Симптомы
Клинические симптомы шейного остеохондроза делят на три группы:
- Неврологические проявления – появляются в результате воспалительных процессов и изменений, которые происходят в тканях и воздействуют на периферическую часть нервной системы.
- Симптомы связаны с воздействием патологии на спинной мозг.
- Признаки, которые зависят от нарушения процессов в нервных окончаниях, ведущих к головному мозгу.
Как только начинаются нарушения в периферической нервной системе, у пациента появляются боли, они не всегда постоянные, но начинаются они в любом случае внутри шеи. Несмотря на то, что они похожи на мышечные, при массаже расслабления не наступает.
При повреждении периферической нервной системы возникает одышка, появляется «ком» в горле, возникают трудности с дыханием. Прогрессирование патологии приводит к распространению симптомов – присоединяются головные боли, головокружение, общая слабость, онемение пальцев.
Больно глотать
Боль в горле при шейном остеохондрозе сопровождается следующей клинической картиной:
- сухость и першение в горле;
- приступообразный сухой кашель, который провоцирует тошноту;
- удушье.
Иногда наблюдается отрыжка воздухом. При поражении 4 шейного позвонка дискомфорт в горе наблюдается только с одной стороны. Пациенту трудно глотать, боль усиливается при поворотах головы.
Диагностика шейного остеохондроза только по болевым ощущениям в горе достаточно затруднительна, и поэтому боль в горле надо обязательно сопоставлять с другими признаками патологии позвоночника. Основными отличительными признаками наличия остеохондроза шейного отдела являются:
- снижение чувствительности теменной области – мурашки, покалывание;
- боли, отдающие в руку или ключицу;
- мигрени;
- дискомфорт в грудной клетке;
- онемение плеч;
- одышка.
Кружится и болит голова
Головокружение при шейном остеохондрозе сопровождается следующими признаками:
- Возникает после длительного сидения – при работе за компьютером или за рулем.
- Приступы усиливаются в положении лежа на боку на мягкой подушке, которая недостаточно хорошо поддерживает шею в правильном положении, а также при движениях шеи.
- Головокружение сопровождается резкой болью в затылочной области, также может наблюдаться тошнота и даже рвота, которая не приносит облегчения.
- Если надавить пальцами на боковые части шейных позвонков, головокружение становится сильнее, увеличивается ощущение распирания внутри черепной коробки, голова становится «мутной».
С головокружением и головными болями связаны еще несколько ассоциированных синдромов:
- Заднешейный симпатический синдром – боль возникает после сна, имеет пульсирующий характер, сопровождается головокружениями.
- Вестибулярно-кохлеарный синдром – шум в голове, головокружение, нарушение слуха.
- Вегетативный синдром – жар, похолодание конечностей, учащенное сердцебиение.
- Переходящая ишемия – нарушение зрения, тактильной и моторной деятельности, диплопия, ухудшение глотательного рефлекса.
Жжение
Жжение при шейном остеохондрозе может возникать в разных областях тела – в шее, голове и языке, спине, горле. Этот симптом, как и многие другие, связан с пережатием кровеносных сосудов и ухудшением кровообращения.
Боль в горле при шейном остеохондрозе часто сопровождается жжением языка. Оно может возникать после сна, употребления горячих блюд, длительного вертикального положения, а может иметь хронический характер. В большинстве случаев внешний вид ротовой полости не изменяется, но иногда на языке могут появляться красные пятна
Надо понимать, что жжение и боль в ротовой полости может быть симптомом других патологий, поэтому важно проводить дифференциальную диагностику
Шейный остеохондроз проявляется по-разному. Узнайте, почему при ШОХ возникают отеки лица и шеи, могут ли воспалиться лимфоузлы и какие симптомы чаще всего тревожат мужчин.
Итак, болеть горло при остеохондрозе шейного отдела позвоночника может. Если препараты и физиотерапия, которые назначаются для лечения патологий горла, не дают положительных результатов, имеет смыл обратиться к вертебрологу, невропатологу или терапевту для диагностики остеохондроза.
Жжение во рту и на языке, сухость — причины
Сухость и жжение не только языка, но и всей ротовой полости может быть вызвано самыми разными причинами. Некоторые из них совершенно не опасны, другие могут привести к тяжелым последствиям.
Наиболее часто сухость, жжение языка и нёба — это аллергическая реакция организма на внешние факторы, в основном, средства личной гигиены. Это могут быть как постоянно используемые предметы: зубные щетки и пасты, так и зубочистки.
Сахарный диабет тоже может быть причиной возникновения жжения и покалываний на языке, особенно на спинке языка, небных миндалинах.
Кандидоз (молочница) во рту или стоматит часто сопровождается именно жжением и сухостью на языке, так что это может быть первыми проявлениями развивающегося заболевания.
Также раковые заболевания, болезни почек и печени, остеохондроз могут сопровождаться жжением во рту.
Еще есть вариант недостаточности выработки слюны железами из-за воспалительных процессов слизистой оболочки рта и языка
К таким болезням относится глоссалгия (неврологическое заболевание с нарушенной чувствительностью языка, слюноотделения, изменением вкуса) и глоссит – инфекционное воспаление как языка, так и всей полости рта.
Длительные стрессы и нервные расстройства.
Симптоматика проявляется при анемии (не хватает железа), авитаминоза (при недостатке витаминов группы В и Р).
Спровоцировать проблему могут курение, жевание табака.
Особое внимание уделяется врачами, при обращении пациентов с такой проблемой, на состояние пищевода и желудка. Дело в том, что из желудка соляная кислота может забрасываться обратно в пищевод и горло, доставая и до ротовой полости
Вследствие чего и возникают болезненные покалывания и эффект «горящего языка».
Если отходить от причин жжения и сухости на языке, которые вызваны заболеваниями, то на первое место выходит повреждение верхней части языка. Это происходит чаще всего из-за некомпетентности врача-стоматолога, не правильно лечившего пациента, либо же из-за горячей пищи (как вариант, травмирующей пищи с острыми краями). В частности, проблему вызывает частое раскусывание леденцов, орехов, потребление очень горячих напитков (чая, кофе).
- Ни в коем случае нельзя винить в возникшей сухости и жжении вкус еды. Ни острая, ни сладкая, ни соленая пища тут не виноваты. Порой возникают похожие симптомы при поглощении такого рода еды, но они быстро проходят. Если же человек, выпив стакан воды, все еще ощущает сухость, то причиной тому не еда.
- Нередко жжение и сухость на языке появляются у женщин ввиду начавшегося климакса или беременности. Да и вообще, именно у представительниц слабого пола чаще возникает такая симптоматика.
- Сухость может возникнуть и из-за зубных протезов, либо приема ряда медикаментов, снижающих артериальное давление или влияющих на деятельность ЖКТ..
- Ожоги – еще одна из возможных причин неприятных ощущений ротовой полости.
Как проводится диагностика?
При проведении обследования обязательно осматривается ротовая полость больного.
Нарушение чувствительности языка может свидетельствовать не только о наличии дистрофии позвоночника, но и других патологиях органов пищеварения и сердечно-сосудистой системы. Поэтому при появлении подобного симптома проводится полная диагностика больного. Изначально врач собирает анамнез жалоб и сопутствующих болезней. Далее, проводится внешний осмотр ротовой полости, кожных покровов и позвоночника. Для установки точного диагноза проводят ряд клинических исследований, представленных в таблице:
Метод | Результат |
Общий и биохимический анализ крови | Устанавливают количественное соотношение элементов и выраженность воспалительной реакции в организме |
Рентгенография | Определяет очаговые поражения костно-хрящевой ткани |
МРТ и КТ | Диагностируют структурные изменения в позвоночном столбе и близко лежащих мягких тканях |
УЗИ | Проводится для определения возможных патологий внутренних органов |
Кардиография | Определяет функциональные изменения в работе сердца, если таковые имеются |
Сопровождающие симптомы
К симптомам, сопровождающим жжение языка при шейном остеохондрозе, относят:
- Утром, при подъеме, ощущают небольшую боль в голове. Длительность боли продолжается несколько часов.
- Сильное желание спать, больные не контролируют себя, засыпают на месте.
- Бессонница.
- Кружится голова, мелькают мушки.
- Болит затылок, болят плечи, сильно немеет шея.
- Возникают проблемы с качеством зрения, нарушается слух.
- Случаются обморочные состояния.
- Портится лицо от угрей.
- Першение.
- Риниты и фарингиты с периодичной частотой.
Другие симптомы
К другими симптомам относят:
- Звон в ушах, слезятся глаза, немеют плечи.
- Нарушается работа в опорно-двигательном аппарате.
- Небольшая нагрузка вызывает онемение мышц.
- Жжение и неприятное покалывание рук по утрам.
- Больно поворачивать голову.
- Нарушения органов чувств.
Боль и дискомфорт
Это стадия остеохондроза первой степени. Болезненные ощущения переходят в область груди при запущенном болезненном недуге шеи. Симптом распространяется на голову.
Нарушения опорно-двигательного аппарата
Это стадия остеохондроза второй степени. Такая боль шеи очень опасна: сдавливание спинного мозга вызывает паралич конечностей. Причиной являются маленькие размеры диаметра канала всего позвоночник и шейного отдела, в частности, что делает уязвимым спинной мозг.
Нарушения органов чувств
Вызывает остеохондроз третьей и четвертой степени. Это результат синдрома позвоночной артерии: уменьшаются просветы позвоночных артерий, одновременно поражаются ее нервные сплетения. Эти кровеносные сосуды обеспечивают кислородом все отделы головного мозга.
Из-за дефицита питательных веществ появляется головная боль, поднимается артериальное давление, возникают зрительные и слуховые расстройства.
Также к симптомам остеохондроза, как у мужчин, так и у женщин, относятся: ощущение «кома» и боль в горле, тошнота, онемение лица и языка, отеки лица и шеи, воспаление лимфоузлов.
Причины патологического явления
Некоторые пациенты не придают жжению языка при шейном остеохондрозе особого значения, однако оно считается одним из признаков опасной патологии. Люди часто обращаются к врачу уже тогда, когда их начинает беспокоить сильная боль, которую невозможно терпеть.
Причиной жжения языка при шейном остеохондрозе является по мнению многих специалистов то, что в первую очередь при таком заболевании поражаются структуры ЦНС. Вся ротовая полость к этим изменениям наиболее чувствительна, поэтому пациент и чувствует такой симптом.
Язык также достаточно чувствителен к разным изменениям и остро реагирует на все происходящее в организме. При наличии такого симптома рациональным решением будет обращение к врачу, который отправит больного на медицинское обследование для установления причины возникновения подобного дискомфорта. После этого будет назначено соответствующее лечение, направленное непосредственно на устранение основного заболевания. Нельзя пренебрегать медицинской помощью, поскольку причиной жжения языка могут быть и такие серьезные патологии как язвенная болезнь, аллергическая реакция на определенные раздражители или медикаменты, сахарный диабет, малокровие, травма языка, злокачественные болезни пищеварительного тракта и т. д.
Многие пациенты замечают, что после жжения языка развивается такое же ощущение в области лица. Как правило, лицо и ротовая полость тесно взаимосвязаны, и на них воздействуют одни и те же нервные окончания. При остеохондрозе шеи могут появляться также и некоторые другие факторы развития жжения языка:
- воспаление и нарушение проходимости кровеносных сосудов;
- развитие межпозвоночной грыжи;
- воспаление нервных волокон.
Остеохондроз шейной зоны провоцирует нарушения процессов кровообращения, что и обусловливает такую симптоматику как жжение языка.
Если болезнь игнорировать, это может спровоцировать усугубление состояния и развитие более серьезных заболеваний, от которых в дальнейшем будет очень сложно избавиться. При этом возрастает вероятность того, что мышцы лица могут быть парализованы, и в этом случае понадобится радикальное лечение. Кроме того, у пациента могут развиться нарушения слуха и зрения, поскольку именно в затылочной части мозга, который сильно страдает при остеохондрозе, находятся участки, отвечающие за зрительное и слуховое восприятие.
Профессиональные заболевания
Неприятные ощущения в горле могут регулярно возникать у людей, которые по роду деятельности вынуждены много и громко говорить. К таким группам риска относятся:
вокальные исполнители; лекторы; дикторы; педагоги; аниматоры и пр.
В то же время в некоторых случаях жжение появляется и у тех, кто долго и эмоционально разговаривал, срываясь на крик.
Как отмечают медики, повышение голоса больше чем на 60 децибел значительно увеличивает риск повредить связки и горло. Примерно с такой громкостью вынужден говорить учитель в шумном классе.
Помимо того, жжение и сухость во рту провоцируют следующие факторы:
табакокурение; стресс; депрессия; необходимость трудиться в слишком сухом или пыльном помещении.
Часто слизистую повреждают при работе с химическими веществами. У многих граждан, трудящихся на вредном производстве, со временем возникают хронические проблемы, спровоцированные атрофией слизистой горла.
Методы устранения симптома
От ощущения жжения в языке можно экстренно избавиться в домашних условиях. Для этого подойдут:
- мятные леденцы, охлаждающие леденцы от кашля;
- вода со льдом;
- ледяные компрессы;
- прохладные чаи с ромашкой, мятой и мелиссой.
Экстренные меры дают только временный эффект. Чтобы полностью избавиться от симптома, необходимо устранить его причину — защемление нервов остеохондрозом. Вылечить патологию можно с помощью медикаментов, лечебной гимнастики и массажа.
Медикаментозное лечение
Для устранения симптомов остеохондроза, восстановления хрящевой ткани назначают:
- Обезболивающие препараты. Они купируют болевые приступы, снимают отеки.
- Спазмолитики. Они расслабляют мышцы, уменьшают давление на нервы.
- Сосудорасширяющие. Они укрепляют стенки сосудов, снижают артериальное давление, улучшают кровообращение в мозге.
- Хондропротекторы. Они участвуют в восстановлении хрящевой ткани межпозвоночных дисков.
- Витамины группы В. Они улучшают работу мозга, участвуют в обменных процессах.
Комплексное применение препаратов в разных лекарственных формах помогает устранить жжение органа ротовой полости. Симптом должен пройти через 2-3 дня после начала медикаментозной терапии при ее успешном течении.
Лечебная физкультура
Упражнения для шейного отдела назначают в подострый период заболевания. Сильный болевой синдром является противопоказанием к применению метода. Лечебная физкультура выпрямляет позвоночник, снимает мышечный спазм, нагрузку на нервы, улучшает кровообращение.
В домашних условиях проводят следующие упражнения:
- наклоны головы вправо-влево;
- наклоны головы вперед;
- повороты головы вправо-влево;
- вращение плечевым суставом;
- наклоны корпуса вперед-назад, вправо-влево.
Заниматься нужно только в удобной одежде. Помещение должно хорошо проветриваться. Если во время выполнения упражнений возникает боль, занятия прекращают.
Массаж
Сеансы массажа шейно-воротниковой зоны действуют так же, как и физкультура, но они не требуют затрат физической энергии от пациента. Если начал болеть язык из-за остеохондроза, немеет шея, лучше не проводить массаж дома: неумелые процедуры могут еще сильнее сдавить нервы, тогда симптомы усилятся, произойдет онемение части лица, нарушение речи.
Чтобы вылечить шейный остеохондроз, применяют классический лечебный, точечный, вибрационный массаж. В физиотерапии есть методы воздействия на болевые участки электрическим током и акустической волной. Все методы обладают высокой эффективностью, но предпочтение отдают классической процедуре. Курс лечения состоит из 15-20 сеансов. Симптомы исчезают после проведения 3-5 процедур.
https://youtube.com/watch?v=VUmBKHEhDME
онемение языка при шейном остеохондрозе
Шейный остеохондроз. Лечение шейного остеохондроза за 1 минуту своими руками.
Нарушения в работе щитовидной железы
Жжение языка (причины и лечение вызывают особое беспокойство пациентов, врачей, если в основе проблемы лежат сбои функций щитовидной железы) может быть симптомом серьезных патологий.
Самый миниатюрный орган весит 20 г, однако он способен обеспечить энергией все системы организма. Работоспособность щитовидной железы отражается на эмоциональном фоне человека, количестве йода, состоянии кожи, волос, весе. Основных причин сбоев в работе щитовидки – 2. Недостаток йода, соседство с патогенной флорой миндалин.
Признаки нарушения функций щитовидной железы:
- дрожит кончик языка, не исключено жжение;
- резкая смена настроения – от радости до слёз, тревоги;
- бессонница;
- дрожат пальцы;
- потливость;
- влажные стопы, ладони;
- потеря веса;
- бледность кожного покрова;
- пучеглазие;
- припухлость в области шеи;
- нестабильность артериального давления;
- слабость;
- тошнота.
Врачи предлагают заместительную гормональную терапию, либо радиоактивный йод, подавляющий часть тканей железы. В запущенном случае гиперфункции органа назначают операцию. Помимо медикаментозного лечения, многие прибегают к народным методам. Растительные средства положительно влияют на самочувствие человека, но перед их употреблением необходима консультация специалиста.
Виды домашнего лечения:
- растительная терапия;
- использование пиявок;
- применение глины;
- употребление продуктов пчеловодства;
- диета.
Популярностью пользуются настои из чистотела, ромашки, боярышника. Эффективным считается грецкий орех, богатый йодом.
Чем оперативнее пациент обратится к эндокринологу, тем результативнее будет терапия
Поэтому важно наблюдать за самочувствием, обращать внимание на любые непривычные симптомы
Причины и опасно ли появление жжения
Ощущение жжения в спине, шее, груди или других частях тела может быть спровоцировано рядом причин. Проявление патологии различаются в зависимости от локализации остеохондроза. Чаще всего провоцируют клиническую картину:
- травма, в независимости от тяжести состояния, негативно влияет на развитие дегенеративных процессов, реакций в позвоночном столбе и дисках;
- протрузия приводит к защемлению соматических нервов;
- воспаление мягких тканей вокруг пораженного отдела позвоночника;
- выпячивание дисков грыжевого характера;
- явления кистозных разрастаний межпозвонковых хрящей;
- риск развития остеофитов на позвонках при остеохондрозе.
Данные причины провоцируют нарушение работы нервных окончаний, влекут за собой жжение, онемение участков кожи и конечностей.
В груди
При наличии неприятных ощущений в области верхней части грудной клетки сложно делать вывод о развитии у пациента начальной стадии шейного остеохондроза. В случае когда чувство жжения прослеживается в нижней части груди — может говорить о наличии патологический процессов в позвоночнике.
- Снижение остроты слуха при шейном остеохондрозе
- Почему остеохондроз провоцирует боль в сердце
При развитии симптома следует обратиться к специалисту для дифференциальной диагностики поражения позвонков и экстренного кардиологического состояния — инфаркта миокарда, для которого характерно наличие боли в совокупности со жжением в грудине в центральной части, с левой стороны. Имитировать остеохондроз может опоясывающий лишай, в данном случае симптом будет проявляться вследствие повреждения нервов в реберной дуге.
В спине
В спине жжение отмечается при первоначальных стадиях патологии. Неприятные ощущения могут быть вызваны:
- сколиозом;
- при воспалении седалищного нерва при остеохондрозе;
- во время обострений радикулита пояснично-крестцовой области.
Избыточная физическая нагрузка может вызвать ощущение жгучего характера в пояснице, стать причиной развития заболевания позвоночника.
На языке
Чувство жжения на языке на фоне остеохондроза говорит о наличии у пациента шейного типа болезни в связи с поражением нервов, которые находятся близко от полости рта.
Патологические изменения процессов оттока крови — еще одна причина. При проблемах с позвонками и дисками симптом начинает проявлять себя после употребления в пищу горячих блюд или напитков, провоцируется длительным нахождением в сидячем положении. В случаях, которые не относятся к остеохондрозу, жжение является признаком наличия заболеваний ЖКТ человека. В случае появления болезненных или жгущих ощущения необходимо обратиться к врачу.
Другая локализация
Кроме языка в процесс могут включаться шея и поверхность нижней челюсти — относится к поражению дисков шейного отдела позвоночного столба, может говорить о развитии заболеваний горла либо о нарушениях гормонального фона пациента.
Жгучей боли при остеохондрозе чаще всего подвергается только одна нога, в случае с одновременным жжением поверхностей обеих ног можно говорить о развитии медиальной грыжи, заподозрить наличие у пациента сосудистых проблем и тромбов. На уровне с нижними конечностями пострадать могут руки.
Жгучая боль может говорить о прогрессировании патологий неврологической этиологии или о наличии варикоза. Подобной симптоматике может подвергаться:
- грудь;
- крупные суставы;
- голова;
- лицо.
Жжение в груди при остеохондрозе может говорить об осложнении болезни, возможном присоединении других заболеваний.
Патологические причины
В стоматологии выделяют несколько основных факторов, которые обуславливают клинику сухости во рту, болезненность, жжение языка и неприятных ощущения в полости рта:
- Ксеротомия. Симптомокомплекс при ксеротомии выражается не только сухостью и жжением в языке, но и нарушением в секреции слюнных желез. На поверхности языка при осмотре отмечаются трещинки от едва заметных до выраженных глубоких.Жжение усиливается до болезненности, когда больной кушает кислые продукты, свежие фрукты, газированные или кислые напитки. Этиология ксеротомии часто обусловлена обезвоживанием при интоксикациях, болезнью Шегрена.
-
Кандидоз. Грибковое поражение полости рта всегда сопровождается неприятными ощущениями в виде зуда, жжения, болей в местах грибковых высыпаний.Грибок кандида существует у всех людей, но при определенных факторах превращается в патогенный агент, провоцируя заболевания.
Клинически при кандидозе язык обкладывает белым, часто сухим налетом, а сама зона языка окрашивается в насыщенный кровавый цвет. Вместе с зудом и жжением пациенты испытывают сильную боль на кончике языка.
- Аллергические реакции. Аллергия и воспаления часто являются реакцией организма на инородные тела в полости рта. Так, при установке брекет-систем, при протезировании или остеоинтеграции, а также при ношении съемных ортодонтических конструкций могут возникать раздражения.Несмотря на гипоаллергенность современных материалов, вероятность аллергии, отторжения и других неприятных последствий протезирования вполне вероятна.
-
Отложения на зубной эмали. Недостаточный уход или отсутствие гигиены полости рта приводит к образованию камней на внутренней поверхности зуба.Твердый налет содержит огромные колонии патогенных микроорганизмов, которые выделяют токсические компоненты.
Микробы провоцируют развитие воспалительных очагов в полости рта, приводя к хронической глоссалгии. Состояние легко устраняется гигиенической чисткой зубов у стоматолога.
- Эпителиальная лейкоплакия. При нарушении механизмов слущивания эпителиальных структур на клеточном уровне, а также нарушения регенеративных процессов приводит к образованию белых бляшек на щеках, на поверхности неба и языка.Часто течение заболевания носит латентный характер с временными эпизодами обострения. Лейкоплакия чаще возникает у курильщиков, становясь признаком предракового состояния.
- Герпетические высыпания. Герпес — инфекционное заболевание вирусной природы. Однажды случившийся эпизод почти всегда приводит к хронизации патологического процесса.Появление пузырьков на слизистых зева свидетельствует об обострении заболевания, требует незамедлительного приема противовирусных препаратов. По мере выздоровления пациента, пузырьки трансформируется в небольшие эрозийные очаги.
Практически все заболевания полости рта любого генеза могут вызывать глоссалгии. Это обусловлено огромным количеством нервных корешков и рецепторов в области языка и подъязычной впадине, включая множественные капиллярные переплетения.
Лечение жжения языка
Лечебный процесс направлен на купирование развития основного заболевания – то есть остеохондроза. Избавляться от неприятного симптома можно при помощи:
- противовоспалительных средств и витаминов группы B для купирования болезнетворного процесса, развивающегося из-за остеохондроза и провоцирующего жжение;
- хондропротекторов – они улучшают состояние хрящевой ткани суставов и диском позвоночника;
- нейровитаминов – они активизируют восстановление травмированных воспалением тканей;
- местных НПВС – это мази и гели, они не наносятся на волосистую часть головы;
- физиотерапии – магнитного воздействия, амплипульса;
- массажа и мануальных техник.
При жжении коррекция направлена на предотвращение формирования папиллом и других наростов. Обычно меры помощи включают:
- соблюдение гигиены ротовой полости;
- полоскание рта отварами из лекарственных трав по народным рецептам;
- обработку пораженных мест антисептиками для повышения эффективности и устранения боли;
- аппликации;
- прием антигистаминных средств, витаминов В, препаратов железа и фолиевой кислоты.
Полоскание – эффективный метод оказания помощи
Профилактика
Для профилактики возникновения жжения и других проблем слизистой рта при остеохондрозе требуется:
- Соблюдать правила гигиены. Правильная ежедневная чистка зубов позволит избавиться от нежелательных микроорганизмов.
- Пить только отфильтрованную воду.
- Не употреблять алкоголь и газированную воду.
- Отказаться от пережаренной, острой и жирной пищи.
- Уменьшить количество соли и сахара в рационе.
- Ежедневно выполнять простые гимнастические упражнения.
- Каждый день ходить на пешие прогулки.
Чувство жжения часто становится первым из симптомов начинающегося остеохондроза шеи. В таком случае жжение обязательно сопровождается другими характерными проявлениями. Своевременная терапия поможет быстро и эффективно устранить дискомфорт еще до момента его активного прогрессирования.