Жжение и покалывания в ногах: симптом болезни или самостоятельная патология?

Если онемение становится большой проблемой

Часто теряет чувствительность ноги на участке от колена до стопы из-за сжатия малоберцового нерва и других нервных окончаний.

Лечение заключается в ослаблении защемления, укреплении ножных мышц. Хороший терапевтический эффект дает дыхательная гимнастика.

Что еще поможет устранить проблему? Если ничего не чувствуют ноги ниже колена, то надо снизить вес, бросить курить, включать в рацион витамины группы «В» и витаминный комплекс с набором минералов.

Упражнения

Чтобы убрать боли в этой области, необходимо выполнять упражнения на растягивание седалищного нерва:

• Закинуть одну ступню на другую, выполнять вращение стопами.
• Подтягивать согнутое колено к груди.
• Подтягивать оба колена.

Растирки и настойки

Хорошо помогают растирки из настойки красного перца и чесночная настойка.

1. Нарежьте 3 соленых огурца, добавьте 3 нарезанных стручка красного острого перца. Залейте 0,5 л водки. После недельного настаивания можно втирать в пальцы и другие проблемные места.
2. Чесночная настойка: выжмите сок из 5-ти головок чеснока, чтобы получилось жидкости — треть 0,5 литровой банки. Залейте бутылкой водки. Дайте настояться 2 недели. Принимайте настойку по 5-6 капель на 1 ч.л. воды трижды в день в течение месяца.
3. Почти при всех проблемах с онемением рук и ног поможет такой состав: растворите в 1 л воды 1 ст. л. каменной соли, 50 г 10%-го нашатырного и 10 г камфорного спирта. Полученный состав втирать на ночь.
4. В течение недели настоять багульник на яблочном уксусе (1:3). Затем втирать в пальцы 3 раза в день до выздоровления.
5. Отличным лекарством послужит настой донника. Возьмите 1 ст.л. сухой травы, залейте кипящей водой. После настаивания принимайте настой всего два дня по 2-3 чашки. Помогает от парастезии в разных частях тела.

Эффективным способом являются контрастные ванночки. Поочередно опускайте ноги в холодную и горячую воду. После процедуры смажьте ступни согревающей мазью, наденьте теплые носочки.

Зуд и жжение: от чего и почему?

В 90% случаев жжение и зудящие ощущения в ногах – свидетельство сбоев в работе периферической нервной системы. Если человек абсолютно здоров, то нервные импульсы из коры головного мозга беспрепятственно поступают к мышцам. Если появляются нарушения в этом процессе, человек мгновенно ощущает эти отклонения.

Сахарный диабет. Как уже было сказано, очень частым «виновником» жжения, зуда и покалываний в ногах является диабет. На фоне повышенного уровня сахара в крови страдает вся кровеносная система: просвет сосудов сужается, кровоток ухудшается, периферические нервы разрушаются.

Генетика. Иногда люди имеют наследственную предрасположенность к мутации нервных волокон. Излечить такое состояние полностью невозможно. Прием некоторых лекарственных препаратов может лишь частично уменьшить неприятные ощущения, немного сгладить симптоматику.

Опухоль. Если в организме начало развитие опухолевидное новообразование, то он бросает все силы на борьбу с «пришельцем». В некоторых случаях усилия организма оказываются чрезмерными, в результате чего повреждаются именно периферические нервы. При этом первыми страдают как раз нижние конечности.

Неудобная обувь. Как правило, жжение, покалывание и зуд возникают в икрах при неправильном подборе подъема, чрезмерном сдавливании конечности. Специалисты рекомендуют отказаться от такой обуви, иначе последствия для всего организма могут оказаться весьма плачевными.

Грибковые заболевания. Одна из самых распространенных проблем, вызывающая жжение, зуд и покалывание в ступнях. Отличить грибковую инфекцию от других заболеваний проще простого: пациента беспокоит неприятный запах, шелушение, деформация ногтей и т.д. В борьбе с грибком на помощь приходят препараты местного действия – мази, гели, капли, а также антибиотики для приема внутрь.

Нарушения венозного оттока и проходимости сосудов. При варикозе, тромбофлебите, атеросклерозе и других заболеваниях сосудистой системы также наблюдается повреждение нервов нижних конечностей, что вызывает зуд.

Покалывания при беременности

Периодически на покалывания в правой или левой ноге жалуются беременные женщины, а также кормящие грудью. В первом случае покалывание в правой ноге происходит на фоне стремительно набираемого веса.

Ноги, привыкшие к одному весу, вдруг сталкиваются с тем, что теперь они вынуждены выдерживать гораздо больший. К тому же, смещается центр тяжести и позвоночник также перестает полностью выполнять свои задачи.

Дополнительно беременная женщина может испытывать зуд и жжение в правой ноге, а также ряд других признаков. Обычно такие мурашки лучше перетерпеть. Однако, если неприятные ощущения стали слишком интенсивными, лучше всего обратиться к доктору.

Кормящие матери также сообщают о неприятных ощущениях. Обычно это происходит в первое время после родов и чаще всего представляют собой фантомные боли. Естественные причины неприятных ощущений исчезли, а сами они остались.

Такие же ощущения могут быть если болит большой палец на ноге из-за ушиба. Повреждение уже прошло, а боль чувствуется.

Если боль не проходит, тогда правильный ответ на вопрос о том, почему покалывает в ногах должен быть каким-то другим. Рекомендуется обратиться к врачу.

Также клинику следует посетить и в других случаях.

Покалывание в пятках

В разделе Болезни, Лекарства на вопрос С чем может быть связано покалывание в пятке? Ощущение что колет иголками заданный автором Мария Иванова лучший ответ это сосуды пережимали долго, через 3-5 минут проходит

Ответ от

2 ответа

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: С чем может быть связано покалывание в пятке? Ощущение что колет иголками

Ответ от Диссидент из ТехасаВегетасосудистая дистония, плоскостопие, избыточный вес, неправильно подобранная обувь, шпоры на ногах и еще десятки если не сотни причин

Ответ от Tina lorenzoневроз, к неврологу.

Ответ от Волейболистка*Может долго сидели скрестив ноги, такое бывает при онемении ноги, пятки и т. д.Пример: ЧЕЛОВЕК СИДИТ НОГА НА НОГУ или ПОЗА ЛОТОСА ( НА ОДНУ КОНЕЧНОСТЬ ОПИРАЕТСЯ РУКОЙ) .Когда человек пережимает артерию, ведущую к конечности, то нарушается кислородное питание, тем самым немение конечности, когда человек перестает пережимать артерию, то происходит поступление кислорода к конечности, может сопровождаться ощущение » колят иголкой».

Ответ от

2 ответа

Привет! Вот еще темы с нужными ответами:

Наверняка многие сталкивались с ситуацией в жизни, когда чувствуется сильное покалывание в ногах, сопровождающееся онемением нижних конечностей. Такое ощущение, как будто на тебе проводят какие-то опыты, интенсивно вонзая в тело иголки.

Продолжительность покалывания может быть разной – от пары секунд до нескольких минут. Каждый человек реагирует по-своему. Кто-то чувствует при этом резкую боль, а для некоторых это кратковременное неудобство. В любом случае такая симптоматика свидетельствует о нарушениях в работе организма и это нежелательно оставлять на русское «авось само пройдет».

Официальная медицина называет подобное состояние парестезия или чувствительное расстройство, характеризующееся одеревенением конечностей, «ползаньем мурашек» и покалыванием многотысячных иголок. Она может быть кратковременной и хронической.

Из-за чего возникает дискомфорт?

Чувство может быть спровоцировано следующими факторами:

1. длительное пребывание в неудобной позе или неподвижном положении, когда ноги начинают неметь;

2. легкая травма или серьезный ушиб конечностей;

3. мышечное перенапряжение;

4. организм не получает достаточного количества микроэлементов, минералов и витаминов (нехватка кальция – распространенная причина таких ощущений);

5. прием некоторых лекарственный средств (в инструкции зачастую указано, что одним из побочных эффектов является чувство покалывания в конечностях, онемение);

6. аллергия (при попадании в организм аллергенов у человека иногда ощущаются иголки в ногах);

7. психоэмоциональное состояние;

8. вредные привычки (особенно курение);

9. неблагоприятная экологическая обстановка, которая ухудшает состояние здоровья;

10. обезвоживание организма;

11. укус насекомого, змеи.

Часто после сна у человека возникает ощущение покалывания. Причина – сжимание нерва. Во сне человек принимает неудобную позу, и если крепко спит, то не меняет ее длительное время. А это провоцирует жжение и покалывание в конечностях. Признаки быстро проходят, последствия отсутствуют. Такое происходит и в тех случаях, когда человек долго сидит, при этом поджимает под себя ноги. Тело давит на икры, а те перестают полноценно наполняться кровью, что и приводит к «иголкам» в ногах. Выпрямив ноги и подождав несколько минут, дискомфорт уйдет.

Если человек курит, то это вызывает нарушение кровообращения. Ведь нанесенный вред органам дыхания, уменьшение запасов витамина С (все это провоцируется курением) приводят к тому, что клетки недополучают кислород. В результате периодически возникает покалывание конечностей ног.

Хирургическое вмешательство и любое механическое повреждение ног приводят к тому, что человек некоторое время ощущает «иголки» в области травмирования. Такие симптомы проходят самостоятельно, но у каждого по-разному. У кого-то через месяц, а кто-то страдает этим несколько лет. Иногда беременность может спровоцировать чувство покалывания. Женщина набирает вес, а это ведет к тому, что нижние конечности испытывают чрезмерную нагрузку, при этом страдает их сосудистая система. Будущая мама ощущает и судороги, которые иногда становятся очень сильными.

Особенности лечения при беременности

Если покалывания в период беременности вызваны физиологическим состоянием женщины. То для уменьшения симптома рекомендовано меньше времени проводить на ногах, на период лежачего отдыха стопы должны находить на любой возвышенности (подушка, валик), с разрешения гинеколога производить легкие массажи ног.

Если «иголки» в ногах являются симптомом заболевания, то специалистом выявляется вид и тяжесть патологии, а также имеется ли возможность отложить терапию до родоразрешения. Прием пероральных медикаментов, при вынашивании ребенка, опасно нарушением развития плода и преждевременными родами.

Если использование препаратов необходимо, то прием всех назначаемых средств обговаривается дополнительно с гинекологом. Терапия физиопроцедурами, массажем или народными методами также используются после консультации с гинекологом, ведущим беременность.

Покалывание в руках

Если ощущается покалывание в левой руке, то это ощущение может возникнуть когда:

• должен вскоре наступить сердечный приступ. Может, кроме покалывания болеть челюсть и грудь;
• кровоизлияние в мозг;
• на руку была длительная нагрузка или давление;
• усталость, слабость;
• плотно облегающая одежда, стягивающие украшения на руке, неудобное положение во сне;
• любые нарушения позвоночника: выпадение диска, разрыв позвонка шейного или ущемление нерва шейного;
• проблемы сосудистой системы;
• туннельный синдром, который наступает при нарушении тока крови, снабжающего руку.

Если человек замечает за собой спутанность в мыслях, потерю самоконтроля, резкую слабость, потерю сознания, или покалывание связано с ушибом головы, спины, шеи при падении, оно усиливается при ходьбе, имеются головокружения и частые мочеиспускания необходимо не затягивать с походом к врачу.

спасибо за информацию. несколько месяцев уже покалывания в ногах беспокоят, а к врачу некогда сходить. боюсь, что варикоз начинается. тем более, у мамы моей он есть(

воооот… и предрасположенность, и симптомы… вероятность того, что варикоз начинается просто огромна, к сожалению… у меня ситуация похожая, только я с болезнью этой вполне успешно борюсь с помощью долгой ходьбы, правильного питания, венотоников (Детралекс принимаю, он больше всего понравился, и состав намного лучше, чем у других, и эффективность на себе замечаю, а это многого стоит). попробуйте его попить, уверена, улучшения заметите быстро

да такие проблемы сплошь и рядом. меня вот тоже не обошло стороной. и маму мою. хотя у бабушки варикоза нет. такая вот наследственность. хорошо хоть венотоники есть хорошие, помогают ноги в норме держать) тоже с мамой Детралекс пьем, тьфу-тьфу, у обеих отлично всё, покалывания не беспокоят больше, ни отеков, ни других симптомов неприятных

ага, наследственность, она такая, неизвестно, где даст о себе знать. и варикоз, конечно, не лучшее из ее проявлений

много хорошего про препарат этот слышу. а вам его врач назначал или можно и так попить? маме хочу купить

препарат отличный и эффективный, поэтому много хорошего и слышите) его флебологи практически во всех случаях варикоза назначают. мне тоже врач назначал, но вот моя подруга стала его сама принимать, без назначения. результат такой же положительный, как и у меня. мама пусть только инструкцию соблюдает, и всё хорошо будет. Детралекс ей сосуды укрепит, ножки в тонусе поможет держать, все симптомы снимет неприятные. купите обязательно)

После всех перечисленных симптомов хочется умереть. Убеждаюсь лишний раз — Вся сила в мозгах. Как ими руководишь — работают твои органы.

Хватит уповать на любую медицину. Наше здоровье в наших руках. Желание не болеть и не кормить медицинских пиявок — залог здоровья.

варикоза нет, сахар в нормепару лет назад ломала 2 плюсневую вот с месяц как покалывать начало в месте где синяк был. к какому врачу идти?

Да не за что))) Пользуйтесь

Алла, спасибо за ваш комментарий, думала уже придется от линз отказаться, а .

А я не гель, а мазь Илон использую в таких случаях. Поверьте, .

У моего отца чещутся вся тело и с тело сыпется как перхоть .

Source: medicinavdome.ru

Что советует народная медицина

В некоторых случаях справиться с неприятными ощущениями в ногах помогают народные средства:

• Медовые обертывания. Обильно смазать медом места покалываний, онемения и жжения перед сном, обернуть натуральной тканью. Оставить до утра, после чего смыть теплой водой. Как правило, для улучшения самочувствия достаточно 2-3 процедур.
• Чесночная настойка. Несколько зубчиков чеснока (5-6) очистить и мелко порубить. Залить 0,5 л водки. Дать смеси настояться в темном прохладном месте в течение 14 дней, периодически встряхивая. Принимать настойку по пять капель, разведенных в столовой ложке кипяченой воды ежедневно перед сном. Курс лечения – до месяца.
• Спиртовая растирка. Смешать в одной емкости следующие ингредиенты: 1 л воды, 50 г камфорного спирта и 10 г нашатырного спирта. Использовать растирку для массажа ног перед сном.
• Солевые ванночки. В теплую воду добавить морскую соль (две чайные ложки на 1 л воды). Время процедуры – до 30 мин. После ванночки ноги следует промокнуть махровым полотенцем, и сделать легкий массаж для улучшения кровообращения.
• Картофельные обертывания. Несколько сырых картофелин натереть на мелкой терке, приложить полученную кашицу к местам покалывания и обернуть нетугой повязкой. Оставить на 2-3 часа. В идеале проводить процедуру перед сном в течение 10-14 дней.

Диагностические и лечебные мероприятия

Чтобы избавиться от покалывания, следует обследовать пациента. Требуется провести общий и биохимический анализ крови, анализ мочи, полное неврологическое обследование. При необходимости организуется ангиография сосудов нижних конечностей, исследование головного и спинного мозга. Лечение зависит от основной патологии. Выделяют следующие методы лечения:

• лекарственная терапия;
• физиотерапия;
• массаж;
• лечебная гимнастика;
• хирургическое лечение.

При обнаружении сахарного диабета назначаются лекарства, регулирующие содержание в крови глюкозы. Такие больные должны соблюдать диету. При рассеянном склерозе лечение может включать в себя применение кортикостероидов, цитостатиков, плазмаферез, прием бета-интерферонов, иммуносупрессоров, лечебную физкультуру, прием нейропротекторов. Для устранения боли и покалывания применяются обезболивающие из группы НПВС и миорелаксанты. При атеросклеротическом поражении сосудов ног обязательно назначаются статины и диета. Воспаление седалищного нерва лечится лекарствами, соблюдением покоя, физиотерапией, массажем, иглорефлексотерапией.

 Loading …

От чего появляется онемение

Причины онемения могут быть достаточно безобидными, но иногда на этот симптом следует обратить особое внимание. Частые причины того, что происходит онемение больших пальцев ног:

Частые причины того, что происходит онемение больших пальцев ног:

• Пережимание нерва, например, если человек находится долго в неудобной позе;
• Ношение тесной или неудобной обуви;
• Наличие натоптышей, большого размера мозолей;
• Перенесенная травма ноги;
• Защемление нерва поясничного отдела.

Кроме того, онемение может быть вызвано отравлением ядами или недостатком витаминов группы B12. У некоторых людей такой симптом проявляется после долгого стояния «на ногах», особенно если с таким режимом связана работа, так как ежедневные длительные нагрузки на ноги не способствуют нормальному кровообращению. Реже причины онемения заключаются в закупорке сосудов бляшками или повреждением кровеносных сосудов.

Лечение и профилактика

Методы лечения будут зависеть от результатов диагностики. Вне зависимости от причины покалывания, больному назначают лечебную диету. Стоит отказаться от жирных и жареных блюд, которые провоцируют накопление холестерина и образование холестериновых бляшек на сосудистых стенках. В рационе должны присутствовать крупы, богатые витаминами группы В — они улучшают нервно-мышечную проводимость. Также стоит исключить алкоголь и крепкий кофе, которые особенно вредны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Правильное полноценное питание станет профилактикой не только болезней сердца, сосудов и нервов, но и многих других патологий

Медикаментозная терапия будет отличаться в зависимости от причины симптома. Она может включать:

• сердечные гликозиды для укрепления миокарда;
• венотоники — средства, которые укрепляют венозные стенки;
• противовоспалительные препараты;
• хондропротекторы — медикаменты, которые необходимы для восстановления хрящевой ткани при артрозе или артрите;
• лекарства для нормализации артериального давления.

При нарушении кровообращения и нервно-мышечной проводимости полезна будет их механическая стимуляция. Эти методы включают массаж и лечебную гимнастику, которые улучшают приток крови к тканям. Также может быть назначен курс физиотерапии — это методы воздействия на определенную область низкочастотным электрическим током, магнитным или ультразвуковым излучением. В домашних условиях можно делать парафиновые аппликации, которые хорошо прогревают ткани.

Меры профилактики этого состояния зависят от состояния здоровья пациента. Здоровому человеку, который не жалуется на боль в области сердца, достаточно носить удобную обувь и одежду, а зимой держать руки и ноги в тепле. Также стоит отказаться от вредных привычек, следить за питанием и регулярно заниматься простыми видами спорта

При нарушении работы сердца или сосудистых патологиях особенно важно вовремя заметить эти проявления и принять медикаменты

Покалывание в конечностях — это не болезнь, а симптом различных нарушений. В первую очередь необходимо ослабить давление на руку и постараться аккуратно размять ее. Однако если ощущение возникает на левой руке, лучше не заниматься самодиагностикой, а сразу обращаться к врачу. Особенного внимания это явление требует в том случае, если сопровождается болью в грудной клетке или в позвоночнике.

Причины «колющего» эффекта

Обычно такого рода симптомы возникают от сужения кровеносных сосудов и нарушений в работе нервной системы. Полученные сигналы лучше не игнорировать, потому что это может быть началом более серьезных заболеваний. Давайте узнаем, что может вызывать такие явления:

Длительное нахождение в одном и том же положении

Это часто возникает, если Вы долго сидите, стоите или спите в неудобной позе. Движение крови вверх по сосудам нарушается, потому что мы сдавливаем вены, мешая ее нормальной циркуляции. Отсюда и ощущение, как будто колет иголками. Стоит сменить положение тела, чтобы восстановить кровоток и делать это надо почаще. Это профессиональная болезнь людей, много работающих за компьютером, занятых в швейном производстве или долго находящихся на ногах по роду службы.

Интенсивные физические занятия

Чем больше мы двигаемся, тем более высока вероятность сильного сжимания нервного окончания. Наш процессор (мозг) не получает ожидаемого сигнала и включает своего рода превентивную защиту — ноги и ступни начинает покалывать иголками. Он как бы говорит нам – остановитесь, сделайте небольшой перерыв! Причиной такого состояния довольно часто служат высокие нагрузки при длительных прогулках, тренировках в спортивном зале и продолжительной езде на велосипеде.

Тесная и неудобная обувь, высокий каблук

Перекатывающийся песок в ступнях и пальцах ног свидетельствует о суженых сосудах и сжатых нервах. Хочется сразу же разуться и потрясти ногами, чтобы стало легче.

Проблемы с сосудами

При атеросклерозе на внутренних стенках капилляров образуются бляшки, мешающие крови нормально течь. Такой же эффект возникает при варикозном расширении вен.

Беременность

Лишний вес, набранный во время вынашивания ребенка, увеличивает нагрузку на сосудистую систему нижних конечностей. Наблюдается падение скорости течения крови и ее застой в венах. Что в итоге является причиной судорожного подергивания ног и покалывающего ощущения.

Сахарный диабет

При нем происходит поражение периферической нервной системы. Повышенное содержание сахара в крови вызывает покалывание в пальцах, онемение ног и возможно, жжение. Чаще всего эти симптомы ощущаются в ночное время.

Рассеянный склероз

Такие симптомы покалывания в ногах и жжения ощущают на себе пожилые люди. Это один из главных показателей развития этого недуга. Конечности при этом становятся гиперчувствительными.

Заболевания позвоночника

Проблемы с позвоночником, такие как грыжа или опухолевые процессы. Распухшие ткани надавливают на стенки кровеносных сосудов — в итоге они сужаются и соответственно, уменьшается кровоток.

Заболевания суставов

Такие как ревматизм, подагра, артроз или артрит. Воспалительные процессы в соединительной ткани оказывают влияние на сосуды нижних конечностей. Все это сопровождается покалыванием в ногах и дергающими болями. Из-за отечности в дальнейшем снижается двигательная активность.

Недостаток витаминов и минералов в организме

Такая причина больше всего отражается на детях. Растущий организм требует полноценного питания для формирования органов. Например, нехватка витамина В12, кальция, калия и других жизненно необходимых для ребенка элементов может привести к физическим повреждениям связок, сухожилий или костной системы. Одним из признаков является чувство, как будто колет ступни и пальцы ног. Если это часто повторяется и длится более нескольких минут, следует отвести ребенка к врачу.

Нервные судороги, возникающие вследствие травмированных конечностей

Например, первоисточником покалывания ступней вполне может быть пяточная шпора. Сжатие нервных окончаний вызывает подобную реакцию организма.

Неблагоприятная экологическая обстановка

Повышенное содержание химических примесей (к примеру, свинца) в окружающей среде отнюдь не улучшает состояние здоровья, а только ухудшает его.

Интоксикация лекарственными средствами

Некоторые препараты в инструкциях по применению заранее предупреждают, что покалывание в ногах является побочным эффектом.

Аллергическая реакция на определенные продукты

Например, «дары моря», особенно экзотические. Многие их просто не воспринимают и организм бурно на них реагирует как еж, пуская в ход иголки.Как видно, список причин покалывания в ногах довольно внушительный и с такими заболеваниями лучше не шутить.

Меры профилактики

Если ощущение иголок в ногах не вызвано каким-либо заболеванием, то улучшить состояние помогут следующие советы:

• Изменить позу (если длительное время человек находился в одном положении).
• Выполнить легкий массаж ног, чтобы улучшить процессы кровообращения.
• Носить удобную обувь по размеру (высокие каблуки приберечь для особых случаев).
• Скорректировать ежедневный рацион питания, включив большое количество свежих овощей и фруктов, способных быстро насытить организм необходимыми элементами и витаминами.
• Отказаться от курения, алкоголя, других вредных привычек.

Врачи напоминают, что лучшая профилактика покалываний в ногах – здоровый образ жизни. Ежедневные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе помогут укрепить иммунную систему, сохранить здоровье позвоночника и сердечно-сосудистой системы, застраховать себя от множества проблем со здоровьем.

Как видим, причин покалываний в ногах невероятное множество. Некоторые из них весьма безобидны, другие – довольно опасны

Самое важное, вовремя распознать сигналы тревоги и обратиться к врачу, если неприятные ощущения в ногах беспокоят слишком часто или доставляют неудобства. Только квалифицированный врач сможет назначить адекватное обследование, установить причину покалываний и порекомендовать лечение

Лечение онемения левой ноги

Лечение онемения конечностей направлено на устранение причины симптомов и проводится согласно установленному диагнозу. В некоторых случаях показано оперативное вмешательство – при межпозвоночных грыжах и опухолях.

При неоперативном лечении грыжи межпозвоночного диска значительное облегчение может принести применение нестероидных (а в тяжелых случаях – и стероидных) противовоспалительных средств. Например, «Вольтарен» в форме таблеток. Этот препарат быстро снимает воспаление вокруг пораженного участка, снижает болевые ощущения и отлично себя зарекомендовал при лечении людей с заболеваниями позвоночника и суставов. Противопоказаниями к применению этого препарата является язвенная болезнь желудка и кишечника, а также хронические поражения почек. В качестве мази, которая снимет неприятные ощущения в конечности и улучшит микроциркуляцию в тканях, применяют «Ибупрофен». Действующие вещества мази быстро проникают вглубь ткани и оказывают болеутоляющий и противовоспалительный эффект

Мази нужно с осторожностью применять при склонности к аллергии. При высыпаниях на коже, псориазе – необходима консультация специалиста

Хороший эффект дают контрастные ванночки. Для этого приготовьте две удобные емкости достаточной глубины. В одну из них налейте терпимо горячую воду, в другую – максимально холодную, такую, которую в состоянии терпеть. Поочередно опускайте ноги то в одну, то в другую емкость, задерживая их на 20-30 секунд. Процедуру повторить 5 раз. По окончании смазать ноги скипидарной мазью и надеть теплые шерстяные носки. В результате этого чувствительность будет восстанавливаться, а болевые ощущения – уменьшаться.

Занятия спортом улучшают кровообращение и способны значительно облегчить состояние больного. Однако в любом случае необходимо проконсультироваться с лечащим врачом – при заболеваниях и травмах позвоночника требуется физическая активность особого рода.

Вы очень поможете своим сосудам, если полностью откажетесь от курения. Употребление алкоголя, крепкого чая и кофе необходимо снизить. Состояние сосудов улучшится за счет того, что их стенки перестанут быть тонкими и ломкими. Одновременно рекомендуется принимать таблетки «Аскорутин» — они положительно влияют на эластичность капилляров.

В рацион необходимо ввести достаточное количество продуктов, содержащих витамины группы В – мясо индейки, творог, печень, брокколи, свежие овощи и фрукты.

Обтирания с помощью влажной шерстяной ткани также помогут справится с неприятными ощущениями покалывания и онемения голени левой и правой ноги. При этом задействуются нервные окончания и улучшается циркуляция крови.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.