Еще раз об грудном вскармливании

Чем полечить

Нужно сразу заметить, что самолечение исключено, особенно при подозрении на инфицирование грудных желез, когда просто недопустимо прикладывание теплых компрессов, которые лишь усилят размножение бактерий и приведут к развитию воспалительного процесса.

Стоит мамочкам понимать, что домашние методы в виде прикладывания холодного капустного листа к груди вряд ли будут эффективными. Это может помочь лишь при лактостазе на начальном этапе. Мастит уже лечится только антибиотиками, противовоспалительными препаратами. Алгоритм лечебных действий напрямую будет зависеть от той или иной формы прогрессирующего заболевания.

Всем известно, что многие лекарства для женщин в период лактации под запретом, и прием антибиотиков – крайняя мера. Конечно, при сильной боли в груди и температуре при ГВ можно принять таблетку Но-шпы, Парацетамола или Ибупрофена. Безопасным считается Бепантен – крем для снятия воспаления и отечности, которым можно обрабатывать трещинки на сосках, не беспокоясь за здоровье малыша, даже если немного состава попадет ему в ротик.

Боли в костях конечностей

Если говорить о болях в нижних конечностях, то они возникают чаще всего по причине чрезмерных нагрузок. Ведь ноги, наряду с позвоночником, выдерживают массу всего тела, особенно при излишнем весе и беременности. Именно ноги более всего подвержены нарушениям кровообращения, из-за чего возникает варикозное расширение вен.

Это приводит к патологическим нарушениям и в костях ног. При облитерирующем атеросклерозе и эндартериите боль локализуется в стопах и голени. Избавиться от таких болей можно только посредством качественного лечения основного заболевания. Также кости в ногах болят при подагре, плоскостопии, пяточных шпорах, бурсите. Область бедра поражается остеопорозом, артрозом.

Кости верхних конечностей болят при поражении нервных окончаний, мышц, связок. Особое влияние оказывает переутомление и ношение непосильных тяжестей, чрезмерный физический труд. Если вы при работе задействуете больше всего правую руку, то боль будет локализоваться именно в этой части тела. В отличие от нижних конечностей, в руках редко нарушается кровообращение, поэтому причины болей совершенно иные.

ОТВЕТЫ НА ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ

Ломота в теле при беременности особенно опасна, так как может являться причиной развивающегося заболевания и представлять угрозу матери и ребенку.

Ломота в теле у беременных часто может наблюдаться по естественным причинам – в связи увеличения массы тела, роста ребенка и нагрузки на позвоночник. Для того, чтобы убедиться в том, что такое состояние обусловлено функциональными причинами и не способно нанести вред плоду необходимо обратиться к гинекологу. В этот период прием препаратов не рекомендован, поэтому лучше предотвратить развитие заболевания на самых ранних этапах его развития.

Если ломота в теле без температуры сопровождается кашлем и болью в горле, то велика вероятность того, что это может быть связано с развивающимися острой вирусной или бактериальной инфекциями. В ряде случаев инфекция может протекать и без подъема температуры. К заболеваниям, вызывающим симптомы могут относиться:

• ОРВИ (грипп, парагрипп и др);
• Ларингит;
• Тонзиллит;
• Фарингит.

Методами, к которым можно прибегнуть в домашних условиях являются:

• Полоскание горла отваром ромашки, шалфея, содовым раствором;
• Применение спреев типа Гексорала или Тантум Верде;

• Рассасывание антисептических леденцов Стрепсилс, Септолете, Лизобакт.

– Причиной ломоты, в том числе, может быть ревматоидный артрит, – говорит врач-ревматолог Екатерина Егорова. – Это аутоиммунное ревматическое заболевание пока неизвестной этиологии, которое характеризуется эрозивным артритом (синовитом) и системным воспалительным поражением внутренних органов. Почему развивается ревматоидный артрит? Причина не установлена. Мы можем только говорить о факторах, которые служат как бы пусковым моментом: различные инфекции, переохлаждение, травмы, длительное пребывание на солнце и, естественно, стресс.

При ревматоидном артрите в утренние часы появляется ощущение скованности в суставах (как будто вы надели тугие кожаные перчатки и не можете согнуть кисть в кулак), длительностью более 1 часа. Симптомы держатся более 3 — 6 недель, беспокоят ежедневно и не проходят после приема обезболивающих и противовоспалительных препаратов.

Если есть эти симптомы, надо как можно быстрее попасть к врачу-ревматологу – он назначит анализ крови, а затем – лечение.

Еще одна частая причина – остеоартрит, или остеоартроз, как его называли раньше. Это заболевание с поражением в первую очередь хряща, а также связок, околосуставных мышц. Обычно поражаются крупные суставы – коленные и тазобедренные суставы. Развивается чаще у полных людей и имеет генетическую предрасположенность.

При этом заболевании у пациента возникает боль в суставе, она носит механический характер, то есть возникает во время движения (ходьбы). В покое обычно боли нет. Иногда возникает припухание и покраснение сустава. Специфических анализов крови, которые смогут доказать наличие остеоартроза нет. В этом одно из главных отличий от других ревматологических заболеваний. Выявить его может рентген, иногда дополнительно назначают УЗИ.

Лечение остеоартрита длительное, очень важно заниматься лечебной физкультурой и так же придется несколько лет принимать специальные препараты. Роды и начало грудного вскармливания – это двойной стресс для организма

Большинству женщин знакомы неприятные симптомы, когда болит грудь при ГВ (Грудном Вскармливании)

Роды и начало грудного вскармливания – это двойной стресс для организма. Большинству женщин знакомы неприятные симптомы, когда болит грудь при ГВ (Грудном Вскармливании).

Связано это с самыми разными факторами, поэтому сначала нужно определить причину.

Попытка справиться с проблемой самостоятельно без посещения врача может закончиться осложнениями.

1. Причины боли при ГВ
2. Застой молока
3. Воспаление молочной железы
4. Симптомы и проявления
5. Основные противопоказания
6. Диагностика нарушения
7. Способы лечения
8. Профилактические меры в период ГВ

РИНЗА® и РИНЗАСИП® с витамином С – супероружие для победы над простудой и симптомами гриппа

Если причиной ломоты в теле является простуда или грипп, справиться с неприятными проявлениями помогает РИНЗАСИП с витамином С. Это один из наиболее действенных симптоматических препаратов в форме порошка, содержащий в своем составе:

• парацетамол – порошок для взрослых содержит 750 мг, для детей – 280 мг активного вещества, что соответствует рекомендациям ВОЗ. Парацетамол помогает снять боль (головную, мышечную и боль в горле) при гриппе и простуде;
• кофеин – стимулирует психомоторные центры головного мозга, усиливает эффект парацетамола1, повышает умственную и физическую работоспособность, устраняет слабость и сонливость (РИНЗАСИП для детей не содержит кофеина);
• фенилэфрин – оказывающий сосудосуживающее действие, облегчает дыхание;
• фенирамин – обладает противоаллергическими свойствами, угнетает активность центра чихания, подавляет секрецию назальной слизи, предупреждает отек мягких тканей носоглотки и облегчает носовое дыхание;
• витамин С – является обязательным компонентом комплексной терапии простудных инфекций. Содержащаяся в порошке 2 РИНЗАСИП с витамином С доза аскорбиновой кислоты восполняет потребность в нем детского и взрослого организма, облегчает течение заболевания, повышает иммунитет и сокращает длительность лечения.

При регулярном приеме горячего напитка уже на второй день улучшается самочувствие пациента. Длительность курса составляет 5 дней.

РИНЗА

Вирусов и бактерий, которые могут вызвать простуду и грипп, очень много. Чтобы сдать все необходимые анализы и дождаться их результатов, может понадобиться до нескольких дней, а самые неприятные симптомы простуды и гриппа необходимо снять как можно скорее. РИНЗАСИП с витамином С и РИНЗА таблетки помогают справиться с первыми признаками гриппа и простуды и позволяют вернуться к привычному темпу жизни как можно быстрее.

Простуда летом: особенности, причины, лечение

Грипп: лечить или не лечить?

Боль в горле: причины, сопутствующие симптомы, способы устранения

1 «Кофеин ускоряет абсорбцию и усиливает анальгетический эффект ацетаминофена»; Б. Реннер, Д. Кларк, «Журнал клинической фармакологии», 18.04.2007.

2 Имеется в виду порошок для приготовления раствора для приема внутрь (согласно инструкции).

Лечить грипп самостоятельно очень опасно, так как есть вероятность получить довольно серьезные осложнения. Поэтому обязательно нужно вызвать врача, который назначит адекватное лечение.

Чем это опасно

Если всё тело и кости болят длительное время, такая реакция организма грозит принять хроническую форму и давать о себе знать при каждом незначительной болезни. Отравления и интоксикации провоцируют обострение имеющихся недугов, нарушают работу желудочно-кишечного тракта, печени, приводят к ослаблению иммунитета, повышая тем самым дальнейший риск заболеваний.

Если грипп или ОРВИ протекают без повышенной температуры, это не означает, что их не нужно лечить: патогенная микрофлора способствует развитию болезней дыхательных путей, гипоксии, образованию гнойников. Последствия токсичных укусов — клещевой энцефалит, лихорадка, анафилактический шок.

Боль и ломота без повышенной температуры известны в медицине как один из признаков ранней стадии онкологических заболеваний. Своевременное обращение к врачу повышает шансы на полное исцеление.

Советы

Молодые мамы, родившие впервые, часто сталкиваются с трудностями при грудном вскармливании. При появлении неприятных признаков, главное —не запустить процесс и своевременно отрегулировать поступление грудного молока, научиться правильно прикладывать малыша к груди, чтобы он полностью захватывал ротиком ореолу и сосок, выворачивал при этом губки наружу.

Врачи советуют:

• придерживаться режима кормлений и кормить по часам, но не отказывать в молочке малышу по первому зову, если прибывает оно в большом количестве;
• прикладывать ребенка чаще при появлении признаков лактостаза, дабы не приводить к застою молока, утяжелению груди;
• массировать грудь при необходимости, обрабатывать гелями, мазями по рекомендации врача.

Важно наладить, таким образом, естественную лактацию, чтобы молоко пребывало с учетом потребностей малыша. При необходимости не забывать про молокоотсос и своевременно выводить излишки, сцеживать после каждого кормления, пока не спадет тяжесть в железах

Можно приложить лёд, обернув в ткань, или помассировать область сосков круговыми движениями, желательно под струей тёплой воды.

Период лактации — не менее ответственный период, нежели беременность

Важно избегать механического воздействия на грудь, сквозняков и своевременно сцеживать молоко, предупреждая тем самым закупорку млечных протоков, что и становится провокатором развития мастита

В целях профилактики женщинам рекомендуется:

• ежедневно обмывать грудь прохладной водой;
• обтирать грубым полотенцем соски перед очередным вскармливанием;
• научиться правильно прикладывать к груди новорожденного;
• вовремя залечивать трещины на сосках и не давать бактериям проникнуть в молочные железы;
• кормить первые 2-3 месяца ребёнка по его требованию;
• использовать удобные бюстгальтеры (на 2 размера больше), которые не будут пережимать железы;
• проводить закаливание сосков.

https://youtube.com/watch?v=628Tc87NjAA

При лактостазе, когда болит грудь и температура, главное, не запустить процесс и принять меры по опустошению груди во избежание неприятных последствий в дальнейшем. Кормление грудью – естественный процесс, который должен быть приятным для женщины и не доставлять боль, дискомфорт.

Как устранить мигрень

Обычно в лактационный период интенсивность приступов мигрени снижается. Это объясняется снижением гормональной активности. Но изредка спазмы продолжают нарастать, при этом мигрень может продолжаться до 3 суток.

Боль имеет пульсирующий характер, появляется в определённой стороне. Болезненность проявляется наряду с рвотой, светобоязнью. Чтобы устранить приступ, следует использовать нестероидные средства противовоспалительной направленности: Ибупрофен, Парацетамол.

При мучительных продолжающихся спазмах назначается Суматриптан, разовая дозировка которого не должна превышать 50 мг. Компоненты препарата эвакуируются из тканевых структур через 12 часов после приёма. Поэтому женщине нужно прекратить кормить младенца грудным молоком.

Самые типичные симптомы начала беременности

Понижение базальной температуры

Женщина, которая регулярно измеряет базальную температуру (ежедневно утром) заметит, что она понизилась на целый градус в один из дней во второй половине цикла. Это так называемое имплантационное западение, характерный признак начала беременности.

Вялость, усталость

Организм активно перестраивается, для выполнения самой главной биологической задачи, поэтому совершенно не удивительно, что во всех остальных вопросах он перешел на режим экономии ресурсов. Именно поэтому женщина сонлива, ей сложно подняться с кровати утром. Нарастает апатия и раздражительность. Это результат воздействия на психику гормона прогестерона, он угнетает психические процессы.

Понижение артериального давления

В литературе и фильмах часто началом беременности становится обморок главной героини. Так бывает не всегда, но такое начало не редкость. Артериальное давление часто понижается, иногда до обморочного состояния.

Особенно часто этот симптом возникает при ситуациях опасных для беременности. Например, если будущая мама по неведению решила принять горячую ванну, ей вполне может стать нехорошо.

Легкое недомогание

Имплантация – объединение эмбриона и матери фактически в один организм. При этом некоторое снижение иммунной реакции женщины совершенно необходимо. В результате часто возникает легкая простуда. Самое главное при этом не использовать антибиотики и средства, противопоказанные при беременности. Лучше использовать народные средства. Если есть подозрения на беременность, нельзя парить ноги, особенно с горчицей.

Повышение чувствительности груди

Грудь обычно бывает чувствительна перед менструацией. Но при начале беременности чувствительность может увеличиться буквально до болезненности. Грудь в этом случае набухает, до нее буквально невозможно дотронуться. Но бывает и наоборот, когда обычно чувствительная перед месячными грудь совершенно не изменяется. Это удивляет женщину и иногда бывает первым признаком беременности.

Чувство наполненности в тазовой области

Кровоснабжение органов малого таза увеличивается с первых же дней беременности. Субъективно это ощущается, как переполнение. Вдруг становится тесен пояс, который обычно не вызывает дискомфорта. Женщина не переносит никакого стеснения, тугой одежды.«Живота» еще нет, да и матка увеличена очень незначительно, так с чем же связан такой симптом?

Все сосуды в малом тазу наполнены кровью, часто обостряется геморрой. Такие странные и с первого взгляда необъяснимые ощущения часто служат первым признаком беременности.

Вздутие живота

Чувство наполненности и увеличение окружности живота часто связано со вздутием живота, так называемым метеоризмом. Прогестерон расслабляет гладкомышечные волокна, уменьшается перистальтика, скорость продвижения по кишке снижается, в кишечнике задерживаются газы. В результате живот увеличивается в объеме, чувство переполнения обостряется.

Тошнота

Тошнота часто бывает проявлением токсикоза первой половины беременности. Иногда тошнота начинается еще до задержки. Это не всегда классический токсикоз. Опытной маме достаточно почувствовать, что ее как-то странно укачало в автомобиле, хотя никогда не укачивает, чтобы заподозрить, что она в положении. Женщина не всегда трактует это ощущение, как признак начала беременности.

Вместо тошноты или вместе с нею может начаться повышенное слюноотделение, повышенная чувствительность к запахам, отвращение к ним. Возможна приверженность к каким-то определенным вкусам или запахам или наоборот отвращение к ним.

Причины тошноты в первой половине беременности до сих пор не ясны даже ученым. Считается, что таким образом из организма выводятся токсины и неприемлемые вещества. Некоторые отмечают, что сильный токсикоз при абсолютно здоровой печени характерен чаще для первой беременности или для беременности после длительного перерыва (беременность через 10 лет после предыдущей можно рассматривать, как первую).

Если женщину просто подташнивает, это не страшно, хоть и неприятно. Регулярная рвота (до 5-7 раз в сутки) может стать причиной понижения массы тела. В начале беременности организм стремиться к идеальному весу и поэтому некоторое понижение его для полных женщин является нормальным.

Если же рвота бывает больше десяти раз на дню, если женщина не только не может есть, но и пить, значит необходимо срочно обратиться к врачу. В этом случае легко возникает опасное для здоровья обезвоживание.

Молодые тоже могут болеть тяжело

Врач скорой помощи Игнас Демейер (Бельгия) отметил в своей больнице большое число молодых людей от 30 до 50 лет с серьезными симптомами и осложнениями. Многие не курят и не имеют серьезных заболеваний.

Британская врач и член парламента Розена Эллин-Хан рассказала о значительном числе молодых людей, которые были совершенно здоровы, а теперь лежат в больнице. Некоторым из них меньше 40, но они нуждаются в искусственной вентиляции легких.

В Москве 3 апреля скончался мужчина 34-х лет сподтвержденным коронавирусом, у которого врачи обнаружили хронический бронхит, а также проблемы с сердцем и поджелудочной железой и полнокровие внутренних органов. 2 апреля в Коммунарке от осложнений коронавирусной инфекции в виде острого респираторного дистресс-синдрома скончался пациент 39 лет с ожирением и артериальной гипертензией. Были и другие случаи смерти достаточно молодых людей с сопутствующими заболеваниями.

Симптомы

Ломота в теле проявляет себя определенными признаками. Она редко возникает сама по себе. Как правило, пациент отчетливо может вспомнить обстоятельства, после которых она наступила.

Даже в случае отсутствия температуры он рассказывает, как что-то ел накануне, простыл или разговаривал с заболевшим человеком.

Обычно наутро он встает разбитым, ощущает сильную слабость, боли в мышцах и суставах. Нередко все это сопровождаются онемением конечностей, ползанием по ним мурашек или спазмами. Иногда возникает мигрень, затруднения в движениях или дурнота.

Чаще всего при этом болевые ощущения не концентрируются в каком-то конкретном месте, а носят разлитой характер.

Иногда ломота становится такой сильной, что пациенту бывает трудно подняться с постели, любое движение сопровождается боль, у него исчезает аппетит, постоянно хочется пить.

Человек испытывает напряжение во всем теле и невозможность интенсивных физических усилий. Часто он чувствует, что конечности становятся как будто чужими, перестают его слушаться, а пальцы отказываются сгибаться.

При беременности

Особенно опасна ломота в теле без температуры при беременности. В этот период женщина должна особенно тщательно следить за всеми своими ощущениями. Даже, если такое состояние вызвано всего лишь функциональными причинами, оно все равно вполне способно навредить будущей матери и развивающемуся плоду.

Тем более, что в этот период не рекомендуется принимать никаких препаратов. Поэтому лучше вовремя предотвратить развивающееся заболевание, чем потом его лечить. В этом случае, как правило, используются домашние методы, которые не способны никому повредить.

Иногда беременная женщина ощущает сильную боль в пояснице и ломоту в мышцах по естественным причинам в силу изменяющейся структуры тела. Но и в этом случае требуется подтверждение врача-гинеколога о том, что все проходит благополучно.

Локализация

Мышцы

Болезненность в суставах может чувствоваться во всем теле и костях или затрагивать конкретную область. Например, мышцы ломит при непосредственных травмах, растяжении, продувании, перенапряжении или воспалении мышечных волокон либо вследствие общего инфицирования, а также патологий суставов. Спровоцировать симптом может прием некоторых препаратов, таких как Аторвастатин или Каптоприл.

Если ломает кости без температуры, например, в руках, без дополнительных признаков, этот симптом нельзя использовать для диагностики. Он может указывать и на микроразрыв мышц или их растяжение, и на подвывих суставов, а также на ряд других патологий, в том числе профессиональных (руки ломит у стоматологов, потому что они длительно держат их в неудобном положении). В руки может иррадиировать болевой сигнал из позвоночника при межпозвонковой грыже.

Ноги и поясница

Когда температуры нет, но ломит кости в ногах, причину часто приходится искать в патологиях позвоночника или болезнях сосудов и суставов ног (тромбофлебит, варикоз, атеросклероз). К чувству ломоты при этом может прибавляться тяжесть в ногах, пульсирующая или сжимающая боль.

Другие причины: ишиас, артрит, подагра, плоскостопие, миозит ножных мышц, остеомиелит, а также статическое или динамическое перенапряжение и сдавливание мышц ног.

Хронические боли и ломота в ногах в ночное время наблюдаются у людей, регулярно подвергающих ноги чрезмерной нагрузке или страдающих фибромиалгией.

Суставы

Наибольший дискомфорт доставляет суставная ломота, причины которой разнообразны:

• артрит,
• подагра,
• ревматизм,
• укусы клеща,
• воспаление суставной сумки,
• фибромиалгия,
• костный туберкулез,
• подвывих, ушиб,
• красная волчанка,
• избыточный вес (ломит колено),
• ущемление нерва,
• фасциит,
• депрессия и другие патологии.

Витамины

При выраженной ломоте в суставах без повышения температуры, обусловленной сбоем иммунной системы, очень полезно принимать витамины и минеральные комплексы.

Они полностью компенсируют недостаток биологически активных веществ в организме пациента, значительно улучшают обменные процессы, укрепляют мышцы и кости.

Кроме того, витамины способствуют лучшему усвоению необходимых солей, снимают отеки и препятствуют образованию свободных радикалов.

Очень часто ломота в теле бывает вызвана именно нехваткой этих биологически активных веществ при нерациональном питании, длительных диетах, повышенных физических или нервных нагрузках.

Наиболее активно витамины помогают при симптомах переутомления. Они нормализуют защитные силы организма и помогают выводу шлаков.

Они также являются средством профилактики многих инфекционных и простудных заболеваний, предотвращают образование опухолей, улучшают работу сердечно-сосудистой системы.

Особенно полезными считаются:

• Витамины группы А, В, С, D, РР, Е;
• Витрум Кальциум;
• Алфавит;
• Комплевит;
• Дуовит;
• D3 с кальцием;
• Пентавит.

Эти витаминно-минеральные комплексы укрепляют ткани, улучшают образование костной пластины, активизируют нервно-мышечную проводимость.

Повышение температуры тела при беременности

Практически каждая будущая мама в начале беременности, еще до начала «задержки», замечает у себя повышение температуры тела. Это происходит из-за увеличения уровня прогестерона.

Температура тела женщины находится в прямой зависимости от фазы ее менструального цикла. Перед овуляцией она, как правило, ниже #8211; в среднем около 36,4-36,7°С. После овуляции под влиянием прогестерона* она повышается до 36,8-37,1°С. Это повышение особенно заметно при измерении базальной температуры. В зависимости от индивидуальных особенностей организма средний уровень температуры в разных фазах цикла у каждой женщины может быть индивидуальным.

При наступлении беременности температура тела у большинства женщин в первом триместре под воздействием прогестерона (гормона беременности) повышается до 37.2-37.4°С (и даже выше). Значительное повышение температуры так же свидетельствовать об интоксикации #8211; с началом беременности, чтобы обеспечить наиболее благоприятную среду для развития будущего ребенка, под влиянием гормонов в организме женщины происходит включение целого ряда очистительных и целительных механизмов. У женщин, ведущих здоровый образ жизни еще задолго до беременности, а особенно практикующих вегетарианство, температура может повышаться незначительно. Поэтому низкая температура не обязательно должна являться поводом для паники.

* Влияние прогестерона на температуру?

Добрый день! Подскажите, пожалуйста. Месячные были 30 декабря и длятся 7 дней, сегодня уже 24 января. Цикл длиться 28 дней. Уже 4 дня базальная температура 37.2-37.4. До этого не меряла. Часто стонет живот, тянет спину. На груди никаких изменений нет, только болит если слегка прижать. Иногда днем хочеться спать, стала много есть, даже по утрам начала кушать, раньше только кофе и все. Может это быть беременность? Кстати, обычная температура 37.2 тоже

Здравствуйте. В декабре 2 раза были месячные 6 числа и 26. Хотя цыкл у меня был постоянно регулярный. Сегодня 28.01, а месячных нету. В первый день задержки делала тест он отрицательный. Сегодня ходила на узи врач ничего не увидел. Но при этом у меня болит грудь, соски стали больше и темнее. Вчера тянуло живот, а сегодня нет. Сейчас нету сил лежу болит голова и чувствую тошноту. БТ вчера 37º сегодня 37,2. Может быть беременность или что это?

Почему ломит тело без температуры.

Такое бывало у каждого: вроде бы ничего не болит, нет насморка, даже температура тела в норме, а тело ломит так, будто только что перенес тяжелое заболевание. Если ломит тело без температуры- это первый признак того, что в скором времени вы рискуете заболеть, причем заболеть серьезно. Чаще всего ломота в теле является предвестником гриппа.

Если вы считаете, что грипп — это очень простое заболевание, сопоставимое с простудой, что все обойдется лишь температурой на пару дней, насморком и больным горлом на неделю. Но это глубокое заблуждение. Необходимо помнить о том, что существует несколько видов этого коварного заболевания: «А», «В», «С». Самый тяжелый тип – грипп группы «А». Год от года данный вирус мутирует и уже имеет хороший уровень противостояния различным антибиотикам и прочим средствам. Поэтому если у вас ломит тело без температуры -это первый сигнал о том, что необходимо начинать лечение, причем как можно быстрее, потому что на ранних стадиях еще можно если не предотвратить, то, по крайней мере, облегчить свои страдания.

Грипп обычно наступает резко и буквально меньше чем за сутки охватывает весь организм. В первую очередь, начинается ломота тела, без каких-либо других явных признаков. Затем наблюдается резкое повышение температуры до 40 градусов. Полное выздоровление наступает на 8-10 день. Безусловно, необходимо обратиться к специалисту, который назначит вам комплексное лечение, тем самым предотвратит негативные последствия, которые могут быть выражены в виде осложнений состояния почек или сердечно-сосудистой системы.

Но грипп, как правило, бывает в осенне-весенний период, когда заболевания становятся массовыми. Чаще всего ломит тело без температуры при заболевании ОРВИ. Болезнь начинает проявлять себя медленно, сначала появляется насморк, затем температура, ломит кости, болит горло, в общем, все те признаки, которые вы испытываете при каждой простуде. При лечении как ОРВИ, так и гриппа необходимо соблюдать только постельный режим, принимать жаропонижающие средства. Причем не только в качестве медицинских препаратов. Можно использовать различные отвары и настойки, а также витаминные настойки, который помогут восстановить ваш иммунитет и болезнь пройдет значительно быстрее.

Если же ломит тело без температуры у беременной женщины, то это серьезный повод для обращения к специалисту. Дело в том, что любая простуда или простудное заболевание, которое может давать ломоту в теле, для обычного человека не оставит никаких негативных последствий. Но при беременности необходимо особо беречься, ведь антибиотики оказывают негативное влияние на развивающийся плод, потому что всасывание всех элементов медицинских препаратов происходит через кровь, и соответственно такая же кровь передается через плаценту ребенку. Что может вызвать нарушения в формировании его организма, вплоть до неизлечимых заболеваний. Температура, ломота в теле у беременной женщины могут означать и проблемы, связанные с гинекологией, поэтому если вы у себя находите подобные симптомы, то необходимо как можно быстрее показаться специалисту.

Если ломит все тело, причем без повышения температуры или других явных симптомов, это может означать, только одно – вы начинаете заболевать, либо простудным, либо инфекционным заболеванием. Инфекционные заболевания также могут начинаться именно с таких симптомов, например краснуха. Поэтому не стоит пускать это все на самотек, иначе рискуете «обзавестись» хроническими заболеваниями.

В любом случае, вам обязательно нужно обратиться к врачу, чтобы он вас осмотрел, и затем поставил правильный диагноз. После чего, вам должны назначить курс лечения. И чем раньше вы это сделаете, тем лучше.

Как бороться с болью

Первым делом кормящей женщине рекомендовано наладить процесс лактации. Для этого необходимо получить подробную консультацию специалиста, который поможет освоить технику прикладывания малыша к груди. Становление лактации длится на протяжении 2,5-3 месяцев с момента рождения ребёнка. В этот период молочные железы приспосабливаются к новым условиям и повышенной нагрузке.

Прикладывать грудничка к молочным железам рекомендовано по требованию. Это позволит регулировать объём вырабатываемого молока, избегая застойных явлений в грудных железах.

Если причиной боли послужил лактостаз, то женщине рекомендовано соблюдать такие правила:

• Перед кормлением малыша рекомендовано проводить лёгкий самомассаж молочных желез.
• Каждое новое кормление должно сопровождаться сменой позы малыша. Это позволит равномерно опустошать все доли молочных желез.
• Если молока вырабатывается слишком много, то маме рекомендовано сцеживаться.
• Кормить новорожденного следует как можно чаще.
• После кормления рекомендовано накладывать холодный компресс на область молочной железы. В качестве компресса используется мокрое полотенце или капустный лист, предварительно выдержанный в холодильнике.

Соблюдение таких правил позволит избавиться от признаков лактостаза за 2-3 суток.

Если причиной боли является мастит, то без врачебной помощи тут не обойтись. Продолжать грудное вскармливание рекомендовано до тех пор, пока молодая мама не начала замечать гнойные выделения из сосков. Решением проблемы мастита занимается врач-маммолог. Женщине потребуется прохождение ультразвукового исследования молочных желез и курс антибактериальной терапии.

Ещё одна серьёзная причина боли — молочница. Влажная и тёплая среда на поверхности молочных желез способствует размножению грибковой инфекции. Если у кормящей мамы развились признаки грибкового поражения молочных желез, то ей рекомендуется временно отложить кормление и пройти курс противогрибковой терапии.

Ссадины и трещины сосков доставляют массу дискомфорта и боли. Лечится это состояние при помощи таких медикаментов:

• Пантенол. Этот препарат выпускается в форме спрея, обладающего ранозаживляющим и противовоспалительным эффектом. Наносить Пантенол на область сосков необходимо после каждого кормления малыша.
• Бепантен. Выпускается средство в форме мази и крема. Препарат содержит целый комплекс ранозаживляющих компонентов. Смазывать трещины и ссадины рекомендовано после каждого кормления.
• Видестим (мазь).
• Облепиховое масло. Благодаря содержанию провитамина А, облепиховое масло способствует быстрой регенерации кожных покровов. Для лечения трещин и ссадин в области сосков рекомендовано смазывать их маслом после каждого кормления.
• Ланолин. Это средство используется с целью профилактики и лечения. Ланолин защищает кожные покровы от пересыхания и обветривания. Ланолиновый крем рекомендовано наносить после принятия душа.
• Солкосерил. Это средство эффективно при лечении глубоких трещин сосков. С этой целью мазь наносится на область сосков или прикладывается в виде аппликации.

Помогут справиться с болью при кормлении такие советы:

• Воздушные ванны оказывают благотворное влияние на состояние молочных желез во время лактации. Проводить воздушные ванны следует после каждого кормления грудничка.
• После того как малыш покушал, женщине следует смазать грудь облепиховым маслом или ланолиновым кремом.
• Кормящей маме рекомендовано носить просторную одежду из натуральных тканей.

Чтобы лечение принесло ожидаемый успех, женщине следует обратиться к врачу для выявления причины состояния

Важно помнить, что самолечение — неоправданный риск

Почему болит в суставах после родов?

Все изменения опорно-двигательного аппарата при беременности происходили постепенно. После родов же тело женщины меняется в одночасье. Для того чтобы произошли обратные изменения требуется порой несколько месяцев.

Во время родов женщина испытывает колоссальную нагрузку на мышцы и некоторые суставы спины, части нижних конечностей и живота. В течение послеродового периода все еще изменена осанка, растянуты мышцы брюшного пресса, расслаблены связки суставов. Именно поэтому большую нагрузку при ходьбе в это период испытывают суставы ног, особенно, тазобедренные и колени.

Дополнительную нагрузку на колени и другие суставы ног и рук дают физические нагрузки, связанные с уходом за малышом и ведение домашнего хозяйства. После беременности и тяжелых родов организм ослаблен, и даже такая физическая нагрузка может привести к травме и возникновению болей в коленях и других суставах нижних и верхних конечностей.

В процессе ухода за малышом мама выполняет множество движений: носит на руках, пеленает, кормит, купает и т. д. Все это создает непривычную нагрузку на позвоночник и практически на все суставы рук и ног.

Ношение неудобной обуви, особенно при длительных прогулках с ребенком, может спровоцировать боли в коленях и мелких суставах ног.

Как известно, лучшая пища для малыша, особенно новорожденного – это грудное молоко. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует придерживаться исключительно грудного вскармливания на протяжении первых шести месяцев. А затем вместе с рациональным прикормом продолжать грудное вскармливание до двух лет или более.

Так, по некоторым данным, женщина при грудном вскармливании теряет до 6% запасов кальция. А при дефиците поступлении кальция и витамина D может начать развиваться остеопороз. Одним из проявлений этого состояния является как раз возникновение болей в позвоночнике и суставах ног и рук.