Меню Рубрики

Нарушение обмена веществ

Содержание скрыть

Травы при нарушении обмена веществ в лечении народными средствами

Лекарственные травы при нарушении обмена веществ позволяют восстановить утраченные или подавленные функции внутренних органов эндокринной системы. Чаще всего при нарушении обмена веществ в лечении народными средствами применяются спиртовые настойки аралии, боярышника, золототысячника и других растений.

Экстракт и спиртовая настойка аралии маньчжурской.

Экстракт и спиртовую настойку (1 : 5 на 70°-ном спирте) выдерживают 5-8 суток, принимают при сахарном диабете по 20-40 капель 3 раза в день перед едой, запивая водой.

Настойка Боярышника кроваво красного.

Доза настойки боярышника при сахарном диабете — 20-30 капель на прием (разводится в небольшом количестве воды) 3 раза в день за 20-30 мин до еды.

Настойка травы золототысячника зонтичного.

1 чайную ложку травы золототысячника настаивают в 50 мл водки 7—10 дней, процеживают. Принимают при сахарном диабете по 20-30 капель 3 раза в день за 15 мин до еды. Через 23-4 недели настойку надо чередовать с другими средствам и.

В народе золототысячник ценят как средство для повышения аппетита, улучшения пищеварения, помогающее при отрыжке, изжо1ге, метеоризме. Применяют траву при заболеваниях печени, мочевого пузыря, малокровии, маточных кровотечениях, заболеваниях сердца. Издавна золототысячник используют’ и как противодиабетическое средство. В сочетании с другими травами его рекомендуют для лечения алкоголизма.

Настойка прополиса.

При несахарном диабете 3—5 раз в день за 1 ч до еды принимают по 30—40 капель на 0,5 стакана теплого молока или кипятка 30%-ной настойки прополиса на 40-70%-ном спирте.

Настойка створок стручков фасоли.

При сахарном диабете назначают 20%-ную спиртовую настойку створок стручков фасоли по 40—50 капель на прием.

Настойка маточного молочка.

Смешивают 1 часть молочка и 20 частей 96%-ного спирта, принимают по 5—10 капель на 0,5 стакана теплого молока, чая или кипятка 3-5 раз в день до еды при несахарном диабете.

Статья прочитана 2 291 раз(a).

Диагностика

Самостоятельно заподозрить нарушение обменных процессов сложно, но можно, если внимательно присмотреться к симптомам

Но этого недостаточно, ведь важно понять, почему произошел сбой. По этой причине с ранее описанными признаками нужно обратиться к эндокринологу, который проведет осмотр и опрос, подробно изучит жалобы, сделает расчет индекса массы тела, сопоставит вес и рост, и проведет еще многие другие диагностические мероприятия

После первичной консультации пациент направляется на целый ряд исследований:

  1. Биохимический анализ крови. Исследуются уровни триглицеридов, гормонов щитовидной железы Т3 и Т4, липопротеина, гомоцистина, креатинина, микроальбумина и пр.
  2. Исследование мочи.
  3. Компьютерная томография.
  4. Допплерографическое исследование сонных артерий.
  5. УЗИ желчного пузыря, поджелудочной железы, печени, почек.
  6. ЭКГ.

Комплексное обследование необходимо для точного определения органа, сбой в деятельности которого, стал причиной нарушения метаболизма.

Нарушение минерального и витаминного, фосфорного и кальциевого обмена веществ

У младенцев в возрасте до полутора лет может наблюдаться одновременно нарушение минерального обмена веществ в сочетании с дефицитом определённых витаминов. Точнее будет сказать, что нарушение обмена витаминов приводит к тому, что из крови вымывается кальций и фосфор. Костная ткань размягчается. Развивается искривление костей ног, формирование неправильной черепной коробки.

Рахит — это заболевание, развивающееся вследствие гиповитаминоза витамина D, расстройства фосфорного и нарушения кальциевого обмена, приводящее к функциональному нарушению центральной и вегетативной нервной системы, изменениям в костно-суставной и мышечных системах, сопровождающимся развитием поливалентного гиповитаминоза.

Пищевые источники витамина D: печень, сыр, яичный желток, молоко, печень рыб, сельдь, макрель, скумбрия, тунец. При нарушении фосфорного обмена на запущенной стадии рахита исправить положение только с помощью коррекции рациона питания уже не получится.

Лечение нарушения обмена веществ народными средствами

Естественный процесс обмена веществ – это цепочка химических изменений и разного рода превращений веществ, а также энергий в организме человека. Данный процесс обеспечивает организм возможностью к жизнедеятельности, развитию, адаптации к изменчивым условиям окружающей среды. Любое нарушение в цепочке обменных процессов грозит организму незащищенностью и развитием какого-либо заболевания.

Существуют определенные признаки, говорящие о нарушении обменных процессов. Самый распространенный из них – это быстрое увеличение массы тела без обоснованных причин. К признакам можно отнести различные болезни зубов, их разрушение, а также частые сбои в работе ЖКТ, ломкость ногтевых пластин и волос, отечность, одышку при минимальных нагрузках, землистый либо бледный цвет кожи и её пигментация, любое отклонение не свойственное вашему организму.

Возникновение любого из вышеперечисленных симптомов может служить поводом для обращения к врачу для постановки точного диагноза. Медикаментозное лечение можно дополнить либо продолжить народными средствами и методами, которыми так богата народная медицина. Согласовать вопрос применения этих средств необходимо с лечащим врачом, во избежание возможного вреда для здоровья.

Лечение сбором из ромашки, боярышника, зверобоя и спорыша

Для восстановления обменных процессов можно использовать травяную настойку. Для её приготовления необходимо иметь следующие ингредиенты: ромашка, спорыш, зверобой, березовые почки, бессмертник

Смешайте и измельчите с помощью кофемолки по 100г каждой вышеперечисленной составляющей
Полученную смесь поместить в эмалированную посуду и хранить в закрытом виде (важно сохранять её сухой, без воздействия солнечных лучей). 15г смеси залить 500г кипятка, настаивать полчаса, процедить
Настой готовится каждый день

Его принимают по стакану  в теплом виде с растворенной в нем чайной ложкой меда. Время приема – утро за полчаса до еды и вечер, после приема ничего не кушать. Настойка применяется до полного использования смеси. Следующий курс можно повторять через три года. Данный метод быстро налаживает обмен веществ, избавляет организм от жировых и известковых накоплений.

Рецепты из лекарственных трав

Предлагаем несколько рецептов ягодных и травяных чаев, которые помогают восстановить обмен веществ:

Рецепт 1. Иван-чай в количестве 30г залить 500г кипятка, довести до кипения и дать настоятся полчаса. Пить четырежды в день до приема пищи по 70г.

Рецепт 2. Хвощ в количестве 15г залить 200г кипятка и закутав чайник, дать, настоятся полчаса. Процедить и по 50г принимать четырежды в день до приема еды.

Рецепт 3. Надземную часть земляники – 70г залить литром кипятка, настаивать не менее двух часов, обязательно процедить. Рекомендуется принимать по 70г трижды в день за 20 минут до еды.

Рецепт 4. Высушенные листья подорожника – 40г залить 200г кипятка, настоять полчаса в укутанном виде. Принимать по 30г трижды в день за 20 минут до еды (допустимо использовать свежий сок подорожника в тех же дозах).

Рецепт 5. Калина – 15г заливается кипятком и настаивается в укутанном виде два часа. Пьется по 100мл два раза в день на протяжении 15 дней.

Лечение обмена веществ одуванчиком

Рецепт 1. Листья молодого одуванчика, являются средством, усиливающим работу желез внутренней секреции, способствуют регулировке пищеварения, улучшению метаболизма, мягко удаляют накопления жира. Листья можно есть как салат, давить из них сок и пить по 5г три раза в день. Полезно заваривать в виде чая – стакан кипятка на 15г листьев, настаивать час и процедить, пить по трети стакана трижды в день перед едой.

Рецепт 2. Полезен также корень одуванчика. Из него готовят настойку – стаканом водки (можно спиртом) заливают 15г измельченных корней. На протяжении 14 дней настаивают в темном месте, процеживают. Принимать трижды в день по 25 капель до еды.

Рецепт 3. Настойка корней одуванчика в сочетании с пыреем ползучим и травой тысячелистника так же благотворно действует на  восстановление процессов метаболизма. Берется каждого ингредиента по 50г. Столовая ложка полученной смеси заливается 200мл кипятка, в течение часа настаивается, после чего процеживается. Пить утром на голодный желудок по 30мл в течение 14 дней. Затем перерыв 10 дней и можно повторить курс.

Примечание

Следует понимать, народные средства не могут в полной мере заменять лечение методами традиционной медицины. И тем более не нужно самостоятельно ставить себе диагноз, так как может иметь разные виды проявлений.

Перечень полезных упражнений

Восстановить обмен веществ и похудеть невозможно без физической активности. Для этого не нужно тратить большие деньги. Все процедуры и мероприятия легко проводятся в домашних условиях.

Люди, успешно прошедшие этот путь, рекомендуют придерживаться следующего общего распорядка:

Утром делается зарядка на свежем воздухе (прогулка, пробежка). Начальная продолжительность 15–20 минут.
Проводятся водные процедуры (контрастный душ, обтирание).
В течение дня, после каждого часа обычных дел, выполняются простые физические упражнения (махи руками, приседания, отжимания)

2–3 подхода по 5–10 раз в течение 5–10 минут.
Вечером после ужина — прогулка или пробежка на свежем воздухе, при желании выполняются легкие физические упражнения.
При выполнении всех занятий особое внимание уделяется дыханию. Делаются глубокие вдохи в умеренном темпе.
Занятия плаванием, фитнесом и прыжками на скакалке дают отличный лечебный эффект.

После адаптационного периода занятий (2–3 недели) делается пауза на 2–3 дня. В это время анализируется общее состояние, разрабатывается индивидуальный тренировочный комплекс с учетом своего состояния.

Если необходимо, делается акцент на ту или иную группу мышц:

  • бедра и ягодицы — приседания;
  • живот — качание пресса;
  • одышка — скандинавская ходьба, бег трусцой.

Как восстановить метаболизм с помощью народных средств

Лечение травами:

Смешайте по 1 ст. сухой травы бессмертника и зверобоя.

Добавьте по 2 ст. л. сухих цветков ромашки, почек березы.

Пересыпьте лечебную смесь в сухую стеклянную банку, залейте 1 ст. л. средства половиной литра кипятка, укутайте, оставьте на 20 мин.

Процедите, налейте 1 ст. настоя, добавьте 1 ч. л. меда, размешайте, выпейте перед сном.

Оставшийся настой выпейте утром, перед завтраком.

Курс лечения – пока не кончится вся смесь.
 

Замечательно справляется с проблемами метаболизма грецкий орех, вернее его листья.

Измельчите горсть сухих листьев. Залейте 2 ч. л. 1 ст. кипящей воды, укутайте, оставьте на 1 час.

Процедите, пейте по 0,5 ст. каждый раз после еды.
 

Вот еще одно народное средство.

Залейте 1 ст. л. сухих измельченных ягод калины 1 ст. кипятка.

Накройте крышкой, оберните полотенцем, пусть постоит пару часов.

Пейте по 0,5 ст. дважды за сутки, кусочки ягод съедайте.

Это средство нужно принимать 2-3 недели, если нет противопоказаний.
 

Как очищающее народное средство используйте растение стальник полевой.

Измельчите сухой корень растения, залейте 1/3 ст. 1 л. воды, вскипятите, томите на малом огне, пока не выпарится треть жидкости.

Процедите, отожмите сырье, долейте кипяченой воды до первоначального объема.

Пейте по 0,5 ст. перед едой трижды за день.
 

Отличным средством для восстановления обмена веществ является обычное растительное масло.

Возьмите в рот 1 ч. л. нерафинированного подсолнечного масла, посасывайте его как конфету, подержите под языком.

Ни в коем случае не глотайте!

Через 10-15 мин. выплюньте масло в унитаз, а рот прополощите теплой чистой водой или отваром дубовой коры. 
 

Пропустите через мясорубку 200 г. чеснока.

Переложите массу в чистую бутылку, залейте 250 мл водки, закупорьте, взболтайте, уберите в темное место на 10 дней.

Затем процедите, сырье отожмите.

Настойку принимайте по такой схеме: 2 капли разведите в четверти стакана холодного свежего молока, пейте перед едой трижды за сутки.

Каждый день прибавляйте по 2 – 3 капле, доведя прием до 25 капель на 1/3 ст. молока. 
 

Лечение нарушенного метаболизма невозможно без специальной диеты.

Отказаться придется от сладкого, жирного, жареного.

Не следует употреблять большое количество соли, ограничьте также употребление острых блюд, маринадов, различных пряностей, алкоголя. 
Кушайте больше свежих овощей, фруктов, зелени.

Ешьте отварное нежирное мясо, каши.

Пейте зеленый чай, свежие соки, чистую воду, принимайте витамины.

Будьте здоровы! 

Диагностика

Самостоятельно понять, что обмен веществ нарушен, по отдельным симптомам очень трудно, потому что они относятся к клинической картине ещё десятка болезней. Так что при первых же подозрениях лучше пройти ряд лабораторных диагностик. На приёме у эндокринолога вас ждут:

  • осмотр, опрос: знакомство с историей болезней, рост, вес, физическое развитие, давление, расчёт ИМТ и количество висцерального жира;
  • анализ крови на содержание триглециридов, гормонов Т3 и Т4, липопротеина, адипонектина, гомоцистина, HDL- и LDL-холестерина, C-пептидов, HbA1c, микроальбумина, креатинина;
  • анализ мочи;
  • допплерография сонных артерий;
  • КТ;
  • УЗИ поджелудочной, желчного, почек и печени;
  • ЭКГ.

В первую очередь проводятся осмотр и опрос пациента, но зачастую это не позволяет в точности определить, на каком именно уровне произошли нарушения и каких веществ они коснулись. Поэтому и назначаются лабораторно-диагностические исследования, чтобы увидеть, работа каких органов дала сбой.

Средства лечения народной медицины

Какие народные средства помогут  восстановиться организму при нарушении обмена веществ?

Обмен веществ  — это естественный процесс, является самым важным механизмом, для правильной работы всех жизненно важных функций, организма.

Причины  нарушения метаболизма (обмена веществ)

Причин нарушения на самом деле очень много, самыми распространенными из них являются:

  • злоупотребление алкоголем, курение;
  • неправильное и неполноценное питание (перекусы в течении рабочего дня, отсутствие в пище необходимых витаминов и микроэлементов);
  • нервные потрясения;
  • различные заболевания — нарушение работы щитовидной железы, мочеполовой системы, надпочечников;
  • строгая диета или постоянное переедание;
  • наследственность.

Симптомы и признаки заболевания

Основные признаки свидетельствующие о нарушение обмена веществ:

  • Не обоснованное и быстрое набирание  массы тела;
  • Различные заболевания зубов, и их разрушение;
  • В запущенных случаях кожа приобретает землистый или же бледный цвет, появляется пигментация;
  • Возникают проблемы с кишечником (понос, запоры);
  • Появляется отдышка, даже при небольшой физической нагрузке;
  • Разрушается ногтевая пластина (ломкость, расслаивание, появление большого количества белых пятен);
  • Волосы делаются тусклыми, ломкими с секущимися концами.
  • Под глазами появляются синяки, отечность.

Лечение народными средствами

При возникновении симптомов заболевания, следует не затягивать и сразу же обратиться за консультацией к эндокринологу, который сможет установить причины нарушения метаболизма, и назначит правильное лечение. Помимо всего прочего, можно воспользоваться «бабушкиными» рецептами, которые в сочетание с медицинскими препаратами, помогут быстро справиться с проблемой. С помощью каких народных средств, можно справиться с проблемой «нарушенный  обмен веществ»?

Рецепты

  • Отличный эффект достигается при использовании обычного растительного масла. 1 чайную ложку масла (для лечения использовать только не рафинированное), взять в рот и в течении 15 минут подержать, масло не глотать, по истечении времени выплюнуть, а рот прополоскать обычной водой или отварами трав (ромашки, дубовой коры). Процедуры делать не дважды в день, в течении недели.

 +41 

Взять предварительно подготовленные листья грецкого ореха (измельченные), примерно 2 чайных ложки, залить один стаканом кипятка, хорошо укутать и оставить на один час. Принимать по пол стакана, после каждого употребления пищи в течении 10 дней. Перед приемом настой нужно процедить.

 +19 

В стеклянной банке смешайте одинаковое количество (по 1 ст.) травы зверобоя и бессмертника, две столовых ложки ромашки (использовать только цветы) и столько же березовых почек. Полученную смесь можно хранить. При хранении не допускать воздействие света и намокания смеси. Для приема вовнутрь смесь трав необходимо приготовить, для этого берется 1 ст.ложка заготовки и заливается 500 мл. кипятка, укатать и оставить на 20 минут. Затем настой процеживается, рекомендуется выпивать по 1 ст., с утра и на ночь, для вкуса добавьте 1 чайную ложку меда. Продолжать лечение следует в течении 30 дней.

 +11 

1 ст.ложку ложку калины (ягоды), залить 250 мл. кипятка, укутать и оставить на 2 часа. Выпивают по пол стакана дважды в день, лечение продолжают в течении 15-20 дней.

 +10 

Хорошим очищающим эффектом обладает корень стальника полевого. Предварительно очищенный и высушенный корень (150 гр.), хорошо порубить, помести в эмалированную кастрюлю, и залить 1 л. воды. Полученную смесь довести до кипения, после того как смесь закипит огонь убавляют, но с огня не снимают, так как отвар нужно еще томить пока не выпарится третья часть жидкости. Полученный отвар процеживают, и добавляют кипяченую воду, до получения 1 литра жидкости. Принимать в течении 10 дней, по пол стакана с утра и вечером, перед едой.

 +5 

Важно, при нарушенном обмене веществ нужно обязательно проконсультироваться со специалистом, так как при таком заболевании не обходимо медикаментозное лечение, а народные рецепты оказывают лишь вспомогательное действие. Болезни

Болезни

  • Бессонница
  • Волосы
  • Воспаление легких
  • Гематома

  • Глаза
  • Глисты и паразиты
  • Голова
  • Домашний уход за инвалидами. Советы опытной сиделки
  • Желудок и ЖКТ
  • Заболевания крови и сосудов
  • Заболевания легких
  • Заболевания ротовой полости
  • Заболевания сердца
  • Заболевания эндокринной системы
  • Инородное тело

Фото: Нарушение обмена веществ

Секреты народной медицины

Симптомы

Проблемы с метаболизмом связаны с нарушением обмена одного из видов необходимых человеку веществ: витаминов, минералов, углеводов, белков и жиров. При этом признаки нарушения зависят не только от вида вещества, но и от его нехватки либо избытка.

К исключительно женским симптомам нарушения метаболических процессов можно отнести:

  • поликистоз яичников;
  • гормональный сбой;
  • дисфункция щитовидной железы;
  • смещение или прекращение менструального цикла;
  • бесплодие;
  • усиление роста волос на лице;
  • частая смена настроения.

Обмен витаминов

Витамины для обмена веществ и минералы имеют огромное значение. Полное отсутствие витаминов встречается редко, значительно чаще проявляются симптомы гиповитаминоза:

  • головная боль и головокружение;
  • повышение реакции на внешние раздражители;
  • плохая память и низкая концентрация;
  • потеря сил.

Кроме того, дефицит витамина А вызывает сухость кожи и слизистых и их инфекции. Недостаток витаминовD приводит к размягчению костей, малое содержание витамина Е действует негативно на репродуктивную систему, а нехватка витамина С приводит к ломкости сосудов.

Бесконтрольный прием витаминов может привести к гипервитаминозу, который чаще всего выражается в виде:

  • аллергических высыпаний и зуда;
  • чрезмерной возбужденности;
  • тошноты и рвоты;
  • лихорадки;
  • головной и суставной болей;
  • учащенном сердцебиении;
  • быстрой утомляемости;
  • расстройствам пищеварения.

Обмен углеводов

Самые распространенные патологии, связаны с нарушением углеводного обмена. Гипергликемия приводит к высокому содержанию глюкозы в крови, что особенно опасно при сахарном диабете.

Большое количество углеводов приводит к появлению:

  • гипертонии и тахикардии;
  • судорог конечностей;
  • сверхсильной активности;
  • избыточного веса.

Недостаток углеводов вызывает:

  • депрессию и потерю интереса к жизни;
  • снижение массы тела;
  • бессилие и желание постоянно спать;
  • тремор рук и ног.

Обмен липидов

Нарушение обменных процессов липидов приводит к истощению организма или к ожирению, что становиться причиной различных заболеваний и отклонений.

Переизбыток липидов определяется по таким симптомам, как:

  • сужение сосудов;
  • накопление холестерина;
  • камни в органах выводящей системы;
  • гипертензия;
  • ожирение.

Нехватка жиров провоцирует:

  • воспаления;
  • потерю волос и веса;
  • проблемы с выработкой гормонов;
  • почечную дисфункцию;
  • снижение иммунитета.

Обмен белков

Белок жизненно необходим организму, который не имеет его запасов и получает его из продуктов питания.

Избыточное количество белков в организме вызывает следующие симптомы:

  • расстройство желудка;
  • артрит и остеопороз;
  • дистрофию печени;
  • снижение работоспособности почек;
  • депрессию и отсутствие аппетита;
  • накопление солей.

В то время как симптомами недостатка белков в организме являются:

  • плохое состояние волос, ногтей и кожных покровов;
  • слабость мускулатуры и потеря мышечной массы;
  • низкий иммунный барьер;
  • понижение запаса энергии и остроты интеллекта;
  • сонливость.

Минеральный

Минералы регулируют кислотность и катализируют большое количество химических реакций в организме.

Неправильный минеральный обмен имеет следующие симптомы:

  • ухудшение состояния кожи, ногтей и волос;
  • проблемы со сном;
  • слабый иммунитет;
  • ослабление зрения;
  • расстройства пищеварения;
  • потеря полового влечения.

Водный

Вода – основной компонент организма и нарушения водного баланса приводят к тяжелым последствиям.

Гипергидратация в теле приводит к:

  • отекам;
  • водянке;
  • обесцвечиванию мочи;
  • тошноте;
  • расстройству желудка;
  • пониженному тонусу мускулов.

Дефицит воды вызывает:

  • потерю электролитов;
  • сбой в работе нервной системы;
  • почечную недостаточность.

Причины и симптомы нарушений

Понятие «режим питания» является краеугольным камнем в понимании причин нарушения обменных процессов. Несвоевременное или некачественное принятие пищи и питья заставляет организм или перенапрягаться (в случае переедания), или искать дополнительные резервы (в случае недоедания). Это же относится и к нарушению естественного баланса составных компонентов продуктов питания.

Вид нарушения метаболических процессов

Последствия для организма

Симптомы

Липидный

Развитие атеросклероза и ожирение.

Набор лишнего веса, проблемы с кожей (чаще всего сухость), частые подъемы артериального давления.

Водно-солевой

Обезвоживание, отложение солей, склонность к отечности.

Сухость во рту, чувство обветренности губ, сонливость, хроническая жажда, нытье и боли суставов.

Витаминный

Авитаминоз, аллергические реакции, гипотомия

Усталость, аллергия, кровоточие десен, ломкость волос и ногтей

Кислородный

Хронические головные боли, развитие гипоксии, акроцианоза (посинение отдельных участков тела).

Слабость, шум в ушах, головокружение, сниженный аппетит, утомляемость, сонливость.

Белковый

Нет ни одного органа, ни одной системы, которая не страдала бы при болезнях связанных с нарушением этого обмена.

Хроническая усталость, частые простудные заболевания, склонность к ожирению или анорексии, заболевания и проблемы с ЖКТ.

Углеводный

При уровне глюкозы более 5,5 ммоль/литр — вплоть до развития диабета. При уменьшении — показатель ниже 3,3 ммоль/литр появляется постоянное чувство слабости, при большем понижении — вплоть до гликемической комы.

Это ведет к колебанию массы тела, увеличению уровня глюкозы в крови, скачкам артериального давления.

Последствия диеты

Диета, как и любое оздоровительное или лечебное средство, предполагает наличие взвешенного и хорошо продуманного подхода. Врачи-диетологи рекомендуют приступать к процедуре после визита к специалисту.

В связи с повышенным интересом к здоровому образу жизни, стремлением иметь стройную фигуру, большинство девушек и женщин увлекаются диетами, которых сейчас в свободном информационном пространстве большое количество.

Вместе с этим участились случаи обращений к врачам пациенток с отягчающими последствиями после прохождения курса диет. Как правило, используются методики, обещающие какие-то сверхрезультаты за короткое время.

Если при выборе диеты не учитываются все нюансы индивидуального состояния здоровья, обязательные требования к соблюдению баланса потребляемых белков, жиров и углеводов и других компонентов, то велика вероятность, что это приведет к негативным последствиям.

К ним относятся:

  • чрезмерная потеря веса;
  • после окончание диеты быстрый набор килограммов;
  • проблемы с ЖКТ (расстройства, запоры, колиты, гастриты);
  • сухость кожи;
  • ломкость ногтей и волос;
  • слабость и апатия;
  • раздражительность;
  • повышенная утомляемость.

Замедление липидного обмена

Этот фактор является одной из причин или следствий нарушения обменных процессов в организме. В условиях положительного калорийного баланса значительная часть потенциальной энергии пищевых продуктов запасается в виде энергии гликогена или жира.

Сбой в механизме липидного обмена происходит в таких случаях:

  • гормональный дисбаланс, например, в условиях недостатка инсулина при диабете;
  • нарушение метаболизма в период интенсивной лактации;
  • усиление обменных процессов при беременности, например, при токсикозе;
  • синдром голодания, который наблюдается при многих заболеваниях, сопровождающихся снижением аппетита.

Последствия таких отклонений при длительном их проявлении приводят к патологиям липидного обмена.

Основные виды недугов:

  1. Значительное увеличение массы тела: тучность и ожирение.
  2. Абеталипопротеинемия — относительно редкое генетическое заболевание.
  3. Кахексия, причиной которой является недостаток тиамина (при голодании), а также снижение способности организма синтезировать жирные кислоты из углеводных предшественников (при диабете).
  4. Анорексия. Для заболевания, развивающегося вследствие нарушений психики, используют термин «нейрогенная анорексия».
  5. Атеросклероз сосудов — приводит к развитию ишемической болезни сердца.

Симптомы

Как определить где именно произошел сбой в метаболизме организма? В этом могут помочь симптомы. А именно:

  • Внешний обмен веществ. В организме все взаимосвязано. Приход жиров белков и углеводов должен быть равен их расходу. Клетки организма, если наблюдается стабильный избыток перечисленных строительных компонентов, начинает откладывать их про запас, о чем сразу же становится ясно по признакам. Признаки нарушения обмена веществ: появление лишнего веса, бледность, понижение температуры, запоры. В этой ситуации, особенно на начальных стадиях нарушения обмена веществ, необходимо полюбить свежий, прохладный воздух. Пытаясь согреться, организм будет сжигать калории ускоренными темпами;
  • Нарушение внутреннего метаболизма часто связаны с процессом переработки полезных веществ и вывода из организма отходов: шлаков и токсинов. Наше тело представляет собой практически идеальную фабрику, которая умеет расщепить попадающую в него пищу на мелкие фрагменты, которые легче усвоить и одновременно заботящуюся о том, чтобы оставшийся мусор не скапливался. Для этого она пользуется: печенью, кишечником, почками и даже кожей. Сбои в системе приводят к тому, что все больше мусора или шлаков остается в организме, что отражается на скорости обмена веществ. Нарушение метаболизма является основной причиной появления жировиков на теле. Неприятный запах со рта явный признак того, что тело превратилось в образную мусорную свалку и внутренние органы самостоятельно не справляются чисткой организма.

Осторожно! Запах алкоголя, уксуса и моченых яблок со рта, если вы их не употребляли в пищу, повод насторожиться и обратиться за квалифицированной врачебной помощью.

Жиры — это наше питание, а не только «излишки»

Жиры обеспечивают нам питание; согревают в холод; дают энергию: 1 г жира даёт 9 ккал при расщеплении; помогают усваиваться жирорастворимым витаминам (А, D, Е). У женщин жировая ткань помогает выработке женских половых гормонов, гормонов надпочечников.

При нарушении жирового обмена наблюдается:

  • избыток холестерина в крови;
  • атеросклероз;
  • гипертония;
  • ожирение;
  • истощение;
  • авитаминозы А, D, Е, К;
  • ломкость волос и ногтей, сухость кожи;
  • сбой или отсутствие менструального цикла и другие гормональные проблемы.

Чтобы проверить, нет ли нарушения липидного баланса, необходимо сдать анализ на холестерин и сделать липтопротеинограмму.