Меню Рубрики

Водянистые пузырьки (прыщи) на пальцах рук

Причины

Причин появления волдырей на руках много, потому что эта часть тела чаще всего подвергается неблагоприятному воздействию окружающей среды. Кожный покров контактирует с бытовой химией и другими агрессивными химическими веществами.

Зудящие волдыри под кожей на пальцах рук могут появиться в результате аллергической реакции, сбоя в работе внутренних органов и систем, вирусных, грибковых или паразитарных заболеваний, а также при нарушении защитной функции эпидермиса.

Аллергия

Волдыри между пальцами рук могут являться аллергией на пищу, бытовую химию, косметические средства, шерсть животных, хлорированную воду. Если сыпь аллергического происхождения, то она всегда сопровождается зудом.

В некоторых случаях аллергия вызывается сильным морозом или длительным воздействием ультрафиолета. Также пузыри могут появляться из-за приема медикаментов.

Инфекционные болезни

Волдыри на коже с жидкостью могут возникать вследствие следующих инфекционных заболеваний:

  • герпес;
  • стафилококковые инфекции (стрептодермия);
  • лишай;
  • ветряная оспа;
  • краснуха;
  • корь;
  • скарлатина;
  • импетиго.

Обычно пузырчатая сыпь инфекционного происхождения встречается у детей. Она может сопровождаться ухудшением общего состояния, интоксикацией.

Красные волдыри, которые не перестают чесаться, появляются на ладонях, между пальчиками, а затем переходят на другие части тела, свидетельствуют о чесотке

Это заразное заболевание, поэтому важно вовремя распознать первые симптомы. Первым признаком становится небольшой зудящий волдырь на мизинце или указательном пальце

При грибковых инфекциях кожа чешется, шелушится, появляется сухость, трещины. Сами пузырьки имеют плотную структуру.

Внутренние заболевания

Иногда чешущиеся высыпания на ладонях возникают из-за сильного стресса. В этом случае они заполнены прозрачной жидкостью и располагаются вдоль нервных окончаний.

Пузырьки могут появиться и по таким причинам:

  • авитаминоз;
  • эндокринные нарушения;
  • дисбаланс гормонов;
  • нарушение обмена веществ;
  • неправильное питание;
  • заражение паразитами;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва).

При большом скоплении токсинов в кишечнике появляется мелкая сыпь, а внутри нее находится прозрачная жидкость.

Кожные заболевания

Если появляются болезненные высыпания, наполненные жидкостью, которые со временем лопаются, образуя корочку на поверхности, то речь идет о пузырчатке, или пемфигусе. Это аутоиммунное заболевание, истинную причину которого сложно обнаружить.

При герпетиформном дерматите появляется сильнейший зуд, а волдыри образуются на коже ладоней, пальцах, кистях и других частях тела.

Дисгидротическая экзема сопровождается сильным зудом и волдырями на ладонях и пальцах рук. Буллезный эпидермолиз характерен для пожилых пациентов. Волдыри доставляют сильный зуд, а кожа вокруг них краснеет.

Внешние причины

Водянистые пузырьки на коже рук могут стать следствием раздражения или аллергической реакции. К такой проблеме приводит контакт с химическими веществами без использования средств защиты, воздействие слишком высоких или низких температур, механическое или термическое повреждение кожного покрова. В таком случае пациенту ставится диагноз контактный дерматит.

Профилактика

  1. Спите и высыпайтесь. Стресс может возникнуть из-за элементарного недосыпания. Помните, что в норме человек должен спать не менее восьми часов в сутки.
  2. Избегайте стрессовых ситуаций. Если же это не удается, максимально постарайтесь не принимать все близко к сердцу.
  3. Правильно питайтесь и следите за работой кишечника. Включайте в свой рацион свежие овощи, фрукты и зелень, воду и соки. Исключайте разные «вредности»: сдобу, копченые и консервированные продукты (имеются ввиду заводские рыбные и мясные консервы), сладости и жареное.
  4. Если вы работаете с бытовой химией, обязательно надевайте резиновые перчатки.
  5. Не пренебрегайте гигиеной рук.
  6. Загорайте. Да-да, часто воздействие ультрафиолетовых лучей помогает избавиться от водянистых прыщей на руках и на теле. Разумеется, если солнечные лучи не стали причиной.

Причины появления прыщей на пальцах ног у детей

Чаще всего прыщи на пальцах ног у детей появляются:

При поражении кожи грибковой инфекцией. У детей кожа более нежная и тонкая, поэтому грибки проникнуть внутрь ее слоев могут практически без преград. Подцепить этот вид инфекции дети могут в разных местах, например, в детском саду, в бассейне, при посещении спортивных секций, на пляже, в аквапарке, в бане или сауне, при надевании чужой обуви, в том числе и обуви взрослых. Инфекция может очень быстро развиться, образуя красные пятна, поверхность которых покрывается прыщами и трещинами. Поэтому, если у ребенка на пальцах ног трескается кожа, и это нарушение сопровождается жжением, зудом, интенсивным воспалением можно сделать вывод о наличии грибковой инфекции.

При появлении чесотки. Это заболевание является очень заразным. Возбудитель недуга – микроскопический чесоточный клещ – легко передается при обычном рукопожатии или ином телесном контакте с больным человеком или животным. Прыщи при чесотке обычно появляются в складках кожи, между пальцами ног и рук, при этом на коже можно заметить наличие белых или сероватых полосок, представляющих собой ходы, образующиеся при передвижении клеща под кожей. Сопровождается это заболевание практически постоянным интенсивным зудом, который в ночное время становится нестерпимым, поскольку именно в это время клещ максимально активизируется.

При обычном несоблюдении правил гигиены, при недостаточности или отсутствии водных процедур. Как правило, в этом случае водянистые прыщи между пальцами ног у ребенка являются следствием обычной потницы. Такие прыщи быстро наливаются жидкостью, после чего лопаются и образуют мокрые открытые ранки, в которых имеется благоприятная среда для развития патогенной микрофлоры.

При инфекционных поражениях кожи. Одним из первых проявлений многих заболеваний инфекционного типа является образование на коже высыпаний. Прыщи на разных участках тела, в том числе и между пальцами ног и рук, могут появиться при кори, ветряной оспе, скарлатине, краснухе.

Иногда прыщи между пальцами ног у детей могут указывать на появление лишая. В этом случае высыпания распространяются на кожу пальцев и стоп, а при сильном развитии и оставлении без лечения в течение длительного времени, образования могут переместиться и на кожу голеней. Прыщи при розовом лишае обычно располагаются одиночными элементами с покраснением кожи вокруг них, не сливаясь в общие большие пятна, они сильно чешутся и причиняют боль при пальпации. При плоском лишае на коже появляются красные пятна, отличающиеся утолщением верхних слоев дермы, припухлостью, неровностью поверхности. Как правило, после выздоровления на месте таких пятен остаются следы.

В некоторых случаях прыщи на пальцах ног у ребенка указывают на псориаз. Проявления этого заболевания нередко путают с распространенными видами лишая, так как заболевание относится, по сути, к этой же группе, однако псориаз отличается определенными местами локализации высыпаний. Как правило, прыщи при псориазе, образующие бляшки, появляются на коже стоп, между пальцами, а также в сгибах коленей и локтей. Иногда подобные образования можно обнаружить и в паховых складках. Вылечить такое заболевание полностью невозможно. Как правило, после лечения оно переходит в стадию ремиссии до следующего обострения.

Еще одной причиной прыщей на пальцах ног у детей, как и между пальцами, можно назвать экзему. Также как и псориаз, экзема не поддается полному излечению. Разделяют экземы на два типа: на сухие и мокрые. При сухой экземе поверхность поражений, локализующихся на верхних и нижних конечностях, отличается шелушением и интенсивным зудом. При мокнущей экземе на поверхности поражений образуется большое количество водянистых прыщей, которые лопаются, причиняют сильную боль и представляют собой мокнущую открытую рану.

Кроме этого, прыщи по всему телу, в том числе и на пальцах ног, могут появиться при нарушении обмена веществ, авитаминозе, заболеваниях системы пищеварения, неполноценном питании, приводящем к ослаблению иммунитета, а также вследствие укусов насекомых.

Как лечат водянистые пузыри

Наиболее часто применяемые лекарственные компоненты в процессе лечения водяных пузырьков – это Цитрин, Супрастин, а также Тавегил

Кроме того, пациенту очень важно будет, иногда на протяжении достаточно длительного промежутка времени, придерживаться исключительно строгой диеты, ни в чем от нее не отступая. Специалисты обращают внимание на то, что очень важно будет пересмотреть насыщенный ассортимент собственного питания, исключить из него острые, жирные и сладкие наименования

народные средства в лечении пузырьков на пальцах

Помимо курсового применения назначенных таблетированных компонентов, восстановительный процесс, связанный непосредственно с кожей, будет заключаться в использовании определенных наружных лекарственных средств. Это могут быть крема, мази, а также компрессы, позволяющие им лопаться. Если состояние пациента не является тяжелым, то более чем допустимо использование определенных народных средств.

Препараты и средства из области народной медицины, которые являются предназначенными для исключения дальнейшего развития водянистых пузырьков или волдырей на руках, могут состоять из отваров и настоев на основании лекарственных трав.

Например, это может оказаться:

  • душица;
  • зверобой;
  • ромашка;
  • череда.

Любые, даже самые непродолжительные контакты с жидкостями, настоятельно рекомендуется завершать максимально осторожным вытиранием рук. Далее правильнее всего будет осуществлять их смазку, например, при помощи крема или какой-либо мази. Лучше всего будет, если указанные средства будут назначены непосредственно дерматологом. Отдельного внимания заслуживают профилактические мероприятия, касающиеся исключения развития в будущем каких-либо пузырьков и возможности, что они будут чесаться.

Профилактика пузырей на руках и пальцах

Прежде всего, важно содержать руки в чистоте и следить за тем, нет ли на них каких-либо порезов, повреждений. Дело в том, что даже заусенец может оказаться отправной точкой для развития инфекции, бактериального заражения

Кроме того, периодически рекомендуется консультироваться с дерматологом, который назначит такие кремовые составы или даже мази, являющиеся полезными в данном конкретном случае.

Рекомендуем прочитать

Симптомы и методы лечения отомикоза (грибка в ушах)

Первые признаки кандидоза на головке у мужчин

Причины и лечение трофических язв на ногах

Первые признаки туберкулеза кожи

Причины возникновения

Водянистые прыщики на руках представляют собой крупные, мелкие высыпания или пупырышки, наполненные прозрачной или слегка мутноватой жидкостью. Они имеют тонкую оболочку и при надавливании легко лопаются. Существует множество причин, которые могут провоцировать появление сыпи. Специалисты выделяют следующие факторы:

  1. Аллергическая реакция на средства бытовой химии, продукты питания, косметику, одежду, лекарственные препараты. Этот фактор считается наиболее распространенным, поскольку высыпания при проникновении в организм раздражающего фактора появляются через короткий промежуток времени, могут исчезать при устранении аллергена.
  2. На начальной стадии экземы водяные прыщи на руках могут покрывать ладони и пальцы, а также предплечья.
  3. Дерматит хронической формы нередко провоцирует образование мелких прыщиков. Болезнь также развивается в результате постоянного контактирования организма с различными аллергенами.
  4. Инфекционные патологии в острой стадии: корь, краснуха. Высыпания почти всегда появляются на руках и других участках тела, могут иметь разный окрас.
  5. Хроническая форма чесотки также приводит к появлению сыпи, особенно между пальцами. Обычно опытный дерматолог при визуальном осмотре может отличить болезнь от других с похожими симптомами.
  6. Грибковые патологии почти всегда поражают кожу кистей, особенно пальцев, потом распространяются на ногтевые пластины. Перед развитием выраженной симптоматики на руках появляются водянистые прыщики.
  7. Усиленная работа потовых желез, провоцирующая размножение патогенных микроорганизмов и появление сыпи. У пациентов с повышенной потливостью рук проблема возникает чаще.
  8. Отрицательное воздействие факторов внешней среды. Сильный ветер, солнечные лучи, низкие температуры негативно отражаются на состоянии эпидермиса, склонного к сухости.
  9. Гормональный дисбаланс чаще всего провоцирует возникновение сыпи у женщин в период беременности, менструации или при климаксе.
  10. Расстройства метаболизма, несбалансированное питание, авитаминоз.

Почему появляются маленькие водянистые прыщики на руках

Внешние причины:

  • Термический или химический ожёг. Довольно распространённая бытовая и профессиональная проблема, при которой сильный раздражающий агент попадает на кожные покровы руки. Водянистые пузыри характеры для второй стадии ожога, когда поражается эпидермис и нарушаются межклеточные связи, что приводит к образованию пузырьков. Ожог сопровождается гиперемией (покраснением) и болевыми ощущениями.
  • Одной из самых частых причин является аллергическая реакция. Она может возникнуть практически на любой предмет: на продукты питания, на средства бытовой химии, на предметы личной гигиены и другие. Часто такие высыпания появляются сразу же или через недлительное время после контакта с раздражителем и после его прекращения быстро регрессирует. Довольно часто прыщики могут сопровождаться зудом. При сильной аллергической реакции могут развиться крапивница, отёк Квинке и анафилактический шок. Чтобы не допустить данных осложнений, если на пальцах рук появились водянистые прыщики, советуем обратиться к врачу для прохождения диагностических тестов для выявления аллергена.
  • Воздействие неблагоприятных факторов на кожные покровы, которые приводят к нарушению связей между клетками эпидермиса, в результате чего жидкость выходит в межклеточное пространство и образуются пузыри. Такие проявления наблюдаются при избыточном воздействии солнечных лучей, постоянной мацерации, механических повреждений.

Внутренние причины:

  • Нарушение нервно-гуморальной регуляции. Эндокринная система обеспечивает все функции человеческого организма и при нарушении её работы страдают все органы и системы. Причинами её дисфункции являются недостаточное питания, стрессовые реакции, дефицит витаминов и микроэлементов. Водянистые прыщики на пальцах рук  в таком случае редко проходят сами и нуждаются в лечении.
  • Заболевания внутренних органов. Везикулярные высыпания в данном случае являются признаком нарушения того или иного органа. В данном случае вам необходимо явиться на консультацию к врачу для диагностики вашего заболевания.
  • Чрезмерная сухость кожных покровов. Нормальная кожа находится в немного влажном состоянии, что обеспечивает её защитную функцию. В данном случае избыточная сухость делает кожу более чувствительной к повреждающим агентам и способствует образованию пузырей.

Прыщики как симптомы заболеваний:

  • Экзема – воспалительное заболевание кожных покровов, характеризующиеся возникновение полиморфной сыпи, сопровождающейся зудом. Развитию экземы способствуют химическое, термическое или механическое раздражения кожи. Существует многочисленные формы экземы. Наиболее часто поражает руки дисгидротическая форма, при которой одиночные пузырьки появляются на предплечью и в дальнейшем распространяются на всю руку.
  • Чесотка – заразное кожное заболевания, вызванное чесоточным клещом, сопровождающееся сильным зудом и парными везикулопапулёзными элементами. Часто такие высыпания появляются в промежутках между пальцами. Данные пузыри сильно чешутся и при их расчесывании повреждаются и к ним может присоединятся инфекция. Чесотка сильно контагиозное заболевание и легко может передаться другому человека, поэтому при заболевании следует ограничить контакты с другими людьми и соблюдать правила гигиены.
  • Гипергидроз кожных покровов (потница) – повышенное образование секрета потовыми железами, часто сопровождающиеся везикулярными высыпаниями, имеющими неприятный запах. Возникает вследствие физиологической причины (воздействие высокой температуры, эмоциональные напряжения, стресс), либо при несоблюдении личной гигиены, часто сочетается с вегетососудистой дистонией. Также может быть симптомом других заболеваний (туберкулёз, резкое падение уровня сахара в крови).
  • Герпетические высыпания. Часто они у нас ассоциируются с пузырьками на губах, но герпес может проявиться и на других участках тела. Вирус герпеса постоянно персистирует внутри человека и может обостряться при снижении иммунной резистентности. Высыпания часто сопровождаются зудом и болевыми ощущениями.
  • Инфекционные поражения. Такие заболевания как корь, краснуха, ветряная оспа часто сопровождаются высыпаниями на кожных покровах. Данный симптом обычно является первым и служит предупредительным знаком о начале разгара болезни. В данном случае необходимо срочно обратиться к врачебной помощи.

Какие могут быть проявления дисгидроза

Существует специальный медицинский термин, который характеризует высыпания на ладонях – помфоликс, что относится к группе дерматитов. Его разновидностью заболевания является дисгидротическая экзема.При дисгидрозе (помфоликсе) поражаются преимущественно кисти и стопы, поэтому , заметив водяные прыщики на конечностях, стоит немедленно обратиться к дерматологу. Содержание пузырьков может варьировать от прозрачного наполнения до гнойного экссудата.

Стадии развития дисгидроза:

  1. сначала возникает общая реакция кожи (покраснение, зуд, ощущение «ползающих мурашек», повышение температуры);
  2. впоследствии появляются маленькие прыщики на ладонях, содержащие серозную жидкость, что напоминают пузырьки;
  3. со временем водянистые везикулы объединяются, начинают лопаться, вследствие чего возникают коричневые корочки и воспалительная реакция кожи;
  4. появляются болезненные трещины, и слезает верхний ороговевший слой эпидермиса;
  5. при заживлении кожа становится грубее, жестче, наблюдается шелушение.


«Прыщи» на ладонях и ступнях является специфическим проявлением при заражении энтеровирусами (вирус коксаки)

У детей водянистые прыщи возникают преимущественно на ладошках и ступнях. Им тяжелее справляться с постоянным зудом, поэтому маленькие дети часто расчесывают кожу. Родителям стоит быть предельно осторожными. Если прыщики на ладошках у ребенка сильно чешутся, его категорически нельзя пускать играться в песочнице, может быть уместным использование специальных перчаток. При нормальном лечении прозрачные пузырьки проходят практически без образования гноя и не сопровождаются заметной болью. Со временем все подкожные прыщи вылезают наружу, затем подсыхают, покрываются корочкой и оставляют после себя едва заметные розовые пятна

Заболевания, симптомами которых являются прыщи на ладонях

Опрос: Когда появились у Вас прыщи? (Кол-во голосов: 4295)

Всю жизнь мучаюсь

Уже как пару лет

Примерно несколько месяцев

Совсем недавно

Чтобы проголосовать, кликните на нужный вариант ответа. Результаты

Псориаз

Это общее состояние кожи вызывает неконтролируемый рост клеток кожи Этот увеличенный темп роста клеток означает, что мертвые клетки кожи не могут естественным образом разрушаться Вместо этого дополнительные клетки кожи накапливаются на поверхности вашей кожи В дополнение к зуду, псориаз может вызвать:

  • красные волдыри, иногда с серебристо — белыми чешуйками;
  • болезненные, опухшие суставы;
  • треснутую кожу, которая может кровоточить;
  • болезненность в соседних суставах.

Почему прыщи на моих ладонях чешутся и как избавиться от зуда за 1 час!

Экзема

Атопический дерматит, или экзема, как его иногда называют, является условием, которое заставляет вашу кожу чесаться Это может привести к появлению красных пятен на коже в пораженной области ладони Некоторые из них будут красными, а другие могут быть более темными или почти серыми У некоторых людей будут развиваться небольшие шишки, которые торчат из кожи Эти удары могут разрываться и их них может вытекать жидкость Кожа также может быть сухой Это может привести к растрескиванию и даже кровотечению Как и псориаз, вспышки экземы могут возникать и уходить У вас могут быть симптомы в течение нескольких дней или недель, а затем вы не испытываете их в течение нескольких месяцев.

Диабет

Это редко, но диабет может вызвать зуд ладоней Диабет может вызвать плохое кровообращение, а плохое кровообращение может привести к зуду кожи Тем не менее, большинство людей, страдающих диабетом, испытывают это в ногах больше, чем в своих руках.

Гигиена и уход за вашей кожей

Как показывает практика образование пузырчатых прыщей вызывается какими либо раздражающими факторами. При первых симптомах покраснения кожи а так же сильного зуда и в конечном итоге появление прыщей вам необходимо немедленно прекратить взаимодействие с аллергеном.

Для быстрого восстановления вашей кожи рекомендуется:

1-Увлажнять кожу специальными гигиеническими кремами

2-Небольшие раны и порезы обрабатывать антисептиками

3-Чаше мыть руки антибактериальным мылом

4-При возникновении сыпи вызванной каким- либо аллергеном немедленно прекратить какой либо контакт с данным веществом.

Срочно к доктору

Появление образований с жидким содержимым — повод обратиться к доктору. Игнорирование проблемы чревато распространением сыпи на другие части тела, заражением близких людей, прогрессированием скрытых проблем со здоровьем. Немедленно посетить больницу следует, если:

  • высыпания занимают большую часть поверхности;
  • появляются новые пузырьки;
  • прыщи сливаются между собой, образуя более крупные волдыри;
  • внутри пузырьков скапливается жидкость;
  • сыпь зудит или болит;
  • краснеет и отекает ткань вокруг прыщей.

Если прыщи или пузырьки носят единичный характер, не имеют тенденции к распространению и особо не беспокоят пациента, с проблемой можно попробовать справиться собственными силами.

Водянистые прыщи на руках

Прыщи, которые напоминают волдыри, возникают по разным причинам. Выявить, почему они появились, помогают сопутствующие симптомы. Среди причин:

  • Аллергия.
  • Инфекционные заболевания.
  • Кожные заболевания.
  • Заражение паразитами.
  • Нарушение работы потовых желез.
  • Неправильная или недостаточная гигиена.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Сухость кожи.
  • Нарушенный обмен веществ, заболевания ЖКТ.
  • Химические ожоги.

Только выявив точную причину появления прыщиков на кистях и на пальцах рук, получится избавиться от них. Если прыщи чешутся и доставляют дискомфорт — это повод отправиться на прием к дерматологу для обследования.

Инфекция

Водянистые прыщи при кори на руках

Инфекционные заболевания, которые могут стать причиной появления водянистых прыщиков:

  • корь (смотрите фото);
  • ветряная оспа;
  • краснуха;
  • грибковая инфекция.

Высыпания, которые чешутся, появляются не только на руках, но и по всему телу. Сопровождаются повышением температуры тела, покраснением участков кожи, общим состоянием слабости. Необходимо обращаться к врачу, брать больничный и проводить полноценную терапию. Отличается только грибковая инфекция — она проявляется менее «агрессивно», для того, чтобы вылечиться, потребуется обратиться к дерматологу.

Аллергия

Аллергическая реакция может возникнуть на:

  • бытовую химию;
  • неподходящие средства по уходу за руками;
  • лекарства;
  • солнечные лучи или холод;
  • продукты питания.

Для того, чтобы справиться с аллергическими прыщами, нужно выявить аллерген и исключить его из окружения. Не помешает также принять антигистаминные препараты.

Некоторая бытовая химия способна вызывать химические ожоги, а не только аллергическую реакцию. Если на месте поражения образуется волдырь, вызывающий ощущение жжения, потребуется тщательно промыть руки, не травмируя образовавшийся пузырь. При серьезном ожоге необходимо вызывать скорую.

Паразиты

Водянистые прыщи при чесотке

Часто причиной высыпания становится заражение чесоточным клещом, микроскопическим паразитом, вызывающим чесотку. Заболевание заразное, передается очень быстро.

Основные признаки:

  • тонкие полоски, которые ведут к водянистым прыщам;
  • наличие мокнущих ранок;
  • зуд и шелушение.

Требуется оперативно обращаться к дерматологу, рекомендуется пройти профилактическое лечение и тем, кто контактировал с зараженным человеком.

Кожные заболевания

Высыпания при экземе

Водяные прыщи на руках могут появляться из-за развития экземы, кожного заболевания, характеризующегося неприятным зудом и даже ощущением жжения. Появляется экзема из-за контакта с химическими веществами, заболеваний внутренних органов, стрессовых ситуаций. С ней потребуется обратиться к дерматологу, а затем дополнительно проверить работу внутренних органов, чтобы исключить серьезные патологии.

Еще одним кожным заболеванием, способным вызывать водянистые прыщи, является фолликулярный кератоз. Болезнь наследственная, проявляется сухостью кожи на ладонях, появлением ороговевших узелков. Не опасна для жизни, доставляет исключительно эстетические неудобства.

Нарушение работы потовых желез

Высыпания при потнице

Когда потовые железы закупориваются, возникают водянистые прыщики, которые практически не доставляют дискомфорта. Это называется «потницей», такое явление часто возникает у детей и взрослых в жаркое время года. Прыщики лопаются сами, заболевание проходит самостоятельно.

Сухость кожи

Даже сухая кожа может стать причиной появления водянистых прыщиков. Постоянная сухость вызывает раздражение, образуются водяные высыпания. В этом случае нужно уделять больше внимания уходу за кожей: увлажнять, делать специальные ванночки и маски, не допускать чрезмерного трения и появления новых раздражений.