Грыжа шморля: лечение, симптомы, чем опасна

Народная терапия болезни

Народная медицина всегда поможет вам победить недуг, но только в комплексном лечении с основными назначениями врача

При первых симптомах заболевания необходимо начинать лечение, если нет возможности посетить врача используйте народные средства. Лучшие рецепты:

1. Соберите около 100 штук яичной скорлупы, измельчите. В полученный порошок добавьте 2 стакана меда и сок одного килограмма лимонов. Лекарство принимайте 1 раз в сутки по 1 ст. л. Употреблять домашнее средство необходимо по утрам. Лекарство восстановить и укрепит хрящевую ткань позвонкового диска.
2. Используйте компрессы. Хорошо помогает настойка цветков одуванчика и каштана на спирту. Настойки втирайте в больное место, затем укутайтесь, прогрейте поясничный отдел.

Для лечения поясницы от грыжи Шморля полезно принимать ванны на основе веток и шишек хвои. Гимнастические упражнения помогут восстановить подвижность, предотвратить разрушительные процессы. Применение лечебной физкультуры осуществляется под присмотром физиотерапевта. Гимнастика проводится в период ремиссии. Разрешается выполнять отжимания, висеть на турнике. Полезно заниматься йогой и плаванием. Гимнастика улучшает кровообращение, укрепляет мышцы, придает организму сил для выполнения домашней работы.

https://youtube.com/watch?v=S-fMTXFKpSo

Особенности патологии

Начальная стадия болезни характеризуется практически полным отсутствием неврологической симптоматики. Она развивается лишь, когда патология разрастается до размеров, затрагивающих анатомию позвоночника (защемляет спинной мозг, нервы, давит на межпозвоночный диск). Это начинает происходить при достижении очага образования величины сантиметр и более. Поскольку патология развивается из микроскопического узелка (так называемый узелок Шморля), на первоначальной стадии обнаружить ее симптомы практически невозможно.

Заболевание никак не проявляется, пока грыжа не увеличится до критических размеров

Почему возникает грыжа Шморля

Если говорить о грудной зоне позвоночника, то вертикальная разновидность грыжи возникает здесь по следующим причинам:

• наследственность — переданная генетически врожденная слабость ткани костей и хрящей;
• разница в росте скелета и мягких тканей, когда скелет формируется медленнее, чем мягкие ткани, и в губчатом теле позвонков образуются пустоты;
• травма, вследствие которой происходит механическая деформация межпозвоночного диска;
• изменения, возникающие с возрастом, когда наблюдаются дегенеративные процессы из-за снижения прочности костей и эластичности тканей.

Причиной грыжи Шморля у людей пожилого возраста часто является снижение плотности костной ткани — остеопороз

Данные факторы непосредственно влияют на возможность образования грыжи Шморля в грудном отделе. Одновременно с этим стоит заметить, что патология редко возникает у полностью здорового человека, ведущего активный образ жизни. Имеется ряд сопутствующих факторов, способствующих возникновению вертикальной грыжи и усугублению состояния пациента.

1. Недостаточное или неполноценное питание.

2. Пониженная физическая активность.

3. Сидячая работа и малоподвижный образ жизни.

4. Слишком большие нагрузки на позвоночник (профессиональный спорт или регулярное поднятие тяжестей).

5. Наличие эндокринных заболеваний, таких как сахарный диабет, гипотиреоз, синдром Кушинга.

6. Патологии, сопровождающиеся нарушением кровообращения в позвоночных артериях.
7. Активный рост в детском и юном возрасте, когда хрящевая дисковая ткань развивается быстрее, чем позвоночная костная.

8. Избыточная масса тела, влекущая ожирение.

Ортопедические стулья

Процесс формирования

Каким образом формируется грыжа Шморля? Заболевание зарождается в тот момент, когда на позвоночную кость начинает давить хрящ межпозвоночного диска. Этого давления костная ткань не выдерживает и проваливается, образуя микроскопический компрессионный перелом. Этот процесс проходит безболезненно и в большинстве случаев остается незамеченным. Но со временем хрящевое выпячивание увеличивается в размерах.

Под давлением замыкательные пластины повреждаются, и хрящ проникает в полости костной ткани позвонков

Из-за активного роста тканей и скелета у подростка образовавшаяся полость в кости начинает быстро увеличиваться в размерах, а межпозвоночный диск проваливается практически полностью. Помимо собственной патологии, грыжа Шморля служит предрасполагающим фактором для образования горизонтальных грыж и такого заболевания, как остеопороз. Также у пациентов с вертикальной грыжей наследственного типа она может быть множественной и сложно поддающейся лечению.

Множественная грыжа наследственного типа сложнее всего поддается лечению

Требуется ли лечение грыжи Шморля?

Данная грыжа, несмотря на угрожающее название, не несет особой угрозы организму. Поэтому терапия и лечение грыжи Шморля позвоночника направлено, прежде всего, на то, чтобы не допустить развития протрузии и межпозвоночной грыжи в этом месте. Операционного вмешательства при такой болезни не требуется, потому таких пациентов обычно наблюдают вертебролог или невропатолог. Для устранения болевых синдромов назначают анальгетики и противовоспалительные препараты, которые способны остановить воспалительный процесс, начинающийся у межпозвоночных дисков, тем самым пациент избавляется от боли.

Вертикальное подводное вытяжение позвоночника при грыже шморля

Применяется магнитотерапия и электротерапия, которые призваны улучшить кровоснабжение межпозвоночных дисков и позвоночника в целом. Также под наблюдением позвоночного столба пациент проходит курс водной и лечебной физкультуры, мануальной терапии, массаж. Все процедуры направлены на усиление мышечного корсета позвоночника, при этом всячески стараются восстановить подвижность позвоночника.

Хороший эффект при этом заболевании дает и аутогравитационная терапия, проще говоря – вытяжение позвоночника. Это дает возможность вернуть позвоночнику прежнее состояние, приводит его в естественное состояние. Для этого существуют даже специальные тренажеры, которые выглядят как кушетки, поверхность которых представляет собой гладкие подвижные трубки-ребра, повторяющие собой форму позвоночника. Когда человек ложится на такую кушетку, ребра тренажера начинают медленно разъезжаться по направлению к голове и ногам. Тянущая сила передается через кожу и мышцы позвоночнику, в результате позвоночник расслабляется, вытягивается, позвонки приобретают подвижность. Таким образом, снимается нагрузка с ущемленных нервных окончаний и улучшается кровоснабжение межпозвоночных дисков.

Если причиной появления грыжи позвоночника была травма, то немаловажным будет использование средств, предназначенных для укрепления скелета. Это, в основном, витамин Д в сочетании с кальцием. Возможно также применение других препаратов такого типа. Но нужно помнить, что подобные препараты не лучшим образом сказываются на работе почек и на связках – при злоупотреблении есть риск заработать камни в почках и спровоцировать кальцинацию связок.

Немаловажно также помнить, что целенаправленное лечение такой грыжи дает возможность избежать других, гораздо более серьезных болезней позвоночника, которые сопровождаются действительно сильными болевыми синдромами. Хорошей же профилактикой в любом случае будет активный и здоровый образ жизни

Симптомы позвоночной грыжи

На первых порах единственным проявлением грыжи позвоночника может быть лишь незначительный дискомфорт в спине или шее, который чаще всего списывают на усталость или мышечное перенапряжение. Однако по мере развития заболевания приступы боли становятся более частыми и продолжительными, а на поздних стадиях перестают зависеть от физической активности, беспокоя человека практически постоянно, даже если он находится в состоянии покоя.

Но боль — далеко не единственный признак грыжи позвоночника. Симптомы этой патологии во многом зависят от ее локализации, поэтому тщательно изучив их, врач может сделать предварительный вывод о том, какой именно отдел позвоночника подвергся дегенеративным изменениям.

К общим первичным признакам грыжи относятся:

• острая боль в позвоночнике, которая усиливается только при физических нагрузках и исчезает после непродолжительного отдыха;
• отечность;
• мышечное напряжение;
• искривление позвоночника;
• чувство жжения, покалывания и ползающих по коже мурашек.

Кроме этого, для грыжи поясничного отдела позвоночника, встречающейся чаще всего, характерны и другие симптомы:

• приступы острой боли в области поясницы, больше напоминающие прострелы;
• снижение или полная потеря чувствительности кожных покровов на ногах;
• диарея или запоры;
• геморрой как результат нарушения циркуляции крови;
• цистит;
• атрофия мышц;
• мочекаменная болезнь;
• воспаление органов малого таза, например, матки или яичников у женщин;
• чрезмерная потливость или, наоборот, сухость кожи на ногах.

Боль при грыже позвоночника, расположенной в этой области, бывает нисходящей, постепенно распространяющейся на нижние конечности, а при попытках наклониться, разогнуть или согнуть спину она, как правило, возрастает в несколько раз. Если грыжа задевает седалищный нерв, боль чаще всего ощущается только в одной ноге, охватывая ее целиком, вплоть до стопы, заметно усиливается при кашле и перестает беспокоить человека только в положении лежа.

Грыжу шейного отдела позвоночника помимо дискомфорта и болевых ощущений в шее можно распознать по:

• головным болям, мигреням;
• головокружению;
• ухудшению зрения, глазным заболеваниям;
• повышенной утомляемости, снижению работоспособности;
• неврастении, бессоннице;
• частым скачкам давления, гипертонической болезни;
• снижению или полной потере вкусовых ощущений;
• тошноте, рвоте;
• шуму в ушах;
• гнойному воспалению миндалин;
• болям и потере чувствительности в плечевой зоне;
• онемению пальцев рук.

Основная опасность позвоночной грыжи шейного отдела заключается в ухудшении мозгового кровообращения, вследствие чего существенно повышается риск возникновения ишемического инсульта.

Межпозвоночная грыжа, образовавшаяся в грудном отделе позвоночника, также вызывает постоянные боли в этой области и дискомфорт в плечах и лопатках. Параллельно человека могут беспокоить:

• одышка;
• жжение и боль в области сердца;
• снижение чувствительности кожных покровов;
• нарушения в работе щитовидной железы.

При этой форме грыжи болевой синдром не такой выраженный, поскольку на грудной отдел позвоночника обычно не приходится большая нагрузка. Но во время кашля, чихания и физической активности неприятные ощущения заметно усиливаются, а боль при этом может отдавать в живот. Кроме этого, провоцируя заболевания щитовидной железы, грыжа грудного отдела позвоночника часто становится причиной гормонального дисбаланса, из-за которого мужчины могут страдать от импотенции, а женщины сталкиваться с нарушениями менструального цикла.

Пока болезнь прогрессирует, ее симптомы появляются один за другим, но из-за их многообразия бывает очень сложно быстро разобраться, какой именно патологией они вызваны

Поэтому важно обращаться за медицинской помощью, не дожидаясь серьезного ухудшения самочувствия, повышая собственные шансы на полное выздоровление

Лечение заболевания

При выявлении патологии требуется комплексное лечение. При этом акцент делается на устранение болезней, которые могли провоцировать грыжу

Важно не только провести необходимое лечение, а также организовать процедуры общеукрепляющего действия

Общеукрепляющие процедуры

Выбор методов зависит от возраста пациента, его стиля жизни, уровня ежедневных нагрузок. Учитывается и причина, которая вызвала формирование грыжи Шморля. Если заболевание выявлено на ранней стадии при отсутствии длительного прогрессирования, то усилия медиков направлены на недопущение осложнений. При проведении процедур по укреплению позвонков можно снять спазмы в мышцах, восстановить кровоток.

Пользу принесет диетическое питание, соблюдение определенных правил:

• в рацион надо включить необходимое количество витаминов и минералов, которые будут способствовать укреплению опорно-двигательного аппарата;
• следует исключить занятия видами спорта, которые связаны с вертикальными нагрузками на позвоночник, сопровождаются рывками и вибрациями;
• улучшению состояния позвоночника способствуют упражнения на вытяжение;
• для снятия симптоматики могут прописывать иглоукалывание, терапию пиявками и пчелиными укусами, использование настоек на спирту для обтирания.

Медикаментозная терапия

При диагностировании грыжи Шморля медикаментозное лечение обычно не применяется, поскольку боли не являются обязательным симптомом патологии. Если все же возникает болевой синдром, то прописываются обезболивающие средства. Врачи рекомендуют принимать препараты нестероидного противовоспалительного типа, включая Диклофенак или Вольтарен.

Эффективность прием хондропротекторов отсутствует, а потому их не назначают. Целесообразно использовать средства с кальцием для укрепления позвонков.

Занятия лечебной физкультурой

Остановить прогрессирование болезни можно с помощью ЛФК. Такие упражнения помогут укрепить мышечный корсет и снизить нагрузку на позвоночник. Рекомендуются следующие простые движения:

1. Вис на турнике с подтягиванием для растяжения позвоночника, торможения развития болезни, укрепления спины и конечностей.
2. Жим штанги в положении лежа на скамье, исключив поясничный прогиб.
3. Разведение гантелей в стороны в сидячем положении.
4. Подкачка пресса на планке для укрепления брюшной мускулатуры и растяжения поясничного сегмента.

Массажные процедуры

Такие манипуляции должны проводиться специалистом

Важно, чтобы в результате процедур наблюдалось позитивное воздействие на организм без усугубления состояния пациента

Проведение операции

Хирургическое вмешательство при грыжах Шморля является эффективным и быстрым способом избавиться от патологии. Врач способен удалить поврежденный диск и установить на его место имплантат. Заполнение позвонковой полости производится посредством введения специального состава, имитирующего вещество в костной ткани.

Симптомы грыжи Шморля

В подавляющем большинстве случаев грыжи Шморля клинически абсолютно никак не проявляются и являются сравнительно частыми рентгенологическими находками. Тем не менее, в некоторых случаях пациента может беспокоить болевой синдром, интенсивность которого может достигать крайне высоких значений.

Болевой синдром, ассоциированный с грыжей Шморля, отмечается при:

• острой грыже Шморля;
• компрессионном переломе позвонка, вызванном грыжей Шморля;
• вторичной грыже Шморля, вызванной опухолевым разрушением позвонка и др.

Острая грыжа Шморля

Острая грыжа Шморля является достаточно редким явлением, заключающимся в одномоментном продавливании замыкательной пластины позвонка под воздействием силы, превышающей пределы ее прочности. Как правило, это происходит при падении на ноги или ягодицы с вертикально ориентированным корпусом. Чаще данный недуг поражает пациентов, начиная с возраста 50 лет, в связи с постепенным оскудением костного матрикса и снижением процентного содержания кальция в нем. Однако встречаются подобные случаи и у молодых пациентов, у которых часто обнаруживаются сопутствующие метаболические нарушения.

По механизму повреждения острая грыжа Шморля является своего рода переломом, однако как на рентгенографии, так и на компьютерной томографии признаков перелома часто не обнаруживается. Таким образом, в данном случае грыжа Шморля возникает в результате острого разрушения замыкательной пластины позвонка. Болевой синдром при таком механизме повреждения является следствием разрушения надкостницы, скопления крови и литических ферментов и развития острого воспалительного процесса.

Компрессионный перелом позвонка, вызванный грыжей Шморля

В отличие от описанной выше острой грыжи Шморля в данном случае грыжа формируется на протяжении длительного времени и часто никак не беспокоит пациента. Тем не менее, по мере ее роста происходит истончение позвонка, в который она вдается, что, несомненно, приводит к уменьшению его прочности. Рано или поздно под воздействием даже обычной нагрузки позвонок ломается, а его осколки сильно сдавливают нервные корешки, отходящие от соответствующего сегмента спинного мозга, что и становится причиной выраженных болей.

Вторичная грыжа Шморля, вызванная опухолевым разрушением позвонка

В случае развития первичных костных опухолей в позвонках или появления метастазов опухолей иных локализаций в позвонках они прорастают, замещая функциональную костную ткань гораздо менее прочной опухолевой тканью. Если такая опухоль располагается вплотную к запирательной пластине позвонка, то по мере ее роста под запирательной пластиной будет формироваться область, характеризующаяся меньшей плотностью. Давление, оказывающееся межпозвоночным диском на ослабленный сегмент позвонка, остается тем же, в связи с чем запирательная пластина продавливается или ломается, и образуется грыжа Шморля. По мере продолжения роста опухоли размер грыжи Шморля будет также увеличиваться, пока не разрушит весь позвонок и не произойдет его компрессионный перелом. Болевой синдром в данном случае вызван массивным повреждением надкостницы и сдавлением нервных корешков в случае перелома.

Меры профилактики

Соблюдая определенные правила, можно значительно снизить риск появления позвоночной грыжи и многих других проблем с опорно-двигательным аппаратом. Для этого необходимо:

1. Следить за своим весом — чем больше лишних килограммов, тем серьезнее нагрузка на позвоночник.
2. Поддерживать правильную осанку не только сидя, стоя и при ходьбе, но и во время сна. Например, стоять нужно прямо со слегка заведенными назад плечами, втянутым животом и ровной поясницей, сидеть — поставив обе ноги на пол, а спать лучше на жестком ортопедическом матрасе на спине или на боку, но не на животе. Если во время работы приходится долго стоять на месте, перенося вес на одну ногу, пальцы обеих ног нужно при этом поджимать — таким образом выравнивается центр тяжести и сохраняется нормальный кровоток.
3. Стараться избегать подъема тяжестей. Если такой возможности нет, по крайней мере, делать это правильно: спина должна оставаться прямой, а основная нагрузка — приходиться не на поясницу, а на мышцы ног.
4. Пересмотреть свой рацион, отказавшись от вредных продуктов в пользу сбалансированного питания, богатого витаминами и минералами.
5. Не забывать об утренней гимнастике и специальных упражнениях для вытягивания позвоночника. Во время сидячей работы почаще делать перерывы, чтобы ненадолго изменить положение тела и размяться.
6. Отказаться от курения и злоупотребления алкоголем.
7. Женщинам сократить количество обуви на высоком каблуке и надевать ее только в исключительных случаях.

Конечно, одни лишь эти меры не могут гарантировать, что у человека никогда не возникнут проблемы с позвоночником, но уменьшить вероятность их появления им вполне под силу.

Тем же, кто все-таки столкнулся с позвоночной грыжей, важно понимать, что это заболевание — не приговор, и при правильном своевременном лечении оно имеет весьма благоприятные прогнозы. Главное, как можно раньше распознать тревожные симптомы и обратиться за врачебной помощью, пока болезнь не набрала обороты и не спровоцировала куда более серьезные осложнения

Особенности питания

При поражениях грудного отдела позвоночника больному следует придерживаться здорового рациона. В первую очередь следует снизить употребление соли, обогатить меню кисломолочными продуктами.

Восполнить дефицит кальция в костной ткани помогут морепродукты, сыр, творог и др. Из напитков рекомендуется употреблять листовой чай, отвары.

После нормализации функционирования позвоночника следует продолжать придерживаться лечебного рациона.

Warning: file_get_contents(https://www.googleapis.com/youtube/v3/videos?id=S2-SMcpOwp0&part=id,contentDetails,snippet&key=AIzaSyBneuqXGHEXQiJlWUOv23_FA4CzpsHaS6I): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.0 403 Forbidden in /var/www/u0456645/data/www/gryzha.guru/wp-content/themes/ortopedia03/functions.php on line 1384

Warning: file_get_contents(https://www.googleapis.com/youtube/v3/videos?id=N6t8GJ7S5ZU&part=id,contentDetails,snippet&key=AIzaSyBneuqXGHEXQiJlWUOv23_FA4CzpsHaS6I): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.0 403 Forbidden in /var/www/u0456645/data/www/gryzha.guru/wp-content/themes/ortopedia03/functions.php on line 1384

Лечение

Терапия заболевания предполагает применение консервативных методов, в которые входит медикаментозное лечение, физиотерапия, массаж, применение народных средств, прохождение санаторно-курортного лечения.

Медикаментозная терапия

Этот вид лечения направлен на снятие напряжения в позвоночнике, купирование болевого синдрома, устранение воспаления. Также применяют средства, снимающие вегетативные симптомы. Виды лекарств, назначаемых для лечения грыжи Шморля:

• Мексидол, Актовегин, Трентал уменьшают головокружение, головные боли, восстанавливают память.
• Индометацин, Мелоксикам относятся к группе нестероидных противовоспалительных препаратов, снимают воспаление, уменьшают болевой синдром.
• Мидокалм, Нейромидин являются миорелаксантами, которые уменьшают мышечное напряжение, устраняют онемение.
• Препараты кальция и витамина D укрепляют костную систему.

Длительность курса зависит от степени поражения и возраста больного.

Физиолечение

Физиопроцедуры применяют в комплексе с медикаментозной терапией. Наиболее часто назначают

• Электрофорез
• Иглоукалывание
• Массаж
• Грязелечение
• Под контролем специалиста пациент выполняет лечебную гимнастику. Грамотно подобранный курс состоит из упражнений, направленных на снятие напряжения, восстановление подвижности. Сначала применяют щадящие упражнения, постепенно увеличивая нагрузку. Хороший эффект дает подводное вытяжение позвоночника.

Для достижения эффекта рекомендуется пройти несколько курсов физиотерапии в год.

Важно: при большом размере грыжи следует осторожно подходить к физическим упражнениям, чтобы не спровоцировать перелом позвонков

Для лечения грыжи с успехом применяется мануальная терапия. Здесь большое значение имеет квалификация врача. Если врач все делает правильно, то пациент чувствует улучшение уже через два-три сеанса.

Санаторно-курортное лечение

Прохождение лечения в санаториях помогает закрепить результат от медикаментозной терапии. Наиболее благоприятным климатом для таких пациентов является морской. Также полезно отдыхать в районах хвойных лесов.

Обычно эффекта от лечения в санатории хватает на год, затем рекомендуется пройти повторный курс. Грыжа не исчезает, но самочувствие больного значительно улучшается.

Народные методы

Применение методов народной медицины возможно как дополнение к основному лечению. Среди народных средств хорошо зарекомендовали себя компрессы, которые снимают воспаления и уменьшают боль. Например, смесь из сока черной редьки, меда и водки накладывают на ночь на область шеи. Также делают мазь из вазелина и отвара шишек хмеля. Эту мазь втирают вечером в шейный отдел.

Важно: полного излечения грыжи добиться невозможно. С помощью комплекса мер удается улучшить состояние больного, уменьшить негативные проявления патологии, предотвратить прогрессирование болезни.

Оперативный метод

Хирургическое вмешательство применяется в крайнем случае, если есть разрушение позвонка, сдавление нервных корешков. Во время операции поврежденный позвоночный диск удаляют, позвонки скрепляют между собой специальными металлическими конструкциями. Основной минус оперативного лечения в том, что прооперированный отдел позвоночника остается неподвижным на всю жизнь.

Методы лечения

Полностью вылечить грыжу Шморля консервативными или профилактическими методами невозможно. Повреждения костной ткани имеют необратимый характер.

Исключение – хирургическая замена позвонка, но такая процедура показана исключительно для устранения осложнений (компрессионных переломов).

Небольшие и единичные грыжи достаточно безобидны. Сразу лечить их лекарственными препаратами (например, хондропротекторами, витаминами или противовоспалительными средствами) не имеет смысла.

Необходимость в лечении грыж Шморля возникает, если дефекты:

• множественные;
• продолжают появляться (прогрессируют);
• увеличиваются в размерах;
• осложняются до нарушений подвижности, осанки и других патологических состояний;
• при появлении выраженных симптомов (боли, усталости в спине).

Цель лечения – предотвратить дальнейшее развитие болезней позвоночника, но не устранить уже имеющиеся дефекты.

Если у вас выявили грыжу Шморля, нужны профилактические меры:

1. Следите, прогрессирует ли патология, делая рентгенологические обследования (не чаще 2 раз в год).
2. Отрегулируйте диету, введите в рацион продукты, богатые микроэлементами и витаминами (у взрослых грыжи Шморля часто возникают из-за недостатков минерального обмена, нехватки кальция): в рационе должны быть кисломолочные продукты, растительное масло, свежие фрукты, овощи и зелень.
3. Нормализуйте вес.
4. Выполняйте профилактический комплекс упражнений для укрепления спины (хороший результат дает плавание).
5. 2–3 раза в год повторяйте курс лечебного массажа, комплекс физиопроцедур.
6. Несколько раз в год (весной и осенью) принимайте курс препаратов кальция.

Все профилактические мероприятия нужно предварительно согласовать с лечащим врачом.

Нажмите на фото для увеличения

Лекарственная терапия

Препараты, которые применяют:

• для обезболивания и противовоспалительного эффекта – Мелоксикам, Ревмоксикам, Ибупрофен, Мовалис;
• для миорелаксации (расслабления мышц) – Мидокалм;
• для улучшения метаболизма и восстановления нервной ткани – витамины группы В;
• хондропротекторы для профилактики межпозвоночных грыж – Румалон;
• сосудорасширяющие для улучшения кровоснабжения тканей – Трентал;
• препараты кальция для укрепления плотности костей и нормализации минерального обмена – Кальцитонин, Кальциум Д.

При наличии прогрессирующей грыжи Шморля пациентам рекомендуют:

• ограничить нагрузки на позвоночник (танцы, поднятие тяжестей, прыжки, бег, конный спорт);
• использовать специальные стабилизирующие корсеты, чтобы снять напряжение мышц спины во время работы.

Виды стабилизирующих корсетов. Нажмите на фото для увеличения

https://www.youtube.com/watch?v=N6t8GJ7S5ZU

Физиотерапия

Физиотерапевтические методы улучшают кровоснабжение и обменные процессы в тканях, помогая предотвратить развитие осложнений.

Врач назначает:

1. Магнитотерапию (лечение электромагнитными импульсами).
2. Электрофорез с Лидокаином (обезболивание с помощью электростимуляции).
3. Диадинамотерапию (импульсное воздействие электрическим током определенной частоты).
4. Лечебный массаж.
5. Иглоукалывание (стимуляцию биологически активных точек).
6. Упражнения лечебной физкультуры.

Иногда больному показана процедура ретракции (вытягивание позвоночника с помощью специальных тренажеров или приспособлений).

Лечебная гимнастика

Может быть назначена лечебная гимнастика для укрепления мышц спины и увеличения межпозвонкового расстояния.

Упражнение гиперэкстензия. Для проведения упражнения требуется специальный тренажер с упором в области передней поверхности бедер и упорными валиками в районе ахиллесовых сухожилий ног. Положение при выполнении упражнения лицом вниз, угол наклона тела примерно 45 градусов.Проводятся наклоны туловища вперед с прогибом и возвратом в исходное положение. Упражнение растягивает позвоночник и укрепляет продольные мышцы спины.

Упражнения на пресс. Выполняется из положения лежа на спине, подняв и согнув ноги в коленях. При выполнении упражнения необходимо поднимать только верхнюю часть спины, и не прижимать подбородок с груди. Упражнение выполняется с минимальной физической нагрузкой.

Укрепление плечевых мышц. Необходимо поднимать плечи из положения сидя или стоя. Можно использовать небольшие отягощения в руках. Также полезны подтягивания на турникете при наличии противопоказаний.

Справка: выполнение этих упражнений позволят выпрямить спину и создать сильную и правильную осанку. Однако если во время лечебной гимнастики возникает боль, занятия стоит немедленно прекратить и обратиться к врачу.