Икота. описание, виды, причины и лечение икоты. средства от икоты

Как остановить икоту

После приема пищи

Икоту после еды вызывают несколько факторов: торопливое глотание, питье во время еды, пристрастие к газированным сокам.

Убрать неприятный симптом помогут следующие действия:

• вдохнуть и не дышать как можно дольше;
• открыть рот, взять кончик высунутого языка двумя пальцами и потянуть его;
• концом языка коснуться неба и быстро провести по нему 5-6 раз;
• съесть кислый или горький продукт – лимон, перец, грейпфрут.

Запрещено пугать икающего человека. Это вызовет спазм мышц горла, удушье, заикание. Не допустить икоту после приема пищи помогут выполнение правил питания и поведения за обеденным столом.

После алкоголя

Икота (причины у взрослых включают и злоупотребление спиртосодержащими напитками) возникает после обильного принятия алкоголя. Сохраняется долгое время, мучает пьяного человека и его родственников.

Практические советы и лекарства:

• заставить выпить икающего 2 л слабого раствора марганца, потом вызвать рвотный рефлекс;
• положить в рот кусочек льда;
• дать икающему съесть 0,5 ч л сахара или щепотку соли, резкий вкус помогает прекратить икание;
• предложить медленно разжевать сухарь;
• дать препараты – энтеросорбенты: уголь активированный, Колестирамин, Неосмектин;
• снять алкогольный синдром помогут нейролептики: Пимозид, Аминазин, Клапазин, Алимемазин.

Точечный массаж

Для устранения икоты массируют определенные точки:

• на задней (тыльной) поверхности кисти, посередине указательного и большого пальца руки;
• в складке кожи, которая образуется при сгибе руки в локте;
• в области предплечья, на 3 см выше подвижного сустава запястья;
• в верхнем участке живота, на 2 см ниже окончания грудной клетки;
• в верхней части спины, между лопатками.

Точки на поверхности живота массируют лежа на спине, остальные – сидя на стуле. Надавливание выполняется концом среднего или большого пальца, неторопливыми круговыми движениями. Процедура не должна быть болезненной и вызывать неприятные ощущения. Чаще 2-х раз в сутки точечный массаж делать нельзя.

Икота – причиной у большинства взрослых являются резкие толчкообразные спазмы диафрагмы.

Расслабить диафрагму и облегчить состояние икающего человека можно с помощью дыхательных упражнений:

• Остановка дыхания: сделать максимально глубокий вдох. Задержать выдох на 30-50 сек.
• Медленное дыхание: очень медленно вдыхать и выдыхать воздух. Это расслабит, успокоит диафрагму;
• Дыхание в бумажный пакет: прижать ко рту пакет и дышать. Приступ проходит через 3-4 мин.;
• Остановка дыхательного процесса с наклоненной назад головой: глубоко вдохнуть, откинуть голову назад. Не дышать 25-50 сек. Выдохнуть резко, с шумом. Выпить стакан воды.

Задержка дыхания

Этот метод считают действенным, несложным в выполнении. Вдохнуть воздуха как можно больше. Сильно стиснуть губы, зажать нос пальцами. Постараться не выдыхать так долго, сколько возможно вытерпеть без кислорода. Обычно это 10-15 сек. Через 7-8 повторов упражнения икота проходит.

Пить воду

Этот прием раздражает диафрагму холодной водой, а маленькие глотки, в комплексе с перепадом температуры, помогают устранить икоту:

• Задержать дыхание. Выпить небольшими глотками (12-14 шт.) 1 ст. холодной воды.
• Вместо маленьких глотков можно попробовать 5-6 глотков больших.
• Эффект упражнения повысится, если бросить в воду мелкую вещь (пуговицу) и стараться не проглотить ее при питье.
• Также рекомендуют зажать губами деревянный карандаш и пить воду. Этот отвлекающий маневр поможет быстро снять икоту.
• Допустимо пить из крана, наклонившись и удерживая туловище в положении буквы Г.

Вода отвлекает, успокаивает подвижные нервы в гортани и диафрагму.

Несложные упражнения помогут контролировать диафрагму и мышцы пресса:

• Стоя на носочках, на вдохе поднять руки вверх. На выдохе наклониться вперед. Туловище параллельно полу.
• Сидя на стуле, прижаться к спинке стула, глубоко вдохнуть. Обхватить руками туловище и наклониться вперед. Задержать дыхание на 25-35 сек. Плавно, медленно выдохнуть.
• Сидя на ровной поверхности, завести руки за спину. Сцепить кисти в «замок» и пытаться разорвать его.
• Сидя на полу, вытянуть ноги. На вдохе прижать ноги как можно ближе к груди. Оставаться в данном положении 10 сек. Выдохнуть.
• Лежа на полу, выполнять любые посильные упражнения для укрепления пресса.
• Несколько отжиманий от пола или подтягиваний на турнике – хороший способ от икоты.

Перечисленные упражнения помогают избавиться от икоты только при правильном дыхании. Зарядка напрягает мышцы пресса и расслабляет диафрагму. Улучшает работу дыхательной системы. Способствует пищеварению, выводит излишки воздуха из желудка.

Икота у детей от 1 года

У детей, которым исполнился 1 годик, и старше, часто возникает икота. По каким причинам она возникает? Это может быть связано с перееданием, переохлаждением, питанием всухомятку, жаждой, или наличием глистов.

Вот почему если ребенок часто икает, необходимо показать его педиатру. Специалист выявит причину, и определит методику лечения.

Способы избавления от икоты:

Диафрагма расправится, а спазм уйдет, если глубоко вдохнуть. В этот момент задерживают дыхание, как можно дольше. Когда дыхание задержано, делают маленькие глотки (10) и большой глоток воды (1). После этого выдыхают. Так повторяют 4 раза. Съедают что-то кислое. Помогает долька апельсина или лимона. Съедают 1 ч.л. сахара. Запивать не нужно. Если икота возникла от переохлаждения, тогда помогает теплое питье. Человек может выпить теплый чай

Если ребенок икает, его внимание помогает отвлечь игра. Икота сама проходит

Отчего появляется икота

Люди икают:

• из-за испуга и переживаний;
• если в воздухе содержится пыль или дым;
• курящие натощак;
• при ОРВИ;
• если глотнули воздуха, смеясь или крича;
• после опьянения;
• от быстрого поглощения пищи или воды.

От холода тоже возможна икота. Причина — раздражение блуждающего нерва. В результате запускается приступ эпизодических спазмов, которые проходят спустя несколько минут.

Но длительный, регулярно повторяющийся приступ, может быть симптомом заболеваний разных систем органов:

Пищеварительная

Часто икают люди при гепатите, панкреатите, колитах, язве, гастрите. Икоту сопровождают:

• проблемы с аппетитом;
• запор или диарея;
• отрыжка воздухом;
• изжога.

Патологии пищеварительного канала вызывают недлительные спазмы, редко продолжающиеся 24 часа и более. Лечение состояния: диетотерапия и выполнение врачебных назначений по устранению основной патологии.

Дыхательная

Бывает икота и у пациентов:

• с пневмонией;
• плевритом;
• бронхитом;
• трахеитом;
• ларингитом и фарингитом.

Наряду со спазмами больного беспокоят:

• болезненность в области грудной клетки;
• шумные акты вдоха и выдоха;
• одышка;
• кашель;
• повышенная температура тела;
• осипший голос.

При излечении основной болезни проходит и икота. Особый эффект наблюдается при выполнении упражнений дыхательной гимнастики, проветривании комнат и обильном теплом питье.

Нервная

К неврологическим патологиям, при которых происходит икота, относят:

• эпилепсию;
• рассеянный склероз;
• новообразования в спинном и головном мозге;
• энцефалит и менингит;
• постинсультное состояние.

Кроме икоты, человек страдает от:

• слабости в мышцах;
• судорог;
• парезов;
• головных болей.

Врач назначает прием миорелаксантов, нейролептиков и седативных препаратов, помогающих при психосоматике икоты. Лечение основного недуга помогает ослабить и устранить неприятный симптом.

Сердечно-сосудистая

Икота появляется после инфаркта и сопровождает аритмию. Наряду с ней, пациента беспокоят гипертония и ощущение пульса в разных частях тела.

Интоксикация

Симптом может быть следствием:

• отравления лекарствами, пестицидами и алкоголем;
• химиотерапии;
• инфицирования.

Наряду с икотой, человека беспокоят:

• одышка;
• тошнота и рвота;
• гипертермия;
• быстрая усталость;
• проблемы с сознанием и др.

Дезинтоксикационные мероприятия ее быстро устраняют.

Послеоперационный период

Спазмы появляются после операции в области:

• грудной клетки;
• брюшной полости;
• уха, горла и носа.

Икоту после операции сопровождают:

• различные вегетативные расстройства;
• посинение конечностей;
• спутанное сознание;
• гипотония вплоть до шокового состояния;
• тахикардия.

Икота во время оперативного вмешательства возникает из-за повреждения ветвей блуждающего нерва. Облегчение наступает после приема сильнодействующих психотических препаратов.

Физиологический механизм икоты

Рефлекторный акт, проявляющийся резкими непроизвольными сокращениями диафрагмы на фоне спазма гортани и голосовых связок, называется икотой. Реакция возникает при раздражении блуждающего нерва, сигналы от которого идут в отделы спинного и головного мозга. Обратный импульс заставляет межреберные мускулы и диафрагму хаотично сокращаться. Сомкнутые голосовые связки при вдохе создают воздуху препятствие и вызывают характерные звуки. Приступ возникает при действии определенных факторов и проходит в течение 5—10 минут.

Виды рефлекса

Физиологическая икота появляется при переедании, спешке во время еды, заглатывании воздуха, промерзании, испуге, волнении, употреблении алкоголя, раздражении рецепторов дыхательных путей. Судорожные спазмы диафрагмы могут быть симптомом болезней пищеварительной, дыхательной и нервной системы. Органы пищеварения регулируются блуждающим нервом, поэтому толчки диафрагмы сопровождаются симптомами со стороны ЖКТ.

Язва как причина

Заболевание может охватить любой участок пищеварительного тракта, но чаще локализуется в желудке или двенадцатиперстной кишке. Слизистый покров органа постепенно деформируется и возникает язвенный дефект. Болезнь опасна прорывом язвы в брюшную полость, кровотечением. Язва желудка вызывает длительную и хроническую икоту. Пациент теряет аппетит и худеет.

Гастрит и икота

Это недуг воспалительного характера, поражающий слизистый слой желудка. Эпителий стенок органа истончается, воспаление проникает глубже, создавая условия для формирования язвы. Спазмы диафрагмы после еды при гастрите свойственны только хронической форме заболевания с повышенной кислотностью. Желудочная икота сопровождается болью в эпигастрии, провоцирует рефлюксные явления.

Гастроэзофагиальный рефлюкс

Дисфункция пищеварительной системы с обратной эвакуацией в пищевод кислой желудочной массы, изъязвлением стенок органа. Иногда выброс достигает горла, поэтому при ГЭРБ наблюдаются воспалительные болезни глотки, изменения голоса, боль во время глотания. Раздражение кислотой пищеводных рецепторов вызывает периодическую икоту, которая зависит от еды, положения тела.

Ахалазия кардии

Гипотонус сфинктера между пищеводом и желудком приводит к затрудненному глотанию, ощущению застрявшего в горле комка, постоянного переполнения живота. Для болезни характерны срыгивания, особенно в положении лежа, изжога. Приступы диафрагмальных сокращений — длительные и частые, сопровождаются болью и распиранием в груди.

Сокращения диафрагмы при дуодените

Воспалительная патология тонкого кишечника, чаще возникающая в период гормональной перестройки у подростков, у взрослых появляется на фоне болезней желудка. Проявляется болевым синдромом в животе разной локализации, запорами, метеоризмом. Длительные периоды неконтролируемых сокращений диафрагмы сопровождаются отрыжкой с привкусом горечи.

Диафрагмальная грыжа

Смещение фрагментов органов брюшной полости в грудную сквозь расслабленное диафрагмальное отверстие затрудняет проход пищи вдоль ЖКТ. В результате пациент жалуется на изжогу, рвоту, отрыжку, боли в животе. Усиление симптоматики наблюдается после физических нагрузок, особенно наклонов вперед. Продолжительная икота при такой грыже бывает редко.

Диспепсия

Расстройство пищеварительной функции любого генеза, которое не является следствием заболеваний ЖКТ, может также проявляться непродолжительной икотой и другими неприятными клиническими симптомами. Диспептические нарушения, как правило, не затягиваются дольше 2—3 дней, и проходят самостоятельно или после применения симптоматических лекарств.

Новообразования

Периодические судорожные толчки диафрагмы с болями в животе могут быть сигналами о наличии опухолевых процессов в ЖКТ. Новообразования возникают на фоне других заболеваний пищеварения. Толчком для бесконтрольного размножения клеток становится облучение радиацией, наследственность, плохая экология, несоблюдение температурного режима пищи.

Профилактика

К примеру, проводят очищение организма от вирусных агентов подобных патологических процессов, как энцефалит, менингит, гастрит либо язва.

Эффективной профилактической мерой по расслаблению диафрагменного нерва считается обильное сладкое питье либо чистой глюкозы.

Подобное дает возможность убрать икоту, которая продолжительное время тревожит человека.

Часто люди не акцентируют внимание на небольшие сигналы организма, которые свидетельствуют о том, что внутри происходит физиологическое расстройство, способное быть результатом крайне опасных болезней. Даже, казалось бы, безвредная икота бывает признаком большого количества заболеваний

Даже, казалось бы, безвредная икота бывает признаком большого количества заболеваний.

Чтобы предотвратить развитие болезней пищеварительного тракта, достаточно придерживаться здорового образа жизни: следить за весом, не переедать, обогащать меню полезными продуктами, исключить из него все, что способно негативно повлиять на слизистые оболочки органов и их здоровое функционирование.

Итак, что сделать, чтобы икота прошла?В случаях серьезных диагнозов профилактикой считается именно устранение причин икоты, а точнее, избавление организма от возбудителей таких заболеваний, как менингит, энцефалит, опухолей костного и головного мозга, язвы желудка и гастритов.

Избавить грудничка от икоты помогает держание в вертикальном положении около получаса. Если причиной оной является переохлаждение, нужно ребенка одеть теплее и согреть, напоить теплой кипяченой водой.

Если ребенок испугался неизвестных звуков, нужно их устранить и успокоить малыша спокойным общением. Также помогает остановить икоту лимонный сок, несколько капель которого в разбавленном виде можно капнуть под язык малыша с помощью пипетки.

Не следует малыша перекармливать, чтобы процесс не перешел в хронический.

Ни в коем случае нельзя для остановки икоты пугать детей, поскольку это, казалось бы, безобидное действие может обернуться в постоянное заикание, что является более серьезной проблемой, нежели повторяющийся «ик» в течение нескольких минут.

Икота у беременных

К примеру, возникла икота. Это случается у беременных очень часто. Гораздо чаще, чем до «интересного положения». Только дискомфорт доставляет данное явление, в котором нет приятных моментов.

Специалисты не советуют пользоваться успокоительными средствами и БАДами, без врачебной консультации. То, что можно: валерьяна в каплях или таблетках.

Пугать беременных тоже не советуют. Иначе возможны роды раньше срока. Паниковать, когда икота, беременная не должна.

Нужно воспользоваться рекомендациями, и не допускать факторов, которые провоцируют данное явление. Только если состояние будущей мамы начало вызывать опасение, необходимо вызывать врача. Например, беременная почувствовала боли, во время икоты. В этом случае, помощь доктора необходима.

НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ИКОТЫ

Кусочек сахара с каплей уксуса – одно из средств избавления от икоты

Если икота приносит неприятные ощущения и дискомфорт, следует воспользоваться народными способами, самим временем прошедшими испытания и отлично снимающими «икотный» синдром. Некоторые из народных методов, которые являются также и профилактикой ее возникновения, советуют даже медики.

1. Принять полстакана успокоительного отвара валерианы (или мяты, или пиона, или пустырника и других). 2. Принимать настой душицы на оливковом масле (горсть на 0,5 литра) по столовой ложке. 3. Выпивать с утра натощак стакан чистой воды, можно с лимонным соком. 4. Выпить стакан воды при зажатом носе. 5.

Сжевать кусок сахара с каплей уксуса. 6. Выпить стакан воды со столовой ложкой уксуса. 7. Натереть язык (кончик) горчицей. 8. Сжевать кусок сахара с каплями сердечного средства (валокордина, корвалол, например). 9. Выпить стакан воды, будучи наклоненным вперед. 10. Сделать холодный компресс на горло. 11.

Глубоко подышать с поднятыми вверх руками. 12. Прикладывание горчичника под диафрагму. 13. Положить на корень языка кусок сахара. 14. Погрызть кубик льда. 15. Сидя в расслабленном состоянии, интенсивно надавить на живот возле диафрагмы. 16. Подавить на точки над ключицей. 17. Выпить стакан воды в позе «ласточки». 18.

Помассировать нерв в среднем ухе указательными пальцами. 19. Сжимание средней фаланги мизинца на выдохе. 20. Сделать упражнение: из положения стоя сложить за спиной руки в замок, встать на носки, поднимать ручной замок вверх несколько раз. 21. Выпить стакан воды, лежа на полу. 22. Поставить на шею горчичник. 23.

Положить холод на диафрагму. 24. Сделать потягивания вверх-назад в сидячем положении. 25. Выпить теплый чай из ромашки. 26. Постоять на руках, или на голове, или просто свесить голову с дивана. 27. Сев в кресло, смочив язык солью, прижать его к небу вверху и расслабиться. Доброго здоровья и не икайте, или икайте на здоровье!

● К примеру, Гиппократ в таких случаях советовал постараться чихнуть. Другой метод – нужно надолго задержать дыхание и стараться мысленно отвлечься от своей проблемы, переключившись на что-либо более достойное внимания. Если вам трудно надолго задерживать дыхание, наденьте на голову полиэтиленовый пакет – это поможет повысить концентрацию углекислоты в крови и соответственно снимет спазм.

● Если икота появилась у новорожденного ребенка после еды, поносите малыша «столбиком», поглаживая его спинку. Воздух выйдет, и икота прекратится.

● Иногда причина икоты в столь юном возрасте – переохлаждение. Проверьте, не холодно ли малышу – если да, укутайте его потеплее, и судорожные звуки вскоре прекратятся.

● Если икает ребенок постарше, дайте ему попить воды – возможно, он съел слишком много или чересчур торопился во время еды.

● Среди быстрых методов избавления от икоты есть и такой: нужно поставить на стол перед собой чашку с водой, сцепить руки в замок, низко нагнуться и, потянувшись к чашке губами, без помощи рук выпить воду мелкими, жадными глотками.

● Некоторые советуют проглотить ложку сахарного песка, не запивая ее водой. Можно съесть что-нибудь горькое или кислое, а также кусочек льда. При болезненной икоте помогает теплое питье, теплая грелка на живот или, наоборот, холод.

● Прекратить икоту можно и рефлекторным путем. Положите палец на стенку глотки таким образом, как будто собираетесь вызвать рвоту. Это поможет прервать установившийся ритм икоты.

● У богатых и знаменитых имелись свои секреты, как расправиться с этим досадным и неприличным в высшем обществе явлением. Например, личный врач президента Кеннеди считал наиболее эффективным такой способ: нужно открыть пошире рот, взяться пальцами за язык, слегка вытянуть его и подержать в таком положении несколько секунд. Президентский лекарь утверждал, что это – верное и быстродействующее средство.

СИМПТОМЫ

Этот же признак свидетельствует порой и о таких страшных недугах, как злокачественная опухоль легких или печени. Спазмы диафрагмы, сопровождаемые неприличными звуками, а также учащенными сердцебиениями, могут указывать и на наличие грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. У людей, перенесших операции на желудке или позвоночнике, часто отмечаются нарушения дыхания, которые тоже приводят к появлению икоты.

В случае продолжительной (более двух дней) или тем более затяжной икоты (более 1 месяца) нужно обязательно обращаться к врачу. Длительно не прекращающаяся икота, сопровождающаяся болями в животе и тошнотой, может быть проявлением язвенной болезни или опухоли желудка, а также заболевания печени, желчного пузыря или поджелудочной железы.

При затяжном приступе икоты показано обратиться к врачу, а  если к икоте присоединилась рвота, особенно со следами крови, необходимо немедленно вызвать скорую помощь. Если у вас очень часто возникает икота или она продолжается слишком долго, то не помешает сделать рентгеновское исследование после приема бариевой смеси – это поможет выяснить, нет ли какого-либо механического препятствия в пищеводе. Для устранения икоты, возникшей по другим причинам, врач может назначить те или иные лекарства, в зависимости от того, с чем связаны расстройства.

Симптомами патологической икоты считаются: — систематическое (на протяжении дня или несколько раз в неделю) появление икоты; — болевые ощущения в груди во время икания, или изжога, или боль при глотании; — ощущение «постороннего» предмета в пищеводе, что приводит к «регулярным» приступам икоты; — обильное слюноотделение (признак непорядка в работе головного и спинного мозга, центральной нервной системы);

Икота у взрослых людей подразделяется по своей продолжительности на виды: 1. Кратковременная (эпизодическая) икота, длящаяся 10-15 минут и появляющаяся обычно по следующим причинам: — при переохлаждении, — при переедании, — при слишком быстром поглощении питья и пищи, — при питании «всухую», — при злоупотреблении лекарственными препаратами и алкоголем, — от «нервов» и стрессов, когда спазмирует желудок и т. д.

— центральную (при менингитах, энцефалитах, диабетической или печёночной коме, инсультах, черепно-мозговых травмах, опухолях шеи, пищевода или лёгких, инфарктах, гастритах и язвах, кишечной непроходимости, глаукоме); — периферическую (патологические изменения в диафрагме), — токсическую (влияние лекарств, алкоголя).

Народные способы избавления от икоты

Икота – внезапное и сильное сокращение диафрагмальной мышцы, вызываемое раздражением пищевода. Когда происходит спазм диафрагмы, ые связки как бы защелкиваются, производя звук «ик». Говорят, что когда икаешь, то кто-то думает о тебе.

Примета приметой, но если эпизоды икоты происходят слишком часто и затягиваются, то лучше обратиться за помощью к врачу. Чтобы быстро остановить приступ, есть много средств и способов.

В нашей статье мы постараемся дать лучшие советы, как избавиться от икоты в домашних условиях.

Почему мы икаем?

Существует медицинский термин у внезапной икоты – singultus, который происходит от латинского слова «вздох» или «всхлип». В большинстве случаев нет явной для нее причины. Тем не менее, достоверно известны факторы риска, из-за которых может возникнуть икание:

• переедание;
• быстрое поглощение пищи;
• газированные напитки;
• острые блюда;
• курение;
• заглатывание воздуха во время жевания;
• резкое изменение температуры воздуха в помещении;
• травмы или опухоли головного мозга;
• операции на органах брюшной полости;
• воздействие некоторых лекарств;
• страх, волнение.

Икота очень раздражает и смущает, если это происходит на людях. В легкой форме она не считается болезнью, может появиться в любое время суток и у женщин, и у мужчин.

Иногда икота длится несколько часов, если вызывается пневмонией, респираторным заболеванием, поражением центральной нервной системы. Замечено, что икоты, длившееся более 48 часов, чаще встречаются у мужчин.

В тяжелых и стойких случаях могут возникнуть осложнения: потеря веса, аритмия, гастроэзофагеальный рефлюкс, боль в животе, поэтому следует срочно сделать обследование, обратившись за медицинской помощью.

Как быстро остановить икоту у взрослого

Существует много домашних методов, позволяющих бороться с икотой, перечислим самые эффективные:

1. Ешьте медленно и не переедайте. Когда в желудке нет места, он пытается вытолкнуть воздух, чтобы освободить место для пищи или жидкости. При этом частички пищи могут раздражать пищевод и вызывать приступ икоты.
2. Чтобы вылечить икоту, вам понадобится лист бумаги и немного воды. Просто намочите одну сторону листа водой и прицепите на лоб.
3. Сделайте 9-10 глотков воды. Это старое и хорошо известное средство позволяет быстро остановить икоту благодаря ритмичным сокращениям пищевода, которые прекращают спазм диафрагмы.

1. Еще один способ избавиться от непроизвольного икания – сделать упражнения на растяжку в сочетании с питьем холодной воды. Заложите руки за спину в замок и выпейте немного воды из стакана, поданного другим человеком.
2. Чтобы икота быстрее прошла, нужно пощекотать человека. Однако для выполнения этого простого трюка не нужно сильно изощряться и пытаться защекотать икающего до колик.
3. Задержите дыхание (около 8-20 секунд), а затем медленно выпустите воздух через нос.

1. От икоты помогает кашель и чихание, которые легко вызвать, если провести перышком по ворсинкам в носу, или если понюхать табак, черный молотый перец.
2. На 1-2 минуты заткните уши пальцами, сядьте на мягкий диван. Благодаря этим действиям расслабляется блуждающий нерв, который соединяется с диафрагмой, и икота проходит.
3. Многие певцы и актеры тренируют ые связки, высовывая язык. Таким образом можно избавиться и от икоты.

1. Реакция организма на сильно соленый, сладкий или кислый продукт способствует избавлению от упорной икоты. Для того, чтобы убедиться в этом, попробуйте съесть кусочек лимона, положить на язык немного кристаллов соли или сахара, не рассасывая. Такой же эффект будет от глотка разведенного яблочного уксуса или разведенного лимонного концентрата.

1. Громко пойте, пока не пройдет икота, а еще лучше, одновременно с пением, танцуйте.
2. Старайтесь не злоупотреблять пряностями и избегайте острой пищи, если вы часто страдаете от приступов икоты.
3. Жуйте свежий имбирь или выпейте теплый напиток на основе листьев мяты, свежего сока лимона и щепотки соли.

1. Избегайте газированных напитков, а также алкоголя и курения.

Как быстро прекратить икоту у младенцев и детей?

Как и у взрослых, икота бывает у маленьких детей, и тоже не должна вызывать беспокойства. Если это происходит во время еды, прекратите кормить ребенка до тех пор, пока она не исчезнет, дайте соску. Еще можно изменить положение малыша (приподнять его вертикально) и успокоить, чтобы убрать икоту.  

Если грудничок часто икает во время кормления, постарайтесь давать ему еду, когда он спокоен и не слишком голоден. Если состояние не улучшится, обратитесь к своему педиатру.

Похожие посты