Меню Рубрики

У девушки сильно потеют подмышки, что делать

Содержание скрыть

Профилактические меры

Избежать повышения потливости у женщин вполне реально, если соблюдайте следующие меры профилактики:

  1. Рекомендуется посещать врача регулярно и не уклоняться от плановых обследований. Это поможет выявить и устранить даже незначительные отклонения.
  2. Необходимо придерживаться режима дня и избегать переутомления. Надо ложиться спать примерно в одно и то же время и не поздно.
  3. В любую погоду необходимо хорошо проветривайте комнату перед сном, а в весенне-летний период рекомендуется оставлять форточку приоткрытой на ночь. Температура воздуха в помещении не должна быть выше 24-25 градусов. Оптимальной влажностью считается  показатель в 60-70%.
  4. Следует тщательно подобрать одеяло, чтобы оно соответствовало времени года и температуре воздуха. Рекомендуется остановить свой выбор на изделии, изготовленном из натуральных, пропускающих воздух, материалов. Ночная рубашка или пижама должны быть из хлопчатобумажной ткани, позволяющей коже дышать,  и не быть слишком тёплой.
  5. Ужин должен быть легким. Нельзя переедать перед сном. После обеда не следует пить крепкий кофе и чай, лучше свой выбор остановить на молочнокислой продукции, травяном чае или компоте. Рекомендуется избегать тяжёлой, слишком соленой и острой пищи.
  6. Надо избегать стрессовых ситуаций, конфликтов и таких видов активности, от которых можно переутомиться. Лучше не планировать на вечернее время дня мероприятия, которые могут негативно сказаться на психике. Вместо триллера будет полезнее посмотреть комедию или мелодраму, а вместо зависания у монитора компьютера лучше почитать книгу.
  7. Обстановка в спальне должна быть максимально комфортной, уютной и спокойной. Это поможет создать условия для  здорового и крепкого сна. Для таких целей можно включить приятную музыку.

Но если большая потливость у женщин проявляется и по ночам, рекомендуется основательно пересмотреть свой образ жизни и обязательно проконсультироваться у специалиста. Он поможет решить эту неприятную проблему.

Причины потливости

Потоотделение — природный процесс терморегуляции организма, без которого выжить человеку просто невозможно. Крайне нежелательно препятствовать выведению пота, так как вместе с ним выходят соли и вредные токсины, которые отравляют внутренние органы. Но время от времени происходит сбой в функционировании налаженной системы, и потливость выходит за рамки. От мокрых пятен и неприятного запаха из подмышек избавиться не представляется возможным.

Причин, почему из подмышек пахнет, может быть множество:

  1. Повышенная эмоциональность. Если человек агрессивен, рассержен либо чрезмерно нервничает, то он начинает обильно потеть. В таком случае причина выявляется без обследований.
  2. Температура. Достаточно частой причиной потливости является повышенная температура. Какой бы ни была причина температуры — грипп, онкология, воспаление легких, люди потеют на протяжение суток.
  3. Гормональный дисбаланс. Такая проблема также становится причиной, почему неприятный запах под мышками. Такую патологию часто встречают у женской половины во время климактерического синдрома.
  4. Подростковый возраст. В это время у людей происходит гормональная перестройка и достигает пика.
  5. Ожирение. У людей с большой массой тела всегда повышена потливость, при чем любой части тела.
  6. Серьезные заболевания. Довольно часто воняют подмышки по причине прогрессирования серьезной патологии. Это могут быть туберкулез, ВИЧ, проблемы с щитовидкой, эндокринной системой, сахарный диабет, онкология, доброкачественные опухоли.

Также потливость может быть и как самостоятельное заболевание, именуемое гипергидроз.

Почему у пота появляется запах

Сам по себе пот практически лишен запаха. Потоотделение — нормальная физиологическая функция организма каждого человека, которая имеет большое значение для охлаждения организма при стрессе, повышенной температуре, физической нагрузке, эмоциональном напряжении.

Пот на 90% состоит из воды и почти не имеет запаха. Вместе с ним из организма выводятся соли и микроэлементы. Специфический запах подмышками появляется по причине распространения бактерий, в норме живущих на поверхности дермы. Поглощая жировые и белковые составляющие пота, они разделяют органические вещества до ненасыщенных жирных кислот и аммиака. Они отвечают за запах. Чем большее количество патогенных организмов, тем неприятнее будет запах.

Также на частоту потоотделения воздействуют некоторые привычки и особенности образа жизни. Пахнут подмышки по таким причинам:

  1. Питание. Продукты питания оказывают серьезное воздействие на потоотделение и на запах пота. Есть ряд продуктов, которые усиливают теплоотдачу организма и поддерживают потоотделение, а также они оснащают выделения резким неприятным запахом. Это могут быть приправы, придающие еде острый вкус. Обычно зловоние придают острый перец, чеснок, имбирь, лук, горчица. Также пахнут подмышки сильно, если человек употребляет свинину и фасоль. Человек начинает обильно потеть, а запах становится резким. Стимуляторами являются продукты, включающие кофеин и теобромин. Они обладают аналогичным воздействием. К таким продуктам относят чай, кофе, кока-колу, шоколад, какао.
  2. Вредные привычки. Также пахнет потом под мышками у тех, кто имеет вредные привычки. Никотин, спиртные напитки, наркотики оказывают воздействие на равновесие системы терморегуляции. Они его изменяют и содействуют неадекватно сильному потоотделению.
  3. Одежда. Одеяние из синтетических тканей, которое обладает низкой воздухопроницаемостью не дает влаге испаряться с поверхности дермы. По этой причине отмечается дальнейший запуск потоотделения.
  4. Гигиена. Вонючие подмышки намного чаще появляются у тех, кто имеет волосы в подмышечных впадинах. Волосяной покров тормозит процесс испарения пота с поверхности дермы и содействует более продолжительному наблюдению плохого запаха.
  5. Физическая активность. Недостаточная двигательная активность, лишний вес понижают устойчивость к физическим нагрузкам. По этой причине развивается чрезмерное потоотделение даже при небольшом напряжении.
  6. Психическое равновесие. Продолжительное нервное напряжение, эмоциональная нестабильность, частые переживания становятся первопричиной потливости. Если человек полностью здоров и не избегает правил личной гигиены, то запах не будет очень неприятным.

Очень важно выяснить перед тем, как избавиться от запаха от подмышек, что причина не кроется в опасном заболевании

Как связаны эстрогены с потением подмышек

Эстрогены – это гормоны, которые  в большом количестве присутствуют в организме женщины. Они регулируют многие процессы в ее организме. Именно с их участием происходит половое созревание женщины, а также формирование особенностей ее фигуры. Также эти элементы участвуют в репродуктивной функции.

При снижении количества этих гормонов происходят негативные реакции в гипоталамусе, который является именно тем отделом головного мозга, который отвечает за терморегуляцию. Этот орган начинает получать неверные сигналы о том, что организм перегревается. Из-за этого женщина начинает испытывать чувство жара, сменяющееся усиленным потоотделением.

Подобное явление обычно наблюдается в те периоды жизни женщины, в которые и происходит гормональный дисбаланс. Обычно падение эстрогенов связанно с естественными процессами, происходящими в женском организме. Однако  это может происходить и при наличии патологических изменений.

Симптомы, которые говорят о низком уровне эстрогенов:

  1. Учащение сердечного ритма;
  2. Общая слабость организма и сонливость;
  3. Головокружения и боли в области головы;
  4. Потеря веса или набор лишних килограммов;
  5. Снижение аппетита;
  6. Снижение половой активности;
  7. Проблемы со сном.

При возникновении нескольких симптомов из этого списка можно заподозрить упадок уровня эстрогена. Поэтому в этом случае нужно будет обратиться к эндокринологу и сдать соответствующие анализы.

Другие средства от повышенного потоотделения, подходящие и мужчинам, и женщинам:

Контрастный душ. Он сужает поры кожи и тем самым уменьшает гипергидроз. Помимо этого, он положительно влияет на нервную систему, ведь в ней тоже может быть причина обильного потения подмышек

Проводить данную водную процедуру следует осторожно, предварительно посоветовавшись с доктором. Хотя бы пару раз за день мойте подмышки мылом с антибактериальным эффектом, а затем промывайте прохладной водой

Данная несложная процедура также спасёт на время от выработки пота. Чтобы скрыть на время неприятный запах пота следует протирать подмышечные впадины лимонным соком. Мыло на оливковом масле, зелёное или детское мыло позволят эффективнее бороться с потоотделением. Для вывода шлаков, вызывающих потоотделение, принимайте специальные отвары трав. Такие средства нужно готовить согласно рекомендациям. Чтобы добиться эффекта, следует пить их регулярно. Ещё одно средство, позволяющее избавиться от сильного потения подмышек — двухпроцентный резорциновый спирт. Им нужно протирать проблемные места два раза в день.
Что делать женщине, когда сильно потеют подмышки, даже в холодную погоду? Как правило, большинство женщин пользуется антиперспирантами, которые в широком ассортименте можно купить в каждом магазине. Так, потливость уменьшается, однако, из-за этих средств возможно появление побочных эффектов. При продолжительном использовании дезодорантов возможно появление зуда, раздражения и покраснения. Антиперспиранты могут выпускаться как в форме спреев, так и карандашей и роликовых дезодорантов. Они могут быть со специальными запахами (или без них) для мужчин и женщин. Для устранения потливости антиперспиранты наносят на чистую кожу подмышек без волос. Можно использовать данное средство несколько раз за день. Сильная потливость подмышек может быть устранена и с помощью медицинских средств. Такие препараты обычно делают с добавлением цинка, алюминия, алюмо-хлорид-гексигидрата. Их назначить может только врач, поскольку не все соединения в их составе могут быть полезными.

Если сильно потеют подмышки, то показано использование салицилово-цинковой пасты. Входящие в неё вещества подсушивают кожу и предотвращают влияние вредных микробов.

Также, если потеют подмышки даже когда холодно, помогает цинковая мазь, которую можно приобрести в аптеке.

Применяется мазь два раза в сутки в течение двух недель. Подобное действие с оксидом цинка оказывают и пасты Теймурова и Лассара. Перед тем как наносить средство на кожу, нужно посоветоваться с врачом, так как у него имеются противопоказания.

Если не наблюдается улучшение при использовании домашних средств, не стоит затягивать с визитом к доктору. Он направит вас на комплексное обследование и на его основании назовёт причины излишней потливости.

Наиболее кардинальными способами борьбы с недугом являются:

  1. Липосакция, то есть удаление жировой клетчатки из подмышек, а также разрушение нервных связей с потовыми железами.
  2. Кютераж — это механическое устранение потовых желез. Результат от данной операции будет держаться до пяти лет.
  3. В косметических салонах вам предложат инъекции с ботулотоксином. После них в течение года вы забудете о потливости.

Недостатком перечисленных процедур является высокая цена.

Лечение

Методику лечения выбирает врач. Он руководствуется степенью, в которой выражены симптомы недуга, а также индивидуальными противопоказаниями к тем или иным назначенным препаратам. Если уже ясно, почему сильно потеют подмышки у мужчины, то что делать в случае, когда эта причина имеет патологический характер?

Самой первостепенной целью в этом случае должно стать соблюдение общих рекомендаций

Следует упомянуть и о важности соблюдения каждого их пункта в отдельности. Эта необходимость обусловлена требованием: исключить все провоцирующие факторы из жизни пациента

Перечислим ряд этих самых общих рекомендаций:

  • соблюдение диеты, в которой присутствует ограничение рациона, касающееся солёной и острой пищи, при этом специи стоит исключить вообще, та же мера должна постигнуть и кофе — этот пункт первостепенен для всех форм аксиллярного гипергидроза;
  • гипноз, психотерапевтические методы лечения, психологическое консультирование — могут значительно упростить задачу лечения описываемой патологии.

Медикаментозное лечение

Использование медикаментов в данном случае может быть направлено как на блокирование потовыделительного функционирования потовых желез, так и на устранение деятельности микрофлоры подмышечных впадин с целью избавления от вызывающего неприятные ощущения запаха пота. Вот ряд медикаментозных средств, используемых для этого:

  • блокаторы кальциевых каналов;
  • местные средства, нацеленные на снижение потоотделения (формидон, Теймурова паста);
  • системные антихолиергики — действенны в снижении потовыделительной функции, но обладают немалым количеством побочных эффектов, также не рекомендуют их использовать продолжительно;
  • седативная терапия;
  • мази и кремы, антиперспиранты, содержащие соли алюминия;
  • действующие местно бактерицидные препараты.

Обкалывание диспортом или ботоксом

В область подмышки вводят средства, работающие как блокаторы нервных импульсов к потовым железам. Примерами таких препаратов служат ботокс и диспорт. Действие их длится от 6 до 8 месяцев.

Этот метод на указанный срок существенно снижает интенсивность потоотделение в подмышечной впадине и является на современном этапе наиболее эффективным.

Физиотерапевтическое лечение

В ряде случаев возможно использование физиотерапии:

  • Электрофорез. Его применяют курсами. Влияние импульсов низковольтного электрического тока способно достаточно эффективно уменьшить объём потовыделения, но способно вызвать большое количество побочных эффектов.
  • Лучевая терапия. Местное облучение области подмышечных впадин приводит к снижению в ней потовыделения на 2-3 месяца. Так как такая терапия чревата угрожающими последствиями, то используют ее редко.
  • Ионофорез. Тампоны из марли пропитывают водой, накладывают их на зону подмышек, затем на область с тампонами действуют разрядами слабого электротока, который вырабатывает специальный аппарат. Лечение курсовое с длительностью одного курса от 5 до 10 процедур.

Хирургическое вмешательство

Крайней мерой при лечении аксиллярного гипергидроза являются методы хирургического воздействия.

  • Эндоскопическая симпатоэктомия. Электротоком разрушают целостность нервного ствола либо накладывают на него клипсу из металла, тем самым ограничивая его функцию. Осуществляют эндоскопически, используя предварительно проделанный незначительны прокол в области грудной клетки.
  • Кюретаж. Делают в подмышечной зоне и кожный разрез и «выскабливают» сквозь него потовые железы. Вместе с этим происходит деструкция мелких нервных окончаний, которые к ним прилегали.
  • Открытая аденотомия состоит в иссечении потовых желез в зоне, которая доставляет проблемы. Метод обычно оставляет после себя травматические последствия в форме рубцов и шрамов. Необходима продолжительная реабилитация.
  • Липосакция. Используя эндоскоп производят удаление некоторой части ткани относящейся к области подмышек. Это сопровождается деструкцией симпатических нервов, что ведёт к снижению гипергидроза.
  • Лазерная терапия. Медицинским лазером воздействуют на потовые железы в подмышечной области, что ведёт к их разрушению.

Использование народных средств

Существует немало народных средств, которые можно использовать в практике лечения аксиллярного гипергидроза. Их применение актуально до визита к врачу. Также их применение возможно по усмотрению врача, который выносит решение о дальнейшем лечении проблемы.

Как избавиться от потливости подмышек в домашних условиях

Список проверенных лекарственных препаратов довольно большой. Они эффективно борются с проблемой, и для того, чтобы их приобрести, рецепт от врача не нужен. Можно использовать как средства, предназначенные для местного применения, но также пить препараты для общего воздействия на организм. Последние же обычно назначаются только врачом.

Салицилово-цинковая мазь

Данное средство, предназначенное для наружного применения, относится к наиболее популярным медикаментам, которые применяют при терапии различных кожных болезней.

Некоторым известно это лекарство под названием как паста Лассара, и его часто можно встретить в домашней аптечке.

Данный препарат обладает антисептическим и противовоспалительным действием. При его использовании поверхность кожи подсушивается, а входящая в его состав салициловая кислота обладает антибактериальным действием. Благодаря этому свойству запах пота становится практически незаметным и облегчает жизнь при гипергидрозе.

Цинковая мазь

Еще одним эффективным и недорогим средством является цинковая мазь. Она оказывает выраженное адсорбирующее, антисептическое и вяжущее действие. Таким свойством обладает входящий в ее состав оксид цинка.

Уротропин

Этот препарат является противогрибковым и антибактериальным средством. За счет своих свойств он эффективно справляется с потливостью и неприятным запахом.

Основными достоинствами средства являются:

  • Пролонгированное действие;
  • Невысокая стоимость;
  • Удобное использование.

Действующее вещество, входящее в состав Уротропина, представляет собой кристаллический желтоватый порошок. Выпускается в виде таблеток, раствора и порошка.

Лекарство хорошо помогает справиться с потливостью, но при этом практически не проходит через кожный барьер.

Гальманин

Представляет собой комбинированный препарат, предназначенный для наружного применения. Основное действующее вещество – салициловая кислота, которая обладает отшелушивающим, антисептическим и подсушивающим действием.

При использовании его иногда могут наблюдаться аллергические реакции в виде жжения и зуда. В состав также входит цинк, который просто незаменим при гипергидрозе. Присыпка наносится один раз в день на сухую вымытую кожу.

Формидрон

Лекарство представляет собой бесцветный и прозрачный раствор, который обладает дезодорирующими, подсушивающими и дезинфицирующими свойствами. Входящий в его состав формальдегид способен угнетать активность потовых желез.

Дубильные вещества и пихтовое масло способствуют образованию невидимой пленки на коже. При этом лекарство обладает длительным эффектом и хорошо сочетается с другими косметическим средствами. Иногда местное использование Формидрона может вызывать аллергические реакции.

Хирургическое вмешательство

Если консервативные методы лечения не дают желаемых результатов, проводится операция. При этом хирург удаляет потовые железы или блокирует нервные пути. Чтобы справиться с гипергидрозом подмышек, выполняется специальное вмешательство – кюретаж. Его проводят под общей или местной анестезией. Процедура занимает не более 30-40 минут.

Хирург выполняет 1-2 прокола в подмышечной впадине, после чего посредством специального инструмента осуществляет закрытый кюретаж – выскабливание и отслоение кожи подмышечной впадины с внутренней стороны. Благодаря проведению данного вмешательства разрушаются небольшие нервные окончания, которые оказывают воздействие на потовые железы. Помимо этого, удаляется незначительная часть этих желез. В большинстве случаев процедура позволяет навсегда забыть о потливости, однако иногда возникает необходимость в повторном вмешательстве.

Еще одним действенным методом терапии считается эндоскопическая симпатэктомия. Данный метод может быть реализован разными способами. В первом случае симпатический ствол разрушается током высокой частоты, а во втором – на нерв накладывается специальная клипса. Такая процедура чаще всего применяется для борьбы с потливостью конечностей.

Эффект данных методов сохраняется навсегда. Однако во втором случае удается сохранить целостность нерва. При развитии осложнений удастся отменить последствия операции и восстановить функции нерва.

Если потеют ладони

Гипергидроз рук часто наблюдается у подростков в период гормональных изменений. Выделения бывают липкими, иногда с неприятным ароматом.

Помочь в этом могут ванночки для ладоней с добавлением средств из лекарственных растений.

Способов их приготовления также как и входящих в состав компонентов, несколько, каждый может выбрать для себя наиболее подходящий.

Полевой хвощ и цветки календулы

Эти травы используют для отвара. Сухие составляющие заливают кипятком и настаивают 40 минут, укутав емкость махровым полотенцем.

В процеженное средство добавляют медицинский спирт 20-30 мл, и хранят в плотно закрытой посуде 10 дней.

Используют настой путем добавления в ванночку по 50 мл на 1 литр воды, в которой затем парят руки 10-15 минут.

Яблочный уксус

При лечении потливости ладоней народными средствами можно делать горячие, расслабляющие ванны для рук с яблочным уксусом. Добавлять его необходимо по 20-30 мл за один раз.

Процедуру нужно делать ежедневно, не меньше 2 недель подряд.

Нашатырный спирт

По такому же принципу, как и ванночки с яблочным уксусом, используют нашатырный спирт. Дозировка его составляет 10-15 мл в один прием.

После ванны руки промывают холодной водой и обрабатывают детской присыпкой, крахмалом или тальком.

Лимон

Долька лимона поможет избавить ладони от повышенной потливости. Достаточно протирать их кусочком цитруса несколько раз в день, давая лимонному соку впитаться в кожу.

В период лечения не желательно пользоваться жирными кремами для рук, они способны закупоривать поры, провоцируя выделения секрета.

Также, при сильном увлажнении рук, эффективно пользоваться специальными антиперспирантами, дезинфицирующими средствами, в составе которых есть спирт, влажными салфетками.

Общая информация о гипергидрозе

Физиологический процесс потения присущ любому человеку. Но ненормальным считается, если потоотделение слишком сильное и доставляет дискомфорт пациенту. Часто обычная реакция на стресс в виде выделения пота, сама вызывает стрессы, слезы и нервные срывы. Такое состояние необходимо лечить.

Потоотделение — это здоровая физиологическая функция человеческого тела, суть которой заключается в охлаждении организма при физических нагрузках или высокой температуре воздуха. Считается патологией, если человек потеет в расслабленном состоянии и при нормальной температуре. Чаще всего в таких ситуациях потеют подмышки. Обычно подмышечная потливость проявляется вместе с ладонной. Все вместе это приносит много проблем: отвратительный запах, белые разводы на одежде и вечно мокрые вещи.

Такое положение вещей влияет на психическое состояние сильно потеющих людей. Им приходится терпеть неприятные комментарии окружающих о себе или бестактные советы насчет душа или дезодорантов. Обычно в таких случаях никто не думает о заболевании, при котором аромат пота — это всего лишь симптом.

Что делать, если подмышки сильно потеют, может объяснить специалист, поэтому вполне резонно обратиться к врачу. Гипергидроз бывает двух видов:

  1. Общий. Усиленное потоотделение у человека начинается в определенных ситуациях. Причинами гипергидроза могут быть стрессы, расстройства из-за неприятностей в личной жизни или на работе, сильное перенапряжение. Такой диагноз может появиться также во время сильной жары или большой физической нагрузки. Болезнь или обычная простуда могут спровоцировать усиленное потоотделение. Такой вид гипергидроза является причиной того, что сильно потеют не только подмышками, но и все тело.
  2. Локализованный. В данном случае речь идет о потоотделении одной определенной части тела. Самой чаще всего страдающей частью являются подмышечные складки. Гипергидроз в таком месте может быть спровоцирован не только переутомлением или частыми стрессами, но и некоторыми физиологическими причинами. Выброс адреналина в кровь также поспособствует сильной потливости. Причиной может стать сбой в функционировании щитовидной железы, нарушение в работе надпочечников или наличие вегетососудистой дистонии.

Хирургическое вмешательство

Если домашние рецепты и медикаментозные методы не помогают устранить гипергидроз, приходится применять хирургическое вмешательство. Однако при потливости лица симпатэктомия проводится только в крайних случаях.

Суть вмешательства кроется в прерывании нервного импульса, который передается из головного мозга к потовым железам. При этом происходит разрушение симпатического ствола – его иссекают или пережимают при помощи титановой клипсы.

Процедура может выполняться различными методами:

  • посредством эндоскопа – наиболее прогрессивная методика;
  • через кожу – путем выполнения проколов;
  • открытым способом – посредством скальпеля.

Каждое вмешательство имеет разный период восстановления. При этом осложнения возможны даже после самого прогрессивного метода, для выполнения которого применяется эндоскоп. Одним из наиболее неприятных последствий считается симптом Арлекино – в данном случае остается потливость с определенной стороны.

О пользе контрастного душа

Раз уж об этом способе борьбы с гипергидрозом столько разговоров, стоит сказать о нем чуть больше. Вы уверены, что понимаете, как принять контрастный душ? Что это такое? Неоспоримые достоинства контрастного душа:

  1. Нормализация кровообращения;
  2. Снятие отеков;
  3. Снижение риска простудных заболеваний;
  4. Ощущение бодрости и прилива сил, которые сохраняются надолго;
  5. Улучшение метаболизма;
  6. Нормализация работы ЖКТ;
  7. Оптимизация работы сердечной мышцы;
  8. Регуляция работы нервной системы;
  9. Гладкость кожи, исчезновение целлюлита;
  10. Снижение усиленной деятельности сальных желез.

Лучшее время для утреннего контрастного душа – спустя 15 минут после пробуждения. Душ «расшевелит» кровеносную систему.

Правильным будет начать утро с разминки, зарядки, а потом можно и в бодрящий душ. А пока вы в душе, задайте в мультиварке режим варки каши, и из ванны вы выйдете прямо к завтраку.

Начинается процедура со ступней. Поливайте их потоком теплой воды (начинайте всегда с теплой), поднимайтесь плавно к животу, и в этой зоне задержитесь на минуту. Далее продвигайтесь к шее. Фаза теплой воды держится 3 минуты. Затем убавляйте градус: а теперь двигайтесь сверху вниз, оставаясь около минуты в районе живота. И таких циклов должно быть несколько. Начинайте с комфортных температур, постепенно переходя в более непривычные температуры – горячую и действительно холодную.

А чтобы усилить эффективность безусловно полезного контрастного душа, не спешите сразу насухо вытираться и одеваться. Промокните кожу полотенцем и походите так минут пять-десять (если это возможно, конечно). При этом тело можно растирать руками, делать прыжки. Контрастный душ отлично борется с гипергидрозом любой части тела, а еще избавит от целлюлита, если такая проблема тоже актуальна.

https://youtube.com/watch?v=9S-UwkLq5YE

Главное, чистота тела, которую вы поддерживаете ежедневно. Если вы делаете все для этого, а потливость подмышек все равно не уходит, обратитесь к дерматологу. Врач выпишет вам специальные медицинские антиперспиранты, блокирующие протоки потовых желез. Но одно не предусматривает отказ от другого: душ, частая смена одежды, правильное питание все равно должны быть неизменными средствами в борьбе против потливости.

Народные методы терапии

Справиться с проблемой в домашних условиях помогают лекарственные растения. Они абсолютно безвредны и обладают высокой эффективностью

При этом важно следить, чтобы на ингредиенты рецепта не было аллергии. Лечение гипергидроза народными средствами подразумевает применение таких продуктов:

  • Кора дуба. В простых случаях хорошим средством станет отвар дубовой коры. Для его изготовления нужно смешать 5 столовых ложек сырья с 1 л воды и довести до кипения. Уменьшить огонь и готовить 1 час, чтобы выкипела половина воды. Оставить на пару часов настаиваться и процедить. По вечерам делать компрессы. Для этого смочить марлю в отваре и приложить на 20 минут к проблемным участкам. По мере высыхания салфетку нужно менять. Такое лечение следует проводить минимум 1 месяц.
  • Шалфей. Чтобы сделать отвар этого растения, нужно взять 5 ложек сырья, добавить 1 л воды и довести до кипения. Варить на слабом огне 10 минут. Накрыть кастрюлю крышкой, обернуть полотенцем и оставить еще на сутки. Для лечения общего гипергидроза нужно перелить отвар в ванну и принимать ее в течение 15 минут.
  • Раствор глицерина. Взять пару чайных ложек глицерина, добавить 1 небольшую ложку спирта и половину ложки сока лимона. Все ингредиенты поместить в стеклянную емкость и хорошо перемешать, чтобы получить однородную массу. Обрабатывать проблемные зоны как можно чаще, но не меньше 3 раз в день. Такое лечение должно продолжаться 2 недели.

  • Яблочный уксус. Для приготовления полезного состава нужно растворить в 2 л теплой воды 5 больших ложек данного продукта. Данный раствор можно использовать для лечебных ванночек. Длительность процедуры должна составлять не менее 15 минут. Курс терапии включает 10 сеансов. Также можно протирать проблемные зоны ватным диском, смочив его в уксусе. Делать это рекомендуется в течение недели.
  • Кора ивы. Это достаточно сильное средство, которое помогает даже в сложных случаях. Для изготовления отвара нужно взять 5 больших ложек измельченной коры, добавить 1 л воды и варить 10 минут. Оставить средство на 1 час, после чего процеженный состав использовать для протирания проблемных зон. На ночь можно сделать компресс. Курс терапии – 1 неделя.