Как чистить пятки перекисью водорода в домашних условиях, как обработать и очистить от трещин

Чем поможет перекись водорода от огрубевших пяток?

Существуют средства, которые способны не просто решать проблему с кожей стоп, а и одновременно питать ее ценными витаминами и минералами.

Перекись, к сожалению, в этом плане немного отстает.

Но, как же она эффективно борется с бактериальными и грибковыми заболеваниями кожи, являющимися причиной огромного множества самых разнообразных ее недугов, а также — проявлениями негативного механического влияния на стопы.

Вы будете поражены результатами ее работы и очень приятно удивлены ими.

Если кожа пяток очень загрубевшая, сильно жесткая, на ней имеются натоптыши, трещины, иные проблемы (как визуально заметные, так и скрытые), то перекись водорода будет очень и очень кстати.

Перекись поможет:

 Уменьшить активность болезнетворных микроорганизмов, либо полностью свести ее к нулю, уничтожив их популяцию.

 Заживить микротрещины и трещины более крупные. Это происходит благодаря великолепным антисептическим и антимикробным свойствам перекиси.

 Смягчить кожу стоп и пяток, в частности, что будет способствовать быстрому решению имеющихся проблем и предотвращению их проявления в будущем.

 Избавиться от пяточных шпор, мозолей и натоптышей (полностью, либо частично) — при прохождении полного курса лечения.

 Существенно улучшить внешний вид стоп, вернув им красоту и здоровье!

Один из принципиально важных моментов: правильно использовать это целебное и доступное средство.

Иногда, главная ошибка тех, кто лечит им пятки, заключается в том, что они превышают дозировку действующего компонента, то есть — непосредственно самой перекиси водорода.

Ошибочно считая, что чем концентрированнее получится, скажем, раствор, тем эффект будет лучше и наступит быстрее.

В результате можно не только не получить ожидаемого положительного результата, а и еще больше усугубить проблему.

Поэтому, считаем необходимым сделать следующее: привести самые действенные и простые рецепты, которые помогут вам не наделать ошибок и, таким образом, достигнуть своей цели: оздоровить пятки и стопы или не допустить проявления проблем с ними.

Перекись против натоптышей

Перекись водорода от натоптышей применяется практически по той же схеме, что и при удалении ороговевшей кожи. После того как вы отлично распарите ноги и удалите отмершие ткани пемзой, советуем положить прямо на натоптыш одну пилюлю аспирина. Прикрепляем ее при помощи пластыря, надеваем носок и ложимся отдыхать на несколько часов (можно на ночь). После отдыха либо сна не забудьте кропотливо поскоблить это место жесткой пемзой либо специальной пилочкой для очистки ступней ног.

Не переусердствуйте! Ни при каких обстоятельствах не срезайте натоптыш лезвием либо ножиком. Эти вы только ухудшите ситуацию либо даже нанесете для себя рану.

Очередной вариант избавления от натоптышей. Накладываем на него аппликацию из марлевого тампона, пропитанного перекисью водорода и водой (в соотношении 1:5). Фиксируем ее пластырем и даем ногам отдохнуть приблизительно два часа. После чего снимаем аппликацию и на место натоптыша кладем ломтик лимона. Закрепляем его при помощи носка либо пластыря и опять отдыхаем 2 часа. Потом чистим натоптыш пемзой, смазываем его кремом либо глицерином.

Такую процедуру повторяем каждые три дня до того времени, пока кожа ваша опять не станет мягенькой и без изъянов.

Что принципиально учесть

Перекись водорода — хороший продукт для того, чтобы привести свои ноги в порядок и активно поддерживать это состояние. Но принципиально держать в голове о том, что же это довольно брутальное вещество, которое при неверной дозе либо нередком употреблении может вместо полезного эффекта очень значительно навредить. Потому до того как приводить свои стопы ног в порядок, непременно делайте последующие советы:

1. Всегда пристально читайте аннотацию, как сделать ванночку для ног, каким составом необходимо натирать проблемные места.
2. Не меняйте дозу — если для вас рекомендуют разбавлять перекись с водой один к 5, не следуют без помощи других наращивать концентрацию раствора.
3. Все процедуры делайте только после того, как заранее вымоете ноги с мылом.
4. Не стоит очень увлекаться — обертывания из перекиси водорода и ванночки делайте не чаще 2-ух раз в неделю.
5. Если у вас впереди принципиальное событие — женитьбы, дни рождения либо просто походы в гости — процедуру по очистке пяток и избавления от натоптышей лучше проводить за два-три дня до него.
6. Идеальнее всего все манипуляции проводить вечером, перед сном, чтобы ноги успели отдохнуть и очень расслабиться. Тогда эффект будет намного выше.

Итак, если есть трудности с пятками и подошвами ног, перекись водорода для омоложения огрубевшей кожи стоп — надежный ассистент в данном деле.

Как почистить пятки перекисью водорода

Сегодня косметический рынок перенасыщен товарами по уходу за пятками. Однако отнюдь не факт, что самое дорогое средство будет самым эффективным. Зачастую очень простые в использовании народные средства могут дать фору дорогущему крему или бальзаму. Одно из таких чудодейственных снадобий – обыкновенный пероксид, который есть в каждой домашней аптечке. Теперь разберем, как почистить пятки с помощью перекиси водорода.

Рецептов сделать ваши пяточки нежными, как у младенца, несколько.

Ванночка для ног

Потребуются следующие ингредиенты:

• перекись водорода — 200 мл;
• вода – 1200 мл.

Приготовление:

1. В воду, нагретую до 60 градусов, добавьте раствор 3% перекиси, тщательно  перемешайте получившуюся жидкость (если нет градусника для воды,  то ориентируйтесь по собственным ощущениям: вода должна быть теплой, выше температуры тела, но не горячей).
2. Подержите ноги в ванночке в течение 5 минут.
3. Почистите подошвы с помощью пемзы или жесткой щетки.
4. Обработайте ступни кремом с глицерином, для того, чтобы смягчить кожу.

Видео об уходе за пятками перекисью водорода – детально и понятно:

Ванночка с солью

Ингредиенты:

• вода — 4 л;
• соль — 50 г;
• Н2О2 — 100 мл.

Приготовление:

1. Нагрейте воду примерно до 70 градусов, всыпьте соль и хорошенько перемешайте.
2. Распарьте ноги в полученном растворе в течение 5-8 минут.
3. Затем добавьте перекись, перемешайте растров и подержите в нем ступни еще пять минут.
4. Удалите омертвевшую кожу пемзой, смажьте ноги кремом.

Если вы не хотите возиться с ванночкой, можно обойтись обтираниями. Для этого необходимо приготовить слабый раствор пероксида водорода с водой — на шесть частей теплой воды одна часть перекиси. Смоченным в растворе ватным тампоном оботрите кожу на подошвах. Делать это нужно около 3-5-ти минут, или столько, сколько требуется, чтобы кожа размягчилась. Далее по знакомой схеме – почистить пемзой, смазать смягчающим кремом.

Если процесс зашел слишком далеко и на пятках появились трещины, вышеописанные процедуры повторите несколько раз, а затем используйте их регулярно с интервалом 1-2 недели. В этом случае вы не только избавитесь от трещин, но и от такой неприятной проблемы, как потливость ног, поскольку ванночки с перекисью тонизируют и укрепляют кровеносные сосуды ног и регулируют работу потовых желез.

Маски для лечения трещин на пятках

Бодяга

Натуральное средство, добываемое из уникального водного растения, усиливает регенерацию поврежденных тканей, помогает удалить загрубевшую кожу. В сочетании с раствором гидроперита гарантирует быстрый и заметный эффект. Приобрести оба компонента домашнего ухода можно в аптеке.

Сделайте маску по рецепту: 1 ложка сухой бодяги (порошка), столько же перекиси (3%-ой), плюс – 20 мл теплой воды. Перемешайте. Нанесите смесь косметической кистью или спонжем на предварительно распаренные стопы, которые уже обработаны на предмет удаления ороговевшего слоя. Аккуратно замотайте ноги бинтом (желательно его намочить), держите 10-15 минут. По окончании процедуры сделайте легкий массаж для усиления кровообращения, и только потом смойте остатки маски. Не помешает напоследок еще раз пройтись по пяточкам пемзой.

Глицерин

Глицерин входит в состав многих косметических и дерматологических средств – он обеспечивает смягчение и увлажнение кожи. С перекисью у него получается просто восхитительный тандем! Причем – в двух вариантах.

1. Добавьте к столовой ложке глицерина чайную ложку перекиси и пару капель лимонного сока. Нанесите маску на пяточки, забинтуйте и держите до двух часов. 2. Сделайте с вечера обычную ванночку с гидроперитом, удалите разбухшую кожу, а затем смажьте стопы глицерином. Наденьте носки и ложитесь спать – утром смойте то, что не впиталось, теплой водой.

Главный принцип – без фанатизма! Первые процедуры должны быть пробными, короткими. Если никаких побочных эффектов лечение не оказывает, можно переходить к уходам нормальной продолжительности. Для поддержания ног в отличной форме средства с добавлением перекиси рекомендуется использовать один-два раза в неделю.

Советуем почитать статью «Народные средства против трещин на пятках». Из которой вы узнаете про необычные и действенные рецепты – медовые лепешки, мази из пчелиного воска, картофельные компрессы и многое другое.

Опубликовано: 21 сентября 2016

Рецепты народной медицины

В решении проблемы со ступнями может помочь квалифицированный косметолог или доктор. Но не менее актуальным остаётся вопрос, как вылечить трещины на пятках быстро без применения аптечных препаратов. Существует множество различных народных средств, самые эффективные и действенные приведены далее.

Хозяйственное мыло

Несмотря на то что хозяйственное мыло не обладает лечебными свойствами, оно способно хорошо размягчить ороговевшие слои кожи, а также оказывает на кожный покров дезинфицирующее воздействие.

Наиболее простым методом применения является мыльная маска на ночь. Даже если имеются глубокие и сильные трещины на пятках, лечение мылом поможет справиться с проблемой. Для этого ноги хорошо надо вымыть и насухо вытереть полотенцем, подошвы намазать кусочком хозяйственного мыла 72%. После этого на ноги надеть тонкие носки и лечь спать. Утром ступни вымыть и нанести увлажняющий крем. Такую процедуру выполнять каждый день до полного исчезновения трещин.

https://youtube.com/watch?v=OsbRo8Sq69s

Для усиления эффективности мыла можно применять заварку черного чая. Для этого хлопковую салфетку надо смочить в чайной заварке, намылить и приложить к пяткам. Сверху ступни покрыть полиэтиленовой пленкой и надеть носки.

Отварная картошка

Корнеплод ещё в древние времена применялся для лечения разных недугов. Этот продукт помогает и в борьбе с трещинами. Для приготовления ванночки потребуется:

• картофель;
• простая вода;
• пищевая сода.

Надо отварить несколько картофелин, слить ¾ всего объема воды, картофель потолочь с оставшейся жидкостью до состояния пюре. Полученную кашицу слегка развести прохладной водой, добавить столовую ложку соды. Опустить ноги в смесь и распаривать на протяжении 10 минут. По окончании процедуры слегка протереть пятки пемзой, после чего на ночь нанести увлажняющий крем или смазать ступни вазелином.

Растительные масла

Для устранения трещин можно применять любое масло, которое имеется на кухне. Этот вариант является идеальным, если вы не знаете, чем помазать трещину на пятке. Отличным действием обладает кукурузное, подсолнечное, касторовое масло.

Чтобы устранить болезнетворные микробы, в масло надо добавить глицерин в соотношении 1:2. Если полученный состав обогатить несколькими каплями эвкалиптового масла, то это поспособствует заживлению ран.Распаренные ноги опускаются в слегка подогретую готовую смесь на основе этих ингредиентов. После этого на ноги надеваются смоченные в смеси носки, фиксируются плёнкой, оставляются на ночь.

Другие процедуры для чистки пяток перекисью

Кроме распаривания можно применять компрессы, маски, обертывания. В этом случае в раствор перекиси добавляют ингредиенты для смягчения и оздоровления кожи.

Ванночки

Приготовление

В горячей жидкости разводят 2 ст. л. морской соли, можно добавить пару капель йода, вводят 2-3 ст. л. перекиси, раствор перемешивают.

Применение

Ноги погружают в горячий раствор на 15 или 20 минут, если кожа ступней сильно огрубела, ее распаривают в течение получаса.

Отмершие слои кожи, которые создают неприятные серый налет на ступнях, под воздействием пероксида белеют. Их следует снять жесткой щеткой, после нанести крем. Процедуру проводят по мере необходимости.

Обертывания

Такая процедура эффективна благодаря продолжительному воздействию антисептика на кожу стоп.

Приготовление

Перекись разводят с теплой водой в соотношении 1:5. Перед процедурой ноги моют водой с мылом. Можно распарить ступни в крепком отваре ромашки (1 ст. л. цветков на 1 стакан кипятка).

Применение

В смесь воды с перекисью обмакивают ватные диски и прикладывают к распаренным пяткам. Поверх компресса накладывается целлофан, надеваются шерстяные носки.

Держать в течение 2-3 часов или оставить на ночь. Утром ноги моют, распаренные частички кожи удаляют пемзой.

Компрессы

Если ванночки для ног по каким-либо причинам противопоказаны (например, варикозное расширение вен, травмы ног), вместо них делают компрессы.

Приготовление

Чтобы быстро и эффективно удалить отмершие клетки эпидермиса, используют неразведенную 3-процентную перекись водорода.

Применение

Смоченную в растворе марлю или диск из ваты прикладывают к пятке, фиксируют лейкопластырем. На ноги надевают полиэтиленовые бахилы.

Аппликацию держат на пятке не более 20 минут (нельзя забывать, что раствор концентрированный).

Компресс снимают, ноги промывают, обрабатывают жесткой щеткой, наносят увлажняющий крем. Более 1 раза в неделю такую процедуру проводить не стоит.

Приготовление

1 ст. л. крупной соли разводят 1 ч. л. пероксида (3 %). Должна получиться густая смесь. В нее можно ввести несколько капель глицерина или лимонного сока.

Применение

Смесь наносят на пятки и круговыми движениями втирают, оставляют на 10 минут, смывают. Чистить пятки пемзой не нужно: огрубевшую кожу удалили крупные кристаллы соли.

Эффективно избавляемся от трещин народными средствами

Не стоит недооценивать и возможности народной медицины. Существует масса легкодоступных и несложных рецептов и способов, чтобы избавиться от трещин своими силами в домашних условиях.

Народными средствами пользовались наши предки в те далекие времена, когда еще не существовало аптек, и не были разработаны лекарственные препараты.

Известен способ с применением хозяйственного мыла.

Намазать пораженные места хозяйственным мылом. Спустя некоторое время, обработать пемзой, смыть водой и нанести увлажняющие мази.

После этого – надеть носки. Эту процедуру следует повторять не реже одного раза в два дня.

Медовое лечение.

На кожу наносится мед, после чего обработанные участки оборачиваются пергаментом и надеваются носки, до утра. Затем следует промыть кожу и втереть крем.

Еще один способ предусматривает нанесение меда на распаренную кожу и накрытие листом свежей капусты. Он закрепляется посредством бинта и оставляется на ночь.

Использование масел.

Очень эффективны компрессы из различных масел: из облепихи, пшеничных зародышей, миндаля, оливок и пр.

Чтобы усилить полученный эффект, в него следует внести небольшое количество ромашкового, гвоздичного, лавандового или других лечебных масел.

Смоченная в составе хлопчатобумажная салфетка прикладывается к пораженному участку, оборачивается пленкой и фиксируется надетым носком. Спустя 30 минут средство смывается.

Луковая терапия. Известно несколько рецептов:

1. К пяткам прикладывается нарезанный сырой лук, после 2 – 3 часов ноги смываются и намазываются кремом.
2. Пропущенный через мясорубку репчатый лук наносится и бинтовой повязкой фиксируется на пятке. Спустя пару часов, на вымытые ноги наносится постное масло с добавлением зверобоя.
3. Измельченный зеленый лук наносится в виде бинтовой повязки на потрескавшуюся кожу, до утра.
4. Столовая ложка цветков календулы заливается небольшим количеством воды, кипятится, процеживается после остывания.
    
   Листья каланхоэ и небольшая луковица измельчаются в мясорубке. Указанные компоненты тщательно перемешиваются и наносятся на кожу, до трех часов.
    
   Этот способ применяется на протяжении трех недель.
5. Мазь из лука. Измельченный репчатый лук жарится в масле оливок. После остывания, состав процеживается, ставится на водяную баню и добавляется около 30 грамм расплавленного воска.
    
   Втирается в кожу стоп после принятых ванночек.

Использование перекиси водорода.

Обработка перекисью водорода подобна воздействию кипятка. За четверть часа пятки распариваются, будто после часа в натопленной бане.

Последовательность действий следующая:

• В налитые 4 литра подогретой воды вносятся 4 ст.л. водородной перекиси.
• Стопы окунаются в емкость таким образом, чтобы были полностью покрыты водой.
• Через четверть часа ноги извлекаются из воды и обрабатываются пемзой.
• Стопы ополаскиваются, высушиваются и обрабатываются жирным кремом.

Достаточно еженедельного проведения данной процедуры, чтобы обеспечить привлекательный и здоровый вид пяток.

Лечение уксусом.

Уксус также является достаточно эффективным средством. Его кислота смягчает кожу и облегчает отшелушивание огрубевшего слоя.

100 миллилитров (9%) уксуса разводится 200 граммами воды. К стопе прикладывает компресс из полученного состава. После пятнадцати минут воздействия, кожа обрабатывается пемзой, споласкивается, втирается мазь.

Средств известно множество. Мы привели только некоторые. Надеемся, что вы нашли лучшее лекарство для себя, и приведенные рекомендации принесли пользу.

Глицерин и перекись водорода для пяток рецепт

Доброе время суток! Перед тем как читать рецепты исцеления болезней фармацевтическими растениями, настоями, разными продуктами (АСД, перекись, сода и тд) в домашних условиях, немного расскажу о для себя. Зовут меня Константин Федорович Макаров — я врач-фитотерапевт з 40-летним опытом работы. Когда Вы будете читать статью, советую Для вас поберечь собственный организм и здоровье и не сходу приступать к тем способам исцеления, которые описаны ниже и на данный момент расскажу ПОЧЕМУ! Есть сильно много лечебных растений, препаратов, сборов травок, которые обосновали свою эффективность и о них много не плохих отзывов. Но есть 2-ая сторона медали — это противопоказания внедрения и сопутствующие заболевания больного. Например, не достаточно кто знает, что настойку болиголова нельзя использовать при химиотерапии либо при применении других препаратов появляется обострение заболевания и Вы сможете растеряться. Поэтому, что бы Вы для себя не навредили, лучше консультируйтесь у спеца либо собственного лечащего доктора, перед применением разных способов исцеления. Здоровья Для вас и лечитесь верно.

На сегодня достаточно огромное количество людей обеспокоены наличием натоптышей и огрубевшей кожи на ногах. Для того чтобы стопы были нежными и мягенькими может посодействовать традиционное средство в составе которого находится глицерин и перекись водорода. Ведь применение такового лекарства не только лишь отлично совладевает с неувязкой огрубевшей кожи, но также и является хорошим антисептическим средством.

Тандем этих компонент обладает массой уникальных параметров, а конкретно:

• делают лучше наружное состояние кожи;
• смягчают кожные покровы, что позволяет избавиться от противной трудности, также предупредить ее вероятное возникновение в дальнейшем;
• оказывают антимикробный и дезинфицирующий эффект;
• существенно понижают действие болезнетворных микробов.

Но совместно с тем у фармацевтического средства есть и некие предостережения:

• не стоит проводить такие процедуры часто и без особенной надобности;
• не превышайте обозначенную дозу, так как просто можно только пересушить кожу;
• непременно перед проведением терапии нужно кропотливо очистить кожу.

Разглядим несколько более фаворитных средств в борьбе с натоптышами и потресканной кожей:

• трехпроцентная перекись водорода – 1 флакон;
• 70% уксусная кислота;
• глицерин – 1 пузырек;
• теплая вода – 1,5 л.

Сама процедура проводится в 4 шага;

1. Для начала перекись нужно растворить в воде придерживаясь пропорции 4 ст. л. на 1,5 л. воды. Сама вода при всем этом должна быть такой температуры чтобы выдерживала нога. После соединения этих ингредиентов должна образоваться пышноватая пена, за счет освобождения кислорода, за счет которого как раз-таки и происходит дезинфекция и очищение пор.
2. Потом в приобретенной раствор рекомендуется опустить ноги. Ванночка для ног с глицерином и перекисью производится в течение 10 минут – при немного грубой коже, 20 минут – при сильном огрубении и трещинках.
3. После процедуры проведите кропотливую чистку ступней пемзой и только после чего можно приступить к нанесению глицериново-уксусной консистенции.
4. Долейте во флакон с средством 9-й уксус, отлично взболтайте, потом кропотливо промажьте приобретенным составом пятки и для больше размягчения подошвы наденьте теплые носки.

Ванночки перекиси с глицерином для подошвы рекомендуется повторять пару раз в неделю (лучше перед сном), а для профилактики допустимо применение терапии 1 раз в 7 дней.

Есть также и другое средство для чистки огрубевшей кожи (на исходных стадиях).

Для его изготовления вам пригодится:

Сначала рекомендуется развести 3% раствор с водой придерживаясь соотношения 1:6. Потом обмокнуть в средство диск и отлично протереть кожу на пятках, либо же можно приготовить ванночку с этим фармацевтическим средством, но держать в ней ноги менее 10 минут, чтобы не пересушить кожу.

Ванночки

Использование ванночек позволяет привести кожу пяток в нормальное состояние.

Ванночка с поваренной солью

Прием ванночки на основе перекиси водорода осуществляют в таком порядке:

1. Подготавливают емкость с водой. Температура воды должна быть достаточно высокой, но в то же время комфортной.
2. Приготавливают раствор, в который входят перекись водорода и соль. На четыре столовых ложки 3% перекиси берут такое же количество соли. Указанные количества актуальны для 1,5 литров воды.
3. Предварительно моют ноги. Кожа должна быть чистой.
4. Погружают нижние конечности в емкость на 10 минут. Данное требование относится к минимальным повреждениям кожных покровов. Если они более значительны, допускается увеличение времени сеанса до 12–13 минут, а также повторная ванночка спустя 2–3 часа.

Обратите внимание! Перед применением перекиси рекомендуется прочесть инструкцию от производителя. Существуют разные формы выпуска и концентрации препарата

Соответственно, инструкции по изготовлению раствора и способам его применения могут отличаться.

Ванночка с содой

Для приготовления ванночки понадобится емкость с 4 литрами воды, в которую добавляют 2 столовых ложки соды. После этого в таз опускают ноги на 7–8 минут. Далее в емкость заливают 6 чайных ложек перекиси водорода. Воду тщательно перемешивают и продлевают процедуру приема ванночки еще на 7–8 минут.

По окончании сеанса ороговевшая кожа начнет отслаиваться. Окончательно освободиться от мертвых клеток поможет пемза. Завершают лечебный сеанс нанесением на кожу жирного крема.

Ванночка с морской солью

Терапевтический процесс осуществляют в следующем порядке:

1. Подготавливают таз для приема ванночки. Заливают в емкость 4 литра подогретой воды, добавляют туда же 100 граммов морской соли. Рекомендуется соль без химических добавок (ароматизаторы, красители).
2. Добавляют пару капель лавандового масла и такое же количество розмаринового масла.
3. Принимают ванночку в течение 7–8 минут.
4. Добавляют 80 мл 3% перекиси водорода.
5. Как только перекись размешана в воде, ванночку принимают еще 7–8 минут.
6. Завершают сеанс очисткой мертвых клеток с помощью пемзы и нанесением на кожу увлажняющего крема.

Вместо крема можно использовать состав, включающий уксус и глицерин. Пастообразной смесью обрабатывают трещины, а сверху накладывают последовательно — бинт, полиэтиленовую пленку и теплый носок.

Совет! Ванночки с применением морской соли нельзя принимать чаще 2 раз в неделю, чтобы избежать раздражения кожи.

Ванночка с аспирином

Сочетание аспирина с перекисью водорода позволяет добиться хорошего противовоспалительного и заживляющего эффекта.

Для приготовления ванночки понадобится выполнить такие действия:

1. В таз заливают 5 л теплой воды. Также добавляют 70 мл перекиси водорода в 3% концентрации.
2. Окунают нижние конечности в емкость на 10 минут. Этого времени достаточно, чтобы огрубевшие участки кожи побелели. Дальше их следует удалить пемзой или пилкой.
3. Берут 3 таблетки аспирина и измельчают их до порошкообразного состояния.
4. Достают ноги из ванночки и обрабатывают трещины полученным только что порошком.
5. Обматывают пятки бинтом или марлей, накладывают сверху пищевую пленку, а затем теплый носок. Компресс держат до утра.
6. С утра снимают носки, пленку и бинт.
7. Обрабатывают кожу раствором, для приготовления которого берут по 2 капли масла шалфея, чайного дерева и розмарина.
8. Массируют кожу на пятках.

Описанную выше процедуру рекомендуется повторять трижды в месяц. Если речь идет о глубоких трещинах, количество сеансов можно увеличить до пяти.