Что такое невроз желудка, каковы его симптомы и методы лечения

Правильное питание и диета

Поговорим о правильном питании, которого нужно придерживаться тем, кто страдает от проблем с желудком.

Прежде всего гастроэнтерологи рекомендуют исключить из рациона следующие продукты:

• Сладкое, шоколад, сдобную свежую выпечку, торты и т.д.
• Скоропортящиеся продукты (творог).
• Алкоголь и газированные напитки.
• Некачественные блюда из химических или несвежих составляющих.
• Кислые фрукты и виноград.
• Кофе и крепкий чай.
• Капусту, редис, укроп, лук, чеснок.
• Томаты.
• Мороженное.
• Баранину и другое жирное мясо.
• Грибы.
• Колбасы и копчености.
• Жирную рыбу.

Важно перестать добавлять в блюда острые и соленые приправы, всевозможные соусы и маринады. Недопустимо употреблять жареную и жирную пищу

Отдавайте предпочтение тушеным кулинарным шедеврам из овощей и мяса, блюдам, приготовленным на пару или в духовом шкафу, супам и кашам.

Чтобы навсегда распрощаться с тяжестью в желудке в большинстве случаев не требуется ни длительного лечения, ни особых ограничений в еде. Достаточно принимать пищу точно в отведенное для этого время от 4 до 6 раз в день – и сразу станет гораздо легче.

Жареная куриная ножка с аппетитно подрумяненной кожей, безусловно, вкусна, но если запечь ее в фольге, предварительно слегка посыпав душистыми травами, получится гораздо оригинальнее, не говоря уже о том, что, приготовленное без капли жира, это блюдо очень легко усваивается.

Если вы предпочитаете свинину или говядину, попробуйте приготовить рулет, переслоив тонко отбитое мясо вареными яйцами, зеленью и овощами и обернув получившуюся композицию слоеным тестом. Результат превзойдет все ваши ожидания, а оригинальное и потрясающе красивое блюдо займет почетное место не только на повседневном, но и на праздничном столе.

Любите кулебяку? Начините ее фаршем из куриного филе с добавлением поджаренного лука, рассыпчатой гречневой кашей, отварной морковью, тертыми яйцами… Получится замечательно вкусное и полезное диетическое блюдо.

Обязательно ешьте супы – овощные либо на некрепком мясном или курином бульоне. Включайте в ежедневный рацион каши из одного или нескольких видов круп, тушеные овощи, фруктовые кисели и муссы. Пейте достаточное количество воды – предпочтительно талой, но подойдет и просто фильтрованная кипяченая. 2-2,5 литра воды в день помогут не только наладить работу пищеварительной системы, но и избавят вас от изнуряющих головных болей – частых спутниц тяжести в желудке.

Диагностика

Дискомфорт в виде тяжести в желудке сопутствует многим болезням, поэтому пациентам прежде, чем начать какое-либо лечение, следует провести диагностику организма под контролем врача.

В качестве исследований больному могут быть рекомендованы следующие процедуры:

• Фиброэзофагогастродуоденоскопия. Благодаря такому эндоскопическому исследованию могут быть выявлены патологии органов пищеварения;
• Определение уровня активности секреторных функций желудка, отвечающих за выработку кислоты с помощью гастрохромогастроскопии;
• Рентген желчного пузыря благодаря применению контрастного вещества;
• Копрограмма. Этот анализ позволяет получить данные о функционировании органов, расположенных в пищеварительном тракте;
• Ирригоскопия, при которой выполняется рентген толстой кишки;
• Компьютерная томография;
• Рентген желудка после приема бария;
• Ультрасонография с нагрузкой. Это исследование помогает оценить сократительную возможность мышц сфинктеров и желчного пузыря;
• Анализ крови на определение выработки панкреатических ферментов;
• Бакпосев кала – анализ, позволяющий выявить нарушения во флоре кишечника;
• Эндовидеокапсула. Исследование предполагает введение больному специального устройства с видеокамерой через пищевод, которая при продвижении выполняет съемку всего ЖКТ (желудочно-кишечного тракта);
• Колоноскопия – исследование части тонкого и всего толстого кишечника;
• Молекулярные, иммунологические тесты, распознающие присутствие в организме паразитов.

Поводом для посещения врача в кратчайшие сроки является присутствие следующих симптомов, не связанных с перееданием или стрессами:

1. Постоянные позывы к рвоте.
2. Одышка.
3. Резкая потеря веса при прежнем аппетите.
4. Нарушение дыхания.
5. Проблемы со стулом.
6. Обильное потоотделение.
7. Ощущение острой боли, отдающей в челюсть, руку, шею.

Благодаря своевременно проведенной диагностике врач может поставить верный диагноз и подобрать соответствующую заболеванию терапию.

Воспаление желудка у беременных

Если у женщины до беременности был диагностирован гастрит, вероятность его обострения во время вынашивания ребенка увеличивается в несколько раз. Этому способствуют не только особенности питания, связанные с токсикозом, но и системное снижение иммунитета, характерное для 80% беременных женщин. При гастрите воспаляются слизистые оболочки кардиального и пилорического отдела желудка, что приводит к раздражению нервных рецепторов и появлению болезненных ощущений.

Болевой синдром может вызываться воспалением слизистой желудка

Боль при воспалительно-дистрофических процессах в желудке может быть острой, давящей, распирающей. Реже женщины жалуются на покалывание, тупые и жгучие ощущения в подложечной области, которые сочетаются с тяжестью, метеоризмом, тошнотой и изжогой.

Воспаление желудка часто проявляется тошнотой, метеоризмом, сильной изжогой

Проявления гастрита на ранних сроках беременности многие могут воспринимать как признаки токсикоза. Тошнота и рвота в совокупности с отсутствием аппетита и дискомфортом в области живота считаются физиологическими симптомами токсикоза, поэтому очень часто с подобными жалобами женщины обращаются к врачу только после 12-14 недель беременности, когда наиболее информативные диагностические признаки находятся в стадии затухания.

На ранних сроках признаки гастрита многие принимают за токсикоз

Предположить острое или рецидивирующее воспаление желудка можно и при наличии других симптомов, к которым относятся:

• расстройство стула (частый признак гастрита, не являющийся специфическим проявлением воспалительного процесса);

• неприятный запах изо рта;
• отрыжка с кислым или зловонным запахом;

• жжение в полости рта (может возникать одновременно с воспалением слизистых полости рта – стоматитом);

• тяжесть в подложечной области, возникающая во время еды или сразу после приема пищи;
• поведенческие изменения (раздражительность, вялость, возможно агрессивное поведение);

• изменение частоты сердечных сокращений;

• артериальная нестабильность;
• нарушение чувствительности в верхних конечностях (важным диагностическим признаком гастрита является симметричность парестезии);

• потливость.

Диагностика гастрита во время беременности осложняется не только смазанной клинической картиной, симптомы которой могут являться вариантами индивидуальной физиологической нормы, но и невозможностью проведения ряда информативных исследований, например, гастроскопии. Введение эндоскопа в полость желудка и двенадцатиперстной кишки может спровоцировать повышение маточного тонуса, внутреннее кровотечение (в случае повреждения слизистых оболочек и стенок органа элементами гастроскопа).

Введение гастроскопа может спровоцировать повышение маточного тонуса, поэтому беременным такие исследования противопоказаны

Также стоит учитывать, что любые инвазивные методы диагностики связаны с определенным риском инфицирования, поэтому подобные исследования беременным женщинам назначаются только в случае острой необходимости.

Чем лечить?

Препараты, традиционно применяющиеся для лечения хронического Helicobacter pylori-ассоциированного гастрита (по протоколу эрадикации), противопоказаны во время беременности, поэтому основными методами купирования воспалительного процесса у данной категории пациенток являются лечебно-профилактическое питание, коррекция психоэмоционального статуса (в том числе, для профилактики стрессовых язв) и щадящая медикаментозная терапия.

Лечение гастрита во время беременности осуществляется исключительно под контролем врача

По назначению врача беременные женщины могут принимать препараты, перечисленные в таблице ниже.

Препараты для щадящего медикаментозного лечения гастрита при беременности

Способ применения и дозировка антибиотика «Флемоксин»

Что можно сделать в домашних условиях?

Как помочь себе, если пища стоит в желудке? Если у вас это произошло из-за переедания, тогда необходимо лечь на спину, расстегнуть ремень брюк или развязать пояс халата, чтобы они не сдавливали живот. Выпить чашку воды, не газированной. В течение 2 часов не принимать пищу, чтобы желудок отдохнул. Можно пить травяной чай, чтобы запустить систему пищеварения.

У ребенка

Ребенок может страдать от желудочной атонии из-за приема большого количества газированных соков или напитков. Также причиной становятся сильные переживания, стресс.

Как помочь малышу избавиться от неприятных ощущений:

• согнуть ноги в коленях;
• уложить на бочок в таком положении;
• пусть полежит до получаса;
• на живот положить теплую грелку;
• дать выпить небольшое количество воды, главное не спровоцировать тошноту;
• сделать легкий массаж, поглаживая по часовой стрелке.

Если тошнота не проходит, рекомендуется вызывать рвоту. Для этого необходимо выпить много воды от 300 до 500 мл в зависимости от возраста ребенка. После того, как болезненные симптомы пройдут, следует выпить теплого не крепкого чая. Затем подать легкую диетическую еду. Даже если в этом случае облегчения нет, вызвать скорую помощь.

У взрослого человека

Если еда стоит в желудке комом у взрослого человека следует воспользоваться советом, пить отвар алтея, фенхеля и коры крушины каждый раз перед едой. Все ингредиенты в равных частях смешать, взять ложку смеси и залить 400 мл воды. Поставить на водяную баню, довести до кипения, остудить, через марлю процедить. Не менее одного месяца употреблять отвар. За один прием необходимо выпить 200 мл.

Еще один действенный метод, использовать корицу. Пряные продукты активируют обращение крови в организме. Взять 1 десертную ложку порошка, смешать с чашкой кипятка и проварить около 5 минут. Пить на протяжении двух недель по 1 ст. л. перед едой за полчаса, три раза в день.

При всем этом следует придерживаться рекомендаций специалистов:

• кушать немного, но часто;
• принимать пищу в определенное время;
• не насыщаться едой за 2 часа до сна;
• заменить кофе травяным чаем из ромашки, зверобоя;
• приготовить пасту из сухофруктов, перекрутив их на мясорубке, натощак принимать 1 ложку.

Если часто стоит желудок и тошнота имеет периодический характер, необходимо подумать о том, чтобы побыть на диете. Основной пищей в которой будут преобладать продукты легко перевариваемые.

У беременных женщин

Во время беременности советуется избегать употребления медикаментов. Особенно не стоит этого делать без рекомендации лечащего врача – этот риск не оправдывает себя.Поэтому, если в желудке тяжесть, головокружение и тошнит необходимо принять такие меры:

• выпить минеральную воду (аптечную);
• употребить нежирный кефир;
• принять несколько таблеток активированного угля, он не вредит даже будущим мамам;
• пить чай из мяты и ромашки.

Как запустить желудок после отравления?

Если нет отрыжки,а желудок не хочет работать после отравления надо в рацион питания включать каши, сваренные на воде, с маленьким количеством подсластителей и соли. Куриный бульон с добавлением сухарей из ржаного хлеба, чай черный с сахаром, минеральная вода являются подходящими продуктами в этот период.

При отравлении происходит интоксикация структуры желудка, поэтому следует пить как можно больше воды комнатной температуры. Это позволит восстановить потерянную жидкость. Чтобы удержать ее в организме надо принимать препараты, позволяющие восстановить водный баланс. Это такие как Гидровит или Регидрон. Также полезно пить зеленый чай, фруктовые компоты, отвар шиповника, кисель. Из молочных продуктов разрешается йогурт, нежирный творог, кефир в небольших количествах. Избегать надо газированных напитков, крепкого чая и кофе.

Настойка цикория приводит в норму систему пищеварения и функции ЖКТ. Надо 2 ложки залить 200 мл кипятка, настоять 12 часов. Разделить напиток на два приема, принимать перед едой. Приготовленные блюда должны быть свежими и не слишком горячими.

Если желудок стоит стимулировать рекомендуется фармацевтическими препаратами, способствующими восстановлению микрофлоры кишечника и запуску его работы. Часто применяют:

• Бифиформ;
• Хилак;
• Линекс.

Вывести из организма токсины, которые не удаляются промыванием желудка, можно адсорбирующими средствами: Атоксил или Сорбекс.

Почему болит живот после еды

Все основные органы пищеварительного тракта располагаются в брюшной полости, занимают обширное пространство живота и представлены нижним отделом пищевода, желудком, тонким и толстым кишечником, прямой кишкой, печенью, поджелудочной железой.

Проекция желудка на теле человека

Желудок располагается в верхнем отделе живота, в надчревной области. Между пупком и нижним краем подрёберной дуги. Это место известно под названием – солнечное сплетение.

Причины болей

Частыми причинами, вызывающими в желудке боль после приёма пищи, является нарушения режима правильного питания самим человеком:

• Переедание, чаще в праздничные дни. В этом случае в желудок поступает большой объём пищи, стенки органа сильно растягиваются, процесс переработки пищевой массы затягивается, возникает чувство дискомфорта, сопровождаемое болью сразу после еды или еще во время приёма пищи. Решение простое – нужно просто меньше есть.
• Состояние раздражённого желудка возникает у любителей жирной, острой, копчёной пищи в больших количествах. Распознаётся через появление многократной отрыжки после еды, иногда продолжающейся до двух часов, часто сопровождается спазмами в области проекции желудка, тошнотой и изжогой.
• Нарушение режима и качества потребляемой пищи: еда на ходу, сухомятка, холодные или очень горячие продукты, съеденные второпях без достаточного количества жидкости.

Коррекция режима питания и качества потребляемых продуктов избавляет от проблемы.

К возникновению болей в животе приводит не только неправильный приём пищи, в котором виноват сам человек, но и множество наследственных или приобретённых заболеваний, поражающих не только органы пищеварения, расположенных в брюшной полости, но и не имеющие к ним отношения:

• радикулиты,
• циститы,
• миалгии,
• и другое.

К сожалению, не все состояния, сопровождаемые болевым синдромом, бывают безобидными — связанными с погрешностями в режиме питания. Иногда это признаки серьёзного заболевания, с которыми без вмешательства специалиста самостоятельно справиться не удастся.

Характер болей после еды

Больные органы реагируют разными по степени и характеру ощущениями на поступление пищи:

• острыми, жгучими болями, вскоре после еды или по истечении 1-2 часов;
• голодными болями, которые небольшое количество пищи успокаивает;
• постоянными, ноющими болями, нередко сопровождаемые тошнотой и рвотой.

Режущая резкая боль в проекции желудка возникает в качестве ответной реакции на:

• потребление продуктов плохого качества;
• пищевые, химические или алкогольные отравления;
• сильный стресс — нередко наблюдается у студентов перед экзаменами;
• голодания и последующие переедания;
• травмы живота;
• чрезмерные физические нагрузки;
• частый приём лекарств раздражающего действия;
• некоторые заболевания.

Далее рассмотрим подробнее заболевания, которые причастны к появлению дискомфорта в желудке с болевым синдромом.

Диагностика тяжести в желудке

Диагностика тяжести в желудке должна проводиться вовремя и по всем правилам. Если чувство тяжести и дискомфорта не покидают человека на протяжении нескольких дней, это серьезный повод обратиться за помощью к специалисту.

Первым делом назначается процедуру фиброгастроскопию. Это совсем безболезненно, скорее просто неприятно. С помощью этой методики удастся осмотреть желудок и органы брюшной полости с внутренней стороны. Для этого человеку приходится глотать зонд, на конце которого находится оптический прибор. Это позволит выявить наличие воспалений и патологий. С помощью этого «изобретения» можно взять частички тканей из желудка и обследовать их.

Процедура не длительная и занимает 10-30 минут, в зависимости от сложности ситуации. Ничего страшного или опасного в этом нет. Помимо фиброгастроскопии проводится УЗИ брюшной полости и рентген желудка. Но это не самые эффективные процедуры. Поэтому для определения точной причины, по которой появилась тяжесть в желудке, используют фиброгастроскопию.

Причины появления тяжести и боли в желудке

Все возможные причины можно условно разделить на две группы:

• Непатологические (функциональные). Связанные с некоторыми процессами в человеческом организме. Симптоматика уходит после устранения провоцирующего фактора.
• Патологические. Вызванные органическими изменениями в пищеварительном тракте. Симптомы уходят только после специфического лечения.

Выделяют несколько функциональных состояний, ведущих к появлению тяжести и вздутия живота. Во всех этих ситуациях не выявляется существенных нарушений в структуре органов пищеварительного тракта. Неприятные симптомы возникают на относительно короткий промежуток времени и бесследно исчезают после устранения фактора, вызвавшего их появление.

Питание

• Погрешности в диете. Определенные продукты вызывают появление тяжести в эпигастральной области (проекции желудка) и вздутие живота. Такую симптоматику провоцирует цельное молоко, бобовые, некоторые фрукты (виноград) и овощи (капуста), блюда из дрожжевого теста, черный чай, газированные напитки и пр.
• Пристрастие к холодным блюдам. Такая пища замедляет работу желудочно-кишечного тракта и приводит к появлению неприятных симптомов (см. подробнее о правильном температурном режиме пищи).
• Особенности питания. Быстрые перекусы на ходу ведут к попаданию воздуха в пищевод и желудок, появлению вздутия, отрыжки, тяжести в эпигастрии.
• Переедание, в том числе при внезапной смене рациона (праздники, застолья). Употребление большого количества пищи перегружает пищеварительный тракт и ведет к появлению характерной симптоматики.

Другие факторы

• Беременность. После зачатия ребенка усиливается синтез прогестерона. Этот гормон приводит к расслаблению матки и других органов. Под влиянием прогестерона работа кишечника замедляется, пища застаивается, и возникают характерные симптомы. Тяжесть и вздутие живота отмечаются чаще во второй половине гестации.
• Менструация. Неприятные симптомы возникают за несколько дней до месячных и сохраняются в течение всего периода регулярных выделений. Появление тяжести в эпигастрии объясняется гормональными перестройками и расслаблением кишечника.
• Стресс. Нервное перенапряжение сказывается на функционировании всех внутренних органов, и пищеварительный тракт одним из первых реагирует на возникшую проблему. Тяжесть и вздутие живота также наблюдаются при бесконтрольном употреблении пищи, желании заесть стресс.
• Возраст. Чем старше человек, тем медленнее идет переваривание пищи и тем чаще возникают неприятные ощущения в эпигастрии.
• Курение. Никотин нарушает кровоснабжение кишечника, ведет к появлению тяжести и расстройствам стула.
• Избыточный вес. Метаболические нарушения замедляют работу пищеварительного тракта и ухудшают переваривание пищи.

• Гастрит с пониженной секрецией. Сопровождается болью в эпигастрии после еды, нарушением стула.
• Колит. Воспаление кишечника приводит к урчанию в животе, метеоризму, неустойчивому стулу.
• Патология желчевыводящих путей. Характеризуется болью в правом подреберье, диареей, желтухой.
• Заболевания поджелудочной железы. Нарушение экскреторной функции органа грозит расстройством стула, болью в эпигастрии и подреберье.

Медикаментозная терапия чувства тяжести и отрыжки

Эффективнее всего лечить тяжесть в желудке с помощью современных медикаментозных средств. Поводом для назначения лекарств считаются отрыжка, тошнота, рвота.

Симптоматическое лечение тяжести в желудке проводится под контролем гастроэнтеролога с учётом факторов, провоцирующих это состояние. Если ЖКТ не справляется с объёмом пищи, показан приём ферментативных препаратов. Подобные медикаменты способствуют ускорению расщепления поступивших соединений, что сокращает время пребывания еды в полости желудка. Врачи называют несколько лекарств, помогающих быстро избавиться от неприятных симптомов:

1. Мезим – средство, имеющее наибольшую известность. Выпускается в форме таблеток, содержащих аналоги ферментов, секретируемых поджелудочной железой. Благодаря приёму лекарства, существенно ускоряется процесс расщепления сложных полимеров – белков, жиров и углеводов.

2. Креон – аналог Мезима, выпускаемый в виде капсул. Медикамент призван наладить пищеварение и устранить дискомфорт и боль.

3. Энзистал помогает не только избавиться от тяжести, но и очистить кишечник. Действие обеспечивается уникальным составом, комбинирующим аналоги ферментов, компоненты желчи и гемицелюллазу – вещество, разрушающее клетчатку.

4. Дигестин – сироп, позволяющий вылечить желудочно-кишечные расстройства. Средство действует мягко и бережно, что позволяет считать препарат безопасным и назначать его детям и беременным женщинам.

Если после курса ферментативных лекарственных препаратов тяжесть в желудке после еды и отрыжка продолжают беспокоить, тактику лечения меняют. Пациентам нередко назначают Мотилиум – средство комплексного действия, значительно облегчающее состояние больного.

Его основа – домперидон, это вещество усиливает перистальтическую активность, за счёт чего полупереваренная пища продвигается по органам ЖКТ с нормальной скоростью. В результате проходят изжога, отрыжка и вздутие. Использование Мотилиума обеспечивает подавление рвотного рефлекса, что делает медикамент незаменим при постоянных приступах тошноты.

Гораздо сложнее избавиться от тяжести в желудке, связанной с гастритом или язвенной болезнью. Эти патологии обычно сопровождаются повышением кислотности, о чём свидетельствуют изжога и отрыжка с неприятным привкусом во рту. Лечение должно быть комплексным. Врачи назначают одновременно несколько препаратов, обладающих различным действием:

• антибиотики;
• гистаминоблокаторы;
• ингибиторы протонной помпы;
• прокинетики;
• гастропротекторы.

Отдельного внимания заслуживают средства с антацидным эффектом, они помогают быстро избавиться от жжения и отрыжки. Принцип их работы заключается в нейтрализации кислоты в желудке и снижении агрессивного воздействия пищеварительного сока на стенки органов.

Существует другое полезное качество подобных медикаментов. Антацидные препараты помогают лечить патологии ЖКТ за счёт их способности ускорять восстановительные процессы, что стимулирует заживление эрозивных участков. Лекарства из этой группы обволакивают стенки желудка, защищая их от влияния провоцирующих факторов. Популярными антацидными средствами считаются Ренни, Гастал, Маалокс и Гевискон. Их приём уместен при развитии дискомфорта и изжоги после употребления пищи.

Лёгкий дискомфорт в животе, носящий временный характер и возникающий лишь после еды, не должен приводить к панике, но полностью игнорировать симптомы не стоит. В ряде случаев тяжесть сигнализирует о наличии заболеваний, которые нужно лечить медикаментозным путём.

Способы устранения

Многие патологии пищеварительной системы кажутся пациентам привычными на первый взгляд, поэтому такое проявление, как тяжесть в желудке, считается легко устранимым. На самом деле, медикаменты, избавляющие от неприятных симптомов, не решают проблему, а только лишь являются методом быстрой помощи в борьбе с недугом. В большинстве случаев, чтобы вернуть желудку прежнее рабочее состояние, требуется длительная терапия под контролем нескольких специалистов.

Методы коррекции состояния:

• Медикаментозная терапия;
• Корректировка образа жизни, включая соблюдение профилактических мер;
• Народная медицина.

Медикаментозная терапия

В качестве основных лекарств от тяжести в области желудка могут применяться следующие препараты:

1. «Мезим».
2. «Альмагель».
3. «Ренни».
4. «Гастал»
5. Средства для устранения симптомов дисбактериоза.
6. Слабительные препараты.
7. «Фосфалюгель».
8. «Лактомарин».
9. «Мотилиум».
10. Активированный уголь.

Важно понимать, что прием перечисленных препаратов не должен быть регулярным, иначе могут развиться такие нежелательные последствия, как синдром вялого кишечника, сбой поджелудочной железы, хронические патологии желудка. Кроме того, все лекарственные средства должны быть подобраны совместно с врачом

Профилактика и общие рекомендации

В большинстве случаев устранить после еды тяжесть можно без антибиотиков или других препаратов, а только лишь с помощью общих правил питания и образа жизни, таких как:

1. Принимать натощак хотя бы стакан чистой воды питьевой для подготовки желудка к привычной для него работе. Во время пищи не стоит употреблять никакой жидкости, чтобы не нагружать еще больше орган.
2. Избегать примерно час горизонтального положения после привычной трапезы. В течение дня следует больше двигаться для стимуляции работы системы пищеварения.
3. Стараться отказаться от алкоголя и курения, особенно на голодный желудок.
4. Не есть перед сном. Прием пищи должен быть организован в одно и то же время.
5. Порции блюд не должны быть большими, а питание следует сделать дробным.
6. Следует пережевывать пищу тщательно, не глотать ее большими кусками.
7. Не смотреть телевизор во время еды.
8. Следует грамотно подбирать продукты питания и их комбинировать, чтобы не вызывать газообразование.
9. Не стоит придерживаться без рекомендаций врача различных диет.
10. Необходимо избавиться от лишнего веса.

Народные способы

Для устранения кратковременно возникающих неприятных ощущений, вызванных тяжестью в желудке, можно использовать следующие домашние рецепты:

1. Чай с мятой, ромашкой, мелиссой.
2. Лимон, который можно добавлять, как в чай, так и употреблять в чистом виде.
3. Настойка из зверобоя.
4. Отвар из крапивы.
5. Принимать натощак гречневую крупу, измельченную до состояния порошка.
6. Отвары из тысячелистника, пижмы, календулы.

Важно понимать, что борьбу с любым недугом, который вызвал ощущение тяжести, следует начинать с определения первопричин его появления, а только потом с приема различных медикаментов. Любая терапия должна проводиться под контролем врача