнастику. Она сможет:
-
укрепить мышцы спины;
-
уменьшить нагрузку на межпозвонковые диски;
-
усилить кровообращение;
-
улучшить питание хрящевой ткани всеми необходимыми веществами;
-
восстановить негативные процессы или хотя бы их приостановить.
Практически тот же эффект оказывает и массаж. Но назначать его должен только врач специалист, с учетом состояния пациента и возможным наличием сопутствующих заболеваний.
Лечение хондроза поясничного отдела Бубновский рекомендует проводить при помощи специально разработанного комплекса упражнения, которые помогают восстановить подвижность и приостановить дегенеративный процесс.
Лечение
Если пациенту трудно дышать, необходимо первым делом лечить основное заболевание, а не проявления болезни. Терапия должна носить комплексный характер, включать прием медикаментов, массажи и упражнения. Своевременное обращение к специалисту поможет устранить многие проблемы и ускорить восстановление. Но для этого необходимо продолжительное время.
Первая помощь
При проблемах с дыханием, вызванных остеохондрозом сложно оказать первую помощь. Так как заболевание требует комплексного и длительного лечения. Первая помощь заключается в принятии удобного состояния и принятия обезболивающих, если присутствует боль.
Медикаментозная терапия
Лечение начинают с устранения воспаления тканей хрящей межпозвоночных дисков. Если имеются проблемы с их выпячиванием, то только противовоспалительные средства не помогут, иногда требуется оперативное вмешательство.
Если присутствуют серьезные проблемы с функцией дыхания, назначают миорелаксанты. Они способствуют восстановлению дыхательной функции и снятию боли при спазмах. Хондропротекторы помогают восстановить хрящевую ткань. Они восполняют естественную смазку и препятствуют разрушению тканей.
Мануальная терапия
Одышка негативно сказывается на общем состоянии пациента. После снятия обострения применяют мануальные техники. При обострении массажи противопоказаны, они вызывают дестабилизацию состояния.
Внимание Если при массаже присутствуют неприятные ощущения, то процедуру необходимо прекратить и перенести на другое время. Массаж начинают с легких поглаживаний
Их интенсивность постепенно увеличивают, чтобы усилить приток крови к этой зоне. Вминающие движения помогают разработать основные мышцы. Такое воздействие разбивают солевые отложения и разгоняет застои мочевой кислоты
Массаж начинают с легких поглаживаний. Их интенсивность постепенно увеличивают, чтобы усилить приток крови к этой зоне. Вминающие движения помогают разработать основные мышцы. Такое воздействие разбивают солевые отложения и разгоняет застои мочевой кислоты.
Лечебная гимнастика
Проблемы с дыханием, вызванные остеохондрозом, устраняют при помощи гимнастических упражнений. Ее назначают в фазу ремиссии. Отдают предпочтение статистическим упражнениям. Шею напрягают и расслабляют, не совершая никаких поворотов ей. Таки манипуляции помогают укрепить мышцы и разбить солевые отложения.
Динамичные упражнения нужно выполнять очень аккуратно. Рекомендованы следующие:
- Повороты туловища в стороны. Руки располагают на поясе и выполняют по несколько повторов на каждую сторону.
- Круговые вращения руками. Начинают с легким махов. Если нет проблем с плечевым поясом, то можно увеличивать интенсивность.
- Наклоны вбок, вперед и назад. Эти упражнения укрепляют мышцы спины и стабилизируют их.
Специальные упражнения
Дыхательные упражнения выполняют также в период ремиссии. Занятия осуществляют на свежем воздухе или в парке. Делают вдохи и выдохи разной интенсивности, аккуратно контролируя состояние. Постепенно увеличивают глубину вдоха. Эти упражнения помогают восстановить нормальное дыхание.
Народная медицина
Включать в терапию народные средства можно только как дополнение к основному лечению или в период ремиссии. Эффект основного лечения будет усилен.
-
Чаще всего используют растирания из камфоры и спирта:
- В смесь добавляют йод и прополис.
- Все ингредиенты необходимо смешать и оставить на две недели в темном месте, иногда встряхивают емкость.
- После чего добавляют в раствор 3 таблетки анальгина.
Этой смесью протирают грудной отдел спины.
- Листья хрена также эффективны. Молодые побеги необходимо смазать медом и наложить на позвоночник. Если есть аллергия на эти ингредиенты, то от такой манипуляции отказываются.
Из отдельных публикаций экспертов на нашем сайте вы также сможете узнать о причинах, симптомах и способах лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника у мужчин и женщин, о таком симптоме заболевания как сухой кашель, а также найдете информацию о том, может ли при остеохондрозе повышаться температура тела и стоит ли ее сбивать.
Приступы остеохондроза грудного отдела
При таком неприятном заболевании поражены нервные волокна, поэтому приступ всегда сопровождается острой болью, которая при ранней степени развития имеет невыясненную локализацию. Сначала неприятные ощущения наблюдаются при резких движениях, в случае повышенной активности, при кашле и чихании, но потом специфические симптомы напоминают о себе даже ночью, когда организм расслаблен, отдыхает.
Не исключены участившиеся приступы пекталгии, когда острая боль сосредоточена в передней части грудной клетки, не дает вдохнуть и выдохнуть, буквально парализует все тело, нарушает привычный жизненный ритм. При отсутствии своевременной терапии такие болезненные приступы остеохондроза грудного отдела только нарастают, делают некогда здорового человека инвалидом.
Диагностика
Диагностика шейно-грудного остеохондроза основана на тщательном обследовании пациента для исключения других проблем, имеющих схожую симптоматику. Чаще всего используется рентгенография в прямой и боковой проекции, а также расширенные результаты МРТ и КТ. Для получения более точной картины заболевания могут потребоваться лабораторный исследования.
Какие бывают степени?
В ходе диагностических мероприятий устанавливается не только наличие остеохондроза, но и его стадию:
- Первая степень – доклиническая. Межпозвоночные диски истончаются, расстояние между ними сокращается, это приводит к уменьшению подвижности шеи и грудного отдела, а также провоцирует боли в мышцах после длительного пребывания в неподвижной позе.
- Вторая степень. На межпозвоночных исках наблюдается сеть тонких трещин, протрузия. Нервные окончания пережимаются, боль усиливается, возможно появление боли в ребрах и области сердца.
- Третья степень. Дисковое ядро выпячивается за пределы фиброзного кольца, появляется грыжа. Помимо усиления проявления всех основных признаков остеохондроза, возникает бессонница, нарушение дыхания и сбой в сердечном ритме.
- Четвертая степень – компенсаторная. Наблюдается полная дегенерация диска и ядро выпадает. Формируются костные наросты, которые препятствуют подвижности. Повреждаются мышечные волокна, происходит их спазм. Кровообращение значительно нарушается, что приводит к тяжелым последствиям.
Жалобы женщин при грудном остеохондрозе
По какой причине женщины чаще становятся жертвами того самого остеохондроза? Причина кроется в том, что женщины (особенно в молодом возрасте) ведут менее активный образ жизни, нежели сильный пол. Девушек просто не заставишь сделать утреннюю зарядку, в то время как парни имеют больший стимул «подкачаться».
- Первое, на что жалуются молодые девушки, это головные боли и головокружение
- Также могут неметь конечности и «давить» в затылке
- Боль у женщин нечасто остается локализованной в указанной области. Бывает, что женщины жалуются на чувство некоего застоя в шее
- Может тянуть мышцу плеча
Мышечный спазм, который происходит в случае остеохондроза, также может быть очень болезненным. Осложнения могут возникнуть, если остеофит растет в непосредственной близости от нервных окончаний спинного мозга и следует своим курсом в промежутках между ребрами. Если остеофит сжимает или ударяется о нерв, это чревато серьезными побочными болями, слабостью и онемением. Точно так же, если остеофит посягает на спинной мозг. Это приводит к состоянию, которое называется спинальной миелопатией.
Гораздо чаще торакальная спондилолистеза у женщин возникает в пояснице. Если вы замечаете у себя следующие признаки, заблаговременное обследование и рекомендованное лечение будет очень уместным.