Эффективные методы
Кое-что можно вылечить медикаментами, обнаружив его на ранней стадии, над чем-то придется работать с помощью физиотерапии или посещая курсы массажа.
Пытаясь сбить давление препаратами, в организме может запуститься другой химический и физиологический процесс, не позволит врачу установить правильный диагноз.
До консультации у врача следует:
- Хотя бы немного ослабить болевые ощущения путем массажа;
- Использовать разные средства наружного применения для временного облегчения;
- Постараться избегать сквозняков, переохлаждения;
- Правильно держать осанку;
- Поменять рацион питания, в котором будут жирные кислоты;
- При сильном дискомфорте – принять противовоспалительное и пройти обследование у врача, который определит все симптомы и назначит курс лечения.
После посещения травматолога, кардиолога, пройдя несколько обследований, начинается интенсивный курс лечения.
Основная цель лечения – устранение заболевания или отклонения, которое стало причиной болевого синдрома.
Для симптоматического лечения применяются следующие медикаментозные средства:
- нестероидные противовоспалительные препараты, угнетающие воспалительный процесс, нормализующие температуру тела и снимающие боль (Нимесил, Диклофенак, Индометацин);
- разогревающие мази для ускорения кровообращения, снятия отека, устранения гематомы (Финалгон, Апизартрон);
- спазмолитики для устранения мышечного спазма и улучшения кровоснабжения мышц (Мидокалм);
- хондропротекторы, ускоряющие процесс восстановления хрящевой поврежденной ткани (Артра, Хонда, Хондроксид);
- антибактериальные препараты, применение которых целесообразно при инфекционных заболеваниях: Тетрациклин, Амоксиклав, Эритромицин.
Дополнительными методами, которые позволяют бороться с болью в шее и затылке, являются такие:
- Лечебная гимнастика. Выполнение специального комплекса упражнений особенно полезно при остеохондрозе шейного отдела позвоночного столба. Рекомендуется в течение дня по несколько раз сгибать голову, стараясь дотянуться подбородком до груди, совершать наклоны головой вправо и влево, делать повороты. Несмотря на простоту упражнений, их эффективность неоспорима: они улучшают подвижность шейных структур и помогают бороться с болью.
- Физиотерапевтические процедуры. Специалист может назначить такие процедуры, как ударно-волновая терапия, магнитотерапия, лазерная терапия, электрофорез с введением рекомендуемых лекарственных препаратов.
- Лечебный массаж. Массаж должен выполняться только опытным специалистом: неумелые движения, как показывает практика, способны сделать человека инвалидом.
- Иглоукалывание. В процессе этой процедуры специалист воздействует на особые точки, нормализуя тем самым кровообращения и запуская восстановительные процессы.
- В сложных случаях проводится оперативное вмешательство. Объем операции зависит от провоцирующей причины.
В этом случае подойдут такие рецепты народной медицины:
- Компресс с капустным листом и натуральным медом. Нужно взять лист белокочанной капусты, пропарить, чтобы он размягчился. На одну сторону листа тонким слоем нанести мед и приложить к больному участку шеи или затылка. Сверху обернуть пищевой пленкой и утеплить шарфом. Оставить на ночь.
- Настой из корня молодого лопуха. Нужно очистить, вымыть и мелко нарезать один корень. Взять столовую ложку сырья и залить 200 мл кипятка, оставить на 2 часа настояться. Принимать готовое средство по половине стакана трижды в сутки после приемов пищи. Рекомендуемый курс лечения – 2 недели.
- Настой на луковой шелухе. Взять горсть шелухи и залить стаканом кипятка, дать настояться 1,5 часа, после чего отфильтровать. Выпить готовый настой в течение суток за 2 раза, по половине стакана. Каждый день следует заваривать новый настой.
- Отвар ромашки. В стакан воды высыпать столовую ложку растительного сырья. Вылить содержимое в емкость и поставить ее на огонь, прокипятить в течение 5 минут. Дать настояться 20 минут. Процедить. Принимать готовое средство по третьей части стакана после приемов в пищи на протяжении суток.
- Примочки с лавровым маслом. Взять литр слегка подогретой воды и добавить к ней 10 капель масла. В полученный состав окунуть стерильную ткань и приложить к больным участкам на 20-30 минут.
Предлагаем ознакомиться: Разрыв крестообразной связки коленного сустава признаки профилактика и лечение
К народным методам особенно осторожно следует отнестись лицам с наличием аллергических реакций на определенные компоненты
При каких заболеваниях болит шея и голова с левой стороны
Реестр причин таких недомоганий обширен. Самые распространенные из них таковы:
- остеохондроз;
- остеоартроз;
- миогелоз;
- спондилез;
- невралгия затылочного нерва;
- осложнения после ангины, менингита, энцефалита;
- гипертония;
- последствия травм;
- опухоли, абсцессы.
Боль в шее – практически постоянная, ноющая или тянущая. В легких случаях человек испытывает ощущение дискомфорта, но чаще ему с трудом приходится поворачивать голову. При физических нагрузках цервикалгия нередко отдает в другие части тела, может сопровождаться онемением пальцев рук, тошнотой, головной болью, шумом в ушах. Симптомы усиливаются при наклонах, чихании, кашле.
Если недуг сразил недавно и болит шея при повороте головы, то этот симптом, как правило, носит острый, «кинжальный» характер. Однако и самая сильная миалгия в большинстве случаев проходит через полторы-две недели. Если же мышцы шеи болят и тянут несколько месяцев, этот симптом становится хроническим, являясь признаком затяжного патологического процесса.
Узнайте, что делать, еслиболит затылок с левой стороны головы.
У взрослых
Самая известная причина состояния, когда болит шея с левой стороны, – остеохондроз верхнего отдела позвоночника. Страдают этой болезнью прежде всего те, кому приходится выполнять сидячую работу, принимая длительные статичные позы. Часто диски, соединяющие позвонки С5-С6-С7, истончаются, деградируют, вызывая систематические боли, порой с тошнотой, головокружениями. В известной программе «Жить Здорово» Елена Малышева рассказывает про уникальное средство для лечения остеохондроза.
Почему болит шея еще:
- Другая причина – остеоартроз, который развивается, когда постепенно распадаются суставные хрящи.
- Из-за банальных сквозняков, сгорбленной осанки шейные мышцы могут уплотниться, и тогда развивается миогелоз, причиняющий боли. Они возникают при спондилезе – заболевании хрящевых дисков, в которых образуются микротрещины или разрывы.
- Гипертония тоже порой вызывает аналогичную боль, которая появляется чаще по утрам.
- Если воспаляется затылочный нерв, цервикалгия может дополнительно поражать ухо, нижнюю челюсть, спину.
- Тяжело переносится шейная мигрень: жгучая боль охватывает затылок, распространяется в область висков, надбровных дуг, вызывая резь в глазах и затуманивая зрение.
Другие многочисленные причины – осложнения после травм шеи: ранения мышц, растяжения или разрыва сухожилий, вывиха или перелома позвонков. Цервикалгия может появляться из-за резкого сужения мозговых сосудов, сильных стрессов. Мышцы шеи нередко спазмируются, причиняя боль, после перенесенного менингита. Если поврежден спинной мозг, немеют конечности, нарушается работа мочеполовой системы.
Причины боли у ребенка
Некоторые из них у детей – такие же, как и у взрослых: опухоли, повышенное внутричерепное давление, кровоизлияния, абсцессы. Но есть и причины боли в шее, характерные только для малышей и подростков. Например, осложнение после ангины – лимфаденит (воспаление лимфатических узлов), кривошея, полиомиелит, столбняк, ювенильный (юношеский) ревматоидный артрит, опоясывающий лишай, туберкулез.
Многие дети болеют паротитом (свинкой). При этой инфекции воспаляются слюнные железы, горло, трудно глотать, и цервикалгию не только испытывает больной ребенок – она просматривается со стороны в виде пульсации мускулов шеи. К центральной ее части нельзя притронуться при гнойном тиреоидите (воспалении щитовидной железы). Часто дети испытывают боль в шее с левой стороны, травмируя связки, мышцы, суставы шеи.
Причины
Возникновение болей с левой стороны шеи редко связано с дегенеративными процессами и почти не зависит от возраста пациента. В основном их появление определяется образом жизни и деятельностью человека. Длительное пребывание в сидячем положении, неудобная поза во время сна, поднятие тяжестей, повышенные нагрузки на позвоночник – все это может стать причиной цервикалгии.
Чаще всего боль в левой части шеи возникает из-за повышенных физических нагрузок. Причем они могут быть не только динамическими, но и статическими. Могут появиться неприятные ощущения в мышцах шеи на следующий день после интенсивной тренировки или тяжелой физической работы. Кроме болей при этом ощущаются затруднения в движении головой и левой рукой, онемение кожи. Такое случается из-за образования в мышцах большого количества молочной кислоты, которая раздражает нервные окончания. В этом случае боли проходят через пару дней даже без лечения.
Часто причиной болей в шее с левой стороны становятся повышенные физические нагрузки, например, в тренажерном зале
Но при перенапряжении болевые ощущения могут появиться также из-за микротравм мышц или сухожилий. Небольшие надрывы мышечных волокон приводят к появлению воспалительного процесса. При этом может возникнуть отек, гематома. Такое состояние не проходит самостоятельно, без лечения оно может вызвать осложнения.
Боль в левой части шеи может возникнуть также из-за повышенных статических нагрузок. Чаще всего это длительное сидение перед компьютером или сон на неудобной постели. При этом боль связана с мышечным спазмом.
Кроме того, есть и другие причины появления болей с левой стороны шеи:
- невралгия затылочного нерва;
- остеохондроз;
- спондилоартроз или спондилез;
- радикулит;
- воспаление лимфатических узлов;
- патологии щитовидной железы;
- абсцесс или флегмона;
- отит;
- переохлаждение;
- травмы;
- мигрень, менингит, энцефалит;
- повышенное артериальное давление;
- ишемическая болезнь сердца;
- злокачественные опухоли.
Поражение нервов
Чаще всего болезненные ощущения в задней части шеи слева связаны с невралгией затылочного нерва. Характеризуется патология приступообразными болями стреляющего характера. Они могут распространяться на плечо, лопатку и затылок. Возникает невралгия чаще всего из-за переохлаждения, травмы или перенапряжения. При этом повреждения нервов нет, поэтому не наблюдается вегетативных и двигательных нарушений, нет также онемения кожи или парестезий.
Иногда боль связана с воспалением нервных корешков. Эта патология сопровождается сильными болями, которые распространяются на всю левую руку. Обычно воспаляются нервы плечевого сплетения. Это может произойти после поднятия тяжести, резкого движения рукой или головой. Причиной воспаления нервов может стать также ревматоидный артрит, инфекционное заболевание, переохлаждение. При этой патологии появляются двигательные нарушения, потеря чувствительности.
Мышечные боли
Часто подобная проблема связана с болями в мышцах. При этом они перенапряжены, часто спазм сильно мешает любому движению. Возникнуть миалгия может из-за повышенной физической нагрузки, длительного пребывания в одной позе, переохлаждения. Мышечные спазмы также появляются при остеохондрозе, спондилезе, после травм.
Патологии суставов и дисков
Если поражены суставы с левой стороны позвоночника, развивается спондилоартроз. При этом возникают ноющие боли, отдающие в руку и усиливающиеся при движении. При прогрессировании патологии присоединяется поражение нервных корешков. Это приводит к появлению головных болей, онемению кожи, парестезии в левой руке.
Довольно часто в шее развивается остеохондроз. Но на начальных этапах эта патология протекает почти бессимптомно. Боль возникает чаще всего при развитии осложнений: грыжи дисков, спондилеза, разрастания остеофитов.
Болезненные ощущения в шее с левой стороны часто связаны с патологиями позвоночника
Отраженные боли
Боли в шее могут возникать также при патологиях других органов и систем. Это могут быть заболевания ЦНС, например, инсульт, рассеянный склероз, менингит. Причиной нейропатических болей является поражение периферических нервов. Такое случается при сахарном диабете, болезни Лайма, герпесе, алкоголизме.
Болеть шея с левой стороны может не только из-за патологий нервов, суставов или мышц. Часто подобное состояние развивается при воспалении подчелюстных лимфоузлов. Такое может произойти при переохлаждении или инфекционно-воспалительных заболеваниях. Болезненные ощущения могут появиться при отите, глубоком кариесе, остром тиреодите, стенокардии.
Боли под левой лопаткой сзади
Лечение
Что делать, если болит шея справа? Избавиться от боли в шее навсегда можно только тогда, когда установлена причина ее появления:
вылечить больное ухо; снизить давление; пролечить заболевание сердца; устранить недуг печени.
Если же причина болезненности кроется в самом позвоночнике, врач подбирает лечение.
Как справиться с болью
Справиться с болью помогут лекарства:
обезболивающие средства; противовоспалительные лекарства; средства для снятия мышечного спазма; мази и бальзамы; настойки и компрессы с лекарственных трав.
Как помогают мази
Мазь или бальзам содержащие противовоспалительные и обезболивающие средства, рекомендуется наносить на больное место 1-2 раза в сутки. Каждая мазь может вызвать раздражение кожи или аллергию. Поэтому пациент, пользующийся мазью впервые, должен следить за своими ощущениями после нанесения мази на шею. Если появилось ощущение жара или пощипывания кожи, шею необходимо сразу вымыть чистой водой.
Компрессы с димексидом
Компресс, в состав которого входит димексид ослабляет болезненные ощущения, ускоряет выздоровление. Не стоит забывать, что димексид — очень токсическое вещество. Поэтому перед тем, как его нанести на шею, его разбавляют водой в три раза. Делать такой компресс лучше вечером перед сном и снимать только утром.
Лечение народными средствами
Народные целители предлагают применять растительные отвары и компрессы с лекарственными травами на область шеи. С болью справиться поможет отвар из листьев березы, плодов можжевельника, сухой горчицы, чеснок, мед, картофель.
Листья березы используют для компрессов и принимают в виде настоев внутрь. Вечером шею обкладывают толстым шаром листочков березы и укутывают целлофаном и шарфом. С таким компрессом пациент отдыхает до утра. Следующим вечером процедуру повторяют. Эффект будет заметен после 8-10 таких укутываний.
Сырой, натертый на терке картофель, смешивают с медом и прикладывают к шее, укутав целлофаном и обвязав шарфом. Оставляют такой компресс на 2 часа.
Листья березы, земляники, шалфей, подорожник, мелисса, шиповник – чаи из этих трав дополнять лечение недугов позвоночника. На отвар необходимо выбрать 2-3 травки на один раз. Такими отварами лучше заменить традиционные чай и кофе.
Лечебная гимнастика
Только лишь лекарствами и травками нельзя добиться значительного улучшения самочувствия. Пациент должен приучить себя к занятиям физическими упражнениями. Каждое утро должно начинаться с зарядки. Эффект будет даже в том случае, когда отдавать упражнениям по 15-20 минут в день.
Хорошо помогут упражнения на растяжку мышц шеи, круговые движения головой, наклоны ее в стороны, вперед и назад. Физические тренировки помогут ослабить боль и укрепить мышцы. Мышечный каркас будет поддерживать позвонки на привычных для них местах, что в свою очередь будет препятствовать прогрессированию болезни.
В некоторых случаях, когда болезнь зашла слишком далеко, или причиной появления болей стало искривление позвоночника или врожденный его дефект, единственным спасением становится операция.
Профилактические меры
Для предупреждения развития болезненных ощущений в затылочной части и шее следует в повседневной жизни соблюдать несложные меры профилактики:
- Проводить разминку мышц шеи и плеч, если в процессе трудовой деятельности приходится сидеть (например, за компьютером) или стоять (конвейерная работа). В таких случаях желательно каждые 2-3 часа делать небольшой перерыв, чтобы пройтись, сделать наклоны и движения руками.
- Нормализовать сон. Для этого следует отводить на ночной отдых 7-8 часов, а для предупреждения возникновения болей в затылке и шее спать на кровати, оборудованной ортопедическим матрасом и подушкой.
- Отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение) в пользу ежедневной щадящей гимнастики, специально подобранных физических упражнений, бассейна или фитнесс-центра.
- Пересмотреть рацион питания. При болях, вызванных сосудистыми заболеваниями или деформацией костных тканей, нужно ограничить в ежедневном меню выпечку, жирную, острую и соленую пищу.
- Принимать витамины и минеральные комплексы, в составе которых присутствуют омега кислоты, которые благотворно влияют на кровеносную систему и мозговую деятельность, замедляют процесс старения и оказывают иммуностимулирующее и антиоксидантное действие на весь организм.
- Избегать резких движений, поднятия тяжелых предметов, переохлаждений.
Вас что-то беспокоит? Болезнь или ситуация из жизни?
Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!
Также в профилактических целях нужно периодически проходить поддерживающий курс лечения и массажей, не дожидаясь развития обострений заболеваний, провоцирующих боли в шее и затылке.
Мигренозные приступы головной боли
Мигрень – это заболевание полиэтиологической природы, проявление которого обусловлено нарушением функционирования сосудов головного мозга (то есть, из-за того, что происходит их спазм, не поступает на какое-то время кровь к определенным участкам головного мозга, что и является непосредственной причиной головной боли).
Замечание! В том случае, если сильно болит затылок у человека в подростковом возрасте, то скорее всего, это проявление нейроциркуляторной дистонии. В данном случае можно будет посоветовать только коррекцию образа жизни, питания и употребление антидепрессантов с нестероидными противовоспалительными препаратами.
Основные подходы к терапии и профилактике
Следует отметить, что использование одних только обезболивающих средств (нестероидных противовоспалительных препаратов) при мигрени не приносит ожидаемого результата. Необходимо сочетанное применение НПВС и специфических антимигренозных препаратов – антимигрена или рапимига.
Кроме того, в данном случае большое значение будет иметь коррекция образа жизни – отказ от вредных привычек (полностью), коррекция рациона питания, нормализация режима сна и отдыха. Указанные прием подходит только для купирования приступа, а плановые способы лечения подбирать будет врач-невропатолог.
Мигрень – это очень опасное заболевание, осложнением которого может быть острая недостаточность мозгового кровообращения.
Из всех рассматриваемых состояний, сильно болит голова на протяжении длительного времени только при мигрени.
Кроме того, этих больных всегда беспокоит еще очень выраженная слабость, апатия и отсутствие аппетита, рвота, иногда возникает даже понос.
Важно! Некоторые считают, что головная боль в затылке может быть купирована народными средствами (фитотерапия, уринотерапия и так далее). Запомните – это лечение ненаучно и может нанести непоправимый ущерб организму
Никакой народной медицины и самодеятельности! Многие люди пытались лечить мигрень по этим методикам – ничего хорошего из этого не вышло.