Причины усиленной потливости
Депрессию и снижение жизненного тонуса в прошлом женщины считали чуть ли не обязательной расплатой за уходящую молодость. Сегодня с любыми симптомами – от приливов и мигрени до ночной потливости и бессонницы – надо идти к специалисту. Только он способен выявить истинную причину недомогания, определить уровень эстрогена в организме, чтобы дифференцировать возрастные изменения от сопутствующих патологий.
Причина менопаузы одна – яичники. Именно они продуцируют эстроген и прогестерон, нейтрализующие эффекты приливов и бессонницы. Среди других предпосылок:
- Синдром хронической усталости;
- Неустойчивый эмоциональный фон (тревожность, раздражительность, депрессивные состояния);
- Плохая физическая форма, требующая больше усилий для выполнения привычной работы;
- Пребывание в душном помещении, общественном транспорте;
- Повышенная температура в ванной или бане;
- Синтетическое белье (в том числе и постельное);
- Одежда и обувь не по сезону, слишком тесная, из негигроскопичных тканей;
- Резкая смена климатической зоны;
- Голодные диеты с дефицитом белка;
- Средства для снижения веса, антидепрессанты;
- Злоупотребление алкоголем, курением (они усиливают приливы).
Факторы, негативно влияющие на женский организм
Приливы не считаются болезнью. Приступы жара — это нормальная реакция организма на гормональную перестройку во время менопаузы. В период старения все системы жизнедеятельности изменяют свой привычный ритм и переходят на новый режим функционирования.
Одним из самых характерных признаков этого процесса является повышенная потливость при климаксе. Это закономерная реакция на некоторые внешние факторы, которые могут только ухудшить ситуацию и провоцировать повторные приливы. К таким негативным аспектам относятся:
- употребление спиртных напитков;
- нахождение в душном непроветриваемом помещении;
- жаркая погода;
- злоупотребление продуктами, содержащими кофеин;
- употребление жирных и острых блюд;
- стрессы и психологическое перенапряжение;
- курение;
- близкое расположение электрообогревателей или других нагревательных приборов;
- использование вещей из синтетических тканей.
Все эти факторы способствуют тому, что количество приливов увеличивается, и общее состояние женщины ухудшается. В таких случаях гипергидроз во время климакса создает еще больший дискомфорт. Пациентке рекомендуется избегать вредных привычек, чтобы свести до минимума их негативное влияние на состояние ее здоровья.
Если же потливость очень сильно мешает, и появляется резкий неприятный запах, то без консультации у специалиста не обойтись. Необходимо посетить терапевта, гинеколога и эндокринолога. После обследования женщине предложат, что пить при климаксе, чтобы не потеть, и чувствовать себя лучше.
Плюсы и минусы терапии
Гомеопатические средства помогают восстановиться нормальное самочувствие с помощью микродоз лечебных веществ. Лечение помогает организму справиться с перестройками. В период приёма препаратов важен эмоциональный настрой пациентки и вера в эффективность терапии. Гомеопатия считается одним из нестандартных подходов медицины к лечению симптоматики климакса. Немалый процент специалистов относится к такому методу скептически. Они не верят, что средства могут справиться с проблемами со здоровьем.
Гомеопатические средства при климаксе от приливов и других симптомов почти не вредны. Поэтому чаще всего гинекологи используют их как дополнение к лечению. Особенно это необходимо, когда существуют психоневротическим отклонениям у женщин из-за наступления климакса.
Главное достоинство гомеопатических средств — смягчение течения менопаузы без осложнений. Фитопрепараты не имеют противопоказаний, не считая беременности и периода лактации.
Чего не скажешь о гормональной терапии. Она вызывает прибавки в весе и возникновение новообразований в половой системе. Также имеет большой список противопоказаний.
В состав входят экстракты растений, которые содержат фитогормоны. Они способны заменить природный эстроген. При этом стоит учитывать, что действие фитопрепаратов значительно ниже.
Для получения эффективного лечения употреблять препарат нужно длительно. Активные компоненты должны накопиться в организме в достаточной концентрации. Для производства гомеопатических препаратов используют мёд, яд пчёл и другие вещества. Средство хорошо совместимо с лекарствами традиционной терапии.
Недостатки гомеопатии:
- Не оказывают борьбу с остеопорозом и болезнями сердца.
- Не препятствуют появлению новообразований.
Пусть препараты гомеопатии при климаксе от приливов безвредны для организма, перед их применением необходимо проходить полное обследование для выявления причин недомоганий.
Эффективные гормональные препараты
Заместительная терапия быстро избавляет от неприятных симптомов. Прием таких препаратов от приливов при климаксе замедляет старение кожи, нормализует эмоциональное состояние.
Самолечение недопустимо, поскольку даже небольшие дозы гормонов влияют на физиологические процессы в организме.
Дивина
Лекарство представляет собой таблетки белого и голубого цвета. Основное действующее вещество – эфир эстрогена, эстрадиола валерат. Это синтетический аналог гормона яичников. Дивина избавляет от потливости, головных, суставных болей, бессонницы, невроза. Редко прием вызывает тошноту, расстройства пищеварения, развитие вагинального грибка. Цена – 780 руб. за упаковку 21 шт.
Анжелик
Действующие вещества – эстрадиола гемигидрат, дроспиренон. Первый компонент замещает недостаток гормонов, второй препятствует маточным кровотечениям. Комбинация веществ защищает от разрастания внутреннего слизистого слоя матки (эндометрия).
Улучшается отток лишней жидкости от тканей, в результате чего уменьшается отечность.
Анжелик нормализует давление и настроение, способствует поддержанию оптимальной массы тела. Он замедляет старение кожи, снижает риск остеопороза – уменьшения плотности костей. Примерно у 6% женщин возникают побочные эффекты, среди которых болезненность молочных желез, боли в животе. Стоимость – 1280 руб. за упаковку 28 шт.
Климонорм
Упаковка содержит желтые и коричневые драже. Главные составляющие – эстрадиол и производное прогестерона левоноргестрел. Последний компонент препятствует развитию рака. Климонорм улучшает работу сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной систем.
Лечение замедляет старение кожи, костей.
Драже нужно пить при климаксе от приливов по схеме, описанной в инструкции. В редких случаях лечение может сопровождаться тошнотой, рвотой, гиперпигментацией. Цена – 800 руб. за 21 шт.
Лечение с помощью препаратов
Полностью устранить симптомы повышенной потливость при менопаузе нельзя, но можно сбалансировать работу гормональной системы. Для этого часто используют гормональную терапию, или иначе говоря, употребляют гормональные препараты. Они могут быть в таблетках, гелях, инъекциях, а также в виде свечей и кремов.
Также читайте о лечении сухости влагалища в период менопаузы.
Но перед любым использованием гормональных препаратов нужно пройти обследование у врача, чтобы определить лучший из методов лечения.
Кроме гормональных препаратов используют вещества, которые устраняют сильное потоотделение, но такие медикаментозные средства могут нарушить здоровье, вызывая аллергические реакции, головные боли и заболевания связанные с сердечно-сосудистой системой.
В последнее время стали популярными фитоэстрогены, которые в период климакса у женщин помогают устранить потоотделение на лице и в области декольте.
При этом они благотворно влияют на нервную систему, снижают интенсивность приливов и улучшают общее состояние женщины. Некоторые врачи рекомендуют использовать народные средства: отвары, настойки, а также сбалансировать рацион питания.
Гомеопатический препарат Климаксан
Это гомеопатический препарат имеет три действующих компонента:
- вытяжку цимифуги;
- яд змеи сурукуку;
- экстракт медоносной пчелы.
При длительном применении Климаксан снимает проявления климактерического синдрома:
- приливы;
- потливость;
- эмоциональную лабильность;
- нарушения сна;
- приступы тахикардии.
Пациенткам с непереносимостью лактозы лечиться этим гомеопатическим средством не рекомендуется, поскольку основную часть этих гомеопатических таблеток составляет лактоза. Таблетки Климаксана рассасывают дважды в день до полного растворения в ротовой полости по 1 таблетке, курс — 1-2 месяца, после трехнедельного перерыва курс можно повторить.
Диагностика
Избавиться от потливости во время климакса, можно при условии, если дифференцировать ее с наличием патологий в других органах или системах, которые имеют аналогичную симптоматику:
- атрофия яичников;
- патологии в щитовидке;
- гормональнозависимые (опухолевые) болезни;
- выброс в кровь пролактадина;
- психические заболевания, которые сопровождаются паническими атаками.
Чтобы окончательно определиться с причинами возникновения повышенного потоотделения и установить их предпосылки, следует пройти обследование, которое включает:
- Выяснение гормонального статуса женщины.
- Выявление уровня ФСГ в моче.
- УЗИ (органов малого таза).
- Маммография.
- Гистологическая диагностика.
При необходимости могут потребоваться дополнительные методы диагностики или консультация нескольких врачей (невролог, эндокринолог, кардиолог), что поможет снять потливость при климаксе.
Климакс и его этапы
Со временем женский организм утрачивает способность к деторождению. Это связано с угасанием функционирования яичников и понижением выработки женских половых гормонов. Такой процесс характерен для женщин, перешагнувших 45-летний рубеж. Он является не патологическим, а закономерным, и специального лечения не требует. Но уменьшение концентрации эстрогена и прогестерона оказывает влияние не только на половую сферу, но и на весь организм в целом.
Именно поэтому в большинстве случаев климакс сопровождается рядом неприятных симптомов, которые могут причинить значительный дискомфорт. Среди них наиболее характерными являются:
- периодическое ощущение жара (приливы), сильная потливость;
- общая ослабленность;
- продолжительные выделения;
- высокая утомляемость;
- нервозность, резкие эмоциональные скачки;
- нарушения сна;
- перепады давления;
- мигрени;
- головокружения;
- вагиниты.
Помимо этого, от женщин часто поступают жалобы на сбои в работе различных систем, в первую очередь кровеносной.
Климактерический период можно условно подразделить на несколько этапов. Каждый из них имеет свои особенности:
- Предменопауза. Начинается, когда женщине исполняется 45−47 лет. В это время уменьшается размер грудных желез, появляются морщины, может увеличиться масса тела. Нередко отмечается прогрессирование атеросклероза.
- Собственно менопауза. Наступает не менее чем через 9 месяцев после прекращения менструальных выделений. Средний женский возраст при этом составляет 51 год. Именно в это время случаются значительные психоэмоциональные перепады. Женщине трудно просыпаться и настроиться на выполнение привычных дел. Ее периодически то охватывает ощущение жара, то пробивает дрожь. Часто могут беспокоить боли в спине.
- Постменопауза. В этот завершающий период отмечается утрата сексуального желания, ощущение пересушенности и зуда во влагалище, болезненность мочеиспускания. Существенно повышается ломкость костей и склонность к сердечно-сосудистым поражениям.
Никакие лекарства, включая гомеопатические препараты, от климакса не спасут, так как этот период запрограммирован на генном уровне. Но приблизить наступление менопаузы могут различные факторы, включая экологические и даже социальные. Это могут быть патология яичников, радиация, вредные привычки, ядохимикаты и пр.
Таблетки Lady’s Formula Менопауза
Таблетки Lady’s Formula Менопауза содержат экстракты пяти растений, семь витаминов и четыре микроэлемента. Обладает комплексным действием:
-
за счет экстрактов красного клевера, витекса священного и витаминов группы В снимает симптоматику климактерического синдрома;
- благодаря вытяжкам ангелики и гриба маитаки, а также селену, предупреждает осложнения при климаксе, в том числе — набор веса, отложение подкожного и абдоминального жира;
- содержание витамина Е, вытяжки корня маки, фолиевой кислоты устраняет сухость слизистой влагалища, нормализует мочеиспускание, повышает либидо.
Также таблетки Lady’s Formula Менопауза благотворно действуют на эмоциональное состояние, способствуют релаксации, нормализуют сон. Принимают в сутки по 1 таблетке, можно принимать на протяжении полугода, после чего сделать перерыв.
Лечение с помощью препаратов
Полностью устранить симптомы повышенной потливость при менопаузе нельзя, но можно сбалансировать работу гормональной системы. Для этого часто используют гормональную терапию, или иначе говоря, употребляют гормональные препараты. Они могут быть в таблетках, гелях, инъекциях, а также в виде свечей и кремов.
Также читайте о лечении сухости влагалища в период менопаузы.
Но перед любым использованием гормональных препаратов нужно пройти обследование у врача, чтобы определить лучший из методов лечения.
Кроме гормональных препаратов используют вещества, которые устраняют сильное потоотделение, но такие медикаментозные средства могут нарушить здоровье, вызывая аллергические реакции, головные боли и заболевания связанные с сердечно-сосудистой системой.
В последнее время стали популярными фитоэстрогены, которые в период климакса у женщин помогают устранить потоотделение на лице и в области декольте.
При этом они благотворно влияют на нервную систему, снижают интенсивность приливов и улучшают общее состояние женщины. Некоторые врачи рекомендуют использовать народные средства: отвары, настойки, а также сбалансировать рацион питания.
Приливы, их проявления и причины
Приливы при климаксе проявляются в виде неожиданных приступов жара, охватывающего верхнюю часть тела, вызывающего покраснение лица. У женщины возникает ощущение резкого повышения температуры, хотя она остается нормальной или повышается незначительно. При этом происходит усиленное выделение пота, учащается сердцебиение, кружится и начинает болеть голова, не хватает воздуха.
Такое состояние при климаксе может длиться от 1-2 минут до получаса. Затем жар сменяется ознобом. Как долго длятся приступы и как часто они наступают, зависит от физиологических особенностей организма женщины. В проявлении симптомов климакса, в том числе и приливов, играет важную роль наследственность. У некоторых женщин приступы бывают редкими, появляются примерно в течение полугода, особого беспокойства не вызывают. Но при патологическом климаксе они продолжаются 5-10 лет, много раз в сутки, особенно в вечернее и ночное время. Возникающая слабость не позволяет жить полноценно.
Причиной возникновения приливов является адаптация организма к новому состоянию, связанному со снижением выработки половых гормонов. Естественное старение тканей организма примерно к 45-50 годам приводит к изменению структуры яичников, в которых вырабатываются эти гормоны (эстрогены). Изменение гормонального фона во время климакса отражается на состоянии нервной системы, в частности, той ее части, которая регулирует функционирование внутренних органов, мышц и желез (так называемой вегетативной нервной системы). Она отвечает за процессы дыхания и поддержание нормальной температуры тела.
Климакс является переходным состоянием, завершающим детородный период жизни женщины. Происходящая гормональная перестройка приводит к временному сбою в системе терморегуляции. В результате при нормальной температуре тела мозг посылает сигналы о необходимости ее снижения путем выделения пота. Усиливается кровоток, повышается нагрузка на сердце, учащается пульс, появляется головокружение.
Патологические приливы при климаксе могут появиться у женщины, перенесшей рак молочной железы, лечившейся с помощью химиотерапии (тамоксифеном), после удаления яичников.
Ночная потливость при климаксе
Многие женщины интенсивно потеют ночью во время климакса. Механизм терморегуляции дает сбои не только днём, но и в ночное время. Во сне женщина обычно не чувствует жара, но очень часто она просыпается от холодного липкого пота. Типичными последствиями ночной потливости являются следующие признаки:
- озноб и чувство холода;
- липкость всего тела;
- неприятные ощущения и головокружение;
- тошнота.
У пациентки диагностируется бессонница и хроническое недосыпание. В результате это приводит к стрессам и депрессивному состоянию. После тяжелых ночей женщина днем чувствует себя разбитой и уставшей. Все это влияет на ее работоспособность и настроение. Из-за нагрузки на мышцу сердца повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Существуют специальные препараты при приливах и потливости. Рекомендуется посетить врача, который поможет подобрать нужное лекарство для избавления от неприятных симптомов менопаузы.
Общие рекомендации
В климактерический период каждая женщина ощущает дискомфорт, нежелательные симптомы, частую раздражительность и чрезмерные перепады настроения. Эти симптомы вызывают потоотделение, нервные срывы, что может негативно сказываться на привычной жизни. С помощью частого отдыха, несложных физических нагрузок, правильного питания, можно влиять на гормональную систему.
Подготовиться к климаксу можно заранее. С 35 лет нужно следить за питанием (использовать в рационе больше сои и препаратов с изофлавоном). Также использовать в питании продукты, богатые клетчаткой. Исключить или уменьшить количество алкогольных и табачных изделий.
Женщинам с избыточным весом рекомендуется снизить вес, носить легкую одежду из натуральных тканей. На работе стоит часто проветривать помещение, обеспечивая себе доступ свежего воздуха.
Народные средства, чтобы не потеть
Лечение народными методами возможно, только если женщина соблюдает все вышеперечисленные рекомендации. Если врач после обследования разрешает принимать травяные чаи и отвары, это можно и нужно делать для устранения потоотделения.
Из наиболее простых и популярных народных рецептов:
- отвары мелисы, мяты, липы, которые успокаивают и нормализуют потоотделение;
- настойка из шалфея. Благотворно влияет на потовые железы, успокаивая их;
- черника и клевер. Отвар нужно принимать в течении дня, предварительно настояв около 2 часов. Строго следовать рецепту на упаковке, ведь такие препараты могут вызвать сонливость, а также влиять на концентрацию внимания.
Есть множество отваров, которые направленны на успокоение нервной системы, что является главной причиной сильного потоотделения женщины. Успокоив нервную систему, можно полностью избавиться от надоедливого симптома.
Также читайте, что помогает от бессонницы при климаксе.
Климакс и его проявления
Менопауза — это особый период в жизни каждой зрелой женщины, во время которого яичники прекращают вырабатывать эстроген и завершается репродуктивная функция.
Климактерий делится на три стадии:
- Предменопауза — менструальный цикл сбивается, кровотечения становятся более обильными. Длится около трех-пяти лет, женщина еще может забеременеть.
- Перименопауза — переходная стадия, наступает через год после последних критических дней.
- Постменопауза — заключительный этап климакса, длится до конца жизни. Неприятные симптомы исчезают, самочувствие становится стабильным, но зачать ребенка уже не получится.
Климактерический синдром обычно наступает в 45-50 лет, но специалисты отмечают, что в последние годы он помолодел и приходит раньше, примерно в 38-44 года. В каком возрасте менопауза наступит у конкретной женщины зависит от ее образа жизни и гинекологических заболеваний (если они были или есть). Также на это могут повлиять наследственность и вредные привычки.
К главным проявлениям менопаузы может относиться:
- нерегулярная менструация;
- приливы;
- озноб;
- чрезмерная потливость;
- бессонница;
- эмоциональная нестабильность (резкие перепады настроения, депрессия);
- вегето-сосудистые нарушения;
- сонливость;
- тахикардия.
Синтез половых гормонов прекращается не полностью, жировая ткань и надпочечники продолжают вырабатывать небольшое количество эстрогена.
Важность приема микронутриентов при климаксе
С наступлением климакса женский организм сталкивается с проблемой нехватки важнейших витаминов и минералов. Происходит это по двум основным причинам:
- ухудшается усвоение многих витаминов и минералов;
- минералы и микроэлементы выводятся из организма из-за постоянного обильного потоотделения по всей поверхности тела.
Восполнить дефицит микронутриентов при климаксе поможет прием витаминно-минеральных добавок. Поскольку климакс является фактором риска развития остеопороза, то желательно принимать кальций.
Еще один важнейший витамин, дефицит которого испытывают многие люди в возрасте — витамин В12. Для его усвоения необходимо особое вещество, вырабатываемое в организме — внутренний фактор Касла. С возрастом выработка фактора Касла снижается, что приводит к дефициту В12, даже если он поступает с пищей. Избежать этого позволяет прием добавок с этим витамином.
Принцип действия фитоэстрогенов
В некоторых растениях (сое, красном клевере и др.) были обнаружены вещества, у которых механизм действия на организм подобен женским половым гормонам. Их научное название — изофлавоны, также их называют фитогормонами или фитоэстрогенами. В отличие от настоящих гормонов, их эстрогенное действие выражено слабо. Поэтому и эффективность их значительно ниже.
К несомненным преимуществам изофлавонов относится то, что они не оказывают влияния на эндометрий, молочные железы, свертываемость крови. За счет этого у них отсутствуют побочные эффекты, характерные для гормональных препаратов, применяемых при климаксе. А главное — негормональные препараты при климаксе от приливов не повышают риск развития рака шейки матки и молочных желез.
Прием фитоэстрогенов существенно смягчает все симптомы менопаузы, устраняя:
- приливы;
- потливость;
- сухость вагины;
- нарушения сна;
- эмоциональную нестабильность;
- развитие остеопороза.
Однако для достижения этих эффектов лечение должно быть длительным.
Рассмотрим самые лучшие негормональные препараты при климаксе от приливов и потливости нового поколения.
Самые популярные средства для облегчения приливов
Много положительных отзывов у лекарств, которые быстро избавляют от приступов жара. Препараты против приливов при климаксе снимают симптомы менопаузы, улучшают состояние организма в целом. Не стоит идти в аптеку, полагаясь на рейтинги или советы других женщин, которым помогло то или иное средство.
Овариамин
Средство относится к группе цитаминов – природных регуляторов работы яичников. Таблетки от жара при климаксе содержат белки, полученные из крупных сельскохозяйственных животных. Овариамин эффективно избавляет от легких и средних приступов жара. Средство налаживает менструальный цикл, облегчает состояние менопаузы без побочных эффектов. При превышении дозы возможны боли в животе, аллергия. Цена – 670 руб./40 шт.
Климадинон
Лекарство выпускают в виде капель и таблеток. Его действие обеспечивает экстракт корневища цимицифуги кистевидной. Он успокаивает, улучшает настроение, сон, уменьшает потливость и частоту приступов жара. В редких случаях лекарство вызывает боль в животе, аллергию, нарушение работы печени. Темная моча, тошнота, рвота, желтый оттенок кожи – признаки, при которых следует прекратить лечение и обратиться к врачу. Стоимость – 500 руб./50 мл или 30 шт.
Ременс
Спиртовые капли содержат цимицифугу кистевидную, сангвинарию канадскую, пилокарпус, секрет железы каракатицы и яд змеи сурукуку. Комплекс нормализует настроение, уменьшает отеки и жар, не допускает воспалительные процессы в матке, яичниках. Прием может вызвать повышенное слюноотделение. Цена – 650 руб./50 мл.