Симптомы и лечение надорванного или сорванного живота

Период восстановления

После проведения процедуры рекомендован восстановительный период около 2 недель, пациент должен соблюдать определенные правила

Важно время после пробуждения, вставать с кровати необходимо медленно, боком, перевернуться, поставить ноги на пол, опереться рукой о кровать и осторожно поднять корпус

До укрепления растянутых мышц следует носить бандаж, надевать утром в положении лежа на спине до подъема. Следует также отказаться от физических нагрузок и подъема тяжестей, не рекомендованы наклоны, так как это может привести к повторному смещению.

Для полного восстановления поврежденных мышц необходимо время от 10 до 14 дней.

Это – восстановительный период, в течение которого следует исключить тяжелые физические нагрузки и выполнять упражнения лечебной гимнастики. Она необходима, чтобы не сформировалась контрактура мышц живота.

Упражнения заключаются в наклонах туловища вперед, назад, в стороны, а также в поворотах. Нагрузку следует давать постепенно, чтобы не вызывать болей в брюшной стенке. Длительность занятий вначале от нескольких минут до 15-20 минут 3-4 раза в день. Со 2-й недели вводят упражнения на растяжку мышц: лежа на животе, разгибают туловище назад, упираясь в пол руками.

Кто бы ни вправлял пострадавшему золотничок – врач или массажист, сразу же считать себя здоровым пациент не может. Потребуется реабилитация продолжительностью около двух недель. И человек, который надорвал живот, лечение должен поддерживать и своими усилиями.

Во-первых, вставать после сна необходимо боком: перевернуться, свесить ноги, опереться рукой и только затем поднимать туловище.

Во-вторых, пока не укрепятся растянутые мышцы, следует носить бандаж. И надевать его положено до подъема, лежа на спине – так же, как фиксировали сорванный живот впервые.

Надорвал живот: симптомы, диагностика и лечение

Практически у каждого человека в жизни случается ситуация, когда «надорвал живот». По своей сути это – не травма, а перенапряжение мышечных волокон брюшной стенки.

Оно случается от поднятия больших тяжестей в быту и на производстве, резком повороте туловища, у спортсменов при больших физических нагрузках – как у мужчин, так и у женщин.

  При сильном кашле также происходит сокращение мышц брюшной стенки, чаще всего от такого надрыва страдают дети. И выражение «надорвала живот от смеха» соответствует истине.

Существует и такое понятие, как сорванный живот. Так говорят в случаях, когда брюшные мышцы испытывают систематическую перегрузку, и развиваются связанные с ней осложнения – образование грыж, опущение внутренних органов.

Первая помощь

Бытует мнение: если сорвал живот – достаточно принять обезболивающее средство, положить тепло и отлежаться.

Этого делать категорически нельзя до того, как осмотрит врач.

Вот почему: анальгетики могут «смазать» картину более серьезной патологии, например, образование и ущемление грыжи, а тепло только усилит кровоизлияние при разрыве мышц. У женщин может возникнуть опущение матки, влагалища, открыться кровотечение, когда также нельзя принимать анальгетики до осмотра специалиста.

Единственное, что можно сделать при оказании первой помощи — уложить пострадавшего на спину и согнуть ноги в коленях для большего расслабления брюшных мышц, положить холод и вызвать скорую помощь.

Иногда случается, что у ребенка болит живот после того, как он пытался поднять и тащить что-то тяжелое. Его нужно уложить и вызвать скорую помощь.

У детей слабый брюшной пресс, а повышение внутрибрюшного давления приводит к выхождению грыж.

Заключение

Если человек надорвал живот, и на это указывают симптомы, нельзя заниматься самодиагностикой и самолечением. Необходимо срочно обратиться за медицинской помощью, пройти обследование и строго выполнять назначения врача.

Как понять, что у вас растяжение или разрыв мышц живота. Основные симптомы

Лечение патологии

Лечение зависит от тяжести патологии и вида травмы. Если у человека проявляются симптомы того, что он надорвал живот, то необходима консультация хирурга. Если повреждение мышц незначительное, то лечение проводится амбулаторно (в домашних условиях).

При возникновении грыжи, ее ущемлении, а также разрыве мышечной ткани показано хирургическое лечение.

Консервативное лечение надрыва живота:

• Использование бандажа для фиксации мышц и уменьшения болевых ощущений, он также является профилактическим средством опущения внутренних органов. Бандаж необходимо надевать в положении лежа на ровной поверхности;
• Применение обезболивающих препаратов при сильной боли;
• Противовоспалительная терапия;
• Соблюдение охранительного режима: отказаться от подъема тяжестей, нельзя делать резких движений и наклонов, плавный, постепенный подъем из горизонтального положения;
• Питание правильное и полноценное.

Хирургическое лечение:

• Восстановление целостности мышечной ткани;
• Пластика при грыжевом выпячивании.

В послеоперационном периоде требуется ношение бандажа, исключить повышение внутрибрюшного давления (сильный смех, ношение тяжестей, запоры), соблюдать рекомендации, данные лечащим хирургом.

Золотника (пупа) в животе

При смещении золотника необходимо установить его на место. Однако сделать это не так-то и просто. Выполнять данную процедуру должен обученный человек.

Самостоятельно ставить золотник на место нельзя, так как это может привести к смещению и опущению органов брюшной полости и малого таза.

Поставить золотник на место можно с помощью массажа или банки:

• Лечение с помощью массажа. При этом кожа живота и руки массажиста намыливаются. Выполняются круговые движения по всему животу. Сначала круги большие (под ребрами и над лобком), но постепенно круг уменьшается и образуется вокруг пупка. Этот метод безболезнен;
• Лечение с помощью банки. Живот смазывают растительным маслом и массажными движениями стараются установить пуп на место. После чего на пупок кладется кружок картофеля, обернутый материей, концы которой торчат наружу (они должны быть смочены спиртом). Концы поджигаются, на пупок ставится банка. Держать банку 10 минут, после чего ее удаляют аккуратно. Проверить, на правильном ли месте золотник.

Правка живота

Правка осуществляется при положении пациента лежа на спине в расслабленном состоянии.

Вправление грыжи и надрыва следует осуществлять только при наличии соответствующих знаний и навыков.

Массажист смазывает руки кремом, чтобы улучшить скольжение. Вправление осуществляется массажными аккуратными движениями. Нельзя сильно давить или тянуть вниз, это может привести к ущемлению грыжи, а также опущению органов.

Воздушная грыжа (воздух в грыжевом мешке) вправляется спиралевидными движениями.

Народные методы

Что делать если надорвал или сорвал живот? Можно воспользоваться народными рецептами. Но это можно осуществить только при легком повреждении мышечных волокон.

Народные методы лечения:

• Прогревание с помощью глины. Необходимо сделать лепешку из красной глины, которую нагревают, заворачивают в материю и прикладывают к больному месту до остывания и высыхания;
• В первые дни к пораженному месту прикладывают охлажденные капустные листья;
• Соль завернуть в материю. Полученный кулек смочить и прикладывать к больному месту.

Симптомы и признаки

Основными факторами, способствующими возникновению надрыва мышц, являются:

1. Резкое колебание массы тела, ухудшающее состояние мышц пресса;
2. Повреждения и травмы живота, которые привели к разрывам волокон;
3. Частые запоры;
4. Удаление аппендицита или иное хирургическое вмешательство.

Чаще надрывам мышц живота подвергаются женщины. При этом симптомами травмы являются:

• Стреляющие, опоясывающие спазматические боли в области поясницы и внизу живота;
• Может образоваться отечность в области живота;
• Из-за смещения золотничканиже пупка, боли часто сопровождаются вздутием или бурчанием в животе, а также диареей;
• Также наблюдается изменение цвета пупочного кольца;
• Иногда повреждение сопровождается колющими болями в боку, которые могут отдавать в пах справа и слева;
• При значительной степени повреждения боль настолько сильная, что человек не может разогнуться и глубоко дышать. Пальпация также болезненна.

Дополнительные симптомы, как правило, проявляются довольно редко. К ним относят наличие крови в кале, резкое повышение температуры, сопровождающееся изменением оттенка кожи в пользу более темного. Самостоятельно диагностировать надрыв можно путем визуального осмотра живота натощак.

Для этого большим пальцем руки надавливают на зону пупка, и если по верхнему краю ощущается пульсация, то это признак надрыва. Отсутствие же пульсации может быть свидетельством грыжи.

Первая помощь до приезда врача

Многие не знают, как быть и что делать при надрыве живота. Необходимо учитывать, что традиционные методы терапии, направленные на позвоночник, применение прогреваний и мазей не дают должного эффекта.

1. Если у пациента после поднятия тяжестей появилась сильная боль в области живота и при наличии подозрений на надрыв, в первую очередь следует его зафиксировать.
2. Пациента необходимо уложить на жесткую ровную поверхность, положить под корпус в зоне поясницы сложенную простынь из жесткой ткани, в итоге должна получить полоса 20-30 см.
3. Первый виток необходимо сделать возле паха, второй – по пупку, третий — под диафрагмой (если хватит длины). Повязка должна быть достаточно плотной, но сильного надавливания следует избегать.

Важно

При обращении с женщинами следует проявлять особую осторожность, так похожие ощущения возникают также при заболеваниях половых органов. При вставании пациент также должен быть осторожным, делать это нужно постепенно боком, а не со спины

При вставании пациент также должен быть осторожным, делать это нужно постепенно боком, а не со спины

При обращении с женщинами следует проявлять особую осторожность, так похожие ощущения возникают также при заболеваниях половых органов. При вставании пациент также должен быть осторожным, делать это нужно постепенно боком, а не со спины

Что делать если надорвал живот

Вы поднимали что-то тяжелое, вот ваш желудок и опустился. В народе про это говорят так: «Золотник обрушился». Вот и он ходит по всему вашему телу, место свое ищет. А место его возле пупка находится, где его и нужно восстановить.

Надорвал живот — сместил золотник

Золотник расположен в центре пупочной ямки, окружен пупочным валиком. Имеет физическую и мощную энергетическую структуру .

Причины смещения золотника

• неправильное поднятие тяжести,
• удара в живот,
• спрыгивании с большой высоты,
• хирургическая операция в области живота,
• травмы,
• нервный стресс
• у женщин во время родов,
• у новорожденных при неправильном принятии родов.

В зависимости от того в какую сторону смещен золотник, какой сосуд передавил, идет нарушение кровообращения в данном органе, что ведет к последующему ослаблению и заболеванию органа.

Надорван живот симптомы

При смещение золотника вверх под желудок, по центру, появляется боль в поджелудочной области. Нарушение кровообращение в желудке приводит к гастриту, к ослаблению мышечной ткани желудка, а значит к опущению желудка.

Далее это может привести к язве. При длительном нахождении ( несколько лет ) золотника в области желудка, это место припухает и может при пальпации врачом определяться как опухоль.

Нарушение работы желудка приводит к нарушению работы кишечника со всеми вытекающими последствиями.

Смещение пупка вниз к матке, приводит к постепенному ее опущению, к бесплодию. Плод не может удержаться на стенке матки, где нарушена функция слизистой оболочки и могут быть выкидыши.

У мужчин смещение пупка вниз, обычно приводит к импотенции.

Смещение золотника к печени вызывает различные нарушения в ней от холецистита до камней в желчном пузыре.

Смещение в сторону поджелудочной железы – нарушение в поджелудочной железе вплоть до диабета, и нарушению сердечной деятельности.

При любом смещение нарушается работа кишечника – пучит живот.

Если Вы после подъема тяжестей замечаете боли в животе и другие ненормальности, то в первую очередь проверте положение золотника. Эта рекомендация относиться и к тем людям, которые перешли на правильное питание, но имеют проблемы с пищеварением.

Определение смещения золотника

Существует несколько методов определения смещения золотника.

1. Визуально. Утром, натощак стоите перед зеркалом и смотрите на свой живот. При нормальном положении золотника в области пупка будет спокойное ровное еле заметное биение. При смещении такая пульсация видна в другом месте живота.

2. Пальпация. Проверяем кончиками пальцев. Ложем три средних пальца чуть выше пупка ( на 1 см ), затем чуть ниже, потом по сторонам пупка. При нормальном положении будет еле заметная пульсация под пальцем, одинаковая со всех сторон.

При смещении пульсации нарушается, может быть сильная в одном месте, а в другом отсутствовать. Тогда аккуратно продавливаем пальцами весь живот и прислушиваемся.

Там, где под пальцем будет биться как маленькое сердечко, можно нащупать небольшие уплотнения, это и есть золотник .

3. Энергетически. Водим пальцем над животом на расстоянии 1-2 см. Там, где будет находиться золотник, появиться пульсация в кончиках пальцев. Для того, чтобы Вам удалось это почувствовать, предварительно разотрите пальцы и сосредоточьтесь на их чувствительности.

Упражнения для лечения надорванного живота

Укрепляют мышцы живота и избавляют от опущения золотника специальные упражнения. Надо каждое утро натощак ложиться спиной на пол, застелив его чем-нибудь, затем макать в питательный крем или масло пальцы и от лобка к пупку тянуть пальцами, массируя, живот. Выполнять массаж 2-3 минуты.

После этого делаем по 10 раз упражнения «велосипед», «ножницы» и круговые движения каждой ногой. Закончив, ноги поднять вертикально, одновременно поднять плечи и покачаться в этом положении вперед-назад в течение минуты. Это упражнение называется «лодка». Во время его выполнения под ягодицы надо положить валик, сшитый из твердой, грубой ткани на ширину бедер.

Закончив качаться, необходимо проверить, встал ли золотник на место. Для этого надо натощак лечь на ровную поверхность без подушки, ноги подогнуть и туго надавить пальцами пупок. Если в этом месте будет ощущаться ровное ритмичное пульсирование, значит, сорванный золотник встал на место. При отсутствии пульса следует повторить всю зарядку.

Физиотерапевтическое лечение

Комплексный подход в устранении любых заболеваний, в том числе и такого симптома как рвотный кашель – это залог успешного выздоровления. Физиотерапевтическое лечение обладает общеукрепляющими свойствами, которые минимизируют болевые ощущения при кашле, нормализуют кровообращение, предотвращают гипоксию и уплотнение стенок бронхов. Физиотерапия проводится как в период обострения болезненного состояния, так и при ремиссии. Ее могут назначать и в профилактических целях для подготовки организма к потенциальным угрозам.

Эффективные физиотерапевтические методы:

1. Массаж грудной клетки – наиболее доступная физиопроцедура. Для улучшения кровообращения, расширения бронхов и ускорения отведения мокроты проводят растирание и простукивание пальцами грудины. Процедура занимает 10-15 минут. Для массажа используют теплое масло с разогревающими свойствами.
2. Ингаляции – воздействие на организм основано на вдыхании лекарственных веществ. Терапия обладает бронхорасширяющими, отхаркивающими и антибактериальными свойствами. Данный метод подходит для лечения беременных и детей. Ингаляции проводят с помощью небулайзеров, паровых ингаляторов. В качестве лекарственного средства применяют травяные масла и настои, медицинские растворы и минеральную воду.
3. УВЧ-терапия – данный метод основан на воздействии электрического тока высокой частоты на организм. Обладает противовоспалительными, спазмолитическими, иммуностимулирующими и обезболивающими свойствами. Процедуры проводят ежедневно, для лечения показано 10-12 сеансов.
4. Магнитотерапия – эффективна в лечении ЛОР-заболеваний. Купирует воспалительные и улучшает обменные процессы, стимулирует обновление тканей и облегчает болевые симптомы.
5. Электрофорез – на организм воздействуют электрическим током с одновременным приемом препаратов и инъекций. Способствует быстрому разжижению и выведению мокроты.

Кроме вышеперечисленных физиопроцедур для облегчения патологического состояния показано применение компрессов, лечебная физкультура, контрастный душ и обтирание, хвойные и соляные ванночки. Физиотерапевтические лечение проводится по врачебному назначению. Доктор учитывает общее состояния организма, тяжесть течения расстройства и наличие противопоказаний к выбранным процедурам.

Причины

В большинстве случаев кашель возникает из-за обыкновенной простуды. Но если его вовремя не вылечить, тогда он может перейти в более серьезное заболевание. Спровоцировать этот симптом способны судорожные приступы при сокращении диафрагмы. Еще одна причина рвотного кашля заключается в скоплении слизи в полости носоглотки. Когда мокрота стекает по стенкам глотки, это вызывает тошноту, провоцирует рвоту. Причины подобных позывов могут заключаться в недолеченном хроническом кашле, который способствует развитию серьезных болезней.

Этот неприятный симптом чаще всего сопутствует простудным или вирусным заболеваниям, к которым можно отнести бронхит, грипп, ОРВИ, ОРЗ, пневмонию, трахеит. Но иногда его причиной могут являться другие болезни.

1. Грипп, парагрипп, ОРВИ, ОРЗ. Чаще всего начало простудных или вирусных заболеваний проходит с раздражающим сухим кашлем, который не откашливается. Потом он становится влажным, часто с гнойной мокротой и сопровождается болью в груди. Этим заболеваниям сопутствует повышенная температура, вялость, мигрень, общая интоксикация организма. Иногда может отмечаться сильный кашель до рвоты.
2. Острый или хронический бронхит. Для острой формы болезни характерен сильный влажный кашель с отхождением водянистой слизи. Хроническое заболевание протекает с более приглушенным лающим кашлем. Чаще всего больной кашляет в холодном или пыльном помещении. По утрам признаки бронхита обостряются, приступ может вызвать рвоту.
3. Воспаление легких. Обязательно сопровождается сильным глубоким кашлем, повышенной температурой, болью в легких. Кашлевой приступ довольно сильный, иногда доходящий до рвоты. Может появиться специфическая «ржавая» мокрота.
4. Трахеит. Протекает со звонким кашлем, специфическими болями в груди, повышенной температурой, слабостью. Приступ начинается внезапно, после вдыхания прохладного воздуха или дыма, вместе с ним появляется гнойная мокрота.
5. Аллергия. Судорожное сокращение диафрагмы при аллергии часто провоцирует неудержимый кашель у взрослого, иногда доходящий до рвоты. Помимо этого, заболевание сопровождается насморком и чиханием. Чаще всего такая реакция происходит при непосредственном контакте с аллергеном. Обычно это сезонное заболевание, которое характеризуется обострениями весной и летом.
6. Бронхиальная астма. Это заболевание сопровождается приступами удушья, сухого кашля до рвоты. Чаще всего эти неприятные симптомы проявляются на начальной стадии заболевания. Но иногда они беспокоят людей с хронической бронхиальной астмой.
7. Аскаридоз. Во время перемещения глистов в легких у взрослого появляется сухой мучительный кашель, доходящий до рвоты. Болезнь может сопровождаться повышенной температурой, кожными высыпаниями. Аскаридоз вызывает скопление гноя в легких, непроходимость кишечника, заболевания печени.
8. Острая сердечная недостаточность. Для этого заболевания свойственна нехватка воздуха, стремление вдохнуть большое его количество.
9. Туберкулез. При запущенном кашле у этого больного изо рта может выделяться кровь вместе со слизью. Общее самочувствие человека ухудшается, продолжительное время отмечается повышенная температура, а в ночное время приступ только усиливается. Чаще всего ночью больные страдают от сильного потоотделения и озноба.
10. Рак легких. Если у взрослого человека с продолжительным сильным кашлем заболевание протекает без температуры, это может являться признаком рака легких. Обнаружив этот симптом, необходимо обратиться к врачу, чтобы как можно раньше начать лечение.
11. Заболевания желчного пузыря. У человека может возникнуть неудержимый кашлевой приступ, доходящий до рвоты. Обычно это происходит ночью, сопровождается судорогами бедер и голеней, могут также гореть ступни ног, проявиться горячее потоотделение и резь в глазах.

Часто кашель со рвотой возникает у взрослого курильщика по причине скопления слизи в носоглотке.

Рвота при кашле у взрослого имеет еще одну причину – иммунные, эндокринные нарушения, заболевания печени и прием некоторых медикаментозных препаратов.

Этиология и причины сильного кашля без температуры

Сильный кашель является тяжёлым, досаждающим недомоганием, которое возникает по ряду причин:

• Зачастую при заболевании бронхиальной астмой в ночное время суток активизируются надтошные приступы кашля, во время которых постоянному напряжению подвергаются мышцы диафрагмы. Такой эффект сопровождается периодической или постоянной болью в области груди и живота. Приступы кашля через некоторое время прекращаются, но начинается процесс отхаркивания вязкой слизи.
• Не всегда у причины сильного кашля инфекционный характер. Если в систему органов дыхания человека попадает инородный предмет, провоцирующий раздражение слизистых, то сильный кашель не заставит себя долго ждать. После удаления постороннего тела приступы кашля прекращаются.

• Коклюш – одна из вероятных причин серьёзного, судорожного кашля. Его часто можно перепутать с простудным и начать усиленное лечение с помощью ингаляций, горчичников и других привычных лекарств, но не получить ожидаемого результата, наоборот усилить приступы кашля. Ночь – это время, когда надтошный недуг активизируется по максимуму и даже вызывает рвотные рефлексы. Средняя продолжительность коклюша – 6 недель, но, как и любое заболевание, он может носить индивидуальный характер и продлевать или сокращать срок.
• Порой приступы сильного кашля обусловлены действием на дыхательные пути, а именно гортани, полости носа и глотки, респираторных заболеваний. Болезни такого происхождения сопровождаются сухим надрывистым кашлем. Если подобный недуг грамотно лечить, то спустя три дня сопутствующий кашель начнёт отступать, в противном случае существует риск усугубления ситуации и развития пневмонии или бронхита.
• Острый бронхит всегда появляется в сопровождении постоянных, сильных, надтошных приступов кашля. Провоцирующим фактором для бронхита является воспалительный процесс в бронхах. Кашель – не единственный симптом, есть и другие: хрипы в горле, насморк, температура. Кашель на начальной стадии заболевания является сухим и мучает в тёмное время суток, но через некоторое время он начинает трансформироваться во влажный.
• Ситуация с переходом от сухого к влажному кашлю относится и к такому заболеванию как ларингит.
• Всем и каждому известно, что курение является провоцирующим фактором кашля. Заядлые курильщики часто начинают своё утро с надрывного кашля, реже с отхаркиванием.

Народные методы снятия приступа тошноты и рвоты

Метоклопрамид против рвоты и тошноты у взрослых

Медикамент является аналогом Церукала и продается по более доступной цене, при этом его воздействие не хуже, чем более популярного медикамента. При использовании лекарственного препарата также можно назначать таблетки и растворы для внутривенного и внутримышечного введения.

Препарат Метоклопрамид в форме таблеток

С учетом степени тяжести состояния пациента взрослыми принимается 5-10 мг действующего вещества до четырех раз в сутки. При использовании раствора для внутривенного или внутримышечного введения следует принимать по 10-20 мг действующего компонента также четыре раза в сутки. Продолжительность лечения зависит от состояния конкретного пациента.

Появление признаков тошноты и рвоты – это необходимость обращения за врачебной помощью, так как важно выявить точную причину развивающейся патологии. Если самостоятельное применение медикаментов и других методов оздоровления не дает необходимого результата в течение 1-2 дней, следует вызывать врача

Дальнейшее промедление, особенно при наличии постоянных рвотных позывов, может грозить сильным обезболиванием и появлением признаков авитаминоза, истощением.

Формы неврозов желудка

Врачи выделят несколько форм невроза:

1. Наиболее часто встречается патология с постоянной изжогой. Она возникает спонтанно, когда нет никаких причин для этого. Ее сложно снять медикаментами и специальными диетами.
2. Аэрографическая форма невроза проявляется непроизвольным заглатыванием воздуха во время еды и питья. От этого у человека возникают отрыжки, после которых остается неприятный привкус во рту, и это может спровоцировать подташнивание и рвоту.
3. Анероксеческая форма невроза проявляется отвращением к пище. При ней человек не может есть и практически полностью отказывается от пищи. Такая форма может привести к летальному исходу, если не начать лечение.

МУЖЧИНА НАДОРВАЛ ЖИВОТ: ЧТО ДЕЛАТЬ, ЛЕЧЕНИЕ

Лечение надорванной брюшной мышцы варьируется от отдыха до медицинского вмешательства. Если мужчина потянул мышцу живота и она не зажила в течение нескольких дней, необходимо обратиться к врачу.

Домашние средства для снятия боли

1. Прекратить деятельность

Если мужчина сорвал живот из-за определённых действий или работы, необходимо прекратить этот вид деятельности или занятие, пока травма не заживёт.

1. Отдых

Отдых позволяет мышцам расслабиться и восстановиться. Некоторым мужчинам также помогают повязки и фиксирующие пояса, которые контролируют движение мышц в области живота.

1. Воздействие холодом

Применение холодного компресса в течение 15‒20 минут два-три раза в день может облегчить боль.

1. Грелка

Использовать тёплый компресс на живот можно только после консультации с врачом. Грелка не должна быть слишком горячей, чтобы не сжечь кожу и не вызвать дальнейшее воспаление.

1. Растяжка

Некоторым мужчинам лёгкие упражнения на растяжку живота помогают укрепить пресс и уменьшить напряжение. Делать их можно через 1‒2 недели после травмы при отсутствии симптомов и после консультации с доктором.

1. Обезболивающие средства

Миорелаксанты и гели (НПВС) иногда применяют в случаях, когда боль и воспаление сложно терпеть. Чаще всего назначают средства — таблетки или гели — с действующим веществом ибупрофеном, кетопрофеном, диклофенаком, пироксикамом. Тем не менее большинство специалистов согласны с тем, что лучшим средством от боли является отдых. Мышцы живота участвуют практически во всех движениях, включая сидение и стояние, поэтому следует больше лежать и при необходимости фиксировать живот специальным поясом.

После того как надорванные мышцы полностью восстановятся, а боль и симптомы пройдут, полезно выполнять специальные упражнения для укрепления пресса. Кроме обычного подъёма туловища, рекомендуется делать планку на руках и позу кобры из йоги (верхняя часть туловища поднимается на вдохе и держится на выпрямленных руках 10‒30 секунд).

Признаки сорванного живота у мужчин: как отличить от грыжи

Иногда длительное напряжение брюшной мышцы может привести к грыже, при которой часть кишечника выступает через брюшную стенку. В этом случае нужно как можно раньше обратиться к хирургу. При дополнительных симптомах (покраснение или тепло в области выпуклости, тошнота, рвота) необходимо обратиться за неотложной медицинской помощью.

Как определить, сорвал мужчина живот или у него грыжа?

Если мужчина надорвал живот, он может испытывать лёгкую или внезапную острую боль. Эти симптомы усугубляются кашлем, смехом и чиханьем. Боль локализована, то есть находится в определённом месте повреждения мышц и может усиливаться при нажатии. В противоположность этому грыжа обычно не вызывает боли. По мере роста она может провоцировать лёгкую болезненность или чувство тяжести.

Ещё один отличительный признак — сорвать можно любые мышцы брюшной стенки, а грыжи обычно возникают в определённых местах. Около 75 % грыж находятся в паху. Другими распространёнными местами являются пупок и участки хирургических разрезов или брюшных ран.

Поднятие тяжестей очень часто может привести к неприятным последствием, одним из них является

надорванный живот, симптомы патологии аналогичны пупочной грыже. Под этот термин подходит также растяжение мышц живота, которое встречается гораздо реже. Сорванный от тяжести живот чаще всего возникает в результате поднятия очень тяжелых предметов.