Ушиб сустава на мизинце

Ушиб или перелом — как отличить?

При повреждении пальца в первую очередь нужно выявить, не спровоцировал ли ушиб перелом кости. Открытый перелом можно диагностировать быстро, так как кость может торчать из раны. Закрытое повреждение костей или наличие в них трещины, выявить не всегда удается самостоятельно.

Отличительные признаки закрытого перелома от сильного ушиба:

У людей пожилого возраста ушибы часто сопровождаются переломами. Поэтому необходимо даже при небольшом ушибе обращаться к специалисту для исключения перелома кости

Важно. При травме пальца не рекомендуется пробовать пошевелить им постоянно

Так как при наличии перелома может произойти смещение костей, а также крошки от нее могут травмировать мышцы и нервные окончания.

Основные методы реабилитации пальцев рук

Лечение пальца после травмы не длительное, но важно грамотно подойти к реабилитации. Качественная реабилитация занимает не слишком много времени

В случае обычных ушибов достаточно обеспечить эффективную дезинфекцию, использовать мед. препараты, снимающие отеки и болезненность.

Основные методы реабилитации после ушиба большого пальца на руке:

1. Массаж. Высококвалифицированное мануальное воздействие позволит нормализовать кровоснабжение и стимулировать регенерационные процессы.
2. Физиотерапия. Это комплекс пассивных методов реабилитации пальцев — магнитотерапия (содействует кальциевому обмену), ультразвуковая терапия, электрофорез, благодаря чему проходит болевой синдром.
3. Упражнения ЛФК. Спустя пару дней после травмы необходимо сразу же приступать к тренировке суставов, которые были иммобилизованы. Комплекс гимнастических упражнений назначает только специалист с учетом персональных показаний.

При правильно разработанной схеме восстановление происходит очень быстро.

Комплекс упражнений для пальцев рук

Рассматривая, что делать при сильном ушибе пальца на руке, или же что делать при ушибе мизинца на руке, уделить внимание комплексу упражнений для пальцев, который можно пройти самостоятельно дома. Рассмотрим несколько эффективных упражнений:

Рассмотрим несколько эффективных упражнений:

Кулак. Распрямить и вытянуть пальцы. Человек почувствует напряжение в суставах и мышцах. Дискомфорта возникать не должно. Начинать следует с простой растяжки. Пальцы собрать в кулак, большой палец разместив на остальных. В таком положении руку держать минуту. После кулак разжать и расправить пальцы, по максимуму растопырив их. Сеанс проводить не менее 4 раз.

Растяжка пальцев. Такой вид занятий помогает устранить болевой синдром и повысить подвижность суставов. Руку разместить на горизонтальной поверхности ладошкой книзу. Пальцы мягко распрямить, разместив на ровной поверхности. Суставы при этом не должны быть напряжены. Руку держать в таком положении полминуты, а после расслабиться и вернуть их в начальное положение. Сеанс провести минимум 4 раза.

Когти. Такое вид развивает подвижность. Руку разместить ладошкой к себе. Пальцы согнуть таким образом, чтобы кончики пальцев встали на основание суставов. Конечность должна выглядеть как лапка кота. В таком состоянии конечность должна пребывать 30 секунд, а тренинги повторить 4 раза.

Хватка. Взять не сильно упругий мячик и сжать его со всей силы. Держать пару секунд, а после отпустить. Действия повторить 10-15 раз. Комплексу уделять времени 2-3 раза в неделю. Его нельзя делать в том случае, если был ушиб большого пальца руки с повреждением суставов.

Пощипывания. Такое упражнение помогает развить мышечные ткани. Потребуется ущипнуть мягкий мячик, сжав его между большим пальцем и одним из других пальцев руки. Держать в течение 45 секунд. Тренинг повторить 10-15 раз. Сеансы должны быть 2-3 раза в неделю. Также нельзя прибегать к сеансу, если затронуты суставы большого пальца руки.

Поднятие пальца. Руку разместить ладошкой вниз на горизонтальную поверхность. Пальцы поднимать один за другим и обратно класть на поверхность. Возможно сразу управлять всеми пальцами. Тренинг повторить 10-12 раз.

Оттопыривание большого пальца руки

При лечении ушиба большого пальца на руке очень важно уделять время таким занятиям. Конечность расположить ладошкой книзу на горизонтальную поверхность

Стянуть при помощи резинки ладошку вместе с большим пальцем. Отвести большой палец в сторону, одолевая сопротивление резинки. Такие действия производить 4 раза в неделю.

Сгиб большого пальца. Есть возникает вопрос, что делать при ушибе пальца, то стоит разместить руку перед собой ладошкой вниз, а большой палец отвести в сторону. Согнуть большой палец руки к ладони таким образом, чтобы он соприкоснулся с основанием мизинца. Удерживать палец в течение минуты, после чего расслабить. Проводить зарядку 4 раза.

Такие сеансы, проводимые в домашних условиях, помогут быстро снять боли, воспаление и отечность, а также оперативно разработают пальцы.

Прогнозы и возможные неприятные последствия

Ушибы лёгкой и средней степени достаточно хорошо поддаются лечению. При соблюдении всех необходимых рекомендаций полное выздоровление, а также нормализация двигательных функций наступают уже через несколько недель.

В тяжёлых случаях период восстановления немного затягивается. Однако при правильном подходе к лечению и диагностике его можно сократить до одного месяца. При ушибе среднетяжёлой и тяжёлой степени осложнения и неприятные последствия встречаются гораздо чаще.

С какими осложнениями можно столкнуться:

• формированием подногтевой гематомы;
• возникновением инфекции в области гематомы;
• нарушением чувствительности;
• нарушением двигательной функции конечности;
• кальцификацией гематомы.

При неправильном лечении, несвоевременном обращении к доктору при долго сохраняющейся негативной симптоматике появляются осложнения. Человек не подозревает, к чему приведет нежелание идти в больницу или сокращение срока обработки местными средствами.

Неприятные последствия ушиба:

1. При сильном ударе, вывихе или переломе мелких суставов, повреждении кожных покровов развивается воспалительный процесс, в мягких тканях скапливается гной.
2. Отсутствие правильного лечения позволяет воспалению захватить новые участки. Нагноение ухудшает состояние больного пальца: в тяжёлых случаях гнойные массы с током крови распространяются на другие участки, лечить воспаление сложнее и дольше.
3. Процесс заживления растягивается не на одну неделю, повышается риск неправильного сращивание костей. При возникновении этой проблемы нарушается подвижность проблемного участка, человек теряет возможность выполнять некоторые движения, требующие точности, аккуратности. Ухудшается внешний вид – форма пальца нарушается (“скрюченный” вид).

Общие рекомендации

Восстановление пальца ноги после травмы занимает максимум 3-4 недели. Своевременное обращение в травматологию поможет сделать процесс выздоровления быстрым и лёгким.

Выход из строя даже одного пальца нарушает баланс стопы, пострадавший, стараясь не наступать на больное место ставит ногу на пятку, не задействуя область пальцев, или на левое или правое ребро стопы. Как итог – перенапряжение отдельных групп мышц, боли в них, а так же в лодыжечных и межплюсневых суставах.

В первые часы после ушиба, в случае острой боли, можно принять обезболивающие препараты: анальгин, кетарол, пенталгин. Аспирин не рекомендуется из-за его разжиживающего действия на кровь, что несёт риск внутреннего кровотечения.

На первом этапе лечения третьей и четвёртой степени травм (а иногда и второй) нужно обеспечить покой больной стопы, комплексное лечение, а в дальнейшем, в течение недели-двух – щадящий режим ходьбы и удобную, мягкую, не давящую обувь из натуральных материалов.

В случае обширных гематом ни в коем случае не вскрывать их самостоятельно!

Если есть возможность сделать рентгеновский снимок – сделайте его. Он покажет точную картину поражения пальца и поможет провести правильное лечение.

Если врач прописал физиопроцедуры в виде электрофореза, магнито- и лазеротерапии, массажа, то стоит обязательно воспользоваться такой возможностью. Эти действия гарантированно избавят вас от проблем в виде посттравматических осложнений в будущем.

При рекомендации провести операцию – не отказывайтесь. Она назначается, если есть риск инфекции, способной перейти на окружающие место травмы ткани. В этом случае консервативное (медикаментозное) лечение окажется неэффективным, а проникшая в кость инфекция может зайти так далеко, что потребуется ампутация пальца.

Своевременная операция с чисткой поражённых участков поможет предотвратить такое развитие событий.

Степени травмы

• Первая степень ушиба – повреждения незначительные. Возможны царапины и небольшой синяк. Такая травма не нуждается в особом лечении и спустя 2-4 дня проходит без следа.
• Вторая степень ушиба предполагает наличие сильных болевых ощущений и ярко выраженных кровоподтеков. Травмированный участок сильно отекает. Время заживления растягивается на недели.
• Третья степень возникает при сильнейших ушибах. Заметно опухает палец ноги, может быть небольшой вывих. Проявляется большой синяк. К месту ушиба невозможно прикоснуться из-за сильных болевых ощущений. Потребуются недели, чтобы палец ноги восстановился. Также необходим осмотр врача и использование медикаментозного лечения.
• Четвертая степень ушиба устанавливается при тяжелейших травмах: вывихи, переломы, удары тяжелыми предметами. Ушибленный участок полностью поврежден, могут быть болячки, раны. Возможно раздробление кости или наличие трещин. Лечится такой ушиб в стационаре под наблюдением специалистов.

Применение народных средств

Рассматривая, что делать, если ушибла палец, он посинел, обратить внимание стоит на народные средства. Перед применением любого рецепта необходимо получить консультацию лечащего врача

Самые эффективные средства:

1. Бодяга. Приобрести порошок возможно в аптеке и отличается он достаточно низкой стоимостью. Средство содействует рассасыванию кровоподтеков, гематом на пальце руки от удара. Порошок бодяги смешать с водой, чтобы получилась кашица. Полученную смесь прикладывать к больному пальцу. Три подобных примочки отлично помогают при свежем синяке.
2. Йод. На второй день, как палец опух, посинел при ушибе, делать йодную сетку 5% настойкой йода. Такое средство характеризуется антифлогистическим, заживляющим воздействиями, способствует ускорению рассасывания синюшности.
3. Целебный компресс. Взять половину стакана водки, добавить половину маленькой ложки соли и хорошо размешать. В полученном средстве смочить тампон и прикладывать к больному участку.
4. Календула. Рассматривая, что делать, если палец посинел от ушиба, то стоит воспользоваться настойкой календулы. Ее возможно как приобрести в аптеке, так и приготовить самостоятельно. Для приготовления взять 20 г цветков травы и добавить 100 мл 70 градусного спирта. Настаивать данное средство в течение двух недель, поэтому лучше приготовить эликсир заранее. Хранится такой препарат продолжительный период. Полученная настойка используется для примочек и аппликаций при синяках.
5. Алоэ. Данное растение помогает, если синяк не обширный. Взять лист разрезать вдоль и прикладывать к месту ушиба. Для большего эффекта зафиксировать лист пластырем.
6. Чеснок. Выбирая, что приложить на ушибленный палец, то стоит приобрести чеснок. Взять зубчик чеснока, разрезать на 2 части и половинкой смазывать место травмы либо прикладывать на синяк кашицу из раздавленной пряности. Возможно сделать смесь из 0,25 л уксуса и 1 головки раздавленного чеснока. Полученным средством натирать место синюшности. Такой рецепт ускорит процесс рассасывания синяка и гематомы.
7. Картошка. Рассматривая, как вылечить ушиб большого пальца, стоит использовать картофель. В составе овощ имеет крахмал и гликоген. Данные вещества впитывают жидкость, благодаря чему сходит отечность. Благодаря богатому составу витаминов, картошка быстро устраняет синяки. Клубни перетирают на мелкой терке, после чего делают аппликацию. Избавиться от синюшности можно всего за три дня, но при условии повторения процедур каждый день.
8. Капуста. Данный овощ — это еще один отличный способ нормализовать цвет кожи и убрать отечность. В составе капусты есть большое количество аскорбиновой кислоты, которая способствует укреплению стенок сосудов. Сок капусты нормализует обменные процессы и ускоряет процесс заживления. Достаточно размять лист, обмотать им больной палец с синяком и оставить на пару часов. Спустя это время лист сменить на свежий. Также возможно измельчить лист в кашицу и втирать в больную зону. Таким образом гематома пройдет еще скорее.

Подобные средства обладают максимальным эффектом, но чаще помогают на начальной стадии проблемы.

Из народных советов

Обратите внимание на эти рекомендации:

При лечении важно правильно оценить состояние поражённого участка.
При лёгкой травме, отсутствии повреждений эпидермиса помогают народные средства плюс аптечные препараты в форме геля, бальзама или мази.
При нарушении целостности кожного покрова, сильном кровоизлиянии, ярко-выраженной отёчности, подозрении на вывих или перелом поможет только врач-травматолог.Самолечение приводит к осложнениям: нагноению, неправильному срастанию костей, ограничению подвижности травмированной области.
Задача пациента – грамотно оказать первую помощь, при острой симптоматике обратиться за врачебной помощью.

При таком уровне осведомлённости и подготовки несложно справиться синяками, отёчностью и болью. При тяжёлых повреждениях пальца обязательна помощь травматолога.

Предлагаем ознакомиться: Грибок на пальцах ног и рук лечение

Что делать в домашних условиях при ушибе пальца на руке. Существует ряд полезных советов, которые помогут справиться с описываемым повреждением дома, быстро вылечить недуг:

• К ушибленному месту прикладывается компресс, основу которого составляет растолченный до кашеобразного состояния сырой или отварной картофель (лук). Таким же способом используется свежая полынь, предварительно растертая в однообразную массу.
• На травмированную фалангу можно прикладывать компресс, основу которого составляют растительное масло, уксус и вода, смешанные в одинаковых пропорциях.
• Всем известный и доступный подорожник способен устранить резкую боль, дезинфицировать имеющуюся рану. Для этого сорванный лист растения разминается руками и прикладывается к пальцу. Из этой травы можно добыть сок и использовать его в качестве примочек.
• Мощным заживляющим и антибактериальным эффектом обладают отвары из следующих трав: зверобой, герань луговая, вереск, тысячелистник. Они часто используются при лечении ушибов пальцев на руках.

Описываемые травмы в народной медицине часто лечатся при помощи спиртовых настоек. Не стоит использовать для их приготовления чистый медицинский спирт, он может повредить кожу, вызвать ожог, ухудшив состояние пострадавшего. Лучше всего различные травы настаивать на обычной водке. Через пару месяцев получаются эффективные и полезные настойки для компрессов. Но их не рекомендуется выдерживать длительное время на пораженных участках, чтобы не спровоцировать раздражение кожи.

Обеззараживание раневой поверхности, образовавшейся вследствие ушиба, устранение припухлости обеспечивает дубовая кора. В растолченном виде она заливается кипятком, выдерживается до полного остывания. Полученный настой используется для компрессов, которые следует чередовать со свежим листом капусты.

Известны полезные свойства кедровой смолы или живицы, обеззараживающей повреждение и устраняющей боль. Одна часть данного вещества смешивается с пятью частями растительного масла. Полученной смесью смазывается ушибленный палец.

Комплексная терапия, основанная на использовании рассасывающих мазей, болеутоляющих лекарств, народных средств, выполнении элементарных физиопроцедур, ускорит выздоровление и сократит восстановительный период

Но при соблюдении элементарной осторожности во время выполнения работ, правил по технике безопасности в условиях производства можно снизить вероятность получения травмы, а именно сильный ушиб пальца на руке

Методы народного лечения

В рамках альтернативной медицины для домашнего лечения ушиба мизинца используют рецепты народных целителей. Для приготовления лекарственных настоев и отваров используются растительные компоненты и продукты пчеловодства. Несмотря на кажущуюся безопасность, народное лечение может нанести вред организму. Поэтому, применять методы народной медицины можно только после предварительного одобрения лечащего врача.

Возможные последствия:

• индивидуальная непереносимость компонентов;
• аллергические реакции в форме крапивницы, отека Квинке;
• появление раздражения, ожогов при использовании средств на поврежденной коже.

Популярные рецепты для лечения ушиба мизинца на ноге:

1. Репчатый лук пропустить через мясорубку. К полученной массе добавить две чайные ложки сахара. Смесь распределить на марлевой салфетке и приложить к ушибленному мизинцу, накрыть марлевым диском и прикрыть пледом. Держать лук в течение двух часов.
2. Сырой картофель натереть на терке, наложить на больной участок. Накрыть ватным диском и зафиксировать пищевой пленкой. Укрыть теплым платком и оставить на 40 минут.
3. Ягоды калины (6 чайных ложек) истолочь, добавить 2 чайные ложки сока алоэ и такое же количество сока чистотела. Состав наносят на ушибленный палец, сверху накрывают салфеткой или марлей. Время воздействия – 12 часов. Компресс обладает противовоспалительным, обезболивающим и противоотечным действием.

Прогноз лечения и возможные осложнения

Ушибы 1-ой и 2-ой степени тяжести редко бывают с осложнениями. Подвижность суставов восстанавливается после устранения отека и гематомы. При ушибах 3-ей и 4-ой степени, если не будет нужного лечения или не будут соблюдены все рекомендации травматолога (покой, использование мазей и физиопроцедуры), то возможно развитие осложнений.

Возможные патологии при ненадлежащем лечении:

• остаточная гематома под ногтем с возможным отслоением ногтевой пластины;
• проникновение инфекции в область травмы;
• загноение места ушиба;
• частичная потеря чувствительности пальца;
• постоянная боль из-за защемления нерва;
• неполная подвижность пальца;
• омертвление тканей пальца;
• атрофия мышц с полной потерей подвижности.
• кровоизлияние в суставную область.

Поэтому врачи рекомендуют не затягивать с лечением тяжелых травм и избегать самолечения. Иначе простой ушиб закончится ампутацией пальца, в осложненном варианте лишение стопы или кисти.

Характерные симптомы проблемы

• Боль – сразу после удара человек ощущает резкий, жгучий, нестерпимый дискомфорт. По прошествии времени он утихает, но через час-два возвращается с новой силой из-за отека мягких тканей.
• Отечность – через 2-3 часа после получения заметно опухает.
• Гематома – из-за удара в капиллярах пальца могут произойти разрывы. Ушибленная поверхность приобретает красноватый оттенок, если травма несильная. При серьезных повреждениях кожа делается бардовой, возникает заметная припухлость. Возможно кровоизлияние под ногтевую пластину, что приведет к ее отторжению.
• Ограничение подвижности – боль и отечность мешают пошевелить поврежденной конечностью. Когда первые симптомы спадают, подвижность возвращается.

Сильный ушиб способствует возникновению сопутствующих повреждений: трещин, переломов, вывихов.

Отличается по симптоматике от перелома. В первом случае отечность спадает после оказания неотложной помощи, во втором увеличивается, подвижность не возвращается. При повреждении целостности костей возможен характерный хруст, нарушение анатомически правильного расположения пальца. Припухлость может захватить всю область стопы.

Самая длительная боль наблюдается при ушибе большого пальца – до одних суток. Тем не менее при отсутствии перелома она постепенно спадает. Если целостность кости нарушена, неприятные ощущения сохранят свою интенсивность.

Важно

! Различия в симптоматике бывают смазанными. Точный ответ, есть ли перелом, способна дать только рентгенография.

Первая помощь

При ушибе пальца важную роль играет правильное оказание первой помощи. Обработать повреждение пальца на руке  и обеспечить покой, гораздо проще, чем на ноге. Процедуры оказания помощи, до обращения к травматологу, одинаковы для пальцев рук и ног.

Они включают в себя следующие действия:

• сразу после появления ушиба с поврежденной руки снимаются кольца и браслеты, с ноги снимается обувь и носки. Потом их снять будет затруднительно;
• чтобы исключить перелом можно попытаться пошевелить пальцем и больше его не тревожить;
• необходимо обеспечить покой самой конечности, желательно чтобы она занимала положение выше уровня тела. Под руку или ногу кладется мягкий валик из одеяла;
• при тяжелой травме стопу/кисть нужно зафиксировать. Так как лишнее движение не желательно;
• поврежденный палец необходимо охладить с помощью грелки с холодной водой. Держать не более 5-7 мин. Повторить процедуру через 45 мин. Это уменьшит боль и отек;
• при наличии царапин, их обрабатывают перекисью водорода. При этом не стоит сильно давить на поврежденный участок;
• если нет ссадин, то кожу нужно обработать йодом. Он продезинфицирует ушибленное место;
• если точно исключен перелом со смещением, то на поврежденный палец можно наложить тугую повязку. Это снизит отечность, а также к месту ушиба уменьшится количество поступаемой крови и гематома не будет больших размеров. Но повязка не должна быть сильно тугой. Кровь должна поступать в палец;
• поврежденный палец нужно зафиксировать к здоровому с помощью бинта или эластичной повязки;
• если травма пришлась на область ногтя, и он травмирован, то необходимо его зафиксировать пластырем или повязкой, до обращения к травматологу;
• при сильных болях пострадавшему разрешено принимать обезболивающие средства.

Далее организм справится сам. При тяжелых травмах, помощь необходимо оказать до приезда скорой помощи или до посещения травмпункта. Мази и таблетки назначаются травматологом после осмотра.

Что делать если после удара опухла рука

К сожалению, в повседневной жизни никто не застрахован от такой распространенной травмы, как ушиб, который может сопровождаться не только болевыми ощущениями, но и обширным отеком и гематомой. Наибольшая вероятность получения подобной травмы в гололед, на плохо освещенной улице или же в процессе выполнения каких-либо строительных работ.

Лечить ушибы в домашних условиях можно, что же касается переломов и трещин, то без помощи врача здесь не обойтись. Учитывая высокую вероятность возникновения опухлости по вышеназванным причинам, прежде чем приступить к лечению, необходимо сделать рентгеновский снимок и проконсультироваться с доктором-травматологом. Только правильное лечение поможет избежать осложнений и приведет к быстрому выздоровлению.

Что делать, если сильно ударили руку?

Чтобы замедлить процесс опухания руки и предотвратить образование гематомы, после удара необходимо как можно скорее приложить холодный компресс. Для этого подойдет лед, который необходимо завернуть в хлопчатобумажную салфетку. При отсутствии перелома можно наложить тугую повязку на область ушиба и обеспечить руке покой.

После компресса, который следует держать около часа, необходимо наложить кашицу из бадяги. Данное средство можно приобрести в аптеке в виде порошка или мази. Бадяга поможет снять отек, предотвратить развитие гематомы и снизить боль.

Снять болевые ощущения помогут аптечные препараты, в числе которых феброфид, долгит, фастум гель, долобене гель и другие противовоспалительные мази. Они обладают не только обезболивающим действием, но и снимают отечность, замедляют воспалительный процесс. Наносить средство на место ушиба следует согласно инструкции.

Только по прошествии двухдневного срока после травмы можно накладывать согревающие компрессы. Вот один из рецептов такого средства. Для его приготовления понадобится корень хрена и водка. Свежевыжатый сок корня следует смешать с водкой 1:1 и наложить компресс, смоченный в нем.

Народные средства для лечения ушибов

Средства народной медицины при ушибах ценны не только своим исцеляющим действием, но и тем, что воспользоваться ими можно в любое время дня и ночи. Что же касается медпрепаратов, то не всегда есть возможность быстро попасть в ближайший аптечный киоск.

При ушибах прекрасно помогает лук. Большую луковицу необходимо натереть на крупной терке и кашицу накладывать в качестве компресса.

Снять отечность и замедлить воспалительный процесс помогает свежий картофель. Его, как и лук, необходимо тереть на терке (на мелкой), а затем прикладывать на место ушиба.

Многолетнее алоэ является прекрасным лечебным средством не только от отека, но и при загнивании ран, полученных при ушибе. Кашицу из листьев следует смешивать с жидким медом и накладывать на пострадавшее место.

При сильных ушибах снять отек и уменьшить боль помогут свежие капустные листы, которые прежде чем приложить к больному месту следует немного отбить, чтобы из листьев пошел сок. При использовании капустных листьев, их следует менять не реже, чем через полчаса.

От ушибов поможет мазь, приготовленная из темного хозяйственного мыла, которое следует измельчить, нашатырного спирта (30 г) и порошка камфоры (30 г). К основным ингредиентам следует добавить стакан белого скипидара.

Также для лечения ушибов помогает средство, приготовленное из растительного масла и уксуса с добавлением воды. Все ингредиенты следует взять в равных количествах и смешать. Средством следует смочить салфетку и делать компрессы. Из полученного средства необходимо делать компрессы.

Как лечить ушибы в походных условиях?

Если ушиб был получен вдали от цивилизации, необходимо как можно скорее найти полынь или же подорожник, сорвать несколько листков растения, промыть их чистой водой, измельчить при помощи ножа или просто хорошо размять, а затем приложить к больному месту. Сок растения поможет уменьшить отечность и сократить возможность появления гематомы до минимума.

Выходя в поход, желательно иметь при себе обычную аптечную бадягу. В случае ушиба, порошок бадяги следует смешать с небольшим количеством воды и приложить к больному месту на 10-15 минут, затем промыть. Через время процедуру следует повторить. Количество повторений необходимо сделать 3-5 раз в течение дня.

От ушибов в полевых условиях можно использовать солевые компрессы. Для их приготовления необходимо растворить 3-4 ст. л. каменной соли в 1 л воды и смочить платок, полотенце или любую другую ткань в этом растворе. Затем прикладывать компресс к поврежденному месту. Такой компресс в кротчайшие сроки способен восстановить повреждения на коже, снизить риск появления кровоподтеков и синяков.