Подводная вытяжка позвоночника: вертикальное и горизонтальное вытягивание

Способы и режимы процедуры

В настоящее время применяют два вида вытягивания:

1. вертикально;
2. горизонтальное.

В первом случае для вытяжения используют наклонное положение тела пациента, оно осуществляется за счет его собственного веса. Этот вариант считается более щадящим и безболезненным.

Во втором варианте пациент находится в положении лежа, и для осуществления вытягивания применяются специальные утяжелители. Осуществляя дозированное увеличение или уменьшение веса, можно давать определенную нагрузку на больной позвоночник. Как правило, с первых сеансов начинают постепенное повышение веса, достигая максимальной нагрузки к середине терапии, а потом осуществляется ее плавное снижение. Чтобы положительный результат был более полным, таким пациентам рекомендовано ношение специального поддерживающего корсета.

Если говорить о режимах выполнения, то их тоже два:

1. непрерывное вытяжение (при этом происходит постоянное воздействие нагрузки с определенной силой);
2. попеременное вытягивание (при этом тракции сменяются периодами мышечной релаксации).

Согласно клиническим исследованиям, последний вариант считается наиболее эффективной лечебной тактикой.

Водная вытяжка позвоночника: польза и противопоказания к растяжке

2 Как делается вытяжка при грыже позвоночника?

Рассмотрим наиболее безопасный способ самостоятельной вытяжки позвоночника при наличии грыжи в домашних условиях. Предупреждаем: самолечение чревато тяжелыми последствиями, в данном случае – травмами мышц, связок или непосредственно самого позвоночника.

Вытяжение позвоночника при грыже в поликлинике

Поэтапно процедура проводится так:

1. Нужно лечь на пол и расставить руки вдоль тела. После этого нужно поочередно подтягивать коленки к подбородку (слегка касаясь его). На каждую ногу нужно сделать 10 движений.
2. Далее лежа на полу нужно постараться максимально прогнуть ноги в коленях, поставив ноги максимально близко к ягодицам. Далее наклоните голову вперед, после чего обхватите руками колени и «замрите» на несколько секунд в такой позе. Требуется 3-5 повторов упражнения.
3. Станьте на прочную ровную поверхность, поставьте ноги на ширине плеч. Далее следует поднять руки вверх, после чего поочередно одну руку тянуть как можно выше вверх. Требуется по 10 повторов «потягивания» на каждую руку.

2.1 Какой эффект дает?

Многие люди ошибочно полагают, что вытяжка позвоночника представляет собой универсальную процедуру от болезней спины. Увы, ее возможности ограничены, а примерно в половине случаев она и вовсе противопоказана к применению.

В случае с лечением грыж шейного отдела можно ожидать ослабления мышечного спазма, устранения ригидности (скованности) в шейных мышцах, исчезновения зрительных артефактов (мушки, пелена перед глазами).

Коллективное вытяжение позвоночника в санатории

В случае с грудным отделом можно ожидать существенного уменьшения болей, частичное или полное устранение межреберной невралгии, скованности в движениях. Также пропадают отеки, которые формируются при крупных межпозвонковых грыжах.

В случае с поясничным отделом также можно ожидать уменьшения выраженности болевого синдрома, устранение парестезий (чувства онемения в ногах и ягодицах), уменьшения воспалительных процессов, отечности.

2.2 Показания и противопоказания

К вытяжению при грыжах позвоночника существуют как показания, так и противопоказания (относительные и абсолютные).

К показаниям относят:

1. Наличие болевого синдрома (только умеренного, при тяжелых болях данная процедура больше навредит, чем поможет).
2. Наличие искривлений позвоночника или его легких деформаций.
3. Наличие компрессии (сдавливания) кровеносных сосудов спины увеличенной грыжей.
4. Атрофия мышечного корсета спины, наличие спазма спинных мышц.

Аппарат для вытяжения позвоночника

К противопоказаниям относят:

• наличие остеопороза или тяжело протекающего остеохондроза, любые виды артритов;
• сердечно-сосудистые патологии (кроме экстрасистолии и синусовой тахикардии), гипертония (повышенное давление);
• беременность на любом триместре, период менструации;
• лихорадка, наличие острой вирусной инфекции;
• общая слабость, истощение, кахексия.

2.4 Безопасно ли это?

Обычно если точно установлено, что у пациента нет противопоказаний к проведению вытяжения позвоночника, эта процедура проходит благополучно. Тем не менее, нередки случаи, когда не проводится даже первичная диагностика, что кончается весьма плачевно.

Опасность вытяжение представляет в том плане, что во время процедуры возможны травмы мышц, связок и непосредственно самого позвоночного столба. В редких случаях возможно даже повреждение позвоночных артерий, особенно если пациент имеет аномалию Киммерле.

Аппарат ORMED для вытяжения позвоночника

Также в некоторых случаях процедура провоцирует увеличение межпозвонковой грыжи в размерах, иногда возможно усиление проявлений остеохондроза. У пациентов с выраженным болевым синдром возможно его усиление.

В целом процедура относится к нетрадиционной медицине. Официальная медицина не рекомендует применение данной методики даже при отсутствии противопоказаний.

Как проходит процедура

Вытяжение проводят в воде, температура которой достигает 36–37°. В зависимости от особенностей патологии применяют пресную, морскую или минеральную воду. Ванны со скипидаром, сероводородом способствуют расширению сосудов, улучшают кровообращение. Хлоридно-натриевые ванны обладают венотонизирующим эффектом, радоновые – купируют боль.

Вертикальную тракцию проводят с применением круга, бортиков или специальных систем. Опасность такого вида водных процедур в том, что дозировать силу вытяжения тяжело. Сразу после сеанса пациент вынужден напрягать определенные мышечные группы, чтобы выйти из ванны, тогда эффективность тракции может снизиться, и повышается риск осложнений.

Горизонтальный способ вытяжения считается более безопасным. Сначала человека на 5–7 минут помещают в воду, чтобы он адаптировался, а его мышцы расслабились. Потом он ложится на щит или раму, его фиксируют и вытягивание позвоночника начинается.

Справка. Горизонтальная тракция позволяет точно дозировать силу вытяжения позвоночника. При этом специалист учитывает индивидуальные особенности пациента.

Первые 2–3 сеанса проводят с весом собственного тела на протяжении 5 минут. Если пациент нормально себя чувствует, то во время следующей процедуры используется дополнительный груз весом 1–2 кг. При отсутствии дискомфорта во время каждого сеанса вес увеличивают еще на 1–2 кг. А время нахождения в воде – на 1 минуту.

Максимальная нагрузка для женщин – от 8 до 10 кг, а для мужчин – от 15 до 18 кг. Наибольшее время нахождения в воде – от 10 до 40 минут. Когда пациент достигнет максимальных весов и продолжительности сеанса, то нагрузку и время вытяжения начинают постепенно снижать.

После окончания каждой процедуры человек должен пребывать в воде еще 5 минут, затем его не спеша поднимают. После сеанса пациент должен полежать на жесткой поверхности на протяжении 60 минут, и только потом под контролем специалиста можно принять вертикальное положение.

Терапевтический курс состоит из 10–15 сеансов, которые проводят через день. То есть пациенту понадобиться 3 недели для прохождения лечения.

Виды вытяжения позвоночника

А знаете ли вы, что…

Следующий факт

В зависимости от диагноза пациента и возможностей клиники, в которой он планирует проходить лечение, могут быть рекомендованы различные варианты тракции позвоночника.

С помощью специальных аппаратов и тренажеров проводят горизонтальное и вертикальное вытяжение. Аппаратные процедуры проводятся только в клиниках. В домашних условиях пациент может делать механическое вытяжение. При его проведении работает человек только с весом собственного тела.

В зависимости от используемого метода выделяют сухое и подводное вытяжение. Первый метод является предпочтительным для тех людей, у которых в патологический процесс вовлечена позвоночная артерия, повышенное давление, мышечные спазмы. Подводные процедуры рекомендуют при выраженных болях.

Сухое горизонтальное вытяжение

Процедуру сухого горизонтального вытяжения проводят с помощью специальных механо-терапевтических аппаратов. При этом нужный отдел позвоночника фиксируется манжетами и выставляются необходимые параметры проведения процедуры:

• сила вытяжения;
• режим;
• время удерживания.

Проводится сухая тракция на специальной кушетке, оснащенной матрасом с функцией подогрева. Прогрев способствует дополнительному расслаблению. В зависимости от имеющихся в клинике аппаратов параллельно может проводиться роликовый массаж, вибрационное влияние.

При фиксации нужного отдела позвоночника выставляются необходимые углы наклона, чтобы проводилось симметричное либо ассиметричное вытяжение. Параметры подбираются врачом каждому пациенту индивидуально в зависимости от диагноза, самочувствия и общего состояния больного. Сухая вытяжка делается под контролем аппарата по параметрам, установленным медиками.

Вертикальное вытяжение

Наибольшей популярностью пользуется метод Попелянского и Юмашева. Проводится вытягивание позвоночника на специальном кресле, к которому прикреплены вертикальная стойка и поперечная планка.

Вытяжение осуществляется с помощью петли Глиссона и груза. Пациенту слегка сгибают позвоночник в шейном отделе, за счет этого происходит натяжение позвоночного столба. Постепенно массу используемого груза и время воздействия увеличивают.

Подводное вытяжение

Во многих лечебных учреждениях практикуют применение водных процедур для лечения. Преимущественно используют метод вертикальной подводной тракции. Пациента подвешивают в воде и фиксируют. К тазовому поясу крепится груз, вес которого со временем увеличивается.

Растягивание позвоночника в воде считается щадящим методом. Но это никак не влияет на его эффективность. При проведении водных процедур тонус мышц снимается, они становятся более расслабленными. Лечебное воздействие достигается благодаря совмещению действия тракции и теплой воды.

Повысить эффективность процедуры помогает использование минеральных вод. Они бывают:

• сероводородными;
• радоновыми;
• скипидарными;
• натриевыми;
• хлоридными.

Хорошо воздействует вытяжка в случаях, когда пациент мучается от корешковых болей.

В некоторых медицинских центрах используется горизонтальное подводное вытяжение. Пациента укладывают на щит, фиксируют на нем тазовый пояс с прикрепленным грузом.

Способы лечения

Есть несколько способов лечения. Вытяжение (иначе тракция) давно используется в медицине. Эта процедура, когда растягивается поврежденный участок. В результате устраняется тканевое напряжение и предотвращается смещение диска. Благодаря вытяжению проходят боли, возникающие при нарушении нервных окончаний. Процедура препятствует дальнейшему развитию протрузии и появлению грыжи. После сеансов в поврежденных участках улучшается кровоснабжение и восстанавливается работа мышц. Тракция делается несколькими способами.

Подводное вытяжение

Подводное вытяжение позвоночника может быть горизонтальным или вертикальным. Во время нахождения спины в жидкости позвоночник становится более восприимчивыми к механическому воздействию. Горизонтальное вытяжение позвоночника считается неопасным. Пациент располагается в ванной на подвижной платформе. Верхняя часть туловища фиксируется крепкими ремнями, а на пояс прикрепляется груз. Потом нижняя часть платформы постепенно наклоняется вниз под углом от пятнадцати до тридцати градусов.

Вертикальное вытяжение позвоночника делается в бассейне. Больной помещается в воду. Верхняя часть тела закрепляется ремнями, а голова – держателем. Ноги дна бассейна не касаются. На поясницу и бедра крепится пояс, к которому цепляется груз от двух до двадцати килограмм. Вытяжение делается по всему позвоночнику. Во время процедуры больной не должен двигаться в течение получаса. Способ вертикального вытяжения используется редко, так как тяга получается грубо дозированной. При такой методике сложно воздействовать на конкретную область.

Еще один вид вытяжки позвоночника называется провисанием тела. Ноги и голова больного закрепляются у бортов бассейна или ванны. В основу метода входит прогибание позвоночника и его растяжение под весом тела.

Особенности процедур

Процедура может быть интенсивной или щадящей. Это зависит от остроты боли.

Для щадящих растяжений используется только масса тела, а для интенсивных крепится дополнительный груз от 2,5 килограмм. Иногда нагрузка повышается, а продолжительность сеанса доходит до сорока минут.

Сами ванны могут быть трех типов (в зависимости от заболевания). Если нарушено венозное кровообращение, то делаются хлоридо-натриевые. При острых болях назначаются радоновые, а при радикулопатиях – скипидарные. Для повышения положительного эффекта, ванны иногда совмещаются с гидромассажем.

Сухое вытяжение

Сухое тракционное вытяжение позвоночника также – один из наиболее безлопастных методов лечения. Он может быть двух видов – вертикальным и горизонтальным. Благодаря процедуре убираются мышечные спазмы, пропадают боли, восстанавливается давление в межпозвоночных дисках, исчезают грыжи и протрузии. При сухом вытяжении между суставами и позвонками увеличивается расстояние. Позвоночник растягивается равномерно.

Вертикальное вытяжение шейного отдела позвоночника по методике Попелянского и Юмашева делается с помощью специальной петли Глиссона. К спине кресла прикрепляется стойка с горизонтальной планкой в форме коромысла. На ней закрепляются блоки, через которые пропускается трос, соединяющийся разными концами с петлей и грузом. После легкого сгибания позвоночника происходит натяжение. Для фиксации могут применяться и другие изделия. С каждой последующей процедурой масса груза постепенно увеличивается.

Сухое горизонтальное вытяжение позвоночника делается на плоскости с наклоном. Больной закрепляется специальными фиксаторами через подмышки. Длительность процедуры – от 20 минут до 1 часа. Это зависит от количества уже проведенных ранее сеансов. Курс терапии – от 15 до 20 процедур. С каждой постепенно увеличивается и время сеанса. Во время методики больной может лежать на животе. Изножье кровати слегка приподнимается. Одно такое вытяжение длится примерно 30 минут. Курс лечения от 10 до 15 процедур.

Подводное вытяжение

При грыже межпозвоночного диска показан подводный, вертикальный тип вытяжения. Этот способ наиболее безопасен и результативен в терапии этого заболевания.

Технология проведения вытяжки позвоночника при грыже

Технология проведения процедуры заключается в подвешивании пациента в бассейне при помощи специального аппарата. Некоторые виды грыжи и места ее дислокации подразумевают последующую фиксацию определенного участка позвоночника пациента, другие же позволяют свободный вис. Далее необходимо закрепить груз на тазовый пояс. При этом, необходимые веса устанавливает только лечащий врач. Наращивать величину веса стоит постепенно: от меньшего к большему. Это необходимо делать так, чтобы на средние пять процедур приходился пик веса, а на последние – постепенный спад

Важно, что вода в бассейне может быть пресной, или с добавлением некоторых минералов. Однако важно, чтобы температура воды была комфортной для пациента

Этапы подводного вытяжения

Вся процедуры занимает около полутора часов и происходит в несколько этапов:

• Лечебная гимнастика в воде (направленная на расслабление и растяжение мышечного корсета);
• Непосредственно вытяжение с грузом;
• Последующий неподвижный, горизонтальный отдых не менее получаса;
• Ношение специального бандажа, корсета или пояса от двух часов и более.

Суть вытяжки

Основной механизм подводного вытяжения заключается в растяжении позвоночного столба. При этом за счет разницы давления происходит своеобразное «втягивание» грыжи обратно в межпозвоночное пространство.

Противопоказания к вертикальному подводному вытяжению

Этот тип вытяжки позвоночника имеет некоторые ограничения для лиц:

• Заболевание которых находится в острой стадии;
• Страдающих нарушением кровообращения в спинном мозге;
• Имеющих переломы позвоночника, массу выше 100 кг или возраст старше 60 лет.

Конечно, это далеко не полный список противопоказаний, поэтому важно не пренебрегать консультациями невролога перед тем, как решиться на подводное вытяжение. Кроме того, имеется ряд общих рекомендация, соблюдение которых обеспечит лучший результат от процедур и позволит значительно сократить риск возможных осложнений

Пациентам настоятельно рекомендуется:

Кроме того, имеется ряд общих рекомендация, соблюдение которых обеспечит лучший результат от процедур и позволит значительно сократить риск возможных осложнений. Пациентам настоятельно рекомендуется:

• Воздержаться от переохлаждений;
• Спать на жестком основании или ортопедическом матрасе;
• Провести не менее 10 процедур;
• Носить корректирующий бандаж, корсет или пояс;
• Не перетруждать позвоночник.

По сей день вытяжка позвоночника при грыже является одной из самых популярных мер. Но пациенту необходимо помнить о правилах проведения процедур, регулярно наблюдаться у врача и бережно относится к своему здоровью, чтобы грыжа перестала его беспокоить раз и навсегда.

Рекомендуем Вашему вниманию интересное видео процедуры подводного вытяжения позвоночника при грыже:

Вытяжка в домашних условиях

Позвоночник можно вытягивать и дома. Однако это допускается только тогда, когда у пациента нет сильных болей. В остальных случаях процесс должен происходить только под наблюдением врача.

Метод заключается в растягивании позвоночника под собственным весом. Висеть на перекладине в домашних условиях необходимо несколько минут в день. Благодаря таким несложным действиям происходит декомпрессия межпозвоночного диска. Этим создается благоприятное условие для растягивания мышц, связок и спинная грыжа уменьшается. Такое лечение следует выполнять только после небольшой разминки.

Следует помнить, что если при растяжке позвоночника в домашних условиях возникли болевые ощущения, то процедуру следует немедленно прекратить. В таком случае необходимо обязательно обратиться к врачу, который должен знать обо всех проведенных манипуляциях. После осмотра специалист сделает заключение и назначит другое лечение.

Возможно Вас заинтересуют на сайте ✆

Позвоночная грыжа – достаточно распространённое заболевание, характеризующееся выпячиванием пульпозного ядра через микротрещины фиброзного кольца межпозвоночного диска. Болевой синдром появляется сначала в слабовыраженной форме, с развитием заболевания боли становятся интенсивнее, отмечается чёткая корреляция с началом физической нагрузки, её продолжительностью и специфическими движениями, положением тела. При этом болевые ощущения могут иррадиировать в верхние или нижние конечности, имитировать боли в сердце или в желудке, что нередко способствует неправильной диагностике.

Когда подводную тракцию проводить нельзя

Как и любой метод лечения, для вытяжения имеется ряд больных, которым данная техника противопоказанная:

• обострение течения остеохондроза, сопровождающееся болевым синдромом высокой степени интенсивности;
• нестабильное положение столба позвоночного;
• активный воспалительный процесс в области спинальных структур, например, арахноидит, эпидурит рубцово-спаечный;
• межпозвонковая грыжа на стадии секвестрации, особенно, если это касается пояснично-крестцового отдела и сопровождается развитием синдрома «конского хвоста»;
• нарушение свободного тока крови по спинномозговым артериям и венам;
• индивидуальная непереносимость выполнения тракций, она, как правило, сопровождается субъективным ощущением усиления болевого синдрома;
• восстановление после выполненной ламинэктомии;
• перенесенный перелом хребта;
• диагностированный остеопороз;
• масса тела больного, превышающая 100 кг;
• есть ограничения по возрасту, он не должен перевалить за 60 лет;
• диагностированное образование в области спинного мозга или позвоночника (доброкачественное оно или злокачественное, не имеет принципиального значения);
• спондилит туберкулезной этиологии;
• повышенная кровоточивость мягких тканей;
• острый инфекционный процесс любой локализации;
• декомпенсированное состояние сердечно-сосудистой или легочной системы;
• нарушение целостности кожных покровов, наличие сыпи или других проявлений заболеваний дермы.

Когда назначают подводную тракцию

Существуют определенные показания к назначению данного вида процедур:

1. наличие остеохондроза;
2. имеющаяся межпозвоночная грыжа;
3. присоединение к люмбалгии неврологических проявлений;
4. сколиоз любого отдела позвоночного хребта;
5. компрессия корешковых нервов;
6. когда при люмбоишиалгии присутствуют статико-динамические нарушения позвоночника, которые выражаются в существенном ограничении объема выполняемых движений;
7. при кифосколиозе;
8. радикулопатия, которая вызвана сдавлением нервных окончаний;
9. уплощенный поясничный лордоз;
10. анкилозирующий спондилез;
11. различные деформации позвоночника.

Результат вытяжки позвоночника при грыже

• Вытяжка позволяет снять нагрузку на позвонки, которые зажимают грыжу.
• Вытяжка снимает болевые ощущения.
• Когда мягкие ткани позвоночника находятся в состоянии растягивания, то заметно улучшается кровообращение, а связки и мышцы обильно снабжаются кислородом, уходит напряжение.
• Вытяжка способна выпрямить осанку, а мышечный корсет повышает тонус. Все это благотворно влияет на состояние позвоночного столба, и предотвращается развитие и рост грыжи.

Важно знать, что кроме положительного результата от проведения тракции, может быть и отрицательный результат. Соглашаясь на данную процедуру, предварительно следует получить детальную информацию у лечащего врача о рассматриваемом методе лечения, включая его плюсы и минусы в равной степени

Способы вытяжки

В медицинской практике существуют два способа вытяжки. Первый способ сухая методика. Второй способ — водная методика. И первый и второй способы весьма активны и применимы.

Для сухой вытяжки применяются специальные столы, в том числе и вертикальные. Поверхность стола жесткая с крепежными ремнями и тросами

Ремни и тросы постепенно, не спеша осторожно растягивают мышечный корсет, и, собственно, позвоночный столб

Длительность процедуры не более часа. Во время выполнения процедуры пациент не должен чувствовать какого-либо дискомфорта.

Что касается силы натяжения, то этот вопрос контролируется врачом во время процедуры.

Водная методика состоит из растяжки и воздействия воды. Данный способ хорошо снимает напряжение с нервных окончаний, и увеличивает межпозвоночное расстояние.

Обычно вытяжка рекомендуется в комплексе с лечебным массажем, и лечебными упражнениями. Именно комплекс повышает шансы на успех. Не следует забывать и о медикаментозном лечении. Оно необходимо в комплексе с другими методами лечения.

Противопоказания

Как отмечалось ранее, существует перечень состояний и болезней исключающих возможность лечения методом вытяжки позвоночника. К ним относят:

• Тяжелая форма болезни с постоянными головными болями;
• Туберкулезный спондилит;
• Опухоль спинного мозга;
• Остеохондроз на поздних стадиях развития;
• Артриты;
• Остеопороз — серьезная и опасная патология;
• Стадия грыжи, когда происходит выпадение пульпозного ядра — секвестрированная грыжа;
• Травмы позвоночного столба (ушибы, переломы);
• Избыточный вес;
• Вытяжка противопоказана людям старше шестидесяти лет;
• Беременность;
• Гипертония;
• Заболевания сердца.

Многие врачи также не рекомендуют этот метод лечения при сколиозах, так, как данная болезнь представляет собой искривление позвоночника, и может спровоцировать различные патологии и функциональные нарушения. Также, следует избегать вытяжки пациентам, у которых прежде были смещенные переломы позвоночного столба.

Если вдруг, во время процедуры больной почувствовал неожиданную боль, либо другие посторонние неприятные ощущения, то растяжку следует немедленно прекратить, чтобы избежать нежелательных последствий.

Помогает ли вытяжка при грыже позвоночника? Да, помогает при правильном подходе и применяется для лечения разных пациентов. Во время выполнения растягивания, и после него следует быть внимательным к своему самочувствию и различным ощущениям.

Если пациент плохо себя чувствует, или болезнь находится в стадии обострения, применение вытяжки исключается. Данная процедура также бесполезна в ситуациях, когда без операции не обойтись, и именно оперативное вмешательство считается последним и единственным вариантом для избавления от заболевания.

Водное вытяжение позвоночника

Водное вытяжение выполняется исключительно в специализированной клинике. Как выполняется водное вытяжение? Пациент находится в специальной ванной в положении лежа. Поверхность с небольшим уклоном. При помощи специальных ремней фиксируется тело пациента. Механическое давление производится при наличии грузов.

Растягивается позвоночник не спеша, мягко, плавно. Как отмечают специалисты и пациенты выполнение вытяжки в воде проходит без сильных болевых ощущений, с минимум риска для здоровья больного.

Часто лечащие врачи советуют вместе с данной процедурой заниматься лечебным плаванием. Сочетание водной вытяжки и лечебного плавания показывают отличные результаты.