7 простых упражнений, чтобы снять стресс и нервное напряжение

Самые популярные таблетки от стресса

Когда человек систематически подвергается стрессу, он может перерастать в различные хронические заболевания психологического направления.

Поэтому врачи прописывают таким пациентам таблетки от стресса и депрессии, которые бывают двух видов:

• Таблетки на травах. Они оказывают мягкое действие, для достижения которого нужно пройти полный и необходимый курс лечения. Главным преимуществом является минимальный риск появления побочных эффектов.
• Синтетические препараты. Здесь, конечно же, пациент ощутит эффект быстрее, нежели при приеме травяных таблеток от стресса. Хоть их могут отпускать без рецепта, не рекомендуется принимать подобные средства по собственной инициативе.

Наибольшей популярностью среди населения пользуются кваттрекс, тенотен, афобазол. Эти препараты продаются без рецепта врача.

Таблетки от стресса Тенотен применяются при неврозах, психосоматических и невротических заболеваниях, а также при сильных стрессах. Выпускаются они в форме таблеток для рассасывания и спиртового раствора. Дозировку определяет лечащий врач.

Препарат также выпускается меньшей дозировкой и для детей. Во время беременности и кормления грудью его принимать не рекомендуется.

Кваттрекс – лекарство широкого спектра. Его можно применять и женщинам во время климактерического периода, и детям, которые страдают нервными тиками, заиканием, недержанием мочи.

Таблетки кватрикс спасают не только от стресса, но и помогают справиться с бессонницей, а также с тревожно-невротическими состояниями.

Врачи применяют данный препарат при лечении проявлений алкоголизма и его последствий, таких как: синдром алкогольной абстиненции, энцефалопатия, полинейропатия и других психических расстройств, связанных со злоупотреблением спиртных напитков.

Перед применением необходимо обязательно ознакомится с инструкцией таблеток от стресса Кватрикс. Препарат выпускается в виде капсул, дозировка определяется характером заболевания.

Кроме того препарат противопоказан детям до 11 лет, беременным и кормящим, а также людям, страдающим почечной недостаточностью или имеющим индивидуальную непереносимость.

Лекарство, как и любое другое, имеет ряд побочных эффектов, которые могут проявляться после первого применения в виде сонливости, легкой головной боли и тошноты. Также могут отмечаться кожные высыпания.

Таблетки от стресса Афобазол, в отличие от предыдущих препаратов относятся к классу транквилизаторов и назначаются чаще всего при лечение тревожных состояний, которые проявляются паникой, необоснованным страхом и тревогой.

Человек может думать, что за ним следят и находиться в постоянном напряжении. Такое состояние мешает нормальным условиям жизни и, безусловно, должно подвергаться лечению.

Популярная реклама таблеток от стресса Афобазол:

Основные виды и классификация

Искусственное воздействие на психику может осуществляться по разным причинам. Если цель пациента – достичь внутренней гармонии и немного расслабиться после трудового дня на фоне абсолютного психического здоровья, то врач может порекомендовать растительные или гомеопатические препараты для систематического применения.

Такие лекарственные средства помогают отвлечься от негативных мыслей, успокоиться при нарастающей тревожности, помогают легче уснуть.

Если у пациентов отмечаются серьезные нарушения в психике, которые становятся пусковым механизмом к развитию маниакально-депрессивного синдрома, психозов, паническим атакам и прочим состояниям, тогда лечение требует особенного подхода.

Успокоительное средство от нервов для мужчин может отличаться по действию, но часто принципиальных различий клиницисты не находят. Среди основных выделяют:

Седативные как успокоительные средства при стрессе

Классические седативные препараты изготовлены из растительных компонентов либо на основе брома. Известными являются валерианы настойка, настой пустырника или пиона, комбинированные лекарственные средства и другие.

Обычно назначаются при полном психическом здоровье пациента. Многие седативные группы препаратов доступны в аптечных сетях без рецепта.

Транквилизаторы (иначе, анксиолитики)

Препараты из группы психотропных препаратов, применяемые для устранения патологической тревожности, психических расстройств, панических атак, навязчивых страхов. К таким средствам относятся Гидазепам, Феназепам, Темазепам.

Аминазин — представитель нейролептиков с антипсихотическим действием

Сильное успокоительное средство от нервов для женщин всегда отличается минимальной дозировкой из-за особенностей женского организма.

Транквилизаторы отпускаются только по рецепту врача.

Нейролептики

Антипсихотические препараты предназначены для душевного успокоения. Эта группа лекарственных средств широко применяется в психиатрической практике (Аминазин, Тизерцин, Мажентил).

Все препараты из группы нейролептиков отпускаются по рецепту профильного специалиста, одновременное представляя в своей группе и успокоительные средства для сна.

Антидепрессанты

Патологически сниженное настроение, пессимистическая оценка собственной личности и склонность к суицидальным мыслям лечится именно антидепрессантами.

Известные успокоительные средства при депрессии – Моклобемид, Пиразидол, Бефол. Лекарственные средства имеют рецептурный отпуск из аптечных сетей для лечения под контролем специалистов.

Несмотря на возможность покупки некоторых препаратов без рецепта, важно проконсультироваться со специалистами. Любые лекарственные средства могут усиливать или снижать действие других препаратов, влиять на сознание и эмоции, вызывать множество побочных эффектов, обострять хронические заболевания органов и систем

Нормотимики

Препараты для нормализации настроения, стабилизации маниакальных настроений. Используются в практической психиатрии для лечения маниакально-депрессивных психозов у психически нездоровых людей.

Ткаченко А.Ю., врач-психотерапевт, г. Иркутск

Назначение любых психотропных препаратов невозможно без предварительной консультации.

Без очевидных проблем с психическим здоровьем, я рекомендую молодым пациентам здоровый образ жизни и регулярное эмоциональное насыщение.

Психостимуляторы

Луцетам – средство с ноотропным действием

Препараты улучшают настроение, повышают работоспособность, активизируют умственную деятельность.

На фоне приема таких лекарственных средств уходит потребность во сне, стимулируется желание к активным действиям.

Психостимуляторы необходимо принимать под контролем врача

На фоне систематического приема важно контролировать нагрузку на организм, чтобы не вызвать переутомления

Препараты отпускаются как по рецепту врача, так и без него (Велаксин, Альмер, Луцетам, Билобил форте).

Ноотропы

Препараты из группы ноотропов часто назначаются в комбинации со средствами для лечения сердечной недостаточности, артериальной гипертензии, когда на головной мозг оказывается серьезная сосудистая нагрузка.

Ноотропные препараты повышают устойчивость головного мозга ко внешним и внутренним агрессивным воздействиям. Часто отпускаются из аптек без рецептов (Элтацин, Глицин).

Когда стоит принимать таблетки

Организовывать прием лекарств необходимо тогда, когда симптомы нервного напряжения остаются, даже если все отрицательные явления закончились.

К подобным симптомам имеют отношение:

1. Асомния или короткий сон. Если есть трудности с засыпанием, учащенное пробуждение среди ночи или чрезмерно раннее пробуждение.
2. Большая раздражительность, беспочвенная агрессия, увеличенная возбудимость.
3. Трудности с аппетитом. К примеру, абсолютный отказ от еды или, наоборот, употребление непомерного объема сладкого.
4. Приход или повторение вредных привычек — влечение к курению, спиртному, зуд кожных покровов.
5. Утрата интереса к бытию, нежелание промышлять любимым делом или трудиться, апатичность ко всему.
6. Недостаток сил, физическое бессилие, головные боли, тошнота, сниженное давление.
7. Слезливость, жалость к себе.

Довольно часто люди выискивают лекарство от стресса и депрессии, чтобы освободиться от них, употребив одну таблетку. Однако не все препараты могут сразу восстановить душевное хладнокровие. В идеале медикамент должен устанавливать специалист. Если больной подбирает таблетки сам, потребуется изучить сведения и противопоказания.

Советы: как успокоить нервы в зависимости от ситуации

Существует большое количество различных методик, позволяющих привести мысли и чувства в норму. При этом мало кто догадывается, но гармонизация своего психологического состояния может быть проведена без каких-либо дополнительных инструментов. Большинство людей, испытывая раздражительность или предвкушая нервное перенапряжение, пьют седативные средства, однако справиться можно и «собственными руками». Именно поэтому ниже приведены наилучшие способы успокоить нервы в зависимости от ситуации.

Как перестать нервничать перед экзаменом

Страх экзаменов – это одно из самых распространенных явлений в период студенчества, которому посвящено огромное количество исследований. Согласно различным подходам, избавиться от этого волнения можно с помощью разных способов. Одним из традиционных методов, используемых в практической психологии, является метод систематической десенсибилизации. Если разобрать название подхода по словам, то это будет иметь следующее значение: поэтапное снижение чувствительность к переживаемому событию.

Проводить процесс можно как самостоятельно, так и при помощи профессионала. В рамках обозначенного процесса следует руководствоваться правилами, которые будут описаны далее в контексте инструкции проведения десенсибилизации

Важно заметить то, что к методу следует прибегать за неделю, или минимум день до экзамена. Итак, начиная процесс, нужно расслабиться, закрыть глаза и представить предстоящий экзамен, но делать это поэтапно

Сперва нужно представить день экзамена и когда внутри появится волнение, потребуется расслабиться, чтобы тревога исчезла. Когда внутри все стало ровно, нужно представить сборы для похода на экзамен, постепенно приближаясь к самому главному. Аналогичным образом потребуется расслабиться, чтобы избавиться от напряжения после последней картинки. На следующем этапе можно зайти далее, например, представить поход в учебное заведение, то, как выглядит аудитория, момент вытягивания экзаменационных билетов и пр

Важно каждый раз снимать напряжение посредством расслабления, в результате чего реальный экзамен покажется обычным, мероприятием не вызывающим никакого дискомфорта

Как быстро избавиться от стресса на работе

Если необходимо быстро, здесь и сейчас снять стресс, избавившись от волнения, можно прибегнуть к экспресс-методам. Самый лучший способ привести мысли и чувства в норму – это нормализовать дыхание. Существует множество техник и тренингов, в рамках которых рассматриваются наиболее действенные дыхательные упражнения. Однако для быстрого успокоения существует чуть ли не единственное упражнение, являющееся частью холотропного дыхания.

Для проведения процесса необходимо сесть ровно и выпрямить спину, после чего сделать глубокий вдох ртом. В тот момент, когда воздух наполнил легкие максимально, необходимо сделать резкий выдох носом, не делая между вдохом и выдохом никакой паузы. Это упражнение нужно сделать около 10-ти раз, после чего можно почувствовать облегчение.

Способы снять нервное напряжение перед сном

Наилучший способ снять напряжение перед сном после трудного трудового дня – это метод прогрессивной релаксации. Этот способ хорош тем, что его можно делать перед самым сном, находясь под одеялом в кровати. В качестве инструмента можно использовать расслабляющую негромкую фоновую музыку без слов, которая звучит из колонок, так как ничего не должно сковывать, в том числе и наушники.

Для того чтобы начать процесс, потребуется начать ровно дышать, делая продолжительные глубокие вдохи и выдохи, при этом между ними не должно быть пауз. Дыхание должно быть слитным, напоминающим колесо, которое катится с горки

Дыхание – это то, на чем следует концентрировать внимание, то, что позволит очистить ум и перестать думать о чем-либо

Теперь важно начать расслабляться, при этом делать следует это постепенно, расслабляя по очереди каждую мышцу и каждую часть тела. Начинать необходимо с рук, постепенно расслабляя кисть правой руки, затем предплечье, плечо, потом вторую руку, ногу, спину, голову и пр

Поможет расслабиться, если представлять, что тело постепенно тяжелеет, наливаясь теплом.

Таблетки валерианы

Экстракт валерианы используют в фармакологии для изготовления успокаивающих капель или таблеток. Это растение также продают в высушенном виде для приготовления лечебного отвара.

Валериана в таблетках считается самым безопасным лекарственным препаратом. Многие врачи, отвечая на вопрос, можно ли принимать успокоительные во время беременности, ссылаются именно на этот препарат. Его чаще всего назначают в первом триместре при реальной угрозе выкидыша. На 4-м и 5-м месяце таблетки назначают для снятия тонуса матки. В последние месяцы валериана способствует лечению позднего гестоза.

Успокоительные растительные монопрепараты

Монопрепараты седативного назначения отмечаются хорошей переносимостью и продаются в аптечных сетях в свободном доступе. Они не развивают зависимость и не имеют побочных реакций.

1. Лекарства с валерианой – распространенные успокоительные. Их изготавливают из корешков лекарственной валерианы. Средства выпускаются в виде спиртовых настоек, таблеток, капсул и чаев. Активность действующего вещества наступает не сразу, но эффект достаточно стабилен. Валериана успокаивает при нервных перевозбуждениях, снимает кишечные спазмы и нормализует сон. Настойка на основе спирта – более действенна, чем таблетки, но передозировка опасна сокращением частоты пульса. Из побочных эффектов отмечается слабость, вялость и пониженная работоспособность, оказывает снотворный эффект. При длительной терапии возможно возникновение запоров. Успокоительные с валерианой не следует принимать при деятельности, требующей моментальной реакции.
2. Медикаменты с травой пустырника рекомендуются при повышенной психической возбудимости, эмоциональном перенапряжении, для уменьшения частоты пульса. Лекарственная форма: таблетки, сухая трава, спиртовая настойка. Применяются для снижения психоэмоциональной напряженности, терапии неврозов и гипертонии в легкой форме. Спиртовая настойка действует быстрее и эффективнее, чем таблетированная форма препарата, однако она противопоказана при деятельности, требующей моментального реагирования. Запрещено лечение пустырником при редкой частоте пульса, беременным, кормящим, а также при индивидуальной непереносимости компонентов.
3. «Деприм-форте» – средство на основе зверобоя, которое показано к применению при тревожных переживаниях, депрессиях легкой формы, а также в период климакса. Улучшает психоэмоциональный фон, стабилизирует сон, способствует физической и психологической активности. Применяется для терапии состояний хронической усталости. Побочные реакции проявляются в виде слабости, сонливости и вялого состояния. Следует проконсультироваться с лечащим врачом при одновременном употреблении препаратов противовирусного, противосудорожного, антидепрессивного, противозачаточного действия. При параллельном применении с анестетиками усиливает их эффект. Не вызывает замедленной реакции и подходит людям с профессиями, требующими четкой концентрации. В период лечения препаратом противопоказаны солнечные ванны, в том числе солярий, фотоэпилляция и употребление алкогольных напитков.

Обычное (на первый взгляд) нервное расстройство может быть признаком серьезного психологического заболевания, проявлением гормонального сбоя или сложной болезни внутренних органов. Эффективность каждого препарата индивидуальна для каждого пациента.

Аптечные средства: краткий обзор

Современная фармацевтика сегодня предлагает пациентам широкий перечень психотропных препаратов различного предназначения. Стоит рассмотреть самые известные седативные препараты, которые корригируют легкие психологические состояния у пациентов.

Список эффективных успокоительных средств.

Веровая А.А., врач-психолог, г. Воронеж

Не рекомендую своим пациентам использовать любые седативные препараты самостоятельно.

Многие компоненты губительно сказываются на внутренних органах и системах организма, особенно при отягощенном клиническом анамнезе.

Существует множество различных препаратов, которые отпускаются безрецептурно из аптечных сетей.

Известные успокоительные средства без рецептов:

• Адонис Бром;
• таблетки Глицин;
• Адаптол;
• таблетки Тенотен;
• Зипрекса (Оланзапин);
• Бромкамфора;
• Энгонил;
• эффективный Сероквель;
• таблетки Трифтазин.

Для общего пользования подойдут любые препараты, включая успокоительные средства на травах. Врач поможет определить какой именно седативный препарат необходим в конкретном случае, и какое хорошее успокоительное средство подойдет без осложнений.

Стоимость полностью зависит от производителя, региона проживания и престижа аптечной сети.

Симптомы нехватки витаминов

Самыми верными признаками авитаминоза являются ухудшения самочувствия и внешнего вида.

Принятия срочных мер требует появление таких признаков, как:

1. Расстройства центральной нервной системы (ЦНС), проявляющиеся в виде:
   • нарушения концентрации внимания;
   • снижения памяти;
   • апатии;
   • сонливости или бессонницы;
   • нервозности;
   • раздражительности;
   • депрессии.
2. Слабость и повышенная утомляемость.
3. Отсутствие полового влечения.
4. Частые простуды.
5. Ухудшение качества кожи, которая быстрее и острее других систем реагирует на нехватку витаминов. Она становится тусклой, начинает шелушиться, воспаляется без видимых причин или от прикосновения бижутерии или одежды. На авитаминоз указывают пересохшие губы, трещины в уголках рта, появившаяся угревая сыпь.
6. Слоящиеся ногти. Дефицит витаминов делает ногти тусклыми, мягкими, ломкими. Нередко на их поверхности появляются пятна, ямочки, полоски. При этом использование лечебных ванночек, масел, других средств народной медицины к улучшению не приводит.
7. Выпадение волос, которые так же, как и кожа, чутко реагируют на авитаминоз. От недостатка витаминов волосы не только выпадают, но и теряют блеск, становятся ломкими. Авитаминоз часто проявляется в виде прыщей на коже головы, перхоти, постоянного зуда.
8. Покрасневшие слезящиеся глаза. Кроме этого, авитаминоз провоцирует:
   • припухлость век, сопровождающуюся зудом;
   • частые воспаления;
   • снижение остроты зрения, особенно в сумерках;
   • развитие светобоязни;
   • двоение в глазах.
9. Кровоточащие десны в сочетании:
   • с мелкими язвами щек и языка;
   • с изменившимся цветом языка или появившимся налетом;
   • с повышением чувствительности зубной эмали.
10. Отекающее лицо и суставы, не связанные с чрезмерным употреблением острой, маринованной пищи или алкоголя.
11. Сбои в пищеварении, проявляющийся в виде:
    • потери аппетита;
    • изменившихся вкусовых пристрастий;
    • изменения веса (как в сторону увеличения, так и уменьшения);
    • тошноты.

Лучшие успокоительные сиропы для детей

Сироп – самая используемая форма выпуска успокоительного для детей до года. Она отличается безопасным составом, мягким принципом действия, приятными вкусовыми качествами. Жидкая консистенция быстрее достигает пункта назначения, крайне редко имеет противопоказания, побочные действия.

Зайчонок

Одно из самых популярных, по отзывам успокоительных для детей – «Зайчонок» от российского производителя Алкой-Холдинг. Отличается от аналогов полностью натуральным составом, отсутствием спиртов, красителей, химических компонентов. В связи с этим врачи назначают такой сироп младенцам, малышам, склонным к аллергическим реакциям. Он показан при бессоннице, неврозах, беспокойном поведении, чрезмерных умственных нагрузках.

Седативные функции гарантирует комплекс трав – обезболивающая мята, корни валерианы для улучшения сна и поддержки эндокринной системы, мелисса, снимающая нервное напряжение, пустырник для нормализации давления, мочегонный барбарис, тмин.

К ним дополнен витамин В6, аскорбиновая кислота, улучшающие усвоение важных веществ. Препарат разрешен с 3-летнего возраста, в остальных случаях по показанию врача.

Достоинства:

• Природные компоненты;
• Витаминные добавки;
• Безопасная формула;
• Комплексная поддержка организма;
• Хороший вкус;
• Недорого.

Недостатки:

• Сахар;
• Только с 3-х лет.

Регулярное использование такого седативного средства стабилизирует настроение, но не вызывает сонливости, вялости. По инструкции сироп нужно давать трижды в день вместе с едой по 5-10 мл. Длительность курса – от 2 недель и дольше, эффект накопительный.

Planetary Herbals

Еще одно натуральное седативное средство на травах, но уже от американского бренда Planetary Herbals. Это биологически активная добавка с многокомпонентной комбинацией из лекарственных трав, вытяжек из фруктов, эфирных масел, аминокислот и минералов.

Из растений это ромашка, злаковые семена, ягоды боярышника, корень солодки, дикие ягоды амла и др. К ним дополнено эфирное масло аниса, магний и таурин.

Густая сладкая консистенция пахнем анисом, вкус отдает нотками гвоздики. Возрастное показание – с 1 года жизни. Для детей старше предусмотрена таблетированная форма, школьникам препарат рекомендуют для повышения концентрации внимания.

Лучше всего такой состав помогает справляться с ночным беспокойством, пробуждениями, плачем. При этом он не вызывает привыкания, сонливости, подавленности.

Достоинства:

• Продуманный состав;
• Приятный аромат;
• Налаживание сна;
• Улучшение концентрации внимания;
• Экономичность расхода;
• Быстродействие.

Недостатки:

• Специфический вкус;
• Цена.

Перед применением взболтайте флакон. Ребенку 1-5 лет давайте трижды в день по 1/4 чайной ложки сиропа, старше 5 лет – по 1/2 чайной ложки. Разрешено смешивание с водой, напитками. Для удобства дозирования можно использовать шприц без иголки.

Другие способы снять стресс

Если предыдущее способы направлены на постепенное очищение головы от плохих мыслей, то существуют другие методы, которые помогут быстро снять нервное напряжение:

Дать выход раздражению

Способ поможет быстро снять стресс, когда негативные чувства переполняют через край. Лучше делать это в домашних условиях или в том месте, где можно уединится и сделать, всё что придет на ум. Например, разбить тарелки, покричать, поплакать и т. п.

Разговор начистоту

Если стресс вызван скандалом с близкими людьми или родственниками, то почему бы не восстановить хорошие отношения с помощью разговора? Диалог поможет избежать дальнейших конфликтов, следовательно, нарастание напряжения.

Зевание

Как бы странно это ни звучало, но наш организм сигнализирует о снижении работоспособности именно зеванием, во время которого происходят следующие положительные процессы: повышается тонус мышц, нормализуется движение крови по сосудам, ускоряется метаболизм и выводится двуокись углерода. Зевание можно вызвать принуждённым путём, подумав о нём или попробовать зевнуть без надобности.

Улыбка

Именно она является частью позитивных эмоций, которые быстро снимают накопившую усталость и стресс. Во время смеха в мозг поступает больше кислорода, который улучает психоэмоциональное состояние. Даже искусственно вызванная улыбка поможет справиться с тяжёлыми от проблем мыслями и улучшить настроение.

Объятия

Тесный телесный контакт способствует образованию гормонов радости, которые благоприятно влияют на нервную систему человека и убирают мышечное напряжение.

Отказ от опасных для здоровья привычек

Алкогольные напитки, кофе, крепкий чёрный чай, острая пища вызывают нервное возбуждение. Находясь в таком состоянии регулярно, организм подвержен влиянию стресса, в результате чего случаются психические срывы.

Это простые рекомендации, как снимать нервное напряжение в домашних условия, можно взять себе за правила, тогда стресс и другие ответные реакции организма не будут разрушать нервную систему и здоровье.

Настойки

При возникающем стрессе, люди покупают в аптеке проверенные успокоительные настойки, снижающие нервное напряжение в организме.

Часто применяют настойки, приготовленные на лечебных травах – пустырника, валерианы, мяты перечной, пиона. Кроме натурального состава, их отличает демократическая стоимость.

Пиона уклоняющегося настойка – контроль над эмоциями

Преимущества:

• доступное успокаивающее средство;
• возможен длительный прием;
• натуральный состав;
• нормализует сон и настроение;
• большой ряд показаний.

Недостатки:

• сильно снижает давление;
• содержит этиловый спирт.

Спиртовая настойка пиона – седативный препарат растительного происхождения, относится к классу психолептиков.

Выпускают в форме раствора для перорального употребления, флакон оснащен капельницей для дозирования. Кроме успокоительного, обладает мощным противовоспалительным, спазмолитическим, противосудорожным действиями.

Предназначен для борьбы с проявлениями стресса, депрессии. Ускоряет выработку эндорфинов, нормализует психоэмоциональный настрой, снимает спазм гладкой мускулатуры, налаживает процессы метаболизма.

Препарат применяют для мужчин в составе комплексной терапии расстройств половой сферы. Средство противопоказано до достижения 12 лет, при нарушении работы почек и печени, выраженной гипотонии, гастрите с повышенной кислотностью.

Категорически запрещено использование в период беременности. Под запретом также прием лекарства во время грудного вскармливания. На время терапии следует отказаться от управления транспортом, работы с механизмами требующими повышенного внимания.

Пустырника настойка – дешевый и эффективный

Преимущества:

• быстрый эффект;
• стоимость;
• снимает нервную возбудимость;
• помогает при бессоннице;
• не вызывает привыкания.

Недостатки:

• содержание спирта в составе;
• отсутствие дозатора;
• ряд противопоказаний.

Пустырника настойка – капли для приема внутрь быстрого действия. Также выпускают таблетированную форму препарата.

Состав: экстракт двух видов пустырника – сердечного и пятилопастного, этанол 70%. В растворе допустимо наличие осадка, перед применением рекомендуется взбалтывать. Отличается седативным, спазмолитическим, гипотензивным и кардиотоническим действием.

Показана при бессоннице, раздражительности, возбудимости, для профилактики депрессивных состояний. Также, настойку применяют при сердечно-сосудистых заболеваниях, патологиях ЖКТ, эндокринных нарушениях в составе комплексной терапии.

Противопоказаниями служат гипотериоз, пониженное АД, детский возраст до 12 лет, периоды беременности и лактации. Препарат употребляют только по предписанию лечащего врача, есть ряд ограничений к приему и совместимости с иными ЛС.

Валерианы настойка – проверено поколениями

Преимущества:

• натуральный препарат;
• цена;
• избавляет от бессонницы;
• помогает при спазмах и болях в желудке;
• расслабляет;
• нормализует сон.

Недостатки:

• накопительный седативный эффект;
• содержание этанола;
• отсутствие дозатора.

Валерианы настойка – снотворное, седативное средство, уменьшает возбудимость центральной нервной системы, оказывает успокоительное, спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру ЖКТ. Компоненты состава – экстракт корневищ валерианы лекарственной, этанол.

Спиртовая настойка валерианы показана при повышенной нервной возбудимости, спазмах желудочно-кишечного тракта, расстройстве функций сердечно-сосудистой системы, бессоннице.

Противопоказана пациентам с угнетением функций центральной нервной системы, детям до 12 лет, в период беременности и кормления грудью. Также противопоказанием служит индивидуальная непереносимость биологически активных веществ растительного сырья.

При длительном применении либо несоблюдении указанной дозы возможны побочные реакции в виде слабости, вялости, снижения психомоторики, проявления аллергии. При терапии следует учитывать возможные негативные эффекты, воздержаться от вождения автомобиля, работе с механизмами, требующими повышенного контроля.

В случае употребления других лекарственных средств, перед применением необходима консультация лечащего врача. Так как настойка валерианы потенциирует действие снотворных, анальгетиков, спазмолитиков, сердечных и седативных средств.