Меню Рубрики

Чем полезен циркулярный душ?

Противопоказания

Несмотря на то что игольчатый душ – процедура в принципе безопасная, существует ряд ограничений для его применения. К ним относятся гипертонические кризы и гипертония, все виды новообразований, включая доброкачественные опухоли и кисты. Нельзя пользоваться гидромассажем при любых формах эпилепсии, в период беременности и при менструациях. Ряд ограничений есть и для людей, страдающих различными формами экземы, диатезом и другими кожными заболеваниями, при которых контакт с водой может вызвать обострение недуга.

Запрещается пользоваться циркулярным душем при острой форме туберкулёза, наличии кардиостимулятора и других заболеваниях сердца, а также в период обострения заболеваний ЖКТ, мочеполовой и дыхательной систем. Не рекомендуется пользоваться душем во время острой стадии инфекционных заболеваний, при астенических состояниях, холецистите и при патологиях системы кровообращения. Следует также учитывать, что игольчатый гидромассаж является достаточно жёстким видом воздействия на кожу, поэтому тем, у кого кожа отличается особой чувствительностью, пользоваться душем не стоит. Ввиду близкого расположения капилляров к поверхности кожи, от направленного воздействия струй может появиться сосудистая сеточка, микроскопические гематомы и разрывы сосудистых стенок.

Противопоказания

Несмотря на то что игольчатый душ — процедура в принципе безопасная, существует ряд ограничений для его применения. К ним относятся гипертонические кризы и гипертония, все виды новообразований, включая доброкачественные опухоли и кисты. Нельзя пользоваться гидромассажем при любых формах эпилепсии, в период беременности и при менструациях. Ряд ограничений есть и для людей, страдающих различными формами экземы, диатезом и другими кожными заболеваниями, при которых контакт с водой может вызвать обострение недуга.

Запрещается пользоваться циркулярным душем при острой форме туберкулёза, наличии кардиостимулятора и других заболеваниях сердца, а также в период обострения заболеваний ЖКТ, мочеполовой и дыхательной систем. Не рекомендуется пользоваться душем во время острой стадии инфекционных заболеваний, при астенических состояниях, холецистите и при патологиях системы кровообращения. Следует также учитывать, что игольчатый гидромассаж является достаточно жёстким видом воздействия на кожу, поэтому тем, у кого кожа отличается особой чувствительностью, пользоваться душем не стоит. Ввиду близкого расположения капилляров к поверхности кожи, от направленного воздействия струй может появиться сосудистая сеточка, микроскопические гематомы и разрывы сосудистых стенок.

Недостатки процедуры

Главные минус – болезненные ощущения. Выраженность боли связана с индивидуальными особенностями кожных покровов.

Вода, вылетающая под высоким давлением, буквально ударяет по телу, может оставлять синяки, но зачастую после душа возникает покраснение.

Пациенты с патологиями опорно-двигательной системы отмечают суставные и мышечные боли. Данный недостаток исчезает самостоятельно спустя пару дней, а на 3 – 5 сеансе дискомфорт и вовсе не тревожит.

Душ Шарко, как показывают фото до и после, отзывы клиентов, действительно полезен для здоровья и привлекательности. Положительный результат проявляется после прохождения курсового лечения:

  • кожные покровы приобретают эластичность, подтягиваются;
  • нормализуется сон;
  • уходит раздражительность;
  • повышается работоспособность;
  • поднимается настроение.

Гидромассаж стимулирует микроциркуляцию крови в коже, укрепляет мышечную систему, восстанавливает обменные процессы. Все это необходимо для сжигания жировых отложений.

Нельзя забывать о том, что использование только душа Шарко не приведет к заметному похудению. Для повышения лечебного эффекта необходимо посещать спортивные тренировки и питаться правильно. Только комплексное воздействие всех этих факторов поможет обрести стройность.

Недостатки душа Шарко

Циркулярный душ очень сильно отличается от обычного душа тем, что воздействует не только на кожу, но и на подкожную клетчатку, мышцы и на некоторые внутренние органы. За счет комплексного влияния улучшается общее состояние, уменьшается раздражительность и сон становится глубоким. Именно поэтому швейцарский душ часто рекомендуется специалистами для борьбы с депрессией и хронической усталостью.

Данная процедура восстанавливает иммунитет, улучшает выработку интерферона (это означает, что циркулярный душ является хорошей профилактикой вирусных и бактериальных болезней).

Также циркулярный душ оказывает положительное косметологическое влияние. Он хорошо помогает в борьбе с целлюлитом. Проблемные области подвергаются более тщательному массажу, а температура воды меняется с большей амплитудой, из-за чего кровообращение резко улучшается.

Швейцарский душ помогает бороться с интоксикацией, выводя вредные вещества из кожи и подкожной клетчатки.

Данная процедура обладает большим количеством достоинств, к которым относится улучшение циркуляции крови и стабилизация работы нервной системы. Душ, в зависимости от температуры, возбуждает или тормозит работу центральной нервной системы. Также из-за контраста температур, данная процедура оказывает общеукрепляющее действие. Эндокринная система тоже улучшает свою работу после принятия душа Шарко.

Душ Шарко, как и циркулярный душ, имеет сильное косметологическое действие. Его рекомендуют при целлюлите. Кожа после такого водного массажа становится гладкой и эластичной.

Из-за схожести в эффектах, показания и противопоказания к душу Шарко совпадают с рекомендациями к циркулярному душу

Особенное внимание следует уделить большой опасности душа Шарко при тромбофлебите

Пациент, стоящий в 3-4 метрах от душевой кафедры, подвергается водному массажу, который должен осуществлять грамотный специалист. Сначала веером, а потом плотной струей специалист массирует сначала переднюю, а потом боковые и заднюю стороны пациента. Массаж идет снизу вверх, избегая половых органов, молочных желез и позвоночника. Каждая конечность массируется отдельно по направлению крупных сосудов.

Продолжительность такого сеанса небольшая – 2 минуты в начале курса лечения, и 7-8 минут в конце.

К недостаткам данной методики можно отнести появление гематом, или, как их еще называют, синяков. Однако они перестают появляться после второго или третьего посещения душа Шарко, но те, что появились, продержатся довольно долго – около двух недель. Также к недостаткам можно отнести болевые ощущения при массаже.

Особая кабинка, в которой проводится процедура, содержит большое число изогнутых трубок. Они смонтированы по всей внутренней поверхности, выполненной в виде полукруга. Водные потоки подаются в круговом режиме, через множество миниатюрных отверстий.

Жидкость проходит по трубам под средним давлением — 1.5 бар (величина может меняться в обоих направлениях), и вытекает в виде мощных, тонких струек.

Контраст ощущений обеспечивается за счёт обычного душа. Он используется отдельно или совместно с гидромассажем. Установка разных температурных режимов усиливает эффект.

Установка фиксируется к полу с помощью надёжного крепления.

Качество процедуры во многом зависит от техники и обустройства помещения, поэтому внимательно отнеситесь к выбору лечебного учреждения. Обязательно прочитайте отзывы других людей, чтобы понять насколько высок уровень организации.

Прежде чем пойти на процедуру возьмите с собой резиновые тапки, купальник и полотенце, так как не все заведения предоставляют клиентам необходимые удобства.

Душ циркулярный – это один из вариантов приятного и качественного гидромассажа. Во время процедуры струи воды разминают кожу и мышцы, оказывают одновременно расслабляющее и тонизирующее воздействие. Такой душ могут назначить для улучшения обмена веществ, кровообращения и лимфотока. Помогает процедура и для устранения спазмов, мышечных зажимов.

Противопоказания

Циркулярный душ, как профилактическое мероприятие назначается врачом с учетом показаний и противопоказаний для конкретного пациента. Не стоит самостоятельно проводить сеансы душа, даже если он предназначен для домашних условий. Консультация с врачом необходима, так как самостоятельное использование может негативно отразиться на организме.

К ним относятся:

  • Эпилептические заболевания, приступы которых могут возникнуть в процессе гидромассажа.
  • Онкологические заболевания, а так же любые иные новообразования.
  • Заболевания сердца, внутренних органов, в том числе мочеполовой системы.
  • Аллергические заболевания в период их лечения либо обострения.
  • Болезни, вызванные вирусами или инфекционные состояния.
  • Заболевания, связанные с нарушением целостности покровов кожи, а так же наличие ран на поверхности.

От принятия циркулярного душа следует отказаться женщинам в период критических дней. Категорически нельзя его использовать людям, имеющим кардиостимулятор. При пренебрежении противопоказаниями вместо оздоровительной терапии не трудно нанести ущерб организму.

Водолечение: виды лечебных душей

Водолечение (бальнеотерапия) — одна из самых востребованных и древних отраслей натуральной медицины. Во время лечебного голодания водные процедуры деликатно очищают кожу от выводящихся через нее ишаков. Голодая, человек теряет вес, а при похудении души и ванны незаменимы, хоть и являются второстепенными процедурами. Водные процедуры усиливают лимфоток, клеточный метаболизм, кровообращение в тканях и органах, снимают воспалительные процессы, стимулируют обмен веществ, способствуют улучшению состояния кожи, избавлению от целлюлита, коррекции фигуры, снимают нервное напряжение, оказывают общеукрепляющее действие. Водные процедуры становятся еще полезнее, если их сочетать с пилингом, масками для тела, обертываниями, массажем.

В домашних условиях доступны следующие виды водных процедур: душ короткий, продолжительный и контрастный. Какой душ лучше – каждый решает для себя сам.

Короткий теплый душ. Освежает, расслабляет и одновременно бодрит, настраивает на активную деятельность.

Продолжительный теплый душ. Хорошо расслабляет, успокаивает, способствует скорейшему засыпанию.

Прохладный душ. «Смывает» усталость, сонливость, дает заряд энергии, повышает мышечный тонус, оказывает закаливающее действие.

Контрастный душ. Чередование теплой и холодной воды, в конце — холодное обливание. Разница температур постепенно повышается от 5 °С до 25 °С. Тонизирует, тренирует сердечно-сосудистую систему, укрепляет нервную систему, закаляет.

Различные виды лечебного душа вам обязательно предложат в санатории или специализированной клинике, где вы собираетесь голодать под наблюдением специалистов. При самостоятельном голодании можете записаться в местную водолечебницу или отделение физиотерапии, где есть аппаратные души, но этот вариант подойдет, если не нужно будет долго добираться и позволит самочувствие. Можете пойти другим путем: посетить курс водных процедур после выхода из голодания и восстановительного периода.

Циркулярный душ. Это один из самых распространенных видов лечебного душа, при котором пациент располагается в центре душевой установки, на его тело со всех сторон направляются горизонтальные струйки воды под давлением 1—1,5 атмосферы из размещенных по кругу металлических труб с отверстиями. Температура воды постепенно понижается с 35 °С до 25 °С.

Душ Виши. Воздействие более мягкое, чем у циркулярного душа. Пациент лежит на кушетке на животе, поверхность тела орошается тонкими струйками воды по принципу дождя. Температура и давление воды меняются. Во время процедуры массажист может дополнительно выполнять массаж.

Душ Шарко. Это самый «экстремальный» вид душа. Тело пациента с расстояния 3 м массируется струей воды под давлением 1,5—3 атмосферы. Вода сначала теплая, под конец — прохладная. При высоком давлении лучше держаться за поручни. Процедура особенно эффективна при заболеваниях опорно-двигательной системы, позвоночника, ожирении.

Шотландский душ. Разновидность душа Шарко. На человека попеременно направляются струи из 2 шлангов: с теплой и горячей, прохладной и холодной водой.

Веерный душ Флери. Процедура выполняется, как и душ Шарко, только струя рассеивается в форме веера. Температура и давление воды меняются.

Подводный душ-гидромассаж. Тело пациента массируют в ванне подводной струей воды. Температура воды 35—37 °С.

Души циркулярный, Виши, подводный душ-гидромассаж можно использовать во время голодания; души Шарко, шотландский, веерный рекомендуются в промежутках между голоданиями.

Противопоказания к лечебным душам: инфекционные и онкозаболевания, гипертония III степени, нарушение мозгового кровообрагцения, ИБС с приступами стенокардии, нарушения сердечного ритма, острый тромбофлебит и др.

Какой душ лучше принимать – посоветует наблюдающий вас врач.

Необходимость процедуры

Массаж — это действие на человечий организм с целью его оздоровления. Массаж шеи самый доступный из всех видов и самый нужный. Современный человек мучается от противных чувств в области шеи по причине удобного вида жизни: спит на мягенькой кровати, ест высококалорийную соленую и перченую еду, невелико двигается и много времени проводит, согнувшись у компа. Есть профессии, при которых нарушения в шейном отделе позвоночника неизбежны: офисные работники, бухгалтера, строители, шофёры, учителя, торговцы, чертежники и почти все остальные. Для избежания суровых последствий можно проводить массаж шеи, не дожидаясь болевых чувств.

Показания и противопоказания

Показания:

Головная боль. Возникает противное чувство тяжести в области затылка и при движении головы усиливается. Не проходит даже опосля приема обезболивающих продуктов. Нарушается сон, боль не дает заснуть. И как следствие — вялость, раздражительность, нехорошее самочувствие.
Шум в ушах. Возникает нежданно и не проходит, вызывая раздражение. Фармацевтические продукты не помогают, шум и свист не стихают ни в каком положении тела

Тяжело сосредоточиться, звуки проходят через свистящий барьер, внимание отвлекается на преодоление дискомфорта.
Боль в области шеи. Может появиться нежданно при неловком положении тела (многозначное слово, может означать) или в ходе исцеления простудного болезни

Начинает болеть голова, боль простреливает в ухо, и ноют зубы. Состояние может облегчить медикаментозное исцеление антивосполительными продуктами и массаж.
Диагноз — остеохондроз. Поражение межпозвонковых дисков из-за неверной осанки и неподвижного вида жизни лечится особыми упражнениями и массажем шейно-воротниковой зоны.
Острая боль в руке при движении ввысь. Вышло зажатие нервного окончания, которое можно устранить с помощью разогревающего массажа (совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде растирания, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и) и вытяжки.

Таковым образом, при возникновении желая бы 1-го из перечисленных выше симптомов (при отсутствии противопоказаний) можно начинать массирующие движения шеи без помощи других или для первого раза обратиться к опытнейшему массажисту.

Противопоказания:

Народ опешил! Суставы восстановятся за 3 дня! Приложите…

Мало кто знает, но именно это лечит суставы за 7 дней!

  1. Инфекционное болезнь, сопровождающееся высочайшей температурой;
  2. Высочайшее артериальное давление, выше 150 мм рт. ст.;
  3. Сердечно-сосудистые болезни;
  4. Онкологические болезни (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни и его способности поддерживать свой гомеостаз);
  5. Повреждения кожного покрова верхней части тела;
  6. Фурункулез в хоть какой стадии развития заболевания.

Может быть, есть и остальные противопоказания, при которых массаж не принесет хотимого облегчения, потому желательна консультация вылечивающего доктора.

Противопоказания

Перед назначением процедуры игольчатого душа врач проводит комплексную оценку здоровья и состояния пациента, что позволяет избежать возможных негативных последствий. К противопоказаниям к проведению данного вида гидротерапии относятся:

  • астенический синдром;
  • выраженная гипертония;
  • эпилепсия;
  • туберкулез в активной стадии;
  • серьезные патологии сосудов и сердца, выраженное нарушение кровообращения, наличие кардиостимуляторов;
  • кожные аллергические проявления;
  • инфекционные заболевания, особенно сопровождающиеся подъемом температуры тела;
  • период беременности;
  • кожные заболевания (фурункулез, дерматит), механические повреждения дермы;
  • менструация;
  • острые состояния и хронические заболевания внутренних органов в стадии обострения;
  • доброкачественные образования, особенно при склонности к росту;
  • онкологические болезни;
  • тяжелые патологии дыхательной, мочеполовой системы, органов пищеварительного тракта.

В поликлинике

В каждом лечебном заведении массаж с использованием Душа Шарко проводится по-разному. Но, в основном он состоит из следующих этапов:

  1. Пациент надевает шапку, купальник, тапочки и встает в то место, где располагается душ, кладет руки на специальные поручни. Обычно место проведения гидромассажа указывается специалистом, но расстояние между пациентом и аппаратом должно быть не меньше 3,5 метров.
  2. Специалист встает около аппарата с двумя шлангами и регулирует напор, струю, выставляет температуру воды на отметке в 40 градусов.
  3. Далее он направляет воду на пятки пациента и постепенно начинает подниматься выше к его лопаткам. Специалист постоянно меняет направление движений, напор и температуру воды. Вначале струя веерная, но позже она делается направленной.
  4. Затем специалист просит пациента повернуться боком. Клиент должен поднять руку и положить ее за голову. В данном случае прорабатываются струей воды бок и живот.
  5. Далее клиент опускает руку с прорабатываемой стороны и подставляет ее под струю воды. Многие пациенты отказываются от массирования рук, т.к. после сеанса именно на этой области появляются сильные синяки.
  6. Затем клиент подставляет под струю воды другой бок и массаж с Душем Шарко проводится заново.
  7. Далее пациент поворачивается лицом к специалисту. Обычно последний интересуется у пациента о том, стоит или нет массировать живот. Эта процедура довольно болезненна, поэтому многие отказываются от нее. Данный вопрос могут задать еще до начала сеанса. Если клиент отказывается прорабатывать живот, то массаж продолжают с бедер.
  8. Затем активизируется самый слабый напор, начинается массирование прохладной водой всего тела. Температура воды при этом всего 10 градусов.
  9. Первый сеанс Душа Шарко длится 1 минуту. Далее время сеанса увеличивают до 5-7 минут. Пациенту рекомендуется сделать около 10-15 процедур.

ПОПУЛЯРНОЕ У ЧИТАТЕЛЕЙ: Безглютеновая диета для похудения, эффективные рецепты

Помните, что прорабатывать грудь, голову, позвоночник, половые органы нельзя. Попадание на них воды вызовет у пациента сильные боли. Во время сеанса их желательно закрывать рукой.

Циркулярный душ: как проходит процедура

В этом душе тонкие струи воды горизонтально направляются на все тело сразу.

Для принятия душа специалист попросит раздеться до купальника, надеть резиновые шлепанцы и пройти в небольшой бокс.

В боксе по всему периметру находятся металлические шланги, в которых проделано множество мельчайших отверстий.

После того, как человек встал в душевой бокс, врач включает напор воды, спрашивает про ее температуру. В зависимости от пожеланий, он может ненамного отрегулировать струи воды.

С каждой минутой напор становится все сильнее, но терпимо. Температура же воды, напротив, постепенно снижается с 35 градусов до минимально комфортной. Время процедуры может составлять от пяти до двадцати минут в зависимости от показаний и желаемого эффекта.

По завершению процедуры вода автоматически прекращает поступать в душевой бокс. Теперь из него можно будет выйти и переодеться в сухую одежду.

Возможно, сразу же после принятия душа будет чувствоваться головокружение, а сердце биться чуть чаще обычного. Не нужно спешить покинуть помещение. Лучшим вариантом будет присесть на пять-десять минут, чтобы «прийти в себя».

Курс составляет от 7 до 14 процедур, интервал повторения назначает врач.

В основном, для того чтобы раскрыть внутренние силы организма, достаточно двух курсов в год. Идеально проводить их не в зимнее время года – снижается риск заболевания распаренному телу.

Данная процедура увеличивает эмоциональное состояние, придает тонус мышцам, активизируются обменные процессы, улучшается кровообращение.

Циркулярный душ показания

Циркулярный душ назначают при целлюлите для расщепления отложений жира, чрезмерном весе, для повышения иммунитета и закалки, при лечении неврозов, нарушениях сна, при болях в позвоночнике, при хронических заболеваниях органов дыхания и нервной системы, улучшает тонус организма и повышает давление у гипотоников.

Циркулярный душ противопоказания

Из противопоказаний можно отметить такие, как: высокое артериальное давление, гипертонические кризы, хронические заболевания в стадии обострения, инфекционные и респираторные заболевания, онкология, критические дни, лихорадка, эпилепсия, аллергия, алкогольное опьянение, сердечно-сосудистая патология, кожные заболевания и беременность.

Автор статьи: Терехова Елена

Рекомендованные статьи

Несколько веков назад специи были доступны только знатным людям, а бедняки даже не подозревали об их существовании. Сейчас же любая…

Для того, чтобы избавиться от лишнего веса, многие используют различные растения. Топинамбур является одним из таких растений. Данный продукт имеет…

Медовая трава, или стевия, обладает массой полезных свойств. И ее в первую очередь используют как сахарозаменитель. И несмотря на то,…

Цикорий, в последнее время, прочно вошел в рацион тех, кто пытается вести правильный образ жизни. Ведь он может заменить кофе,…

Каша Здоровяк для похудения является очередным продуктом, который помогает избавиться от лишнего веса. Но в отличие от остальных каш, данный…

Фиточаи с успехом используются женщинами в целях похудения. И в продаже существует огромное разнообразие таких напитков. Какой же из них…

Как бы это не казалось странным, но квашеная капуста в разы полезнее свежей. Благодаря ее уникальным свойствам, ее используют в…

Пользующийся на востоке огромной популярностью кисломолочный напиток айран и в нашей стране не обделен вниманием. Тем более, что этот напиток…

Мякоть ароматных плодов барбариса не содержит ни жиров, ни белков, поэтому данная ягода идеально подходит тем, кто желает сбросить лишние…

На какие только жертвы не идут те, кто хочет избавиться от лишних килограммов. И особой популярностью пользуются различные растения и…

Куркума – восточная специя, которая используется в целях похудения вот уже более 3000 лет. Принцип ее действия очень похож на…

Грейпфрут обладает способностью не только сжигать лишние жиры, но и дает организму дополнительную энергию. Встретить этот цитрус на прилавках фруктовых…

Диета, основанная на употреблении кефира с огурцом, стала популярной благодаря знаменитой певице Алле Борисовне Пугачевой. И сегодня мы более подробно…

Чайный гриб обладает невероятными свойствами, благодаря которым можно не только вылечиться от многих заболеваний, но еще и избавиться от лишних…

О полезных свойствах винограда известно очень много. Ведь эта ягода помогает избавиться от многих болезней, улучшает общее самочувствие организма и…

Крапива обладает массой полезных свойств, благодаря которым можно избавиться от многих болезней. Поэтому данное растение с успехом используется в медицине.…

Что делать после процедуры?

Большинство медицинских учреждений, которые предоставляют услуги по проведению процедур циркулярного душа, имеют места для отдыха и релаксации пациентов. После подобных манипуляций у пациента может наблюдаться учащенное сердцебиение, слабость или головокружение.

После процедуры необходимо переодеться в сухую одежду и некоторое время провести в месте, предназначенном для отдыха в спокойном (сидячем или лежачем) состоянии. Состояние должно нормализоваться в течение 10-30 минут. После прохождения сеанса циркулярного душа, особенно на начальных стадиях, тело распарено и находится в расслабленном состоянии.

По этой причине так же не стоит сразу покидать учреждение, так как можно спровоцировать простудное заболевание. Нужно дать телу прийти в норму, высохнуть, после чего направляться домой. Для улучшения эффекта и запусков регенеративной функции организма не рекомендовано употреблять пищу в течение 1-3 часов после проведения процедуры. Воду можно пить по мере необходимости.

Циркулярный душ — что это такое?

Циркулярный душ – это совершенно особенная, специфическая SPA-процедура, эффект от которой приравнивается к комплексным терапевтическим подходам. Это совершенно не зря, так как действует конкретное мероприятие на организм действительно оздоравливающе. Если не вникать в подробности, то описываемую процедуру можно назвать горизонтальным душем.

Конкретное мероприятие действительно представляет собой прием душа, однако он весьма специфичен. Проводится оно в по-особенному организованной кабине, которая оснащена горизонтальными выводами подачи воды. Иными словами – это небольшая открытая или закрытая камера, в стенки которой вмонтированы многочисленные клапаны, при открытии которых из стен кабины струями подается вода.

В процессе лечебного купания на тело человека принимающего душ воздействует огромное количество струй воды, которые подаются под достаточно высоким давлением. Никакой болезненности пациент не испытывает, однако подобные воздействия некоторые сравнивают с множественными несильными покалываниями игл. Следует отметить и то, что каждый поток воды имеет свою температуру, что также играет важную роль в процессе терапевтического влияния на организм.

Сегодня многие SPA-центры приобретают установки горизонтального, или как его еще называют мантель-душа. В связи с ростом популярности описываемых салонных процедур различные производители начали предлагать специальные домашние кабины, позволяющие реализовывать эффект горизонтального игольчатого душа. И поскольку это водное мероприятие во многом является терапевтическим, перед его реализацией следует получить консультацию специалиста и провести первую процедуру под присмотром инструктора.

Показания

Исходя из обширного комплекса полезных свойств циркулярного душа, существуют следующие показания к его назначению:

  • некоторые патологии сердца и сосудов, в том числе гипотония, начальная стадия гипертонии;
  • избыточный вес;
  • целлюлит и другие дефекты кожи, дряблость, снижение тонуса дермы;
  • стресс, эмоциональная напряженность, нарушения сна, бессонница, поведенческие расстройства (раздражительность, плаксивость и прочее);
  • заболевания суставов, скелетно-мышечной и нервной системы;
  • снижение иммунных сил организма;
  • вегетососудистая дистония;
  • хроническая усталость, эмоциональное и физическое переутомление.