Тейпирование коленного сустава видео

Виды эффективной процедуры

Сами тейпировочные полосы бывают трех видов:

• малоэластичные спортивного направления;
• эластичные;
• материал с кинезиоэффектом.

Последний вариант более востребован, современен. Сырье для изготовления полностью безопасно для кожи и всего организма. Такие тейпы в носке практичны, легки в применении. Свои характеристики получили благодаря повышенной гибкости, возможности растягиваться (до 200%), из-за чего лента повторяет все изгибы человеческого тела, не ощущается при ношении. Такой материал оказывает влияние не только на связки, но и на нервный аппарат, мышечную, фасциальную, лимфо системы.

Сама процедура делится на виды, каждая из которых выполняет определенные функции:

• Функциональный – направлен на недопущение травмирования при занятиях спортом. В первую очередь это касается профессионального направления, так как там действуют постоянные нагрузки. Покрытие должно быть на теле до полного окончания занятий.
• Лечебный – ликвидирует или уменьшает боль при получении травмы. Боль уменьшается за счет уменьшения давления на больное место (мышцу, сустав), изгиб не производится больше дозволенного. При их применении снижается риск возникновения обострения, снимается воспалительный процесс.
• Реабилитационный – направлен на быстрое восстановление. Это один из наиболее сложных видов. Он одновременно ограничивает движение и снижает боль, восстанавливает лимфоотток, расслабляет травмированный участок. Если применить кинезио тейп на колено, то сустав будет обездвижен, ликвидируется боль.

Для коленного сустава это отличный способ восстановления, одновременно проводится массирование поврежденного места за счет ослабления и натяжения полос.

Симптоматическая картина

Синяки, свидетельствующие о надрывах боковых коллатеральных соединений, после ушиба колена

Растяжение связок коленного сустава: симптомы и лечение – зависят непосредственно от величины травматизации её волокон:

• Симптомы растяжения I степени:
  1. пощёлкивания в колене во время сгибания\разгибания;
  2. спустя несколько часов после травмы – небольшая припухлость, не сопровождающаяся покраснением и локальным повышением температуры кожи;
  3. несильная боль при опорных движениях.
• Признаки растяжения связок II степени:
  1. разной величины ограничение объёмов сгибания и/или разгибания;
  2. болезненность – во время движения, возможно и при неподвижной осевой нагрузке на одной или двух нижних конечностях, а также при пальпации колена;
  3. выраженная отёчность колена.
• Симптомы растяжения связок при их полном разрыве – III степень:
  1. характерный хлопок во время получения повреждения;
  2. нарастающая до «слоновьего» размера отёчность колена, сопровождающаяся покраснением кожи и повышением её температуры;
  3. в течение 24 часов после повреждения – суставной гемартроз;
  4. спустя 1-1,5 суток – гематома ниже разрыва;
  5. боль сильной интенсивности, в некоторых случаях не позволяющая наступать на ногу;
  6. нестабильность сочленения – излишняя подвижность или «выпадение» колена при возобновлении ходьбы.

Особенности механизма получения и внешних проявлений

Уточнение диагноза

МРТ-снимок разрыва задней крестообразной связки колена

Диагноз ставится после опроса, осмотра и выполнения некоторых тестов. В сложных случаях необходимо будет сделать МРТ. Цена такого обследования выше обычной рентгенографии, но на них можно не только исключить или подтвердить наличие внутрисуставного перелома, а и увидеть величину разрыва связочного межкостного соединения.

МРТ или рентгенографию колена врач назначает если есть такие внешние признаки:

• в момент получения травмы был слышен не хлопок, а хруст;
• болезненность при пальпации возникает и при надавливаниях в месте крепления связочных соединений, и при прощупывании других областей колена;
• ноющий болевой синдром в сочленении имеет постоянный характер – не исчезает в состоянии покоя и усиливается во время сна;
• есть нарушение чувствительности кожного покрова ниже колена;
• не получается шевеление пальцами повреждённой ноги;
• при переломах со значительным смещением обломков – деформация конечности.

Варианты нарезки лент

Тейпы продаются в форме рулонов разной длины. Чаще всего ленты представлены в I-, У-, Х-образном виде, это облегчает их фиксацию на разных участках тела, а также обеспечивает требуемый эффект.

Для колена, как правило, применяются ленты I-образной формы, использующиеся для надежного крепления и снижения движения кожного покрова и находящимися под ним мягкими тканями.

Х-образные ленты дают возможность максимально обхватить травмированный участок, это отлично снижает выраженность болезненных ощущений, отек и ускоряет восстановление суставной ткани.

В отличие от спортивных лент, посредством наложения кинезио тейпа формируется не только фиксация суставов, но также снятие болевых проявлений, стимуляция работы организма. Снижаются отеки, налаживается мышечный тонус (если фиксация мышечных тканей выполнена правильно), снижаются проявления воспалений. Существуют различные варианты нарезки лент в зависимости от травмы и степени сложности:

Y и V формы используются при разрыве медиального мениска, при серьезных травмах колена. Осуществить правильную фиксацию можно посредством расположения ленты вокруг границ сустава и мышц. Нередко такая нарезка используется для того, чтобы снять болевые симптомы, устранить воспалительные процессы. Такая форма тейпирования используется для того, чтобы активизировать нормальную работу поврежденных и слабых мышц, провоцируя более интенсивное сокращение. Наложение эластичных лент позволяет оказать структурную поддержку вокруг повреждения;

• I форма считается традиционным вариантом. При артрозе снижает проявление боли, приостанавливает процесс развития заболевания. При травмах мениска не используется. Используя такую методику лечения можно воспользоваться лентами различной ширины, наносится вдоль повреждения;
• X форма. Такая аппликация не ограничивает подвижности поврежденного сустава, но оказывает именно направленное действие на определенный участок повреждения. Снимает симптомы заболевания, такие как боль в сухожилиях и мышцах. Чаще всего применяется при растяжении связок, сухожилий мышц;

III форма. Повреждения крестообразных связок требуют обязательного лимфодренажного воздействия. Данная форма способна устранять синяки и снижать отеки, наложить тейп можно даже не имея никакой первоначальной подготовки.

В чем преимущества?

Чаще всего тейпирование колена делают спортсмены, чтобы снять нагрузку, предотвратить повторное травмирование или вернутся к былой форме в период восстановления. При этом можно отметить несколько преимуществ применения кинезио тейпов:

• По своей структуре тейпы гипоаллергенны и комфортно ощущаются на коже. Они не нарушают циркуляцию воздуха, не вызывают раздражений, так как делаются в основном из хлопка или вискозного шелка с нанесением гипоаллергенного клеевого слоя.
• Носить их можно в течение нескольких суток – вплоть до 5 дней. Если аппликация сделана правильно, то кинезио ленты не отклеиваются, даже если вы будете принимать привычные водные процедуры и посещать бассейн.
• Тейпирование делают только с помощью специальных пластырей – без дополнительного нанесения гелей, мазей и прочих лекарственных составов. Их лечебный эффект обусловлен только физиологическим воздействием. Поэтому и противопоказаний для проведения процедуры не так много.
• Помогает предотвратить серьезное травмирование коленей, когда уже есть какие-либо проблемы с суставами.

Что такое тейп

Тейпы – это хлопковые эластичные ленты разных цветов, которые не содержат латекса, хорошо пропускают воздух и предназначены для тейпирования колена и других суставов, а также мышц и связок. Они покрыты специальным гипоаллергенным клеящим слоем, который при контакте с кожей нагревается и плотно прилипает к ней. Сцепление ленты с кожей настолько крепкое, что в тейпах можно принимать душ и плавать, не снимая их до 6 суток.

Тейпы не мешают двигаться, не сковывают движений, не вызывают привыкания, их можно комбинировать между собой, они хорошо растягиваются в длину и совсем не тянутся в ширину. Цвет ленты не имеет значения, основную роль играют такие свойства:

• качество (выбирайте ленты проверенных производителей, плохие тейпы не оказывают нужного физиотерапевтического эффекта);
• форма (тейпы выпускают не только в виде лент, но в виде простых и сложных аппликаций);
• способ наложения (внимательно читайте инструкцию и выбирайте простые тейпы, для наложения сложных обратитесь к специалисту).

Показания и противопоказания

Кинезиотейпирование применяют при:

• травматических повреждениях мышц, связок, сухожилий, менисков, суставов;
• посттравматических болях;
• сколиозе (нарушении осанки);
• остеоартрозе коленного и других суставов;
• ;
• остеохондропатиях ();
• лимфостазах, гематомах (застое жидкости в тканях);
• непроизвольном сокращении мышц из-за чрезмерных нагрузок (судорогах);
• для профилактики повреждений, травм при повышенной нагрузке на мышцы и связки.

Главная задача, которую выполняет тейпирование колена при артрозе:

• восстановление функций сустава;
• профилактика повторных повреждений.

Для чего необходимо кинезиотейпирование коленного сустава? Чаще всего состояние больного улучшается гораздо раньше, чем заканчивается процесс восстановления воспаленных или поврежденных тканей. Нагрузка на сустав (мышцы, связки) в восстановительный период увеличивается, а это может спровоцировать повторные травмы, повреждение тканей и новый воспалительный процесс. Чтобы этого не произошло, с увеличением нагрузок начинают использовать тейпирование.

Нажмите на фото для увеличения

Метод не применяют при:

1. Тромбофлебите и тромбозе глубоких вен.
2. Сахарном диабете.
3. Тяжелых заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
4. Почечной недостаточности.
5. Повреждениях и заболеваниях кожи в области поражения.
6. Переломах.
7. Размозжении тканей (обширное разрушение тканей с утратой ими жизнеспособности, которое возникло из-за грубого механического повреждения).
8. Разрывах мышц, связок и капсулы сустава.
9. Вывихах.
10. Остеонекрозе.

Из побочных эффектов от ношения тейпа стоит упомянуть раздражение в виде покраснения или зуда из-за индивидуальной чувствительности к материалу.

При длительной функциональной защите от повреждений при нагрузках тейпированные мышцы могут ослабнуть.

Эффект от тейпирования коленного сустава

Многие люди настороженно воспринимают инновационные способы лечения, которые можно практиковать самому без посещения врача. Тем не менее, в случае с тейпированием колена, у Вас не должно возникнуть сомнений и подозрений: побочных действий (если правильно наложить тейпы) этот способ не вызывает, а результат, как правило, всегда превышает ожидания даже скептично настроенных больных.

 Итак, далее мы рассмотрим, что же дает применение этого способа лечения:

• Снижение боли.
• Уменьшение нагрузки.
• Профилактика растяжений и прочих травм.
• Повышение выносливости при занятиях спортом.
• Противовоспалительное действие.
• Лимфодренажный эффект.

Для спортсменов этот способ является не только лечением, но и ежедневным способом расслабления и восстановления. После операций тейпирование помогает ускорить реабилитацию за счет активизации лимфо- и кровотока.

Тейпирование колена – эффективный метод снятия боли

Накладывая пластырь тейп на пораженный участок, можно добиться снятия боли, причем, это происходит без приема лекарственных препаратов. Тейпирование связок колена позволяет достичь сразу нескольких целей:

• стабилизируется работа мышц;
• минимизируются болевые ощущения;
• стимулируется кровоток;
• снимаются воспаления;
• распределяется и снижается нагрузка;
• уменьшается подвижность, что может быть необходимо при травмах.  

Стоит отметить, что существует несколько вариантов применения тейпов, в том числе тейпирование колена при растяжении. При этом, пациент или спортсмен не испытывает дискомфорта при ношении комплекта лент. Достигается это благодаря дышащему материалу пластырей, их неподверженности воздействию воды и высокой эластичности.

Первый вариант тейпирования – это лечебное, которое актуально при терапии после травм различных типов. В такой форме пластырь на коленном суставе ограничит в разумных пределах подвижность, препятствуя чрезмерному разгибанию. Такой способ минимизирует сроки, необходимые на реабилитацию.

Второй метод – это функциональное тейпирование колена. Спортсмены используют такой подход для разгрузки связок и мышц, чтобы избежать повреждений мениска. С этой целью, до начала тренировки накладываются ленты и не снимаются в течение нее.

Третий метод носит название реабилитационного. Он отличается наибольшей сложностью, так как сочетает сразу несколько способов корректировки коленного сустава. В таком виде удается избежать появления келоидных рубцов, улучшить лимфоотток, избавиться от отеков и воспалений.  

Фиксация подколенного сухожилия

Осуществление тейпирования в отношении подколенного сухожилия либо же задней части сустава колена производится следующим образом:

• Вариативное наложение ленты. Может монтироваться на повреждённые локализации с противоположной стороны сустава колена косо либо же X-образно. В последнем случае компонент разрезается на концах и соединяется в центре;
• Фиксация якорей. Якоря наклеивается на 5 см ниже и выше подколенной ямки соответственно;
• Натяжение. Поскольку в вышеописанной локализации присутствует меньшая возможность амплитудного движения, то натяжения ленты может достигать 25 процентов от максимума.

Диагностика повреждения связок коленного сустава и менисков

У пациента с тяжелой нестабильностью следует заподозрить спонтанное вправление вывиха коленного сустава, в этом случае показана экстренная ангиография. В остальных случаях коленный сустав следует полностью обследовать, в первую очередь, оценив его разгибание.

Для выявления других повреждений есть разнообразные методики. Выполняя тест Эпли, врач сгибает коленный сустав пациента, лежащего лицом вниз, до 90′. Боль во время компрессии и ротации коленного сустава дает основания думать о разрыве мениска. Боль при дистракции и ротации коленного сустава дает основания думать о повреждении связок или капсулы сустава. Для оценки состояния коллатеральных связок пациента укладывают на спину, согнув колени приблизительно до 20°, добиваются полного расслабления мышц. Врач кладет одну руку на сустав со стороны, противоположной исследуемой связке. Другой рукой он обхватывает пятку, поворачивает голень кнаружи для оценки внутренней коллатеральной связки, внутрь — наружной. Умеренная нестабильность после острой травмы дает основания думать об отрыве мениска или крестообразной связки. Тест Лахмана наиболее чувствителен при острых разрывах передней крестообразной связки. Врач поддерживает бедро и голень лежащего пациента при сгибании коленного сустава до 20°. Избыточные пассивные движения боль-шеберцовой кости кпереди от бедренной дают основания думать о значительном разрыве.

Если проведение стрессовых проб затруднено (например, из-за боли или спазма мышц), осмотр необходимо повторить после инъекции местного анестетика или под системной аналгезией и седацией, с последующим осмотром через 2-3 сут (когда спадет отек и уменьшится спазм мышц), или выполнить МРТ или артроскопию. Если серьезное повреждение нельзя исключить, клинически показано МРТ или артроскопия.

Показания и противопоказания

Тейпы представляют собой эластичные бинты, имеющие ширину 3–4 см. С одной стороны они покрыты натуральным или искусственным волокном, а с другой — клейким составом, при помощи которого их закрепляют на кожном покрове. Кинезио тейп накладывают по всей длине мышц. Благодаря этому большая часть нагрузки приходится на ленту, и на сустав не оказывается чрезмерное напряжение.

Показания к использованию тейпов:

• плохая двигательная активность в суставе из-за артроза;
• ушибы и травмы сустава;
• растяжение мышц;
• судороги, сопровождаемые болевым синдромом, которые возникают после нагрузки;
• болевые ощущения, которые появляются в суставе;
• в целях профилактики дальнейших повреждений при растяжении сухожилий, связок;
• в восстановительном периоде для убыстрения восстановления тканей.

Методика тейпирования обеспечивает:

• фиксацию мышц и суставов;
• устранение проявлений воспалительных процессов;
• улучшение кровотока и стимулирование лимфотока;
• избавление от болевых ощущений;
• ограничение подвижности конечности, которая была травмирована;
• возвращение тонуса ослабленных мышц ноги.

Может быть интересно: Способы укрепления связок и сухожилий коленного сустава

Методика тейпирования имеет противопоказания:

• аллергия на латекс, из которого изготавливают некоторые виды тейпов, проявляющаяся зудом и сыпью;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• травмы кожного покрова, которые сопровождаются кровотечением;
• кожные болезни;
• патологии, которые сопровождаются развитием отеков (тромбоз глубоких вен нижних конечностей, нефротический синдром).

Не рекомендовано наклеивать тейпы при:

• Обострении воспаления, сопровождающемся острой болью;
• Склонности к тромбообразованию;
• Варикозе конечностей;
• Заболевании почек (нефротический синдром);
• Инфекционном поражении кожных покровов в месте воспаления;
• Индивидуальной непереносимости клеевой основы ленточных фиксаторов;
• Возрастном обвисании кожи в коленной зоне.

Противопоказания к использованию тейпов Несмотря на эффективность такой процедуры, у тейпирования тоже есть противопоказания. К ним относятся:

• аллергия;
• повышенная чувствительность кожи;
• повреждения на коже;
• сложные травмы;
• пожилой возраст;
• обвисание кожи.

О коленном рефлексе и как он помогает при диагностике читайте тут.

Тейпирование коленей помогает избавиться от боли, защитить от травмы, кроме того, эта процедура существенно ускоряет процесс выздоровления

Однако необходимо помнить о важности правильного наложения лент. Для этого следует обратиться к специалисту или к обучающему видео

Если врач рекомендует эту методику, обязательно надо следовать его назначениям, это поможет решить многие проблемы с коленными суставами.

Тейпировать сустав рекомендуется в лечебных и профилактических целях. Клеить ленту необходимо в следующих случаях:

1. Период реабилитации: при разрыве мениска, растяжении связок и сухожилий, наличии обширных гематом, после вывихов, сильных ударов.
2. Повреждение крестообразных связок колена — частая травма у спортсменов, возникающая при резком скручивании сустава.
3. Бурсит — воспалительный процесс, являющийся осложнением травм и различных повреждений.
4. Наличие в сухожилиях воспалительных процессов.
5. Гонартроз — снижение подвижности сустава и возникновение частых болей из-за разрушения хрящевых тканей.

Наложение тейпа рекомендовано спортсменам, которые занимаются такими видами спорта, как волейбол, хоккей, баскетбол (для профилактики травматизма).

Но накладывать тейп разрешается не всегда, этот метод имеет ряд противопоказаний. Фиксация колена с помощью клеящей ленты запрещена в таких случаях:

1. Наличие на поверхности повреждений, при которых запрещено сдавливать и закрывать кожу. К ним относятся: фурункулы и гнойники, глубокие раны и царапины.
2. Обширные отеки нижних конечностей, особенно в области сустава.
3. Варикозное расширение вен, протекающее с осложнениями.
4. Наличие аллергической реакции на клеящий состав тейпа.
5. После проведенной лучевой терапии (в течение 1,5 месяцев).

Аллергическая реакция на тейп наблюдается в крайне редких случаях. Но не исключается появление сыпи и зуда на коже при длительном ношении ленты (более 5 дней) или если фиксатор быстро загрязнился, но не был своевременно заменен.

Суть тейпирования

Тейпирование – метод фиксации пораженного участка (будь то сустав, мышца или связка), подразумевающий использование специальных клеящихся лент, изготовленных из натурального хлопка. Тейпы отличаются повышенной прочностью, влагоустойчивостью и способны надежно удерживать пораженные участки на протяжении пяти-семи дней. Гипоаллергенный состав клеящего вещества предупреждает возникновение раздражений после применения лент.

Метод кинезиотейпирования является перспективным немедикаментозным методом лечения многих нарушений в работе опорно-двигательной системы организма

Применяется кинезиотейпирование посредством использования тейпов в следующих ситуациях:

• частые судороги, возникающие на фоне чрезмерных физических нагрузок;
• растяжения мышц, связок, ушибы и другие травмы закрытого типа;
• болезненный синдром в суставах, мышцах, околосуставных тканях;
• профилактика первичного и повторного травмирования;
• период реабилитации после травм, а также оперативного вмешательства;
• с целью повышения выносливости при нагрузках;
• эффективно кинезиотейпирование при коксартрозе, артрозе коленного сустава.

Применение тейп-лент актуально в терапии спортивных и бытовых травм, а также с профилактической целью. Особенность пластырей заключается в обеспечении оптимальной иммобилизации, необходимой для купирования боли, оказания терапевтического эффекта, но при этом не затрудняющей движения.

Вариации тейпирования колена

Различают три основных методики фиксации коленного сустава:

1. Реабилитационная. Направлена на активизацию восстановительных процессов. Сочетает различные способы креплений тейпов. Актуально в послеоперационном периоде.
2. Терапевтическая. Нацелена на повышение эффективности основного лечения и предупреждение развития осложнений.
3. Профилактическая. Применяется в тренировочном процессе, для предотвращения получения травм, а также усиления функциональности суставов.

Методика применения тейпирования зависит от конкретных целей и подбирается исключительно специалистом.

Боль в коленном суставе

Болезненность и дискомфорт в коленном суставе тревожит многих людей. Не всегда неприятные симптомы связаны с серьезной травмой. Для уменьшения болезненности до дифференциации причины рекомендуется воспользоваться фиксирующими тейпами.

Алгоритм наклеивания пластыря:

1. Перпендикулярно оси нижней конечности выполняется крепеж лент (достаточно по две-три штуки) ниже и выше коленного сустава.
2. Фиксация коленных связок осуществляется путем накладывания отрезов по диагонали, над и под коленной чашечкой.
3. Заключительным этапом является накладывание полос сверху и снизу колена (по три-четыре штуки).

Данный способ тейпирования позволит значительно ускорить реабилитацию, снизив болезненность и ограничив нагрузку связочно-мышечного аппарата.

Кинезиотейп при артрозе коленного сустава декомпенсирует нагрузку на травмированный участок и создает благоприятные условия для саногенетических процессов

Артроз коленного сустава

Кинезиотейпирование колена при артрозе имеет в большинстве своем обезболивающий характер. Поскольку болезненность спровоцирована чрезмерной напряженностью мышц, то основной упор при тейпировании идет именно на них.

Производится фиксация в несколько этапов:

1. Очищение поверхности кожи над пораженным суставом при помощи спиртосодержащего раствора. При необходимости удаление волос.
2. Крепление Y-образного пластыря на десять-пятнадцать сантиметров выше коленной чашечки, концы ленты заводятся под колено.
3. Под суставом крепится широкий пластырь для дополнительной фиксации.
4. При необходимости производится фиксация наружных и внутренних связок колена.

Зависимо от выраженности конкретного симптома рекомендуется использовать отдельные виды лент. Так, при выраженном болевом синдроме актуально применять широкий пластырь, тогда как при наличии отечности – лимфа ленты.

Травма мениска

Единственным адекватным методом терапии травмы мениска коленного сустава является оперативное вмешательство. Применение тейпов в данном случае – неотъемлемый атрибут периода реабилитации.

При правильном наложении эластичных тейпов нормализуется микроциркуляция в соединительной ткани кожных покровов

Фиксация сустава выполняется следующим образом:

• крепление Y-образной ленты под коленом, лучи пластыря при этом накладываются вокруг коленной чашечки, образуя кольцо;
• фиксация связочного аппарата коленного сустава, по направлению их локализации.

Накладывание пластыря в послеоперационном периоде должно осуществляться специалистом. Самостоятельная фиксация может не дать максимально положительного результата.

Растяжение связок

Несмотря на то что чаще травмируются наружные или внутренние связки, иммобилизации подвергается весь сустав.

Алгоритм накладывания лент следующий:

1. По две-три полосы прикрепляются параллельно полу, ниже и выше колена на десять-пятнадцать сантиметров.
2. Для укрепления крестовидных связок выполняется крепеж лент от верхнего наружного края к нижнему внутреннему краю, над и под надколенником.
3. Фиксация пластыря от верхнего внутреннего края к нижнему наружному краю.
4. Поверх диагональных лент накладываются закрепительные отрезки, параллельно полу, по две-три штуки выше и ниже колена на десять-пятнадцать сантиметров.

Существуют ли ограничения для наложения тейпа

Подытожив всё вышеописанное, можно с уверенностью утверждать, что применение тейпов при определённых травмах связок колена является оправданной и эффективной методикой, естественно в случае соблюдения техники наложения, а также адекватной оценки необходимости данного процесса.

Сам тейп не может выступать полноценной заменой иным иммобилизационным устройствам при тяжелых травмах, однако может пострадавшему в реабилитационном периоде. Несмотря на то, что подобные изделия являются достаточно безопасными и гипоаллергенными, существует относительные и абсолютные противопоказания к его использованию.

В частности базовым предупреждением считается наличие склонности человека к сильным кожным аллергиям, поскольку клейкая основа тейпа в редких ситуациях иногда вызывает соответствующую патологическую реакцию. В этом случае при наличии обоснований желательно проверить действие ленты на небольшом участке кожных покровов и при отсутствии негативных симптомов осуществить полноценное тейпирование.

Не рекомендуется применять тейпы для младенцев и детей младше 3 лет, беременных женщин в первом триместре, а также пожилых людей старше 60 лет.

Абсолютными противопоказаниями к тейпированию выступают следующие обстоятельства:

• Наличие прямых открытых ран в предлагаемой локализации крепления ленты;
• Системные кожные инфекции;
• Хронические раздражения кожных покровов и любые их повреждения;
• Глубокий тромбоз венозных структур в локализации повреждения связок колена;
• Системная почечная недостаточность в стадии декомпенсации;
• Наличие злокачественных опухолей в области применения тейпа;
• Присутствие заболеваний сердечно-сосудистая системы в острой фазе.

Схема тейпирования

Основные правила:

1. Если вы решили воспользоваться методикой кинезиотейпирования колено нужно вымыть и очистить участок для наложения. Предварительно рекомендуется осуществить осмотр, ведь полоски накладывают таким образом, чтобы воздействие провоцировалось на основную зону воспаления или же отека;
2. Применение лечебного кинезиотейпирования при наличии крупных ран на коже является невозможным. Придется подождать заживления. Маленькие раны должны быть изолированы асептическими повязками, после чего осуществляется стабилизация сустава лентами;
3. Кинезиологическое тейпирование производится в естественном положении, перед наклеиванием полоска слегка натягивается, но не сильно.

Основная схема:

• Потребуется две полоски Y вида;
• На внутреннюю часть бедра наносится тейп, основание у колена, две части по обе стороны бедра;
• Колено в процессе нанесения должно быть согнуто;
• На внутреннюю часть колена наносится второй тейп, чтобы зафиксировать поврежденный сустав. Колено как бы находится внутри тейпа, обе полоски – сверху и снизу колена, это фиксирует не только мышцу, но и связку надколенника;
• Чтобы обеспечить нормальную подвижность конечности ленты не следует натягивать, немного растянуть.

Ограничивать нагрузку на колено нужно регулярно, особенно спортсменам, ведь определенные нагрузки могут сформировать образование серьезных травм и повреждений. Спортсменам рекомендуется накладывать ленты в качестве основного элемента предотвращения травм. Ограничивать нагрузку нужно и тем, кто переносит значительные грузы или же в течение дня все время находится на ногах.

Важно также правильно выбрать ленты, ведь фиксация конечности выполняется на 3-7 дней, когда носить ленты нужно не снимая. Такое тейпирование поврежденных суставов требует приобретение качественной ленты на водостойкой основе, ведь именно в таком случае вы сможете без проблем принимать душ и соблюдать личную гигиену

Полоски накладываются на длительный промежуток времени, поэтому выбирать нужно варианты из натуральной ткани с противоаллергенным клеевым составом. Когда накладывается полоска следите за тем, чтобы натяжение не было слишком значительным.

Рекомендуемые товары:

Скоро поступит

Скоро поступит

Скоро поступит

Тейпирование применяют сегодня повсеместно, и для лечения артрозов – это один из самых эффективных методов

Но, важно изучить схему, ведь пластырь накладывают особым методом, только тогда он позволяет получить оптимальные результаты. При неправильном наложении лечение артрозов не будет правильным, конечно же, снизится болевой эффект, возможно пациент почувствует себя лучше, но все же лучше предварительно изучить схему правильного нанесения, чтобы достичь оптимальных результатов

Рекомендуемые статьи

  Тейпирование колена и кинезиотейпирование коленного сустава

Снять воспаление и болевые ощущения при артрозе или после травмы колена можно даже без визита в поликлинику. Согласитесь, высиживать многочасовые очереди – занятие не из приятных, когда болят ноги? В последнее время все более востребованной становится немедикаментозная процедура — тейпирование коленного сустава. О том, что это такое, как ее осуществить самому, и действительно ли она так эффективна, как говорят, читайте далее.

  Кинезиотейпирование пальцев ног

Пальцы ног дают возможность людям устойчиво находиться на земле, перемещаться, бегать и выполнять всевозможную двигательную активность. Каждый из них — это опора для всего тела, место, контактирующее с поверхностью.

  Тейпирование живота при грыже

Тейпирование грыжи – современный метод быстрого и безболезненного лечения достаточно опасного заболевания. Технология появилась более сорока лет назад, применялась для заживления травм спортсменов, а сегодня используется в различных методиках, даже грыжу позвоночника можно вылечить посредством наложения тейпов.

Отзывы покупателей

Почитать отзывы реальных покупателей об использовании кинезио тейпов BBTape, Вы можете на странице отзывов:

Читать отзывы покупателей BBTape

Вывод

Кинезиотейпирование передней и задней крестообразной связки – эффективный способ восстановления функциональности коленного сочленения. Наложение кинезиологических тейповых лент позволяет справиться с любой травмой. Эти лечебные пластыри защищают колено и поврежденные ткани от повышенных нагрузок, не уменьшая функциональности сустава.

Рекомендуемые статьи

Первые в мире лимфодренажные тейпы для лица и тела BB LYMPH TAPE — новое слово в эстетическом тейпировании! BBalance представляет первые в мире тейпы для лимфатической коррекции и борьбы с отечностью для лица и тела, которые выводят эстетическое тейпирование на новый уровень. Встречайте новую революционную серию перфорированных тейпов BB LYMPH TAPE — решение проблем с отеками еще никогда не было таким простым и эффективным!

Тейпирование внешней боковой связки колена Фиксация коленных суставов требуется при различных травмах. Тейпирование коленных суставов – совершенно новый метод воздействия, который дает возможность получения высокой эффективности. При такой фиксации боковой связки коленного сустава провоцируется целенаправленное воздействие на зону травмы. Не ограничивается движение самого сустава

Пластырь для бега Занятия спортом несут определенные риски для здоровья. Бег не стал исключением. Растяжения связок, боли в лодыжке, повреждения стопы, микроразрывы мышц, травмы подколенного сухожилия и другие неприятности нарушают привычный темп тренировки и в целом, отрицательно влияют на общие результаты.

Тейпирование тазобедренного сустава Многие патологии тазобедренных суставов можно решить с помощью кинезиотейпирования. Этот лечебный метод представляет собой наложение специальных хлопковых эластичных лент или тейпов. Своевременное тейпирование тазобедренного сустава обеспечивает его функциональное восстановление даже в случае сильного повреждения. Кинезиотейпирование при коксартрозе и артрозе используется в ведущих мировых реабилитационных клиниках