Норма гематокрита у женщин по возрасту, сводная таблица
Величина гематокрита относится к лабораторным показателям, которые зависят от возраста пациента. Допускаются незначительные отклонения от представленных значений, но не более 5 %. Незначительные отклонения могут возникать из-за неправильной подготовки пациента к исследованию. Однако у здоровой женщины показатели должны находиться в рамках референсных значений, представленных в таблице.
Возраст | Норма гематокрита в крови у женщин, % |
Новорождённые до 2х недель | 40 – 67 |
С 2х недель до 1 месяца | 30 – 50 |
От 1 до 2 месяцев | 25 – 43 |
От 2 до 4 месяцев | 30 – 45 |
От 4 месяцев до полугода | 33 – 43 |
От полугода до 1 года | 34 – 40 |
От 1 до 3 лет | 30 – 40 |
От 3 до 6 лет | 34 – 44 |
От 6 до 10 лет | 35 – 43 |
От 10 до 13 лет | 37 – 45 |
От 13 до 15 лет | 35 – 43 |
От 15 до 19 лет | 33 – 45 |
От 19 до 50 лет | 32 – 47 |
От 50 до 65 лет | 34 – 48 |
Старше 65 лет | 35 – 48 |
Отдельно следует выделить показатели для беременных женщин. Нормой для первого триместра является величина гематокрита от 32 до 37%. На втором триместре количество эритроцитов несколько снижается, а значит и гематокрит уменьшается до 30%. Нормальная величина критерия для третьего триместра от 30 до 33%. После рождения гематокрит постепенно восстанавливается до нормальных величин у небеременных женщин.
Чем опасно такое состояние, как его лечить
Помимо лечения самих заболеваний, которые стали причиной повышенного гематокрита, врачи в обязательном порядке определяют густоту крови. Одним из самых серьезных последствий такого состояния считаются осложнения, которые вызваны повышением вязкости этого биологического материала.
Осложнения:
- Инфаркт.
- Гангрена конечностей, что может привести к ампутации ноги или руки.
- Дыхательная недостаточность острого течения.
- Ишемический инсульт.
Врачи назначат медикаментозное лечение, чтобы не допустить развития таких серьезных последствий повышенного гематокрита.
Иногда терапия таким больным не нужна, достаточно нормализовать образ жизни, и уровень этого показателя крови снизится сам собой. Прогулки на свежем воздухе, правильное питание и отказ от вредных привычек помогут стабилизировать уровень гематокрита.
Питание
Нельзя забывать о специальной диете, которую надо соблюдать всем пациентам с таким анализом крови. Продукты должны способствовать разжижению крови.
Какие продукты полезны:
- любая зелень;
- кисломолочные продукты;
- подсолнечные семечки;
- растительные масла (подсолнечное, кукурузное);
- орехи;
- помидоры;
- морковь;
- тыква;
- печень рыб.
Нельзя забывать об укреплении сосудистых стенок, при повышенной вязкости это необходимо. Помимо специальных препаратов, назначенных врачом, нужно употреблять в пищу определенные продукты. Омега-3 жирные кислоты помогают восстановить и укрепить стенки артерий, поэтому нужно увеличить потребление рыбы жирных сортов.
Кроме того, необходимо учитывать, что все блюда должны быть приготовленными на пару или запеченными, жареного ничего есть нельзя.
Особенно важно для каждого человека с высоким гематокритом соблюдение питьевого режима. Необходимо за день выпивать около 2 литров воды каждому человеку, даже полностью здоровому
А если у пациента наблюдается такое отклонение в анализе крови, значит, потребление воды просто нужно увеличить до 1,5–2 литров в сутки, это поможет уберечься от образования тромбов и всех заболеваний, связанных с повышением вязкости крови.
Очень интересным фактом является то, что при взятии ОАК у спортсменов определение гематокрита является одним из доказательств употребления допинговых препаратов, если данный показатель показан выше нормы.
Снижение уровня этого вещества в крови врачи не считают серьезным отклонением в здоровье, дополнительного обследования такому пациенту не требуется.
При повышении гематокрита у взрослого нужно обратить максимальное внимание на этот факт. Нельзя игнорировать такое состояние, ведь в некоторых случаях этот повышенный показатель сигнализирует о серьезной опасности
Анализ крови детей чаще показывает высокий гематокрит, но только врач может разобраться, когда это норма для ребенка, а в каких случаях — показатель патологии.
Причины повышения гематокрита у взрослого человека
Повышенный процент содержания красных кровяных телец неизменно ведет к такому состоянию как сгущение крови – увеличение ее вязкости. К этому могут приводить как различные патологии, так и факторы, не связанные с заболеваниями. Определение гематокрита может проводиться в диагностических целях или для контроля проводимой терапии.
Заболевания, для которых характерно увеличение гематокрита
Определенные болезни можно объединить в общие группы, согласно механизмам повышения показателя:
- К первой следует отнести те патологии, которые способствуют снижению концентрации жидкой части крови или плазмы за счет недостаточного поступления жидкости в организм или чрезмерной ее потере. Если говорить более просто, то ведущим механизмом здесь оказывается банальное обезвоживание. Это наблюдается при таких патологиях как сахарный диабет, обширные глубокие ожоги, серьезный токсикоз при беременности и различные желудочно-кишечные расстройства, сопровождающиеся диарей и рвотой.
- Вторая группа также приводит к сгущению крови за счет недостатка жидкости в кровяном русле. Но при этом общее содержание воды в организме может оставаться в пределах нормы. Такое состояние наблюдается при перитоните (воспалении брюшины) и сердечной недостаточности. Это связано с развитием внушительной отечности, в том числе, скоплением жидкости в брюшной полости – асцитом. Она скапливается в тканях и полостях, но в кровотоке содержится в недостаточном количестве.
- В третью группу можно включить болезни почек и других органов, отвечающих за регуляцию мочевыделительной функции, которые приводят к излишнему выведению воды с мочой. Примером может служить несахарный диабет. Заболевание связано с нарушением деятельности гипоталамуса – отдела мозга отвечающего за нейроэндокринную регуляцию. Когда он выделяет недостаточно гормона вазопрессина (который повышает обратное всасывание воды в канальцах почек), с мочой начинает выводиться чрезмерное количество жидкости.
- Следующий механизм повышения вязкости крови – усиленная продукция эритроцитов. Это может быть связан как с усиленной секрецией гормона почек эритропоэтина, который стимулирует образования красных кровяных телец, так и с патологиями костного мозга – места, где происходит их созревание — эритропоэз. К их повышению могут привести хронические заболевания легких за счет длительного недостаточного поступления кислорода в кровоток, к примеру, эмфизема или ХОЗЛ (хроническая обструктивная болезнь легких). Такое состояние также может наблюдаться при длительном приеме глюкокортикоидов (стимулируют эритропоэз).
- Злокачественные опухоли, затрагивающие функции костного мозга.
Можно сделать вывод, что значения гематокрита тесно связаны с водно-солевым балансом и системами, регулирующими содержание эритроцитов в крови.
Физиологические причины
Существует немало других факторов, влияющих на вязкость крови и гематокрит. Многие из них не требуют специальной терапии – при некоторой коррекции образа жизни и устранении неблагоприятной причины цифры быстро приходят в норму. К физиологическому повышению значений гематокрита у взрослых может привести:
- обильное потоотделения без восполнения запасов жидкости, к примеру, при повышенных физических нагрузках;
- длительный недостаток кислорода в крови, может наблюдаться при курении – организм компенсаторно увеличивает продукцию эритроцитов, как в случае с заболеваниями легких;
- длительное недостаточное употребление воды;
- по тем же причинам, что и у людей, находящимся на лечении стероидными гормонами, у спортсменов, употребляющих гормональные пищевые добавки, может наблюдаться повышение гематокрита;
- действие хронических стрессовых факторов могут вызывать изменения в общем анализе крови, в том числе – повышение вязкости крови и уровня гематокрита;
- нахождение в горах более чем несколько суток: включается такой же компенсаторный механизм за счет особенностей воздуха на значительных высотах – в нем наблюдается меньшая концентрация кислорода.
Интересно, что жители высокогорья имеют в принципе повышенные значения гематокрита, при этом, в большинстве своем, не испытывают никакого дискомфорта.
Восстановление нормативного значения
Уменьшение значения гематокрита – один из симптомов хронического заболевания, воспалительного процесса или переутомление. Если врач исключил факторы, которые провоцируют снижение показателя в краткосрочной перспективе, необходимо найти истинную причину. Пациента направляют к узким врачебным специальностям для дополнительного обследования. Собранная информация позволит сделать вывод, почему у больного низкий уровень эритроцитов и гематокрит ниже нормы.
Начальную форму дефицита железа в организме устраняют приемом биологически активных добавок. Последнее слово остается за медиком. Препарат подбирают с учетом состояния здоровья пациента. Второй элемент курса лечения – сбалансированная диета:
- дары моря;
- куриные яйца;
- бобовые;
- печень;
- красный виноград;
- гранат;
- сухофрукты;
- курятина.
Третий элемент терапевтического курса – витамин C, который ускоряет переработку железа в организме. Выбор делают в пользу натуральных фруктов или пищевых добавок.
На заметку! Последняя опция уместна в межсезонье, когда тяжело найти свежие цитрусовые.
Когда без госпитализации не обойтись
Одышка, выпадение волосяного покрова, побледнение кожных покровов, нарушение сердечного ритма – симптомы острой нехватки Fe в организме. Пациент нуждается в немедленной госпитализации для стабилизации его состояния. Больному назначают капельницу для восстановления естественного значения эритроцитов и гематокрита. Несвоевременное обращение к доктору при сниженной концентрации форменных элементов крови провоцирует необратимые изменения в организме:
- нарушение работы почек;
- сосуды теряют эластичность, что уменьшает объем пропускаемой крови;
- нарушение работы печени;
- активизация воспалительных процессов;
- развитие злокачественных новообразований.
Больному назначают медикаментозные препараты, которые вернут железо на прежний уровень. Лечения требует основное заболевание. В более серьезных случаях проводят переливание крови.
Советы народной медицины
Начальная стадия дефицита железа в организме может быть устранена с использованием настойки шиповника. Готовые чайные пакетики продаются в аптеке. Ежедневно заваривают полезный напиток утром и вечером. Ошибкой будет увеличить объем потребляемых соков. С одной стороны, яблоко, виноград, лимон и другие цитрусовые богаты витамином C и Fe. С другой стороны, их концентрация сохраняется только при употреблении в пищу продукта в чистом виде.
Человек не должен использовать исключительно народные методы для профилактики и лечения. В ситуации, когда гемоглобин, эритроциты и гематокрит понижены, требуется применение медикаментозных средств.
Уровень гематокрита в крови отражает общее состояние организма. Снижение значения – признак заболевания в начальной стадии. Сданный анализ и пройденное обследование отличит однократное падение уровня гематокрита от более серьезной проблемы. Восстановление естественного значения происходит с применением лекарственных препаратов, изменения рациона, нормированных физических нагрузок.
Норма гематокрита
Для анализа необходимо произвести забор крови. Биологический материал помещается в стерильную колбу, после чего сосуд закрывается и отправляется в центрифугу. Здесь кровь подвергается процедуре разделения на составные части. Для этого она в течение полутора часов находится в центрифуге, и за это время все компоненты отделяются друг от друга.
Нормальные показатели гематокрита зависят от пола человека и его возраста:
- взрослый мужчина – 40-48 %;
- взрослая женщина – 36-46 %;
- новорожденный ребенок – до 60%;
- дети до 13 лет – до 38-40%.
Если анализы свидетельствуют о том, что норма для женщин и мужчин нарушена и составляет более 0,55 — то у пациента повышенный гематокрит. По причине высокой концентрации в крови лейкоцитов, эритроцитов и тромбоцитов повышается вязкость крови, а это вызывает формирование и разрастание тромбов в сосудах.
Нейтрофилы
нейтрофил
- Любые острые бактериальные инфекционно-воспалительные процессы в различных органах (например, абсцессы, остеомиелиты, острый аппендицит, отиты, гаймориты, бронхиты, пневмонии, пиелонефриты, сальпингиты, менингиты, ангины, острые холециститы, сепсис, перитониты, эмпиема плевры, скарлатина, холера и т.д.);
- Воспалительные процессы в различных органах и тканях (например, тромбофлебит, полиартериит, артрит, дерматит, гастрит, панкреатит, ревматическая лихорадка и др.);
- Некрозы различных тканей (ожоги, обморожения, гангрены, распадающаяся опухоль, инфаркт миокарда и др.);
- Интоксикации различного происхождения (например, отравления змеиными ядами, свинцом, вакцинными препаратами, токсинами бактерий);
- Заболевания крови (лейкозы, эритремия);
- Злокачественные опухоли любой локализации;
- Острые геморрагии (кровотечения);
- Состояния после оперативных вмешательств;
- Эклампсия беременных;
- Острые нарушения кровообращения (инсульт, инфаркт сердца, почки, селезенки);
- Эндокринные нарушения (подагра, сахарный диабет, синдром Иценко-Кушинга, уремия (повышенный уровень мочевины в крови));
- Высокая физическая или эмоциональная нагрузка;
- Гипоксия;
- Стресс;
- Прием кортикостероидов, иммуностимуляторов, гепарина, адреналина или ацетилхолина.
- Некоторые бактериальные инфекции (тиф, паратиф, туляремия, бруцеллез, подострый эндокардит);
- Вирусные инфекции (гепатит, грипп, краснуха, корь, ветрянка и др.);
- Паразитарные инфекции (малярия и др.);
- Затяжные инфекционные заболевания у пожилых и ослабленных людей;
- Воздействие ионизирующей радиации;
- Воздействие токсических химических соединений (бензол, анилин и др.);
- Дефицит фолиевой кислоты или цианокобаламина;
- Острый и хронический лейкоз;
- Апластические анемии;
- Тиреотоксикоз (повышенный уровень гормонов щитовидной железы);
- Повышенная чувствительность к принимаемым лекарственным препаратам (антибиотикам, нестероидным противовоспалительным препаратам, противовирусным, противосудорожным, психотропным и антигистаминным средствам);
- Прием цитостатиков и химиотерапии;
- Аутоиммунные заболевания (системная красная волчанка, ревматоидный артрит);
- Состояние после переливания крови и ее компонентов;
- Увеличение селезенки любого происхождения;
- Анафилактический шок;
- Наследственные заболевания (циклическая нейтропения, доброкачественная семейная нейтропения).
Причины
- Наследственное заболевание (болезнь Вакеза или истинная полицитемия).
- Избыток витаминов В9 и В12 в организме.
- Обезвоживание организма при недостаточном поступлении жидкости или чрезмерной её потере. Данное состояние может развиться при глубоких ожогах, сахарном диабете, тяжёлом токсикозе во время беременности, заболеваниях желудка и кишечника, сопровождающиеся диареей и / или рвотой.
- Недостаточный объём жидкой части крови, при этом воды в тканях может оставаться в пределах нормы. Это бывает при асците, перитоните, сердечной недостаточности.
- Заболевания почек (гидронефроз, новообразования, кистозные образования), несахарный диабет, недостаточность коры надпочечников, которые приводят к избыточному выведению жидкости из организма.
- Хронические заболевания лёгких (ХОБЛ, эмфизема, бронхит, астма). Это связано с усиленной выработкой эритропоэтина, который способствует выработке красных кровяных телец.
- Патология костного мозга. При таком состоянии повышается выработка эритроцитов, так как именно в этом органе происходит эритропоэз или секреция эритроцитов.
- Курение. У курильщиков в связи с кислородным голоданием постоянно будет повышен гематокрит за счёт компенсаторного механизма (избыточного образования эритроцитов). Так же оно способствует спазмированию сосудов, за счет чего жидкая часть крови выходит из них в ткани.
- Применение лекарственных препаратов и гормональных пищевых добавок, стимулирующих эритропоэз: глюкокортикостероиды.
- Злокачественные и доброкачественные новообразования, которые затрагивают функции костного мозга.
- Употребление мочегонных медикаментозных средств или продуктов: фуросемид, верошпирон, кофе с молоком, урологические сборы, арбуз, дыня, кефир, калина, брусника.
- Избыточная физическая активность, способствующая повышенному потоотделению.
- Горная болезнь. За счёт компенсаторных механизмов жидкость из сосудистого русла устремляется в ткани организма.
- Анемия.
- Хроническая гипоксия. Организм старается восполнить дефицит кислорода путём усиленного образования гемоглобина.
- Заболевания крови: лейкоз.
- Патология сердца: пороки развития, хроническая сердечная недостаточность, симптоматическая артериальная гипертензия.
- Поражение печени: цирроз, гепатит, стеатогепатоз.
- Патология поджелудочной железы: панкреатит.
- Непроходимость кишечника.
Повышение уровня гематокрита нередко может приводить к негативным последствиям и серьёзным осложнениям.
Повышенный гематокрит: причины и опасности
Гематокрит – часть от общего объема крови, которая приходится на эритроциты. Повышенный гематокрит в крови может быть свидетельством патологических процессов, происходящих в организме. Иногда такие процессы носят временный характер, в других клинических ситуациях они являются следствием серьезных системных заболеваний.
Диагностика гематокрита проводится в условиях клиники посредством специального устройства, в котором кровь центрифугируется. Диагностика данного показателя, который обозначается на медицинском языке как «Hct» (от латинского hematocrit) проводится в рамках общего анализа крови. Для определения объема эритроцитов кровь берется из вены.
Физиологические причины повышенного гематокрита в крови не всегда напрямую связаны с определенными заболеваниями. Иногда организм просто пытается сохранить внутренний гомеостаз – равновесие физиологических процессов, достигаемое путем запуска регулирующих компенсаторных механизмов. В некоторых случаях повышение гематокрита это количественная характеристика физиологической настройки организма в изменившихся внешних или внутренних условиях.
Наиболее частые патологические причины повышенного гематокрита это:
- Обезвоживание.
Состояние дегидратации приводит к снижению общего объема циркулирующей по организму крови. Это достигается путем уменьшения количества плазмы. Обезвоживание может быть следствием элементарного недостатка воды (человек по каким либо причинам потребляет меньше жидкости, чем это нужно для полноценного функционирования организма). Иногда дегидратация является следствием избыточной потери воды при перегреве, поносах, приступах рвоты, интенсивном потоотделении. Нехватка воды в клетках и тканях компенсируются организмом путем забора жидкости из кровеносного русла. При этом соотношение эритроцитов и жидкой составляющей крови меняется, гематокрит повышается.
Хроническая гипоксия (недостаток кислорода в тканях и клетках).
Данная патология часто наблюдается у курильщиков или у людей сахарным диабетом. В эритроцитах содержится гемоглобин, который транспортирует кислород к клеткам и удаляет СО2. При хронической гипоксии, вызванной объективными причинами, организм пытается компенсировать кислородный дефицит и увеличивает синтез красных кровяных клеток. В данной клинической ситуации высокий гематокрит связан именно с увеличением количества эритроцитов: общий объем крови не меняется.
Изменение состава атмосферного воздуха.
Пребывание в горах в течение нескольких суток приводит к увеличению количества эритроцитов в крови. На высоте в воздухе содержится меньше кислорода, что приводит к возникновению гипоксии и запуску компенсаторного процесса – увеличения продукции эритроцитов костным мозгом и другими кроветворными органами человека. Первичная эритремия (полицитемия) – злокачественное заболевание кроветворных органов, связанное с трансформацией стволовых клеток.
Опухоли почек и надпочечников, поликистоз или гидронефроз почек.
Длительный неконтролируемый прием лекарственных препаратов.
Особенно опасными в этом плане является глюкокортикоиды и другие гормональные лекарства. Подобным эффектом обладают также мочегонные средства.
Травматические поражения, ожоги, внутренние раны и кровотечения, перитонит.
Анемические состояния, связанные с дефицитом железа или витамина B12.
Хронический стресс.
Иногда гематокрит является побочным симптомом острых или хронических воспалительных процессов в организме. Не всегда, но достаточно часто повышенное количество эритроцитов наблюдается у больных сахарным диабетом или у беременных на 2-3 триместрах при позднем токсикозе.
Причиной гематокрита может быть также асцит –избыточное и патологическое скопление жидкости в брюшной полости.
Что делать при повышенном гематокрите
Чтобы нормализовать уровень гематокрита в крови, достаточно устранить первопричину такого состояния. Если причина патологического характера, то помимо терапии основного заболевания врач назначит медикаментозное лечение, и в частности препараты, разжижающие кровь: антикоагулянты, антиагреганты, цитостатики.
Потребляя в день 1,5-2 литра жидкости, при отсутствии патологии можно нормализовать уровень гематокрита
Необходимо будет придерживаться специальной диеты, включающей продукты, способствующие разжижению крови:
- Орехи;
- Зелень;
- Рыбу жирных сортов;
- Кисломолочные продукты;
- Помидоры;
- Печень рыбы;
- Тыкву;
- Растительные масла;
- Морковь;
- Подсолнечные семечки.
Однако, в ряде случаев никаких специальных методик для нормализации состояние не требуется – достаточно «завязать» с вредными привычками, больше бывать на свежем воздухе, потреблять необходимое количество жидкости.
У новорожденных детей лечить повышенный гематокрит не стоит, этот показатель придет в норму по достижению малышом одного года. Но, если повышенные показатели продолжают сохраняться, врач должен назначить обследование и найти причину отклонения от нормы.
Прогноз по нормализации показателя гематокрита зависит от первопричины, вызывавшей такое состояние. Физиологические причины достаточно легко устранить, а вот патологические состояния потребуют длительного и серьезного лечения.
Или помочь популярной криптовалютой (раскрывающийся спойлер):
BTC Адрес: 1Pi3a4c6sJPbfF2sSYR2noy61DMBkncSTQ ETH Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634 LTC Адрес: LUyT9HtGjtDyLDyEbLJZ8WZWGYUr537qbZ Яндекс Деньги: 410013576807538 Вебмани (R ещё работает): R140551758553 и Z216149053852 ATOM Адрес (Cosmos): cosmos15v50ymp6n5dn73erkqtmq0u8adpl8d3ujv2e74 MEMO: 106442821 BAT Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634 BCH Адрес: 1Pi3a4c6sJPbfF2sSYR2noy61DMBkncSTQ BEAM Адрес: 24ec693cffe396c864e23971a40c7d0dffb1269395a9cbfef23b2164245e06fb5e2 BNB Адрес: bnb136ns6lfw4zs5hg4n85vdthaad7hq5m4gtkgf23 MEMO: 106210477 BTT Адрес: TNcTQmrUFkfbVDJDuFjh5beeikJBX39ySm DASH Адрес: Xkey1QYD5r9kkh23iBDNW8z9pnTF9tmBuL DCR Адрес: DsnSzfzbe6WqNb581muMAMN7hPnzz8mZcdr DOGE Адрес: DENN2ncxBc6CcgY8SbcHGpAF87siBVq4tU ETC Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634 LINK Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634 MANA Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634 NANO Адрес: nano_17nn85ygnimr1djkx8nh7p8xw36ia69xoiqckb8quo57ebweut1w8gu6gamm NEO Адрес: AS1XCr1MS1BA69DTxDkZW8yYpB9njPTWzG OMG Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634 ONT Адрес: AS1XCr1MS1BA69DTxDkZW8yYpB9njPTWzG PIVX Адрес: DBH7DfLaSxtdT4Gzno4gLMC3f5gcD6BGVe QTUM Адрес: QP9LDRoEXDfAzMZroS9nnB7gyTyRYjaUgu RVN Адрес: RKFTtbQ4jWEY9gwHodiH92utCc8iBzStaM STEEM Адрес: deepcrypto8 MEMO: 106757068 TOMO Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634 TRX Адрес: TNcTQmrUFkfbVDJDuFjh5beeikJBX39ySm TUSD Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634 USDT (ERC-20) Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634 VET Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634 WAVES Адрес: 3PHUH2hAzhbRqnrJ8tr9GFgnkkxLL15Rhpw XEM Адрес: NC64UFOWRO6AVMWFV2BFX2NT6W2GURK2EOX6FFMZ MEMO: 101237663XMR: 83QPpH5bSKXDudRyPtNuMJFxcpXJ7EKMQNerFJsmYBRic1cq5t6doSF5okYmsEM9YTUDheqEsLeyh94GzUTsxkKM35fRAyj XRP Адрес: rEb8TK3gBgk5auZkwc6sHnwrGVJH8DuaLh XRP Депозит Tag: 105314946 XTZ Адрес: tz1Q5YqkEZSwqU97HrC8FipJhSXcEyB3YGCt XVG Адрес: DDGcaATb3BWNnuCXbTZMf6fx9Cqf2v1PWF ZEC Адрес: t1RBHUCbSWcDxzqeMCSPYdocKJuNGZvVJHn