Защемило нерв в спине: что делать в домашних условиях и к какому врачу обратиться

Методы лечения

Лечение патологических состояний поясницы, связанных с ущемлением нервов, включает в себя оказание первой помощи, использование нестероидных противовоспалительных средств, рецептов народной медицины, упражнений лечебной физкультуры и физиотерапевтических методов.

Первая помощь

Защемило нерв в пояснице (что делать в домашних условиях, чтобы восстановить подвижность спины, знает мануальный терапевт), появилась жгучая или простреливающая боль, все это является признаками нарастающего воспаления.

Больному, у которого возникло компрессионное сдавливание нервных окончаний в поясничном отделе позвоночника, должна быть оказана следующая помощь:

1. Человека с признаками защемления нерва укладывают в горизонтальное положение на твёрдую поверхность.
2. Больному необходимо подложить под голову маленькую подушку или валик, скрученный из ткани, одежды, полотенца.
3. Область поясницы, где локализуется острая или ноющая боль, а также мышцы в её окружности, разогревают кругообразными массажными движениями.
4. Обеспечить больному полный покой, не допуская резких движений и поднятия в вертикальное положение.
5. Дать человеку 1 таблетку обезболивающего средства, которое имеется в домашней аптечке (Анальгин, Кетанол, Солпадеин, Темпалгин, Спазмолгон), которые снизят чувство боли и спазм мускулатуры спины.
6. Если боль не проходит и продолжается дальнейшее компрессионное воздействие на нервное окончание, вызвать скорую медицинскую помощь.

В качестве медикаментозной терапии используют следующие нестероидные противовоспалительные средства, которые способствуют снижению воспалительного процесса, снятию спазма мускулатуры спины и восстановлению подвижности позвоночника:

• Диклофенак натрия – ректальные суппозитории, которые вводятся в прямую кишку по 1 свечи 2-3 раза в день с длительностью терапии не менее 5 суток (стоимость медикамента составляет 65 руб.);
• Ибупрофен – препарат является нестероидным противовоспалительным средством, которое назначается к приёму по 1-2 таблетки в день на протяжении 3-5 суток (позволяет снять воспаление и достичь обезболивающего эффекта, а цена лекарства составляет 95 руб.);
• Мовалис – лекарственное средство для внутримышечных инъекций, вводится в организм 1 раз в сутки по 15 мг (срок лечения определяется индивидуально, а стоимость препарата составляет 550 руб.);
• Нимид – гель для снятия воспаления, расслабления спазмированной мускулатуры спины, обезболивания, наносится 2-3 раза в день на поверхность спины с втиранием массажными движениями (цена лекарственного средства составляет 120 руб.).

Назначение вышеперечисленных лекарственных средств должно осуществляться лечащим врачом-невропатологом. Самовольное использование препаратов противопоказано.

Народные методы

В комплексе с медикаментозной терапией рекомендуется использовать следующие рецепты народной медицины, которые ускоряют восстановление поясничного отдела позвоночника после ущемления нервных окончаний.

Симптомы

Защемление нервов грудного отдела характеризуется острой внезапной или ноющей болью. Появляется она в основном между лопатками вдоль позвоночника, в грудной клетке, вдоль ребер. Может распространяться в руку или плечо. Длится от нескольких минут до нескольких дней.

Особенности клинической картины:

• Распространение боли слева может свидетельствовать о том, что зажим возник в результате сердечно-сосудистой патологии. В таком случае отмечают давящую, сжимающую боль.
• Если нервные волокна защемляются из-за патологии позвоночного столба, боль усиливается при кашле, смехе, глубоком дыхании, перемене положения тела.
• Болевые ощущения, вызванные психическими расстройствами, не имеют четкой локализации.
• В зависимости от того, в районе каких позвонков защемило нерв, возможно появление чувства онемения, жжения, покалывания рук, ребер, под лопатками. Может появиться скованность, слабость мышц, временный паралич. К другой группе симптомов относят скачки давления, аритмию, тахикардию. Больному может быть тяжело дышать.
• При психических расстройствах повышается артериальное давление. Напротив, при сердечно-сосудистых патологиях оно уменьшается.
• Обострение заболевания желудочно-кишечного тракта, приводящее к защемлению, вызывает диарею, отрыжку, изжогу.
• Если ущемление вызвано опоясывающим лишаем, по ходу нерва появляется сыпь в виде красных пузырьков.

Продуло спину или защемило нерв?

В числе заболеваний, сходных по проявлениям с корешковым синдромом, что оказывается простуда поясницы или спины (миалгия). Это заболевание также связано с сильной болью в районе спины и поясницы. Часто такой сильной, что пациент теряет возможность двигаться. Миалгия чаще всего возникает при резкой смене температуры.

Боли, которые вызывает защемление нерва и простуда поясницы и спины отличаются. Точное место, в котором они возникают, когда возникает защемление нерва, определить достаточно сложно.

Миалгия или миозит характеризуются локальным распространением неприятных ощущений. Они локализуются в одной части туловища. При простуде чаще отдают в ногу.

Мышечная ткань при миозите

Диагностика

Защемление нервов грудного отдела может иметь сходную симптоматику с другими заболеваниями, поэтому определение правильного диагноза является важным фактором лечения. При обнаружении первых проявлений следует обратиться к неврологу. Врач проверит рефлексы, чувствительность пораженных участков. Обычно для уточнения диагноза назначают следующие исследования:

1. Рентгенография грудного отдела, в том числе миелография. Она позволит обнаружить признаки дегенерации межпозвоночных дисков, переломы, опухоли, деформации костей.
2. Магнитно-резонансная терапия. В ходе этого исследования врач увидит состояние дисков, нервных корешков и спинного мозга.
3. Компьютерная томография предоставит поперечное сечение позвонков и дисков.

Эти три метода позволяют определить место, степень и причину защемления, а также уточнить необходимость хирургического вмешательства.

Для исключения сердечно-сосудистых заболеваний назначается электрокардиограмма. Убрать подозрение на патологию желудочно-кишечного тракта позволяют исследования желчного пузыря и печени.

Почему защемляет нерв в пояснице?

Поясничные нервы пролегают от спинного мозга и разделяются на несколько ветвей. Из-за защемления нервного корешка, расположенного в поясничном отделе, боль может отдавать в различные части тела: спину, руки, ноги, малый таз.

Подобные проблемы характерны для спортсменов. При этом защемление седалищного нерва, отдающееся в нижних конечностях, чаще развивается из-за травм или малоподвижного (преимущественно сидячего) образа жизни.

По особенностям клинической картины можно до проведения МРТ выяснить локализацию патологического процесса. По этому признаку выделяют следующие типы защемления нерва в пояснице:

1. Ишиалгия (или ишиас). Болевой синдром возникает в области крестца и иррадирует в заднюю часть нижних конечностей и ягодицы.
2. Люмбоишиалгия. Болевой синдром локализуется в области поясницы и распространяется вдоль задней поверхности той ноги, со стороны которой протекает патологический процесс.
3. Люмбалгия. Боль распространяется вдоль спины.
4. Цервикалгия. Боль распространяется до шеи и верхних конечностей.

Характер и интенсивность симптоматики также могут указывать на причины защемления нерва. При ишиасе пациенты испытывают простреливающие боли, напоминающие уколы. Этот симптом усиливается, когда пациент принимает вертикальное положение, и отдает в нижние конечности, доходя вплоть до стоп.

При опухолевых процессах в области позвоночника болевой синдром приобретает тянущий характер. Поражение вегетативных нервов у пациента вызывает нарушения работы мочевого пузыря, органов малого таза и желудка; двигательного – снижается чувствительность кожи вдоль пролегания пораженных волокон.

Важно своевременно обращать внимание на симптомы ишиаса и других подобных расстройств. Если при сдавливании чувствительного нерва пациент вынужден срочно обратиться к врачу, так как это нарушение резко ограничивает подвижность, то при ущемлении чувствительного и вегетативного сплетений больные откладывают посещение к врачу. Однако в каждом из приведенных случаев отсутствие лечения приведет к атрофии мышц

Однако в каждом из приведенных случаев отсутствие лечения приведет к атрофии мышц.

Как и чем лечить защемление нерва?

Так как лечить защемление нерва нужно с учетом особенностей причинного фактора, терапевтическая схема разрабатывается в индивидуальном порядке

Врач должен обращать внимание на текущее состояние пациента (наличие беременности, возраст, род занятий и. т.д.)

Поэтому лечение защемленных нервов поясничного и крестцового отделов позвоночника проводится с помощью медикаментозных препаратов, мануальной терапии и физических упражнений.

Первая помощь

В связи с тем, что боль возникает внезапно, пациентам требуется срочное медицинское вмешательство. Первая помощь при защемлении оказывается посредством обезболивающих препаратов. Для этих целей лучше подходят анальгетики типа «Анальгина» или «Ибупрофена». Также хороший эффект демонстрируют нестероидные противовоспалительные препараты.

Проблемную зону рекомендуют обработать обезболивающей мазью или гелем, воспользовавшись «Диклофенаком», «Кетоналом» либо «Фастум гелем». Сначала обездвиживают зону поражения, обмотав спину специальным поясом или шерстяным шарфом. Затем нужно лечь на твердую поверхность. Вставать можно после того, как боль от ущемления нерва в поясничной области исчезнет.

Медикаментозное лечение

При интенсивных болях в области поясницы рекомендован прием таблеток от защемления нерва:

• «Диклофенак»;
• «Индометацин»;
• «Мовалис»;
• «Кетопрофен»;
• «Диклоберл».

Если болевой синдром вызван физическими нагрузками, спровоцировавшими мышечный спазм, рекомендуют принять «Мидокалм». Для восстановления нервной проводимости назначаются витамины группы В.

Применение мази от боли в спине и пояснице при защемлении нерва дает временный эффект. Подобные средства используют в случаях, когда симптом носит слабо либо средневыраженный характер.

В тяжелых случаях для обезболивания рекомендованы уколы (распространенное название – новокаиновая блокада). Такие процедуры проводятся только под контролем врача, так как они нередко дают побочный эффект. Также в сложных ситуациях рекомендуют колоть стероидные препараты.

При обнаружении наростов на позвоночнике или опухолей медикаментозное лечение дает временный результат и необходимо хирургическое вмешательство.

Народные средства при защемлении в пояснице

Ущемление нерва в пояснично-крестцовом отделе позвоночника лечится исключительно при непосредственном участии врача. Методы народной медицины применяются в качестве вспомогательного средства. При симптомах воспаления нерва в лечении традиционно применяются:

• спиртовая растирка (2 ст.л. измельченного лаврового листа и стакан водки, выдержанные в течение трех дней);
• теплые ванны с добавлением конского каштана, аира и коры дуба;
• пихтовое масло или настойка валерианы (после нанесения поясницу нужно укрыть теплой тканью);
• мазь из хмельных шишек с добавлением сливочного масла.

Лечение в домашних условиях при поражении нерва в пояснице призвано облегчить состояние пациента. Для полного восстановления потребуется участие врача.

Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика применяется для профилактики обострения симптоматики, характерной для защемления нерва, или для устранения мышечного спазма. Физические нагрузки противопоказаны при травматическом повреждении позвоночника либо новообразованиях в области спины. Поэтому тип упражнений при защемлении поясничного нерва врач определяет в индивидуальном порядке в зависимости от особенностей конкретного случая.

Мануальная терапия и массаж

Массаж при защемлении нерва эффективен в тех случаях, когда патологическое отклонение обусловлено мышечным спазмом или воспалительным процессом.

Мануальная терапия при рассматриваемых нарушениях дает выраженный эффект. Объясняется это тем, что врач как бы растягивает пациента, тем самым устраняя причину возникновения зажима. Однако врачи не рекомендуют воздействовать таким образом на спину, если защемило нерв в пояснице из-за опухолей или костных наростов.

Почему возникает боль?

Защемление нерва провоцируется разными болезнями, кроме боли возникают другие симптомы. Для определения достоверной причины дискомфорта нужно учитывать все сопутствующие факторы, воздействующие на организм на протяжении жизни или в работе.

Причины защемления нерва классифицируются так:

Механические травмы, неумышленное защемление из-за неосторожного поворота, зажатие нерва из-за несоответствующей осевой нагрузки на мышцы.
Дегенеративные преобразования. Здесь отмечаются преобразования положения чувствительности по причине сколиоза или остеохондроза.. На что указывают разные причины:

На что указывают разные причины:

• Слишком большие физические нагрузки.
• Постоянные стрессы.
• Травматизм.
• Ожирение.
• Некомфортные позы при работе в течение длительного срока.
• Увеличиваются изменения в позвоночнике.

Немаловажную роль оказывают такие патологии: остеохондроз, искривление, новообразования, грыжи, спондилоартроз. К подобным симптомам относится: патологии сердца, проблемы с органами дыхания, расстройства пищеварительной системы, опоясывающий лишай, депрессивное состояние.

Если имеет место защемление позвоночника, при защемлении нерва симптомы могут отличаться.

Профилактика защемления нерва

К профилактическим мероприятиям защемления нерва, можно отнести следующие:

• Нормализация веса. Именно от его избытка в первую очередь страдает позвоночник, развиваются грыжи, происходит уплотнение межпозвонковых дисков и как результат – возникает защемление нервов.

• Исправление осанки. От того, на сколько правильная у человека осанка, зависит не только частота возникновения защемлений, но и здоровье позвоночника и всех внутренних органов в целом. Позаботиться об этой мере профилактики стоит с самого детства.

• Повышение двигательной активности. Особенно это актуально для людей, ведущих малоподвижный образ жизни с преимущественно сидячей работой.

• Избавление от одностороннего давления на позвоночник, например, ношения сумки на одном плече. Стоит помнить, что защемление нерва может возникнуть не только на фоне отсутствия движения, но и при однобоком воздействии.

• Избегание травмоопасных ситуаций и соблюдение техники безопасности на рабочем месте.

• Необходимо стараться не совершать резких движений после длительного нахождения в состоянии покоя.

• Правильное обустройство спального места, приобретение ортопедических принадлежностей для отдыха (матрасов и подушек).

• Своевременное обращение к врачу, не только при возникшем защемлении нерва, но и при появившихся болях в позвоночнике.

Соблюдая эти профилактические меры, можно несколько снизить риск возникновения защемления нервов.

Автор статьи: Соков Андрей Владимирович | Невролог

Образование:

В 2005 году пройдена интернатура в в Первом Московском государственном медицинском университете имени И. М. Сеченова и получен диплом по специальности «Неврология». В 2009 году окончена аспирантура по специальности «Нервные болезни».Наши авторы

Источник

Помощь во время приступа

Постарайтесь, не делая резких движений, добраться до кровати или дивана. Если по близости ничего такого не наблюдается, просто ложитесь на пол

Сначала на бок, полежите минутку-две, затем осторожно повернитесь на спину. Боль начала стихать? Теперь можно аккуратно вставать: повернитесь на бок, потом встаньте на четвереньки

Со стороны это выглядит смешно, но ваша задача – держать спину в том положении, в котором боль меньше всего вас беспокоит (щадящая поза). Осмотритесь, нужно найти какой-то упор, чтобы подняться на ноги. Нашли? Опирайтесь руками на опору и потихоньку вставайте. Получилось? Отлично! Самостоятельно или с чьей-то помощью зафиксируйте свою спину любым подручным средством: шарфом, платком или полотенцем. Позднее вы можете носить лечебный пояс для фиксации позвоночника. Примите обезболивающее в таблетках: Анальгин, Баралгин или Кеторол. Если в доме есть нестероидные средства (Ибупрофен, Ортофен, Диклофенак), то примите любое из них. Эти препараты в дополнение к анальгезирующему действию обладают противовоспалительным эффектом. В течение первых суток соблюдайте постельный режим и избегайте сквозняков. В обязательном порядке обратитесь к врачу за квалифицированной помощью, потому что защемленный нерв сегодня может очень нехорошо «аукнуться» в будущем.

Пояс фиксирует не только поврежденный участок, но и захватывает рядом находящиеся отделы позвоночника

Основные причины

Главной причиной, приводящей к защемлению нерва в спине, выступает чрезмерная нагрузка при развивающемся остеохондрозе.

• • Нередко защемление происходит и под влиянием других факторов:
  • Плохая осанка, при которой вероятность случаев защемления нерва заметно возрастает.
  • Физическая активность в виде повторяющихся движений руками и корпусом, увеличивающих вероятность защемления.
  • Беременность — возросший вес и изменения в скелете при беременности увеличивают нагрузку на позвонки вплоть до зажатия нервов.
  • Ревматоидный артрит, при котором воспалены суставы, приводит к защемлению нерва в районе воспалительного процесса.

• Изменения в скелете при беременности способны делать позвоночник более чувствительным к нагрузкам по всей длине и защемить нерв как в пояснице или между лопаток, так и в шее.
• Наросты на позвонках, возникшие по причине болезни или травмы, могут заполнять пространство, в котором проходит нерв, или непосредственно оказывать давление на него, приводя к защемлению.
• Избыточный вес оказывает давление на позвоночник, что часто приводит к ущемлению нерва.
• Наследственный фактор, при котором генетические особенности обусловливают предрасположенность к нарушениям, которые увеличивают вероятность ущемления нерва.

Причины и симптомы

Первые сигналы – ноющие боли в пояснице – могут появиться у девушки еще до зачатия. Они, как правило, проходят самостоятельно и не привлекают особого внимания

Поэтому еще до планирования беременности следует обращать должное внимание на здоровье своего организма, вести правильный образ жизни, отказаться от вредных привычек и систематически посещать врача-гинеколога

Причины защемления седалищного нерва при беременности, которые приводят к развитию патологии:

• увеличением нагрузки на позвоночник и крестцовый отдел;
• смещение центра тяжести;
• излишний вес (увеличение размера и веса матки, которая давит на седалищный нерв);
• крупный плод или двойня;
• сопутствующие заболевания (сахарный диабет, различные инфекционные болезни, травмы позвоночника);
• перенесенный ранее остеохондроз или позвоночная грыжа;
• сложные роды с применением вакуума или акушерских щипцов;
• чрезмерное переохлаждение пояснично-крестцового отдела.

Симптомами ущемления седалищного нерва во время беременности могут быть:

• боль в крестцово-поясничном отделе, которая переходит на ягодицу и спускается по ноге, приступы боли проходят через некоторое время и усиливаются при движении;
• чувство онемения, легкое покалывание конечности (характерно, что процесс патологии является односторонним, болеть может одна пораженная сторона туловища);
• пациенты жалуются на недомогание, бессонницу;
• неконтролируемое мочеиспускание и дефекация (бывает крайне редко и только в тяжелых случаях, требующих обязательной госпитализации).

Как лечить защемление

Лечение обычно комплексное, важно устранить болевой синдром и снять мышечный спазм с помощью медикаментов, затем убрать ограничение подвижности и чувство онемения, которое возникает из-за защемления нерва. Допустимо лечение дома, однако обязательно посещать физиопроцедуры в поликлинике или больницы, в домашних условия их не осуществить

Обычно применяются следующие методы для лечения данного заболевания:

1. Медикаментозное лечение. Обычно используются противовоспалительные обезболивающие средства, например, Нурафен, Найз, Диклофенак. В редких случаях используются местные обезболивающие блокады. Также применяют мирорелаксанты для снятия мышечного спазма, с той же целью используют витамин группы В, обычно в уколах.
2. Мануальные процедуры и физиотерапия. Их применяют для улучшения подвижности в грудном отделе, улучшения циркуляции, закрепления эффекта медикаментозной терапии. Обычно используют массаж, иглоукалывание, рефлексотерапию и другие методики.
3. Упражнения при защемлении нерва в грудном отделе также важны для полноценного восстановления. Они помогают вернуть подвижность, укрепить мышцы спины, улучшить гибкость суставов и позвоночника. Не следует пренебрегать ЛФК при данном заболевании, даже двадцать минут самых простых упражнений в день помогут улучшить состояние и избежать рецидива заболевания.
4. Лечение народными средствами. Народные лекарства не так эффективны при данном заболевании, однако некоторые средства помогут быстрее восстановиться после заболевания. При защемлении нервов в разных частях тела рекомендуют начать есть больше кураги, чернослива и грецких орехов, они положительно влияют на опорно-двигательный аппарат и нервную систему. Также советуют теплые травяные ванны, особенно полезна ванна на основе коры дуба.

Сочетая разные методики лечения можно добиться наиболее выраженного положительного результата. Главное – на всех этапах лечения консультироваться с лечащим врачом, абсолютное самолечение при данном заболевании противопоказано, можно спровоцировать возникновение осложнений.

Возможные осложнения

К патологическим причинам защемления нерва в пояснице относят возможное наличие следующих заболеваний опорно-двигательного аппарата и периферической нервной системы.

Ущемление нерва поясничного отдела позвоночника может привести к развитию следующих осложнений и негативных последствий, которые возникают по причине отсутствия качественного и квалифицированного лечения:

• постоянный гипертонус мышц спины;
• острое воспаление нервных окончаний, которые подверглись компрессионному сжатию;
• появление хронической боли в области поясницы, которая усиливается во время ходьбы или другой физической активности, не исчезает при занятии положения лежа или сидя;
• потеря чувствительности тканей, расположенных в непосредственной близости к очагу патологии;
• частичная, либо же полная парализация нижних конечностей (возможны функциональные нарушения исключительно правой или левой ноги);
• невозможность полноценно выпрямить спину, заниматься физическим трудом.

Защемление нерва в пояснице, которое произошло в домашних условиях, требует организованных и незамедлительных действий, направленных на оказание первой медицинской помощи.

Чтобы снизить острый болевой синдром, человека необходимо уложить в горизонтальное положение на твёрдую поверхность. Затем следует делать расслабляющий массаж, предотвращая гипертонус мышц спины. Медикаментозное лечение патологии предусматривает использование нестероидных противовоспалительных средств, мануальной и физиотерапевтических методик.

Оформление статьи: Владимир Великий

Питание

Питание при заболевании должно быть сбалансированным

Важно соблюдать диету, одобренную врачом, если невралгия уже диагностирована. Алкоголь следует исключить

Такие продукты, как шоколад, другие сладости, а также пищу животного происхождения во время лечения употреблять крайне не рекомендуется. Эта еда способствует воспалительным процессам в теле. Рекомендуется уменьшить содержание соли во всех блюдах.

Доктор пропишет диету, в которой основное внимание уделяется продуктам с содержанием:

• большого количества углеводов (курица, сыр, молоко);
• витамина с (цитрусовые, петрушка, перец болгарский);
• растительных жиров (печень, рыбий жир, яйцо);
• витаминов, минералов (фрукты, овощи).