Болит поясница на раннем сроке беременности. тянет низ живота и поясницу: что делать?

Боли в репродуктивной системе

Именно в этих органах при беременности в первую очередь возникают изменения. Связано это с изменением концентрации женских половых гормонов.

Грудь

Чаще всего болезненные ощущения в груди на ранних сроках гестации – это нормальное физиологическое явление. Организм будущей мамы уже с первых недель начинает готовиться к лактации.

Протоки молочных желез расширяются, грудь набухает. Можно заметить потемнение ареол – околососковых кругов. Если молочные железы болят неравномерно, только с одной стороны, либо в локализованных точках – это повод для обращения к врачу.

Низ живота

По механизму возникновения боли в этой области делятся на акушерские и неакушерские.

К акушерским болям относятся:

• Боль при угрозе прерывания беременности. Она может сопровождаться кровянистыми выделениями из половых путей.
• Боль при внематочной беременности.

Неакушерские боли могут быть вызваны:

• патологией желудочно-кишечного тракта;
• растяжением связок и мышц нижней части брюшной стенки – физиологические боли при беременности;
• смещением органов малого таза;
• возникновением острой хирургической патологии – аппендицит, острая кишечная непроходимость.

Выяснить, по какой именно причине болит низ живота во время беременности, можно только при осмотре у специалиста.

Матка

На ранних сроках беременности возникновение болей в матке может быть физиологичным. Примерно на сроке 6–8 недель происходит имплантация плодного яйца в стенку матки. В этот период будущая мама может чувствовать слабые боли тянущего или покалывающего характера.

Если же боли схваткообразные, сильные, не проходящие в покое, то это повод для обращения к врачу.

Такие боли в области матки могут свидетельствовать о:

• начавшемся процессе прерывания беременности;
• замершей беременности;
• внематочной локализации плодного яйца.

Прибегать к самолечению при таком виде болей ни в коем случае нельзя – это может навредить будущей маме и малышу.

Яичники

Причины болезненности в области яичников могут быть следующими:

• Киста желтого тела – полостное образование на месте разрыва фолликула. При нормально протекающей беременности не представляет особой опасности. Может регрессировать к 16–18 неделе.
• Апоплексия (разрыв) яичника – серьезная хирургическая патология, требующая немедленного вмешательства. Возникает, как правило, из-за большой нагрузки на орган вследствие чрезмерной физической нагрузки или интенсивного полового акта.
• Воспаление яичников – аднексит. Состояние сопровождается повышением температуры и требует применения антибиотиков.
• Угроза прерывания беременности.
• Неакушерские причины – цистит, пиелонефрит, аппендицит, холецистит.

Боли в яичниках часто также сопровождают женщин после ЭКО, которое сопровождается стимуляцией функции яичников. Одним из осложнений является проявление суперовуляции – одновременное развитие нескольких доминантных фолликулов. Болезненность может появиться, если увеличенный яичник начнет перекручиваться вокруг своей оси. В этом случае необходимо незамедлительное хирургическое вмешательство.

Промежность

Болезненность в промежности на ранних сроках беременности не является физиологичной, ведь плод еще мал, чтобы давить на мышечный каркас.

Наиболее часто причиной боли являются:

• угрожающий или начавшийся выкидыш;
• обострение варикозного расширения вен малого таза и нижних конечностей.

Обе патологии не следует оставлять без внимания, так как они чреваты прерыванием беременности на раннем сроке. Если женщину беспокоит боль в промежности, следует сообщить об этом доктору.

Влагалище

Естественные физиологические боли в области влагалища женщина может испытывать на раннем сроке – в 10–14 дней от зачатия. В этот момент происходит прикрепление плодного яйца к стенке матки, что может вызвать некоторый дискомфорт.

Патологические же боли во влагалище могут возникать при развитии инфекционного процесса. Коме того, возникает зуд, жжение половых органов, обильные выделения желтого, белого или грязно-серого цвета.

Лечение назначается по результатам мазка на флору, взятого со стенок влагалища и с поверхности шейки матки. Назначаются средства, которые не повредят беременности.

Ранний признак или патология?

Наблюдение за ощущениями после овуляции — одно из любимых занятий женщин, которые планируют прибавление в семействе. Просто подождать нужного времени и сделать тест — это слишком скучно. Куда интереснее, догадываться, думать, прислушиваться к себе, в надежде обнаружить признаки, которые обязательно укажут на то, что зачатие состоялось.

Спросите у женщин, которые забеременели по чистой случайности, что они чувствовали до задержки. Вероятнее всего, они ответят, что ничего. Нигде не болело, не тянуло, не кололо, маринованных огурцов не хотелось. И только отсутствие менструации заставило пойти и купить тест, который и показал две четкие полоски, не оставляющие никаких сомнений в сути происходящего.

С этим согласна и традиционная медицина, которая считает, что никаких особых признаков на ранних сроках до задержки не бывает, за исключением роста уровня гормона ХГЧ, который за пару дней до задержки уже может определяться в крови пациентки в лабораторных условиях.

Так откуда же берутся многочисленные статьи и сообщения о том, что и как должно болеть, если женщине удалось зачать ребенка? В первую очередь, это наблюдения тех, кто отчаянно планирует беременность, и «развлекается» во второй половине цикла описанием собственных ощущений

Доказано, что чем больше человек акцентирует внимание на своих внутренних ощущениях, тем сильнее они становятся. Кроме того, женщины делятся своими наблюдениями с подругами, незнакомыми дамами на форумах

Так появляется целый симптомокомплекс с общим названием «до задержки».

Медики относятся к этому скептически, но вопросов у женщин меньше не становится.

Чтобы сразу расставить акценты правильно, скажем честно — боли и тянущие ощущения в животе и пояснице возможны во второй половине цикла. Причем и при наступившей беременности, и при предменструальном синдроме, и еще при нескольких десятках медицинских диагнозов, которые к беременности вообще отношения не имеют.

Боли могут быть вызваны воспалительными процессами, и не только гинекологического характера: спайками, оставшимися после операций, банальными нарушениями правил питания, при которых возникает вздутие живота, повышенное газообразование в кишечнике, выраженным течением предменструального синдрома, гормональными нарушениями.

Отсутствие любых болей в нижней части живота и пояснице во второй половине цикла — тоже норма, и так бывает и у беременных, и у небеременных. Как признак «интересного положения» тянущая боль не рассматривается, несмотря на то, что довольно часто женщины именно так описывают самые ранние свои ощущения до задержки менструации. И тогда возникает вопрос, почему же болит и что с этим делать.

• Менструация
• Овуляция
• Высокая вероятность зачатия

Овуляция происходит за 14 дней до начала менструального цикла (при 28-дневном цикле – на 14-й день). Отклонение от среднего значения бывает часто, поэтому расчет является приблизительным.

Также вместе с календарным методом можно измерять базальную температуру, исследовать цервикальную слизь, использовать специальные тесты или мини-микроскопы, сдавать анализы на ФСГ, ЛГ, эстрогены и прогестерон.

Однозначно установить день овуляции можно посредством фолликулометрии (УЗИ).

1. Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Singer, Susan R. Biology. New York: McGraw-Hill. pp. 1207-1209.
2. Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. a. Biology. 9th ed. — Benjamin Cummings, 2011. — p. 1263
3. Ткаченко Б. И., Брин В. Б., Захаров Ю. М., Недоспасов В. О., Пятин В. Ф. Физиология человека. Compendium / Под ред. Б. И. Ткаченко. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. — 496 с.
4. https://ru.wikipedia.org/wiki/Овуляция

Какие симптомы сопровождают опасные боли

Каждую женщину должны насторожить следующие дополнительные неприятные ощущения, которые попутно возникают в период овуляции:

• расстройство желудка и стула;
• тошнота и рвота;
• озноб и лихорадочные состояния;
• нарушения мочеиспускания, их болезненность или затруднённость;
• головокружение и мигрень;
• одышка и затруднение дыхания.

В случае появления подобной симптоматики необходимо пройти обследование на предмет обнаружения их причин. Если диагностика не выявит болезней органов, которые иррадиируют боль, то врач назначает болеутоляющие препараты или грелку на болезненные участки

Для женщин важно помнить, что во время овуляции она должна себя беречь, особенно если с нетерпением ждёт зачатия. Полноценный отдых, сбалансированное питание, здоровый образ жизни — это необходимые условия чтобы снизить неприятные ощущения, связанные с процессом овуляции, и не пить лекарства, которые после могут навредить эмбриону

Причины

Боль в спине во время беременности наблюдается у половины женщин. Обычно дискомфортные ощущения связаны с повышением нагрузки на позвоночный столб и растяжением абдоминальных мышц. Чаще всего такая боль появляется ближе к концу II триместра и уменьшить ее до родов никак не удается. Боль в пояснице на ранних сроках беременности также может возникать. В каждом триместре будущие мамы сталкиваются с этим симптомом по разным причинам.

На ранних сроках

Болит поясница при беременности на ранних сроках чаще всего по физиологическим причинам:

1. Уже во время первых недель вынашивания ребенка тело женщины постепенно готовится к тому, что плод будет постоянно увеличиваться. Поясничный отдел позвоночника претерпевает изменения, поскольку совсем скоро вся нагрузка будет идти именно на него.
2. Спустя 1,5 месяца с момента оплодотворения изменения затрагивают крестцовый отдел. Со временем он становится более эластичным, чтобы женщина не испытывала сильного дискомфорта от давления массы ребенка на позвоночник. На этом этапе боли обычно появляются периодически и не сильно сказываются на общем самочувствии беременной.
3. Поясница особенно напряжена, поскольку матка растет и изменяет свое расположение.
4. Ближе к концу первого триместра поясничные боли связываются с динамичным ростом плода. На этом этапе женщина еще не успевает привыкнуть к тяжести живота, поэтому при ходьбе для удобства сильно прогибает позвоночник.
5. На 12 неделе связки начинают интенсивно растягиваться под давлением ребенка. Женщина может испытывать сильный дискомфорт, но чаще повода для беспокойства нет, поскольку все происходит в физиологических рамках.

У некоторых женщин тянет поясницу на раннем сроке беременности вскоре после оплодотворения. После зачатия эмбрион преодолевает путь из маточных труб в матку за 4-5 дней. Затем он имплантируется в эндометрий (слизистую оболочку). Во время внедрения эмбриона в слизистую матки ее покров частично разрушается, что вызывает тянущую боль. После успешной имплантации яйцеклетки неприятное ощущение проходит само по себе. Наряду с тошнотой и небольшими кровянистыми выделениями, можно рассматривать боль в пояснице как признак беременности.

На поздних сроках

Болит спина при беременности во втором триместре по таким причинам:

• смещение центра тяжести;
• увеличение массы тела;
• действие гормона релаксина на связки и ткани;
• гормональные изменения;
• возрастающая нагрузка на определенные группы мышц;
• обострение хронических заболеваний (опорно-двигательного аппарата, мочеполовой системы);
• патологии, которые имели место еще до начала вынашивания ребенка (дегенеративные заболевания хребта).

В третьем триместре болит спина при беременности чаще всего из-за того, что женщина динамично набирает вес. Вместе с этим повышается нагрузка на позвоночник, усиливаются деформации поясничного отдела. Гормоны, со своей стороны, подготавливают таз к родам, размягчая соединительные связки. Место соединения костей таза с позвоночником становится подвижным, а от этого еще сильнее болит поясница при беременности в третьем триместре.

Если у женщины тянет поясницу в период 37-40 недель, то еще это может быть связано с такими причинами:

1. Перед родами головка ребенка опускается и давит на область крестца, вызывая поясничные боли.
2. Отслойка плаценты. Если наряду с поясничными болями у беременной появляются кровавые выделения, а также имеется маточный тонус, то откладывать визит к врачу нельзя. Лучше сразу же поехать в отделение патологии беременности. Слишком раннее отделение плаценты от стенки матки чревато тяжелыми последствиями и для мамы, и для малыша.
3. Схватки Брэкстона-Хикса. Перед предстоящими родами организм тренируется с помощью ложных схваток. У них нет четкого ритма, они могут отдавать в поясничный отдел.
4. Начало родового процесса. Если наряду с поясничными спазмами отходит слизистая пробка, подтекают околоплодные воды, а также болит нижняя часть живота через равные промежутки времени, то, скорее всего, близок процесс родоразрешения. Его следует ожидать уже с 38 недели.

Перед родами ноющие боли в пояснице – не редкость, они имеют чаще всего физиологическое объяснение, но также могут указывать на серьезные хронические заболевания, обострившиеся с наступлением беременности.

Обострение хронических заболеваний

В период беременности иммунитет ослабляется. Вследствие этого повышается риск обострения патологий, протекающих в хронической форме. Нередко подобные изменения наблюдаются именно на ранних сроках, когда организм еще не успел адаптироваться к новым условиям.

Заболевания позвоночника

Нередко во время вынашивания плода отмечается обострение патологий опорно-двигательного аппарата. Чаще всего при этом начинают проявляться следующие из них:

• остеохондроз. Увеличивающаяся в размерах матка начинает давить на позвоночник. Вследствие этого пораженные диски оказываются сплющенными. Возможно также защемление нервных корешков. По этой причине возникают резкие болевые ощущения. Они локализируются в области поясницы, но могут отдавать в живот, ноги или ягодицы;
• сколиоз. Нередко женщины даже не догадываются, что страдают от данного заболевания. Оно дает о себе знать лишь во время беременности. В этот период хрящевые ткани и связки размягчаются и искривление становится более ярко выраженным. Этому также способствует изменение центра тяжести.

Патологии внутренних органов

Огромная нагрузка во время беременности оказывается на мочевыделительную систему. Поэтому в этот период нередко обостряются мочекаменная болезнь и пиелонефрит. Помимо болезненности в области поясницы, при этом наблюдаются следующие симптомы:

• изменение запаха и оттенка мочи;
• подъем температуры тела;
• тошнота;
• рвотные позывы;
• головные боли.

Если камни застревают в мочеточнике, проявляются почечные колики. При этом нужно без промедления обращаться за помощью в медицинское учреждение.

Также у беременных может обостриться цистит. Увеличившаяся в размерах матка давит на мочевой пузырь, начинается воспалительный процесс. Вовлеченные в него стенки органа провоцируют появление болевого синдрома.

Гинекологические заболевания

Спровоцировать появление дискомфорта способны миомы матки, эндометриоз. При этих патологиях существенно повышается риск самопроизвольного выкидыша. Поэтому женщины, у которых выявлены эти болезни, должны находиться под пристальным контролем врача. В случае их обострения лечение производится в условиях стационара.

Также болезненность в пояснице нередко наблюдается при перекрутеили воспалении кисты придатка. При этом она имеет резкий, опоясывающий характер. Также возможно проявление следующей симптоматики:

• подъем температуры тела;
• снижение показателей артериального давления;
• тошнота;
• общие симптомы интоксикации.

Это крайне опасное состояние. Поэтому при появлении подобных изменений нужно сразу же вызвать скорую помощь.

Мышечная слабость

Одной из серьезных проблем, с которой может столкнуться беременная женщина – это симфизит. При этой патологии воспалительный процесс начинается в лонном сочленении. Отмечается расхождение лобковых костей. Возникает болезнь по следующим причинам:

• нехватка кальция в организме;
• слабость суставов;
• ранее перенесенные травмы в области таза;
• плод слишком большого размера.

Развивается патология уже в первом триместре. При этом болевые ощущения наблюдаются в поясничной и лобковой области. Женщине становится сложно поднять ноги в лежачем положении, при ходьбе слышится щелчок. При симфизите естественные роды противопоказаны. Как правило, в этом случае принимают решение о проведении кесарева сечения.

Болевые ощущения в поясничной области появляются практически у всех женщин на раннем сроке беременности. Если они выражены слабо, особого дискомфорта не вызывают, то, как правило, опасений не вызывают. Тревожным сигналом считается сильная боль, на фоне которой наблюдается сопутствующая симптоматика. В этом случае к врачу нужно обращаться без промедления.

Что делать, если постоянно беспокоят боли в спине в первом триместре

Лечение боли в спине в первом триместре главным образом заключается в нормализации образа жизни, улучшении бытовых условий, применении безопасных методов терапии. В крайнем случае, врач может назначить легкие и разрешенные для беременной обезболивающие препараты.

Что делать, чтобы облегчить свое состояние самостоятельно:

1. Заняться простой гимнастикой, йогой для беременных. Желательно, чтобы занятия происходили в присутствии инструктора. Можно заниматься индивидуально или в группе с другими беременными женщинами.
2. Больше отдыхать, ходить на прогулки на свежем воздухе.
3. Правильно, полноценно питаться. Лучше перейти на диету, в которую входят продукты богатые кальцием. Это молочное и кисломолочное, орехи, рыба и мясо, зелень. Главное следить за тем, чтобы к боли в спине не прибавилась еще и пищевая аллергия, поэтому экзотические продукты лучше исключить.
4. Принимать назначенный лечащим врачом фармакологический витаминно-минеральный комплекс или витаминизированные фитопрепараты.
5. Выбрать правильный ортопедический матрас (средней степени жесткости, эластичный, сделанный из природных материалов).
6. Посоветоваться с врачом по поводу того, в какой позе лучше спать. Обычно специалисты рекомендуют спать на левом боку, подложив под голову и между колен подушки. По мере роста матки, подушку подкладывают также и под живот.
7. Для поддержки спины можно носить индивидуальный бандаж, который не сдавливает область живота.
8. Отложить все туфли, сапоги на высоком каблуке до следующего года. Предпочтение отдать легкой обуви на плоской подошве.
9. Начать посещать бассейн.
10. Перед отходом ко сну полезно принять расслабляющую теплую ванну, можно совместить с аромотерапией.
11. Некоторым женщинам помогает легкий массаж спины при помощи слабой струи теплой воды в душе.
12. На больное место можно воздействовать при помощи препаратов для местного применения (мазей, кремов). Главное, чтобы эти средства были разрешены для использования во время беременности.

Лучший совет, который беременная женщина может получить при боли в спине – это совет врача. Ведь специалисты знают о беременности все, и могут подсказать неожиданные решения для облегчения состояния будущей матери.

Причины появления

Тянущие болевые ощущения в области поясницы могут появляться вследствие физиологических причин.

Причины тянущей боли в пояснице у женщин

К ним относятся факторы, указанные в таблице:

Злокачественные процессы репродуктивной системы

Женщины репродуктивного возраста уязвимы в плане ракового заболевания половых органов. По статистике, если после овуляции тянет низ живота и поясницу в течение 15 и более дней, рак диагностируют у одной женщины из 10000.

Основные признаки злокачественного процесса половой сферы:

1. Обильные выделения из влагалища.
2. Кровь и слизь из цервикального канала.
3. Перемены температуры тела без видимых причин.
4. Резкое уменьшение массы тела.
5. Общая слабость, головные боли.
6. Депрессивные состояния, неврозы.
7. Утрата работоспособности.

Необходимо каждой женщине помнить, что рак на начальных стадиях никак себя не проявляет, потому необходимо минимум один раз в год проходить медицинский осмотр у гинеколога, сдавать все обязательные анализы, мазки, проверять молочные железы.