Каких витаминов вам не хватает при сухости кожи

Способы избавления

С этой целью взять 50 г овсяных хлопьев, перебить их в блендере, добавить немного молока, дать набухнуть. Затем смочить лицо теплой водой, потереть получившимся скрабом. Только после очищения можно приступать к избавлению от шелушения.

Народные рецепты

Устранить шелушение помогут следующие рецепты народной медицины:

1. Миндальное или оливковое масло. Подогреть 30 мл масла, опустить в сосуд с ним хлопчатобумажную салфетку. Когда она хорошо пропитается, наложить на чистое лицо. Держать компресс 25-30 минут, затем остатки маски удалить при помощи ватного диска.
2. Травяные отвары. Ромашку, череду или липу в сухом виде залить кипятком и поставить на водяную баню. После закипания проварить 10 минут. Процедить и использовать для ежедневного умывания.
3. Кисломолочные продукты. Для увлажнения 50 мл кефира, ряженки или сметаны слегка подогреть. Нанести на лицо вместо крема. Помимо увлажняющего действия кисломолочные продукты (натуральные) выровняют и отбелят поверхность кожи.

Эти рецепты помогают женщине получить питание из тех компонентов, которые в них используются.

Маски от шелушения

Для насыщения полезными веществами необходимо 1-2 раза в неделю наносить питательные маски. Их можно приобрести в косметологическом магазине, но в их составе часто находятся консерванты и отдушки. Эти вещества могут усилить шелушение и вызвать аллергическую реакцию. Поэтому лучше использовать домашние маски.

К самым эффективным относятся:

1. Морковная маска. Одну среднюю морковь натереть на терку, и при помощи марли выдавить сок. Его нужно разбавить таким же количеством оливкового масла и теплого молока. Лечебную жидкость влить в емкость с 50 г творога жирностью до 20%. Смешать и нанести на кожу лица. Оставить на 15 минут, смыть теплой водой.
2. Яичная маска. Выжать сок из алоэ, лист растения предварительно поместить в холодильник на 30 минут. Яичный белок взбить до состояния пены, влить сок и перемешать. На очищенную кожу нанести вазелин, сверху обработаться яичной смесью. Время действия маски составляет 30 минут.
3. Маска из дрожжей. Подогреть 1 ст. л. молока, добавить в него 25 г живых дрожжей. Перетереть и оставить на 10 минут. Должна получиться смесь схожая по консистенции на густые сливки. Нанести маску ровным слоем, дождаться высыхания, умыть лицо теплой водой.

Перед использованием масок от шелушения рекомендуется проверить реакцию кожного покрова на их компоненты. Для этого необходимо на локтевой сустав с внешней стороны нанести небольшое количество смеси. Если на коже отсутствует аллергическая реакция, то маску можно наносить на лицо.

Аптечные препараты

1. Гидрокортизон – противовоспалительный и антисептический препарат. Точечное использование. Курс лечения – 14 дней.
2. Декспантенол – ускоряет регенерацию и метаболизм клеток, снимает воспалительный процесс. Наносить тонким слоем на сухие участки кожи 3-4 раза в сутки.
3. Бепантен – препарат, содержащий витамин В. Увлажняет кожу, устраняет причину воспаления. Наносить на проблемные места 2 раза в день.
4. Пантенол. Используется для увлажнения и лечения кожного покрова. Мазь способствует восстановлению водного баланса в коже и ускорению клеточного обмена. Лечение проводить до исчезновения сухости, наносить препарат 3-4 раз в день.

Результат действия аптечных препаратов должен оценить дерматолог. При появлении каких-либо подозрительных реакций на компоненты мазей следует прекратить использование средства.

Причины возникновения шелушения

Сухая кожа – это состояние, которое может коснуться каждого в какой-то момент его или ее жизни, особенно в холодные зимние месяцы. Хотя это не является серьезной проблемой для здоровья, это может быть серьезным неудобством, связанным с шелушением, зудом, раздражением и смущением.

В первую очередь необходимо определить природу возникновения шелушения. Выделяют несколько основных причин, приводящих к образованию патологии:

• обезвоживание организма;
• грибковые поражения;
• неправильный уход за кожным покровом;
• обморожение, обветривание или ожоги;
• сбои в работе ЖКТ, язвы;
• проблемы с гормональным фоном и нехватка питательных веществ.

К устранению шелушения можно приступать только после определения причины ее появления. В противном случае, лечение не только не принесет результатов, но еще и усугубит положение.

Существует один универсальный способ проверить серьезность проблемы: провести 7-10-дневный курс лечения и проследить за результатами. Если шелушение устранится и не появится повторно, значит, патология не имеет серьезных оснований.

Если же эта проблема мучает пациента на протяжении длительного периода времени, то придется обратиться к врачу за установлением причин ее возникновения.

Кожный покров может шелушиться от Демодекса либо от неправильно подобранной косметики. Если у вас комбинированная/жирная кожа, то следует пользоваться только косметикой для этого типа кожи, а не для всех типов, или еще хуже – для чувствительной или нормальной.

Необходимо следить за работой сальных желез, от этого зависит состояние эпидермиса. Поэтому старайтесь определить свой тип и и подобрать правильно средства по уходу.

В этой статье речь пойдет об устранении шелушения, возникшего на фоне бытовых причин: обезвоживания, неправильного ухода, получения ожогов или обморожения.

Во всех остальных случаях лечение должен назначать врач, ведь самодеятельность может привести к плачевным последствиям.

Что может предложить косметолог?

Салоны красоты предлагают следующие процедуры для устранения сухости кожи:

• Биоревилитализация – в настоящее время является наиболее популярным способом насыщения кожи влагой. С помощью различных техник (армирование, микропапула) вводится гиалуроновая кислота, которая запустит процесс природного образования коллагена. Каркас, создавшийся из гиалуронки, коллагена и эластина, будет задерживать влагу и способствать разглаживанию глубоких морщин.
• Ионофорез – если сухая кожа шелушится, то этот метод может восстановить водный баланс и избавить от неприятных ощущений. Процедура заключается в обработке кожи, на которую нанесен препарат, гальваническим током малого напряжения. Активные ионы передают сигнал ЦНС, и организм начинает обновляться.
• Мезотерапия – проводится при различных показаниях: угревая сыпь, обезвоженная кожа, морщины, купероз и т. д. Препараты вводятся инъекционным и безыгольным методом (импульсный ионофорез). Задача процедуры – повышение активности фибропластов. Эти клетки отвечают за выработку эластина и коллагена.

Салонные процедуры могут проводить только специалисты с соответствующим образованием (косметологи, дерматологи).

Возможные заболевания

1. Псориаз. Может возникнуть в результате сбоя в работе эндокринной или нервной системы. Кожа становится сухой, воспаляется, покрывается похожей на разогретый стеарин перхотью. Сопровождается это зудом и шелушением.
2. Себорея. Перестают нормально функционировать сальные железы и на волосистой части головы появляются серебристые чешуйки. Основной признак сухой себореи – шелушащаяся кожа.
3. Гипотиреоз. Низкий уровень выработки гормонов щитовидной железой. Секутся и стают ломкими волосы, расслаиваются ногти. В районе локтей кожа становится очень сухой.
4. Атопический дерматит. Аллергическое рецидивирующее заболевание. Кожа утолщается, становится сухой, появляются корочки.
5. Сахарный диабет. Если поджелудочная железа начинает меньше нормы продуцировать гормон инсулин, то появляется сухость кожного покрова.
6. Экзема. Основные признаки заболевания: сухая кожа, зуд, высыпания.
7. Почечная недостаточность. Почки не справляются со своими функциями. Кожа сухая и имеет немного желтый оттенок.
8. Аллергический ринит. Воспаляется слизистая в носе. Симптомы: насморк, зуд, чихание. Под органом нюха могут образоваться воспалённые участки с сухой шелушащейся кожей.
9. Интоксикация организма. Появляется как результат негативного влияния внешней среды. Поражаются все системы организма. В числе первых защитный слой – кожа.
10. Ихтиоз. Причина — генетическая предрасположенность. На коже образуются чешуйки, а на разгибательных поверхностях конечностей она очень сухая.
11. Гиповитаминоз. В организме не хватает витаминов А, РР.

Причины сухости

В молодости девушки, имеющие сухую кожу, обычно не знают никаких проблем: лицо выглядит гладким, сияющим, отсутствуют воспаления, практически не бывает черных точек и других недостатков. Но уже спустя некоторое время начинают появляться первые морщинки и шелушения, а с возрастом их количество увеличивается, дерма начинает все агрессивнее реагировать на любые внешние факторы. Почему так происходит?

Все дело в нарушении липидного баланса, сопровождаемого недостаточной активностью сальных желез. Клетки теряют влагу, не способны удерживать ее. Вместе с уменьшением количества жидкости снижается упругость тканей, а также защитная функция эпидермиса.

Причины сухости кожи лица могут быть разными.

Наследственность

Данный фактор является очень распространенным. К сожалению, бороться с ним нельзя, но правильно подобранный уход позволяет поддерживать нормальное состояние кожи на лице в течение жизни, необходимо только вовремя начать его применять.

Слишком агрессивный уход

В косметических продуктах существуют компоненты, которые провоцируют дополнительную потерю влаги. К таковым относится, например, спирт. Также можно назвать лимонный сок, масло чайного дерева и другие.

Недостаток витаминов

Для нормального функционирования всем органам нужно полноценное питание, включающее в себя разнообразные витамины и ценные микроэлементы. Недостаточное их количество влияет на внутриклеточный обмен. Для поддержания водного баланса необходимы витамины А, Е, а также группы В. Компенсировать их количество можно как приемом комплексных аптечных препаратов, так и корректировкой питания – увеличением потребления натуральных продуктов (овощей, фруктов).

Заболевания эндокринной системы

Проблемы, связанные со щитовидной железой, могут привести как к увеличению, так и к уменьшению активности сальных желез. Гормональный дисбаланс также может стать причиной появления сухих прыщей на теле (в первую очередь на спине). При их возникновении необходимо обратиться к эндокринологу и сдать соответствующие анализы.

Сухой коже требуется не только регулярное увлажнение, но и защита от внешних факторов, таких как холодный и горячий воздух, солнечные лучи. Именно поэтому перед выходом на улицу в любое время года необходимо наносить на лицо специальный крем

Внешние факторы

Зимой, когда лицо подвергается попеременному воздействию холодного воздуха на улице и сухого, жаркого в помещении, даже жирная кожа может покрыться шелушениями. Также негативно сказываются кондиционеры. Еще один внешний фактор, иссушающий дерму, – солнце, поэтому злоупотребление загаром и отказ от защитных средств могут стать причиной ухудшения качества кожи.

Недостаток жидкости

Дерму необходимо увлажнять не только снаружи, используя кремы и маски, но и изнутри. Сухость кожи лица может напрямую быть связана с недостаточным потреблением жидкости, причем именно чистой воды. Считается, что суточная норма ее составляет 2,5 литра, но на самом деле количество зависит от состояния организма.

Гормональные изменения, не связанные с заболеваниями

Гормональные перестройки, происходящие в организме, также приводят к изменению состояния эпидермиса. Такое явление может наблюдаться во время беременности, а также после родов

После рождения ребенка тип кожи может резко измениться, поэтому очень важно внимательно следить за ее состоянием и вовремя менять уход, если это необходимо

Таким образом, как таковое лечение сухой кожи лица может потребоваться только в том случае, если имеются какие-либо внутренние заболевания. В остальных ситуациях нужна лишь корректировка образа жизни, а также полноценный уход, учитывающий все особенности эпидермиса.

Как питать и увлажнять сухую кожу?

Кроме ежедневного легкого очищения и еженедельного пилинга, кожа лица нуждается в питании, увлажнении, восстановлении. Маски для сухой кожи лица, придадут коже заряд увлажнения, насыщая натуральными маслами, витаминами, питательными веществами.

Домашние маски для лица

Домашние маски для сухой кожи лица делают на основе молочных продуктов, меда, масла. Дополнительные компоненты домашних масок помогают увлажнить сухую кожу, напитать витаминами и минеральными веществами, улучшить внешний вид.

Маска с медом

Ингредиенты:

• Яичные желтки – 2 шт.;
• Масло подсолнечное (нерафинированное) – 2 ст. ложки;
• Мед – 2 ч. ложки.

Приготовление и применение:

1. Растопить мед на водяной бане.
2. В миске смешать мед, масло и яичные желтки до однородной консистенции.
3. Нанести на очищенную кожу лица равномерным слоем, оставить на 15-20 минут, после чего смыть прохладной водой.

Яблочное молочко

Для приготовления понадобится:

• Молоко – 300 мл;
• Яблоко – 2 шт.

Приготовление и применение:

1. Яблоки помыть, очистить от кожуры и сердцевины, нарезать кубиками или натереть на крупной терке.
2. Сварить яблоки в молоке (довести смесь до кипения).
3. Процедить, размять в пюре и остудить.
4. Наносить на очищенное лицо на 15-20 минут, после смывать прохладной водой.

Шоколадная маска

Для приготовления нужно:

• Шоколад темный – 50 гр.;
• Масло оливковое – 1 ст. ложка.

Приготовление и применение:

1. Шоколад растопить на водяной бане.
2. Смешать оливковое масло и растопленный шоколад. Остудить массу до допустимой для применения консистенции.
3. Маску наносить на очищенное лицо и питать кожу лица не менее 15 минут. Смыть прохладной водой.
4. Маска из сметаны с огурцом

Ингредиенты:

• Огурец свежий – 1 шт;
• Сметана – 2 ст. ложки.

Приготовление и применение:

1. Огурец помыть и очистить от кожуры, измельчить в блендере до состояния пюре.
2. Смешать сметану с огуречным пюре, слегка взбить венчиком.
3. Нанести на очищенную кожу лица, оставить на 20 минут, смыть прохладной водой.

Маска из бананов с медом

Для приготовления нужно:

• Банан спелый – ½ шт;
• Мед – 1 ст. ложка;
• Овсяные хлопья – 2 ст. ложки;
• Молоко – ½ стакана.

Приготовление и применение:

1. Банан очистить, размять до состояния пюре.
2. Овсяные хлопья заварить в горячем молоке, дать набухнуть и пропитаться.
3. Вымоченные хлопья извлечь из молока, перемешать с медом и банановым пюре.
4. Нанести на очищенную кожу лица, оставить на 20 минут, смыть прохладной водой.

Питательная маска из белка

Для приготовления понадобится:

• Яичный белок – 1 шт.;
• Овощной, фруктовый или ягодный сок (любой) – 1-2 ст. ложки.

Приготовление и применение:

1. Белок взбить миксером с соком до образования пены.
2. Нанести на очищенную кожу лица, оставить на 20 минут, смыть прохладной водой.

Маска из глины

Ингредиенты:

• Сухая глина – 1 ст. ложка;
• Сметана – 1 ст. ложка;
• Овощной сок (любой) – 1-2 ст. ложки.

Приготовление и применение:

1. Перемешать ингредиенты в одной миске до однородности.
2. Нанести на очищенную кожу лица, оставить на 20 минут, смыть прохладной водой.

Лучшие готовые маски для лица

Увлажняющие маски для сухой кожи лица, представленные на прилавках магазинов, в качестве основного компонента используют натуральные растительные увлажнители или инновационные разработки косметических лабораторий. В составе питательных масок для сухой кожи лица стоят эфирные масла.

Увлажняющая маска для сухой и чувствительной кожи Garnier Skin Naturals

Дарит клеткам влагу – в составе содержится экстракт винограда, витамин Е питает слабозащищенный иссушенный слой кожи.

Интенсивная успокаивающая маска Sensitive Touch от Lumene

На 95% состоит из натуральных ингредиентов и содержит экстракт арктической черники, которая является сильным антиоксидантом. Маска успокаивает кожу, уменьшает воспаления и покраснения.

Увлажняющая жирная маска Mary Kay Formula 1

Дарит коже свежий и здоровый вид. Мягкая текстура делает нанесение приятным, а периодическое применение улучшает цвет лица и сохраняет молодость кожи.

HYDRAPHASE от La Roche-Posay

Маска увлажняет клетки, а для длительного эффекта естественного поддержания водного баланса кожи рекомендуется использовать средство курсами по 3-5 дней.

Питательная маска Nourishing Porcelan Mask от израильской фирмы Christina

Богатый состав питательных веществ — кожа насыщается витаминами, повышается упругость, восстанавливается структура и замедляется старение.

Применять маски для сухой кожи лица следует не чаще 2 раз в неделю или согласно инструкции, на упаковке продукта.

Кто за что отвечает?

Разные витамины решают разные задачи на коже.

Токоферол укрепляет мембраны клеток, предотвращая их повреждение и приобретая, таким образом, свойства мощного антиоксиданта. Витамин Е снижает темпы увядания кожи, разглаживает кожные заломы, обладает отличными заживляющими, противовоспалительными свойствами, возвращает возрастной коже гладкость, эластичность.

Аскорбиновая кислота – тоже мощный антиоксидант. Она способствует лучше выработке эластина, коллагена, ускоряет регенерацию тканей, отбеливает, придает коже сиянияе, тонус. Витамин С также способствует разглаживанию морщинок, снижает темпы старения. Если его недостаточно, дерма становится излишнесухой, тонкой, легко травмирующейся.

Шелушение кожи лица у женщин

Помимо уже перечисленных общих причин, есть несколько — из серии «только для женщин».

Возраст. «После наступления менопаузы кожа женщины теряет до 57% липидов. Результат — повышенная хрупкость и сухость, зуд и ощущение дискомфорта, шелушение», — говорит Елена Елисеева.

Злоупотребление пудрой. При сухой коже это верный путь к шелушению. «Если без минеральной пудры не обойтись, сначала увлажните кожу кремом и дождитесь его полного впитывания», — советует Елена Елисеева.

Пилинг. Шелушение — естественное следствие пилинга, ведь с его помощью мы и пытаемся снять верхнюю часть эпидермального слоя.

Бесконтрольная диета. Наш эксперт предупреждает: «Есть особенности пищевого поведения, которые могут способствовать появлению сухости. Например, диета с отказом от жиров, включая растительные масла. Когда ткани испытывают дефицит полиненасыщенных жирных кислот, кожа становится сухой. К похожему эффекту приводет избыток простых углеводов при дефиците овощей и фруктов (к сухости и шелушению добавятся расширенные сосуды и общий тусклый вид)».

Витамины при сухости и шелушении кожи. Народными

О сухости кожи, её шелушении можно забыть надолго, если регулярно пользоваться народными средствами, в составе которых только природные компоненты. Они делают кожу нежной, упругой.

Можно принимать облепиховое масло как внутрь (2 мл в день), так и в виде 5% мази.

Столовую ложку смеси фиалки трёхцветной и листьев грецкого ореха залить половиной литра воды и прокипятив процедить. Выпивать в течение дня.

После душа ополаскивать тело и волосы отваром крапивы двудомной.

Хорошо поможет справиться с сухостью кожи маска для лица с овсяными хлопьями , мёдом и оливковым маслом. Для её приготовления необходимо взять четверть стакана хлопьев и хорошенько их измельчить. Добавить по столовой ложке мёда и оливкового масла. Овсяные хлопья отшелушат ороговевшие частицы, мёд очистит и задержит влагу, а масло насытит клетки витамином Е.

Мед – аллерген. Если есть склонность к аллергии, лучше для маски использовать другие ингредиенты.

Отварить в кожуре две средних по величине картофелины, очистить и приготовить пюре. Добавить смесь из касторового масла и сливок по одной столовой ложке, сырой желток куриного яйца. Картофель смягчит кожу, сливки питают её. В сыром желтке есть витамины А и Е. Касторовое масло не только смягчит дерму, но и при длительном использовании сделает её более упругой. Больше масок для лица с касторовым маслом можно узнать тут .

Ягоды малины и клубники хорошенько растереть и добавить в смесь сливки. Сделать маску. Смыть. Нанести увлажняющий крем.

Способы лечения при сухости кожи ступней и пяток

Сухая кожа на пятках и ступнях может вызываться ношением неудобной обуви, недостаточным количеством витаминов А и Е, заболеваниями эндокринной системы и грибковыми инфекциями. В некоторых случаях все эти причины способны приводить к образованию в области загрубевших участок кожи трещин, которые доставляют массу неприятных ощущений и боль.

Если такая проблема была вызвана неудобной обувью, то достаточно избавиться от нее и выбирать обувь с учетом размера и формы ноги. Лечение сухости кожи ступней и пяток должно быть направлено на устранение основного заболевания. Для этого понадобится консультация эндокринолога или дерматолога. Отсутствие адекватного лечения приведет к усугублению основного заболевания и развитию осложнений.

Для местного лечения сухости кожи пяток и ступней могут применяться различные средства: смягчающие, отшелушивающие, антибактериальные и ранозаживляющие. Их выбор зависит от состояния кожи.

Для устранения очень сухой кожи пяток и ступней народная медицина предлагает следующие рецепты:

1. Маска из зеленых яблок – на мелкой терке натереть одно яблоко, пюре наложить на марлю и приложить ее к стопе. Надеть носки. Компресс оставить на ночь. Утром маску смыть и нанести на кожу питательный крем.
2. Маска из картофеля и льняного семени – сырой картофель натереть на мелкой терке, добавить такое же количество льняного семени, долить немного воды и проварить смесь до загустения. Дать немного остыть и нанести на ступни. Через 20 минут смыть теплой водой, удалить участки шелушащейся кожи и смазать ступни йодом.
3. Маски с касторовым маслом – марлю смочить маслом и приложить к ступне или пятке. Надеть теплые носки и оставить на ночь. Утром промокнуть кожу салфеткой.

Для лечения трещин на пятках можно применять народные рецепты, которые были описаны выше для лечения трещин на пальцах рук. Хорошие результаты дает и применение таких средств:

1. Глицерин с нашатырным спиртом – ингредиенты смешать в пропорции 1:1 и нанести на распаренные ноги. Надеть носки. Применять до исчезновения трещин и грубой кожи.
2. Яблочный уксус – в 20 мл уксуса добавить такое же количество воды. В растворе смочить кусок марли и приложить его к ступням, надеть носки и оставить на ночь. Утром ноги вымыть и удалить размягченные участки огрубевшей кожи. Трещины смазать антибактериальным средством, на ступни нанести питательный крем.

При грибковых поражениях ступней на коже образовываются участки покраснений, которые впоследствии могут шелушиться, становиться болезненными и зудящими. Лечение таких заболеваний может назначаться только после проведения лабораторных анализов, которые устанавливают вид грибка и позволяют врачу выбрать необходимой препарат и определить длительность терапии.

Сухая кожа – это не только косметическая проблема. Такой признак может указывать на заболевание, неправильный уход, недостаток витаминов, возрастные изменения и наследственную предрасположенность. Для решения этой проблемы существует множество косметических и народных средств, но перед их применением обязательно установите причину сухости кожи. Так вы сможете предупредить прогрессирование заболевания и развитие осложнений, которое оно может вызывать.

Уход за кожей

Одна из самых частых причин сухости кожи тела – неподходящий уход: использование кремов и косметических средств, не подходящих к типу кожи, необоснованно частое применение скрабов для кожи без последующего увлажнения.
Сухость кожи живота часто бывает у беременных женщин. Она связана с растяжением кожи.

Солнце, воздух и вода

Такая проблема может быть связана как с генетической предрасположенностью, так и с применением средств, не соответствующих типу кожи.

Сухость и шелушение кожи лица могут быть вызваны неправильным уходом, в том числе при угревой сыпи (например, применением агрессивных спиртосодержащих препаратов). Солнечные ожоги, химические пилинги, воздействие холодных температур могут сильно повредить кожу и вызвать последующее отшелушивание погибших клеток.

Внимание: дети!

Шелушение кожи лица и тела может наблюдаться при инфекциях, например, кори, скарлатине, стафилококковой инфекции и др.

Сухость кожи губ

И дело не только в зимних поцелуях

Сухость кожи губ – частое проявление атопического дерматита и пищевой аллергии. Также сухость губ связана с недостаточным употреблением жидкости.

Тяжёлые заболевания, протекающие с потерей жидкости, плохим самочувствием в виде головной и мышечной боли, а также высокой температурой, сопровождаются сухостью кожи губ.

Агрессивные внешние факторы: солнечные ожоги, длительный контакт с холодным воздухом, ветер, пребывание в помещении с кондиционированным сухим воздухом (в том числе в салоне автомобиля, самолёта) – приводят к сухости и шелушению губ.

Сухость кожи рук

История про Золушку.

Сухость кожи на руках, трещины – одна из наиболее частых дерматологических проблем, обусловленная следующими причинами:

• Частое мытьё рук
• Применение агрессивных средств при мытье посуды, ручной стирке, рабочей деятельности

Сухость кожи на локтях при псориазе сопровождается наличием плотных приподнимающихся над поверхностью кожи шелушащихся бляшек. При попытке убрать чешуйки появляется капелька крови.

Сухость кожи на локтях при атопическом дерматите обычно сочетается с высыпаниями в виде папул (бугорков) ярко- или бледно-розового цвета, часто со следами расчёсов.

Сухость кожи на ногах

Бритва и другие враги кожи.

Причины сухости кожи на ногах:

• Общая сухость кожи
• Сухость кожи после эпиляции
• Сухость кожи при соматических, эндокринных и других заболеваниях
• Заболевания кожи (ихтиоз, атопический дерматит, экземы, псориаз и др.)
• Последствия обморожений
• Нарушение кровообращения в сосудах нижних конечностей (заболевания артерий и вен)
• Другие причины

Сухость кожи стоп

Обувь – это важно!

Частая причина сухости кожи стоп – неправильный уход и ношение неудобной обуви. Сухость стоп может сопровождаться появлением сухих болезненных мозолей.

Сухость кожи, трещины наиболее характерны для ступней и пальцев рук. Кожный покров на этих участках более толстый и требует тщательного и глубокого увлажнения.

Сухость кожи от воды

Вся правда о горячей ванне

Сухость кожи от воды может быть связана не только с качеством самой воды (её жесткостью, наличием большого количества дезинфицирующих компонентов, таких, например, как хлор в бассейнах), но и с купанием в горячей воде.

Горячий душ или длительное пребывание в ванне с горячей водой – одна из самых частых причин сухости кожи. Сухость и шелушение кожи тела после горячей ванны нередко сопровождаются зудом и покраснением кожи.

Причины возникновения шелушения на коже лица у мужчин

Причины могут быть внешние и внутренние. Следует помнить, что если шелушение появляется периодически, носит временный характер и снимается сменой средств и способов ухода, то с проблемой можно справиться в домашних условиях. Как правило, она вызвана внешними причинами.

Свежие записи
Можно ли дарить зеркало: как защититься от плохих приметСтало известно о влиянии вышек сотовой связи на здоровье человекаМожно ли есть бананы, купленные в России?

Внешние

1. Частое бритье. На состояние кожи большое влияние оказывают примеси, содержащиеся в воде. Часто после умывания лицо стягивает, кожа становится сухой и чувствительной. Воздействие бритвы дополнительно травмирует, а спирт, содержащийся в лосьонах, усиливает сухость кожного покрова.
2. Умывание с мылом. Содержащаяся в мыле щёлочь смывает верхний жировой слой кожи, который защищает её от вредных бактерий и задерживает влагу на поверхности.

3. Некачественная косметика. Дешёвые косметические средства неизвестных производителей могут содержать в составе вредные вещества, которые негативно влияют на состояние кожного покрова. Они вызывают раздражения и даже аллергию.

4. Воздействие окружающей среды. К внешним факторам также относятся:
   • Ветер, пыль. Каждый день кожа лица подвергается воздействию загрязнённого воздуха мегаполисов.
   • Действие солнечных лучей и перепада температур. Многие испытывают неприятные ощущения после пребывания под палящим солнцем или на морозе.
   • Кондиционированный воздух. Пересушенный кондиционерами воздух летом и недостаток влажности в помещениях во время отопительного сезона вызывают обезвоживание кожи лица.

Внутренние

Если шелушение долго не проходит, появился зуд и кожа воспалилась, нужно обратиться к врачу. Своевременно проведённое лечение позволит быстро избавиться от неприятных ощущений. Что же вызывает ухудшение состояния кожи? Рассмотрим внутренние причины:

1. Заболевания внутренних органов, нервной и эндокринной системы, кожные заболевания.
   • Нарушение работы печени, особенно вследствие злоупотребления спиртными напитками, проявляется в виде покраснения кожи лица и шеи, возникновения купероза.
   • Болезни эндокринной системы, ожирение, повышенный уровень сахара отражаются на состоянии кожи. В результате появляются прыщи, зудящие пятна, изъязвления.
   • Проблемы с желудком, плохое питание, недостаток витаминов. Из-за нехватки витаминов группы А, В и микроэлементов шелушится кожа в области лба и носа, появляются трещинки в уголках рта. Чрезмерное количество углеводов вызывает высыпания и нарушение работы сальных желёз. К неблагоприятным изменениям может привести увлечение острыми и солёными продуктами и сладостями.
   • Частые стрессы, хроническая усталость, недосыпания действуют на нервную систему и провоцируют шелушения и потерю упругости кожи.
   • Воздействие вирусов, грибков и клещей приводит к развитию кожных заболеваний.

   • Шелушение на лице у мужчины появляется при следующих заболеваниях: нейродермит или атопический дерматит, псориаз, экзема, себорея. Красными зудящими и шелушащимися пятнами проявляют себя себорейный и контактный дерматит, розовый лишай и грибковые поражения кожи. Во всех этих случаях воздействие шампуня или мыла многократно усиливает неприятные ощущения.

2. Аллергическая реакция на продукты питания или косметические средства также проявляется в шелушении кожи и сильном зуде. Появление жжения — признак того, что выбранная косметика не подходит.
3. Наследственные заболевания. Сухой тип кожи передаётся по наследству. При этом сухой будет кожа не только на лице, но и на всём теле. К наследственному заболеванию относится ихтиоз, при котором кожа покрывается сухими чешуйками.

Сухая кожа, какой витамин пить. Причины сухости кожи

Отчего кожа становится слишком сухой? В первую очередь из-за нарушений ее защитной функции. Под воздействием различных факторов истончается защитный липидный слой, после чего эпидермис перестает удерживать влагу.

В результате появляется ощущение стянутости, различные шелушения и даже трещины (в которые могут попасть инфекции!). Если немного надавить на такую кожу, на ней на некоторое время останется след. А вот достаточно увлажненная кожа сразу разгладится.

Не путайте чрезмерно сухую кожу с обезвоженной. Обезвоженность может проявиться и у комбинированной и даже у жирной кожи – и это легко исправляется с помощью правильного ухода. А вот чрезмерно сухую кожу (при наличии ее признаков!) нужно лечить курсом, восстанавливая гидролипидный слой и защитные функции эпидермиса.

Сухость может возникнуть на абсолютно любом участке тела, но наиболее часто она проявляется на локтях, коленях, руках и голенях. Давайте выясним причины того, почему эпидермис стремительно теряет влагу.

Несбалансированное питание и нехватка воды. Слишком строгие диеты, урезание калорий, недостаточное потребление жиров или аминокислот, любовь к сладкому и вредным напиткам (кофе, алкоголь, газировка) – все это отражается на вашей коже. Организм недополучает нужные ему питательные вещества и витамины, а значит, и кожа тоже. Сухость также возникает, если вы пьете мало воды.

Климат и низкий уровень влажности. Сухость кожи может возникнуть как зимой, так и жарким летом. В это время она особенно нуждается в увлажнении. Особенно нужно беречь кожу от воздействия ультрафиолета (это касается и загара на солнце без SPF, и походов в солярий). Сюда же относится иссушенный от тепловых обогревателей воздух.

Неправильный уход. То есть жесткие гели для душа, мыло, косметика со спиртом или ПАВами в составе. Истончение кожи может вызвать и чрезмерное скрабирование ее поверхности.

Гормональная перестройка . Сухость кожи тела часто провоцирует дисбаланс гормонов и снижение их выработки. Как, например, при климаксе.

Заболевания. В первую очередь, это кожные заболевания – ксероз (чрезмерно сухая кожа), атопический дерматит, псориаз. Также это может быть связано с аллергией, сахарным диабетом, болезнями почек и эндокринной системы.