Переизбыток магния в организме и симптомы передозировки

Что будет если выпить йод

Можно ли пить йодистую жидкость? При употреблении раствора йода возможен сильный ожог пищевода и желудка. Поэтому лучше не экспериментировать. Что будет, если выпить йод с водой? Наступят симптомы отравления, появится металлический привкус во рту.

Чем опасно применение йода с молоком

Многие интересуются можно ли использовать молоко с йодом в лечении ангины или при нехватке в организме микроэлемента. Ни в коем случае, ответят врачи-эндокринологи. Переизбыток йода много опаснее недостатка. Можно оказаться в реанимации. Смертельная доза йода для человека – 2-3 грамма (10-15 капель). Даже при приеме незначительного количества микроэлемента наступает сильнейшая интоксикация.

Чем опасно применение йода с сахаром

Сахар с йодом также способен вызвать травмирование пищевода и пищеварительного тракта. Возникает ожог слизистой оболочки. Повышается температурный показатель. Пациента начинают мучить тошнота и рвота, возникает кожная сыпь. В критической ситуации человека госпитализируют.

Большинство эндокринологов считает, что восполнять организм йодо-содержащими препаратами вовсе не стоит. Самый верный и безопасный способ это получение микроэлемента из пищевых продуктов.

Избыток магния

Чрезмерное количество магния в организме также нехорошо влияет на его самочувствие. И это состояние у человека имеет свои симптомы, всему виной некоторые причины. Такими может стать чрезмерное поступление магния в организм или нарушенный обмен его.

В случае избытка магния последствия менее печальные, чем при недостатке. Поражаются внутренние органы, в частности, почки, которые повышенное количество магния не в состоянии вывести самостоятельно. Именно с этими органами и начинаются перебои в работе, причиной которых могут стать серьезные заболевания.

У человека возникает:

• хроническая почечная недостаточность
• обезвоживание.

Наравне с вышеперечисленным присоединяется дислексия, состояние, при котором человек не может овладеть навыками к чтению. Повышается активность щитовидной и паращитовидных желез. На фоне повышенного количества магния развивается артрит, псориаз. В почках начинают откладываться камни.

При повышенном количестве магния страдать начинают мышцы. Перенасыщение в организме им проявляется атрофией мышц, усталостью или постоянной слабостью на раннем этапе. Нервная система начинает работать медленнее, замедляется мыслительный процесс. У человека выражена апатия и равнодушие по отношению ко многим вещам. Пониженным становится артериальное давление.

Если уровень магния в организме не снизить, то последствия становятся хуже и симптомы только прогрессируют. Как известно, всего должно быть в меру и при появлении первых признаков лучше показаться на прием к специалисту и пройти полноценное обследование организма.

Если переизбыток приобретает хронический характер, то слабость и вялость мышц, которая была первоначально, для человека может закончиться полным параличом. Такое может быть не только со стороны двигательной сферы, а, главное, дыхательных путей.

Со стороны сердца, которое при недостатке страдает в первую очередь также наблюдаются нарушения при переизбытке. Оно просто может прекратить свою деятельность, ведь нарушается проводимость импульсов. Проверить это поможет дополнительно сделанная ЭКГ.

Симптомы гипермагниемии

Симптомы гипермагниемии свидетельствуют о том, что в скором времени может потребоваться лечение. Отклонение не такое безвредное, как может показаться на первый взгляд. О гипермагниемии человек может заподозрить по наличию следующих симптомов:

• Апатия и снижение работоспособности;
• Нарушение стула;
• Признаки обезвоживания организма;
• Слабость в мышцах и судороги;
• Нарушение координации;
• Сухость кожной поверхности и слизистых оболочек;
• Появление сонливости;
• Повышение температуры тела;
• Снижение частоты сердечного ритма;

Интенсивность проявления признаков отклонения зависит от степени переизбытка минерала. На начальных стадиях могут появляться только некоторые симптомы. Но со временем определить гипермагниемию по косвенным признакам будет гораздо проще, поскольку они становятся более выраженными.

Интересно: Магний является антагонистом кальция. Принимать эти элементы одновременно не рекомендуется.

Как предотвратить дефицит магния

Если у вас есть какие-либо из этих выше перечисленных необъяснимых симптомов, Вы можете обратиться к врачу или все же попробовать поменять свой рацион питания.

Для обеспечения организма магнием важно не только употреблять продукты, богатые этим элементом!

Суточная потребность в магнии составляет 310-420 мг для взрослых. Во время беременности и лактации потребность в магнии повышается на 20-30% (до 340-355 мг), у спортсменов до 450 мг.

Полноценный рацион способен обеспечить организм человека достаточным количеством магния и других необходимых веществ. Из продуктов, в которых содержится наибольшее количество магния, следует выделить пшеничные отруби и зародыши пшеничных зерен (ростки пшеницы) и …

Некоторые из продуктов богатых магнием:

• Семена тыквы
• Семена подсолнечника
• Соевые бобы
• Мангольд
• Черные бобы
• Авокадо
• Орех кешью
• Шпинат
• Коричневый рис
• Овсяные отруби
• Тыква
• Семена кунжута
• Миндаль

Вы можете также рассмотреть добавки с магнием и БАДы, но они должны быть приниматься с осторожностью и только с одобрением Вашего врача. Организм нуждается в большом количестве магния, однако слишком много магния в организме – тоже вредно

Со стороны мышечной системы избыток магния проявляется слабостью, со стороны нервной системы –  заторможенностью и апатией, со стороны сердечно-сосудистой системы — замедлением частоты сердечных сокращений и снижением артериального давления. При тяжелом избытке магния слабость может перейти в вялые мышечные параличи или паралич дыхательных мышц.

Так что лучше, наверное, питаться правильно… В небольших количествах магний есть во многих продуктах, поэтому составить разнообразный рацион будет не сложно. Лучший способ наполнить организм магнием овощные соки или хотя бы увеличивать количество овощей в Вашем рационе, что немного сложнее и Ваш уровень магния в организме увеличится. Желательно, конечно выбирать более чистые, органические продукты питания, которые выращены в своем огороде.

Как Вывод

К тем рекомендациям по увеличению уровня магния в организме, что мы дали в конце статьи, обязательно следить за своим стилем жизни и рационом питания. Пейте меньше алкоголя, на сколько это возможно. Алкоголь удваивает силу выведения магния из продуктов, которые Вы едите…

Магний является, как мы уже убедились, крайне важным элементом для нас. Поэтому убедитесь, что Вы едите всегда здоровую пищу и у Вас довольно сбалансированная диета.

Если вы начинаете чувствовать любой из этих симптомов, и подозреваете, что это может быть результатом дефицита магния, точно не занимайтесь самолечением без консультации с врачом. Лучше переходите на правильное и сбалансированное питание. опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! econet

Причины избытка магния

Самые распространенные причины переизбытка магния в организме:

1. Жесткая питьевая вода. При нормальной концентрации ионов кальция и магния в воде сердечная мышца расслабляется, но жесткая вода зачастую имеет нехватку ионов и избыток солей, что нарушает работу сердца, вызывает стойкую хроническую аритмию.
2. Острая или хроническая почечная недостаточность со сниженным выделением мочи. Обычно избыточное количество сразу выводится почкам, так как организм строго контролирует уровень минерала в крови.

Переизбыток магния также появляется на фоне:

• превышения дозы микроэлемента во время лечения;
• передозировки сернокислой магнезией при терапии эклампсии беременных;
• применении некоторых лекарственных препаратов (слабительных и антацидов у пожилых людей).

Последствие длительного приема препаратов без медицинских показаний – хроническая интоксикация.

Основные риски магниевой интоксикации

Гипермагниемия чаще всего наблюдается у людей с почечной недостаточностью, которые начинают пить слабительные и антациды. Потому людям с болезнями почек нужно консультироваться с врачом о том, как правильно принимать лекарства. Использовать магниевые антациды нельзя при патологиях надпочечников и обезвоживании.

Также риски передозировки магнием повышаются при болезнях сердца, нарушении обмена веществ и желудочно-кишечных расстройствах, а также при следующих состояниях:

• нехватка гормонов щитовидки;
• нарушение углеводного обмена при сахарном диабете;
• снижение уровня кальция в крови;
• замедление сердечного ритма и проводимости сердца;
• мочекаменная болезнь.

Магнезиальная соль даже в больших дозах не провоцирует отравлений. Внутривенное введение сульфата магния вызывают интоксикацию, которая проявляется слабостью, сонливостью. Увеличение концентрации минерала до 2,5-5,5 ммоль/л ухудшает работу сердца.

Как выявить отравление?

Распознать избыток магния в организме по симптомам бывает не трудно:

• тошнота и рвота;
• вялость;
• мышечная слабость;
• нерегулярное сердцебиение;
• низкое кровяное давление;
• нарушение дыхания;
• уменьшения выделения мочи.

Отравление магнием чревато угнетением функции сердца, нарушением дыхания (так как страдает главная дыхательная мышца – диафрагма), слабостью вплоть до паралича.

Избыток вещества развивается на фоне дислексии (нарушенной способности распознавать слова при чтении), артритах, псориазе, нефрокальцинозе и гиперфункции щитовидной железы.

Хронический излишек вещества возможен при бесконтрольном приеме препаратов для лечения заболевания сердца с нарушением работы почек. Появляются апатия и сонливость, состояние человека ухудшается, обостряются заболевания органов пищеварения, начинается диарея, снижается работоспособность.

Передозировка магнием

Впервые принимая Магнелис, стоит следить за реакциями со стороны иммунной системы. Аллергия на магний выражается сыпью, отечностью и краснотой. Как и любой лекарственный препарат минерально-витаминные комплексы (такие как Магвит или Магне в6), должны назначаться врачом после анализа крови с выявлением потребности в веществах. Отравление развивается только при хронической передозировке, например, антацидами.

Причины отравления

Частыми причинами отравления служат:

• несбалансированное питание, преобладание продуктов с магнием;
• употребление исключительно минеральной воды;
• патологии почек;
• онкология;
• злоупотребление витаминами и биологически активными добавками.

Заболевания почек

Избыток магния наблюдается при отложении солей кальция в почках. Недостаточная функция органа приводит к неспособности выводить избыточные вещества из организма. При патологиях почек рекомендуется сократить употребление минерала для профилактики осложнений. Люди с почечными заболеваниями больше склонны к возникновению гипермагниемии

Чтобы избавиться от нежелательных проявлений, важно провести комплексное лечение мочевыделительной системы

Передозировка

Передозировка происходит при избыточном употреблении препаратов, которые содержат магний. Причиной может служить несоблюдение дозировки лекарственного средства или его длительный прием без должного контроля состояния

С осторожностью нужно принимать препараты магния при болезнях почек, сердца и эндокринной системы

Как нормализовать состояние? Терапия

При остром отравлении требуется оказать пострадавшему первую медицинскую помощь и обратиться к врачам. До их приезда рекомендуется попытаться нормализовать состояние пациента. Как помочь:

1. При употреблении большого числа таблеток, пострадавшему проводят промывание желудка.
2. При наличии при передозировке внутривенно вводится глюконат либо хлорид кальция. Подобные средства остановят процесс всасывания магния в кровь и являются антидотом.
3. Не допускается останавливать произвольную рвоту и диарею – таким образом организм избавляется от избытка магния.
4. Чтобы избежать развития обезвоживания, рекомендуется давать пострадавшему больше жидкости – воду, минералку без газа, регидрон.
5. При отсутствии сознания у пациента его укладывают на бок, следят за его состоянием.

Дальнейшее лечение передозировки после оказания первой помощи назначается специалистом и проводится в медицинском учреждении.

Не разрешается самостоятельно использовать мочегонные препараты в виду того, что возможно выведение из организма полезных веществ.

Обратить в медицинское учреждение рекомендуется при любых признаках передозировки. Обязательно посещения врача при обнаружении неприятной симптоматики у детей, беременных женщин, пожилых людей.

Медицинская помощь необходима, если состояние человека ухудшается, присутствует рвота, резко изменяется давление.

Для стабильной работы всего организма взрослому человеку требуется 350-500 мг магния в сутки. Получить половину от нормы можно вместе с крупами и злаками. Во время беременности, а также при тяжелой умственной и физической работе, суточная норма увеличивается до 1 г в сутки

При этом важно еще помнить о том, что магний лучше усваивается с кальцием

Единственный вариант лечения – нормализовать содержание магния в организме. Однако перед применением различных терапевтических методов нужно проконсультироваться со специалистом, чтобы не преобразовать переизбыток в недостаток.

Врач может назначить прием мочегонных средств и обильное питье. Спустя некоторое время такой простой терапии уровень магния нормализуется. Принимать самостоятельно мочегонные препараты запрещается, поскольку неправильно назначенный препарат будет выводить полезный калий из организма.

Когда нет смысла в употреблении мочегонных средств из-за развития почечной недостаточность, используют процедуру гемодиализа, то есть специального аппарата, который, подобно почкам, фильтрует кровь через себя и возвращает ее обратно в организм. В народе он называется «искусственная почка». Это не самая приятная процедура, довольно продолжительная, длительность составляет около шести часов.

Эти советы хороши для тех, кто выявил у себя избыток Mg на начальной стадии по анализу крови, когда этот элемент еще не наделал серьезных бед в организме.

• Проконсультируйтесь с врачом, чтобы не сделать свою гипермагниемию магниевой недостаточностью.
• Используйте прописанные мочегонные средства и параллельно пейте много чистой воды.
• Самостоятельно принимать мочегонные препараты нельзя, потому что они, кроме магния, вымывают из организма и другие полезные элементы, например, калий.

Калия хлорид — клофелин

Калия хлорид (хлористый калий)

Летальная доза около 15 г после приема внутрь или внутривенного введения. Парестезии, слабость, парезы, преимущественно конечностей, при распространении на остальную мускулатуру появляются расстройства речи, глотания, опасность прекращения дыхания, мышцы глаз обычно не затрагиваются. Спутанность сознания. Коллапс. Замедление внутрижелудочковой проводимости, брадикардия, фибрилляция желудочков. На ЭКГ признаки гиперкалиемии в виде высокого зубца Т и уширения комплекса QRS отмечаются при уровне калия в сыворотке 7,68— 8,96 ммоль/л, летальный исход наступает при 10,24 ммоль/л.

Лечение

Дают пить теплый раствор поваренной соли— 1 столовая ложка на стакан воды, таким же раствором промывают желудок, солевое слабительное — сульфат натрия. В вену 10—20% раствор хлорида натрия, 250 мл 20% раствора глюкозы с 20 ед. инсулина в течение часа, до 40 мл 10% раствора глюконата кальция. Постоянный контроль ЭКГ. Симптоматическая терапия. При тяжелой интоксикации экстракорпоральное очищение крови от избытка калия. Клофелин (гемитон, катапресан)

Таблетки по 0,000075 и 0,00015 г, ампулы по 1 мл 0,01% раствора. Гипотензивный препарат. Кратковременно при внутривенном введении возбуждает периферические а-адренорецепторы, что может вызвать преходящую гипертонию, затем стимулирует центральные а-адренорецепторы, тем самым обеспечивая гипотензивный эффект, сочетающийся с урежением сердечных сокращений.

При приеме внутрь действие начинается через 1 ч, достигает максимума через 3 ч, длится 6—8 ч и более, до суток, при внутримышечном введении действие начинается через 30 мин, максимум отмечается через 1 ч, длится до 6 ч, при внутривенном — соответственно через 3—5 мин, 15— 25 мин и 2—8 ч. Токсические дозы индивидуальны. Сухость во рту, слабость, коллапс, брадикардия.

«Неотложная терапия», А.П.Голиков

www.medchitalka.ru

Профилактика отравления магнием

не стоит, насмотревшись рекламы, самостоятельно принимать магнийсодержащие средства

Некоторые гинекологи выписывают препараты, такие как «Магнелис В6» всем подряд без всяких анализов, чтобы получить свой процент с продаж от торговых представителей. От услуг этих специалистов лучше отказаться. Тем более что в витаминно-минеральных комплексах для беременных магний уже имеется.

Пациенты, страдающие изжогой и пытающиеся ее устранить антацидными средствами, должны также помнить, что во многих из них присутствует магний. Поэтому не стоит ими злоупотреблять, тем более что они лишь устраняют симптоматику болезни, а не лечат ее. Лучше придерживаться диеты и принимать препараты, восстанавливающие слизистую пищеварительного тракта.

Также, чтобы не допустить передозировку элемента, важно при его приеме соблюдать питьевой режим, а также поступления кальция. Чтобы оба элемента хорошо усваивались, магния в организм должно поступать в два раза больше, чем кальция

Магний жизненно необходимый элемент, и его дефицит вызывает различные патологии в организме, но его передозировка может быть даже более опасной, так как возможно приведет к летальному исходу. Поэтому перед приемом любых магнийсодержащих препаратов нужно сначала убедиться, что наблюдается его дефицит и нет противопоказаний к его назначению.

Не стоит его принимать без консультации с врачом, именно специалист должен подобрать конкретный препарат, расписать четкую схему его приема, которой нужно следовать. Кроме этого, нужно не забывать, что магний содержится в продуктах питания.

Тем, кто желает восполнить дефицит элемента, стоит вводить в рацион:

• гречку и пшенку;
• печень, ветчину, колбасные изделия хорошего качества;
• крольчатину, свинину и телятину.

Нужно помнить, что избыток любого вещества в организме, в том числе и магния, может вызвать серьезные нарушения. Поэтому, если наблюдается острая или хроническая его передозировка, не стоит заниматься самолечением, а нужно немедленно обратиться к врачу для устранения причины и симптомов интоксикации.

Особенно это касается беременных, детей, ослабленных и пожилых больных, так как у них симптомы отравления развиваются стремительно, и возможно промедление будет стоить им не только здоровья, но и жизни.

Магний в продуктах питания

Растительная пища содержит большое количество магния, половину нормы можно удовлетворить крупяными изделиями и хлебной продукцией.

Магний в продуктах:

• вода (жёсткая), соль;
• злаковые растения, ржаной хлеб, крупы (овсяная, ячневая, гречка, пшено);
• соевая мука, горох, фасоль, тахинная халва, кунжут, семена подсолнечника;
• белокочанная капуста, салат,шпинат, петрушка, крапива, мелисса;
• фиги, лимоны, грейпфруты, яблоки, сливы, бананы, абрикосы, арбуз, инжир, курага;
• сладкий миндаль, орехи;
• камбала, карп, креветки, морской окунь, палтус, сельдь, скумбрия, треска;
• молоко, творог (низкая доля, но легко усвояемая форма), кисломолочные продукты (кефир, ряженка)

К сожалению, ежедневный рацион не всегда может обеспечить необходимую потребность в магнии, и тогда на помощь приходят магнийсодержащие препараты, которые помогут восполнить его дефицит

Важно, чтобы данные препараты содержали органические соли магния, которые лучше усваиваются. После консультации с врачом рекомендуется принимать препараты, в состав которых входит сочетание магния и витамина B6, улучшающее всасывание микроэлемента из ЖКТ и его проникновение в клетки тела»

По материалам properdiet.ru, medi.ru, shkolazhizni.ru, tutknow.ru

Интересный факт:

Немецкие неврологи проанализировали архив Ф.М.Достоевского. Его письма, дневники, его горькую и светлую прозу, записи семейного врача. В результате в журнале «Неврология» вышла статья «Страдал ли великий русский писатель дефицитом магния?» Вердикт медиков: да, несомненно.

За пятьдесят лет до первого применения магния в медицине (1906г.), Федор Михайлович Достоевский записывал в своем дневнике: «…Ворочался всю ночь, спал полчаса. Мрачный рассвет радости не принес. Тоска и тревога когтями держит сердце. Пишу, а к горлу подкатывает ком, не продохнуть, слезы стоят в моих глазах, и руку от постоянного письма сводит судорога». Современный врач-невролог, прочитав такие слова, сразу скажет: налицо все признаки дефицита магния в организме, показаны диета и магнийсодержащие препараты.

Признаки отравления магнием

Хроническую передозировку магнием выявить сложнее, так как ее признаки на начальном этапе проявляются слабо и их легко спутать с симптомами других заболеваний. С предельной точность ее легче констатировать по анализу крови.

Поэтому здесь мы будем говорить об острой передозировке Mg, возникшей в результате неправильного приема магнийсодержащих лекарств или из-за того, что организм не в состоянии его выводить в силу болезней или других слабостей. При ней наблюдается:

• нарушение работы ЖКТ, диарея,
• тошнота, рвота,
• ощущение сдавленности грудной клетки, угнетение дыхания,
• сильное снижение артериального давления,
• угнетение или даже отсутствие некоторых естественных рефлексов, например, коленно-чашечкового,
• частичная утрата мышечного контроля,
• аритмия, ощущение, что сердце колотится.

Почему такое происходит? Это обуславливается тем, как магний влияет на организм человека. Поскольку Mg является мощным депрессантом, при передозировке он слишком активно воздействует на нервную систему. Последняя в той или иной степени перестает контролировать мышцы. На базе этого возникает аритмия, пропадают рефлексы и нарушается дыхание. Давайте рассмотрим, как передозировка магнием нарушает работу отдельных систем организма.

Избыток Mg и нервная система

Слишком большое количество магния приводит к изменениям периферических нервов и ЦНС. Такое происходит из-за нарушения равновесия электролитов, снижения концентрации ионов Mg и К в клетке и ее увеличение в межклеточном пространстве. В результате происходит заторможенность рефлексов, угнетение дыхания и даже потеря сознания. Когда концентрация Mg в крови увеличивается до 3 Моль/литр, происходит погружение в глубокий наркоз. Внешне это выглядит как сон, однако опасно развитием паралича, летаргии и комы.

Избыток Mg и работа мышц

Когда в межклеточной жидкости слишком много ионов Mg, они не дают вырабатываться в нормальном количестве нейромедиатору ацетилхолину. Таким образом нарушается передача импульса от нервов к мышцам. Последствия – понижение тонуса гладких, скелетных мышц, вплоть до отсутствия их сокращения, паралича. Первый звоночек того, что гладкие мышцы потеряли тонус – это понос, свидетельствующий о чрезмерном расслаблении кишечника. Далее следуют:

• мышечная слабость,
• снижение рефлексов,
• нарушение сердечной деятельности.

Избыток Mg и сердце

Магний расслабляет сердечную мышцу, ухудшая ее сократительную способность. В результате происходит:

• расширение кровеносных сосудов,
• брадикардия (частота пульса уменьшается),
• проведение импульса между желудочком и предсердием нарушается,
• снижение кровяного давления,
• остановка сердца.

Наиболее часто такие симптомы в яркой форме наблюдаются в пожилом возрасте. У относительно здорового взрослого человека нарушение проведения импульса между желудочком и предсердием развивается очень редко.